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人与自我教案人与自我人，是一个复杂而神奇的存在。
我们每个人都有着独特的思维方式、情感体验和行为模式。
我们与自己的内心对话，与自我不断交流。
这种与自我的关系，可以说是我们人生中最重要的一部分。
在这篇文章中，我将探讨人与自我之间的关系，并思考如何建立一个积极健康的自我。
首先，人与自我之间的关系是一个复杂而微妙的交互过程。
我们的自我是由我们的思维、情感和行为所构成的。
我们通过思考和反思，不断地了解自己的内心世界。
然而，我们的自我也会受到外界的影响，比如社会文化、家庭教育和朋友圈子。
这些外界因素会塑造我们的自我认知和自我价值观。
其次，建立一个积极健康的自我对我们的成长和幸福至关重要。
一个积极的自我意味着我们对自己有信心、有自尊和自爱。
它能够帮助我们应对挫折和困难，增强我们的适应能力。
一个健康的自我也能够帮助我们建立良好的人际关系，培养积极的情感体验。
那么，如何建立一个积极健康的自我呢？首先，我们需要对自己进行深入的思考和反思。
我们可以通过写日记、进行冥想或与他人交流等方式，来了解自己的内心世界。
这样的自我反思可以帮助我们认识到自己的优点和不足，从而更好地发展自己。
其次，我们需要培养积极的自我意识。
这意味着我们要有自信，相信自己的能力和价值。
我们可以通过设定目标、追求个人成就和发展个人兴趣爱好，来增强自己的自信心。
同时，我们也要学会接受自己的不完美，不要过分苛求自己。
此外，我们还需要培养积极的自我关爱。
这意味着我们要善待自己，关心自己的身心健康。
我们可以通过良好的生活习惯、充足的休息和锻炼，来保持身体的健康。
同时，我们也要学会放松自己，寻找自己的兴趣爱好，让自己的生活更加丰富多彩。
最后，我们需要与他人建立积极的关系。
我们的自我与他人的关系是相互影响的。
通过与他人的交流和互动，我们可以从他们身上学到很多东西，丰富自己的人生经验。
与他人建立积极的关系，可以帮助我们建立更好的自我认知和自我价值观。
在人与自我之间的关系中，我们需要不断地探索和成长。
初中人与自我教案一、教学目标1. 让学生理解人与自我之间的关系，认识到自我成长的重要性。
2. 培养学生积极面对生活挑战，勇于承担责任的精神风貌。
3. 引导学生正确对待自己的优点和不足，努力提升自我。
二、教学内容1. 人与自我之间的关系2. 自我成长的重要性3. 正确对待自己的优点和不足4. 努力提升自我三、教学过程1. 导入：通过一个故事，引导学生思考人与自我之间的关系。
2. 新课导入：介绍人与自我之间的关系，让学生认识到自我成长的重要性。
3. 案例分析：分析一些成功人士的故事，让学生明白正确对待自己的优点和不足，努力提升自我的重要性。
4. 小组讨论：让学生分成小组，讨论自己在生活中如何正确对待自己的优点和不足，如何努力提升自我。
5. 分享成果：每个小组选取一名代表，分享自己的讨论成果。
6. 总结提升：对学生的分享进行点评，引导学生正确对待自己的优点和不足，努力提升自我。
四、教学方法1. 讲授法：讲解人与自我之间的关系，介绍成功案例。
2. 讨论法：小组讨论，分享讨论成果。
3. 案例分析法：分析成功人士的故事，引导学生从中获得启示。
五、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和表现，评价学生的参与度。
2. 小组讨论成果：评价学生在小组讨论中的表现，以及讨论成果的质量。
