范文：挫折也是一种幸福(提纲)

当我面对挫折的时候作文提纲《当我面对挫折的时候》嗨，大家好！我想跟你们讲讲我面对挫折的那些事儿。

挫折这个东西啊，就像路上突然出现的大石头，挡在你前进的道儿上。

你满心欢喜地朝着自己的目标跑呢，“哐当”一下，就被它给拦住了。

我记得有一次啊，我参加学校的跑步比赛。

我那时候可自信啦，觉得自己跑得老快了。

比赛前几天，我就到处跟同学们说：“我肯定能拿个好名次，到时候你们就瞧好吧！”我每天还早早地起来练习跑步呢，在小区的小道上，像一阵小旋风似的跑来跑去。

比赛那天终于是到了。

我站在起跑线上，心里像揣了只小兔子，蹦跶个不停。

“砰！”枪声一响，我就像离弦的箭一样冲了出去。

可是啊，没跑多远呢，我就被旁边的一个同学给绊倒了。

哎呀，那一下可摔得不轻啊，我的膝盖擦破了皮，手掌也火辣辣地疼。

我当时就懵了，脑袋里一片空白，只听到周围的同学们发出一阵惊呼声。

我往前面一看，其他选手都已经跑出去好远了。

我心里想：“完了完了，这下肯定拿不到名次了，我之前的努力都白费了。

”我当时就特别想哭，就像一个泄了气的皮球一样，趴在地上不想起来。

这时候啊，我的好朋友小明跑了过来。

他着急地说：“你怎么趴在这儿呢？快起来啊！”我带着哭腔说：“我摔倒了，跑不了了，都怪我自己不小心。

”小明拉着我的胳膊说：“这算啥呀，你就这么放弃了？你平时跑得那么快，现在爬起来继续跑，说不定还能追上去呢。

”我抬头看着他，心里有点犹豫：“可是我都落后这么多了，还能行吗？”小明拍拍我的肩膀说：“你要是现在放弃了，那才是真的不行了呢。

你看那些英雄，他们遇到那么多困难都不放弃，你这点小挫折就把你打倒啦？”我听了他的话，就像被注入了一股力量似的。

我咬咬牙，慢慢站了起来，一瘸一拐地又开始跑了起来。

这时候啊，跑道旁边的同学们都开始给我加油助威。

“加油！加油！”他们的声音就像一阵春风，吹到我的心里，让我感觉特别温暖。

我心里想：“我不能让大家失望，我一定要坚持跑完全程。

”虽然我的膝盖很疼，每跑一步都像有针在扎一样，但是我还是努力地跑着。

发言稿对幸福的看法的提纲尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！我演讲的主题是“幸福”。

幸福是每个人都追求的目标和向往的境界，它是人生最真挚的情感和最美好的事物之一。

幸福不同于快乐，它是一种更加深层次的、持久的心灵满足感受。

今天，我将与大家分享我对幸福的看法。

一、引言1、幸福是人类共同追求的目标，无论种族、宗教、文化背景，每个人都渴望获得幸福。

2、定义幸福：幸福是指人们在物质、精神、情感、社会和自我实现等多个层面上得到的满足感受。

3、我的立场：幸福是每个人的权利，每个人都应该追求并享受幸福。

二、幸福的根源1、物质条件与幸福：物质条件是幸福的基础，但并不是决定幸福的唯一因素。

2、精神追求与幸福：精神追求是幸福的核心，它包括思想觉悟、人生目标和意义的追寻等。

3、人际关系与幸福：和谐的人际关系可以给予人们情感上的支持和满足感，是幸福的重要来源。

4、社会环境与幸福：良好的社会环境可以提供公平、正义、安全和机会平等，使人们获得更多幸福。

三、幸福的体验1、身体健康与幸福：身体健康是幸福的基础，没有健康的身体，人们无法享受其他层面的幸福。

