足球教案 意大利足球青训：控球基本功,可以这样练

足球控球的教案教案标题：足球控球的教案教案目标：1. 学生能够掌握基本的足球控球技巧，包括接球、停球和传球。

2. 学生能够在比赛中灵活运用控球技巧，提高比赛技术水平。

3. 学生能够培养团队合作精神和沟通能力，与队友协作完成控球动作。

教学重点：1. 接球技巧：学生能够准确接住来球，保持球的控制。

2. 停球技巧：学生能够在接到球后迅速停住球，并保持球的控制。

3. 传球技巧：学生能够准确传球给队友，保持球的控制。

教学准备：1. 足球2. 球门3. 球场教学过程：1. 热身活动（5分钟）：- 学生进行简单的跑动和拉伸活动，以准备身体。

- 进行一些基本的足球控球动作，例如用脚尖控制球、用大腿控制球等。

2. 接球技巧讲解和练习（10分钟）：- 教师向学生介绍正确的接球姿势和技巧，例如用脚背接球、用大腿接球等。

- 学生分组进行接球练习，可以通过传球的方式进行。

3. 停球技巧讲解和练习（10分钟）：- 教师向学生介绍正确的停球姿势和技巧，例如用脚背停球、用大腿停球等。

- 学生分组进行停球练习，可以通过传球的方式进行。

4. 传球技巧讲解和练习（10分钟）：- 教师向学生介绍正确的传球姿势和技巧，例如用内脚背传球、用外脚背传球等。

- 学生分组进行传球练习，可以通过传球的方式进行。

5. 比赛实践（15分钟）：- 学生分成两队进行比赛，通过控球技巧进行比拼。

- 教师在比赛中观察学生的表现，并给予指导和鼓励。

6. 总结和反思（5分钟）：- 教师与学生一起总结今天的学习内容和所取得的进展。

- 学生分享他们在比赛中的体会和感受。

教学延伸：1. 学生可以尝试不同的控球技巧，例如用头部控球、用胸部控球等。

2. 学生可以进行更复杂的控球练习，例如在小空间内进行控球训练，或者在移动中进行控球训练。

教学评估：1. 教师观察学生在练习和比赛中的表现，评估他们是否掌握了基本的控球技巧。

2. 学生之间可以互相评价对方的控球技巧，提供建设性的反馈。

足球运控球训练教案足球运控球训练教案（通用7篇）作为一名教师，时常需要用到教案，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。

如何把教案做到重点突出呢？下面是小编帮大家整理的足球运控球训练教案（通用7篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

足球运控球训练教案1教学活动目标1、仔细观察图片，学习用教连贯、完整的语言讲述图片内容。

2、学习描述人物的外表、行为，能进行合理的情节想象。

3、注意倾听同伴讲述，并乐意与同伴交流。

活动准备1、物体沉浮实验；袋鼠的习性特点。

2、指讲诉图片四幅。

活动重难点：仔细观察图片并用较连贯、完整的语言进行讲述。

指导要点：引导幼儿仔细观察动物表情、动作，并通过充分想象完整的句子讲述图片的内容。

活动过程1、导入激趣。

教师“今天，老师给你们带来一些有趣的图画，一起来看看图片里讲的是什么有趣的事。

2、观察讲述。

（引导幼儿观察图片，发挥想象。

）（1）出示图片一（遮挡住袋鼠）提问：小兔和小熊在干什么？发生什么事？让幼儿自由说一说。

教师小结：一天，小兔和小熊在草地上踢足球，玩得真高兴！突然，小兔用力一踢，把足球踢得很高很高，足球一直向远处飞去。

（2）重点观察图二。

提问：足球不见了，小兔和小熊在草地上到处找，它们看见了袋鼠妈妈，它们会对袋鼠妈妈说些什么话呢？你从哪里看出来的？（重点引导幼儿观察图片中小袋鼠的表情、动作，体验小袋鼠的心理活动；同时启发幼儿通过描述小动物间的对话来丰富情节。

）过度语：奇怪了，足球到底在哪里？（掀开遮挡住的袋鼠，解开谜底）噢，原来足球在袋鼠妈妈的口袋里，怎么办呢？（3）出示图片三。

提问：大象在做什么？它为什么要这样做？（4）出示图片四。

提问：大象用什么办法找到足球的？小熊、小兔和袋鼠的心情是怎样的？你从哪里看出来？3、自由讲述。

请幼儿看图自由讲述，教师帮助幼儿学会按照一定的顺序观察图片并讲述。

（1）这几幅画面说了一个故事，我们怎么看？（引导幼儿明确看图的方法与要求：按顺序从第一幅开始看。

新手提升控球能力足球教案一、教学目标。

1. 学生能够掌握基本的控球技巧，包括停球、传球、带球等；2. 学生能够提高对足球的敏捷性和灵活性；3. 学生能够在比赛中更好地控制球权，提高球队整体的竞技水平。