3. 课后作业：布置相关作业，检查学生对课堂内容的掌握程度。
六、教学资源1. 成功人士的故事：用于案例分析，引导学生从中获得启示。
2. 小组讨论模板：用于引导学生进行小组讨论。
3. 课后作业：检查学生对课堂内容的掌握程度。
七、教学时间1课时（45分钟）八、教学建议1. 在讲解成功案例时，可以结合一些身边的例子，让学生更加直观地感受到正确对待自己的优点和不足，努力提升自我的重要性。
2. 在小组讨论环节，教师要积极引导学生参与，确保每个学生都能在讨论中发表自己的观点。
3. 在课后作业环节，可以布置一些实践性的任务，让学生在实际生活中运用所学知识。
人与自我初中教案一、教学目标1. 让学生理解自我认知的概念，认识到自我认知的重要性。
2. 培养学生自我观察、自我反思的能力，提高自我认知水平。
3. 引导学生学会自我管理，制定合理的目标和计划，提升自我能力。
4. 培养学生自信、自强的品质，树立正确的人生观和价值观。
二、教学内容1. 自我认知的概念与重要性2. 自我观察与自我反思3. 自我管理的方法与技巧4. 培养自信、自强的品质三、教学过程1. 导入：通过一个故事或问题，引发学生对自我认知的思考，导入新课。
2. 讲解自我认知的概念与重要性：讲解自我认知的定义，让学生明白自我认知是对自己的认识和理解，包括自己的优点、缺点、兴趣爱好、性格特点等。
讲解自我认知的重要性，如有助于个人成长、提升自信心等。
3. 自我观察与自我反思：引导学生进行自我观察，发现自己的优点和不足。
然后进行自我反思，思考如何改进自己的不足，提升自己的能力。
4. 自我管理的方法与技巧：讲解自我管理的方法与技巧，如设定目标、制定计划、时间管理等。
让学生学会自我管理，提高自己的学习和生活效率。
5. 培养自信、自强的品质：引导学生正确看待自己的优点和不足，学会欣赏自己，树立自信。
同时，鼓励学生面对困难和挑战时，要保持积极的心态，勇敢面对，培养自强的品质。
6. 总结与布置作业：对本节课的内容进行总结，强调自我认知的重要性。
布置作业，让学生结合自己的实际情况，制定一个自我提升的计划。
四、教学评价1. 学生对自我认知的理解和掌握程度。
2. 学生自我观察、自我反思的能力。
3. 学生自我管理的方法和技巧的应用情况。
4. 学生自信、自强的品质的培养情况。
五、教学资源1. 故事或问题素材。
2. 自我观察与自我反思的指导材料。
3. 自我管理的方法与技巧的讲解资料。
4. 培养自信、自强的品质的指导资料。
六、教学建议1. 注重引导学生主动参与，积极思考，提高课堂互动性。
2. 结合实际案例，让学生更好地理解和掌握所学内容。
人与自我我是什么样的人教案
本次课程主题：人与自我
一、教学目标：
1.了解“人与自我”的概念及意义。
2.能够理解和掌握“人与自我”的事实和现象。
3.能够发现自己的优点和不足，认识到自我价值，树立自信心和自尊心。
4.能够培养自己的学习兴趣、创新意识、批判思维和合作意识，积极参与集体活动，发挥个人特长。
二、教学重点与难点：
1.教学重点是通过探究人与自我的关系，增强学生自我认识和自信心。
2.教学难点是使学生从认知自我的视角，通过探究自身和他人的实际经验体验出人与自我的实质内涵，从而认识人与自我的相互关系。
三、教学过程：
1.导入：通过教师引导，了解学生对于“人与自我”的初步认识和想法，尽量让学生主动讲解自己的看法和体验。
