宝宝营养豆浆机米糊食谱做法大全

豆浆机做米糊、做粥大全目录一、米糊类 (2)1、花生米糊 (2)2、红薯米糊 (2)3、小米花生糊 (2)4、芝麻米糊 (3)5、小米芝麻糊 (3)6、核桃仁，花生，薏米，大米的米糊 (4)7、红薯香蕉米糊 (4)8、水果蛋黄奶糊 (4)9、花生核桃奶糊 (4)10、清热止咳米糊 (4)11、补铁美味米糊 (5)12、鱼肉豆腐米糊 (5)13、红薯米糊 (5)14、南瓜米糊 (5)15、健身养颜营养糊 (5)16、营养早餐糊 (6)17、红豆米糊 (6)18、清肝明目糊： (6)19、润肺美白糊： (6)20、养心补血糊： (6)21、当归米糊 (7)22、山药米糊 (7)23、萸肉米糊 (7)24、生芡米糊 (7)25、人参米糊 (7)26、女人养顿糊 (7)27、男人保健糊 (8)28、老人益寿糊 (8)29、少儿益智糊 (8)二、米糊类 (8)1、胡萝卜蛤蜊粥 (8)2、美肤瘦身羊肉鸡蛋粥 (8)3、夏曰降暑粥 (8)4、双莲糯米粥 (9)5、荠莱粥 (9)6、紫苏粥 (9)7、牛奶粥 (9)8、蛋黄粥 (9)9、青莱肉糜粥 (10)10、海鲜粥 (10)11、猪肝泥粥 (10)12、鱼粥 (10)13、燕麦南瓜粥 (10)14、肉末菜粥 (11)15、肉末菜粥 (11)1一、米糊类1、花生米糊用料：大米60g，花生30g，姜片5片制法：1．将大米，花生清洗干净后与姜片一起放入豆浆桶内，杯体内加水至上、下水位线之间：2．直接把机头(不须装任何网)放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好花生米糊．调味方法：可天然风味(不加调味料)可牛奶调和可食盐调和(盐味)可白糖调和(甜味)可蛏蜜调和功效：花生与米做成糊扩大其营养，对动脉硬化和高血压冠心病有预防作用，此糊经常食用，对提高记忆力也起到重要作用．2、红薯米糊用料：红薯250g，大米30g燕麦20g，姜片5片制法：1．将红著清洗干净后切成粒状与清洗干净的大米，燕麦、姜片一起放入豆浆桶内P桶内加水至上、下水位线之间．2．直接把机头(不须装4柳网)放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好红薯米糊．调味方法：可天然风味(不加调味料)可牛奶调和可食盐调和(盐味)可白糖调和(甜味)可蛏蜜调和功效：红薯含有独特的黄酮素成分，这种物质即防癌又可抑制胆固醇的积累，能保持血管弹性，红薯热量低，是理想的减肥食品，其与燕麦．大米、姜片做成糊，更能达显其独特的功效．3、小米花生糊用料：小米60g，花生30g，姜片5片制法：1．将小米、花生清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上，下水位线之间．2．直接把杠．头(不须装4丰何网)放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做- 5 -好芝麻米糊．调味方法：可天然风味(不加调味料)可牛奶调和可食盐调和(盐味)可白糖调和(甜味)可蛏蜜调和功效：益智．补脑、健身4、芝麻米糊用料：大米60g，芝麻30g，姜片5片制法：1．将大米、芝麻清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上，下水位线之间．2．直接把机头(不须装任何网)放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好芝麻米糊．调味方法：可天然风味(不加调味料)可牛奶调和可食盐调和(盐味)可白糖调和(甜味)可蛏蜜调和功效：芝麻富含维生素A、B，亦及铁、钙等重要的微量元素，具有抗氧化作用，可亦护肝保心，护发嫩肤，此米糊最适合孕妇食用，不但可排除便秘之忧，更令宝宝毛发亮泽，皮肤光滑，是孕期的必食-佳品5、小米芝麻糊用料：小米60g，芝麻30g，姜片5片制法：1．将小米，芝麻清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，浦内加水至上、下水位线之间．2．直接把机头(不须装任何网)放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好小米芝麻糊。

