体育大课间班级体育活动方案

小学阳光体育大课间活动方案清晨的阳光洒在校园的每一个角落，孩子们的笑声在操场上此起彼伏。

为了营造一个活力四溢、阳光向上的校园氛围，我们特别策划了这一套“小学阳光体育大课间活动方案”。

一、活动目标1.提高学生们的身体素质，增强免疫力。

2.培养学生们的团队协作精神，增强集体荣誉感。

3.营造积极向上的校园文化，让学生们在快乐中成长。

二、活动时间每周一的上午大课间，时长40分钟。

三、活动地点学校操场四、活动内容1.热身环节（1）慢跑：全体同学在老师的带领下，围绕操场慢跑两圈，活动全身关节。

（2）拉伸：慢跑结束后，进行全身拉伸运动，降低运动损伤的风险。

2.主题运动环节（1）接力赛：分年级进行接力比赛，培养学生们的团队合作精神。

（2）丢沙包：设置多个沙包投掷区，让学生们在游戏中锻炼准确性。

（3）跳绳比赛：分个人和团队两种形式，考验学生们的耐力和技巧。

（4）拔河比赛：以班级为单位，进行拔河比赛，增强集体荣誉感。

3.放松环节（1）瑜伽：邀请专业瑜伽教练，教授学生们简单的瑜伽动作，放松身心。

（2）冥想：在轻松的音乐中，引导学生进行冥想，缓解学习压力。

五、活动组织1.老师负责组织、协调和监督活动的进行。

2.学生会负责活动现场的布置、道具准备和摄影摄像。

3.安全保障：确保活动现场安全，设置医疗救护站，配备专业医护人员。

六、活动评估2.对活动中存在的问题和不足进行反思，为下次活动提供改进方向。

3.对表现优秀的学生和班级给予表彰和奖励。

七、活动后续1.将大课间活动常态化，每周持续开展。

2.结合季节特点，调整活动内容和形式，让学生们感受四季的变化。

3.开展阳光体育节，鼓励学生们参加各类体育比赛，展示自己的才能。

注意事项：1.安全第一，避免学生在活动中受伤。

解决办法：提前检查活动器材，确保安全无隐患；老师现场监督，随时提醒学生注意安全；设置医疗救护站，一旦发生意外，能够及时处理。

2.活动参与度要高，避免部分学生消极参与。

解决办法：设计有趣的游戏环节，激发学生的参与兴趣；老师鼓励学生积极参与，营造积极的团队氛围。

体育大课间活动方案第1篇体育大课间活动方案一、背景与目的为响应国家教育部关于强化学校体育工作的指导意见，提高学生体质健康水平，丰富校园体育文化生活，增强学生体育锻炼意识，我校结合实际情况，特制定本体育大课间活动方案。