2.探究：教师以案例、实例等方式，带领学生通过探究实际情境，从观察事物、分析问题和理解规律等多个角度，认知和理解人与自我的概括及其特点和关系。
3.讨论：在探究的基础上，教师通过启发式探究，以理性探讨和学生主导讨论的方式，引导学生探究和总结人与自我的关系，锻炼学生的批判思维、合作意识和创新意识。
4.巩固：以思考问题、自我评价和展示成果等方式，帮助学生巩固人与自我认识和自信心。
5.结束：对学生表现好的进行适当奖励，对不足的及时指导和纠正，激发学生对于学习的自主性和积极性。
四、教学手段：
板书、多媒体、实物、图片、案例等。
五、教学评价：
1.通过观察学生的表现、听取学生的发言，搜集相关的问卷调查和评价的反馈，来确保教学
目标达到。
2.评价不仅要注重学生的知识记忆，还要渗透到对学生的为人处事、思维创新能力等方面的评估。
人与自我教案教案主题：人与自我教学目标：1.了解并理解人与自我的概念和关系2.培养学生的自我认知能力和自我控制能力3.激发学生的积极向上的自我形象和自信心教学重点：1.人与自我的概念和关系2.自我认知能力和自我控制能力的培养教学难点：1.如何引导学生培养积极向上的自我形象和自信心2.如何帮助学生理解人与自我的关系教学准备：1.课件和投影仪2.教材和课外阅读材料3.小组讨论的题目和任务教学过程：Step 1 引入（20分钟）1.通过展示图片或视频，引导学生思考和讨论什么是人与自我。
2.引导学生谈谈自己的理解和感受。
Step 2 知识讲解（30分钟）1.讲解人与自我的概念，以及二者之间的关系。
2.通过案例分析或实际生活中的例子，帮助学生更好地理解人与自我的关系。
Step 3 小组讨论（30分钟）1.以小组为单位，提出一些关于人与自我的问题和任务。
2.鼓励学生积极发言和思考，并互相讨论和分享观点。
Step 4 总结和归纳（20分钟）1.根据小组讨论的结果，总结人与自我的关系和作用。
2.引导学生归纳出培养积极向上的自我形象和自信心的方法和途径。
Step 5 练习和应用（20分钟）1.以小组为单位，设计一些练习和应用题目。
2.鼓励学生积极参与，尝试解决问题，并分享解题思路和方法。
Step 6 反思和总结（10分钟）1.通过讨论和总结，让学生对本课的内容进行反思和总结。
2.鼓励学生提出问题和建议，进一步完善和改进教学内容和方法。
教学扩展：1.将课堂上学到的知识和方法运用到实际生活中。
2.设计个人成长计划，明确自己的目标和努力方向。
3.通过阅读相关书籍和文献，深入研究人与自我的关系和作用。
教学评估：1.通过课堂讨论和练习，考察学生对人与自我的理解和应用能力。
2.通过小组讨论和个人表现，评价学生的合作和表达能力。
3.通过学生的个人成长计划的设计和实施情况，考察他们的自我认知和自我控制能力。
人与自我教案
一、教学目标
让学生更好地了解自我，包括自己的优点、缺点、兴趣爱好等，增强自我认知和自我接纳。
二、教学重难点
重点：引导学生深入思考自我，勇敢表达。
难点：帮助学生正确看待自己的不足，树立积极的自我形象。
三、教学准备
白纸、彩笔。
四、教学过程
师：同学们，今天我们来聊聊自己。
大家觉得自己是个什么样的人呀？
生 1：我觉得我很开朗。
生 2：我喜欢画画。
师：那大家有没有什么不太满意自己的地方呢？
生 3：我觉得我有时候太粗心了。
师：嗯，那大家想想，我们怎么能发扬自己的优点，改进不足呢？
（学生们思考并讨论）
师：现在呀，大家拿出纸和笔，把自己的优点、缺点还有想改进的地方都写下来或者画出来。
（学生们开始动手）
师：都写好画好了吧，谁来和大家分享一下呀？
