食疗中补血最快的方法-四物汤的组成、使用及注意事项

四物汤的做法四物汤服用方法一、四物汤配方及做法四物汤标准配方四物汤不仅是妇科养血调经的常用方,也是通治各种血病的基本方剂。

四物汤最早出现记载于唐朝的蔺道人着的《仙授理伤续断秘方》。

古书里所讲的四物汤配方是36克。

到现在经历上千年,配方剂量一般不完全照搬古方。

标准配方:当归9g、川芎6g、白芍9g、熟地12g。

方中当归补血养肝,和血调经为君;熟地黄滋阴补血为臣;白芍药养血柔肝和营为佐;川芎活血行气,畅通气血为使。

四味合用,补而不滞,滋而不腻,养血活血,可使营血调和。

四物汤最主要的是以上四种药材,但是四物汤并不是说只有四种。

因为不少女人喝不习惯浓重的中药味,在煮的时候可以加入红枣、枸杞、冰糖,还可以与鸡肉排骨和其他一起煮,这样能使四物汤更加美味。

四物汤的现代配方及功效1、补血、养血、活血化瘀。

配方:当归20g、川芎9g、白芍12g、熟地15g。

2、补肝、益肾。

配方:当归15g、川芎10g、白芍15g、熟地20g。

3、女人养颜、延缓衰老。

配方:当归25g、川芎6g、白芍10g、熟地15g。

4、调经安胎(加味四物汤)。

配方:当归20g、川芎9g、白芍12g、熟地15g、益母草12g、黄芩10g、砂仁12g。

加上益母草、黄芩及砂仁等,效果更佳。

二、四物汤有什么副作用呢四物汤作为一种补剂来说,它具有温燥性质。

所以,对一些热性体质或内热比较大的人来说,服用四物汤容易上火、长痘痘。

熟地、当归对有一些胃肠功能不好的人来说,容易引起腹泻。

服用四物汤经常会感觉口干舌燥。

遇到以上这些情况,一定要对原方进行相应的调整,就可以避免上述副作用的发生。

血热的要减少川芎的用量;虚寒体质的要用熟地,热性体质的用生地,即需要补又需要清热时生地、熟地各半;口干舌燥要加入玄参。

是药三分毒,如果天天服用,会造成经血过多、呼吸喘促、甚至脸色惨白。

所以一般不建议把四物汤、四物饮或中将汤当成日用补品,若长期服用,可能会造成体内荷尔蒙失调,甚至会诱发子宫病变,使用前务必询问中医师。

四物汤的标准配方
四物汤是一种常见的中药汤剂，由当归、熟地黄、白芍和川芎
四味药物组成，具有活血调经、滋补益气的功效。

四物汤在临床上
常用于治疗妇科疾病、月经不调、产后虚弱等症状。

下面将介绍四
物汤的标准配方及其药物功效。

首先，四物汤的标准配方为当归12克、熟地黄12克、白芍12克、川芎6克。

这四味药物搭配使用，具有补血调经、滋阴益血的
功效。

其中，当归具有活血调经、补血养血的作用，适用于血虚引
起的月经不调、产后血虚等症状；熟地黄具有滋阴补血、益心安神
的作用，适用于心血不足、失眠多梦等症状；白芍具有养血止血、
调经止痛的作用，适用于月经过多、痛经等症状；川芎具有活血通经、祛风止痛的作用，适用于经闭痛经等症状。

