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体育理论考试试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育运动中，哪种运动被称为“运动之母”？A. 篮球B. 足球C. 田径D. 游泳2. 以下哪个选项不属于体育运动？A. 羽毛球B. 乒乓球C. 电子竞技D. 网球3. 有氧运动和无氧运动的区别是什么？A. 运动强度B. 运动时间C. 运动场地D. 运动类型4. 体育锻炼对身体健康有哪些积极影响？A. 提高心肺功能B. 增强肌肉力量C. 改善心理状态D. 所有选项都是5. 以下哪个不是体育锻炼的正确方法？A. 热身运动B. 循序渐进C. 过度训练D. 合理休息6. 运动损伤后，以下哪个做法是错误的？A. 立即冷敷B. 及时就医C. 继续运动D. 适当休息7. 体育锻炼对青少年的生长发育有哪些积极作用？A. 促进骨骼生长B. 增强免疫力C. 改善视力D. 所有选项都是8. 以下哪个是正确的运动饮食建议？A. 运动前大量饮水B. 运动后立即进食C. 运动前后适量补充能量D. 运动期间不进食9. 运动中如何预防运动损伤？A. 穿合适的运动装备B. 忽视热身运动C. 运动时不遵守规则D. 所有选项都是10. 运动后如何正确恢复？A. 立即坐下休息B. 立即洗澡C. 进行拉伸放松D. 立即进食答案：1-5 CCBDA 6-10 CDAC二、判断题（每题1分，共10分）1. 运动前不需要进行热身运动。
（）2. 体育锻炼可以提高人的免疫力。
（）3. 运动时可以随意增加运动强度。
（）4. 运动后应立即洗澡以放松肌肉。
（）5. 运动损伤后应立即冷敷。
（）6. 运动时不需要遵守规则。
（）7. 运动后不需要进行拉伸。
（）8. 运动前后不需要补充能量。
（）9. 运动后可以立即进食。
（）10. 运动损伤后应该及时就医。
（）答案：1-5 ×√××√ 6-10 ×××√三、简答题（每题5分，共30分）1. 简述体育锻炼对心理健康的影响。
体育理论考试试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育活动的基本功能包括以下哪一项？A. 娱乐性B. 竞技性C. 教育性D. 以上都是答案：D2. 奥林匹克运动会的格言是什么？A. 友谊第一，比赛第二B. 更快、更高、更强C. 公平竞争D. 团结、友谊、进步答案：B3. 以下哪项不是体育锻炼的基本原则？A. 循序渐进B. 持之以恒C. 量力而行D. 过度负荷答案：D4. 运动处方的制定需要考虑以下哪些因素？A. 个人健康状况B. 运动习惯C. 运动目的D. 以上都是答案：D5. 体育教学中，教师应如何引导学生？A. 强制学生完成所有动作B. 鼓励学生自主学习C. 只关注学生技能的提高D. 忽略学生的情感需求答案：B6. 体育锻炼对青少年的心理健康有何影响？A. 降低情绪稳定性B. 提高情绪稳定性C. 没有影响D. 增加焦虑感答案：B7. 体育锻炼中，正确的呼吸方式是什么？A. 憋气B. 深呼吸C. 浅呼吸D. 随意呼吸答案：B8. 以下哪项不是有氧运动的特点？A. 持续时间较长B. 强度较低C. 心率保持在较高水平D. 可以提高心肺功能答案：C9. 体育比赛中，运动员的哪些行为是被禁止的？A. 使用兴奋剂B. 遵守比赛规则C. 尊重对手D. 公平竞争答案：A10. 体育锻炼对心血管系统的影响是什么？A. 增加心脏负担B. 降低血压C. 增强心脏功能D. 减少血液循环答案：C二、判断题（每题1分，共10分）1. 体育锻炼可以提高人体的免疫力。
（对）2. 体育锻炼前不需要做热身运动。
（错）3. 所有年龄段的人都适合进行高强度的体育锻炼。
（错）4. 体育锻炼可以改善睡眠质量。
（对）5. 体育锻炼对骨骼的发育没有影响。
（错）6. 体育锻炼可以提高肌肉力量和耐力。
（对）7. 体育锻炼只对身体健康有益，对心理健康没有帮助。
（错）8. 体育锻炼可以促进社交能力的发展。
（对）9. 体育锻炼可以预防和治疗某些慢性疾病。
体育理论试题及答案一、选择题1.体育运动的基本特点是：A. 竞技性B. 动态性C. 规则性D. 全面性答案：D. 全面性2.体育锻炼的主要目的是：A. 增加体力B. 塑造体型C. 改善身体素质D. 提高运动成绩答案：C. 改善身体素质3.以下哪种项目是不属于田径运动？A. 铅球B. 排球C. 长跑D. 跳远答案：B. 排球4.以下哪项不是主要的篮球比赛规则？A. 进攻时不能持球超过8秒B. 球员在进攻时有步行的限制C. 进攻方控球员被抢断后，无法再次获得球权D. 篮筐以下的空间为可进攻的区域答案：C. 进攻方控球员被抢断后，无法再次获得球权5.以下哪个不是足球比赛的荣誉称号？A. 欧洲金球奖B. 世界杯金靴奖C. 亚洲足球先生D. 美洲杯冠军答案：D. 美洲杯冠军二、判断题1.体育项目分为竞技体育和娱乐体育两类。
答案：正确2.排球比赛每局得分先达到25分且领先对方2分方可获胜。
答案：错误 (排球比赛每局得分先达到25分且领先对方2分方可获胜，但在第五局（如有）是到15分领先2分才能获胜)3.网球比赛中，如果发球方发出的球直接击中网并落在对方场地内，则发起一次二发。
答案：错误 (如果发球方发出的球直接击中网并落在对方场地内，则需要重新发球，称为"let")4.篮球比赛中，任意球是指在罚球线上进行的投篮。
答案：错误 (篮球比赛中，任意球是指在出界线与边线之间进行的投篮)5.体育运动对身体健康有益，但过度锻炼可能会导致运动损伤。
