1. 2. 3.
4.
自孕28周(7个月)开始直到临产。 每日早、中、晚各计数一次,每次一小时,3次 相加总数乘以4即为12时内胎动计数。 正常胎动12小时大于30次,反映胎儿情况良好; 如在20-30次,应加以注意,次日再重复计数; 如12小时小于20次,可能胎儿有宫内缺氧,应 及时到医院诊治。 如工作情况不便,可在晚上8-10点间数 一小时,胎动应不少于3次。
房事适度为原则,如腹痛或流血应避免
衣着和鞋类以舒适和行动方便为原则 妊娠中、晚期最好不要出差或外出旅游 应注意增加微量元素的摄入(钙,铁,锌)
食欲很好,大腹便便,行动较不方便 怀孕并发症多发期:早产、妊高症、妊毒症、小
腿抽筋、水肿、贫血等 胃、心脏、肺受压迫,出现食物阻塞感或呼吸困 难等症状 胎头进入骨盆,又出现尿频 容易出现痔疮
当胎儿安静或睡眠时胎动较少。 1、孕妇最好在每天固定的时间里数胎动,以保证计数的准确。 2、有时轻轻拍拍腹部或吃一些东西,胎儿就会醒来,这时再数胎动才 比较准确。 服用镇静药的孕妇胎动会有所减少,停药后能恢
复。 当子宫胎盘流血量减少,胎儿有慢性缺氧时,胎 动会减少,缺氧严重时胎动消失。
严重缺乏:孕妇可致流产、胎儿畸形、死
胎及早产 中度缺乏:婴儿可出现发育迟缓、聋哑和 瘫痪 摄取来源:坚持食用加碘食盐、海带及孕 妇奶粉
维持细胞正常的增殖和分化,缺乏时会
导致流产、胎儿畸形或死亡 孕期严重缺乏——胎儿脑积水 胎儿及婴儿严重缺乏——智力损害 摄取来源:动物肝脏,绿、黄色蔬菜, 孕妇奶粉。
导致围产期胎儿死亡率高
孕妇体重比孕前增加超过13公斤,围产期胎儿死亡率比正常孕妇 高2-5倍。
如何判断营养过剩,主要是体重,怀孕期 间每月称体重至少1次,在正常情况下: