孕产妇中医药保健PPT课件
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孕期中医保健医学课件
孕期中医保健的历史与发展
历史渊源
孕期中医保健的历史可以追溯到古代中医理论的形成时期，如《黄帝内经》、 《伤寒杂病论》等经典医籍中均有关于孕期保健的论述。
现代发展
随着中医学理论的不断发展，孕期中医保健也得到了进一步的完善和提高，不 仅在理论体系上更加丰富和完善，而且在临床实践方面也得到了广泛的应用和 推广。
孕期水肿是孕妇常见的症状之一，推拿治疗 能够通过刺激经络穴位，调整孕妇的气血流 通，达到消除水肿、缓解疲劳的目的。推拿 治疗孕期水肿无副作用，且操作简便易行。
案例四：情志调养治疗孕期失眠
要点一
总结词
要点二
详细描述
情志调养可有效缓解孕期失眠。
孕期失眠是许多孕妇都会遇到的问题，情志调养能够 通过心理疏导、放松训练等方法，帮助孕妇缓解紧张 情绪，改善睡眠质量。情志调养治疗孕期失眠无副作 用，且操作简便易行。
避免情绪波动。
多听舒缓的音乐，进行适当的放 松训练，如冥想、深呼吸等，以
缓解紧张情绪和焦虑状态。
与家人和朋友多沟通交流，分享 孕期的感受和经验，获得情感上
的支持和安慰。
03
中医对孕期常见病症的认识与防 治
孕期呕吐
病因病机
孕期呕吐是因孕妇体内气血失衡，脾胃功 能减弱，对食物的消化吸收功能减弱，导
致胃气上逆，出现恶心呕吐等症状。
THANK S感谢观看
拔罐在孕期中的应用
总结词
不建议使用。
详细描述
拔罐是一种通过负压吸引来达到治疗目的的中医治疗方法。 虽然它在某些情况下可以帮助缓解肌肉疼痛和紧张，但在孕 期使用拔罐可能会对孕妇和胎儿造成不良影响，因此不建议 使用。
05
中医保健的优化与建议
个性化调理方案
孕期中医保健PPT参考幻灯片
良情绪。
5
饮食调养
孕妇比怀孕前需要更多的营养。因 为孕妇不仅要维持自己旺盛的代谢 需要，还要供给胎儿生长发育的需 求，另外也要为自己分娩和哺乳期 的高度消耗做好能量和营养储备。 所以，孕妇在整个怀孕期间要加强 营养，科学、合理地安排孕期饮食。
2020/3/21
孕妇的营养需 求在妊娠的不 同阶段是有所 区别的。因此， 应根据孕期的 不同阶段的营 养需求来安孕开始至分娩前这一段时间的保健
要求
做好这一时期的保健对降低孕产期并发症、 合并症及难产的发病率，降低孕产妇死亡率、 围产儿死亡率和病残率有着十分重要的意义。
2020/3/21
4
1、做好怀孕前 的准备；
精神调摄
2、孕期出现不 适，听从医生的 建议。注意不要 产生慌张、忧虑、 恼怒、惊恐等不
孕期中医保健
中医科： 2017年 月 日
1
孕期保健的目的
是保护孕妇和胎儿在妊娠期间的健康，直到妊娠 足月时，能安全娩出身体健康、智力发育良好、 高质量的新生儿。
2020/3/21
2
孕期保健的目的
.