旨在通过有序、科学、多样化的体育活动，培养学生良好的体育锻炼习惯，提高学生的身体素质和健康水平。

二、组织机构成立体育大课间活动领导小组，负责活动的组织、协调和监督工作。

具体组成如下：1. 组长：校领导2. 副组长：体育部门负责人3. 成员：体育教师、班主任、校医、后勤保障人员三、活动时间每周一至周五上午大课间时间。

四、活动内容1. 广播体操：全校学生统一进行广播体操，旨在培养学生良好的身体姿态，增强体质。

2. 分项目活动：根据学生年级、兴趣和特长，设置不同体育项目，让学生自由选择参加。

3. 体育竞赛：定期举办各类体育竞赛，激发学生运动兴趣，培养团队协作精神。

五、活动安排1. 广播体操：每周一至周五上午大课间时间，全校学生统一进行广播体操。

2. 分项目活动：每周一、三、五上午大课间时间，学生按照所选项目进行活动。

3. 体育竞赛：每学期举办一次，具体时间另行安排。

六、活动要求1. 全体学生必须参加广播体操，做到动作规范、整齐划一。

2. 学生在分项目活动中，要积极参与，听从教练员指挥，注意安全。

3. 体育竞赛中，参赛学生要遵守比赛规则，尊重对手，服从裁判。

七、安全保障1. 体育教师和教练员要加强安全教育，提高学生安全意识。

2. 活动前，教师要检查场地、器材，确保安全。

3. 活动中，校医要全程待命，及时处理突发状况。

4. 后勤保障部门要做好活动器材、设施的维护保养工作。

八、考核评价1. 对学生参加体育大课间活动的情况进行记录，纳入学生综合素质评价。

2. 定期对体育教师、教练员的教学工作进行考核，促进教学质量提高。

3. 对在体育竞赛中表现优异的学生和班级给予表彰和奖励。

九、总结与反馈1. 每学期末，组织学生对体育大课间活动进行总结，收集意见和建议。

体育大课间活动方案一、引言体育大课间活动是学生身心健康成长的重要组成部分。

通过适当的活动，可以缓解学生长时间坐姿学习导致的身体疲劳，增强学生的体质和协调能力，培养学生的合作意识和团队精神。

本文将从游戏类、竞技类和锻炼类的体育大课间活动来介绍合适的方案。

二、游戏类活动1. 做操比赛：活动步骤：（1）在操场中设立多个动作区，每个区域限制一个种类的动作。

（2）学生根据指令转移到所属的动作区域，在限定时间内完成指定的动作。

（3）根据完成情况给每个学生组计分，最终以组为单位评选出胜利组。

2. 扭秧歌：活动步骤：（1）学生分成两队，按照传统扭秧歌的方式排成队列。

（2）音乐开始后，两队相向而行，每队保持相同的节奏扭动身体。

（3）当两队相遇时，队列中最后一个人要穿过对方队伍，返回自己队伍的前面。

（4）当音乐停止时，位置优势最多的一方获胜。

三、竞技类活动1. 篮球射门比赛：活动步骤：（1）将操场划分为多个篮球射门区。

（2）学生分组进行投篮比赛，每组需要站在不同的篮球射门区投篮。

（3）规定时间内，每组的队员轮流投篮。

（4）统计每组投篮命中篮筐的次数，胜出者为命中数最多的组。

2. 跳绳挑战赛：活动步骤：（1）学生单人或多人组队进行跳绳比赛。

（2）设置跳绳限定时间，参赛学生在限定时间内进行跳绳，并记录下跳绳的次数。

（3）根据跳绳次数，评选出最高跳绳次数的选手或队伍。

四、锻炼类活动1. 拉伸体操：活动步骤：（1）由体育老师带领学生进行拉伸体操。

（2）通过一系列的拉伸动作，帮助学生放松紧绷的肌肉。

（3）体育老师可以通过提问和示范来指导学生正确的拉伸动作。

2. 跑步训练：活动步骤：（1）设定一个固定的跑步路线。

（2）学生按照年级和班级分组进行跑步训练。

（3）体育老师根据学生的身体情况，设定合适的跑步时间和距离，引导学生进行跑步训练。

五、总结体育大课间活动对学生的身心健康起着积极的促进作用。

通过游戏类、竞技类和锻炼类的活动，可以让学生在愉快的氛围中锻炼身体，增强体质。

小学体育大课间活动实施计划方案一、活动目标1.培养学生积极参加体育活动的兴趣，增强身体素质。

2.培养学生团队协作精神，增强班级凝聚力。

3.丰富校园文化生活，营造和谐、愉快的校园氛围。

二、活动时间每周一至周五，上午第二节课后，大课间活动时间为30分钟。

三、活动地点校园操场、篮球场、羽毛球场等。

四、活动内容1.课间操：以班级为单位，组织学生进行简单的课间操，包括头部运动、扩胸运动、腰部运动等，旨在缓解学生长时间学习带来的疲劳。