生 4：我写了我擅长跑步，缺点是有点胆小，我想以后多参加活动锻炼自己。
师：很棒呀，那其他同学呢？
……
师：同学们，了解自己很重要哦，我们要不断努力，让自己变得更好。
五、教学反思
通过这次教学，学生们对自我有了更清晰的认识，也能勇敢表达自己。
但在引导学生正确对待不足方面还需要进一步加强，帮助他们树立更积极的自我认知。
今后教学中可以增加更多案例和互动环节。
部编版七年级语文上册教案通用5篇部编版七年级语文上册教案（精选篇1）【教学理念】1、借助学生丰富的生活体验，把课文主旨的理解形象化、生活化。
2、借助课文对人生哲理的概括，引导学生把自己朦胧的生活感悟哲理化。
【教学设计】教材编排的外在线索是与生活的联系，内在线索的是按三大板块：人与自我，人与自然，人与社会。
而本课是属第一板块：人与自我。
阅读这些课文，其主要目的是引导学生体味人生，关爱生命。
《走一步，再走一步》是美国作家莫顿亨特写的一篇叙事性的文章。
本文讲述了一个富有哲理性的故事，在故事中蕴含着生活的哲理，教学此文章，本着课标中“使学生学会欣赏作品，领会作品的内涵”的原则，先创设情境，导入新课，创设这样的情境，激发学生的学习兴趣，使学生简单入课，在主体部分我设置了感读（默读）——研读―赏读课文三个环节，其中默读也为了复述课文作准备，因此复述课文也做了超多的工作，用填充的形式完成学生对课文的整体感知，研读课文中把课文的字词记清为学生学习课文扫除障碍，赏读课文让大家畅所欲言，进而水到渠成的得出文章的哲理性含义。
在仁者见仁智者见智版块则是对课文的深入与延伸，课文的小结用一句话谈谈体会，使学生对全文有深入的探讨从中获得对人生有益的启示。
选用创设情境，教师点拨，学生讨论、合作探究的学习方式。
【教学目标】1、知识教学：掌握眩、嶙峋、迂回等生字词。
2、潜力训练：注意学习和运用描述心理活动的词语，培养学生复述课文的潜力。
3、思想情感教育：感受“我”最后正确对待困难，在困难面前不馁不躁，一步一脚印来沉着应付的心理。
【教学重点】诵读课文，复述故事，悟出“走一步，再走一步”所蕴含的人生哲理。
【教学难点】联系自己的生活实际，从一件事中能悟出人生的哲理。
【教学过程】一、创设情境，导入新课教师出示（多媒体课件展示）泰坦尼克号沉船时的三副画面：1、船体倾斜时杰克告诉露丝到栏杆外不至于划向大海。
2、船体完全下沉时主人公找到悬浮物（门），并趴在门上。
课时计划板书设计：课后回顾:步入我的初中时代1.设定目标，激发兴趣，心理暗示2.课前预习，浏览课文，找出难点3.认真听课，理解为主，融汇贯通4.独立作业，以知练能，巩固知识5.及时小结，系统整理，发现规律6.综合归纳，掌握方法，触类旁通课时计划课时计划导入成长故事成长的烦恼成长寄语课堂小结人们常说少年不识愁滋味”。
在大人们的眼里，你们天真无邪、无忧无虑，是快乐的天使。
是不是这样的确,这是成人的误解。
中学生正生活在孩童和成人的夹缝之中，童年的幼稚已逐渐退却，大人们所谓的成熟离我们还太远，于是，随着我们的成长，心中的烦恼也就随之而来。
一旦有了烦恼，忧郁和感伤的情绪就会笼罩心头，生活和学习也会受到影响，你是不是也有过这样的体验今天就让我们步入综合学习之旅，一起走进《成长的烦恼》，开展一次以“成长的烦恼”为话题的活动。
1、案例分析：案例（1）《毛毛的“痛苦”》案例（2）《被别人嫉恨时》2、小组讨论，说说你有什么好方法来帮他们化解烦恼推荐发言人各抒己见。