豆浆机做14种米糊的方法豆浆机做14种米糊的方法还在为每天给宝宝做怎样的早餐而苦恼吗?其实，只要我们动动脑筋，就能给宝宝做出很多营养又健康的绿色早餐，家里的豆浆机就是其中最实用的法宝之一!用豆浆机为孩子做好吃营养又容易吸收的各类米糊，就是不错的选择。

今天，就把如何用豆浆机做米糊的方法分享给大家。

一、黑芝麻米糊材料：芝麻30克、糯米50克、大米50克做法：所有材料洗净，加水浸泡一夜，第二天用豆浆机制成米糊即可。

功效：补钙、补肝肾、润肠通便主治二、小米花生芝麻糊材料：小米60克，花生30克，姜片5片，芝麻30克做法：将小米、花生、芝麻清洁干净后，与姜片一同放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。

然后接通豆浆机电源，按下功能选项键，约等15分钟左右，小米花生芝麻糊就算是做好了。

功效：益智、补脑、健身、润肺、乌发养颜、益智健脑对于学生和脑力工作者来说，是十分有效的补品。

三、红薯杂粮米糊材料：红薯200克、麦仁30克、糙米30克、玉米片30克做法：麦仁、糙米用清水浸泡15分钟洗净;红薯去皮切小块，倒入豆浆机中。

2.加入玉米片、麦仁、糙米，所需量的清水，加盖按下米香豆浆键即可。

功效：具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、等功效。

四、核桃糊：材料：大米1量杯核桃仁0.5量杯做法：1、将大米浸泡0.5小时，洗净备用;2、将泡好的大米和核桃仁装入杯体内，往杯体内加入1.3~1.5升清水，启动米糊功能，二十分钟左右做出核桃糊。

3、可天然风味(不加调料);可牛奶调味;可食盐调和(咸味);可白糖调和(甜味)可蜂蜜调和。

功效：滋养脾胃、补脑、健身。

五、南瓜米糊材料：南瓜300g、大米100g做法：1、南瓜去皮切成小块;大米清洗干净。

2、将原料倒入豆浆机，倒入适量水，选择米糊键即可。

功效：益智健脑、补养养胃，益气健脾，有助于肠胃消化。

六、山药红薯米糊材料：地瓜70克、山药70克、米饭70克、黑芝麻粉2茶匙、白糖5克做法：1、山药和红薯切片，放到微波炉中，加2茶匙水，高火4分钟。

19款超好喝的破壁机营养豆浆米糊搭配汇总1⃣️黑芝麻糊（乌发润肤）：黑芝麻40克、大枣两颗、核桃15克、大米20克、清水800毫升，破壁机米糊功能2⃣️红豆黑米豆浆（暖宫驱寒）：黑米20克、红豆30克、大枣两颗、苹果少许、清水800毫升，破壁机豆浆功能3⃣️绿豆薏米豆浆（清热祛湿）：绿豆20克、黄豆20克、薏米20克、清水800毫升，破壁机豆浆功能4⃣️藜麦燕麦豆浆（减脂抗老）：黄豆20克、藜麦10克、燕麦15克、核桃10克、大枣两颗、清水800毫升，破壁机豆浆功能5⃣️南瓜浓汤（润肤养胃）：南瓜300克、糯米40克、清水600毫升，破壁机浓汤功能（也可豆浆功能）打好之后加200毫升牛奶，个人感觉不加牛奶好喝6⃣️莲子百合豆浆（安神助眠）：黄豆30克、莲子20克、百合干10克、清水800毫升，破壁机豆浆功能7⃣️黑米薏米核桃糊（补气养颜）：黑米30克、薏米30克、黄豆粉（或黄豆）15克、核桃10克、清水800毫升，破壁机米糊功能8⃣️百合莲子绿豆豆浆（清热解毒）：绿豆20克、百合干10克、黄豆20克、莲子15克、清水800毫升，破壁机豆浆功能9⃣️鹰嘴豆燕麦豆浆（掉秤减脂）：鹰嘴豆30克、燕麦20克、小米10克、清水800毫升，破壁机豆浆功能1⃣️0⃣️绿豆燕麦核桃露（益智补脑）：绿豆20克、生燕麦20克、百合干10克、核桃10克、清水800毫升，破壁机豆浆功能1⃣️1⃣️紫薯燕麦豆浆（减肥饱腹）：生紫薯80克、燕麦20克、黄豆20克、大枣两颗、清水800毫升，破壁机豆浆功能，完成后可加入200毫升牛奶1⃣️2⃣️燕麦拿铁豆浆（减脂饱腹）：咖啡粉3克、生燕麦25克、黄豆25克、清水800毫升，破壁机豆浆功能，完成后过滤掉咖啡的渣，速溶咖啡不用过滤1⃣️3⃣️银耳莲子羹（安神润肺）：银耳三分之一朵、莲子20克、百合干10克、大枣一颗、清水800毫升，破壁机豆浆功能1⃣️4⃣️南瓜豆浆（养胃润肠）：南瓜100克、黄豆20克、小米20克、清水800毫升，破壁机豆浆功能混合坚果一袋、黄豆15克、燕麦20克、清水800毫升，破壁机豆浆功能1⃣️6⃣️红枣燕麦糊（养颜减肥）：大枣六颗、生燕麦50克、清水800毫升，破壁机米糊功能红豆30克、燕麦25克、糯米15克、大枣三颗、清水800毫升，破壁机豆浆功能1⃣️8⃣️黑米燕麦奶（补血补气）：生燕麦30克、红豆20克、黑米20克、清水800毫升，破壁机豆浆功能1⃣️9⃣️六个核桃（养颜健脑）：生果仁25克、核桃20克、大米20克、大枣三颗、清水800毫升，破壁机豆浆功能，完成后加入200毫升牛奶。

