体育试题(1)

1.肌组织是机体四大基本组织之一，下列关于肌组织描述正确的是（）A.肌组织是由肌细胞和细胞间质组成B.骨骼肌纤维和平滑肌纤维上均有横纹，属于横纹肌C.心肌受躯体神经支配，为随意肌D. 平滑肌只分布于肠道.胃和膀胱2.胸大肌近固定时可使上臂屈.内收和旋内，可有效发展其力量的方法是（）。

A.直立持哑铃后伸B.坐位持哑铃弯举C.直立持哑铃扩胸D.仰卧持哑铃扩胸3.心脏各腔室间均有瓣膜附着，其中左房室口周缘的瓣膜是（）A.二尖瓣B.三尖瓣C.主动脉瓣D.动脉瓣4.踝关节的距骨滑车前宽后窄，易在跖屈位发生扭伤，最容易受伤的韧带是（）。

A.胫侧副韧带B.腓侧副韧带C.内侧三角韧带D.距腓前韧带5.在双杠支撑臂屈伸慢下过程中，肱三头肌所做的工作是（）A.退让工作B.克制工作C.支持工作D.加固工作6.人体运动时吸入的气体，必须通过哪一结构才能进入机体?A.滤过屏障B.血脑屏障C.气血屏障7.人体运动时体温会适度升高，其最主要的产热器官是（）。

A.心脏B.肝脏C.骨骼肌D.肾脏8.高原训练或模拟低氧环境训练，主要用于发展人体的哪一身体素质? （）。

A.耐力B.速度C.力量D.灵敏9.正常人在运动后出现的一种生理性蛋白尿称运动性蛋白尿，其产生的主要原因是（）。

A.准备活动不足B.水分摄入量多C.训练水平较低D.运动负荷量大10.当人体发动精细运动时，首先从小脑哪一部位提取运动程序?（）。

A.脊髓小脑B.前庭小脑C.皮层小脑D.后外侧裂11.在运动技能达到巩固与自动化阶段后，教师在教学中应注意（）。

A.强化练习B.语言反馈信息C.视觉反馈信息D.讲解动作要领12.通过力量训练可以引起肌肉肥大，其主要原因是（）。

A.肌纤维增粗B.毛细血管数量增加C.肌糖原增加D.血红蛋白含量增加13.协调性是人体多项身体素质或机能与运动技能结合的综合表现，可有效发展协调性的练习方法是（）。

A.俯卧撑B.仰卧起坐C.侧并步转体D.持哑铃扩胸14.某学生打篮球时，腹部受到肘部撞击，当时仅感到腹部不适，1小时后出现面色苍白.意识障碍等现象，该损伤最可能是（）。

小学体育测试题及答案一、填空。

1、前滚翻时，头部着地的部位是（后脑）。

2、田径包括（走）（跑）（跳跃）（投掷）等技能组成的个人为主的运动项目。

3、武术的基本步型：（弓步）（马步）（歇步）（仆步）（虚步）。

4、“两课”：体育课、体育活动课；“两操”：眼睛保健操、广播体操。

5、世界第一体育运动项目是（足球）。

6、篮球比赛每队上场（5）人；足球比赛每队上场（11）人。

7、田径分为二大类：（田赛）和（径赛），田赛比的是（高度）和（远度）；径赛比的是（速度）。

二、选择。

1、人的身体中最长的管道是（A）A、血管B、大腿C、后背2、体育锻炼时消耗的营养物质是靠（C）来补充。

A、水B、脂肪C、糖3、我们每天做的眼睛保健操共（B）节。

A、3 B、4 C、54、下列口令中没有预令的口令是（A）。

A、稍息B、向右看齐c、向后转5、奥运五环中，黑色代表（B）A、亚洲B、非洲C、美洲三、判断。

1、人的全身共有206块骨头。

（√）2、全身骨骼的重量占体重的1/6。

（×）3、人的身高和体育锻炼没有关系。

（×）4、掷远的时候出手的投掷物要高于肩（√）5、掷远是从近处向远处投掷。

（√）二、问答题1、怎样保持健康的情绪？答：（1）养成正确表达情绪的良好习惯；（2）积极排出不良情绪，培养高尚的情操；（3）正确对待自己，磨练自制力、意志力和耐受挫折的能力。

2、整理运动的作用是什么？答：①积极地消除疲劳②及时地偿还“氧债”一、填空题1、正确的呼吸是用鼻子呼吸。

2、第30届奥运会将在2012年的英国伦敦举行。

3、跨越式跳高是由助跑、起跳、腾空过杆和落地四部分组成。

4、行进间的队行变换练习有（裂队、并队、分队、合队走）。

5、田径是以走、跑、跳跃、投掷等运动技能组成的实用性很强的身体锻炼手段。

二、判断题（对的在括号“√”错的打“×”）1、生长发育跟体育锻炼没有关系（×）2、跨越式跳高，哪条腿先过杆都行（×）3、篮球比赛属于田赛项目（×）4、在集体活动中，没有必要与他人合作（×）5、“立正”两脚根靠拢并齐，两脚尖向外分开约一脚之长，两眼向前平视（√）三、选择题：1、哪些项目是田赛项目（ B ）A、竞走B、急行跳远C、50米跑2、下面哪些项目不适合小学生练习（ B ）A、游泳B、举重C、投掷3、下面几项中，哪一项是径赛项目（ B ）A、跳远B、竞走C、跳高4、为了增加臂力选择哪个项目练习好（ C ）A、手倒立B、举重C、斜身引体5、一天内什么时候测量身高最好（ C ）A、中午B、晚上C、早晨四、简答题1、在炎热的夏天里，一群小学生背着家长和老师到很深的大坑里学游泳对吗？你认为怎样做会更好？答：不对。