大家帮他找到了这么多化解烦恼的方法，我们回顾一下自己的烦恼,现在是不是也找到了化解的方法你打算尝试用哪些方法来化解自己的烦恼2、发言。
3、替朋友解脱烦恼。
4、推荐名人成长的故事。
归纳成烦恼类型。
总结解决烦恼的一些好的方法。
1、用一定的形式，为处在烦恼中的自己或朋友写几句赠言。
2、朗读自己的句子。
3、虽然我们不可能阻止烦恼的产生，但是可以选择以怎样的一种心态去面对烦恼（在背景中师语）：你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能选择容貌，但你可以展现笑容；你不可能样样顺利，但你可以事事尽心；播放背景《小小少年》，教师导入小组讨论总结解决烦恼的一些好的方法播放歌曲《阳光总在风雨后》课时计划课时计划同学们，你们知道吗，蝴蝶在童年时是一种毛毛虫，它从 幼小的毛毛虫变为漂亮的花蝴蝶，只要钻在一个“自制”的、 密封的“保护罩”中，在里面“睡一觉”，就能完成。
而我们人类从小孩长成大人，则必须要经过青春期。
在青春期里，你的 身体和心导入 活动 过程 课堂 小结出示调查问卷 观看动画片《青 春不陌生》 课堂小结课时计划步入青春期，我们有些同学的脸上冒出了一些小痘痘，严 重影响1、 学生自由学习“青少年为什么会长青春痘” 指名说青少年长青春痘的原因2、 师小结适当讲解。
导致青春痘产生的根本原因是体内雄性激素的水平过高。
而且皮肤油腻的人更容易长青春痘，而且遗传因素是影响雄性 激素的重要原因。
1、 学生自己学习书上防治青春痘的方法。
2、 小组讨论应该如何防治青春痘。
3、 指名回答后师归纳： 保持皮肤清洁忌用雪花膏或其他油类化妆护肤品。
多吃富含维生素、纤维素的食物，少吃油炸、甜腻和有刺 激性的板书设计：与青春痘说再见保持皮肤清洁忌用雪花膏或其他油类化妆护肤品。
多吃富含维生素、纤维素的食物，少吃油炸、甜腻和有刺激性的食 物。
避免精神紧张，保持乐观情绪。
切忌用手挤压，以防流下永久性瘢痕。
发生感染时，要在医生的指导下进行药物治疗。
课时计划导入 认识 青春痘 学习 防治 青春 痘的 主要 措施 判断 小调 查 师总 结谈话导入 学生自由学习 小组讨论 总结课后回顾:授课日期总第11、12课时课时计划教学环节教学内容师生活动走近校园暴力分析校园暴力产生的原因校园暴力带来的危害如何预防校园暴力课堂小结1、校园本是静美之所，然而这片静土也染上了血腥。
如果任由这种校园暴力发展下去，那无疑会在青少年中间造成一种不良的暗示：邪恶比正义更有力量，武力比智力更有价值。
这是相当危险的，所以要拒绝校园暴力。
2、校园暴力的最可怕之处在于其施暴者是孩子，而受害者也是孩子。
对施暴者来说，其过早染指了不良恶习，日后的成长令人担忧。
而对受害者来说，这样的经历无疑是一场梦魇，很容易留下永久的伤痕。
校园暴力的产生原因比较复杂，受多方面的影响。
有家庭原因，有社会因素，也与教育工作者和学校管理有关。
调查中发现，仅从施暴者自身来看，主要原因有以下几个方面：第一、学习压力大，无法通过正常渠道排解。
第二、心理不健康，精神空虚。
第三、传媒渲染（网络、电视、电影、广播、报刊等），社会暴力文化的影响。
校园暴力在很多人的心里都留下很深的烙印。
这种不良影响，不仅仅体现在受害者，也使施暴者的心灵成长和社会前途中增添了大量的阻力。
对于施暴者而言：给他人带来伤害，要承担治疗甚至赔偿费用，要受到学校老师严肃批评教育，甚至无法继续完成学业。
他们的行为很难获得社会（主要是学校和家庭）的认可，那些常在中小学打架，特别是加入到暴力帮派的学生，很多最终都走上犯罪道路。