米糊的搭配做法大全今天教大家六款米糊的搭配做法，在家就可以做，非常简单，让米糊也变得营养好喝起来。

第一款：百合银耳糊【制作原料】：百合干10g、大米65g、白银耳10g、水800ml、冰糖适量。

【制作步骤】：1.百合干，银耳，大米浸泡一晚。

2.银耳，百合，大米清洗干净，将全部材料加入豆浆机内，加入800ml水。

4.选择米糊功能，结束后加入冰糖。

第二款：红枣燕麦米糊【制作材料】：大米30g、即食燕麦30g、红枣25g、干百合15g、冰糖20g、水500ml。

【制作步骤】：1.干百合，浸泡两小时，清洗干净。

红枣清洗干净，去核。

大米浸泡3小时，清洗干净。

2.将除糖以外的所有材料加入豆浆机内。

3.选择米糊功能，容量为500ml，一键式启动，等待结束即可。

第三款：花生芝麻米糊【制作原料】：大米36g、熟花生20g、熟芝麻80g、水800ml。

【制作步骤】：1.大米浸泡一晚，清洗干净。

2.将芝麻、花生，大米加入豆浆机内，加入800ml水。

3.选择米糊功能，结束后，看喜好加冰糖。

第四款：小米红枣米糊【制作原料】：小米90g、大红枣9个、水800ml。

【制作步骤】：1.小米，大枣浸泡3小时。

2.将小米用过滤网淘洗干净。

3.红枣去核。

4.将小米、红枣加入料理机内，加入水。

5.开启米糊功能即可。

第五款：核桃花生米糊【制作原料】：大米100g、核桃25g、花生25g。

【制作步骤】：1.将大米、核桃、花生清洗干净。

2.所有材料加入豆浆机内，加至最低水位线。

3.选择米糊功能，开启即可。

第六款：红薯米糊【制作原料】：大米80g、红薯50g、燕麦片30g。

【制作步骤】：1.大米清洗干净，红薯切小块，燕麦片清洗干净。

2.将所有食材加入豆浆机内，加之最低水位线1100ml 处。

3.选择米糊功能，开启即可。

[新版]豆浆机营养米糊食谱豆浆机营养米糊食谱注意事项:1、做米糊功能时，像花生、莲子等比较硬的杂粮都必须泡2-6小时，所有做米糊的食材不得超过一量杯半，水位一定要在1.3~1.5刻度线之间，不然米糊要不是做稀了，要不就是糊了，多做几次，就可以自然摸索熟悉了。

