保健品-----氨基酸
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氨基酸⼝服液的功效和作⽤ 氨基酸⼝服液是⼀种保健品,能补充⼈体每天新陈代谢所需要的氨基酸,补充精⼒、综合调理机体功能、提⾼免疫⼒、增强体制,并有助于疾病后的康复。
下⾯就由店铺为⼤家介绍下氨基酸⼝服液的功效和作⽤,希望对⼤家有帮助。
氨基酸⼝服液的功效和作⽤ 1、消除疲劳、保持精⼒旺盛,改善亚健康状态。
现代⼈常常会为了⼯作、家庭⽽压⼒巨⼤,或者饮⾷、休息不科学,或者⽣活不规律,这些都会直接导致蛋⽩质消耗过度。
氨基酸能从根本上补充⼈体营养,提⾼精⼒;特别是酪氨酸、⾊氨酸等,能缓解压⼒,避免沮丧、焦虑等状态,稳定情绪。
2、改善睡眠质量。
⾊氨酸是⼈体必需的氨基酸之⼀,具有神奇的促进睡眠的效果。
⾊氨酸还能够稳定情绪、缓和焦躁及紧张情绪,素有"天然安眠药"的美誉。
3、提⾼免疫⼒。
氨基酸是构成⼈体免疫系统的基本材料。
补充全⾯均衡的氨基酸,是提⾼⼈体免疫⼒的关键。
4、加快⼿术、创伤愈合。
⼈体在⼿术、创伤后,机体的代谢速度加快,⽀链氨基酸作为维持机体能量的主要来源被⼤量消耗。
如果不及时补充,会严重影响康复速度。
5、补充⼤脑营养,提⾼注意⼒。
⼤脑处于疲劳状态时,蛋⽩质的消耗会引起精神不集中、记忆⼒减退等状况。
长期⽽有规律的补充凯镛复合氨基酸⼝服液,可以从根本上避免这种状况的发⽣,最⼤限度地提⾼学习效率。
6、保护肝脏。
精氨酸、天门冬氨酸等多种氨基酸可以起到保肝护肝的作⽤。
7、养⾎、⽣⾎、补⾎,治疗缺铁性贫⾎。
氨基酸对婴幼⼉的作⽤ 幼⼉由于⾝体的免疫系统尚未发育完善,⼈体内抗体的合成能⼒较低,因此很容易感染各种疾病。
⽽氨基酸⼝服液能够加快合成⼈体免疫球蛋⽩,从根本上提⾼免疫⼒,从⽽预防感冒、发烧、咳嗽等多种疾病。
1、氨基酸营养丰富,全⾯提供脑营养。
幼⼉是⽣长发育的⾼峰期,⼤脑发育也正处于⾼峰期。
此时如果⼤脑营养不⾜、不均衡,将会给孩⼦的成长带来障碍,记忆⼒低下、弱智、痴呆都有可能。
氨基酸14AA—SF说明书随着现代科技的不断发展,人们对于身体健康的认识也越来越深刻,为此,各种保健品、营养品也应运而生。
而在这些保健品中,氨基酸也是应用最为广泛的一种。
在众多的氨基酸中,氨基酸14AA-SF显得尤为重要。
那么,下面将来分步骤详细介绍氨基酸14AA-SF的说明书内容,让广大消费者更深入地了解它的作用。
1. 产品定义氨基酸14AA-SF是一种营养素类保健品,主要成份是14种必需氨基酸和多种稀有氨基酸的复合物,是一种含氮有机化合物,不含添加剂和防腐剂等物质。
2. 成分介绍氨基酸14AA-SF的主要成分是各种氨基酸,包括亮氨酸、异亮氨酸、苏氨酸、缬氨酸、脯氨酸、谷氨酸、甘氨酸、丝氨酸、组氨酸、精氨酸、酪氨酸、苯丙氨酸、芳香氨酸、天冬氨酸等氨基酸。
其中,亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸、脯氨酸、甘氨酸、谷氨酸、丝氨酸和组氨酸被称为必需氨基酸,而精氨酸、酪氨酸、苯丙氨酸、芳香氨酸、天冬氨酸等则为稀有氨基酸。
3. 产品功效氨基酸14AA-SF具有多种功效:可以增加肌肉质量,提高机体代谢水平,降低血脂,调节免疫系统等。
此外,它还具有调节情绪,改善睡眠、增强记忆力等功能。
4. 产品用途氨基酸14AA-SF的用途主要是增强身体代谢能力和肌肉质量,帮助减肥塑形和增加力量,此外,还可以用于增强免疫力和调节身体机能。
5. 使用方法和注意事项氨基酸14AA-SF的使用方法比较简单,每次服用一袋,每日一次,将氨基酸14AA-SF加入水中溶解,搅拌均匀即可饮用。
在使用过程中,应注意饮食的平衡和加强身体锻炼,不要将氨基酸14AA-SF作为饮料单一食用,同时也不宜长期服用。
总之,氨基酸14AA-SF是一种安全、健康、高效的营养素类保健品,它能够为我们带来健康、美丽的生活。
希望广大消费者在使用氨基酸14AA-SF的过程中,能够根据自己的情况和需要合理使用,合理饮食,加强锻炼,让自己更加健康。
赖氨酸B12颗粒的功能主治是什么1. 什么是赖氨酸B12颗粒赖氨酸B12颗粒是一种保健品,其中含有赖氨酸和维生素B12。
赖氨酸是一种人体必需的氨基酸,维生素B12是一种重要的维生素。
赖氨酸B12颗粒常被用于补充赖氨酸和维生素B12。
2. 赖氨酸B12颗粒的功能赖氨酸B12颗粒具有以下功能:•增强免疫力:赖氨酸和维生素B12对免疫系统有着重要的作用,可以增强免疫力,提高身体抵抗力,预防感染和疾病。
•促进血液循环:赖氨酸B12颗粒可以促进血液循环,增加血红蛋白的合成,改善贫血和低氧血症。
•提高肌肉力量:赖氨酸是一种重要的肌肉组成成分,赖氨酸B12颗粒的补充可以提高肌肉力量和耐力,促进肌肉修复和生长。
•改善记忆和学习能力:赖氨酸和维生素B12对神经系统有益,可以改善记忆和学习能力,提高脑功能。
•促进胃肠道健康:赖氨酸B12颗粒对胃肠道有保护作用,可以促进消化和吸收,缓解胃肠道问题,改善消化不良和便秘。
3. 赖氨酸B12颗粒的主治赖氨酸B12颗粒主要用于以下情况:•营养不足的人群:赖氨酸和维生素B12是人体必需的营养物质,赖氨酸B12颗粒可以用于补充营养不足的人群,如老年人、儿童、孕妇等。
•免疫功能低下:赖氨酸B12颗粒可以增强免疫力,预防感染和疾病。
适用于免疫功能低下的人群,如经常感冒、易患感染病的人。
•贫血和低氧血症:赖氨酸B12颗粒可以促进血液循环,改善贫血和低氧血症。
适用于贫血、体力疲劳、气短的人群。
•肌肉力量不足:赖氨酸B12颗粒可以提高肌肉力量和耐力,促进肌肉修复和生长。
适用于运动员、长期缺乏运动的人群,以及肌肉力量不足的人。
•记忆和学习困难:赖氨酸和维生素B12对神经系统有益,可以改善记忆和学习能力。
适用于学生、工作压力大的人群,以及记忆力和注意力减退的人。
•胃肠道问题:赖氨酸B12颗粒对胃肠道有保护作用,可以促进消化和吸收,缓解胃肠道问题。
适用于消化不良、胃痛、便秘等胃肠道问题的人群。
4. 使用方法和注意事项使用赖氨酸B12颗粒时,应按照医生或产品说明进行用量和使用时间的控制。
康晴氨基酸
康晴氨基酸是一种新型的保健品,其主要成分是氨基酸。
氨基酸是构成蛋白质的基本单位,同时也是人体正常生理功能所必需的营养物质。
康晴氨基酸由多种氨基酸组成,包括人体必需氨基酸和非必需氨基酸。
人体必需氨基酸是指人体自身无法合成,需要从外部摄入食物中获取的氨基酸,包括赖氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸、蛋氨酸、苏氨酸、色氨酸、缬氨酸、精氨酸、苏氨酸和甲硫氨酸。
