-人格心理学之阿德勒解读
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阿德勒的个体心理学的主要观点引言阿尔弗雷德·阿德勒(A lf re dA dl er)是20世纪早期的一位重要心理学家,他以他的个体心理学理论而闻名。
个体心理学旨在解释人类个体在社会环境中发展的方式,并强调个体的主体性和目标导向性。
本文将介绍阿德勒的个体心理学的主要观点。
主要观点1.主体性与目标导向性阿德勒认为人类是独立思考、自我决定和自我实现的主体。
他强调每个个体都追求目标,并通过自我超越来实现自身的价值。
个体心理学将目标导向性视为人类行为的核心动力,个体通过追求目标来获得满足和成就感。
2.力量与弱点的统一个体心理学强调人类行为中力量和弱点的统一性。
阿德勒认为人类常常通过超越个人的弱点和挑战来获取力量和成长。
他强调每个个体都有能力克服困难,发展自己,并在社会中取得成功。
3.社会关系的重要性个体心理学强调个体与社会的紧密关联。
阿德勒认为人的行为和心理状态受到他们与家庭、社区和社会的互动关系的影响。
他认为个体的行为和心理问题常常源于与他人的关系和社会环境的问题。
4.力量和权力的平衡阿德勒主张社会中的平等和民主。
他认为个体不能仅仅追求个人利益,而是应该考虑社会整体的利益。
他提倡建立平衡的权力结构,使每个个体都能获得平等的机会和资源。
5.具体目标的重要性个体心理学认为具体目标对个体的发展和行为起着重要作用。
阿德勒认为个体往往以达到某个特定目标为导向,这个目标通常与个体的幸福和满足感密切相关。
个体通过设定具体目标来驱动自己行动,并在实现目标的过程中获得成就感。
结论阿德勒的个体心理学强调个体的主体性、目标导向性和社会关系的重要性。
他认为每个个体都具有克服困难和实现自身潜力的能力。
个体心理学提供了一种综合和细致的心理理论,可以帮助我们更好地理解个体在社会环境中的发展和行为。
了解阿德勒的个体心理学观点对于理解个体的心理状态和行为模式具有重要意义。
《人格心理学》第一章1.(名解)人格:是个体在遗传素质的基础上,通过与后天环境的相互作用而形成的相对稳定的和独立的心理行为模式。
人格心理学:是研究和解释个体思想、情感、意向、和行为的具有整体性的独特模式的心理学分支学科。
性格:是人格结构的主要成分,个体后天形成的,具有社会道德评价意义的心理品质和行为特征。
2.(大题)人格的主要特征:(1)个性的独特性与共性:●世界上人和人之间没有完全相同的心理面貌。
●个性的独特性并不排除人与人之间在心理上的共同性。
●独特性与共性在人格中具有统一性的关系。
(2)个性的稳定性与可变性,个性的稳定性并不排斥个性的可变性。
(3)个性的生物性与社会性。
(4)人格的整体性:内在统一性、全面性、复杂性。
3.(小题)广义的和狭义的人格结构包括哪些要素:广义的:从人的本质出发,把人格看成是具有生物学和社会性个体的人格。
人格标志着人的整个精神面貌。
可以从人格倾向性、人格心理特征、心理过程和心理状态四个方面理解。
狭义的:指人格心理部分:心理过程和人格心理。
心理过程(认识过程、情感过程、意志过程)人格心理:人格倾向性(需要、动机、兴趣、理想、信念、价值观、世界观等)和人格心理特征(能力、气质、性格等)。
4.人格研究中,最常用的研究方法是:1)在自然状态下,采用观察法(最最常用);2)发现并揭示人格与行为之间存在某种因果关系,采用相关研究法;3)控制一定条件对被试进行变量比较,采用实验法;4)此外,还有调查法、测验法和个案研究法。
第二章:(了解)1.佛洛伊德的二部三部结构说认为人格是由哪些因素组成的:人格的组成因素:本我、自我、超我2.人格形成过程中,自我的作用是什么?答:对本我的冲动于超我的管理具有缓冲与调节作用功能。
即自我总是根据实际情况来满足本我的要求或立即或延缓满足。
自我是人格的执行者。
是人格结构中维护统一的关键因素。
3.人格形成阶段,佛洛伊德认为人格已基本形成:性器期第三章:1.生活风格:在追求优越的过程中,人们克服自卑采用的方式和方法各不相同。
阿德勒的个体心理学理论一、人性观阿德勒认为,人类行为是受到社会驱力的激励,而非性驱力,行为是有目标导引的,以及人格的核心是意识而非潜意识。
阿德勒重视选择、责任、生命的意义,以及追求成功与完美。
阿德勒持自由意志人性论,强调个人的行为能够根据其目标自主表现。
他认为,人性不是盲目的,人类行为并非受制于本我和潜意识内的盲目的本能冲动。
人是理性动物,具有相当的自主倾向,富有主动性、创造性和责任感,会选择目标与理想,并接受自己选择的目标与理想。
人在自主意识的支配下,具有改变生活的能力,因而可以主宰自己的命运、决定自己的未来,创造自己的生活。
人类会在行为上遵循目标进行,从而获得需要的满足。