二、教学重点。

1. 停球技巧的训练；2. 传球和接球的练习；3. 带球的基本动作。

三、教学难点。

1. 如何在比赛中灵活运用控球技巧；2. 如何在高强度比赛中保持控球能力。

四、教学过程。

1. 热身活动（10分钟）。

为了避免运动损伤，首先进行一些热身活动，如慢跑、拉伸等，让学生的身体得到充分的准备。

2. 基本控球技巧的训练（20分钟）。

（1）停球技巧训练。

让学生分成小组，进行停球技巧的练习。

教练可以示范正确的停球动作，并指导学生练习。

重点训练内侧停球、外侧停球、胸部停球等不同部位的停球技巧。

（2）传球和接球的练习。

让学生进行传球和接球的练习，重点训练准确的传球和接球姿势。

可以通过两人对抗的方式进行练习，提高学生的传球和接球能力。

3. 带球的基本动作（20分钟）。

（1）单人带球练习。

让学生进行单人带球练习，重点训练快速变向、加速带球、停球等基本动作。

教练可以根据学生的实际情况进行指导和调整。

（2）多人对抗练习。

让学生进行多人对抗的带球练习，提高学生在比赛中面对防守的能力。

可以设置不同的场地和规则，让学生在对抗中提高带球的技巧和意识。

4. 比赛应用（20分钟）。

让学生进行小范围对抗比赛，让他们在实际比赛中运用所学的控球技巧。

教练可以在比赛中进行指导和点评，帮助学生更好地理解和应用所学的技能。

五、总结与反思（10分钟）。

在教学结束后，进行总结与反思。

让学生分享自己在训练中的收获和体会，同时教练也可以对学生的表现进行点评和指导，帮助他们更好地提高控球能力。

六、作业。

让学生在课后进行控球技巧的练习，可以通过视频观摩、模仿明星球员的控球动作，或者找一些相关的训练方法进行练习，提高自己的控球能力。

七、教学反思。

本节课主要针对新手球员进行控球能力的提升教学，通过多种形式的练习和比赛应用，让学生在短时间内提高自己的控球能力。

足球青训提升接控球能力教案教案标题：足球青训提升接控球能力教案教学目标：1. 学生能够理解接控球的重要性，并认识到接控球对足球比赛的影响。

2. 学生能够掌握正确的接球和控球技巧。

3. 学生能够在比赛中灵活运用接控球技巧，提高比赛表现。

教学内容：1. 接控球的定义和重要性。

2. 接控球的基本技巧：用脚内侧接球、用脚背接球、用胸部接球、用头部接球等。

3. 接控球的进阶技巧：用大腿接球、用膝盖接球、用背部接球等。

4. 接控球的练习方法：个人练习、小组练习、对抗练习等。

教学步骤：1. 引入：通过展示一些足球比赛中接控球技巧的视频，激发学生的学习兴趣，并引导学生思考接控球在比赛中的重要性。

2. 知识讲解：介绍接控球的定义和重要性，向学生展示不同接控球技巧的应用场景，并讲解每种技巧的正确执行方法。

3. 技能训练：分阶段进行接控球技巧的练习，从基础技巧到进阶技巧，逐步提高学生的接控球能力。

在练习过程中，教师要给予学生正确的指导和反馈。

4. 应用实践：设计一些足球比赛场景，让学生在实际比赛中应用所学的接控球技巧，并通过比赛的形式提高学生的技能运用水平。

5. 总结回顾：与学生一起回顾本节课所学的接控球技巧和方法，并鼓励学生在日常训练中继续加强练习，提高接控球能力。

教学资源：1. 足球比赛视频。

2. 接控球技巧示范视频。

3. 足球。

4. 球场或室内足球场地。

评估方法：1. 观察学生在练习和比赛中的接控球技巧表现。

2. 进行小组或个人技能评估，评估学生对接控球技巧的掌握程度。

3. 组织小型比赛，评估学生在比赛中的接控球能力和运用技巧的情况。

拓展活动：1. 鼓励学生观看更多足球比赛，学习和模仿专业球员的接控球技巧。

2. 组织学生参加足球比赛或训练营，提供更多实践机会。

3. 鼓励学生自主学习和探索其他接控球技巧，并在下节课分享和展示。

教案撰写者：教案专家。

足球运球控球训练课教案足球运球控球训练课教案范文（通用8篇）作为一位杰出的教职工，常常要根据教学需要编写教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。