排球理论模拟试题（一）一、单项选择题（在每小题的四个备选答案中，选出一个正确的答案，并将其号码写在题前的括号内。

每小题小题 1 1 1 分，共分，共分，共 10 10 10 分）分）分）（ ） 1 1 、排球“快板球”是、排球“快板球”是、排球“快板球”是 _____ _____ _____人创造。

人创造。

人创造。

A A 美国美国美国B B B 古巴古巴古巴C C C 中国中国中国D D D 日本日本日本（ ） 2 2 、排球标志带宽、排球标志带宽、排球标志带宽 _____ _____ _____ 厘米。

厘米。

厘米。

A 2B 3C 4D 5（ ） 3 3 、排球一局比赛中替补队员有、排球一局比赛中替补队员有 _____ _____次上场机会。

次上场机会。

次上场机会。

A 1B 2C 3D 4（ ） 4 4 、排球“盖帽拦网”是、排球“盖帽拦网”是、排球“盖帽拦网”是 _____ _____ _____人创造的。

人创造的。

人创造的。

A A 美国美国美国B B B 古巴古巴古巴C C C 中国中国中国D D D 日本日本日本（ ） 5 5 、首届世界女排锦标赛是、首届世界女排锦标赛是、首届世界女排锦标赛是 _____ _____ _____年举行的。

年举行的。

年举行的。

A 1949B 1950C 1951D 1952（ ） 6 6 、排球场所有线宽都是、排球场所有线宽都是、排球场所有线宽都是 _____ _____ _____厘米。

厘米。

厘米。

A 2B 3C 4D 5（ ） 7 7 、、 20 20 世纪世纪世纪 50 50 50 年代排球“技巧派”的代表是年代排球“技巧派”的代表是 _____ _____ 。

A A 日本日本日本B B B 中国中国中国C C C 民主德国民主德国民主德国D D D 捷克斯洛伐克捷克斯洛伐克捷克斯洛伐克（ ） 8 8 、排球正式比赛成年男子网高、排球正式比赛成年男子网高 _____ _____ _____ _____ 米。

体育理论学习（题库）一、选择题（单选）1.健康的减肥方式是（B ）。

A.节食B.适当控制饮食+运动2.每周力量练习的次数不宜超过（A ）天。

A.3天B.4天C.5天D.6天3.当男性腰臀比（WHR）大于（A ），可诊断为中心性肥胖。

A.0.9B.0.8C.14.青年男性握力为（A ）时为中等水平。

A.44-52千克B.25-31千克C.56千克以上D.36千克以上5.青年男性俯卧撑个数为（C ）属中等。

A.10个以下B.10-17个C.18-30个D.31-38个E.38个以上6.青年男性闭眼单脚站立时间为（A ）时为中等水平。

A.31-50秒B.50-80秒C.26-40秒D.41-65秒7.肥胖症患者应在保持正常必需的能量摄入情况下，增加每天的运动量，运动时以（A ）为主。

A.耐力练习B.力量练习C.柔韧练习D.速度练习8.肺活量一般在20岁达到最高峰值，男子平均（D ）。

A.2300mlB.2700mlC.3000mlD.3600ml9.肺活量/体重指数，青年男性为（D ）时，属中等水平。

A.60.8B.46.9C.52.6-60.1D.67.0-75.110.青年男性10*4往返跑时间为（A ）时为中等水平。

A.12.2-14.5秒B.14.3-16.8秒C.15.5秒以上D.13.0秒以下11.青年男性坐位体前屈距离为（B ）时为中等水平。

A.19-22cmB.8-18cmC.9-17cmD.18-21cm12.动用（A ）储备心率为低强度运动；动用70%-80%储备心率为高强度运动，两者之间为中等强度。