这就要求
2020/3/21
受精卵本身是健全的，它由 带有正常遗传信息的精子和 卵子所组成；母亲身体能适 应胎儿，胎盘发育对孕妇生 殖系统、内分泌系统以及全 身各系统所增加的负担；生 活环境、工作条件适合胎儿 正常发育的要求。
2020/3/21
7
妊娠中期，早孕反应消失、食欲增加。此期 正是胎儿迅速生长发育的阶段，尤其是大脑 发育。这个时期的饮食安排，既要重视营养 的质，也要保证营养的量，做到吃饱吃好。 要注意多食富含蛋白质、维生素的食物，同 时要多食含钙、铁等微量元素的食物，如鱼、 肉、肝、蛋、海带、虾皮、豆腐干等。
5
饮食调养
孕妇比怀孕前需要更多的营养。因 为孕妇不仅要维持自己旺盛的代谢 需要，还要供给胎儿生长发育的需 求，另外也要为自己分娩和哺乳期 的高度消耗做好能量和营养储备。 所以，孕妇在整个怀孕期间要加强 营养，科学、合理地安排孕期饮食。
2020/3/21
孕妇的营养需 求在妊娠的不 同阶段是有所 区别的。因此， 应根据孕期的 不同阶段的营 养需求来安孕开始至分娩前这一段时间的保健
要求
做好这一时期的保健对降低孕产期并发症、 合并症及难产的发病率，降低孕产妇死亡率、 围产儿死亡率和病残率有着十分重要的意义。
2020/3/21
4
1、做好怀孕前 的准备；
精神调摄
2、孕期出现不 适，听从医生的 建议。注意不要 产生慌张、忧虑、 恼怒、惊恐等不
孕期中医保健
中医科： 2017年 月 日
1
孕期保健的目的
是保护孕妇和胎儿在妊娠期间的健康，直到妊娠 足月时，能安全娩出身体健康、智力发育良好、 高质量的新生儿。
2020/3/21
2
孕期保健的目的
.
这就要求
2020/3/21
受精卵本身是健全的，它由 带有正常遗传信息的精子和 卵子所组成；母亲身体能适 应胎儿，胎盘发育对孕妇生 殖系统、内分泌系统以及全 身各系统所增加的负担；生 活环境、工作条件适合胎儿 正常发育的要求。
2020/3/21
7
妊娠中期，早孕反应消失、食欲增加。此期 正是胎儿迅速生长发育的阶段，尤其是大脑 发育。这个时期的饮食安排，既要重视营养 的质，也要保证营养的量，做到吃饱吃好。 要注意多食富含蛋白质、维生素的食物，同 时要多食含钙、铁等微量元素的食物，如鱼、 肉、肝、蛋、海带、虾皮、豆腐干等。
孕期中医保健ppt
案例二：中药调理减轻孕期水肿
总结词：中药调理
详细描述：孕期水肿是许多孕妇都会遇到的问题，中药调理可以减轻症状。一些中草药如茯苓、黄芪 、白术等具有利水渗湿、益气健脾的功效，有助于减轻孕期水肿。但需在医生指导下使用，确保安全 。
案例三：运动保健助力顺产经历
总结词：适当运动
详细描述：孕期适当的运动可以帮助孕妇控制体重、增强体质，还有助于顺产。孕妇可以选择散步、游泳、瑜伽等低强度运 动方式，避免剧烈运动和接触有害物质。在运动过程中需注意安全，如有不适及时就医。
孕期中医保健通过调理孕妇的体质和 内环境，为胎儿提供良好的生长发育 环境，有助于促进胎儿的正常发育和 健康成长。
孕期中医保健通过个性化的治疗方案 ，缓解孕妇孕期不适症状，提高孕妇 的生活质量，增强孕妇的体质和免疫 力。
预防孕期疾病
孕期中医保健可以预防和改善孕期常 见的疾病，如妊娠期糖尿病、妊娠期 高血压等，降低这些疾病对孕妇和胎 儿的不良影响。
综合评估与指导
结合西医的检查结果和中医的诊断，为孕妇提供个性化的综合评估 和保健指导。
中西医结合治疗孕期常见病
01
02
03
感冒
对于孕期感冒，可以采用 中药治疗，如感冒清热颗 粒等，同时结合西医的对 症治疗。
妊娠呕吐
中医认为妊娠呕吐与脾胃 不和有关，可以采用健脾 和胃的中药治疗，如香砂 六君子汤等。
根据孕妇的身体状况和需 求，为其推荐适合的药膳 ，以增强体质、调理身体 。
04
孕期中医保健案例分享
案例一：孕期饮食调理改善便秘
总结词：合理饮食
详细描述：孕期便秘是常见问题，通过合理饮食可以改善。孕妇应多吃富含纤维 的食物，如蔬菜、水果和全谷物，少吃油腻和辛辣食物。增加水分摄入也有助于 软化粪便，预防便秘。