2、调味时，须等米糊做好后再加调味料(如:牛奶、蜂蜜、白糖、食盐)，因为调味事先加好的话，会在高温下变色;可以等米糊完成后把它倒入一个大的容器中，再加入调味料，或者倒入各自的小碗中，再自行按各自的口味加入调味料，这样既方便，又不会造成浪费。

小米花生糊:用料:小米-------1量杯花生-------0.5量杯制法:1、花生炒香，备用;2、将小米和炒香的花生装入杯体内，往杯体内加入1.3~1.5升清水，启动米糊功能键，二十分钟左右做出小米花生糊。

调味方法:可天然风味(不加调料);可牛奶调味;可食盐调和(咸味);可白糖调和(甜味);可蜂蜜调和。

功效:补血、补脑、健身。

花生糊:制法:大米-------1量杯花生-------0.5量杯制法:1、将大米浸泡0.5小时，洗净备用;2、将泡好的大米和炒香的花生装入杯体内，往杯体内加入1.3~1.5升清水，启动米糊功能，二十分钟左右做出花生糊。

调味方法:可天然风味(不加调料);可牛奶调味;可食盐调和(咸味);可白糖调和(甜味);可蜂蜜调和。

功效:补脑、健身、益智。

小米杏仁糊:用料:小米-------1量杯杏仁-------0.5量杯制法:将小米和杏仁装入杯体内，往杯体内加入1.3~1.5升清水，启动米糊功能，二十分钟左右做出小米杏仁糊。

调味方法:可天然风味(不加调料);可牛奶调味;可食盐调和(咸味);可白糖调和(甜味);可蜂蜜调和。

功效:滋阴润肺、补血。

杏仁糊:用料:大米-------1量杯杏仁------0.5量杯制法:1、将大米浸泡0.5小时，洗净备用;2、将泡好的大米杏仁装入杯体内，往杯体内加入1.3~1.5升清水，启动米糊功能，二十分钟左右做出杏仁糊。

1.黑豆芝麻浆用料:黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水适量制法: 1、将黄豆、花生浸泡6—16小时；2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟。

功效:乌发养颜、解表清热、滋养健体。

2.密法黑芝麻糊用料：蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克、清水适量；制法：1、将黄豆浸泡 6 - 16小时，备用；2、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，稍凉后加入蜂蜜即可；功效：养颜美容、益智健脑3.豆浆冰糖米粥用料：黄豆85克，大米与冰糖各50克，水1。

3升制作：将预先制作好的豆浆与米（可浸泡半个小时）、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状归经：入肝、肺功效：养颜润肺.下面的米糊都是用九阳豆浆机做的（貌似有点打广告的样子）1红薯香蕉米糊原料：米粉、红薯、香蕉4分之一做法：将红薯煮熟后压烂，香蕉压烂后倒进米粉糊里即可。