A.40%-50%B.60-90%C.70%-80%D.40%-80%13.从人体的生物节律看，每天（B ）是锻炼的最适宜时机。

A.上午7-8点B.下午3-6点C.晚上8-10点14. 对健身保健，力量训练时一般采用（A ）较为合适。

A.8-12RMB.15-20RMC.6-12RM15.力量训练的频度每周不宜超过（B ）天。

体育考试试题及答案选择题1、羽毛球女子单打先得几分的球员，为胜一局？（ B ）A、9分B、11分C、15分D、21分2、初中男子110m栏比赛栏架高度应为（ B ）A、0.762mB、0.914mC、1mD、1.067m3、当饮食的摄取量大于身体的活动量，身体的体量会（ A ）A、增加B、减少C、不变 D以上皆错4、正式排球比赛中，球员的轮转方式为（ A ）A、顺时针B、逆时针C、随意轮转D、以上皆非5、在水中游泳时，如果遇到身体抽筋应先（ A ）A、呼喊周围环境的人B、自已想办法自救C、不管它继续游泳D、听天由命6、下列何者是理想的减肥方法？（ C ）A、断食B、吃减肥药C、运动D、吃泻药7、标准田径赛场地一圈为多少米？（ C ）A、200mB、300mC、400mD、800m8、为了帮助学生掌握较难动作而采取的技术结构与所学身体练习相似的简单技术动作的练习是（ C ）练习。

A、综合性B、一般性C、辅助性D、专门性9、为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是（ D ）A、后蹬跑B、单足跳C、弓箭步走D、高抬腿跑10、柔韧性训练的基本方法是（ C ）A、重复训练法B、间歇训练法C、拉伸法D、变换训练法1、奥林匹克运动有一句著名的格言（A）A、更高，更快，更强B、更快，更高，更远 C 、更快，更强，更好2、短跑是指（A）A 400和400米以下B 800和1500米C 200和200米以下3、跳跃中的高度比赛，运动员在每个高度连续（ B）试跳失败，即被取消比赛资格。

A 两次B 三次C 六次4、目前乒乓球每局比赛采取（A ）分赛制。

A 21分B 15分C 11分5、排球比赛中，发球后每队可接触球（B）次。

A 两次B 三次C 四次6、排球比赛每局比赛某队满（C）分并比对方至少多得2分为胜一局。

A 15分B 21分C 25分7、足球比赛每方上场（ C）人，其中须有1名守门员。

四年级体育理论考试试卷一、填空题：1．在队列练习中，口令“一二一”的一是落在（左）脚。

2．上课集合要做到（快）、（静）、（齐）。

3．武术的基本手型（拳）、掌、（勾）。

4．人体全身有（ 206 ）块骨骼。

5．我们每天做的眼睛保健操共（6）节。

6．立定跳远时要（双脚）起跳。

7. 我们现在做的是第三套广播体操，伸展运动是第（1 ）节，跳跃运动是第（7 ）节。

8. 夏季锻炼出汗多，必须适量补充水和盐，补充水的原则是（量少多次）。

9. 在向远处或高处跳下时，落地的瞬间要用（屈膝）缓冲法。

10.决定跑速的因素主要是（步长）和（步频）。

11、足球比赛每队上场（ 11）人。

12、号称世界第一运动的体育项目是（足球）。

13、经验说明，做好准备活动是（自我保护）的有效措施。

14、小学生每天坚持锻炼的时间是（ 1 ）小时。

15、田径分为二大类：（田赛）和（径赛）16、“两课”：（体育课）、（体育活动课）。

17、篮球比赛每队上场（5）人。

18、前滚翻时，头部着地的部位是（后脑）。

19、前滚翻要领：一（蹲）二（撑）三（低头），向前滚动身似球。

20、养生之道：（天热）及时减穿戴，（天冷）及时加衣衫。

21、运动系统由（骨）（关节）和（肉）组成。

22、侧向投掷垒球时，侧对投掷方向，两脚（左右）开立。

23、同学们正处于生长发育时期，应注意自己的饮食习惯，要基本做到早（好）午（饱）晚（少）。

24、蹲踞式起跑的口令（各就位）（预备）（跑）25、篮球场长（28）米，宽（15）米。

二、选择题：1. 在队列练习口令中“一、二、一”分别指的是（C）。

A.“一”左脚抬起瞬间；“二”右脚抬起瞬间B.“一”右脚抬起瞬间；“二”左脚抬起瞬间C.“一”左脚落地瞬间；“二”右脚落地瞬间D.“一”左脚抬起瞬间；“二”右脚落地瞬间2. 在队列队形训练中，做到“向右看—齐”的正确方法是（ D）。

A.眼睛盯着老师看，观察老师的举动B.眼睛盯着前面同学的后脑勺看，迅速移动脚步跟前面同学对齐C.头转向右侧，迅速移动脚步，能看到自己右面所有同学的腮部就说明对齐了D.头转向右侧，迅速移动脚步，仅能看到自己右面第一个同学的腮部就说明对齐了。

五年级体育试题一、填空每空点共30点1、体育课培养学生坐姿要站姿要走姿要睡姿要。

2、体育课发生急性扭伤应立即。

3、决定跑速的因素主要是和。

4、跑的技术动作分为、、、。

5、跳远的技术是由、、、。

6、标准的篮球场长米宽米。

7、控制肥胖的方法是科学加强。

8、投垒球时应该由开始发力。

二、判断题每空2点共10点1、刚吃完饭不能参加剧烈活动。

2、运动后出了大量的汗应立即喝大量的水补充。

3、400米和800米都属短跑。

4、不吃早饭就能减肥。

5、站立式起跑和蹲踞式起跑的口令是相同的。

试题答案一、填空1、端正、正直、自然、正确2、冷敷3、步长、步频4、起跑、起跑后的加速度、途中跑、终点跑5、助跑、起跳、腾空、落地6、28、15 7、饮食、体育锻炼8、腿部二、判断题1、√2、×3、×4、×5、× 小学五年级体育与健康理论题一、选择题1、遇到“地震”这样比较严重的自然灾害应采取正确的方法使自身的伤害降到最低。

