关于对乒乓球发球技术的思考与探讨
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作者简介：施晓鸿（1963—），男，汉族，江苏南通人，南通科技职业学院教师，副教授，研究方向：
乒乓球教学与训练。关于对乒乓球发球技术的思考与探讨施晓鸿 南通科技职业学院摘要：21世纪体育运动发展得如火如荼，乒乓球运动迎来了巅峰时代，国际乒联不断地对乒乓球运动的比赛规则进行修改，力求让比赛激烈精彩。国际乒联对乒乓球比赛规则的改进限制了乒乓球的发球技术，作为一门不受制约、主动性较强的技术，乒乓球的发球技术影响着乒乓球的比赛成果。本文论述了提高乒乓球发球技术的策略，希望能够对乒乓球运动员的发球技术提供简要的参考。关键词：乒乓球；发球技术；思考与研究乒乓球发球技术如果较高的话，就会在赛场上产生先发制人的效果，但是国际乒联为了降低乒乓球发球对乒乓球比赛的影响，不断的改善乒乓球的发球规则，力求将乒乓球发球的威胁性、突然性、隐蔽性降到最低。在乒乓球比赛当中，国际乒联为了提高比赛的观赏价值与精彩程度，同时降低乒乓球发球技术对乒乓球比赛的影响，一直对乒乓球比赛规则进行不断的修正，很大程度上制约了乒乓球的发球技术对乒乓球比赛的威胁。在这种情况下，从国际乒联的乒乓球比赛规则和发球规则入手，对乒乓球发球技术进行深入的思考与探究具有十分重要的现实意义。一、乒乓球发球的技术要点（一）站位乒乓球发球技术当中所涉及的技术要点之中最重要的因素就是站位，在乒乓球发球当中，为了迷惑接球者，占据比赛的主导地位，乒乓球运动的发球者一般会在发球过程当中不断地改变自身的站位，以此扰乱接球者的判断[1]。在乒乓球发球过程中，不同的站位和攻势都会造成不一样的发球效果，而接球者也能够通过发球者的站位对发球效果进行相应的预测，然后采取最有优势的接球姿势来应对发球者的发球。（二）旋转乒乓球运动当中涉及的上旋、下旋、侧向旋转、逆向旋转等旋转技术是乒乓球运动的一种重要表现力，在乒乓球的发球过程当中，乒乓球的发球者可以巧妙地利用乒乓球运动的这几种旋转特点，调整自身的发球动作，提高接球质量。（三）弧线乒乓球发球技术当中对乒乓球弧线的控制一直是重难点之一，直接决定着乒乓球发球的成功与否。乒乓球运动员对弧线的控制能力也可以看出其发球技术的高低，发球者可以通过对乒乓球飞行弧线的精准控制，干扰接球者的判断，将比赛的主动权掌握在自己手里[2]。旋转作为乒乓球运动的主要特点之一，对乒乓球的飞行弧线有一定的影响，因此在乒乓球发球过程当中必须要同时兼顾弧线和旋转二者的影响，合理的控制乒乓球旋转和弧线之间的关系。（四）速度在乒乓球的发球当中影响发球的一大因素之一就是速度，球的速度越快对接球者的反应和判断难度越大，可能形成得分的机会，然而发球的击球力度与旋转、弧线、落点综合影响着乒乓球的成功率和威力，只考虑速度，而不考虑其余诸如旋转、弧线等影响因素的大力发球往往都是无效发球。因此在乒乓球的发球过程中，速度影响因素固然重要，但是要在综合考虑旋转、弧线、落点等共同因素的前提下，才能更好地利用乒乓球的发球速度干扰接球者的判断。（五）落点乒乓球的落点是指球的着台点。从球的落点距离球网的远近来讲有近网球、中台球及底线球；就球台中线来讲，可分为左、中、右。在乒乓球发球过程中，发球者对乒乓球落点的把握主要是为了加大接球者的难度，干扰对手的判断，使其在移动中接球或用不擅长的手法接球，掌握赛场上的主动权，为自身下一步的进攻创造相应的条件。二、提高乒乓球发球技术的途径（一）加强乒乓球的旋转程度乒乓球运动的重要特征之一就是旋转，乒乓球运动除了单一的旋转之外，还有各种旋转，同时存在混合旋转的情况，为了提高乒乓球运动的发球技术，发球者可以通过锻炼对力量和手臂幅度的控制，提高乒乓球运动发球过程中的旋转程度。