此糊味道香甜可口，又有多种营养成分，可以治疗宝宝便秘。

2综合蔬菜米糊（婴儿米粉）材料：胡萝卜……15克小白菜……15克小油菜……15克做法：1.将所有准备的青菜洗净，切成细碎状。

2.将青菜放入沸水中，约2分钟熄火。

3.待水稍凉后，将青菜滤出，并留下菜汤。

4.将蔬菜汤加入婴儿米粉中即可。

3 牛奶香蕉糊用料：玉米1杯，香蕉1根，牛奶1袋。

制作：玉米和白糖放入杯中，倒入牛奶煮好后倒入研碎的香蕉中调匀即可喂食。

特点：香甜适口，奶香味浓此菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌。

维生素C等多种营养素。

香蕉有“智慧之果”的美称。

有益智作用，有利大脑发育和骨骼的生长。

4奶酪玉米糊：原料：玉米1杯，牛奶1袋，奶酪粉适量。

制法：把玉米放入杯内，倒入牛奶，均匀混合后用微火煮，边煮边搅拌，然后加入奶酪粉混合煮开至糊状即成。

5滋味紅豆奶昔用料：紅豆1杯，椰枣…10粒，糙米半杯，浸泡黄豆1/3杯6苹果花生米糊用料：干大米1杯、苹果1/3个切块。

用豆浆机怎样制作米糊？？五谷豆浆干黄豆1/5杯（可泡水）干大米1/5杯干小米1/5杯干小麦仁1/5杯米香豆浆干黄豆2/5杯干大米1/5杯玉米豆浆干黄豆2/5杯鲜玉米粒3/5杯(约半个玉米) 红薯豆浆干黄豆1/5杯干大米1/5杯红薯小块2杯滋补米糊营养米糊粳米3/10杯小米1/5杯绿豆1/5杯嫩玉米3/10杯花生15颗红枣8枚(去核)核桃仁2颗安神滋补糊小米3/10杯莲子10颗(切1/4)干桂圆10个土豆丁约50g大米1/5杯核桃米糊大米3/5杯核桃16颗(切1/4)果蔬冷饮香蕉牛奶香蕉3杯鲜牛奶与冰水按2:1比例混合花生牛奶花生1杯鲜牛奶与冰水按2:1比例混合生豆浆干黄豆3/5杯放入清水中浸泡豆浆干豆干黄豆3/5杯放入清水中浸泡湿豆干黄豆3/5杯下面是其他人配的食谱『黄豆豆浆』『用料』黄豆70克、水1200毫升『制法』1、将黄豆浸泡6—16小时，备用；2、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后做出熟豆浆。

『功效』滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。

『五豆豆浆』『用料』黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升『制法』1、将五种豆类浸泡6—16小时，备用2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。

『功效』降脂降压、强筋健脾、保护心血管。

『五豆•红枣豆浆』『用料』黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、红枣13克、清水适量。

『制法』1、将黄豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡6—16小时，备用；2、将红枣洗净去核；3、将红枣和浸泡好的五豆装入LB豆浆机网罩中，杯体内按规定加入清水，接通电源十几分钟五豆•红枣豆浆就做好了。

『功效』降脂降糖降压、补虚益气、健脾和胃。

『枸杞豆浆』『用料』黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升『制法』1、将黄豆浸泡6—16小时，备用；2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即成。

米糊这样做，孩子喝到停不下来今天给大家分享6款破壁机营
养米糊
米糊这样做，孩子喝到停不下来
今天给大家分享6款破壁机营养米糊、宝宝早餐吃什么?看着一篇就够啦!
米糊作为宝宝的早餐、晚餐、加餐都是不错的选择!做法简单、现在的天气喝，也是暖暖的!
各种食材搭配起来、直接放进破壁机，添加适量清水，选择豆浆模式，就不用管啦!
山药红枣小米糊
❤️食材准备:小米30g、红枣10g、山药 20g、清水500ml
雪梨银耳小米糊
❤️食材准备:小米30g、雪梨20g、银耳10g、清水500ml
红豆燕麦小米糊
❤️食材准备:小米30g、红豆 20g、燕麦10g、清水500ml
紫薯糙米小米糊
❤️食材准备:小米30g、紫薯 20g、糙米10g、清水500ml
苹果核桃小米糊
❤️食材准备:小米30g、苹果20g、核桃10g、清水500ml
玉米香蕉小米糊
❤️食材准备:小米30g、香蕉10g、玉米 20g、清水500ml
小贴士❤️❤️❤️
1 浓稠程度可以自行调节、水加多加小都可以
2 一岁以上的宝宝可以添加少量白糖调味更好喝!
3 一岁以下宝宝不放糖
一起给宝宝做起来。

宝宝米糊10种做法，一看就会做的宝宝米糊10种做法，一看就会奶粉米糊材料：米糊、奶粉、水制作：1奶粉按照配方先冲泡好2米糊冲泡时调得稠一点3然后再把冲好的奶粉和米糊搅拌均匀放一分钟即可米糊和奶粉的冲泡温度和浓度不一样，所以都是各种冲泡好了，在混合一起才不会损失营养。