阿德勒持一种行为目的论的观点,即所有人的行为都有其目的。
人们为自己定目标,有了这些目标以后,其行为变得统一。
阿德勒以这种解释取代决定论的解释。
个体心理学的基本假设是,我们往何处去及追求什么是相当重要的,因此,阿德勒学派重视未来,但一方面并未低估过去经验的影响力。
人们做决定时仍根据过去的经验、目前的状况,以及对未来所规划的方向,因此过去、现在与未来具有连续性,均应予以重视。
二、人格界定阿德勒将人格定义为一个人为了尝试去适应他所居住的环境而显现出的特殊风格。
他对人格的看法是广泛而开放的,不仅把个体看作是一个完整统一的有机体,而且还强调个体与社会其他部分相互作用的重要性。
阿德勒强调人是社会的动物,人基本上是受社会驱力激励的。
个体是社会系统中的一部分,因此应以不可分割的整体来了解人格。
脱离了对个人有意义的背景关系,就无法完全了解这个人。
所以,阿德勒认为应该更重视来访者的人际关系,而非内在心理动力层面。
阿德勒的人格理论突出强调人格的整体性、统一性和社会性。
他认为人的思想、价值、动机、行为都是由他的生活目标决定的,都带有生活目标的印记,他们共同构成了一个人的生活风格。
三、人格动力他的早期理论里认为,对器官缺陷和生理自卑的补偿,是人格的原初动力。
阿德勒关于人格发展动力观点阿尔弗雷德·阿德勒(Alfred Adler)是20世纪著名的心理学家和精神分析学家,他提出了一系列关于人格发展的观点,其中包括他独特的动力理论。
在本文中,我们将深入探讨阿德勒关于人格发展动力观点,以及如何运用这一理论来理解和解释人们的行为和生活。
一、阿德勒的动力观点阿德勒的动力观点认为,个体的行为和人格发展受到一种称为“社会利益”(Social Interest)的基本动力的驱使。
他认为,个体的行为目的是为了满足社会利益,而社会利益又包括个体的社交性、合作性和社会责任感。
在阿德勒看来,人们内在的动机是为了获得社会认可和尊重,而所有的个体行为都是为了满足这一基本的社交需求。
二、社会利益和人格发展在阿德勒的理论中,社会利益被视为个体行为的根本动力,同时也是人格发展的关键因素。
他认为,个体在成长过程中会受到家庭、社会和文化等各种因素的影响,而这些因素将直接影响个体对社会利益的感知和追求。
在阿德勒看来,人格发展是一个不断寻求社会认可和满足社会利益的过程,而个体的行为和态度则是在不断调整和适应社会要求的过程中形成的。
三、应用阿德勒的动力观点在现实生活中,我们可以运用阿德勒的动力观点来理解和解释人们的行为。
一个人的成功和幸福感可能源自于他对社会利益的关注和付出,而一个人的问题行为可能是因为他在满足社会利益方面遇到了困难。
通过对社会利益的关注和理解,我们能更好地理解他人的行为动机,从而更好地与他人交流和合作。
四、个人观点和总结在我看来,阿德勒的动力观点为我们提供了一个全新的视角来理解人的行为和人格发展。
他所强调的社会利益和社会责任感,使我们能够更加关注和理解人与人之间的关系,促进社会的和谐发展。
通过深入学习和运用阿德勒的动力观点,我们可以更好地理解自己和他人的行为,从而更好地沟通和协作,实现共赢的局面。
阿德勒关于人格发展动力观点提供了一个深刻的视角来理解人类的行为和人格发展过程。
阿德勒得个体心理学理论一、人性观阿德勒认为,人类行为就是受到社会驱力得激励,而非性驱力,行为就是有目标导引得,以及人格得核心就是意识而非潜意识。
阿德勒重视选择、责任、生命得意义,以及追求成功与完美。
阿德勒持自由意志人性论,强调个人得行为能够根据其目标自主表现。
她认为,人性不就是盲目得,人类行为并非受制于本我与潜意识内得盲目得本能冲动。
人就是理性动物,具有相当得自主倾向,富有主动性、创造性与责任感,会选择目标与理想,并接受自己选择得目标与理想。
人在自主意识得支配下,具有改变生活得能力,因而可以主宰自己得命运、决定自己得未来,创造自己得生活。
人类会在行为上遵循目标进行,从而获得需要得满足。
阿德勒持一种行为目得论得观点,即所有人得行为都有其目得。
人们为自己定目标,有了这些目标以后,其行为变得统一。
阿德勒以这种解释取代决定论得解释。
个体心理学得基本假设就是,我们往何处去及追求什么就是相当重要得,因此,阿德勒学派重视未来,但一方面并未低估过去经验得影响力。
人们做决定时仍根据过去得经验、目前得状况,以及对未来所规划得方向,因此过去、现在与未来具有连续性,均应予以重视。
二、人格界定阿德勒将人格定义为一个人为了尝试去适应她所居住得环境而显现出得特殊风格。
她对人格得瞧法就是广泛而开放得,不仅把个体瞧作就是一个完整统一得有机体,而且还强调个体与社会其她部分相互作用得重要性。
阿德勒强调人就是社会得动物,人基本上就是受社会驱力激励得。
个体就是社会系统中得一部分,因此应以不可分割得整体来了解人格。