妊娠期妈妈服用中药的宣教PPT课件
妊娠期绝对禁忌中药名单及危害
80%
毒性中药
如砒霜、水银、生马钱子等，这 些中药具有强烈的毒性，可能导 致胎儿畸形、流产或死胎。
100%
破血逐瘀类中药
如三棱、莪术、水蛭等，这类中 药具有活血化瘀的作用，但在妊 娠期使用可能导致胎动不安、流 产等不良后果。
80%
峻下逐水类中药
如巴豆、牵牛子、大戟等，这些 中药具有强烈的泻下作用，妊娠 期使用可能导致脱水、电解质紊 乱，甚至流产。
建议孕妇在饮食上保持清淡，适量食用新鲜蔬菜和水果，避免过 多摄入辣椒、生姜、生蒜等辛辣刺激性食品。
06
总结：关注妊娠期妈妈健康，科学合理使用中 药
重视妊娠期妈妈身心健康，提高自我保健意识
妊娠期的生理和心理变化
妊娠期间，妈妈的生理和心理都会发生一系列变化，需要特别关 注并适应这些变化。
保持良好生活习惯
01
中药在妊娠期的应用与注意事项
中药对妊娠期妈妈的影响
正面影响
部分中药可以调理妊娠期妈妈的身体，改善一些妊娠反应，如恶 心、呕吐、水肿等，提高妈妈的身体免疫力。
负面影响
一些中药成分可能通过胎盘屏障影响胎儿的发育，甚至可能导致 流产、早产、胎儿畸形等不良后果。
常见妊娠期可用中药介绍
补益类中药
如人参、黄芪、当归等，可增强妈妈的体质，提高 身体免疫力。
及时就医。
05
妊娠期妈妈合理饮食与营养补充建议
保证足够蛋白质摄入量
01
02
03
重要性
蛋白质是胎儿组织器官生 长发育的基本物质，对孕 妇自身子宫、乳腺等组织 发育也有重要作用。
建议摄入量
孕妇每日蛋白质摄入量应 比非孕期增加15-25g，达 到80-100g左右。
(医学课件)孕期中医保健
中药对孕期的影响与使用建议
中药对孕期的影响
中药成分复杂，部分中药可能对胎儿产生不良影响，如红花、大黄、芒硝等 。
使用建议
孕期应尽量避免使用中药，如需使用中药，应选择正规渠道的中药材，并在 医生指导下使用。
THANKS
谢谢您的观看
孕期用药应使用最低有效 剂量，避免过量用药。
西药对孕期的影响
感染性疾病
孕期使用抗生素、抗病毒 药物不当可能导致胎儿发 育异常、流产、早产等问 题。
神经系统药物
孕期使用镇静剂、抗癫痫 药、抗抑郁药等神经系统 药物可能对胎儿神经系统 发育产生不良影响。
激素类药物
孕期使用激素类药物可能 导致胎儿发育畸形、流产 、早产等问题。
孕期保健的注意事项
饮食调理
中医强调孕期饮食要多样化，注重 营养均衡，避免偏食和暴饮暴食。
起居规律
孕期要保持规律的作息时间，充足 的睡眠和适当的运动有助于身体健 康。
情志调养
孕妇要保持良好的心态，调节情志 ，避免情绪波动和心理压力过重。
定期产检
孕期要按照医生建议进行定期产检 ，及时发现和处理孕期可能出现的 问题。
寻求专业帮助
在必要时寻求心理医生或心理咨询 师的帮助，进行有效的心理调适。
孕期心理保健的重要性
提高准妈妈的身心健康 水平
良好的心理状态有助于减轻孕期不适，提高 准妈妈的身心健康水平。
有利于胎儿的生长发育
心理保健可以缓解不良情绪，为胎儿的生长 发育创造一个良好的内环境。
提高准妈妈的应对能力
促进家庭和谐
抬高下肢休息，避免长时间站 立或行走，增加蛋白质摄入，
保持情绪稳定
06
中医对孕期的用药与禁忌
孕期用药的原则
孕期中医保健医学课件
孕中期中医保健问题与对策
孕中期常见问题
孕中期是胎儿身体发育和器官形成的重要时期，需要注意妈 妈营养摄入和适当运动。
中医保健对策
孕中期中医保健需要注意饮食调整、起居调整和情志调护等 方面，如增加蛋白质、脂肪和糖类的摄入、适量运动、保持 良好的心态等。
孕晚期中医保健问题与对策
孕晚期常见问题
孕晚期是胎儿身体发育和器官形成的关键时期，需要注意妈妈的身体负担和 产前准备。
案例四
某孕妇在孕期出现抑郁症状，经中西医 结合治疗成功改善抑郁状况的案例。
THANK YOU.