2.跑步：每班安排一位老师带领，组织学生进行慢跑，以增强心肺功能。

3.体育游戏：根据不同年级、班级的特点，设计适合的游戏，如接力赛、拔河、跳绳等，培养学生的团队协作精神。

4.球类活动：充分利用篮球场、羽毛球场等场地，组织学生进行篮球、羽毛球等球类活动，提高学生的运动技能。

5.自由活动：在保证安全的前提下，学生可以根据自己的兴趣和特长，自由选择活动项目。

五、活动组织1.各班班主任负责本班大课间活动的组织和实施，确保活动有序进行。

2.学校体育老师协助各班组织活动，提供技术指导。

3.学校领导、老师、学生家长共同参与，共同监督大课间活动的开展。

六、活动保障1.加强安全教育，确保学生在活动过程中的安全。

2.提供必要的体育器材，如篮球、羽毛球、跳绳等。

3.建立健全活动管理制度，对活动开展情况进行定期检查和评估。

4.鼓励学生积极参与，对表现优秀的学生给予表彰和奖励。

七、活动效果评估1.学生参与度：以班级为单位，统计学生参与活动的次数和比例。

2.学生身体素质：定期进行体质测试，对比活动前后的数据，评估活动效果。

3.班级凝聚力：观察学生在活动中的团队协作精神，评估班级凝聚力。

4.学生反馈：收集学生对大课间活动的意见和建议，不断改进活动方案。

让我们携手共进，为孩子们的身心健康贡献一份力量！注意事项：1.安全第一，活动前务必检查场地和器材，排除一切安全隐患。

2.注意天气变化，遇到恶劣天气要灵活调整活动计划。

大课间体育活动方案(六篇)第一篇：大课间体育活动方案一、指导思想全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实学生每天一小时锻炼时间。

紧紧围绕我校“足球教我学、足球教我强、足球教我乐”的校园足球理念，以校园足球大课间为平台，创建浓厚的学校足球文化特色。

通过校园足球大课间活动增强学生体质，增进师生足球技能，树立师生的团队意识，营造积极、健康、和谐的校园文化。

二、目标和原则（一）目标1、通过足球大课间活动，落实“健康第一”的指导思想，形成健康意识和终身体育观，促进学生健康成长。

2、通过足球大课间活动进一步激发和保持学生对足球运动的兴趣，创设浓厚的校园足球氛围。

3、通过足球大课间活动，进一步推进我校足球特色运动的开展，提高师生的足球技能。

4、通过足球大课间活动，促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的同伴交际、竞争意识和协作能力。

全面提高学校师生的综合素质。

（二）原则1、教育性原则。

充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育。

2、科学性原则。

遵循学生身心发展的规律。

我校从实际出发，采用大课间与短课时相结合的形式，合理的安排大课间的课程内容。

3、全体性原则。

师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。

4、创新型原则。

大课间足球项目具有多变性，倡导师生积极创新活动内容、活动形式，力争有趣、新颖。

三、实施措施一建立保障体系，确保大课间活动有序开展1、时间保障。

学校作息时间作相应调整，明确规定大课间活动为每天上午10：10——10：40，每天上午第二节下课，时间为30分钟。

早操包含在大课间活动里，大课间活动时进行团体足球操和专项分班活动两个阶段。

任何老师不得挤占大课间活动时间，阴雨天另作安排。

2、制度保障。

为使大课间活动有章可循，杜绝活动开展随意性，学校规定大课间活动班主任与副班主任老师共同指导和参与学生的活动，将建立领导督查制、教师指导制的制度。

关于学校体质锻炼大课间活动方案（通用6篇）学校体质锻炼大课间活动方案1一、活动宗旨为更好的贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才。

我校在新课程标准的贯彻实施过程中，以“人人参与、健康第一”为办学理念，把开展大课间体育活动作为作为重要途径之一，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。