2、情感满足与幸福：获得爱与被爱是人们情感上最重要的需求，它们可以带给人们巨大的幸福感。

3、心流体验与幸福：心流是一种完全投入和全神贯注的状态，它可以带给人们极大的满足和幸福感。

4、自我实现与幸福：每个人都渴望实现自己的潜能和价值，追求自我实现是获得幸福的重要途径。

四、奉献与幸福1、奉献给社会与幸福：通过奉献给社会，人们可以体验到乐于助人、奉献他人的满足感和幸福感。

2、奉献给他人与幸福：与他人分享喜悦和成功，帮助他人实现梦想，可以带给人们无比的幸福感。

3、奉献给自己与幸福：适时地做些自我奉献，给自己照顾、培养和成长的机会，也是获得幸福的途径之一。

五、幸福的秘诀和建议1、积极乐观的态度：乐观积极的态度是追求幸福的前提，它能帮助我们克服困难和挫折。

2、人际关系的建立和维护：与他人建立和谐的关系，关爱和支持他人，能够带来更多的幸福。

关于幸福的作文提纲幸福的作文提纲：一、幸福的定义。

1. 幸福的内涵和外延。

2. 幸福的主体和客体。

3. 幸福的多元表现形式。

二、幸福的来源。

1. 个人幸福的内在因素。

2. 社会环境对幸福的影响。

3. 幸福与经济状况的关系。

三、幸福的体验。

1. 幸福的感受和表现。

2. 幸福的心理和生理反应。

3. 幸福的持久和短暂性。

四、幸福的追求。

1. 个人对幸福的追求方式。

2. 社会对幸福的关注和支持。

3. 幸福与人生价值的关系。

五、幸福的意义。

1. 幸福对个人的重要性。

2. 幸福对社会的积极影响。

3. 幸福与和谐社会的建设。

范文：幸福，是人们一直以来追求的目标，也是人生的最终目的。

幸福并不是简单的物质享受，更多的是一种心灵的满足和对生活的热爱。

幸福的内涵和外延非常丰富，它既包括个人的情感体验，也涉及到社会的和谐发展。

幸福的主体是每一个人，而幸福的客体则可以是家庭、社会、国家乃至整个世界。

幸福的来源是多方面的。

个人幸福的内在因素包括健康、情感、成就感等，而社会环境对幸福的影响则体现在教育、文化、法律等方面。

同时，经济状况也是影响幸福的重要因素之一。

一个经济富裕、社会和谐的国家，其公民更容易获得幸福感。

幸福的体验是多方面的。

幸福的感受和表现可以体现在个人的笑容、情感交流中，也可以从社会的和谐、稳定中得到体现。

幸福的心理和生理反应也是多种多样的，比如心情愉悦、身体健康等。

然而，幸福并非永恒不变，它既有持久的一面，也有短暂的一面。

幸福的追求是每个人都在进行的。

个人对幸福的追求方式各不相同，有的人追求物质享受，有的人注重情感交流，有的人追求精神上的满足。

社会对幸福的关注和支持也是至关重要的。

政府应该为人民提供良好的生活条件，社会应该为每个人提供平等的机会。

幸福的意义是深远的。

幸福对个人的重要性不言而喻，它可以给人带来快乐、满足和幸福感。

同时，幸福对社会的积极影响也是不可忽视的，它可以促进社会的和谐稳定，推动社会的进步发展。

挫折演讲稿的提纲挫折演讲稿的提纲篇1如果芽儿不磨砺，怎会长成参天大树;如果花儿不经风雨，怎会取得娇艳笑脸;如果雏鹰不经垂死，怎会遨游蔚蓝天空!——题记小时的我们要经历千百跌倒，才能傲然挺立;现在的我们需要生活的抨击，才能顶天立地。