下列方法正确的是A、快速从楼上跑到楼下B、从楼上跳到楼下C、躲在厕所、墙角等建筑比较牢固的地方等待救援。

2、影响跑速的决定因素A、腿部力量B、身高C、步长和步频3、关于侧向投掷垒球动作下列说法错误的是A、面对投掷方向两脚前后开立B、侧对投掷方向两脚左右开立C、要学会肩上屈肘背后过肩自然挥臂的方法。

4、双手头后向前抛实心球是最先发力的部位是A、腿部B、上肢C、腰腹5、“五指第一指节捏拢在一起屈腕”叙述的是武术中的基本手型A、拳B、掌C、钩6、蹲距式跳远技术由四部分组成。

A、助跑、起跳、腾空、落地B、助跑、起跳、过杆、落地C、起跳、疾跑、途中跑、重点跑7、下列属于掷远游戏的是A、投靶比准B、对墙掷球反弹比远C、投沙包比准8、地震灾后错误的做法是A、防霉变晒衣物B、吃熟食瓜果净C、勤洗手喝生水9、是篮球最基本的最常用的传球方式。

A、双手胸前传接球B、双手头上传接球C、单手肩上传球10、“三浴”包括空气浴、水浴、和A、沐浴B日光浴11、体育活动扭伤是比较常见的正确的治疗方法是A、冷敷B、热敷C、贴膏药12、如果你正在教室里上课突然发生火灾你该怎么办A、快速跑向教室门口半蹲身体低着头用手或者手巾捂紧嘴有秩序的向外走。

《体育保健学》试卷（一）一、填空题（每空1分，共15分）1、当人体血糖的浓度降低到正常值以下时，神经系统系统的功能将首先受到影响。

2、氟对牙齿具有保健作用，但摄入过量易引起斑牙症。

3、膝关节侧搬分离试验主要用于检查膝关节侧副韧带损伤；膝关节内十字韧带损伤情况常采用抽屉试验对其进行检查。

4、健康成人每千克体重平均约有75ml血液，当出人体血量超过全身总血量的30%时即可危及生命。

5、急性闭合性软组织损伤早期的处理原则是制动、止血、镇痛、防肿和减轻炎症。

6、长时间在高热且通风不良的环境中作业易使人发生热射病，当此病发生时，应立即将病人移到荫凉通风处。

7、在运动损伤中并发休克的主要原因有大量出血和剧烈疼痛。

8、按摩是一种良性刺激，对神经系统可起到__兴奋___和_抑制__作用。

9、在开放性软组织损伤的处理中，对伤口深、长且污染严重者，应注射_破伤风抗毒血清（T·A·T）__。

10、肌肉发生痉挛的主要原因与发病机理为寒冷刺激、电解质丢失过多、肌肉舒缩失调和运动性肌肉损伤。

二、选择题（将正确答案的序号填在括号内，每小题2分，共30分）。

1、下列能源物质中，作为人体运动主要能源物质的是（C）A、蛋白质B、脂肪C、糖D、ATP2、对于射击等视力要求较高的运动项目，运动员要注意提高其摄入量的维生素是（A）A、维生素AB、维生素B1C、维生素CD、维生素D3、下列对蛋白质营养功用描述不正确的是（C）A、蛋白质参与组织的新陈代谢和损伤的修复B、蛋白质参与各种酶和激素的构成，具有调节人体的生理功能。

C、蛋白质能促进脂溶性维生素的吸收和利用D、人体内旧的或已经破坏的蛋白质发生分解可释放出部分能量4、某同学有轻度扁平足，但功能检查良好，平时经常参加体育锻炼，有一定的锻炼基础，因此体育课健康分组时要将其安排在（A）A、基本组B、准备组C、医疗体育组D、准备组或医疗体育组5、前臂出血时，为了止血应指压（B）。

体育考试试题考试时间：90分钟一、选择题（每题1分，共20分）1. 以下哪个项目不属于田径比赛项目？A. 短跑B. 跳高C. 游泳D. 铅球2. 世界上最大的足球比赛是哪个比赛？A. 亚洲杯B. 欧洲杯C. 非洲杯D. 世界杯3. 篮球比赛一般由两支队伍组成，每队比赛时上场队员数量为？A. 6人B. 7人C. 8人D. 5人4. 以下哪项不是奥运会的比赛项目？A. 举重B. 射箭C. 棒球D. 蹦床5. 乒乓球比赛中，比赛用球是什么颜色的？A. 红色B. 蓝色C. 黄色D. 白色二、判断题（正确为True，错误为False，共10分）1. 游泳是一项国际奥委会承认的比赛项目。