其次，四物汤的煎煮方法为将以上药物放入煎锅中，加入适量
清水，先用大火煮沸后改用小火煎煮30分钟，待汤液煎至200毫升
左右时即可出锅。

四物汤煎煮后，汤液呈棕红色，具有浓烈的药香味，服用时可根据医嘱适量加入蜂蜜或红糖调味。

最后，四物汤的服用方法为口服，一般每日1剂，分2次服用。

对于月经不调、产后虚弱等症状，连服1-2个月为一疗程。

在服用
四物汤期间，应避免食用辛辣刺激性食物，注意保持情绪稳定，避
免过度劳累，有助于提高疗效。

总之，四物汤是一种常见的中药汤剂，其标准配方为当归、熟
地黄、白芍和川芎，具有补血调经、滋阴益血的功效。

在使用四物
汤时，应遵医嘱煎煮服用，配合良好的生活习惯，有助于提高疗效，改善相关症状。

希望本文能对您了解四物汤的标准配方及其药物功
效有所帮助。

四物汤标准配方四物汤，是一种中药汤剂，主要由当归、川芎、白芍、熟地黄四味药材组成，具有活血调经、养血安神的功效。

四物汤在中医药理论中被广泛应用于妇科疾病、产后调养、月经不调等方面。

下面将介绍四物汤的标准配方及其制作方法。

一、四物汤的标准配方。

1. 当归，12克。

2. 川芎，9克。

3. 白芍，9克。

4. 熟地黄，6克。

二、四物汤的制作方法。

1. 将以上四味药材放入药材袋中，加入适量清水浸泡30分钟。

2. 将药材袋放入煮药锅中，加入适量清水，大火煮沸后改小火煎煮30分钟。

3. 煎煮后取药汁，分两次服用，每次温服。

三、四物汤的适用症状。

1. 月经不调，四物汤具有活血调经的功效，适用于月经不调、经期疼痛等症状。

2. 产后调养，四物汤具有补血养血的作用，适用于产后血虚、气短、面色苍白等症状。

3. 妇科疾病，四物汤还常用于妇科疾病的治疗，如子宫肌瘤、卵巢囊肿等。

四、四物汤的注意事项。

1. 孕妇慎用，孕妇慎用四物汤，需在医生指导下使用。

2. 月经期间慎用，月经期间不宜服用四物汤，以免加重月经量。

3. 药材质量，制作四物汤时，需选择正规药材，并注意保存方法，避免潮湿和阳光直射。

五、四物汤的药理作用。

1. 活血调经，四物汤中的当归和川芎具有活血调经的作用，可改善月经不调等症状。

2. 养血安神，四物汤中的白芍和熟地黄具有养血安神的功效，可缓解血虚引起的头晕、心悸等症状。

六、四物汤的药物相互作用。

1. 四物汤与抗凝药物，四物汤具有活血作用，与抗凝药物同时使用可能增加出血风险。

2. 四物汤与降压药物，四物汤中的熟地黄可能增强降压药物的作用，需在医生指导下使用。

七、四物汤的药物储存。

1. 药材储存，四物汤的药材应存放在阴凉干燥处，避免潮湿和日光直射。

2. 药汁储存，制作好的四物汤药汁应密封保存，放置于阴凉处，避免污染。

八、四物汤的药效评估。

1. 服用后的效果，服用四物汤后，需观察症状的变化，如月经是否调整、面色是否有改善等。

补血第一方：四物汤
有“妇科养血第一方”美名的四物汤，已有一千多年历史，最早见于晚唐医书，后被载于中国第一部国家药典——宋代《太平惠民和剂局方》。

四物汤是补血汤，且见效快。

【组方】熟地18g、当归18g、白芍15g、川芎9g
【功效】补血活血，润肤养发，改善面色苍白、肌肤粗糙等状况。

【方解】当归可以减轻妇女经前疼痛、腹胀，对缓解抑郁情绪也有帮助；熟地含有甘露醇、维生素A等成分，能使当归补血活血疗效得到增强；川芎可活血祛风，还富含维生素E；白芍能增强细胞免疫，充盈气血。

【制法】不仅可以单纯地煎水服用，还可以用来炖鱼、炖肉煲汤。

四物排骨汤：
1、排骨洗净斩块，汆水捞起;
2、将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净，放入过滤纱袋中;
3、煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个小时，下盐调味即可食用。

四物汤的功效与作用什么时候喝四物汤是传统中医药中的一种方剂，由当归、川芎、白芍、熟地黄四味药材组成。

据中医理论，四物汤具有补血益气、调经止痛的功效，适用于痛经、月经不调等妇女疾病。

此外，四物汤还有补肝益肾、调理血液循环、增加免疫力等多种作用。

下面将详细介绍四物汤的功效与作用以及适宜饮用的时间。

一、四物汤的功效与作用：1.补血益气：四物汤的主要作用之一是补血益气。

草药中的当归、熟地黄对补血有很好的效果，川芎则有活血化瘀、舒筋活络的作用，而白芍则能止血和养血。

这四味药材相互配合，使四物汤具有很好的补血作用，能够改善贫血症状，增加血液循环。

2.调经止痛：四物汤在中医药中被广泛应用于妇女疾病的治疗，例如痛经、月经不调等。

当归和川芎都具有活血的作用，可以舒缓痛经的症状，调理月经周期，使月经正常，减轻疼痛感。

3.补肝益肾：四物汤的药材组成中有熟地黄和当归，这两味药物都具有滋补肝肾的作用。

处于疲劳、失眠、精神萎靡的人，经常饮用四物汤可以增加精力，改善精神状况。

4.调理血液循环：四物汤中的川芎具有活血化瘀的效果，可以改善血液循环，使血液流通畅通，有助于减少血栓的形成，避免心脑血管疾病的发生。

5.增加免疫力：四物汤中的熟地黄具有抗炎、抗氧化的作用，能够增强机体的免疫力，提高抵抗力，预防感冒和其他疾病。

二、适宜饮用四物汤的时间：四物汤是一种温补药物，一般适合于寒凉季节或气温较低的时候饮用。

而在具体的日常生活中，饮用四物汤的最佳时间取决于个人情况和病症，可以根据以下几个方面进行选择：1.痛经期间：对于经期出现疼痛和不适的女性，可以在月经前几天开始饮用四物汤，以缓解症状，调理身体。