非必需氨基酸则是人体可以自身合成的氨基酸,包括丙氨酸、丝氨酸、天冬酰胺和甘氨酸等。
康晴氨基酸的主要功效有以下几个方面:
1. 促进身体健康:康晴氨基酸中含有丰富的必需氨基酸,这些氨基酸可以提供人体所需的各种营养物质,促进正常的身体生长和发育。
此外,其中的非必需氨基酸也能帮助调节身体代谢,增强免疫功能,提高身体抵抗力。
2. 提供能量支持:康晴氨基酸中的氨基酸可以在体内经过氧化代谢产生能量,为身体提供持久而稳定的能量支持。
此外,康晴氨基酸还可以促进肌肉组织合成,从而提高运动能力和耐力。
3. 改善睡眠质量:康晴氨基酸中的色氨酸是合成褪黑激素的原料,在晚上摄入适量的色氨酸可以帮助调节睡眠激素的分泌,改善睡眠质量,缓解失眠问题。
4. 促进肌肉恢复:康晴氨基酸中的氨基酸可以促进肌肉蛋白质的合成和修复,帮助肌肉快速恢复,减少运动后的肌肉疲劳和酸痛感。
总之,康晴氨基酸是一种具有多种保健功效的营养品。
适量摄入康晴氨基酸可以帮助满足人体对氨基酸的需求,促进身体健康、提供能量支持、改善睡眠质量和促进肌肉恢复。
然而,每个人的身体状况和需求是不同的,选择康晴氨基酸作为保健品之前,最好咨询专业医生的建议,根据个人情况确定适量的摄入量。
氨基酸胶囊的功效与作用氨基酸胶囊是一种以氨基酸为主要成分的保健品,具有多种功效与作用。
氨基酸是构成蛋白质的基本组成单元,对人体健康发挥着重要的作用。
下面就氨基酸胶囊的功效与作用进行详细的阐述。
一、补充营养氨基酸是构成蛋白质的基本成分,人体必须从食物中摄取足够的氨基酸来构建和修复组织。
氨基酸胶囊可以提供人体所需的多种氨基酸,帮助补充营养,增加蛋白质合成,加速组织修复和再生。
尤其对于老年人、体力劳动者、运动员等高强度工作和运动的人来说,氨基酸胶囊能够帮助提高机体代谢功能,增加能量储备,提高体力和抗疲劳能力。
二、促进肌肉生长氨基酸是肌肉生长和修复所必需的物质。
在运动后,肌肉组织会遭受损伤,氨基酸胶囊可以提供必要的氨基酸来修复受损的肌肉组织,促进肌肉的生长。
其中,支链氨基酸(BCAA)是最为重要的肌肉生长氨基酸,其特殊的结构使得BCAA能够直接被肌肉组织吸收和利用。
因此,BCAA胶囊成为了运动员和健身爱好者的首选。
三、提高免疫力氨基酸是构成免疫球蛋白等免疫因子的重要成分,对维持免疫系统的正常功能具有重要意义。
摄入适量的氨基酸可以增强免疫系统的抵抗力,使人体能够更好地应对各种疾病和感染。
特别是对于长期疲劳、抵抗力较差的人来说,氨基酸胶囊是一种简单方便的增强免疫力的保健品。
四、改善睡眠质量氨基酸中的色氨酸是合成脑内血清素的前体物质,而血清素则能够转化为睡眠物质—褪黑激素。
因此,适量的摄入氨基酸可以增加褪黑激素的合成,促进睡眠的达到。
氨基酸胶囊中的色氨酸可以通过提高褪黑激素的水平,改善睡眠质量,解决失眠问题,让人体得到充分的休息和恢复。
五、调节心理状态氨基酸是合成大脑神经递质的原料,对改善心理状态具有重要的作用。
缺乏氨基酸会导致人体紧张、焦虑、抑郁等心理问题。
适量的摄入氨基酸可以平衡大脑神经递质的水平,提高情绪稳定性,缓解压力和焦虑,改善心情,增加愉悦感。
因此,氨基酸胶囊也被称为“快乐胶囊”。
总之,氨基酸胶囊具有多种功效与作用,包括补充营养、促进肌肉生长、提高免疫力、改善睡眠质量和调节心理状态等。