脱离了对个人有意义得背景关系,就无法完全了解这个人。
所以,阿德勒认为应该更重视来访者得人际关系,而非内在心理动力层面。
阿德勒得人格理论突出强调人格得整体性、统一性与社会性。
她认为人得思想、价值、动机、行为都就是由她得生活目标决定得,都带有生活目标得印记,她们共同构成了一个人得生活风格。
三、人格动力她得早期理论里认为,对器官缺陷与生理自卑得补偿,就是人格得原初动力。
阿德勒关于人格发展动力观点【前言】在人格心理学中,阿尔弗雷德·阿德勒(Alfred Adler)是一位备受推崇的心理学家和精神病学家。
他的理论是以“个体心理学”为基础的,强调个体在社会环境中的自主性和社会性。
其中,阿德勒关于人格发展动力的观点,为我们理解人类行为和个体心理提供了独特的视角和深入的洞察力。
【正文】一、问责意识的驱动力阿德勒认为,个体内在的驱动力源于对自己的责任感以及对自我宗旨和任务的认知。
他认为,每个人都渴望被认可和接纳,这种渴望驱使着人们努力追求与他人的互动和合作。
然而,阿德勒也指出,在追求个体目标的过程中,人们常常会遇到挑战和阻碍。
二、卓越感的影响阿德勒主张个体心理的核心动力在于追求卓越感。
他认为,卓越感是一种人际关系和社会互动的动力,个体在追求卓越感的过程中,会积极参与到社会活动中,为社会作出贡献。
他在实践中发现,由于家庭、学校和社会等因素的影响,有些人在卓越感的追求中表现出积极向上的行为,而有些人则可能陷入恶性竞争和排他性的状态。
三、人生目标和幸福感阿德勒强调个体心理的目标是为了实现幸福感。
他认为,幸福感是个体对自己的生活经历和自我认同的心理反应。
但是,幸福感并不取决于个体的社会地位或物质财富,而是与自我与他人的关系密切相关。
阿德勒鼓励个体寻找自身的目标和意义,并通过与他人的互动来实现内在的满足感。
四、个体心理的社会性阿德勒的个体心理学非常注重个体的社会性。
他认为,个体与社会的互动和关系对于心理健康和幸福感具有重要影响。
他主张个体能够自主选择和积极参与社会活动,通过与他人建立良好的合作关系和支持系统,实现自身目标的同时也为社会作出贡献。
五、个体心理观与现实生活的关系阿德勒的个体心理观并不是与现实生活完全割裂的,相反,他认为个体的心理发展和行为是受制于个体对现实生活的理解和回应。
他认为个体是积极主动的,能够主动调整自己的观念和行动,以更好地适应和改变现实生活。
个体对于自身行为和观念的认识和反思是个体心理发展的关键因素。
阿德勒个体心理学的主要观点阿德勒个体心理学是20世纪初由奥地利心理学家阿尔弗雷德·阿德勒创立的一种心理学流派。
该理论强调人类的主观能动性和自我实现的可能性,认为人的行为和心理问题都源于童年时期的经历和社会环境的影响。
本文将从以下几个方面探讨阿德勒个体心理学的主要观点:一、人生观阿德勒认为,人生的意义在于追求自我价值的实现和发挥自己的潜能。
他提出了“生命的目的论”,即每个人都有自己独特的生命使命和目的,需要通过不断地努力和奋斗来实现。
他还强调了人类社会的重要性,认为人是社会的动物,需要与他人建立良好的关系才能获得幸福和满足感。
二、儿童教育观阿德勒非常重视儿童教育,他认为父母应该尊重孩子的个性和需求,给予他们足够的关注和支持。
他提出了“生活教育”的概念,即将生活中的各种经验和知识融入到教育中去,让孩子在实践中学习和发展。
他还强调了孩子的情感需求,认为父母应该与孩子建立亲密的关系,给予他们安全感和信任感。
三、心理治疗观阿德勒的心理治疗方法主要是个体心理学的治疗技术,包括口头表述法、想象旅行法、社交技能训练等。
他认为,心理问题的根本原因是患者的童年经历和社会环境的影响,因此治疗的关键在于帮助患者重新认识自己的问题,并找到解决的方法。
他还强调了患者的主观能动性,认为患者需要积极参与治疗过程,才能取得良好的效果。
四、人际关系观阿德勒非常重视人际关系,认为人与人之间的相互影响是决定个体心理健康的重要因素。
他提出了“人际关系的三角理论”,即每个人都有三种类型的关系:主动型(给予者)、被动型(接受者)和平衡型(调节者)。
他认为,只有建立良好的平衡型关系才能获得真正的幸福和满足感。
他还强调了合作和互助的重要性,认为人应该学会与他人合作,共同解决问题。
五、社会文化观阿德勒的社会文化观主要体现在他对社会问题的关注上。
他认为,现代社会的许多问题都源于人们对于权力、竞争和物质的过度追求,导致了人们的心灵空虚和孤独感。
人格心理学之阿德勒解读阿德勒的个体心理学理论一、人性观阿德勒认为,人类行为是受到社会驱力的激励,而非性驱力,行为是有目标导引的,以及人格的核心是意识而非潜意识。
阿德勒重视选择、责任、生命的意义,以及追求成功与完美。
阿德勒持自由意志人性论,强调个人的行为能够根据其目标自主表现。