答案：正确三、简答题1.请解释体育运动的社会意义。
答案：体育运动不仅仅是一种锻炼身体的方式，还具有重要的社会意义。
它能够培养人们的团队合作精神，锻炼意志品质，提高身体素质，增强自信心。
此外，体育运动还能够促进社会和谐、增进友谊，培养良好的竞争意识和道德观念，对于人们的身心健康和社会和谐发展都起着积极的推动作用。
2.请简要介绍一项你喜欢的体育项目以及它的规则。
体育试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 田径运动中，男子百米赛跑的世界纪录是多少秒？A. 9.58秒B. 9.63秒C. 9.77秒D. 9.85秒2. 以下哪项运动不属于奥运会正式比赛项目？A. 篮球B. 足球C. 橄榄球D. 棒球3. 乒乓球比赛中，每局比赛的起始分数是多少？A. 0分B. 1分C. 2分D. 3分4. 游泳比赛中，自由泳的最短距离是多少米？A. 50米B. 100米C. 200米D. 400米5. 体操比赛中，男子自由体操的表演时间限制是多少秒？A. 50秒B. 60秒C. 70秒D. 80秒6. 羽毛球比赛中，单局比赛的最高得分是多少？A. 15分B. 21分C. 25分D. 30分7. 以下哪项运动是室内运动？A. 网球B. 沙滩排球C. 高尔夫D. 室内足球8. 以下哪种运动被誉为“国球”？A. 篮球B. 足球C. 乒乓球D. 排球9. 以下哪项运动的球门高度是2.44米？A. 篮球B. 足球C. 排球D. 手球10. 以下哪种运动的场地是椭圆形的？A. 网球B. 棒球C. 橄榄球D. 曲棍球二、判断题（每题1分，共10分）1. 篮球比赛中，每队有5名球员上场。
（）2. 足球比赛中，守门员可以在任何时候用手触球。
（）3. 乒乓球比赛中，发球时球必须在抛起后用手击打。
（）4. 游泳比赛中，蛙泳是唯一一种允许使用手和脚同时触水的泳姿。
（）5. 羽毛球比赛中，发球时球必须在发球线后。
（）6. 体操比赛中，运动员可以在任何时候离开比赛场地。
（）7. 田径比赛中，跳远运动员在起跳时可以踩线。
（）8. 网球比赛中，发球时球必须在发球线后。
（）9. 排球比赛中，每队最多可以有6名球员上场。
（）10. 曲棍球比赛中，运动员可以使用身体的任何部位触球。
（）三、简答题（每题5分，共30分）1. 请简述篮球比赛中的“三秒规则”是什么？2. 乒乓球比赛中，如何判定一个球是“擦边球”？3. 请解释足球比赛中的“越位”规则。
体育理论考试题及答案体育理论考试是体育教育中的重要组成部分，它旨在检验学生对体育理论知识的掌握程度和运用能力。
本文将提供一些体育理论考试的典型题目及答案，以供参考。
一、单项选择题1. 奥林匹克运动会的发源地是哪里？A. 希腊雅典B. 英国伦敦C. 中国北京D. 美国纽约答案：A2. 以下哪项不是田径运动的分类？A. 跑B. 跳C. 投D. 游泳答案：D3. 体育比赛中，裁判员的最终判决是什么？A. 可以申诉B. 可以更改C. 不可更改D. 仅供参考答案：C二、判断题1. 所有体育项目都需要进行体能训练。
（对/错）答案：对2. 运动后的拉伸放松对肌肉恢复没有帮助。
（对/错）答案：错3. 运动损伤后应立即进行热敷处理。
（对/错）答案：错三、简答题1. 简述体育精神的内涵。
答案：体育精神是指在体育运动中所体现出的公平竞争、团结协作、尊重对手、追求卓越等价值观念。
它强调的是参与者应遵守规则、诚实守信、尊重他人、勇于挑战自我、不断超越极限。
2. 描述运动前后的热身和拉伸活动的重要性。
答案：热身活动可以提高肌肉温度，增加肌肉弹性，预防运动损伤。
拉伸活动有助于提高身体的柔韧性，减少肌肉紧张和僵硬，促进血液循环，加快运动后恢复。
四、论述题1. 论述科学锻炼的原则及其在日常生活中的应用。
答案：科学锻炼的原则包括：- 循序渐进：运动量和强度应逐步增加，避免突然增加负荷导致伤害。
- 全面发展：锻炼应涉及身体各个部位，注重大肌群的协调发展。
- 持之以恒：养成定期锻炼的习惯，保持锻炼的连续性和规律性。
- 个性化：根据个人的年龄、性别、健康状况等因素，制定适合自己的锻炼计划。
在日常生活中，我们可以通过以下方式应用科学锻炼的原则：- 结合个人情况，选择适合自己的运动项目，如快走、游泳、骑自行车等。
- 制定合理的锻炼计划，包括热身、正式锻炼和放松三个阶段。
- 注意锻炼的频率和强度，避免过度训练。
- 锻炼前后进行适当的热身和拉伸，减少受伤风险。
体育考试试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 篮球比赛中，一支队伍最多可以有多少名球员在场上？A. 3B. 4C. 5D. 6答案：C2. 足球比赛中，标准场地的长度是多少米？A. 90-100B. 100-110C. 105-120D. 120-130答案：C3. 奥运会中，田径项目包括多少个项目？A. 40B. 45C. 50D. 55答案：B4. 乒乓球比赛中，发球方得分后，球权如何变化？A. 球权不变B. 球权交换C. 重新开始D. 暂停比赛答案：B5. 排球比赛中，一支队伍最多可以有多少名球员？A. 5B. 6C. 10D. 12答案：C6. 游泳比赛中，自由泳的泳姿是：A. 蛙泳B. 仰泳C. 蝶泳D. 任何泳姿答案：D7. 体操比赛中，男子项目包括以下哪些？A. 平衡木B. 鞍马C. 跳马D. 所有选项答案：C8. 举重比赛中，运动员举起的重量包括：A. 抓举B. 挺举C. 抓举和挺举D. 抓举或挺举答案：C9. 射箭比赛中，标准靶心的直径是多少？A. 12厘米B. 20厘米C. 30厘米D. 40厘米答案：B10. 网球比赛中，一盘比赛需要赢得多少局？A. 4局B. 5局C. 6局D. 7局答案：C二、填空题（每题2分，共20分）1. 在田径比赛中，男子100米世界纪录是由牙买加选手_________保持的。