复方氨基酸14aa说明书一、产品介绍复方氨基酸14aa是一种营养保健品,由14种氨基酸组成。
它可以提供人体所需的必需氨基酸和非必需氨基酸,有助于促进身体健康和增强免疫力。
二、产品成分复方氨基酸14aa的成分包括:L-苯丙氨酸、L-赖氨酸、L-异亮氨酸、L-亮氨酸、L-甲硫氨酸、L-蛋氨酸、L-苏氨酸、L-色氨酸、L-缬氨酸、L-天冬氨酸、L-丝氨酸、L-组氨酸、L-精氨酸、L-酪氨酸。
三、产品功效1. 促进肌肉生长:复方氨基酸14aa中含有多种必需氨基酸,可以提供肌肉生长所需的营养物质,有助于增强肌肉力量和耐力。
2. 改善免疫力:复方氨基酸14aa中的L-精氨酸可以促进免疫细胞的增殖和活性,有助于提高免疫力。
3. 促进伤口愈合:复方氨基酸14aa中的L-蛋氨酸可以促进伤口愈合,有助于加速伤口的恢复。
4. 改善睡眠质量:复方氨基酸14aa中的L-色氨酸可以促进脑内血清素的合成,有助于改善睡眠质量。
四、适用人群1. 需要增强肌肉力量和耐力的人群。
2. 免疫力较弱的人群。
3. 伤口愈合较慢的人群。
4. 睡眠质量较差的人群。
五、使用方法每次服用2-3粒,每日2-3次,饭前或饭后均可。
六、注意事项1. 本品不能代替药物治疗。
2. 本品不适用于儿童、孕妇和哺乳期妇女。
3. 本品应放置于阴凉干燥处,避免阳光直射。
4. 本品应放置于儿童无法触及的地方。
七、总结复方氨基酸14aa是一种营养保健品,可以提供人体所需的必需氨基酸和非必需氨基酸,有助于促进身体健康和增强免疫力。
使用时应注意使用方法和注意事项,以达到最佳效果。
氨基酸颗粒的功能主治1. 什么是氨基酸颗粒氨基酸颗粒是一种以氨基酸为主要成分的保健品。
它将多种氨基酸提取、浓缩成颗粒状,并通过口服的方式供给人体。
氨基酸是构成蛋白质的基本单位,对人体具有重要的营养和生理作用。
2. 氨基酸颗粒的功能氨基酸颗粒具有多种功能,下面列举了几个主要的功能:•促进肌肉的生长和修复:氨基酸是体内蛋白质的组成成分,补充氨基酸可以提供产生和修复肌肉所需的营养物质,帮助增加肌肉质量和体力。
•增强免疫力:某些氨基酸具有增强免疫系统功能的作用,可以帮助人体抵抗病菌和疾病。
•改善睡眠质量:某些氨基酸可以促进脑内神经递质的合成,帮助放松神经系统,调节睡眠,改善睡眠质量。
•减少肌肉损伤和疲劳:剧烈运动后,肌肉组织容易受损和疲劳。
补充氨基酸可以加速肌肉组织修复,减少损伤和疲劳。
•促进胃肠道健康:氨基酸对胃肠道有保护作用,可以维护胃肠道黏膜的健康,促进消化系统正常运作。
•促进生长发育:氨基酸是儿童生长发育必需的营养物质,补充适量的氨基酸可以促进儿童健康成长。
3. 如何正确使用氨基酸颗粒在使用氨基酸颗粒时,需要遵循以下几个原则:•遵循剂量指导:根据产品的说明书和医生的建议,按照正确的剂量使用氨基酸颗粒。
•选择适合自己的类型:不同的氨基酸颗粒可能有不同的成分和用途,选择适合自己需要的类型。
•配合健康的生活方式:氨基酸颗粒不能代替健康的生活方式,应结合合理的饮食、适量的运动和良好的休息,以达到最佳效果。
•存放在干燥、阴凉处:避免受潮和阳光直射,确保产品质量不受影响。
4. 注意事项在使用氨基酸颗粒时,需要注意以下几点:•个体差异:不同的人对氨基酸的吸收和代谢有所差异,如果出现身体不适或过敏症状,应立即停用并咨询专业人士。