他认为,人性不是盲目的,人类行为并非受制于本我和潜意识内的盲目的本能冲动。
人是理性动物,具有相当的自主倾向,富有主动性、创造性和责任感,会选择目标与理想,并接受自己选择的目标与理想。
人在自主意识的支配下,具有改变生活的能力,因而可以主宰自己的命运、决定自己的未来,创造自己的生活。
人类会在行为上遵循目标进行,从而获得需要的满足。
阿德勒持一种行为目的论的观点,即所有人的行为都有其目的。
人们为自己定目标,有了这些目标以后,其行为变得统一。
阿德勒以这种解释取代决定论的解释。
个体心理学的基本假设是,我们往何处去及追求什么是相当重要的,因此,阿德勒学派重视未来,但一方面并未低估过去经验的影响力。
人们做决定时仍根据过去的经验、目前的状况,以及对未来所规划的方向,因此过去、现在与未来具有连续性,均应予以重视。
二、人格界定阿德勒将人格定义为一个人为了尝试去适应他所居住的环境而显现出的特殊风格。
他对人格的看法是广泛而开放的,不仅把个体看作是一个完整统一的有机体,而且还强调个体与社会其他部分相互作用的重要性。
阿德勒强调人是社会的动物,人基本上是受社会驱力激励的。
个体是社会系统中的一部分,因此应以不可分割的整体来了解人格。
脱离了对个人有意义的背景关系,就无法完全了解这个人。
所以,阿德勒认为应该更重视来访者的人际关系,而非内在心理动力层面。
阿德勒的人格理论突出强调人格的整体性、统一性和社会性。
他认为人的思想、价值、动机、行为都是由他的生活目标决定的,都带有生活目标的印记,他们共同构成了一个人的生活风格。
三、人格动力他的早期理论里认为,对器官缺陷和生理自卑的补偿,是人格的原初动力。
人格心理学阿德勒人格心理学-阿德勒正文:一、引言人格心理学是研究人类个体的心理特征和行为模式的学科,它关注个体的思维、情感、意志力以及行为表现等方面。
阿德勒是人格心理学的重要代表人物之一,他提出了许多关于个体发展和成长的理论。
本文将详细介绍阿德勒的人格心理学理论及其应用。
二、阿德勒的人格心理学理论1:生活目标与追求阿德勒认为,个体在追求自身目标的过程中形成了自己独特的人格。
他提出了生活目标与追求理论,强调个体通过追求成就和社会地位来满足自身的需求。
2:缺陷感与补偿阿德勒认为,每个个体都有一种内在的缺陷感,即对自身缺乏某种能力或价值的感觉。
为了弥补这种缺陷感,个体会通过各种方式,例如培养自己的优势以及获取他人的认可来完成自我补偿。
3:社会兴趣与社会意识阿德勒提出了社会兴趣和社会意识的概念,强调个体应该以社会为导向,具备对他人的关注和关爱,并积极参与社区和社会事务。
4:家庭关系与童年经历阿德勒关注个体的家庭背景和童年经历对其人格发展的影响,他认为父母的教育方式和家庭环境对个体塑造具有重要影响。
5:防御机制与心理适应阿德勒对个体的防御机制和心理适应进行了研究,他认为人们在面对压力和挑战时会采用不同的防御机制来保护自己的自尊心并调整心理状态。
三、人格心理学在实践中的应用1:教育领域人格心理学的理论可以指导教育者了解学生的个性特点和发展需求,从而制定更有效的教育和培养方案。
2:临床心理学阿德勒的人格心理学理论对临床心理学有重要作用,可以帮助心理学专业人员理解患者的行为和心理问题,并制定相应的治疗计划。
3:组织管理人格心理学的理论对组织管理具有指导意义,可以帮助企业了解员工的心理需求和行为动机,从而提高组织的效益和员工的工作满意度。
4:社会工作人格心理学的理论可以帮助社会工作者了解个体的社会需求和心理状态,从而为其提供更有效的帮助和支持。
结尾附件:附件1:阿德勒的著作列表附件2:人格心理学的经典案例研究附件3:人格测评工具及使用说明书法律名词及注释:1:个人信息保护条例:是指对个人信息的收集、使用、处理和保护,以维护个人信息安全和保护个人隐私权的相关法律规定。
阿德勒的人格理论
第一,寻求优越
阿德勒主张,每个人一生下来就有一种自卑感。
这种感觉标志着人生一开始就要克服自卑而抗争,阿德勒把这种抗争叫做寻求优越。
寻求优越是人生的推动力,所有其他动机都可以归入其中。
第二,父母对人格发展的影响
阿德勒相信出生后的头几年对成年后人格形成是绝对重要的,并强调了父母在这一过程的作用。
有两类父母行为肯定导致儿童后来人格问题,即溺爱和忽视。
第三,出生顺序
阿德勒是第一个强调出生顺序在人格形成中的作用的心理学家。
根据出生顺序说,家中头生孩子,在人格上不同于中间出生的孩子,中间的孩子又不同于末出生的孩子,阿德勒认为,头生孩子一出生就得到父母过度注意,因此收到溺爱。
然而这种溺爱的时间不会持续很长,随着第二个孩子出生,头生儿童被废黜,他必须和新成员分享父母的关爱,头生儿童的自卑感太多比较强烈。
阿德勒对中间儿童的评估更积极,对于中间儿童,父母一般不给予过多关爱。
中间儿童发展出强烈的寻求优越特性,总是努力追赶或超越他的哥哥姐姐。