答案：尤塞恩·博尔特2. 羽毛球比赛中，每局比赛的分数上限是_________分。
答案：213. 跳水比赛中，10米跳台的高度是_________米。
答案：104. 棒球比赛中，投手投出的球被击中后，如果击球手跑回本垒得分，这个得分被称为_________。
答案：本垒打5. 柔道比赛中，将对手摔倒并控制住，使其背部着地，这个动作被称为_________。
答案：一本6. 马术比赛中，骑手需要控制马匹完成一系列障碍跳跃，这个项目被称为_________。
答案：障碍赛7. 拳击比赛中，击中对手有效部位，使对手倒地并无法在10秒内站起，这个结果被称为_________。
体育理论考试试题一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育是培养人的全面发展的重要组成部分，它包括哪些方面？A. 身体锻炼B. 心理教育B. 社会适应能力D. 所有以上选项2. 奥林匹克运动会的发源地是哪里？A. 希腊雅典B. 法国巴黎C. 中国北京D. 美国洛杉矶3. 以下哪项不是体育教学的基本原则？A. 循序渐进B. 因材施教C. 强制训练D. 科学训练4. 体育锻炼对青少年的生长发育有哪些积极影响？A. 促进骨骼生长B. 增强心肺功能C. 提高身体协调性D. 所有以上选项5. 运动中常见的运动损伤有哪些？A. 肌肉拉伤B. 关节扭伤C. 骨折D. 所有以上选项二、判断题（每题1分，共10分）6. 体育锻炼可以完全替代健康饮食。
（）7. 运动前后进行适当的热身和拉伸可以预防运动损伤。
（）8. 所有的运动项目都需要专业的教练指导。
（）9. 运动时心率的增加是衡量运动强度的指标之一。
（）10. 运动后立即停止休息是正确的恢复方式。
（）三、简答题（每题5分，共20分）11. 简述体育锻炼对心理健康的益处。
12. 描述运动中如何进行有效的热身活动。
13. 解释什么是运动疲劳以及如何预防。
14. 阐述运动损伤的常见处理方法。
四、论述题（每题15分，共30分）15. 论述体育教育在青少年成长过程中的重要性。
16. 讨论现代科技如何辅助体育训练和提高运动表现。
五、案例分析题（共20分）17. 假设你是一名体育教师，你的学生在篮球比赛中不慎摔倒导致轻微骨折，请描述你将如何处理这一情况，并提出预防类似事件再次发生的措施。
考试结束，请同学们认真检查自己的答案，确保无遗漏后交卷。
【注】本试题仅供参考，具体考试内容和形式以实际考试为准。
体育试题及答案一、单项选择题1. 足球比赛中，标准场地的长度是多少米？A. 90米B. 100米C. 110米D. 120米答案：C2. 篮球比赛中，一个队伍在单场比赛中最多可以换人几次？A. 3次B. 5次C. 6次D. 无限制答案：D3. 田径比赛中，100米短跑的起跑方式是什么？A. 站立式起跑B. 蹲踞式起跑C. 跳跃式起跑D. 背向起跑答案：B4. 游泳比赛中，自由泳的标准姿势是什么？A. 蛙泳B. 蝶泳C. 仰泳D. 任何姿势答案：D5. 乒乓球比赛中，发球时球拍必须接触球的哪个部位？A. 球的底部B. 球的侧面C. 球的顶部D. 球的任何部位答案：D二、判断题1. 羽毛球比赛中，每局比赛先得21分的一方获胜。
（错误）2. 网球比赛中，发球时球拍必须在底线后击球。
（正确）3. 排球比赛中，每队在一局比赛中最多可以请求两次暂停。
（错误）4. 体操比赛中，运动员在完成动作时可以借助器材。
（错误）5. 举重比赛中，运动员有三次试举机会。
（正确）三、简答题1. 请简述什么是马拉松长跑的起源？马拉松长跑起源于古希腊，公元前490年，雅典与波斯帝国的马拉松战役结束后，一名士兵从马拉松跑到雅典，报告了胜利的消息，之后倒地身亡。
为了纪念这一事件，现代奥运会设立了马拉松项目。
2. 请列举三项奥运会的田径比赛项目。
田径比赛项目包括但不限于：100米短跑、跳高、铅球。
四、论述题1. 论述体育精神在现代社会中的重要性。
体育精神包括公平竞争、尊重对手、团队合作等价值观。
在现代社会中，体育精神不仅在体育领域内发挥作用，也对个人成长和社会和谐具有积极影响。
通过体育活动，人们可以培养坚韧不拔的意志、团队协作的能力以及遵守规则的意识，这些都是现代社会中不可或缺的品质。