•不适宜人群:孕妇、哺乳期妇女、严重肝肾功能不全者等特殊人群应遵循医生的指导使用。
•注意副作用:过量或长期使用氨基酸颗粒可能产生一些副作用,如胃肠道不适、过敏等,应适量使用。
•保质期:使用氨基酸颗粒时要注意产品的保质期,避免使用过期产品。
氨基酸片减肥随着现代社会生活水平的提高,人们对健康和美观的追求也日益增加。
在这种背景下,减肥成为了很多人关注的话题。
而氨基酸片作为一种辅助减肥的产品,受到了越来越多人的关注和青睐。
那么,氨基酸片减肥到底有什么样的功效呢?它又是如何起作用的呢?首先,我们先来了解一下氨基酸片。
氨基酸片是由多种氨基酸混合而成的一种保健品,它含有丰富的氨基酸和蛋白质,对人体健康有着重要的作用。
而在减肥方面,氨基酸片主要有以下几个作用:第一,促进新陈代谢。
氨基酸是构成蛋白质的基本组成部分,而蛋白质是维持人体正常新陈代谢所必需的营养物质。
因此,适量的氨基酸摄入可以促进新陈代谢,帮助人体更好地消耗热量,从而起到减肥的作用。
第二,增强饱腹感。
氨基酸片中含有丰富的蛋白质,而蛋白质是一种能够增强饱腹感的营养物质。
适量摄入氨基酸片可以让人在饮食过程中更容易产生饱腹感,从而减少摄入食物的量,达到减肥的效果。
第三,促进脂肪燃烧。
氨基酸片中的一些氨基酸可以帮助人体更好地分解脂肪,促进脂肪的燃烧。
这对于那些希望减掉多余脂肪的人来说,是非常有益的。
当然,虽然氨基酸片在减肥方面有着诸多优势,但并不意味着它就是减肥的万能药。
在使用氨基酸片的过程中,我们也需要注意以下几点:首先,合理饮食。
氨基酸片只是辅助减肥的产品,如果在饮食上没有控制,仍然摄入过多的热量,那么即使再多的氨基酸片也难以达到减肥的效果。
因此,在使用氨基酸片的同时,我们也需要注意饮食的合理搭配,控制热量的摄入。
其次,适量运动。
减肥并不仅仅依靠饮食和药物,适量的运动同样重要。
通过运动,可以帮助我们更好地消耗热量,增强体质,从而更好地达到减肥的效果。
因此,在使用氨基酸片的同时,我们也需要适当增加运动量。
最后,科学用药。
在使用氨基酸片的过程中,我们需要按照医生的建议和说明书上的用药指导进行用药,不可随意增减用药剂量,以免出现不良反应。
综上所述,氨基酸片在减肥过程中起到了一定的辅助作用,但并不是减肥的万能药。
氨基酸葡萄糖片的作用及功能主治1. 什么是氨基酸葡萄糖片?氨基酸葡萄糖片是一种口服的保健品,主要成分是氨基酸和葡萄糖。
氨基酸是构成蛋白质的基本单位,对人体的生理功能起着重要的作用。
葡萄糖是人体必需的主要能量来源,能够提供人体所需的能量。
2. 氨基酸葡萄糖片的作用氨基酸葡萄糖片具有多种作用,可以对人体产生多种积极的影响。
下面将介绍氨基酸葡萄糖片的几个主要作用:•增强免疫力:氨基酸葡萄糖片中的氨基酸可以提供免疫系统所需的营养物质,帮助增强机体的免疫功能,提高人体抵抗疾病的能力。
•促进肌肉修复:氨基酸是合成蛋白质的基本单位,具有促进肌肉合成和修复的作用。
氨基酸葡萄糖片中的氨基酸可以为肌肉提供充足的氨基酸,促进肌肉的修复和生长。
•缓解疲劳:葡萄糖是人体主要的能量来源,可以迅速提供能量,缓解身体疲劳。
氨基酸葡萄糖片中的葡萄糖可以为身体提供充足的能量,帮助缓解疲劳感。