南瓜米糊材料：米糊适量，南瓜一小块制作：1南瓜洗净去皮，切小块2放进锅里蒸熟，蒸熟后用勺子压成泥状3用水把米粉冲调成米糊4加入南瓜泥，搅拌均匀即可紫薯牛奶米糊材料：紫薯、米糊、牛奶(未满一岁用奶粉)制作：1紫薯去皮、洗净、切块、蒸熟2把奶粉按配方冲调好3紫薯用勺子压成泥4米粉用温水冲泡调成米糊5等温度下来再加入紫薯、奶粉，搅拌均匀即可苹果米糊材料：苹果1个、米粉若干做法：1、苹果洗干净切块、去核2、可用蒸蛋器将苹果蒸熟3、将苹果研磨成泥4、冲泡好米粉5、将苹果泥、米粉搅拌即可香蕉菜泥粥营养价值：西兰花含钙高，母乳喂养的宝宝相对来说容易缺钙些，在辅食第一阶段添加西兰花也是不错的选择，不过宝宝消化能力还没发展完全，应该将西兰花捣成泥，宝宝更容易吸收。

用料：小米适量、西兰花1朵、香蕉半根做法：1、香蕉块与小米同煮2、西兰花下水焯去农药、切碎3、将压成菜泥的西兰花倒进香蕉小米粥即可牛油果香蕉泥材料:牛油果半个，香焦半根，牛奶或开水适量做法：1牛油果去皮切块，香蕉去皮2加入辅食机打碎3打的过程中，太干了，加点冷开水或者牛奶(一岁前可以奶粉替代)继续打成泥即可核桃花生米糊用料：核桃、花生、大米做法1、将核桃和花生去壳，和大米浸泡在清水中一夜2第二天将泡好的核桃，花生，大米加入到豆浆机中按下米糊键或着辅食机打成糊状3根据口味自行添加白糖(不过刚刚添加辅食建议不要加糖)4豆浆机不用煮了，搅拌机需要倒出用奶锅小火煮开，煮的过程中一直搅拌，避免糊锅。

山药红薯米糊材料：山药、红薯、米糊制作：1将山药和红薯去皮洗净后，切成小块或者切片2放入锅内蒸熟3然后把蒸熟的山药和红薯袜成泥状4米糊用多一些开水冲泡好5加入山药和红薯泥，搅拌均匀即可黑芝麻米糊材料：黑芝麻、大米、制作：1大米提前一天泡好2黑芝麻炒到一捏就碎的程度3将芝麻用辅食机打成糊状(做成芝麻酱可以加些香油或者核桃油) 4用辅食机大米加清水打成米浆5到出加上芝麻酱用奶锅小火搅伴成米糊即可，煮的过程中一直搅拌，避免糊锅。

豆浆机营养小朋友食谱适合小朋友吃的豆浆机食品有哪些?豆浆机随着人们对健康的重视开始逐渐走入人们家庭当中,越来越多的食材也可以用豆浆机来制作。

那么我们如何来制作?以下是店铺分享给大家的关于豆浆机营养小朋友食谱，一起来看看怎么做吧!豆浆机营养小朋友食谱做法一核桃山药红枣米糊材料原料：山药100克，核桃6个，红枣6个，米1杯辅料：纯净水、冰糖适量做法1、准备好原料，山药去皮洗净，核桃扒出果仁，红枣洗净，米量好。

注意这里的一杯指的就是豆浆机的量杯;2、用滤水壶过滤好净水;3、将山药、核桃仁、红枣都切成小丁;4、将所有原料放进豆浆机;5、注入过滤水;6、选择米糊程序就OK啦，程序结束倒出米糊，喜欢吃甜的就加点冰糖。

小贴士1、山药选那种河南铁棍山药，营养更好;2、红枣一定要去核，不然打坏了豆浆机可得不尝试了;3、各种原料的比例是我随意搭的，各位看官也可以自己随意搭配;4、还是那句话，入口的东西一定要用过滤后的水来做，现在环境污染很严重，大约6成的地下水都受到不同程度的污染，不经过净化的水真心不敢用，所以净水器或者滤水壶很有必要啊。

豆浆机营养小朋友食谱做法二红枣米润豆浆材料黄豆30克，糯米50克，去核红枣10个，纯净水1000毫升。

做法1把黄豆、糯米、红枣用清水冲洗后放入豆浆机的杯体(隔夜先用清水浸泡口感更好};2倒入纯净水，接通电源，选择“米润豆浆”，按下启动开关;310几分钟后豆浆机鸣响，红枣米润豆浆制作完毕。