体育基础知识试题及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 体育的英文缩写是？A. PEB. P.E.C. PE.D. P.E答案：B2. 奥林匹克运动会的发源地是？A. 希腊B. 罗马C. 埃及D. 中国答案：A3. 足球比赛中，一个标准足球场的长是多少米？A. 90-120B. 100-110C. 110-120D. 120-130答案：C4. 篮球比赛中，一个标准篮球场的宽是多少米？A. 14B. 15C. 16D. 185. 田径比赛中，男子100米世界纪录保持者是？A. 尤塞恩·博尔特B. 迈克尔·约翰逊C. 卡尔·刘易斯D. 贾斯汀·加特林答案：A6. 乒乓球比赛中，球拍两面的颜色可以是？A. 红色和蓝色B. 红色和黑色C. 蓝色和黑色D. 红色和白色答案：C7. 游泳比赛中，自由泳的标准泳姿是？A. 蛙泳B. 蝶泳C. 仰泳D. 爬泳答案：D8. 体操比赛中，男子单杠的器械高度是多少米？A. 2.5B. 2.6C. 2.7D. 2.8答案：A9. 羽毛球比赛中，一个标准羽毛球场的长是多少米？B. 13.5C. 13.6D. 13.7答案：A10. 网球比赛中，一个标准网球场的宽是多少米？A. 8.23B. 8.24C. 8.25D. 8.26答案：C二、多项选择题（每题3分，共15分）1. 以下哪些是奥运会的正式比赛项目？A. 足球B. 橄榄球C. 棒球D. 电子竞技答案：A, B2. 以下哪些是田径比赛中的径赛项目？A. 100米B. 跳远C. 400米D. 铅球答案：A, C3. 以下哪些是篮球比赛中的犯规行为？A. 打手B. 走步C. 带球撞人D. 投篮答案：A, B, C4. 以下哪些是游泳比赛中的泳姿？A. 蛙泳B. 自由泳C. 蝶泳D. 仰泳答案：A, B, C, D5. 以下哪些是体操比赛中的项目？A. 自由体操B. 鞍马C. 跳马D. 乒乓球答案：A, B, C三、判断题（每题1分，共10分）1. 体育课是学校教育中的重要组成部分。
体育教育试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育课上，学生应该穿什么类型的服装？A. 正装B. 休闲装C. 运动装D. 睡衣答案：C2. 篮球比赛中，一队最多可以有多少名球员？A. 5B. 10C. 15D. 20答案：B3. 以下哪项运动属于田径项目？A. 足球B. 篮球C. 游泳D. 跳高答案：D4. 奥林匹克运动会每几年举办一次？A. 2B. 4C. 6D. 8答案：B5. 乒乓球比赛中，发球方发球后，接球方最多可以击球几次？A. 1B. 2C. 3D. 4答案：B6. 以下哪项运动是奥运会的正式比赛项目？A. 电子竞技B. 围棋C. 橄榄球D. 国际象棋答案：C7. 足球比赛中，一个标准的足球场的长是多少米？A. 90B. 100C. 105D. 110答案：C8. 田径比赛中，男子100米跑的世界纪录是多少秒？A. 9.58B. 9.69C. 9.72D. 9.81答案：A9. 以下哪个选项是正确的运动营养补充？A. 运动前喝大量水B. 运动后立即吃高脂肪食物C. 运动前吃高糖食物D. 运动后补充蛋白质答案：D10. 排球比赛中，一队最多可以有多少名球员？A. 6B. 8C. 10D. 12答案：C二、填空题（每题2分，共10分）1. 体育课上，学生应该穿_________。
答案：运动鞋2. 田径比赛中，跳远的起跳板距离沙坑的最近距离是_________米。
答案：13. 体操比赛中，男子单杠的器械高度是_________米。
答案：2.554. 游泳比赛中，自由泳比赛的最短距离是_________米。
答案：505. 足球比赛中，点球点距离球门线的距离是_________米。
答案：11三、简答题（每题5分，共20分）1. 简述体育课对学生身心健康的重要性。
答案：体育课有助于学生增强体质，提高身体协调性和灵活性，同时促进心理健康，培养学生的团队精神和竞争意识。
2. 描述一下篮球比赛中的“走步”犯规。
题型(单选:1,不定项选择:2,判断:3,填空:4,名词解释:5,问答题:6,计算题:7,论述题:9,证明题:10,阅读理解:11,完形填空:12,作文题:13)标题题干分值答案,(判断题选项A1单选题发展有氧耐力1B A 70%1单选题女性体内脂肪1A A.25%1单选题掷界外球时1A A.可单脚离地1单选题比赛场地应按1B A.121单选题一场足球赛如1C A.101单选题是专为一 二1B A 普通体育课 1单选题人体神经肌肉1A A.力量素质1单选题按照一定要求1D A.重复训练法1单选题培养学生运动1B A.自行车1单选题根据学生的身1B A.持之以恒原则1单选题优秀运动员每1B A.12-141单选题经常参加体育1B A.5001单选题经常参加体育1C A.5001单选题经常参加体育1C A.50-701单选题优秀运动员心1B A.25-351单选题一般人安静时1C A.12-141单选题影响肺活量测1A A.体重1单选题计算肺活量体1B A.整数1单选题影响肺活量测1B A.身高1单选题经常参加体育1B A.40001单选题男子立定跳远1A 2.66米1单选题女子立定跳远1D A.2.00米1单选题某大学男生身1D A.较低体重1单选题某大学女生身1A A.较低体重1单选题《国家学生体1A A.10分1单选题《国家学生体1D A.15分1单选题《国家学生体1B A.15分1单选题《国家学生体1B A.15分1单选题《国家学生体1B A.15分1单选题坐位体前屈是1B A.力量1单选题握力是反映人1A A.力量1单选题跳远是反映人1C A.力量1单选题身高体重的生1B A.12-211单选题人体发育的最1C A.10-121单选题中年期生理上1A A.由盛转衰期A.新陈代谢1单选题人体生长发育1D.嘴、喉、支1单选题人体运动的杠1A A.骨骼1单选题人体运动的枢1B A.骨骼1单选题人体运动产生1B A.骨骼1单选题有造血及储备1A A.骨骼1单选题调查表明，同1D A.1-2厘米1单选题构成人体健美1C A.骨骼1单选题一般人的呼吸1D A.1-2厘米1单选题与呼吸深度有1A A.胸廓1单选题心血管系统组1A A.心脏和血液1单选题心血管系统的1B A.经常锻炼的强1单选题心血管系统的1C A.一样1单选题呼吸系统的影1A A.鼻、喉、肺和1单选题呼吸差的影响1B A.3-4Cn 10-12C1单选题肺活量的影响1C A.3000-4000ml3判断题学校体育在教师的指导T3判断题学校体育是学校教育的T3判断题丰富的营养必将成为社F3判断题学校体育作为教育和体F3判断题竞技体育堪称是活动内F3判断题竞技体育就是以最大限F3判断题体育的功能就是体育活T3判断题体育锻炼是增进健康、T3判断题体育活动对增强体质、F3判断题体育具有身体教育、思F3判断题体育活动不仅给人以强T3判断题体育的政治功能可以为T3判断题体育可以直接地为经济F3判断题素质教育有以下四大特F3判断题高校体育是实现素质教T3判断题高等学校体育是我国培T3判断题高等学校的体育目的是F3判断题实践课体育教学是高等F3判断题高等学校体育组织形式T3判断题高等学校体育课的教学T3判断题普通散步这种方法适用T3判断题摆臂步行法这种方法适T3判断题走跑结合这种方法适用T3判断题竞技体操能改善和提高F3判断题广播体操对增强体质有TF3判断题健美操对场地,器械,以及锻炼时间的要求很高3判断题武术是以健身和搏击相F3判断题通常认为普通大学生的130-170次/min范围内是比较合TF3判断题身体素质水平较低，800/1000米考核不合格的学生可以申请保健班3判断题体育锻炼本身的规律是T3判断题腰是贯通上下肢体的枢T3判断题对练也属于套路运动TF3判断题“外三和”是指；肩与胯和，手与膝和，手与足和。
“内三和”是指；3判断题极拳是一种柔和、缓慢T3判断题太极拳练习要求身法中T3判断题武术的所有动作都具有T3判断题仆步、击步、插步都是T3判断题在原始社会军事斗争是T3判断题学生体质测试成绩达到F3判断题体前变向运球时，右手T3判断题骨连接的主要机能是作F3判断题在受到刺激后由活动变T3判断题消化系统的主要机能是FT3判断题在一届奥运会上获得金23届奥运会共获T3判断题内分泌系统的主要机能(激素)，对人体的代T3判断题普通高等学校学生毕业50分者按肄业处理3判断题人体最基本的结构是细T3判断题学生体质测试成绩达到F3判断题脑干包括中脑、桥脑和T3判断题学生体质测试达到良好TA A.心脏和血液人体的心血管1单选题心血管系统组B A.经常锻炼的强心脏工作的“1单选题心血管系统的C A.一样经常参加体育1单选题心血管系统的A A.鼻、喉、肺和呼吸系统的组1单选题呼吸系统的影B A.3-4Cn 10-12C一般人的呼吸1单选题呼吸差的影响C A.3000-4000ml，一般人的肺活1单选题肺活量的影响A A.17-19次 8-12一般人的每分1单选题呼吸系统的影人体的神经系C A.中枢神经系统1单选题神经系统的影A A.脑神经人体的一切活1单选题神经系统组成B A.神经人体的运动系1单选题运动系统组成B A.骨骼、肌关节人体的运动系1单选题运动系统的组B A.骨密质、骨突1单选题对骨骼的影响经常参加体育B A.1-2Cm经常参加体育1单选题对身高的影响B A.骨折1单选题关节人体骨与骨连B A.肺人体各器官中1单选题脑对氧的需求大脑对氧的需C A.1/31单选题脑对氧的需求1单选题锻炼与健康获得健康的 D A.充足的睡眠A A.社会环境1单选题环境影响人类生长C A.发展1单选题发育人体各器官、B A.发育1单选题生长人体从小到大D A.同化作用占优1单选题同化与异化作人体生长发育B A.遗传性1单选题变异古人云“一母D A.生产劳动1单选题变异人类的生理特C A.同化作用加强1单选题新陈代谢体育锻炼对新A A.同化作用占优1单选题新陈代谢青年时期，新B A.同化作用大于1单选题新陈代谢当（）时，人B A.同化作用大于1单选题新陈代谢“少吃多动能A A.遗传性1单选题遗传俗话说“龙生A A.遗传1单选题遗传人体生长发育A A.遗传1单选题遗传人体生长发育C A.不定时1单选题连续练习法按一定的要求C A.20-40发展速度力量1单选题怎样发展速度为了使体育锻A A.自觉积极，全1单选题体育锻炼达到A A.最多重复用较重的重量1单选题怎样发展爆发公式（）A A.身高（厘米）1单选题身高、胸围和1单选题力量素质力量是作为克C A.重力A A.0-101单选题身高胸围和体身高胸围和体B A.80-100采用间歇训练1单选题间歇训练法训锻炼身体的原C A.基本内容和根1单选题锻炼身体的原B A.有方法，有条1单选题体育锻炼的特体育锻炼是人B A.多次重复某一1单选题重复练习法是对某一锻炼锻炼身体的方A A.重复、间歇、1单选题锻炼身体的方D A.次数、方法重复练习法要1单选题重复练习法要A A.90-1001单选题重复训练的强重复训练的强B A.固定不变1单选题变换练习法是在（）各种B A.统一组合1单选题综合练习法把相同性质的锻炼身体的手C A.普通散步法、1单选题锻炼身体的手提高耐力素质B A.心血管1单选题提高耐力素质A A.对照评定法和体育锻炼自我1单选题体育锻炼效果A A.1/2肺活量指数公1单选题肺活量指数公体重身高指数D A.“+”1单选题体重身高指数B A.相对、测量锻炼效果的评1单选题锻炼效果的评D A.维生素A1单选题日光浴日光浴可把皮1单选题发展柔韧素质A A.伸展发展柔韧素质D A.准确无误、机1单选题灵敏素质定义灵敏素质是指A A.心血管系统、提高耐力素质1单选题提高耐力素质A A.80-90-95%1单选题极限负荷极限负荷水平A A.超过1单选题提高耐力素质提高耐力素质D A.