•促进肠胃健康:葡萄糖在体内可以被快速吸收,可以为肠胃提供营养,并起到保护胃黏膜的作用。
氨基酸葡萄糖片中的葡萄糖可以促进肠胃蠕动,改善消化功能。
3. 氨基酸葡萄糖片的功能主治氨基酸葡萄糖片在临床上具有多种功能主治,适用于不同的人群和疾病。
下面列举几种常见的功能主治:•补充营养:氨基酸葡萄糖片中富含氨基酸和葡萄糖等营养物质,可以用于补充身体所需的营养,特别是在饮食不均衡或营养摄入不足的情况下。
•增强免疫力:氨基酸葡萄糖片中的氨基酸可以提高免疫功能并增强机体抵抗疾病的能力,适用于患有免疫系统相关疾病或容易感冒的人群。
•促进伤口愈合:氨基酸葡萄糖片中的氨基酸能够促进肌肉合成和修复,适用于手术创伤或其他外伤后的伤口愈合辅助治疗。
•缓解疲劳:氨基酸葡萄糖片中的葡萄糖可以提供快速的能量,适用于疲劳、乏力或精神压力大的人群。
•改善肠胃功能:氨基酸葡萄糖片中的葡萄糖可以促进肠胃蠕动,改善消化功能,适用于肠胃功能不佳或消化不良的人群。
•增强体力:氨基酸葡萄糖片中的氨基酸和葡萄糖等营养物质能够提供充足的能量,适用于需要增强体力的运动员或需要提高工作效率的人群。
氨基酸
氨基酸(amino acid):含有氨基和羧基的一类有机化合物的通称。
生物功能大分子蛋白质的基本组成单位,是构成动物营养所需蛋白质的基本物质。
是含有碱性氨基和酸性羧基的有机化合物。
氨基连在α-碳上的为α-氨基酸。
组成蛋白质的氨基酸均为α-氨基酸。
【缺乏】
免疫力降低、身体虚弱、易疲劳、失眠、神经衰弱、贫血、偏头痛、低血压、月经紊乱、消化不良、胃炎、胃溃疡、衰老加速、肌肉无力、皮肤松弛无光泽、创伤愈合慢、发育迟缓、骨发育不良、脂肪肝、肝炎、动脉硬化、风湿等。
【作用】
1、蛋白质在机体内的消化和吸收是通过氨基酸来完成的:作为机体内第一营养要素的蛋白质,它在食物营养中的作用是显而易见的,但它在人体内并不能直接被利用,而是通过变成氨基酸小分子后被利用的。
2、起氮平衡作用:当每日膳食中蛋白质的质和量适宜时,摄入的氮量由粪、尿和皮肤排出的氮量相等,称之为氮的总平衡。
实际上是蛋白质和氨基酸之间不断合成与分解之间的平衡。
正常人每日食进的蛋白质应保持在一定范围内,突然增减食入量时,机体尚能调节蛋白质的代谢量维持氮平衡。
食入过量蛋白质,超出机体调节能力,平衡机制就会被破坏。
完全不吃蛋白质,体内组织蛋白依然分解,持续出现负氮平衡,如不及时采取措施纠正,终将导致抗体死亡。
3、转变为糖或脂肪:氨基酸分解代谢所产生的a-酮酸,随着不同特性,循糖或脂的代谢途径进行代谢。
a-酮酸可再合成新的氨基酸,或转变为糖或脂肪,或进入三羧循环氧化分解成CO2和H2O,并放出能量。
4、参与构成酶、激素、部分维生素:酶的化学本质是蛋白质(氨基酸分子构成),如淀粉酶、胃蛋白酶、胆碱脂酶、碳酸酐酶、转氨酶等。
含氮激素的成分是蛋白质或其衍生物,如生长激素、促甲状腺激素、肾上腺素、胰岛素、促肠液激素等。
有的维生素是由氨基酸转变或与蛋白质结合存在。
酶、激素、维生素在调节生理机能、催化代谢过程中起着十分重要的作用。
5、人体必需氨基酸的需要量:成人必需氨基酸的需要量约为蛋白质需要量的20%——37%。
【功效】
氨基酸是组成大脑的重要物质,氨基酸含量高达90%以上。
现代生物研究发现,人之所以聪明、智慧,与其硕大的大脑分不开。