04
孕期中医保健的常见问题与对策
孕期中医保健的常见问题
孕期妈妈的身体变化
随着胎儿的发育，妈妈会出现各种身体 不适，如孕吐、食欲不振、便秘、下肢 静脉曲张等。
孕期妈妈的心理健康
孕期妈妈的情绪波动比较大，容易出现 焦虑、抑郁等问题。
胎儿的生长发育
孕期胎儿的生长发育是一个动态的过程 ，每个阶段都有不同的变化和注意事项 。
孕期中医保健的原则
以阴阳平衡为指导原则，注重调理孕妇的体质，维持良好的 妊娠状态，预防和改善妊娠疾病。
孕期中医保健的历史与发展
孕期中医保健的历史
起源于古代中医理论，经过长期的临床实践和经验积累，形成了系统的孕期 中医保健理论和技术。
孕期中医保健的发展
在现代医学和科技的支持下，孕期中医保健得到了进一步的发展和完善，成 为中西医结合的典范。
提高妊娠质量
中西医结合妊娠管理能够根据个体差异和病情 轻重进行针对性治疗，提高妊娠质量和安全性 。
推动医学发展
中西医结合妊娠管理是医学发展的必然趋势， 能够促进中医学和现代医学的融合与发展，推 动医学技术的进步和创新。
孕期中医保健PPT课件
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7
妊娠早期，许多孕妇都会有恶心、呕 吐、厌食等早孕反应，孕妇可能会因此造 成进食不足、营养不良。然而，这个时期 正是胎儿各个器官处于分化形成阶段，蛋 白质和维生素的需求较高。因此，这个时 期孕妇要通过采取少食多餐的进食方法来 保证足够的进食。在安排食谱时，要注意 饮食的营养质量，多吃含蛋白质、维生素 丰富的食物，如鱼、肉、蛋、乳制品、豆 制品、新鲜水果和蔬菜。
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46
子嗽：
• 妊娠期间，咳嗽不已。
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47
预防与调摄：妊娠期间勿贪凉或取暖太 过，以免招致外邪犯肺。饮食宜清淡、 新鲜而富有营养，勿暴饮暴食。素体 阴虚孕妇，孕期禁辛辣燥热之品，可 常用滋阴润肺之生梨、百合等食疗。 同时保持心情舒畅。
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48
妊娠小便淋痛：
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5
饮食调养
孕妇比怀孕前需要更多的营养。 因为孕妇不仅要维持自己旺盛的代谢 需要，还要供给胎儿生长发育的需求， 另外也要为自己分娩和哺乳期的高度 消耗做好能量和营养储备。所以，孕 妇在整个怀孕期间要加强营养，科学、 合理地安排孕期饮食。
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6
孕妇的营养需求在妊娠的不同阶段 是有所区别的。因此，应根据孕期的 不同阶段的营养需求来安排饮食。
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8
妊娠中期，早孕反应消失、食欲增加。 此期正是胎儿迅速生长发育的阶段，尤其 是大脑发育。这个时期的饮食安排，既要 重视营养的质，也要保证营养的量，做到 吃饱吃好。要注意多食富含蛋白质、维生 素的食物，同时要多食含钙、铁等微量元 素的食物，如鱼、肉、肝、蛋、海带、虾 皮、豆腐干等。
前子痫是妊娠期高血压疾病的一种特殊的、 严重的临床表现 。