（）2. 篮球比赛中，进球后球员可以运球再次出手。

（）3. 乒乓球比赛中，发球时只能用球拍的正面击球。

（）4. 体操比赛一般分为男子组和女子组。

（）5. 拳击比赛中，击打对手的头部是允许的。

（）三、简答题（每题5分，共20分）1. 请简单描述一下足球比赛的比赛规则。

2. 介绍一下游泳比赛时的泳姿有哪些种类。

3. 你知道的任意一项奥运会比赛项目，简单介绍一下该项目的规则和注意事项。

4. 体育锻炼对于身体的好处有哪些？请列举至少三点。

四、大作文题（40分）就你个人而言，体育运动在你生活中的意义是什么？它对你的身心健康有何帮助？你平时都喜欢参加哪种体育活动？为什么会喜欢这种运动？请围绕这些问题展开你的思考并写出你的观点。

注意事项：1. 题目旁边标明的分数为该问题的分值，作文题占总分的40%。

2. 请注意书写工整，语句通顺，逻辑清晰。

3. 作答时请不要抄袭，以保证一个真实的测试成绩。

祝你考试顺利！。

体育理论测试题（一）体育综合知识测试共100道单选题，每题5分，满分500分，考试时长为15分钟。

学号 [填空题] *_________________________________姓名 [填空题] *_________________________________1.篮球场长和宽分别是多少米？ [单选题] *A.28，14B.28,15(正确答案)C.27，15D.27,142.标准篮球框离地面的垂直高度是多少米？ [单选题] *A.3B.3.05(正确答案)C.3.1D.3.153.篮球比赛中的违反体育道德犯规的罚则是？ [单选题] *A.界外球B.一罚一掷C.两罚一掷(正确答案)D.直接驱逐出场4.CBA篮球比赛时，每队场上比赛的队员有多少名？ [单选题] *A.6名B.5名(正确答案)C.10名D.7名5.在NBA篮球比赛的总决赛中采用的是＿制。

[单选题] *A.五局四胜B.五局三胜C.七局四胜(正确答案)D.六局四胜6.篮球场长的界线和短的界线分别叫什么？ [单选题] *A.边线.短边B.长边.端线C.边线.端线(正确答案)D.长边.短边7.篮球比赛中，持球队员用手按拍由地面反弹起来的球的动作称为( )。

[单选题] *A.运球(正确答案)B.传球C.突破8.一场CBA比赛中，在场上吹罚比赛的临场执法裁判共有( )名。

[单选题] *A.1B.2C.3(正确答案)D.49.篮球比赛中，持球队员在三分线内投篮过程中被防守队员打手犯规应该如何处理( )。

[单选题] *A.进球罚1次，不进罚2次(正确答案)B.继续比赛C.算进球得分D.罚球1次10.篮球比赛中每队上场队员5人，按位置和分工分为前锋.中锋和（）。

[单选题] *A.后锋B.后卫(正确答案)C.前卫D.中卫11.篮球比赛中，罚球中篮得（）。

[单选题] *A.1分(正确答案)B.2分D.1.5分12.篮球规则规定，一方从后场控制球向前推进，必须在＿秒内过半场。

小学一年级体育运动测试题第一部分：选择题
1. 跑步比赛时，如果你跑到了终点，请怎么做？
A. 停下来，立即停止活动
B. 继续跑几步，然后缓慢地放慢速度
C. 缓慢地放慢速度，然后停下来
2. 右手举高时，左手应该
A. 大力推下
B. 举高
C. 伸直
3. 下列哪项不是体育运动的好处？
A. 促进身体健康
B. 提高研究成绩
C. 培养团队合作精神
4. 下列哪项是游泳时需要注意的？
A. 独自游泳，不要跟别人一起游泳
B. 游泳后不要马上跑动，要走路或者踩水
C. 在不会游泳的情况下，跳下深水区游泳
5. 在打乒乓球时，比赛时可以
A. 把球拍举高做保护
B. 推迟击球
C. 抢接对方的发球
第二部分：判断题
6. 拉伸可以避免运动损伤，正确（）
A. 正确
B. 错误
7. 唱歌、跳舞、阅读等都是体育运动（）
A. 正确
B. 错误
8. 人体有600多块肌肉（）
A. 正确
B. 错误
9. 在户外运动时，不需要携带雨具（）
A. 正确
B. 错误
10. 休息可以使身体得到更好的恢复（）
A. 正确
B. 错误
---
答案：
1. B
2. B
3. B
4. B
5. B
6. A
7. B
8. A
9. B
10. A。