快来参考教案是怎么写的吧！下面是小编为大家整理的足球运球控球训练课教案范文（通用8篇），欢迎阅读与收藏。

足球运球控球训练课教案1一、教学内容1.足球脚背内侧传球2.游戏数数抱团二、教学目标知识与技能目标：学生能描述出脚背内侧传球的基本动作要领，并能正确区分脚背内侧传球和脚内侧传球动作的区别，并在学习过程中增强人的身体素质以及全身协调能力。

过程与方法目标：80%的学生能够掌握足球脚背内侧传球的基本技术要领，在一定的助跑中能够正确的运用篮球脚内侧传球的技术，并提高脚对足球的控制能力。

情感态度价值观目标：通过情境模拟和游戏竞赛过程，培养学生积极进取、顽强拼搏、团结协作等优良品质。

三、教学重难点重点：斜线助跑，支撑脚的位置以及支撑脚脚尖指向出球方向。

难点：踢球腿和摆动腿脚的击球部位。

四、教学方法讲解法、示范法、情境模拟法、纠正错误法五、教学过程(一)开始部分(2分钟)1.集合整队2.师生问好，清点人数3.检查服装4.宣布本堂课教学内容与目标5.安排见习生教学组织：学生成四列横队，教师口令指挥，学生集体练习。

要求：快、静、齐。

(二)准备部分1.热身游戏——数数抱团。

教学组织：学生围着老师站成一个圆圈，并按顺时针方向慢跑。

老师语言提示“桃花桃花朵朵开”，学生问开开几朵，老师喊出数字，学生几个人抱在一起”。

没有抱在一起的同学表演节目，唱歌或则跳舞。

要求：(1)学生站在队列前听老师讲游戏规则;(2)在讲解完成后快速进行游戏;(3)学生在游戏过程中遵守游戏规则，并注意安全专项准备运动弓步压腿(4×8拍)侧压腿(4×8拍)体前屈(4×8拍)膝关节运动(4×8拍)手腕踝关节运动(4×8拍)两人一组压膝、膝前弯曲组织：学生成四列横队，两人之间相距1.5米。

一、教学目标1. 培养学员对足球传控技术的兴趣和基本技能。

2. 提高学员在团队配合中的传控意识。

3. 增强学员的身体协调性和反应速度。

4. 培养学员的团队合作精神和竞技意识。

二、教学内容1. 基础传控技巧：脚内侧、脚背正面、脚背外侧传控球。

2. 团队传控配合：短传、长传、弧线球传控。

3. 游戏化训练：传控接力、传控射门、传控防守。

三、教学工具1. 足球：10个2. 标志盘：12个3. 训练背心：12件4. 球场：一个标准足球场四、教学步骤（一）热身活动1. 简单慢跑：学员慢跑5分钟，活动全身关节。