《孕期中医保健》课件
孕期保健技术的创新与发 展
孕期保健知识的普及与传 播
孕期保健政策的推动与实 施
感谢观看
汇报人：
医疗准备：进行全面的身体检查， 了解自己的身体状况，为怀孕做好 充分准备
孕期饮食调理
孕期饮食原则：营养均衡，多样化，适量控制 孕妇适宜食物：富含蛋白质、维生素、矿物质的食物 孕妇禁忌食物：生冷、辛辣、油腻、刺激性食物 孕期饮食调整：根据个人体质和孕期反应调整饮食
孕期运动保健
孕期运动的好处：促进血液循环、增强心肺功能、缓解焦虑等
● 定义：食欲不振是孕期常见的症状之一，主要表现为食欲减退、消化不良等症状。
● 中医保健方法： - 饮食调理：孕妇应保持清淡的饮食，避免油腻、辛辣等刺激性食物，多吃易消化的食物，如稀饭、面条等。 - 针灸治疗：针灸治疗可以缓解食欲不振症状，但需要在专业医师的指 导下进行。 - 中药治疗：孕妇可以在医生的指导下使用一些中药来缓解食欲不振症状，如山楂、麦芽等。
精神调养：保持心情愉悦， 避免过度焦虑和紧张，有助 于身心健康
孕期中医保健的目的和意义
● 目的：通过中医保健方法，促进孕妇和胎儿的健康
● 意义：提高孕妇的免疫力，预防孕期疾病，促进胎儿发育 以下是用户提供的信息和标题： 我正在写一份主题为“《孕期 中医保健》PPT课件”的PPT,现在准备介绍“孕期中医保健概述”,请帮我生成“孕期中医保健的内容”为标题的内容 孕 期中医保健的内容
中医保健方法：通过饮食调理、中医按摩、 针灸等方法缓解焦虑情绪 抑郁 抑郁
定义：孕期抑郁是一种常见的心理症状，表现 为情绪低落、兴趣丧失、疲劳等症状 单击添加正文，文字是思想的提炼
原因：可能与孕期激素变化、生活压力、家庭环 境等多种因素有关 单击添加正文，文字是思想的提炼
孕期中医保健医学课件
孕期体质辨识与调理
体质辨识
常见体质类型
中医认为每个人体质不同，孕期的调 养方法也应因人而异。通过体质辨识 ，可以了解孕妇的体质特点，为制定 个性化的孕期保健方案提供依据。
孕期常见的体质类型包括气虚、血虚 、阴虚、阳虚等。针对不同类型的体 质，中医保健方法也有所区别。
调理方法
针对孕妇的体质类型，可以采用食疗 、药膳、穴位按摩等中医调理方法。 例如，气虚体质的孕妇可以适当食用 益气食物，如黄芪炖鸡；血虚体质的 孕妇可以食用养血食物，如当归红枣 粥。同时，结合穴位按摩等方法，可 以进一步改善孕妇的体质状况，促进 母婴健康。
孕妇的情绪变化与调适
情绪波动
孕妇在孕期由于生理变化和激素 水平的变化，容易出现情绪波动
，如焦虑、抑郁等。
情志调养
中医认为情志对健康有重要影响 ，孕妇应保持心情愉悦，避免过 度思虑，可通过听音乐、散步等
方式舒缓情绪。
专业支持
如情绪问题严重，孕妇可寻求专 业的心理咨询或心理治疗。
胎教与中医养生
胎教意义
。
锻炼身体
适当的运动有助于孕妇增强体 质，提高分娩时的耐力，如散 步、孕妇瑜伽等。
精神准备
孕妇在产前应做好精神准备， 了解分娩过程，减轻恐惧和焦 虑情绪。
养生食谱
中医推荐孕妇在产前食用一些 具有滋补作用的食物，如红枣 、山药、枸杞等，以补充气血
，助力分娩。
THANK YOU
孕期瑜伽
身体柔韧性
孕期瑜伽可以帮助孕妇维 持身体的柔韧性和平衡感 ，缓解孕期常见的腰酸背 痛等问题。
呼吸与冥想
通过瑜伽的呼吸练习和冥 想，孕妇可以更好地调节 呼吸、放松身心，提升睡 眠质量。
预备分娩
一些特定的瑜伽动作还可 以帮助孕妇预备分娩，促 进胎儿在宫内的正确位置 ，为顺产创造良好条件。