这种在竞争中向他人挑战并战胜他人的倾向会贯穿他整个一生,末生儿童在整个儿童期间都受到所有家庭成员的溺爱,这些儿童是非常依赖的孩子,他们缺乏创造力,末生儿童有强烈的自卑感,因为他们周围仍何人都比他们大,比他们强。
人格心理学——新精神分析学说阿德勒和霍妮学说阿德勒个体心理学“心理学有别于生理学和生物学,就是它能利用对…意义‟,以及对人类未来行为、未来影响等事情的了解,来增进人类的幸福。
”一、生活意义和社会兴趣⏹人生存于三个重要关系中地球人类与他人联系(生活必须)●两性关系(生命延续)⏹生活问题不外乎职业、社会交往、婚姻⏹所有问题(心理疾病和罪犯)源于缺乏从属感和社会兴趣⏹克服自己的障碍也需要社会兴趣∴真正的生活意义是共同的意义:分享、为群体、社会贡献二、自卑感和优越感⏹自卑普遍存在,与优越感共存自卑感——张力——争取优越所以促进发展,比如,人类,个体。
⏹健康者具体目标,弹性(寻找新径)⏹神经症者都有自卑情结——生活中长久潜伏的暗流⏹不设法克服障碍,用优越感自我麻痹——神经症,遮掩真正的问题⏹只治疗症状无用三、追求优越——行为目的⏹个体是统一体——行为以目的——个体心理学⏹问题行为只是表现,自卑情结和优势目的例如:对过度管教的反抗(遗尿、违规、犯罪);对男性优势文化的压抑反应:女性不适应(受宠女孩、妓女)、男性不适应。
四、生活风格⏹人依赖生活风格超越自卑、满足优越⏹早期形成,以社会兴趣区分⏹错误的生活风格:统治支配型、获取型、回避型⏹缺陷、娇纵、被忽视易形成错误风格,虚假优越,赋予生活错误意义五、交往方式与神经症(霍妮学说)⏹健康者:灵活恰当使用各种交往策略⏹神经症:僵化于一种交往方式。
⏹神经症始于儿童期不正常的人际关系家庭充满焦虑,感到孤立、无助。
为依赖父母,逃避焦虑,采取应对焦虑策略。
代价——成为人格特征:接近(趋就)人(moving toward people)反对人(moving against people)脱离(避开)人(moving away)⏹趋就屈从人需要得到认可和赏识需要得到保护和依赖需要安全,害怕失败,喜欢生活在窄小的范围——只会要求感情,“他喜欢我吗?”⏹反对和控制人需要和崇拜权利,轻视弱者利用他人需要社会认可需要赞美野心和成就——“他对我有用吗?”⏹避开人自我满足和独立需要完美无缺——“他会干涉我,他会让我独自呆着吗?”。
阿德勒的创造性自我:阿德勒认为,人不是遗传作用和环境影响的消极接受者,人具有主动性和选择性,可以创造性地选择适合自己心理发展的活动方式;简言之,尽管环境和遗传为人格提供了基本资料,但一个人可以按照任何一种方式自由地组合这些成分。
弗洛伊德的自我:罗杰斯的自我:自我是自我知觉和自我评价的统一体。
其内容包括:(1)个人对自己的知觉及与之相关的评价(2)个人对自己与他人关系的知觉和评价(3)个人对环境各方面的知觉及自己与环境关系的评价自我概念(罗杰斯):是个人对自己及其与相关环境的关系的了解和看法。
特点:(1)它是对于自我的知觉(2)它是个人的主观经验(3)它是有意识的,可以为个人知觉到(4)它是有组织的、前后一致的概念系统自我实现的倾向:(罗杰斯)是一种与生俱来的建设性倾向,表现为一个人力图最大限度的实现自己各种潜能的趋向,是自我形成与发展的基本动机和核心动力。
追求优越:为克服自卑感而抗争,为了求得自身完美所作的一种努力,而并非一种要超过他人的欲望。
追求优越是人类行为的根本动力。
辨别:自卑感是人格发展的原始动力社会兴趣:人希望对社会作出贡献以便使之更加完善的一种天赋特性。
集体无意识:集体无意识是人类在漫长的历史演变过程中积累下来的沉淀物,包括人类的活动方式和人脑结构中的遗传痕迹。
如人对黑暗的恐惧。
通过遗传而来。
每个人生来就有无意识素材,而且每个人的无意识素材都基本相同。
人在无意识水平所具有的相同部分,称之为“集体无意识”。
集体无意识由“原始意象”(种族记忆/原型)组成。
几种重要的原型:人格面具:是指一个人生来就具有的一种倾向性,倾向于在公众场合中展示自己,扮演好某种社会角色,其目的在于给别人留下一个好印象,得到社会的承认和赞许。
人格面具是人与外部环境协调的部分,是心灵的一部分,人在不同的场合可有不同的行为表现,这并不等于人有不同的内在人格。
阿妮玛和阿妮姆斯:前者指男性无意识中的女性意象,后者指女性无意识中的男性意象,这种原型保证两性之间的协调和理解,具有重要的生存价值。
个体心理学阿德勒的个体心理学的人格理论阿德勒的“个体心理学”并非指完全个人的或个别差异的心理学。
他所指的个体是一个与社会、与他人不可分割的有机整体,一个有自己独特的目的、寻求人生意义、追求未来理想的和谐整体。
(一)人格动力学理论阿德勒反对弗洛伊德把性本能视为人类行为的根本动力。