漫步草地时，看藤蔓的缠绕，想起这才能使瓜果落地。

回头想想，我们也是如此——雨下的突然，那么肆无忌惮。

可我却漫步走在空旷的马路上。

没有遮风的墙，没有挡雨的伞。

那时我才七岁。

因为吵闹被父亲赶到了门外。

可谁知，竟会下起了雨，我奔向家门口，求父亲开门。

他竟凶猛地对我说：“想进来，自己开门!”我大哭着求奶奶，让她帮我开门——平时奶奶最疼我了——可是今天不知怎么，奶奶并没有帮我开门!眼泪和雨水混合在了一起。

我还是等待有人会帮我开门!突然，房子里传出了吵闹声——父亲似乎和母亲在争吵。

我认为父亲会妥协，可是躲在屋檐下的我并没有等到那“咯”一声——开门声。

后来，父亲跑向楼上，把钥匙扔给了我，又喊：“想要进来，自己开门!”又过了一会儿，我认为没有人会开门了。

便自己摸索着，将钥匙伸向门把。

可是，因为个子矮小，没有将钥匙插进进去便滑了下来!再试，再滑!又试，还掉!我又试着跳起来——够不到!突然，钥匙插进去了呢!我努力将它旋转，努力将身子往上挪，“咯”——门开了!我惊讶地看到了这样一幕，奶奶泪流满面地站在门口;母亲拿着把毛巾，眼眶红红的。

父亲呢?他正露着微笑，想我竖起大拇指，夸到：“真厉害，学会自己开门了。

”看到这一幕，我突然知道了父亲的良苦用心!此时，我懂得了在挫折中长大，在困难中取得骄傲!而且心里充满了战胜挫折的骄傲!那时的我，明白了用自己的力量克服挫折;现在的我，懂得了将自己的努力战胜困难;将来的我呢?也许将成为真正顶天立地的巨人!“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

”要懂得从磨砺中体验成长，学会向挫折学习成长!挫折演讲稿的提纲篇2尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家好!很高兴我今天能够站在这里演讲，我今天演讲的题目是《挫折与成长》。