一方面，发球者可以通过增加手臂的力量直接加快乒乓球的旋转速度，另一方面，发球者也可以通过加大发球时对乒乓球的摩擦力，提高乒乓球的旋转程度。（二）提高乒乓球的速度乒乓球球速的快慢与乒乓球球拍作用在乒乓球上的力度和乒乓球球拍挥动的速度息息相关，在乒乓球发球过程中，如果不能控制乒乓球的发球力度，就极易出现乒乓球偏离落点的情况，降低乒乓球的发球质量[4]。在乒乓球发球过程中，乒乓球发球速度直接体现了乒乓球发球质量与乒乓球的发球技术，对速度控制稍有不慎就会发生发球失误的现象。比如，发球者若是发加力短球，那么对手就很容易判断出乒乓球的落点，进而分析出发球者的攻势与意图，若是发加力长球，对手难以判断乒乓球的落点，但是球速与弧线的变化让发球者自身也难以判断乒乓球的轨迹，进而可能造成无效发球的局面。在加力发球之时，为了更好地掌握乒乓球的轨迹和落点，就要在发球时控制球拍的撞击力与摩擦力，通过延长乒乓球在球拍上的摩擦时间，从而增加乒乓球的摩擦力，加快乒乓球的速度，提高乒乓球的发球质量。（三）控制乒乓球的落点在乒乓球的发球当中，如果不能很好的控制乒乓球的落点，那么极容易造成无效发球，因此乒乓球的发球者要能够控制乒乓球的发球力度。为了保证发球者能够最大限度的把握乒乓球运动当中的主导权，在发球的时候，要考虑到接球者的接球特点和自身的还击方式。在对乒乓球落点的控制当中，落点在发球力量一定的前提下受球速和旋转力度的影响。若是发的是侧上、下旋斜线长球，落点则会受侧拐动作的影响，而使用平推发球方式所发的直线长球，其落点会受乒乓球拍方向角度的影响。在不
124 体育风尚SPORT & STYLE同的发球方式当中，影响乒乓球落点的因素也都不一样，为了能更好地控制乒乓球的落点，发球者一定要明确不同发球方式影响乒乓球落点的因素，并合理利用其影响的概率，提高乒乓球的发球质量。三、将发球技术与战术相结合（一）有针对性的发球乒乓球运动的发球者必须遵循乒乓球比赛规则，随着世界乒联这些年对发球规则的不断改进和完善，乒乓球发球受到的制约越来越多，难度也越来越高。为了提高乒乓球运动的发球质量，在发球过程中必须将发球技术与战术紧密结合，从而达到理想的发球效果。在乒乓球竞技比赛当中，只有做到知己知彼才能百战不殆，在比赛之前，发球者可以对接球者进行深入的了解，了解接球者的接球技术、球路特征，分析接球者在乒乓球竞技运动当中的优势与劣势，这样就可以在赛场上从接球者的薄弱之处入手，进行有目的性的发球，加大对接球者的干扰，提高乒乓球的发球质量。（二）采取多样化的发球方式在乒乓球运动当中，发球者可以在赛场上采取多种多样的发球技术，干扰接球者的判断，提高接球者的难度。发球者不能只采取一种发球技术，这不利于提高乒乓球运动的发球质量，接球者很容易判断出发球者的球路特点，预测乒乓球的落点，为了迷惑接球者，加大接球的难度，发球者可以在发球当中运用正反手、上下旋、旋不旋、长短球等发球技术综合变化，使其能够更好地把握住整个赛场的节奏，进而赢得比赛。四、结语乒乓球发球技术对于乒乓球比赛的影响举足轻重，为了使乒乓球的发球者能够利用发球技术占据乒乓球比赛的主导地位，发球者一定要在日常的锻炼之中把握乒乓球发球的规律，提高自身的发球技术，掌握更多的发球技巧，在发球过程当中，综合考虑双方技术特点，将发球技术与战术相互结合，最大限度的提高乒乓球的发球质量。参考文献：[1]王自琦.高职学生乒乓球发球技术学习中的问题与对策[J].广西教育，2018（35）：157–158.[2]王庆帅，于浩淼.乒乓球发球技术教学探究[J].精品，2018（6）：79.[3]王静溶.乒乓球发球技术的发展及应用——以天水师范学院乒乓球队为例[J].体育风尚，2018（6）：52.[4]朱超.对乒乓球运动员方博在53届苏州世乒赛中发球轮的技战术分析[J].