相反,他的理论是以社会文化为取向的他把社会的价值观念、人的社会性视为行为的动力,并用“自卑感及其补偿"、“侵犯驱力和男性反抗”、“追求优越"等概念来表述人类行为的动力特征。
1907年阿德勒发表《器官的自卑感及其生理补偿》一文,指出有生理缺陷的人往往有一种生理上的自卑感,他必须通过发展有缺陷的器官或全力发展其他功能而使这种缺陷得到补偿。
从1910年开始他对自卑感的看法发生了改变.他认为每个人一生下来就有不同程度的自卑感,因为儿童生存必须依赖成人。
与成人相比,儿童感到了自己的孱弱,产生了强烈的自卑感。
阿德勒认为,自卑感支配着人的心理活动,一个人作为人存在着,就意味着具有自卑感,它不断地驱使你去克服它,而只有在你感到向上斗争的过程中达到一种满意阶段时,你才有轻松感、价值感和幸福感.这种自卑感和向优越的努力是正常的、内在的,是人的行为的动力因素。
有了自卑感,人也就有了补偿的需要(有意和无意),不断地补偿而又不断地发现新的自卑,于是又向新的优越努力,如此持续不断,这便是一个人发展的基本动力。
为了克服自卑感,儿童用先天的“侵犯驱力”来寻求补偿,使自己的人格在文化与顺应中得到发展。
后来阿德勒将“侵犯驱力”改为“男性反抗”。
他认为如果儿童顺应或很少反抗,这种自卑感就带有女性品质或使他成为生活的弱者。
反之,儿童若奋起反抗,这种自卑感便带有男性的品质。
阿德勒认为,自卑感是推动每个人去获取成就的主要推动力.一个人正是感到自卑,才会千方百计地去寻求补偿,否则他就会得心理疾病,甚至失去生活的勇气。
阿德勒相信心理治疗和儿童教育的目的是给人提出目标定向,这种目标就是追求优越。
阿德勒个体心理学的主要观点1. 阿德勒是谁?嘿,大家好,今天咱们来聊聊阿德勒,那个跟弗洛伊德齐名的心理学家。
说到阿德勒,很多人可能会想:“这位大叔到底有什么了不起的呢?”其实,阿德勒可不是普通的心理学家,他是个个体心理学的创始人,主张每个人的心理都与社会和他人紧密相关。
简单来说,阿德勒的观点就像那句老话:“人是社会的动物”,他觉得,咱们的心理健康和人际关系有着千丝万缕的联系。
1.1 社会兴趣说到阿德勒的核心观点,那就是“社会兴趣”。
别以为这只是个冷冰冰的心理学术语,其实它背后藏着深刻的哲理。
阿德勒认为,一个人是否快乐,是否健康,跟他对社会的关注和参与程度有很大关系。
想想看,咱们身边那些喜欢帮助别人的人,通常都比较乐观开朗;而那些总是自我封闭、对他人漠不关心的人,往往就容易感到孤独和抑郁。
所以,阿德勒呼吁大家多关心他人,积极融入社会,毕竟“众人拾柴火焰高”,团结的力量可不是闹着玩的。
1.2 劣等感与优越感再来聊聊“劣等感”和“优越感”。
这两个概念可以说是阿德勒心理学的灵魂。
咱们每个人在生活中都有过自卑的时候,这种感觉就像是一块大石头,压得人喘不过气来。
阿德勒认为,这种劣等感其实是正常的,关键在于我们怎么应对它。
很多人为了掩盖内心的不安,反而会产生优越感,表现得像个超级英雄似的。
可是,这种虚假的优越感其实是“外强中干”的表现,根本不值得提倡。
相反,接受自己的不完美,承认自己的劣等感,才能走出阴霾,过上快乐的生活。
2. 生活风格2.1 个人的独特风格接下来,咱们聊聊阿德勒的“生活风格”理论。
每个人在生活中都有自己独特的风格,就像每个人的指纹一样,没法复制。
阿德勒认为,生活风格的形成与我们童年时期的经历、家庭环境、以及与他人的关系息息相关。
有的人天生乐观,面对困难就像是“风里雨里我都不怕”,而有的人则容易消沉,哪怕是一点小挫折也能让他们“倒下去”。
这就是生活风格的不同。
阿德勒鼓励大家要积极探索自己的生活风格,发现自我的潜能,努力成为更好的自己。
阿德勒的个体心理学理论一、人性观阿德勒认为,人类行为是受到社会驱力的激励,而非性驱力,行为是有目标导引的,以及人格的核心是意识而非潜意识。
阿德勒重视选择、责任、生命的意义,以及追求成功与完美。
阿德勒持自由意志人性论,强调个人的行为能够根据其目标自主表现。
他认为,人性不是盲目的,人类行为并非受制于本我和潜意识内的盲目的本能冲动。
人是理性动物,具有相当的自主倾向,富有主动性、创造性和责任感,会选择目标与理想,并接受自己选择的目标与理想。
人在自主意识的支配下,具有改变生活的能力,因而可以主宰自己的命运、决定自己的未来,创造自己的生活。
人类会在行为上遵循目标进行,从而获得需要的满足。
阿德勒持一种行为目的论的观点,即所有人的行为都有其目的。
人们为自己定目标,有了这些目标以后,其行为变得统一。
阿德勒以这种解释取代决定论的解释。
个体心理学的基本假设是,我们往何处去及追求什么是相当重要的,因此,阿德勒学派重视未来,但一方面并未低估过去经验的影响力。
人们做决定时仍根据过去的经验、目前的状况,以及对未来所规划的方向,因此过去、现在与未来具有连续性,均应予以重视。