2. 拉伸运动：针对腿部、腰部、肩部等肌肉群进行拉伸，预防运动损伤。

（二）技术训练1. 脚内侧传控球- 组织学员分为两组，每组6人。

- 每组学员在教练的指导下，进行脚内侧传控球的练习。

- 教练巡回指导，纠正学员的错误动作。

2. 脚背正面传控球- 与脚内侧传控球训练方法相同。

- 重点强调脚背正面触球时的力度和方向。

3. 脚背外侧传控球- 与脚内侧传控球训练方法相同。

- 重点强调脚背外侧触球时的稳定性和灵活性。

（三）团队传控配合1. 短传练习- 将学员分为两组，每组6人，分别在场地两端。

- 每组学员进行短传练习，要求球速快、线路清晰。

- 教练巡回指导，纠正学员的错误动作。

2. 长传练习- 与短传练习方法相同。

- 重点强调长传的准确性。

3. 弧线球传控- 学员进行弧线球传控练习，要求球速适中、弧线优美。

- 教练巡回指导，纠正学员的错误动作。

（四）游戏化训练1. 传控接力- 将学员分为两组，每组6人，分别在场地两端。

- 每组学员进行传控接力比赛，要求在规定时间内完成规定数量的传控球。

- 获胜组获得奖励。

2. 传控射门- 学员进行传控射门比赛，要求在规定时间内完成规定数量的射门。

- 教练巡回指导，纠正学员的错误动作。

3. 传控防守- 学员进行传控防守比赛，要求在规定时间内阻止对方完成规定数量的射门。

- 教练巡回指导，纠正学员的错误动作。

一、活动名称：足球控球训练二、活动目标：1. 培养学生对足球运动的兴趣，提高他们对足球基本技能的掌握。

2. 通过控球训练，增强学生的协调性和灵活性。

3. 学习正确的控球技巧，提高控球能力和比赛中的实用性。

4. 培养学生团队协作精神，提高团队配合能力。

三、活动准备：1. 足球若干个。

2. 障碍物若干个。

3. 音乐播放设备。

4. 训练场地。

四、活动时间：1课时五、活动对象：小学四年级学生六、活动过程：一、热身活动（10分钟）1. 教师带领学生进行慢跑，活动全身关节。

2. 进行简单的足球动作练习，如脚内侧触球、脚背外侧拨球等。

二、技术讲解与示范（15分钟）1. 教师讲解足球控球的基本技巧，如脚内侧触球、脚背外侧拨球、脚尖环绕触球等。

2. 教师进行示范，让学生直观了解动作要领。

三、分组练习（30分钟）1. 将学生分成若干小组，每组配备一个教练员。

2. 每组进行以下练习：- 脚内侧触球练习：学生用脚内侧连续触球，要求触球稳定，不漏球。

- 脚背外侧拨球练习：学生用脚背外侧连续拨球，要求拨球有力，控制方向。

- 脚尖环绕触球练习：学生用脚尖环绕触球，要求动作连贯，保持身体平衡。

3. 教练员巡回指导，纠正学生的动作错误。

四、游戏环节（20分钟）1. 组织学生进行“绕障碍物运球”游戏，提高学生的控球能力。

2. 学生分成两队，分别站在场地的两端。

3. 教师喊出障碍物名称，学生需用相应的脚法绕过障碍物，将球运到对方场地。

4. 先完成的学生为胜，得一分。

五、总结与放松（5分钟）1. 教师对本次训练进行总结，表扬表现优秀的学生。

2. 学生进行简单的拉伸运动，放松身体。

七、安全提示：1. 活动前，教师要带领学生进行充分的热身运动，预防运动损伤。

2. 注意场地安全，避免学生在训练过程中发生碰撞。

3. 教练员要密切观察学生的训练情况，确保学生的安全。

八、活动反思：1. 教师对本次训练的效果进行总结，分析学生在训练中的优点和不足。

足球基本功控球教案中班教案标题：足球基本功控球教案（中班）教案目标：1. 帮助中班学生了解足球基本功控球的重要性。

2. 培养学生的控球技能，包括接球、停球和传球。

3. 通过足球活动促进学生的身体协调性和团队合作意识。

教案步骤：引入活动：1. 通过图片或实物向学生展示足球，并引导他们谈论足球的形状、颜色和用途。

2. 与学生分享足球的基本概念，例如控球的重要性和足球基本功的含义。

活动一：接球练习1. 将学生分成小组，每个小组站在一排。

2. 教师抛掷足球给第一个学生，学生需要用双手接住球并将球传给下一个学生。

3. 鼓励学生注意接球时的身体姿势和手部动作。

活动二：停球练习1. 将学生分成小组，每个小组站在一排。

2. 教师将足球踢向第一个学生，学生需要用脚停住球并将球传给下一个学生。

3. 鼓励学生注意停球时的脚部动作和身体平衡。

活动三：传球练习1. 将学生分成小组，每个小组站在一排。

2. 教师将足球传给第一个学生，学生需要用脚将球传给下一个学生，直到球传到最后一个学生。

3. 鼓励学生注意传球时的脚部动作和传球的力度。

活动四：小组对抗1. 将学生分成两个小组，每个小组站在自己的一半场地上。

2. 教师将足球放在场地中间，两个小组的学生需要通过控球的方式将球带到对方的球门处得分。

3. 鼓励学生在游戏中运用之前学到的控球技巧，并强调团队合作和公平竞争的重要性。

总结：1. 回顾今天的活动，让学生分享他们学到的足球基本功控球技巧。

2. 强调练习的重要性，鼓励学生在课余时间继续练习足球基本功。

3. 鼓励学生参与足球相关的活动，例如校内足球比赛或足球俱乐部。

教案评估：1. 观察学生在接球、停球和传球练习中的表现，给予积极的反馈和指导。

2. 观察学生在小组对抗中的控球技巧和团队合作能力。

3. 与学生进行简短的回顾讨论，检查他们对足球基本功控球的理解程度。

教案扩展：1. 针对学生的进展，逐步增加控球难度，例如增加球的速度或引入不同的控球技巧。

一刻3D足球教案，意大利足球青训：提高球员球感和控球能力的三种训练方法说明⊙难度：15-19岁⊙分类：技术训练| 控球训练⊙本堂训练课总计需要60分钟⊙可以根据实际情况调整每个环节的训练时间教案中的辅助画线：01 技术热身：控球本环节训练时间20分钟学习目标基本设置1球员普通球员：12-16名守门员：无2场地长：25-30米宽：15-20米3器材足球：12-16个标志盘：6-10个组织形式1步骤1. 球员分为两组。