体育风尚，2018（4）：49.那么进攻方的两名中后卫（3、4号队员）应与控球队员保持良好的接应距离与角度，这样不仅能够给中场的控球队员提供一个安全的接应点，还能够通过两名中后卫之间的传球转移球队的进攻方向。而此时守门员也应与两名中后卫保持良好的接应距离，一旦两名中后卫之间横向转移的路线被对手封锁，守门员也能够成为联系两名中后卫以及中场球员的桥梁。（三）配合进攻当球队能够在中场完成较好的控球时，下一步就需要球队进一步的将阵型向对方球门线前移，完成对对方球门的进攻，这也是足球比赛中最困难也是最关键的一步。当一支球队获得球权控球时，控球的地点越靠近对方球门，所面对的对手防守就越密集。而此时四后卫的基础阵型在比赛中往往会采用2-1-4-3的进攻阵型。2-1-4-3的进攻阵型要求两名边后卫首先要充分拉开，合理的利用比赛场地的宽度，拉宽对方防线，使得对方的防线出现空当，能够在中路完成对对方后卫线的突破，从而完成最后对对方球门的攻击。其次两名边后卫还要在对方中路防守人员密集、无法完成突破时与两名边前卫进行配合，两名边前卫内收吸引对方边后卫的防守，边后卫利用对方边后卫身后的空当完成对对方后卫线防守的突破，此时虽然完成了对对方后卫线的突破，但由于两名边后卫的突破地点距离球门仍有一定的距离，且与球门角度较小难以完成对球门的攻击，所以此时就要求前锋队员与两名中前场队员，以及两名边前卫进行有梯次的包抄抢点，接到边后卫突破后的传球完成对对方球门的攻击。当球队采用2-1-4-3的进攻阵型时，两名中前场球员不仅要能够完成前插对对方球门进行攻击，还要能够与球队的前锋和中后场球员保持菱形站位，这样首先能够保证两名中前场球员能够利用对方中后卫与边后卫之间可能出现的空当，与边前卫配合，突破对手后卫线的防守，完成对对方球门的攻击。其次还能够与球队中后场队员一起，起到球队进攻时的桥梁作用，当球队在一侧边路进攻时，对方防守重心向此侧倾斜，此时球队需要通过三名中场球员对球队的进攻方向进行转移，或者在转移进攻方向的过程中洞悉对方防线出现的空当，与两名边前卫以及前锋队员配合突破对手的后卫线，完成对对手球门的攻击。当然2-1-4-3阵型不仅对球队中前场队员以及两名边后卫有具体的进攻要求，球队的两名中后卫以及守门员同样需要与同伴保持良好的距离以及接应角度，一旦球队出现失误，两名中后卫能够立即参与防守，拦截或者延误对方的进攻，让对方不能够完成获得球权后的快速反击。守门员与两名中后卫保持良好的距离能够在球队全线压上时，对身后的纵深距离进行保护。虽然此时往往本队后场仅有守门员一人，但是由于此时球队对对方阵型进行深度压迫，对方队员基本被压缩至对方35米以内的区域，对方很难能够完成纵深30米并且还要突破后卫线的防守的反击。二、结论与建议综上所述，四后卫的比赛阵型在比赛的不同阶段，根据比赛需要演变出了更多不同的临场比赛阵型，这也就需要教练员在训练中根据四后卫比赛阵型的特点，对各种可能出现的比赛场景进行有针对性的训练。首先教练员需要将球队在比赛中进攻时可能出现的场景进行划分，其主要类别依然可以分为组织进攻、控球和配合进攻三大部分。其次教练员需要根据三大部分中各自可能出现的场景进行细化分割。首先通过无对抗的传接球练习熟悉不同场景的进攻路线，当队员熟悉传接球的路线后再进行局部多对少的对抗练习，此时教练员可根据不同场景提出不同的训练要求，最后将训练中的不同场景融入整体对抗中。当然这整个过程不是一两堂训练课能够完成的，教练员需要根据球队在训练中出现的具体问题，结合教练员自身的战术要求对训练内容进行有针对性的调整。在此过程中，还需要结合训练比赛找出球队自身存在的薄弱环节，再设计有针对性的训练，对球队存在的不足
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