2.月经不调的女性：对于月经周期不规律的女性，可以在月经结束后的半月内饮用四物汤，有助于调整月经周期，促进月经正常。

3.疲劳乏力：对于疲劳、失眠、精神状态不佳的人，可以在晚上饮用四物汤，有助于提高体力，改善睡眠质量。

4.季节交替：在季节交替的时候，身体容易出现不适感，可以适当饮用四物汤进行调理，增强免疫力，预防感冒等疾病的发生。

四物汤的标准配方
四物汤是一种中药汤剂，具有益气养血、活血化瘀的功效。

它主要由当归、川芎、熟地黄、白芍四味中药组成，是中医常用的一种方剂。

四物汤的标准配方是非常重要的，只有按照标准配方进行配制，才能保证其药效的准确性和稳定性。

下面将详细介绍四物汤的标准配方。

首先是当归，当归是四物汤中的主要药材之一，它具有活血调经、补血养血的作用。

在四物汤中，当归的用量通常为15克。

当归的品质应当选用色泽红润，有一定弹性的当归，以保证药效的稳定性。

其次是川芎，川芎是四物汤中的辅料之一，它具有活血化瘀、祛风止痛的功效。

在四物汤中，川芎的用量通常为10克。

川芎的品质应当选用色泽鲜艳，有清香味的川芎，以保证药效的准确性。

再次是熟地黄，熟地黄是四物汤中的辅料之一，它具有滋阴补血、清热凉血的作用。

在四物汤中，熟地黄的用量通常为12克。

熟地黄的品质应当选用色泽黝黑，有一定光泽的熟地黄，以保证药效的稳定性。

最后是白芍，白芍是四物汤中的辅料之一，它具有活血止痛、
养血调经的功效。

在四物汤中，白芍的用量通常为10克。

白芍的品
质应当选用色泽洁白，有清香味的白芍，以保证药效的准确性。

以上就是四物汤的标准配方，当归15克、川芎10克、熟地黄
12克、白芍10克。

在配制四物汤时，应当严格按照标准配方进行
配制，严格控制药材的用量和品质，以保证四物汤的药效和安全性。

同时，配制四物汤的过程中，应当注意卫生，避免污染，以免影响
药效。

希望大家在使用四物汤时，能够按照标准配方进行使用，以
达到更好的治疗效果。

四物汤材料
四物汤是一种传统的中药方剂，主要由四种草药组成，分别是当归、白芍、川芎和熟地黄。

四物汤具有养血补气，调经止痛的功效，主要适用于妇女经期不调、痛经等问题。

下面是四物汤的材料介绍。

1. 当归：当归是一种常用的中药材，有养血活血的功效。

它能够调节女性的内分泌水平，促进血液循环，改善气血不足导致的经血量少、颜色淡、色素暗等问题。

同时，当归还具有止痛的作用，能够缓解痛经等症状。

2. 白芍：白芍也是一种常见的中草药，具有养血止血的效果。

它能够促进女性的子宫收缩和恢复，减少经期出血，并且能够缓解月经痛、腹痛等症状。

此外，白芍还具有抗炎作用，可以缓解炎症引起的疼痛。

3. 川芎：川芎是一种具有活血化瘀作用的中药材，常用于治疗血液循环不畅引起的经行不调、痛经等问题。

它能够促进血液循环，缓解血瘀引发的腹痛、胸痛等症状。

川芎还能够扩张血管，调节血压，改善头痛、头晕等症状。

4. 熟地黄：熟地黄是一种常用的滋补药材，有补肾益气的功效。

它能够加强女性体质，提高免疫力，增加气血充足度。

熟地黄还具有调节内分泌的作用，能够改善经前情绪波动、乳腺增生等问题。

此外，熟地黄还能够滋养肝肾，缓解肝肾阴虚引发的头晕、耳鸣等症状。

以上就是四物汤的材料介绍，四物汤内药物的搭配可以增强彼此药效，起到补血活血、调经止痛的作用。

在使用四物汤时应注意搭配用药的比例和剂量，遵循医生的指导使用，以免产生不良反应。

四物汤的标准配方【四物汤的标准配方】1、组成：熟地12克，当归10克，白芍12克，川芎8克。

2、特点：补血配活血，动静相伍，补调结合，补血而不滞血，行血而不伤血。

3、方歌：四物地芍与归芎，血家百病此方通，补血调血理冲任，加减运用在其中。

【四物汤的药用功效】1、调经止痛：四物汤有调经止痛的作用，可以帮助化瘀活血，使经血排除畅通。

另外，四物汤能补充人体所需的铁元素，以减少月经来潮时出现的贫血、头晕及经血不畅现象。

2、延缓衰老：四物汤中的药材多为温补型补血剂，养成定期服用四物汤的习惯，有助于气血畅通，避免手脚冰冷现象，还能脸色变得更加红润，肌肤保持润泽光滑，延缓身体机能老化。