提高身体素质提高保持步频1单选题提高保持步频B A.低频率1单选题发展步频发展步频练习A A.60、121单选题发展力量练习发展力量练习C A.大中，2-4增大肌肉体积1单选题增大肌肉体积短跑速度取决A A.步频步幅、步1单选题短跑速度取决C A.腰部爆发性发展步幅应提1单选题发展步幅的方A A.85-100，1-3 1单选题怎样发展绝对发展绝对力量C A.不定时连续练习法是1单选题什么是连续练人类按体质健D A.健康型、多病1单选题体质健康状况哈佛台阶实验A A.评定指数=（台1单选题哈佛台阶实验ABC A.心脏运动性肥体育锻炼对心2多选题对心血管的影A,B A.心肌营养性粗心脏运动性肥2多选题心脏运动性肥经常参加体育A,B,D A.心肌壁增厚2多选题心脏运动性肥A,B,C,D A.鼻呼吸系统的组2多选题对呼吸系统的A,C,D A.膈肌2多选题呼吸肌的组成呼吸肌的组成A,B,C,D A.气质2多选题个性心理人的个性心理A,B,C A.促进个性心理2多选题对心理素质的体育锻炼对心2多选题生长发育规律A,B,C,D A.是一个由量变人体生长发育A,C A.同化作用2多选题新陈代谢新陈代谢是人2多选题新陈代谢根据新陈代谢A,D A.同化作用大于A,C A.同化作用加强2多选题新陈代谢体育锻炼能够3判断题对心血管的影F一般人每博输F3判断题对心血管的影一般人安静时F3判断题对心血管的影一般人安静时F人体的心血管3判断题心血管系统组人体的心血管T3判断题心血管系统组经常参加体育T3判断题心脏运动性肥T经常参加体育3判断题心血管系统的F经常参加锻炼3判断题心血管系统的F人体的呼吸系3判断题对呼吸系统的人体的呼吸系T3判断题对呼吸系统的呼吸肌的组成T3判断题呼吸肌的组成F一般人的呼吸3判断题对呼吸差的影经常参加体育T3判断题对肺活量的影一般人的肺活T3判断题对肺活量的影F一般人的每分3判断题对呼吸系统的F一般人的每分3判断题对呼吸系统的体育锻炼之所T3判断题对神经系统的F人体的神经系3判断题对神经系统的T3判断题对神经系统的人体的一切活F人体的运动系3判断题运动系统的组人体的运动系T3判断题运动系统的组经常参加体育F3判断题对骨骼的影响T经常参加体育3判断题对骨骼的影响F经常参加体育3判断题对身高的影响T经常参加体育3判断题对身高的影响F3判断题关节人体骨与韧带T3判断题关节人体骨与骨连通过体育锻炼F3判断题对骨骼的影响T通过体育锻炼3判断题对骨骼的影响T体育锻炼对心3判断题对心理素质的F体育锻炼对心3判断题对心理素质的F3判断题个性心理人的个性心理T3判断题个性心理人的个性心理体育锻炼对心T3判断题对心理素质的F人体各器官中3判断题脑对氧的需求T人体各器官中3判断题脑对氧的需求大脑对氧的需F3判断题脑对氧的需求T3判断题脑对氧的需求大脑对氧的需3判断题锻炼与健康获得健康的 F3判断题锻炼与健康获得健康的 TT3判断题环境没有适宜的生T3判断题环境人类生存发展F3判断题环境离开社会，人T 3判断题环境现在人的寿命T 3判断题环境经济发达，物T 3判断题生长发育体育锻炼具有T 3判断题生长发育生长发育具有3判断题生长发育规律F体育锻炼可以T 3判断题心理因素俗话说“笑一T 3判断题心理因素古人云“喜伤T 3判断题心理因素经常保持乐观F 3判断题生长人体生长是一F 3判断题体育锻炼遗传基因决定F 3判断题体育锻炼体育锻炼和体3判断题体育锻炼体育锻炼能够TF 3判断题体育锻炼生产劳动也属T 3判断题遗传和变异的遗传和变异是T人类具有遗传3判断题遗传和变异的T遗传和变异是3判断题遗传和变异的T遗传和变异是3判断题遗传和变异的T 3判断题变异人类进步是变T 3判断题变异变异是生物体F 3判断题变异人类进步是变F 3判断题变异体育锻炼不能T 3判断题变异没有变异就没T 3判断题变异变异是人类特F 3判断题变异变异完全是人3判断题新陈代谢同化作用使身FT 3判断题遗传遗传使人类保3判断题遗传遗传是生物体TF 3判断题遗传遗传是人类特T 3判断题遗传遗传是影响人F 3判断题连续练习法按一定的要求T 3判断题连续练习法按一定的要求发展速度力量F 3判断题怎样发展速度T发展速度力量3判断题怎样发展速度为了使体育锻T 3判断题体育锻炼达到为了使体育锻F 3判断题体育锻炼达到F用较重的重量3判断题怎样发展爆发用较轻的重量T 3判断题怎样发展爆发公式=身高（T 3判断题身高、胸围和F 3判断题身高、胸围和公式=[体重（F 3判断题力量素质力量是作为支3判断题力量素质力量是作为克TF 3判断题身高胸围和体身高胸围和体T 3判断题身高胸围和体身高胸围和体T采用间歇训练3判断题间歇训练法训采用间歇训练F 3判断题间歇训练法训锻炼身体的原T 3判断题锻炼身体的原F 3判断题锻炼身体的原锻炼身体的原3判断题体育锻炼的特T体育锻炼是人F 3判断题体育锻炼的特体育锻炼是人T 3判断题重复练习法是对某一锻炼3判断题重复练习法是对某一锻炼FT 3判断题锻炼身体的方锻炼身体的方F锻炼身体的方3判断题锻炼身体的方重复练习法要T 3判断题重复练习法要F重复练习法要3判断题重复练习法要F 3判断题重复训练的强重复训练的强T重复训练的强3判断题重复训练的强F 3判断题变换练习法是在基本不变T 3判断题变换练习法是在不断变换F 3判断题综合练习法把相同性质的T 3判断题综合练习法把不同性质的锻炼身体的手F 3判断题锻炼身体的手锻炼身体的手T 3判断题锻炼身体的手F提高耐力素质3判断题提高耐力素质提高耐力素质T 3判断题提高耐力素质体育锻炼自我F 