二、活动时间及形式1、大课间活动时间为每天上午第二节课与第三课之间30分钟，下午第一节之后30分钟。

2、大课间活动先全员做广播体操。

再按年级分项目分块活动。

三、活动流程1、当响起《运动员进行曲》时，各班学生依次按规定的楼道下楼梯，进入指定场地。

2、集体整队做广播体操。

3、集体做完广播体操后由班主任带领学生进入规定场地进行锻炼。

4、当提示结束活动的音乐响起时，各位同学尽快收拾活动器材，按规定的路线进入教室，作好上课准备。

四、活动要求1、有序开展活动，安全第一。

班主任必须强调大课间活动纪律与安全，严格按照学校规定的路线上下楼道，体育教师参与技术指导。

2、各项目活动限在规定的活动区域进行。

3、班主任要带领学生积极参加活动，全程参与，及时进行安全教育，杜绝伤害事故的发生。

大课间体育活动内容1．一年级、二年级：小游戏、呼啦圈2．三年级、四年级：跳短绳、跳长绳、踢毽子3．五年级、六年级：①跳短绳②跳长绳③踢毽子说明：以上内容作为参考，也可根据自己班级学生爱好，自发组织活动内容。

运动器械处根据星期几安排对应年级中的一个班级在老师组织安排下进行活动。

学校体质锻炼大课间活动方案2为贯彻好《中共中央国务院关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见》，进一步强化“健康第一”的理念，真正把“体育、艺术2＋1项目”活动在校园中蓬勃开展起来，经学校行政会研究决定，在本校开展大课间活动。

一、成立领导小组组长：程胜副组长：杨代胜、祝德明、姚流林、李文华组员：所有行政人员及全体班主任参与者：全体教师和学生指导老师：曾国强、吴晔、张华娟、周友会二、组织开展方案如下：（一）教师活动教师活动成立体育兴趣小组。

学校大课间体育活动方案(8篇)学校大课间体育活动方案篇一为全面推进素质教育，进一步加强学校体育工作，切实增强学生体质，促进和谐校园建设，根据全国、省、市、区各级专题会议要求，在前期开展的基础上，学校将进一步深化创新，突出特色，大力开展学生阳光体育运动。

一、活动宗旨贯彻落实各级学校体育工作会议精神，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以培养德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人为己任。

以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，在全校掀起体育锻炼热潮，切实增强学生体质，切实减轻学生课业负担，全面推进素质教育，促进学生全面发展。

二、活动主题我运动。

我健康。

我快乐三、活动要求人人有项目班班有活动学校有评比四、组织机构组长：副组长：组员：实施内容：第一阶段以学生兴趣爱好入手，带领学生全员参与，开展学生喜闻乐见的体育活动，突出特色，培养和激发学生对体育运动的兴趣，养成体育锻炼的良好习惯。

1、规范作息时间坚持科学规范的学生作息制度。

制定科学的作息时间表，保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的时间和权利。

2、坚持大课间活动积极开展大课间体育活动，确保学生每天1小时体育活动时间。

上午9：50-10：20下午3：20-3：50开展体育大课间活动，切实做到“五定”，即定计划、定内容、定时间、定场地、定指导教师。

3、开足开齐体育课坚定不移的执行小学1-2年级每周4节体育课、3-6年级每周3节体育课的课程设置计划，同时要积极推进体育教学改革，不断提高体育课堂教学质量。

4、突出特色建设学校着重加强体育特色项目的建设，充分发挥学校体育教师的特长，进一步完善特色操，在原有基础上，创编新动作，加入踢腿、冲拳等有一定难度的动作，激发学生兴趣，做好全面普及工作。

5、开展月竞赛活动每月学校将按照阳光体育运动竞赛活动具体安排开展丰富多彩的活动。

第二阶段以“全民健身。

健康快乐”为主题，采取多种形式，使学生切实掌握一定的体育技能，达到增强学生体质的目标。

体育大课间活动方案模板一、指导思想为认真贯彻全国体育工作会议精神，切实推进“阳光体育运动”，确保学生每天一小时体育活动精神，提高体育活动质量，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。