小贴士食材隔夜先用清水浸泡口感更好。

豆浆机营养小朋友食谱做法三红豆米润豆浆材料红豆，大米，黄豆，黑米做法1、准备材料;2、将所有材料清洗干净;3、将所有材料倒入玻璃容器内;4、加入1000ML水;5、将玻璃杯体安装到位;6、接通电源，选择“豆浆”程序;7、程序结束后加入白糖即可。

豆浆机做米糊的做法大全关于《豆浆机做米糊的做法大全》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

实际上如今许多的情况下大家都不好好的开展用餐的，有的情况下乃至是常常的不吃早饭，那样的话会立即造成自身的胃里非常的不太好的，婴儿米糊对自身的胃里是很好的，下边我们就一起来了解一下豆桨机做米糊的做法全集。

关键作法：黑芝麻粉一百米糊稻米清理干净，放进豆桨机杯桶内，放水至杯体水位线线处。

清理干净豆桨机桶，并放进豆桨机桶内。

放好豆桨机头，接入开关电源，挑选"婴儿米糊"作用，起动豆桨机，20分钟上下婴儿米糊就可以搞好。

营养成分作用:美容养颜、益智类益脑、滋补养生健脾养胃，健脾补血脾，有利于胃肠消化吸收。

地瓜滋补养生减肥婴儿米糊用材:地瓜250克，稻米30克燕麦片20克，生姜片5片制作方法:将地瓜清理干净后切割成颗粒状与清理干净的稻米、燕麦片、生姜片一起放进豆桨桶内，桶内放水高于一切、下水位线线中间。

立即把发动机放进杯体上，接入开关电源，按"挑选"键，再按"电源开关"键，十几分钟全自动搞好地瓜婴儿米糊。

营养成分作用:地瓜带有与众不同的黄酮素成份，这类物质即抗癌又能抑制胆固醇的累积，能维持血管延展性，红薯热量低，是理想化的减肥瘦身食品，其与燕麦片、稻米、生姜片制成糊，更能达显其与众不同的作用。

小米花生仁黑芝麻糊用材:小米60克，花生仁30克，生姜片5片，白芝麻30克制作方法:将小米、花生仁、白芝麻清理干净后，与生姜片一起放进豆桨桶内，桶内放水高于一切，十几分钟全自动搞好白芝麻婴儿米糊。

以上本文就为大伙儿详解了一下豆桨机做米糊的做法全集，坚信大伙儿早已拥有一个较为基本的了解了，因此在平常的日常生活的情况下，還是能够自己在家里边制做一些那样的婴儿米糊来养胃的。