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保 健
3、泌乳育儿 4、子宫缩痛，排出恶露
知
识
二
产
二、病理特点
妇
产后多“瘀”多“虚”
日
常
1、产后生理变化
中
2、素体禀赋不足
医
3、产后摄生失慎
保
健
知
识
二
产
妇
三、日常中医保健知识
日
重视“三审”防病未然
常
1.审少腹痛与不痛—辨恶露有无停滞
中
2.审大便通与不通—验津液的盛衰
医
3.审乳汁行与不行和饮食多寡—查胃气的
三
产 妇
(三）产后乳汁蓄积
日
1.临床表现
常 中
乳房胀痛。乳腺结块触痛，乳汁
医
难出或有结块；但局部无红肿灼热
保
感，不伴有发热恶寒等症状。
健 适
2.鉴别诊断
宜
乳痈缺乳有乳房红肿热痛、恶寒
技
发热、继之化脓。
术
和
方
法
三
产
妇
日
产后乳汁蓄积适宜技术
常
中
—乳房按摩
医
由乳房四周向乳头方向按摩
保 健
保证挤压乳头每侧至少10个乳腺管喷
医
不能自止，动则益甚，时或恶风。
医 保
于产后1-2日出现，持续2-3日自
健
然消失。多见于经产妇。哺乳时反
适
射性缩宫素分泌增多使疼痛加重。
宜
技
术
和
方
法
三
产 妇
1.儿枕痛的临床表现
日
产后三、四天内，下腹部阵发性
常
疼痛，哺乳时加重，不伴有寒热，
中
恶露无异常。
医 保
2.鉴别诊断
健
（1）产后伤食腹痛
适
（2）产褥感染腹痛
宜 技
（3）产后痢疾腹痛
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孕产妇中医药保健
医者人之司命，如大将提兵，必谋定而后战。
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内
一、孕妇中医保健
容
二、产妇日常中医保健知识
三、产妇日常中医保健适宜技
术和方法
导
向
一 孕
孕期生理特点： “血感不足、气易偏盛”
妇
阴血下注冲任，以养胎元
健
适
宜
技
术
和
方
法
三 产 妇 日 常 中 医 保 健 适 宜 技 术 和 方 法
三
产
妇
日
（五）产后多汗
常
中
褥汗：产褥早期，皮肤排泄功能
医
旺盛，排出大量汗液，以夜间睡眠
保
和初醒时更明显，不属于病态，于
健 适
产后1周内自行好转。
宜
技
术
和
方
法
三
产 妇
（五）产后多汗
日
常
中
1、临床表现：产后汗出过多，
健
常伴面色萎黄，皮肤不润
Байду номын сангаас
适
宜
技
术
和
方
法
三
产
妇
日
产后便秘适宜保健技术—饮食调理
常
（1）蜂蜜饮：清晨空腹顿服
中 医
（2）黑芝麻、核桃、松子仁，等
保
份研碎，加白糖、蜂蜜适量，分次
健
饮用。
适
宜
技
术
和
方
法
三
产
妇
日
常
产后便秘适宜保健技术—穴位按摩
中 医 保
以双手各一指，以适当的压力按压 迎香穴5-10分钟
中 医
选用乳根、膻中、少泽、足三里
保
等穴，手指点穴，每日一次，每次
健
每穴3分钟。
适
宜
技
术
和
方
法
三 产 妇 日 常 中 医 保 健 适 宜 技 术 和 方 法
三 产 妇 日 常 中 医 保 健 适 宜 技 术 和 方 法
三
产
妇
（四）产后便秘
日
常
临床表现
中
大便干燥，或解时艰涩难下，饮
医 保
食如常，且无腹胀及腹痛呕吐等症状。
医
易致胎动不安。
保
健
一 孕
3、妊娠便秘—以预防为主
妇
多食蔬菜 香蕉 蜂蜜
中
医
定时排便
保
健
一