2. 第一组：球员每人一球进行颠球练习，每1分钟换一次颠球方式（例如仅用右脚或左脚、左右脚交替、左右脚双次交替、4次脚部颠球后1次头部颠球等）。

3. 第二组：球员两人一组进行练习，其中一名球员传球后紧接着做一个协调性练习动作（例如前滚翻、后滚翻、5个抱膝跳、5个交替凌空侧踢、5个左右方向的侧滑步等）。

另一名球员接球后进行颠球，传球后也做一个协调性练习动作。

两名球员循环进行练习。

4. 每隔一分钟教练员变换协调性练习动作。

10分钟后两组交换练习内容。

2强度分别在5/10/15/20分钟后进行拉伸恢复。

指导内容1要点1. 第一组：球员要多触球，有柔和的触球感觉。

2. 第二组：两人配合时球员要将注意力都集中在球上。

2常见错误脚击球时踝关节松弛，造成用力不稳定。

两脚交替不协调，仅靠一只脚颠球。

02 技术训练：运球和协调性本环节训练时间20分钟学习目标基本设置1球员普通球员：9-12名守门员：无2场地长：20-25米宽：10-15米3器材足球：9-12个标志盘：7-10个标志桶：18-24个组织形式1步骤1. 根据绕标志桶的节奏变换，球员分为三列。

2. 第一列：球员依次绕过每一个标志桶。

3. 第二列：球员依次绕过每两个相邻的标志桶。

4. 第三列：标志桶之间设置不同的间距，球员依次运球绕过每一个标志桶。

5. 完成练习的球员重新带球返回队尾并等待下一次练习机会。

2强度球员在排队等待时休息。

指导内容1要点1. 球员要对球有良好的控制，快速柔和地触球。

足球个人控球拿球训练教案教案标题：足球个人控球拿球训练教案教案目标：1. 学生能够掌握基本的个人控球和拿球技巧。

2. 学生能够在比赛中灵活运用这些技巧，提高个人球控能力。

3. 学生能够理解团队合作的重要性，并能够与队友合作进行练习。

教案步骤：引入（5分钟）：1. 向学生介绍本节课的主题：个人控球和拿球技巧的训练。

2. 引发学生对足球个人控球和拿球技巧的兴趣，可以通过展示一段精彩的足球比赛视频或者介绍一位著名的足球运动员的成功经历。

技术讲解（15分钟）：1. 详细讲解个人控球和拿球技巧的基本要领，包括：a. 正确的身体姿势和站位，保持平衡。

b. 使用合适的脚部技巧，如内外脚背、脚尖、脚跟等。

c. 控制球的力量和方向，使球保持在自己的控制范围内。

d. 拿球时的动作和技巧，如使用身体保护球、迅速转身等。

示范与练习（25分钟）：1. 进行示范：教师进行个人控球和拿球技巧的示范，强调正确的动作和技巧要领。

2. 学生跟随示范进行练习，教师巡视指导并纠正他们的动作和技巧。

3. 练习形式可以包括：a. 站立控球：学生在原地进行个人控球练习，尽量保持球不脱离自己的控制范围。

b. 移动控球：学生在场地内移动，进行个人控球练习，注意保持球的控制和平衡。

c. 拿球练习：学生进行拿球练习，练习使用身体保护球和迅速转身等技巧。

小组合作训练（15分钟）：1. 将学生分成小组，进行合作训练。

2. 每个小组选择一位学生作为“进攻方”，其他学生作为“防守方”。

3. “进攻方”运用刚才学到的个人控球和拿球技巧，尝试突破“防守方”的防线。

4. “防守方”利用合理的防守动作和策略，尽量阻止“进攻方”的进攻。

5. 教师在训练过程中给予指导和鼓励，并在必要时进行示范。

总结（5分钟）：1. 总结本节课的内容和学习成果，强调个人控球和拿球技巧的重要性。

2. 鼓励学生在日常训练中坚持练习和提高个人球控能力。

3. 引导学生认识到团队合作的重要性，并鼓励他们与队友一起进行练习和比赛。