基础体育理论试题及答案一、单项选择题1. 体育活动的基本功能包括（）A. 娱乐性B. 竞技性C. 教育性D. 社交性答案：C2. 奥林匹克运动会的发源地是（）A. 埃及B. 希腊C. 罗马D. 中国答案：B3. 以下哪项不属于田径运动项目？（）A. 短跑B. 跳远C. 举重D. 长跑答案：C4. 体育教学中，教师应遵循的基本原则是（）A. 安全性原则B. 循序渐进原则C. 个性化原则D. 全面性原则答案：B5. 体育锻炼对心理健康的积极影响包括（）A. 缓解压力B. 提高注意力C. 增强自信D. 所有选项答案：D二、判断题1. 所有年龄段的人都适合进行高强度的体育锻炼。

（）答案：错误2. 体育锻炼可以提高人体的免疫力。

（）答案：正确3. 运动后立即大量饮水是正确的做法。

（）答案：错误4. 体育比赛中，只要遵守规则，任何形式的竞争都是被鼓励的。

（）答案：错误5. 体育锻炼对青少年的生长发育有积极作用。

（）答案：正确三、简答题1. 简述体育与健康的关系。

答：体育活动与健康之间存在着密切的联系。

体育锻炼可以增强心肺功能，提高身体对疾病的抵抗力，促进血液循环，加快新陈代谢，有助于身体各器官的健康发展。

此外，体育活动还能改善心理健康，减少压力和焦虑，提高睡眠质量，对预防和治疗某些慢性疾病也有积极作用。

2. 体育锻炼中应注意哪些安全问题？答：在体育锻炼中，应注意以下安全问题：- 热身运动：进行充分的热身活动，以预防运动损伤。

- 适量运动：根据自身体质和健康状况选择适宜的运动强度。

- 适当休息：运动后给予身体足够的恢复时间，避免过度疲劳。

- 科学指导：在专业教练的指导下进行锻炼，避免错误的动作导致伤害。

- 饮食和水分：保证充足的营养摄入和适量的水分补充。

- 环境安全：选择安全的运动环境，避免在恶劣天气或不适宜的场地进行锻炼。

四、论述题1. 论述学校体育教育的重要性及其对学生全面发展的影响。

答：学校体育教育是学生全面发展的重要组成部分，它不仅对学生的身体健康有着直接的促进作用，而且对心理健康、社会适应能力、道德情操等方面也有着深远的影响。

1.拦近网扣球时，手臂不能伸过球网，否则判过网击球犯规。

错误；正确答案：错误正确错误2.在做推铅球练习时，可用前脚掌停球或用手直接接滚动的铅球。

错误；正确答案：错误正确错误3.体能也叫体适能，主要通过体育锻炼获得。

错误；正确答案：正确正确错误4.器械对练是运用踢,打,摔,拿等方法,组成的器械套路对练形式.( )错误；正确答案：错误正确错误5.法国网球公开赛是在硬地网球场进行比赛的。

( )错误；正确答案：错误正确错误6.篮球比赛中持球队员身体部位触接端线或边线均判出界。

错误；正确答案：正确正确错误7.古代足球游戏起源于中国汉朝错误；正确答案：错误正确错误8.在发展体能时，综合练习方法，是指在教学中各种练习方法往往是相互结合起来运用，就形成了综合练习法。

( )错误；正确答案：正确正确错误9.篮球运动起源于美国由美国麻省奈.史密斯在1891年发明的。

错误；正确答案：正确正确错误10.一名运动员站在发球线外被发出的球在落地前击到，他将得到这一分。

( )错误；正确答案：错误11.1905年排球运动传入中国，当时为16人制，直到1950年中国才推广6人制排球。

12.马拉松被称为距离最长的田径项目。

()错误；正确答案：正确正确错误13.武术具有攻防技击和外虚内实,貌似神非等特性.( )错误；正确答案：错误正确错误14.为了保持适宜的体重，人体要保持摄入的能量大于消耗的能量。

错误；正确答案：错误正确错误15.拥有良好的体重和围度，需要一生保持良好的睡眠习惯。

错误；正确答案：错误正确错误16.早期的网球的裹球的布是产自英国的坦尼斯镇，所以英国人称网球为TENNIS.()错误；正确答案：错误正确错误17.一般负荷强度大时，负荷量则应减小；反之负荷强度小时，负荷量则应加大。

()错误；正确答案：正确正确错误18.运动中运用脉搏控制运动强度，脉搏保持在140 ~ 165之间效果最佳。

错误；正确答案：错误正确错误19.睡眠是消除疲劳、恢复体力的最好方法之一。

填空题（每空1分, 共计20分）1.体育与健康课程是一门以 (身体)练习为主要手段、以增进中小学生(健康) 为主要目的的必修课程。

2.肌肉工作时的直接能源是（）, 它贮存在细胞中, 以肌细胞为最多。

3.由一列横队变成二列横队时, 应先（1—2）报数。

4.决定投掷项目远度的因素为出手的（速度）、（力量)、(角度) 。

5.行进间跳远的四个技术环节是（助跑）、（起跳）、（腾空）、（落地）.6.标准篮球场长（28）米, 宽（15）米, 篮球圈上沿高(3.05), 场中圈直径（1.8）米.7、排球场长（18）米, 宽（9）米, 进攻线距中线（3）米；足球点球点距球门（9.15）米8、第一届奥运会的（1896）年举行, 现任国际奥委会主席是（罗格）。