4、胎动不安
症状：小腹不适或隐痛，伴腰酸、
孕
或阴道极少量出血。
期
处理：及早医院就诊
中
医
保
健
二
产
妇 日 常 中
一、产妇生理特点
1、阴血骤虚 元气耗损 百脉空虚
“产后一盆冰”
医
2、易发生瘀血阻滞现象
常 中
产后哺乳时，乳汁缺乏，不足
医
以喂养婴儿，或乳汁全无；乳房松
保
软不胀不痛，挤压乳房，乳汁点滴
健
而出。
适
宜
技
术
和
方
法
三
产
妇
日
产后缺乳适宜保健技术—饮食调理
常 中
（1）猪蹄、木瓜共煮汤
医
（2）猪蹄汤：猪蹄、通草24g
保 健
（3）鲫鱼汤
适
宜
技
术
和
方
法
三
产
妇
日
常
产后缺乳适宜保健技术—穴位按摩
健
一
分期保健要点：
孕
期
1、早期养胎气
中
2、中期助胎气
医
3、后期利生产
保
健
异常情况注意
一 孕
1、妊娠呕吐
妊娠早期，出现头晕、乏力，食
期
欲不振，喜酸食物或厌恶油腻、恶
中
心、晨起呕吐等一系列反应，属于
医
早孕反应范畴。严重者应及时转诊。
保
健
一 孕
一、妊娠呕吐
饮食宜清淡、易消化
妇
忌肥甘厚味及辛辣之品
术
和
方
法
三
产
妇
日
常
中
3.儿枕痛的保健适宜技术
医 保
（1）山楂30g 红糖15g
健
（2）益母草30g 生姜3片 红糖
适
（3）红糖煮鸡蛋1-2个
宜
技
术
和
方
法
三
产
妇
日
3.适宜技术-穴位按摩
常
中
选用穴位:
医
三阴交
保 健
足三里
适
关元
宜 技
中极等穴位按压
术
和
方
法
三 产 妇 日 常 中 医 保 健 适 宜 技 术 和 方 法
中
医
适时适当增加营养，注意休息，也 可食疗
保
健
一 孕
2、妊娠血虚—食疗
阿胶粥—阿胶10g、糯米10g，红糖
妇
适量
中
山药山萸粥—山萸60g、山药30g、
医
粳米100g，白糖适量
保
健
一 孕
3、妊娠便秘
妊娠期妇女易出现便秘，久之易诱
妇
发痔疮或使原有痔疮加重。便秘未
中
予改善，导致排便时孕妇腹压增大，
中
少食多餐、可适当食疗
医
保
健
一 孕 妇
1、妊娠呕吐—食疗 含服：鲜姜片、乌梅、陈皮
蔗姜饮：甘蔗汁1杯、鲜姜汁1汤匙、
橘皮20g代茶饮
中
佛手、苏梗各15g，粳米30-60g，白
医
糖适量
保
健
一
二、妊娠血虚
中医认为妊娠后血聚于下以养胎，
孕
故孕妇“血感不足、气易偏盛”。
妇
临床常见面色淡黄或少华
中
“产前一盆火”
医
保
健
一
孕
妊娠初期---饮食偏嗜，呕恶头晕
妇
孕三月后—白带增多，乳头乳晕着
中
色 孕四月后---自觉胎动，小腹膨隆
医
孕六月后---肿胀-胎阻气机水道不利
保
妊娠末期—尿频便秘
健
一
孕
一、端正言行
妇
二、调养饮食
中
三、调畅情志
医
四、起居有常
保
五、谨慎用药
保
强弱
健
知
识
二
产
四、产后养生须知
妇
日
寒温适度 起居有方
常
饮食清淡 营养易消化
中
心情舒畅 环境安和
医
产后百日内不宜同房
保 健
谨慎用药与进补
知
识
二
产
妇
产后经常出现下述症状
日
乳汁蓄积或缺乳
常
腹痛
中
便秘
医
多汗
保
健
知
识
三
产
妇 日
（一）儿枕痛（产后宫缩痛）
常
在产褥早期因宫缩引起下腹阵发
中
性剧烈疼痛称为产后宫缩痛。
适
乳为佳
宜
技
术
和
方
法
三
产
妇
日
产后乳汁蓄积适宜技术—外敷
常
（1）芒硝500g分次纳布包内，敷于
中 医 保
乳房处，芒硝结块后更换，可以有 效的缓解乳房疼痛的症状。
健
适 宜 技
（2）如意金黄散，米醋调开外敷， 随干随换。