二、人格界定阿德勒将人格定义为一个人为了尝试去适应他所居住的环境而显现出的特殊风格。
他对人格的看法是广泛而开放的,不仅把个体看作是一个完整统一的有机体,而且还强调个体与社会其他部分相互作用的重要性。
阿德勒强调人是社会的动物,人基本上是受社会驱力激励的。
个体是社会系统中的一部分,因此应以不可分割的整体来了解人格。
脱离了对个人有意义的背景关系,就无法完全了解这个人。
所以,阿德勒认为应该更重视来访者的人际关系,而非内在心理动力层面。
阿德勒的人格理论突出强调人格的整体性、统一性和社会性。
他认为人的思想、价值、动机、行为都是由他的生活目标决定的,都带有生活目标的印记,他们共同构成了一个人的生活风格。
三、人格动力他的早期理论里认为,对器官缺陷和生理自卑的补偿,是人格的原初动力。
他认为,自卑一方面能摧毁一个人,使人自甘堕落;另一方面,它还能使人发愤图强,力求振作,以补偿自己的缺点。
1后来,阿德勒将强调的重点从生理学意义上的生理自卑转移到心理的自卑感。
2他发现自卑感不是变态的象征,而是人在追求优越地位时一种正常的发展过程。
3正常人一旦体会到自卑感,就会力求补偿不足而获得优越感,并力求完善。
有了自卑感,人也就有了补偿的需要,不断地补偿而又不断发现新的自卑,于是又向新的优越目标努力,如此持续不断,这便是一个人发展的基本动力。
4因此,阿德勒理论把自卑感看作所有人类的正常心态,也是人类奋斗向上永恒的心理原动力,正是因为有了自卑感,个体要以补偿方式去克服自卑感。
追求优越,克服自卑感,是人生的主导动力,也是人类的天性。
5每个人都有一定程度的自卑感,而优越感即是自卑感的补偿。
一个健康、正常的人,当他的努力在某方面受到阻挠时,他就能在另一方面找到新方式,争取优越感。
6但是有些人却订了错误的目标,使用错误的方法来追求优越感,将他们的努力转向生活中无用的一面,真正的问题却被掩盖。
人类追求优越感是永远不会停止的,因为我们永远不会满足于自己的成就而止步不前。
四、人格结构阿德勒并没有提出一个完整的人格模型,而是提出了一些基本的概念,以描述和解释人格。
(一)生活风格1在阿德勒看来,每个人追求优越的目标是不同的,所处的环境也千差万别,因而每个人试图获得优越的方法也迥然不同,这种个人追求优越的方式称为生活风格。
2生活风格决定了一个人适应生活中的困扰和解决问题的方式,以及实现目标的手段。
3个人的生活风格是以克服一种自卑感为基础的,形成于四五岁之间。
4生活风格是习得的,和个体幼年时的生活经验有密切的关系,尤其是家庭环境和亲子关系。
5生活风格一旦相处就不易改变,个体以后处理生活经验的行为方式,对未来世界事物的知觉、学习、认知,以及设定和达成目标的方式,都会与生活风格有关。
阿德勒注意到生活风格可以通过观察个体怎么处理三个主要的相关问题来了解:职业、社会和爱情。
阿德勒将生活风格分为四种:统治支配型、索取型、回避型和社会利益型。
这些生活风格取决于两个维度:社会兴趣和活动度。
社会兴趣是指个人对他人的关心程度,表现为个体为了社会发展与他人合作的情况。
活动度是个体处理问题时表现出来的总能量。
1、统治支配型1具有很少的社会兴趣却有较高的活动度,倾向于支配和统治别人,缺乏社会意识,2他们的行为通常是利己的,很少顾及别人的利益,3他们追求优越的倾向特别强烈,不惜利用或伤害别人以达到自己的目的。
4他们需要控制别人从而感到自己的强大和有意义。
5这样的人容易发展成虐待者、违法者好药物滥用者等。
2、索取型很少的社会兴趣和活动度,很少努力去解决他们的问题,依赖别人照顾他们,希望从别人那里获得一切,并且竭力索取一切他能索取的东西。
3、回避型。
社会兴趣和活动度水平都很低,缺乏必要的信心解决问题或危机,不想面对生活中的问题,试图通过回避困难从而避免任何困难的失败。
他们常常是自我关注的、幻想的,他们在自我幻想的世界里感受到优越。
4、社会利益型较高的社会兴趣和活动度,他们可能是关心家庭、朋友和社会的人。
他们能面对生活,与别人合作,为人和社会服务,贡献自己的力量,他们常常生长于良好家庭,家庭成员相互帮助、支持,人与人间彼此理解和尊重。
1生活风格反映了个体对于他自身以及所要应对的社会环境的看法,直接决定了他的行为,因此,要想了解一个人,要先了解他的生活风格。
2生活风格可以说是一个人追求目标、实现价值的策略。
3它不是固定不变的,而是要不断地创造和创新,才会最终达到自我实现。
阿德勒总结出三条了解生活风格的途径:出生顺序的差别会形成一个人对生活的不同看法和不同的人格;对早期的回忆。
因为从早期的回忆中可以看出一个人的生活目标;对梦的解释。
他认为做梦更主要是体现出个人对日常生活中所遇问题的态度,因而梦贯穿了人的生活风格。