人在进化的过程中,掌握了获取蛋白质(氨基酸)的本领,因此头脑发达、智商极高,逐渐主宰这个世界。
实验证明,大脑中氨基酸含量的多少,决定了人的智力和记忆力高低,补脑、提高记忆的关键是补足氨基酸营养。
此外,氨基酸还有下面的功效与
1、消除疲劳、保持精力旺盛、改善亚健康状态:色氨酸能缓解压力、避免沮丧、焦虑等状态,稳定情绪、保持旺盛精力。
2、改善睡眠质量:色氨酸有促进睡眠的效果,有"天然安眠药"的美誉。
3、提高免疫力
氨基酸是构成人体免疫系统的基本材料,氨基酸的数量和质量,与免疫系统功能强弱密切相关,色氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸等是生成抗体的所必需的原材料,补充全面均衡的氨基酸,是提高人体免疫力的关键。
4、促进病后、术后恢复:支链氨基酸(亮氨酸异亮氨酸和缬氨酸)可以加快病人的康复速度。
5、延年益寿
老年人如果体内缺乏蛋白质分解较多而合成减慢。
因此一般来说,老年人比青壮年需要蛋白质数量多,而且对蛋氨酸、赖氨酸的需求量也高于青壮年。
60岁以上老人每天应摄入70克左右的蛋白质,而且要求蛋白质所含必需氨基酸种类齐全且配比适当的,这样优质蛋白,延年益寿。
6、加速骨骼成长
骨骼由骨基质和骨矿质组成:骨基质主要由氨基酸构成,决定骨骼的形态、大小和柔韧度;骨矿质主要由钙构成,决定骨骼的致密度和坚硬度。
因此氨基酸和钙是构成骨骼的主要“建筑材料”。
幼儿身体处于快速生长发育的阶段,对钙的需求量很大。
但是,很少人知道,处于发育阶段的孩子补钙离不开氨基酸。
氨基酸是人体内各种矿物质和微量元素的“搬运工”。
人体在补充了钙、铁、锌、硒等各种矿物质和微量元素后,需要氨基酸和蛋白质将它们搬送到身体各处。
如缺少氨基酸,这些微量元素和矿物质就不能被有效的送到人体的各个器官,依然会导致体内缺乏矿物质和微量元素。
【九种人体必需氨基酸作用】
名称作用
L-异亮氨酸调节大脑中枢神经,促进身体生长和智力发育,改善偏食厌食、贫血
亮氨酸生血,刺激红、白细胞增生,加速损骨肌肉愈合,调解血糖,促进生长素分泌
赖氨酸促进钙吸收和大脑发育,增加食欲,防止骨质疏松,是肝、胆的重要营养物质
苏氨酸参与脂肪代谢,减少肝炎、脂肪肝的发生,促进胶原、弹力蛋白合成,保持皮肤弹性
色氨酸改善抑郁失眠,控制儿童多动症,增强心功能,降低烟碱的不良反应等
缬氨酸促进肌肉组织修复,维持体内氮平衡,纠正药物成瘾造成的重度氨基酸缺乏
组氨酸保护神经和红细胞,刺激胃酸分泌,抗辐射,排重金属,促进消化,维护性功能
苯丙氨酸促进活性甲状腺合成,改善关节炎、抑郁症、痛经、偏头痛、肥胖、帕金森和精神分裂症
蛋氨酸防止脂肪肝引起的严重肝纤维化、肝硬化,改善生长发育缓慢、胃溃疡、肾脏肿大、风湿性关节炎、动脉硬化、体重过轻等【食物来源】
1、鱼类,像墨鱼、章鱼、鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、等。
2、豆类,豆类食品,花生、杏仁或香蕉含的氨基酸就比较多
3、牛肉、鸡蛋、黄豆、银耳和新鲜果蔬。
4、动物内脏、瘦肉、鱼类、乳类、山药、藕等。
【服用人群】
1、易疲劳、精神不佳、免疫力差、体虚者
2、精神压力大、睡眠差、神经衰弱、更年期者
3、营养不良、胃肠虚弱、肝肾功能不全者
4、外伤、烧伤、骨折、术后康复及放化疗人群。