9、体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段, 增进学生健康为主要目的的必修课程。

10、新课标对学生学习成绩评定形式有哪三种: 自我评定、相互评定、教师评定。

11、新课程将课程学习内容划分为哪五大领域, 包括运动参与和运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。

12.新课标选择教材内容的基本要求是地域性、科学性、简易性和健身性、兴趣性、实效性。

13.决定投掷项目成绩的最主要因素是初速度。

决定跑速的主要因素是步幅和步频。

跳远的空中动作一般有蹲距式、挺身式和走步式。

14、现代奥林匹克运动会创始人是法国的顾拜旦, 现任国际奥委会主席是罗格。

奥林匹克的格言是更高、更快、更强。

我国承办的夏季奥运会是第29届。

15、体育与健康课程是一门以_身体练习_为主要手段, 以增进中小学生_健康_为主要目的的必修课程。

16.《标准》根据_健康第一_的指导思想, 将课程学习内容划分为运动参与_、_运动技能、_身体健康_、_心理健康_和_社会适应_五个学习领域, 并根据领域目标构建课程的内容体系。

17、编写中小学体育与健康教材的四条原则是_教育性原则_、_健康性原则_、_兴趣性原则、_发展性原则_。

体育理论试题答案一、选择题1. 体育活动的基本功能包括（）。

A. 增强体质B. 培养团队精神C. 娱乐休闲D. 所有以上选项答案：D2. 有氧运动和无氧运动的主要区别在于（）。

A. 运动强度B. 运动时间C. 能量供应方式D. 运动类型答案：C3. 以下哪种运动方式不属于球类运动？（）。

A. 篮球B. 足球C. 乒乓球D. 马拉松答案：D4. 体育锻炼中，正确的呼吸方式应该是（）。

A. 深呼吸B. 浅呼吸C. 憋气D. 随意呼吸答案：A5. 体育锻炼对于心理健康的影响主要体现在（）。

A. 缓解压力B. 提高自信心C. 增强社交能力D. 所有以上选项答案：D二、填空题1. 体育比赛中，公平竞争的原则要求运动员在比赛中必须遵守________和________。

答案：比赛规则体育道德2. 在进行力量训练时，为了避免伤害，应该先进行充分的________，然后再进行力量训练。

答案：热身活动3. 体育场地的维护和管理是保证体育活动顺利进行的基础，其中包括场地的________、________和________。

答案：清洁维护保养4. 体育锻炼时，正确的________和________是提高运动效果的关键。

答案：技术动作运动强度5. 长期坚持体育锻炼可以提高心肺功能，增强________和________。

答案：心血管系统呼吸系统三、简答题1. 简述体育锻炼对青少年成长的重要性。

答：体育锻炼对青少年的成长至关重要。

首先，它有助于青少年的身体健康，通过运动可以增强肌肉力量，提高心肺功能，促进骨骼发育，预防肥胖等健康问题。

其次，体育锻炼能够促进青少年的心理健康，通过团队运动可以培养合作精神和集体荣誉感，通过竞技活动可以提高自信心和抗挫折能力。

最后，体育锻炼还能帮助青少年形成良好的生活习惯，如遵守规则、尊重他人等，这些习惯将对他们的未来生活产生积极影响。

2. 描述有氧运动和无氧运动的特点及适用场合。

答：有氧运动是指在充足氧气供应下进行的运动，其特点是强度适中、时间较长，如慢跑、游泳、骑自行车等。

2021年体育理论考试题目及答案(1)1. 健康是指一个人在（身体）、精神和社会等方面都处于良好的状态。

2. 现代体育概念已经超越了“体育教育”的范畴，所含内容一般涵盖竞技运动、（学校体育）、大众体育。

3. 单纯性的韧带扭伤可以进行（冷敷）、用绷带加压包扎、抬高伤肢休息等处理方法。

4. 终身体育是指（体育意识）和体育锻炼习惯贯穿一个人生命的整个过程。

5. （柔韧性）是身体健康素质的重要组成部分，它是身体各个关节的活动幅度以及跨过关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤等软组织的弹性和伸展能力。