3判断题体育锻炼效果T体育锻炼自我3判断题体育锻炼效果F肺活量指数公3判断题肺活量指数公肺活量指数公T 3判断题肺活量指数公F体重身高指数3判断题体重身高指数T体重身高指数3判断题体重身高指数锻炼效果的评F 3判断题锻炼效果的评T锻炼效果的评3判断题锻炼效果的评F 3判断题日光浴日光浴可把皮3判断题日光浴日光浴可把皮TT 3判断题发展柔韧素质发展柔韧素质F发展柔韧素质3判断题发展柔韧素质柔韧素质是指T 3判断题柔韧素质定义F柔韧素质是指3判断题柔韧素质定义T 3判断题灵敏素质定义灵敏素质是指T 3判断题极限负荷极限负荷水平F 3判断题极限负荷极限负荷水平F提高耐力素质3判断题提高耐力素质提高耐力素质T 3判断题提高耐力素质T提高保持步频3判断题提高保持步频F 3判断题提高保持步频提高保持步频T 3判断题发展步幅发展步幅应提F 3判断题发展步幅发展步幅应提T发展力量练习3判断题发展力量练习发展力量练习F 3判断题发展力量练习F增大肌肉体积3判断题增大肌肉体积T 3判断题增大肌肉体积增大肌肉体积短跑速度取决F 3判断题短跑速度取决T 3判断题短跑速度取决短跑速度取决3判断题发展步频练习F发展步频练习T3判断题发展步频练习发展步频练习T3判断题怎样发展绝对发展绝对力量F发展绝对力量3判断题怎样发展绝对F3判断题什么是连续练连续练习法是T连续练习法是3判断题什么是连续练T人类按体质健3判断题体质健康状况F人类按体质健3判断题体质健康状况T3判断题哈佛台阶实验哈佛台阶实验F哈佛台阶实验3判断题哈佛台阶实验D A.FIG1单选题1国际健美操与1单选题2亚洲健身协会A FiTC A.FISAF1单选题3国际健身协会A A.80年代中期1单选题4国际健美操与D.A.朝鲜1单选题5亚洲健身协会D A.国际健美操冠1单选题6____是世界最C A.一个八拍1单选题7健美操比赛音D A.20拍/10S1单选题8竞技健美操的C A.19811单选题9健美操的首次D A.美国1单选题10国际健美操联A A.美国1单选题11国际健美操冠B A.FIG1单选题12国际健美操冠D A.FIG1单选题13国际健美操联B A.IDEA1单选题14国际体操联合1单选题15竞技健美操三D A.6*6MA A.6*6M1单选题16竞技健美操单C A.110-130S1单选题17竞技健美操六B A.90-110S1单选题18竞技健美操单B A.规定动作比赛1单选题19根据《中国大D A.提高身体素质1单选题20____健身健美D A.针对性1单选题21____是健身健D A.二1单选题22大学生健身健C A.二1单选题23大学生健身健D A.二1单选题24大学生健身健B A.肩部1单选题25大学生健身健C.A.二1单选题26大学生健身健A A.头部1单选题27大学生健身健C A.21单选题28大学生健身健C A.十1单选题29大学生健身健1单选题30大学生健身健B A.134C A.3min25s1单选题31大学生健身健1单选题32大学生健身健C A.56C A.16-201单选题33健身性健美操D A.安全,有效1单选题34健身性健美操C A.徒手健美操1单选题35健美操根据其A A.简.方达1单选题36美国是对现代D A.501单选题37本世纪____年2多选题38健身健美操创A,B,C,D A.明确创编的目A,B,C,D A.增进健康的功2多选题39健美操运动的A,C A.音乐选配的艺2多选题40创编健身健美A,B,D A.恰当选编动作2多选题41创编健身健美A,C,D A.视任务编操2多选题42创编健身健美A,B,C,D A.全面性2多选题43创编健身健美2多选题44创编健身健美A,D A.身体的个部位A,B,C,D A.增进健康,增强2多选题45健美操的锻炼A,B,C,D A.健身美体的实2多选题46健美操的特点2多选题47竞技健美操可A,B,C,D A.男、女单人B,D A.徒手健美操2多选题48健美操根据其A,B,C,D A.控制体重2多选题49健美操运动从A,B,C A.徒手健美操2多选题50健身性健美操F3判断题51国际健美操与T3判断题51国际健美操与3判断题52亚洲健身协会FT3判断题52亚洲健身协会F3判断题53国际健美操与3判断题53国际健身协会TF3判断题54健美操比赛音T3判断题54健美操比赛音T3判断题55竞技健美操的F3判断题55竞技健美操的F3判断题56健美操的首次3判断题56健美操的首次TF3判断题57国际健美操联T3判断题57国际健美操联3判断题58国际健美操冠FT3判断题58国际健美操冠T3判断题59国际健美操冠F3判断题59国际健美操冠F3判断题60国际健美操联T3判断题60国际健美操联3判断题61国际体操联合FT3判断题61国际体操联合F3判断题62竞技健美操三3判断题62竞技健美操三TF3判断题63竞技健美操单T3判断题63竞技健美操单F3判断题64竞技健美操六T3判断题64竞技健美操六F3判断题65竞技健美操单3判断题65竞技健美操单TF3判断题66根据《中国大T3判断题66根据《中国大3判断题67创编健身健美FT3判断题67创编健身健美3判断题68创编健身健美FT 3判断题68创编健身健美F 3判断题69创编健身健美T 3判断题69创编健身健美F 3判断题70创编健身健美T 3判断题70创编健身健美3判断题71创编健身健美FT 3判断题71创编健身健美F 3判断题72提高身体素质3判断题72全面发展身体TF 3判断题73艺术性是健美T 3判断题73全面性是健美F 3判断题74大学生健身健T 3判断题74大学生健身健T 