谢谢你,挫折作文提纲
《谢谢你，挫折》
哎呀呀，说起挫折啊，我就想到那次参加演讲比赛的事儿。

那时候，学校举行演讲比赛，我可积极啦，第一个就报名参加。

想着自己能在台上滔滔不绝，展现自己的风采，心里可美了。

我精心准备演讲稿，每天都花好多时间去练习，感觉自己已经准备得超级充分了。

到了比赛那天，我信心满满地走上台。

一开始还挺顺利的，可谁知道，中间讲着讲着，我的大脑突然一片空白，一下子啥都忘了。

我当时就傻眼了呀，站在台上不知所措，那感觉真的像掉进了一个大坑里，怎么都爬不出来。

台下那么多双眼睛看着我，我紧张得浑身冒汗，脸都发烫了。

哎呀妈呀，可太尴尬了。

最后，我磕磕绊绊地结束了演讲，灰溜溜地下了台。

那次的经历真的是让我难受了好一阵子，心里别提多沮丧了。

可是吧，后来我想想，这其实不就是一个挫折嘛。

正是因为有了这次的挫折，我才知道自己还有很多不足，才懂得要更加努力去提升自己。

从那以后，我每次上台前都会加倍地准备，不断地练习，让自己能够更加从容应对各种情况。

所以啊，现在我还真得谢谢挫折呢，没有它就没有现在这个更强大的我呀！嘿嘿，挫折，谢谢你啦！。

人生既有痛苦又有快乐,我们都要经历作文列提纲纲人的一生中，每个人都曾沐浴幸福和快乐，也会历练坎坷和挫折。

幸福快乐时，我们总是感觉时间的短暂；而痛苦难过时，我们却抱怨度日如年。

幸福和痛苦本来就是双胞胎，上帝是公平的，痛苦往往是伴随幸福并存。

会享受幸福，也要学会享受痛苦，享受幸福会增加你的成就感，享受痛苦则会提高你的自信心和忍耐力。

身陷痛苦的囹圄，你的心灵颤抖了吗？地处绝望的深渊时，你坚持了吗？这就要看你有没有坚定信念和意志力。

当我们遇到坎坷、挫折时，不悲观失望，不长吁短叹，不停滞不前，把它作为人生中一次历练。

把它看成是一种人生成长中的常态，这将助你更好地谱写出自己的人生精彩。

人生必有坎坷和挫折！挫折是成功的先导，不怕挫折比渴望成功更可贵。

塞翁失马，焉知非福？碰到挫折，不要畏惧、厌恶，从某方面说，挫折对我们来说是一件历练意志的好事。

惟有挫折与困境，才能使一个人变得坚强，变得失敌。

挫折足以燃起一个人的热情，唤醒一个人的潜力，而使他达到成功。

有本领、有骨气的人，能将“失望”变为“动力”，能蚌壳那样，将烦恼的沙砾化成珍珠。

不经历风雨，怎能见彩虹？没有失败的人生绝不是完美的人生。

当你战胜失败的时候，你会对成功有更深一层的感悟。

就是在这样一次次的感悟中，你走出了一个完美的人生。

真正有成就的人，都是在经历了失败和挫折之后才取得辉煌成就的。

生命不轻言放弃，漫长的人生中，谁也不可能一帆风顺，谁也难免要经历挫折和坎坷。

被挫折历练后的人总是更顽强、更成熟、更加的勇敢，也就能看到近在咫尺的成功，也就是我们离成功更近一步。

遭受挫折不但可以使人生积累经验，而且挫折可使人生得到不断的升华。

所以我们更应该正视挫折珍爱生命。

没有品尝过挫折的人，体会不到成功的喜悦；没有经历过挫折的人生，不是完美的人生。

生命是自己的，前程是自己的，幸福也是自己的。

我们要珍爱生命！挫折有利椰油弊，它能够让人进步、积累经验，同时也能让人坠入万丈深渊，我们要以正确的心态去看待。

面对挫折的励志的作文提纲嗨！今天我要告诉你们一个超级厉害的事情！就是当你遇到挫折的时候，怎么变得更棒！对！就是那些让你感觉好像要放弃的事情！
首先，第一步是——哇哦！遇到挫折的时候，你要先冷静一下，像数到十那样。

然后你可以对自己说，“嘿，没事的，我可以搞定！”这时候你可能会想，哎呀，好像有点难，但是别担心，每个人都会有这种时候的！
其实，第二步就是找到问题的原因。

可能是你做的时候不小心，或者有些地方没想到。

这时候你可以问问别人，比如老师、爸爸妈妈或者朋友，看看他们怎么想。

他们会告诉你一些好主意的！
然后，第三步就是——哇哦！要相信自己可以解决问题！就像当你学会骑自行车那样，一开始也不会，但是后来你变得越来越厉害了！所以，每次遇到困难，都要告诉自己，“我一定能行！”这样心情会变得更加好哦！
最后，当你解决了问题的时候，记得要庆祝一下！可以吃个小零食，或者跟朋友一起玩一些好玩的游戏。

因为你克服了挫折，变得更加坚强了！
所以，小朋友们，记住遇到挫折不要怕！冷静思考，找到问题，相信自己，最后庆祝成功！每一次的挑战都是让我们更强大的机会哦！加油！。