3、恢复健康：长期坐在办公室工作的人群，工作压力过大，加上缺乏锻炼，容易出现气色差、气虚、易疲劳的亚健康症状，这种情况下适量服用一些四物汤能够有效改善亚健康症状。

4、清心降火：天气湿热的时候，人体出现心火旺盛的情况，常会导致月经提前、烦躁不安、夜间盗汗、睡眠质量差等情况出现，这个时候在四物汤中加大白芍的分量，或者酌情增加黄岑、竹叶，能帮助清心降火气。

5、润燥养肺：秋冬季节天气干燥，容易发生皮肤瘙痒，嗓子干哑等过敏性症状，这个时候将四物汤中的熟地改用生地，搭配麦门冬、天门冬服用，能起到润燥养肺的功效。

6、温阳补肾：冬天天气寒冷，人体经络开始处于半休眠期，活动量减少了，抵抗力下降，许多女性开始有怕冷、痛经的感觉，这个时候温阳补肾很重要，喝四物汤的话应该加重当归比例，并酌情添加桂枝、菟丝子、巴戟天等温补型药材。

【四物汤的药理作用】1、纠正贫血：用甲基纤维素腹腔给大鼠或小鼠注射可引起实验性贫血，并有脾肿大及肾病变，动物死亡率较高。

本方的正丁醇提取物能降低该模型小鼠的死亡率，血液学观察也表明有抗贫血作用，但对模型大鼠则未见效果。

对实验性急性失血性贫血动物的红细胞、血红蛋白、网织红细胞等血液有形成分均有不同程度的增加，以血红蛋白增加显著。

2、抗放射线的损伤：在给正常小鼠致死量放射线照射前，腹腔注射200毫克/千克四物汤甲醇提取物，可获得较好的防护效果。

四物汤标准配方四物汤是补血补气良方，也有助于调理经期，因此受到了很多女性青睐，但四物汤毕竟是一味中药，在药物的用量和用法上也需要大家有所注意，不能盲目使用，更不宜去网购那些自称已经调配好的四物汤配料，以免对身体造成危害。

要希望四物汤真的能起到调理作用，我们对于四物汤的标准配方及做法还是要有所了解的。

1 四物汤标准配方组成药物：熟地黄12克，白芍9克，当归9克，川芎6克。

熟地，生地养血滋阴填精，当归补血活血调经，白芍补血养肝敛阴和营，川芎活血行气开郁。

四种药物相配，滋阴不腻，温而不燥，营养调和，补血活血。

2 四物汤的具体做法将四味药材放入凉水内浸泡半个小时以上，待药物泡软，然后放入锅中加水烧开，再转开小火熬出汤汁，将残渣滤出，再次倒入锅中，倒进三碗水，煮成一碗水，将两次的汤汁混合在一起，分成两碗趁热服用;也可以将四物汤与鸡肉，猪肚，排骨一起炖煮，或者在四物汤中加入红枣，党参一类的药物一起熬煮。

3 不同体质人群喝四物汤方法不同寒性体质喝法：在煮四物汤时加入茯苓，红枣，白扁豆，红枣性温，适合调理寒性体质。

热性体质喝法：在煮四物汤时注意用生地，加麦冬和天冬一起煮，生地性凉，有退火兼补血功效。

血虚体质喝法：在煮四物汤时加入黄精和党参，这两味药材同时补血补气。

气虚体质喝法：在煮四物汤时加入党参，茯苓，党参补脾益肺，促进红血球生成，茯苓可以健脾补气。

4 喝四物汤要注意什么喝四物汤调理身体时应注意，不同的症状在药材的用量，材料上都要注意进行调整;血热的人群要减少川芎用量，虚寒体质人群用熟地，热性体质用生地，有口干舌燥不适现象时可加入玄参，有贫血现象可以加入红枣。

四物汤是补血补气良方，也有助于调理经期，因此受到了很多女性青睬，但四物汤毕竟是一味中药，在药物的用量和用法上也需要大家有所注意，不能盲目使用，更不宜去网购那些自称已经调配好的四物汤配料，以免对身体造成危害。

要希望四物汤真的能起到调理作用，我们对于四物汤的标准配方及做法还是要有所了解的。