3判断题75大学生健身健3判断题75大学生健身健FF 3判断题76大学生健身健T 3判断题76大学生健身健3判断题77大学生健身健FT 3判断题77大学生健身健F 3判断题78大学生健身健T 3判断题78大学生健身健F 3判断题79大学生健身健T 3判断题79大学生健身健3判断题80大学生健身健FT 3判断题80大学生健身健F 3判断题81大学生健身健3判断题81大学生健身健TF 3判断题82大学生健身健T 3判断题82大学生健身健F 3判断题83大学生健身健T 3判断题83大学生健身健F 3判断题84大学生健身健3判断题84大学生健身健TF 3判断题85健美操下肢动T 3判断题85健美操下肢动3判断题86健美操髋部动FT 3判断题86健美操髋部动F 3判断题87健美操腰部动T 3判断题87健美操腰部动F 3判断题88健美操胸部动T 3判断题88健美操胸部动3判断题89健美操上肢动FT 3判断题89健美操上肢动F 3判断题90健美操肩部动3判断题90健美操肩部动TF 3判断题91健美操的手型3判断题91健美操的手型TT3判断题92竞技健美操的F3判断题92竞技健美操的3判断题93竞技健美操可FT3判断题93竞技健美操可F3判断题94健身性健美操T3判断题94健身性健美操F3判断题95健身性健美操T3判断题95健身性健美操F3判断题96健美操根据其T3判断题96健美操根据其F3判断题97健美操运动从T3判断题97健美操运动从F3判断题98美国是对现代T3判断题98美国是对现代F3判断题99本世纪70年代T3判断题99本世纪80年代C A.10分钟1单选题比赛每节的时篮球比赛每节B A.5分钟1单选题比赛弃权时间篮球比赛开始C A.推对方队员1单选题规则中的违例请说出下列那C A.10Cm1单选题线宽篮球场所有线篮球比赛应被C A.2节1单选题比赛时间的划B A.3Cm1单选题框的高度篮球框离地面篮球三分线的B A.5.85Cm1单选题三分线的半径C A.2Cm1单选题中圈的半径篮球中圈的半C A.这是一次犯规1单选题裁判的手势裁判员鸣笛同C A.篮球战术1单选题技术概念篮球比赛中所1单选题比赛方法篮球比赛时，B A.6名B A.不限制1单选题比赛方法1篮球比赛时，B A.中1单选题起源国篮球运动起源A A.18911单选题发明时间篮球运动的发B A.1分1单选题两节间休息的篮球比赛两节C A.5或10分钟1单选题半场休息的时篮球比赛半场C A.中圈，限制区1单选题场地的结构篮球场内有（C A.边线、底线1单选题场地名称篮球场长的界C A.运球1单选题特点篮球运动是以D A.28，141单选题场地大小篮球场地长（A A.进攻、防守1单选题技术分类篮球技术分为A A.詹姆士.奈史密1单选题发明人篮球运动是由篮球进攻位置D A.前卫、中锋、1单选题进攻位置划分B A.3分，0分篮球比赛胜一1单选题比赛名次排列D A.1-15号1单选题对号码的规定在国际篮联的A A.下面1单选题投篮投篮是将篮球A,B,D A.10分钟2多选题比赛每节的时篮球比赛每节A,C,D A.5分钟2多选题比赛弃权时间关于篮球比赛A,B,D A.推对方队员2多选题违例1请说出下列那A,B,D A.10Cm2多选题线宽1篮球场所有线2多选题比赛时间的划A,B,D A.2节篮球比赛不应A,C,D A.3Cm2多选题高度1篮球框离地面A,C,D A.5.85Cm2多选题三分线的半径篮球三分线的A,B,D A.2Cm2多选题中圈的半径1篮球中圈的半A,B,D A.这是一次犯规2多选题裁判的手势1裁判员鸣笛同A,B,D A.篮球战术2多选题技术概念1篮球比赛中所A,C,D A.6名2多选题比赛方法1篮球比赛时，A,C,D A.不限制2多选题篮球比赛方法篮球比赛时，A,C,D A.中2多选题起源国1不是篮球运动2多选题发明时间1篮球运动的发B,C,D A.1891A,C,D A.1分2多选题两节间休息的篮球比赛两节A,B,D A.5或10分钟篮球比赛半场2多选题半场休息的时A,B,D A.中圈，限制区2多选题结构1篮球场内有（A,B,D A.边线、底线2多选题场地的名称1篮球场长的界A,B,D A.运球2多选题特点1篮球运动不是A,B,C A.28，142多选题场地大小1下列描述不正B,C,D A.进攻、防守2多选题技术分类1篮球技术分为2多选题发明人1篮球运动不是B,C,D A.詹姆士.奈史密B,D A.主动后引2多选题基本技术1篮球的动作要2多选题进攻位置划分A,B,C A.前卫、中锋、篮球进攻位置篮球比赛胜一A,C,D A.3分，0分2多选题比赛名次排列A,B,C A.1-15号2多选题号码规定1在国际篮联的T3判断题比赛每节的时篮球比赛每节F3判断题弃权时间1篮球比赛开始T3判断题弃权时间篮球比赛开始F3判断题违例违反规则的行T3判断题违例违反规则而未F3判断题比赛时间划分篮球比赛分为F3判断题移动队员在比赛中T3判断题移动移动是队员在T3判断题高度篮球框离地面3判断题高度篮球框离地面FT3判断题界线篮球场的边线F3判断题界线篮球场的边线篮球三分线的T3判断题三分线的半径F3判断题中圈的半径篮球中圈的半T3判断题中圈的半径篮球中圈的半3判断题裁判的手势裁判员鸣笛同FT3判断题裁判的手势裁判员鸣笛同F3判断题技术篮球比赛中所T3判断题技术篮球比赛中所F3判断题篮球比赛方法篮球比赛时，T篮球比赛时，3判断题篮球比赛方法F篮球比赛时，3判断题篮球比赛方法篮球比赛时，T3判断题篮球比赛方法篮球运动起源F3判断题篮球运动起源T3判断题篮球运动起源篮球运动起源。