(二)创造性自我1个体在成长过程中不是被动的接受遗传和环境的塑造,而是会创造性地运用遗传和环境所提供的素材,依照自己独特的方式加以组合,从而形成独一无二的自己。
2也就是说,个体在经历各种情境、取得个体经验之后,会对这些经验进行解释,使其富有自身独特的意义。
3从这个角度讲,自我是具有创造性的,因为它不仅在获得经验,而且在创造经验来帮助个体完成生活的目标,实现某种特别的生活风格。
4所以创造性自我使得一个人的人格和谐一致,并具有独特性和灵活性,它是人类生活的积极因子。
5创造性自我是一种个人主观体系,它解释个人的种种经验使之有意义。
它索求经验、甚至创造经验以帮助个人完成他独特的生活作风。
6创造性自我使人格有一贯性、稳定性和个性。
创造性自我能够使我们成为自己生活的主人,决定了人的心理健康与否、社会兴趣正确与否。
7创造性自我更进一步地超越了生活风格。
生活风格旨在达成目标,通过各种途径,采取各种行为来迎合情境的需要。
而创造性自我不仅要满足目标实现的愿望,还要发挥出人格的创造性,取得个体独有的生活经验,在更调和的基础上成为自己需要成为的重要人物,达到卓越的地位。
所以,如果发展出创造性自我,每个人都能形成与众不同的人格,过独一无二且丰满充盈的生活。
当然,这是一种积极的理想化的成熟人格,只有少数人才能达到这样的境界。
(三)社会兴趣阿德勒后期把个体和社会联结起来,即生活的意义不仅是为个人优越而奋斗,还在于如何满足人类和谐友好的生活,建立美好社会,这便是他的社会兴趣观点。
社会兴趣是指个体觉察到自己是人类社会的一分子,以及个体在处理社会事务时的态度。
阿德勒认为,人是社会性的动物,是与社会密不可分的一分子,人在本性上具有天生的和谐生活、相互友好、渴望建立美好社会的要求,即社会兴趣。
社会兴趣是人与生俱来的特质和必不可少的需要、它使得人人都在为社会贡献自己的力量,成为社会所接纳和认可的一员。
通过发展社会兴趣,一方面可以获得自己所需的满足,另一方面,自卑与疏离感会逐渐消失。
故而社会兴趣也是补偿自卑感的一种自然的方式。
每个人都可从他所进行的社会服务中获得价值观和满足感,如果脱离了社会,就难以得到满足。
所以人们为了要摆脱自卑,就会表现得社会兴趣浓厚并力争上游。
社会兴趣有三个发展阶段:习性、能力和简洁动力特征。
个体对合作和睦生活有一种天生的习性或能力。
在习性发展之后,个体发展了能力,这些能力在不同的社会合作行为中表现出来。
随着这些能力的发展,简洁动力特征作为兴趣和态度在不同的行为中表现出来,成为表达社会兴趣的一种方式。
社会兴趣的的发展有赖于三个重大生活问题的圆满解决:职业选择、社会活动及爱情婚姻。
如果一个人从事着自己喜欢的工作,并获得了不俗的成就,在社会生活中人际关系良好,且拥有幸福美满的爱情或婚姻,则说明这个人社会兴趣丰富且寻获了生命的意义。
反之,则是社会兴趣不足或缺失,生活丧失意义感,容易患上精神疾病。
基于社会兴趣理论,阿德勒主张,若想要真正深入地了解一个人,必须从他所处的社会情境开始着手了解。
因为社会环境无时无刻不包围卷裹着这个人,他在对这些情境作反应的时候人格会受到相应的影响。
可以说,引入社会情境来分析人格是阿德勒对心理学的一大贡献。
社会兴趣和生活风格等都综合考虑了人与社会之间的互动及其影响,而不是单单孤立地谈论这个人的人格结构和发展方向。
社会兴趣是阿德勒学派衡量心理健康的重要指标,阿德勒认为,随着社会兴趣的培养,自卑与疏离感逐渐消失。
一个人通过对社会福祉的贡献而产生自尊和被重视感;另一方面,也因为服务社会,而正向地补偿了原有的自卑感。
如果一个人只有很少的社会兴趣,那么这个人是以自我为中心的,倾向于贬低他人,而且缺乏建设性目标,甚至会导致一些不健康的行为。
五、人格发展与成因人格是在战胜自卑和追求优越的过程中形成发展的。
人天生自卑,因为其生下来是弱小的、无力的,完全依赖成人。
但是,只是自卑去促使人们去努力克服自卑,追求成功,成为人格发展的动力。
生活风格的发展和自卑感有密切关系。
如果一个儿童有某种心理缺陷或主观上的自卑感,那么他的生活风格会趋向于补偿或过度补偿那种缺陷或自卑感。
儿童生活风格的形成和发展有赖于他们的生活经历和环境。
阿德勒和弗洛伊德一样十分关注儿时经验对人格发展的作用,不过他关注的不是性本能的影响,而是家庭环境和社会关系的影响,如父母教养方式,儿童出生顺序等。
(一)父母教养方式儿童生活风格的发展还主要取决于他们与社会的交互作用。
根据阿德勒的观点,儿童最初遇到的社会环境是家庭,在家庭中与母亲的接触和母子关系的发展形成了将来与他人关系发展的基础。
如果母亲采取一种积极、合作的态度,儿童就倾向于形成社会兴趣。
如果母亲把孩子紧紧束缚在自己身边,那孩子就容易将他人排斥在自己生活之外,形成较低的社会兴趣。
只是母子早期交互作用的性质,影响甚至决定儿童将来能否以健康坦诚的态度来对待他人。