促进学生身心健康和谐发展。

激发学生运动兴趣，使学生真正体会到“我运动，我快乐，我健康”。

二、目标和原则(一)目标1、落实“健康第一”的指导思想，形成健康意识和终身体育观，促进学生健康成长。

2、让学生有选择的参与体育、享受体育，激发学生的运动兴趣，激励学生的兴趣爱好，让学生乐于参加体育活动，主动的掌握健身的方法并自觉的进行锻炼。

3、提高学生的同伴交际、竞争意识和协作能力。

全面提高学校师生的综合素质。

4、丰富校园文化生活，促进学校传统项目跳绳和踢毽运动的发展，营造积极向上的学习氛围，促进和谐校园的建设。

5、充分利用大课间活动时间，组织学生练习体质健康测试内容，为检查做好准备，争取优异成绩。

(二)原则1.改进学校大课间活动，优化大课间的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动的掌握健身的方法并能自觉锻炼。

2.根据学生的身心发展需要，积极创新，促进学生全面和谐的发展。

3.因地制宜，充分考虑学校体育场地设施设备条件，尽力提高活动有效性，发挥其育人效益。

三、实施措施1、校长室统筹管理，大队部具体组织实施，体育组、各班主任及配班教师作好相关安全工作，确保活动有效有序开展。

2、体育教师负责师生体育项目培训和开发，体育组做好大课间场地指挥。

四、组织机构领导小组组长：许建锋(校长)副组长：姜耀清(副校长分管体育)成员：吴建彬、蒋旭良、宋碧辉、俞建锋、王国新、蒋振华、活动协调组：组长：宋碧辉副组长：王国新成员：顾习军、蒋振华、蒋红其五、活动形式(一)时间：每天上午第一节课后(8：40—9：10)下午第一节课后(2：00---2：15)(二)活动形式：1、活动以增强学生体质，体现学生特长为根本，活动内容要体现知识性与趣味性于一体，鼓励学生积极参加锻炼。

体育大课间特色体育活动方案以下是 6 条体育大课间特色体育活动方案：方案一：咱就搞个“飞盘大作战”吧！同学们各成一组，互相扔飞盘、接飞盘，那场面，就好像一群欢快的鸟儿在空中传递着快乐！想象一下，大家奔跑着、呼喊着，为了接住飞盘而努力，这得多刺激呀！飞盘在空中飞舞，这不比电子游戏好玩多啦？方案二：来一场“跳绳挑战赛”咋样？两人一组，看谁跳得多、跳得快！嘿，那绳子甩起来，就像小旋风一样。

你看看小张和小李，他们跳得多带劲呀，都快赶上专业运动员啦！大家都来试试，说不定你就是下一个跳绳达人呢！方案三：组织个“足球接力赛”呀！分成几个小队，一个接一个地传球、射门。

哇塞，那感觉就像是在足球场上冲锋陷阵的勇士！看着球在大家脚下传递，这不就是团队协作的最好体现嘛。

大家齐心协力，为了胜利而拼搏，难道不比窝在教室里有趣千万倍呀？方案四：“趣味羽毛球”也很不错呀！可以设置各种有趣的规则，比如只能用左手打或者必须单脚站立打。

嘿嘿，那肯定超级搞笑又好玩！你看小王那奇怪的姿势，还真把大家都逗乐了。

这样的体育活动，谁能不爱呢？方案五：干脆来个“拔河狂欢”！全班分成两队，使出浑身力气拔河。

那场面，简直就是力量的对决！大家喊着口号，一起用力，这就是团结的力量呀！难道你不想感受一下这种热血沸腾的感觉吗？方案六：“接力跑步赛”搞起来呀！每个人跑一段，然后传给下一个人。

就像接力棒传递的是希望和勇气一样。

看着大家全力以赴地奔跑，这才是青春该有的样子呀！难道你不想在这跑道上尽情释放自己的能量吗？我的观点：这些特色体育活动方案充满乐趣和挑战，能让同学们在大课间尽情享受运动的快乐，增强体质，培养团队精神和竞争意识，真的很棒！。