7.（等张）训练法的优点是肌肉运动形式与竞技运动项目的特点一致，有效提高运动成绩，还可改善神经肌肉协调性。

8.有氧运动锻炼的目标心率（60-85%）最大心率。

9.在我们柔韧性练习正压腿中伸展肌肉（群）主要有后肌群、（小腿三头肌）。

10.《中华人民共和国体育法》于（1995.10.1）施行。

11.肌肉痉挛俗称经抽筋，是肌肉不自主的突然性（强直）收缩。

12.肌肉力量按照其表现形式和构成特点一般可分为最大肌肉力量、爆发力和（力量耐力）三种形式。

13.现代奥运之父是（顾拜旦）。

14.体重指数（BMI）是一个评估身体成分的简便方法，是衡量是否肥胖和标准体重的重要指标。

与动作技能有关的体适能是指从事运动所需要的（速度）、爆发力、灵敏性、协调性、平衡能力和反应时等。

17.（有氧运动）是指以有氧供能为主的运动，这类运动包括健身走，健身跑、划船、游泳、球类活动等。

18.有氧运动锻炼的起始阶段重要的是让机体慢慢适应运动，锻炼强度不应超过（70%）最大心率。

19.力量练习中负重半蹲锻炼的肌肉主要有股四头肌、（臀大肌）等。

21.健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、（社会适应性良好、道德健康）等。

要想取得良好的锻炼效果，必修在体育锻炼中科学的安排好（锻炼的频率、锻炼的强度、锻炼的持续时间和运动形式）。

以下项目中，（心肺适能、柔韧性、肌肉适能）属于与健康有关的体适能。

高中必修一体育期末试题(附答案)第一部分：选择题（每小题2分，共20分）1. 以下哪项是体育锻炼的好处？A. 减肥B. 改善心肺功能C. 增强肌肉力量D. 所有答案都对2. 下面哪项不属于发展中国体育的原因？A. 提高人民的身体健康水平B. 增强国民体质C. 培养和选拔体育人才D. 提升国家的经济实力3. 田径比赛中，以下哪项不是徒手类项目？A. 短跑B. 比高度C. 掷铅球D. 铅球4. 篮球比赛中每队的球员人数是多少？A. 4人B. 5人C. 6人D. 7人5. 下面哪个是乒乓球比赛中最高的成绩？A. 11B. 21C. 50D. 1006. 足球比赛中，一支队伍共有几名队员？A. 7人B. 9人C. 10人D. 11人7. 游泳是一项很好的全身运动，以下哪个不是游泳的健康收益？A. 增强心肺功能B. 提高肌肉力量C. 保护关节D. 促进骨骼发育8. 健美操比赛中，以下哪个动作是不合理的？A. 张开双臂B. 卧躺C. 伸展腰部D. 深蹲9. 排球比赛中，一个队伍一共有几名球员？A. 4人B. 5人C. 6人D. 7人10. 女子田径比赛项目中，以下哪项是发展中国田径运动的重要手段？A. 训练更多女子选手B. 加强领导力C. 提高投资D. 组织更多比赛第二部分：填空题（每小题2分，共20分）11. 足球比赛中进球最多的队获胜。

每个进球的得分为$\rule{1.5cm}{0.15mm}$ 分。

12. 自行车比赛中，一圈的长度是$\rule{1.5cm}{0.15mm}$ 米。

13. 体育锻炼可以提高人的$\rule{1.5cm}{0.15mm}$ 功能。

14. 篮球比赛中，每次进攻的时间为$\rule{1.5cm}{0.15mm}$ 秒。

15. 游泳是一项很好的全身$\rule{1.5cm}{0.15mm}$ 运动。

16. 羽毛球比赛需要用到$\rule{1.5cm}{0.15mm}$ 球拍。

17. 乒乓球比赛中，发球的人一次发$\rule{1.5cm}{0.15mm}$ 球。

一级体育考试试题及答案一、选择题（每题2分，共10分）1. 体育考试中，下列哪项不属于基本体能测试项目？A. 50米跑B. 立定跳远C. 篮球投篮D. 引体向上答案：C2. 根据国际田径联合会规定，标准400米跑道的弯道半径是多少？A. 36.5米B. 37.898米C. 42.195米D. 45.72米答案：B3. 在篮球比赛中，一名球员在单场比赛中得分超过多少分，被称为“三双”？A. 20分B. 30分C. 50分D. 60分答案：B4. 游泳比赛中，自由泳的标准距离是多少米？A. 50米B. 100米C. 200米D. 400米答案：B5. 乒乓球比赛中，发球方发球时，球必须在哪个高度以上？A. 15厘米B. 16厘米C. 23厘米D. 25厘米答案：C二、填空题（每题2分，共10分）6. 在足球比赛中，如果球在比赛进行中完全越过了________，则判为进球得分。

答案：球门线7. 田径比赛中，跳高运动员在试跳时，如果________，则该次试跳失败。

答案：身体任何部位触及横杆8. 羽毛球比赛中，发球方发球时，球拍必须先击中球的________。

答案：羽毛部分9. 体操比赛中，运动员在完成一套动作后，裁判员会根据动作的________、难度和完成情况给出分数。

答案：准确性10. 在排球比赛中，后排队员不得在________内扣球。

答案：三米线三、判断题（每题1分，共5分）11. 田径比赛中，如果运动员在起跑时抢跑，裁判员会给予警告，但不会影响比赛成绩。

（）答案：×（抢跑会被取消比赛资格）12. 乒乓球比赛中，如果球在比赛过程中触及天花板，该球应判为失分。

（）答案：√13. 篮球比赛中，如果一名球员在24秒内未能完成投篮，该队将失去球权。

（）答案：√14. 游泳比赛中，运动员在转身时可以踩池壁。

（）答案：√15. 足球比赛中，守门员在本方禁区内可以用手接球，但在禁区外则不能用手接球。