珍爱生命,直面挫折作文的提纲
珍爱生命，就是要好好活着，活出精彩！生命只有一次，得好
好珍惜。

别总是想着逃避，遇到挫折了就得迎面而上，这样的人生
才有意思。

挫折嘛，说实话，谁没遇到过啊？但它也不是那么可怕，就是
生活中的一点小插曲。

重要的是你怎么看待它，把它当绊脚石还是
垫脚石，全在你一念之间。

说到挫折，我觉得它其实挺好的，就像那种能让你变得更强大
的催化剂。

每次跌倒后，你都会发现自己变得更坚强了，这就是挫
折的魔力。

珍爱生命也得找点乐子，别整天愁眉苦脸的。

生活里那么多好
玩的事儿，你得去发现啊。

哪怕遇到挫折了，也可以换个角度看，
说不定就有新发现呢。

直面挫折，不是说就得硬碰硬，得有点策略。

有时候绕个弯儿，换个方法，问题可能就解决了。

别一根筋，得学会变通。

所以啊，珍爱生命就得敢于面对一切，不管是好的还是坏的。

这样的人生才真实，才有意思。

别害怕，大胆去活，去闯，去创造属于你的精彩！。

以挫折与成长为话题的作文提纲
哎，那晚可真是郁闷啊。

我翻开那张试卷，心就像被大石头压
着似的，喘不过气。

说实话，我真没想到会考这么差。

但话说回来，谁没遇到过点挫折呢？这挫折，说白了就是成长路上的一块绊脚石，踩过去就完事了。

说起来，那次演讲比赛我可是准备了好久啊。

结果呢，关键时
刻一紧张，嘴瓢了，冠军就这么飞了。

哎，别提了，站台上那会儿，我简直想挖个洞钻进去。

不过啊，这也让我知道了，关键时刻得稳住，得把心态放平。

还有啊，学音乐那会儿，真的快把我给折磨疯了。

手指不够灵活，弹啥都费劲。

每次练习到复杂的部分，我都想把手给剁了。

但
你说巧不巧，就是这些困难，让我学会了坚持。

关于挫折的提纲挫折无处不在，不论是在人生的旅途中还是事业发展的道路上，都时常会遇到不顺心、不顺利的情况，这正是人生的一部分。

挫折虽然难以避免，但是我们可以看作是一种机会，通过面对挫折，寻找方法和策略来克服它们，从而变得更加强大和成熟。

一、挫折能够让你变得更加坚强生活中的挫折会让我们伤心、失望，但也会让我们变得更加坚强。

在经历一次又一次的挫折后，我们会开始逐渐适应，变得更加坚强。

当我们经历挫折，我们不断地面对困难，会变得更加自信、勇敢和自我批判。

从长远来看，挫折是我们变得更加坚强的机会。

只要我们从中吸取教训，我们就会成功地应对将来的挫折。

二、挫折能够调整你的心态如果你遇到困难，怀疑自己，往往会觉得无法前进。

但是如果您在这种情况下保持积极的心态，那么您很快就会发现自己已经适应了环境，找到了解决问题的方法。

“困境”可以被称为“启示”，这就是挫折的价值。

适应于困境、认识困境，是成功的重要保证，而这正是挫折的价值所在。

三、挫折能够让您变得更加聪明在遇到挫折时，我们必须开始从头思考、重新思考我们过去的做法。

我们需要找到新的方法来解决问题，或者做出更加清晰的决策。

这些行动可能会让我们克服挫折。

挫折会教会我们如何更好地思考和分析情况，使我们智慧得到提升。

虽然这取决于我们如何对待挫折，但如果您看到挫折的价值，您就可以更好地理解您所经历的挫折。

四、挫折能够成为学习的机会挫折可以成为学习的机会，无论是个人还是团队。

在挫折的过程中，我们可以从我们的错误中学习，以避免再次犯错，并改变我们的行为。

如果你愿意学习，那么挫折会成为你的教师。

学习不应该仅仅局限于教室学习，我们可以通过实践，通过挫折来学习——这样的学习会让我们受益终身。

五、挫折能够表现你的内在潜能挫折可以激发我们的创造力，从而实现我们没有意识到的潜力。

当我们遇到挫折时，我们必须寻找新的解决方法，这将鼓励我们开发一些新的想法、做法，甚至是新的技能，以最终找到解决问题的方法。