对于受害者而言：带来肉体损伤甚至残疾；易造成性格懦弱、自卑，缺乏信心和勇气；造成心灵的阴影和伤害；厌学甚至辍学。
第一，不能怕”字当头。
在遇到勒索、敲诈和殴打时不害怕，要敢于抗争。
讲述校园暴力事件结合实例分析学生就常见的校园暴力进行深入的分析，经过学生分析总结后让学生自己先说出校园暴力带来的危害教师首先归纳有关校园暴力常见的情形，然后，让学生讨论后为事件里的主人翁出主意，教主人公几招预防暴力的办法课时计划创设情景导入行动在线课夕卜拓展课堂总结2005年的春节联欢晚会中舞蹈“千手观音”曾让很多人感到震撼，中国残疾人艺术团21位聋哑舞蹈演员表演的《千手观音》给人最多的是心灵的振颤。
从他们身上，我们看到了不凡，看到了奇迹，看到了自强不息。
可大家知道吗这21位演员并不都是生来就是聋哑人，如领舞邰丽华就是由于两岁时的一次生病，注射了过量的链霉素针剂而丧失了听力。
在我国，与邰丽华一样遭遇的聋哑人还有很多，老师调查到了以下一组数据：可见安全用药关系到人一生的健康和家庭的幸福，今天，就让我们一起来了解一些安全用药方面的知识。
活动一：处方药和菲处方药在日常生活中，当冋学们遇到一些身体不适或诸如感冒、腹泻之类的小病困扰时，通常都是怎样处理的好多冋学自己或家人在生一些小病时，一般都不用去医院，而是直接吃两片药就好了，这样既能节省时间，又能够及时治病，不会耽误学习和工作。
这样做是可以的，但前提条件是家长一定要具有一定的医学常识，对轻微病症的诊断和用药方法正确，才能取得良好的效果。
那你们通常是通过什么渠道来获得这些药的呢现在我们周围有很多药店，冋学们有没有随父母一起去药店购买过药物你们知道父母购买的药物都有哪些种类吗活动一：如何安全合理用药：归纳家庭基本备药种类和家庭备药原则：1、抗生素2、消化不良药3、感冒类药4、解热止痛药5、胃肠解痉药6、抗过敏药……另外家庭不宜存放过多种类的药物，存放时间不宜过长）活动二：安全合理用药应注意的问题合理用药的几大原则：1、勿盲目用药2、要对症下药3、要标本兼治4、正确选择合并药物5、药剂量恰当6、疗程恰当7、适当的时间8、适当的途径）我们在家庭备药时常常遇到药物准备了很长时间却还没有吃，我们如何识别药品是否变质呢药物购入后，要进行妥善保管应把药品保存在阴凉、通风、干燥的地方，具体的保管原则有哪些生病了要吃药，药物是饭前服用还是饭后服用呢空腹服药药效快，但会引起肠胃不适，而餐后服药减少了对肠胃的刺激，却影响了药效。
药物是饭前服用还是饭后服用，要根据药物的特点及治疗的需要而定。
教师谈话导入学生阅读数据学生踊跃发言学生回答学生自己阅读并讨论小组讨论，教师巡视小组汇报讨论结果课堂总结课时计划出示课题 1心肺复苏的意义创设一个情景，导入心肺复苏的重要性和理念案例1 : 2006年7月10日，河南电视台都市频道女记者曹爱文 赴山区现场采访落水儿童事件， 在120急救车未抵达现场之前， 现场围观的当地村民无人懂得急救知识的情况下，对小女孩实 施急导入 新课 讲授 新课 知识 链接 板书课题 创设一个情景， 导入心肺复苏的 重要性和理念 讲解注意事项 课堂小结进行。
人工胸外心脏按摩的有效指标是：能在颈部动脉、股动脉等大动脉部位摸到搏动；听诊血压在60毫米汞柱以上；紫绀减轻；散大的瞳孔开始缩小；出现自主呼吸。
1怎样触摸颈动脉2、怎样判断是否有心跳结合板书共同总结板书设计课后回顾:心肺复苏再燃希望（一）轻拍高喊触摸（二）拨打“ 120”急救电话（三）人工呼吸（四）心脏按压。