实用标准文案精彩文档豆浆机做米糊、做粥大全目录一、米糊类 (1)1、花生米糊 (1)2、红薯米糊 (1)3、小米花生糊 (1)4、芝麻米糊 (2)5、小米芝麻糊 (2)6、核桃仁，花生，薏米，大米的米糊 (3)7、红薯香蕉米糊 (3)8、水果蛋黄奶糊 (3)9、花生核桃奶糊 (3)10、清热止咳米糊 (3)11、补铁美味米糊 (4)12、鱼肉豆腐米糊 (4)13、红薯米糊 (4)14、南瓜米糊 (4)15、健身养颜营养糊 (4)16、营养早餐糊 (5)17、红豆米糊 (5)18、清肝明目糊： (5)19、润肺美白糊： (5)20、养心补血糊： (5)21、当归米糊 (6)22、山药米糊 (6)23、萸肉米糊 (6)24、生芡米糊 (6)25、人参米糊 (6)26、女人养顿糊 (6)27、男人保健糊 (7)28、老人益寿糊 (7)29、少儿益智糊 (7)二、米糊类 (7)1、胡萝卜蛤蜊粥 (7)2、美肤瘦身羊肉鸡蛋粥 (7)3、夏曰降暑粥 (7)4、双莲糯米粥 (8)5、荠莱粥 (8)6、紫苏粥 (8)7、牛奶粥 (8)8、蛋黄粥 (8)9、青莱肉糜粥 (9)10、海鲜粥 (9)11、猪肝泥粥 (9)12、鱼粥 (9)13、燕麦南瓜粥 (9)14、肉末菜粥 (10)15、肉末菜粥 (10)实用标准文案精彩文档一、米糊类1、花生米糊用料：大米60g，花生30g，姜片5片制法：1．将大米，花生清洗干净后与姜片一起放入豆浆桶内，杯体内加水至上、下水位线之间：2．直接把机头(不须装任何网)放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好花生米糊．调味方法：可天然风味(不加调味料)可牛奶调和可食盐调和(盐味)可白糖调和(甜味)可蛏蜜调和功效：花生与米做成糊扩大其营养，对动脉硬化和高血压冠心病有预防作用，此糊经常食用，对提高记忆力也起到重要作用．2、红薯米糊用料：红薯250g，大米30g燕麦20g，姜片5片制法：1．将红著清洗干净后切成粒状与清洗干净的大米，燕麦、姜片一起放入豆浆桶内P桶内加水至上、下水位线之间．2．直接把机头(不须装4柳网)放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好红薯米糊．调味方法：可天然风味(不加调味料)可牛奶调和可食盐调和(盐味)可白糖调和(甜味)可蛏蜜调和功效：红薯含有独特的黄酮素成分，这种物质即防癌又可抑制胆固醇的积累，能保持血管弹性，红薯热量低，是理想的减肥食品，其与燕麦．大米、姜片做成糊，更能达显其独特的功效．3、小米花生糊用料：小米60g，花生30g，姜片5片制法：1．将小米、花生清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上，下水位线之间．2．直接把杠．头(不须装4丰何网)放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做实用标准文案好芝麻米糊．调味方法：可天然风味(不加调味料)可牛奶调和可食盐调和(盐味)可白糖调和(甜味)可蛏蜜调和功效：益智．补脑、健身4、芝麻米糊用料：大米60g，芝麻30g，姜片5片制法：1．将大米、芝麻清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上，下水位线之间．2．直接把机头(不须装任何网)放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好芝麻米糊．调味方法：可天然风味(不加调味料)可牛奶调和可食盐调和(盐味)可白糖调和(甜味)可蛏蜜调和功效：芝麻富含维生素A、B，亦及铁、钙等重要的微量元素，具有抗氧化作用，可亦护肝保心，护发嫩肤，此米糊最适合孕妇食用，不但可排除便秘之忧，更令宝宝毛发亮泽，皮肤光滑，是孕期的必食-佳品5、小米芝麻糊用料：小米60g，芝麻30g，姜片5片制法：1．将小米，芝麻清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，浦内加水至上、下水位线之间．2．直接把机头(不须装任何网)放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好小米芝麻糊。

破壁机营养食谱‼️24款好喝豆浆米糊搭配破壁机营养食谱‼️24款好喝豆浆米糊搭配敲好喝的破壁机食谱大合集来啦！每天早上喝碗热乎乎的米糊，暖胃营养！小月龄宝宝的话，建议8个月以上宝宝少量尝试哦～✅红枣红豆小米糊红豆20克、红枣20克、小米10克、胚芽米10克✅红豆山药米糊红豆15克、花生20克、山药20克、燕麦10克✅黑米红豆米糊黑米15克、黑豆6克、红豆6克、小米10克、红枣一个✅黑米银耳米糊黑米25克、银耳30克、红枣6个✅花生核桃米糊花生20克、胚芽米25克、红枣3个、核桃10克✅红枣山药米糊红枣20克、山药20克、胚芽米10克，核桃10克✅黑芝麻燕麦米糊黑芝麻25克、燕麦20克、胚芽米20克、红枣3个✅黑豆核桃米糊黑豆20克、花生15克、核桃10克、胚芽米15克✅红薯花生米糊红薯30克、胚芽米10克，花生15克、红豆10克✅紫薯薏米小米糊紫薯40克、薏米10克、小米10克、胚芽米10克✅紫薯燕麦米糊紫薯40克！燕麦10克、胚芽米15克、黑豆10克✅山药核桃米糊山药40克、核桃20克、黑豆20克✅绿豆小米糊绿豆40克、小米20克、胚芽米10克✅南瓜核桃小米糊小米40克、南瓜30克、花生10克、核桃10克✅南瓜薏米米糊南瓜30克、薏米30克、胚芽米20克✅胡萝卜燕麦米糊胡萝卜30克、燕麦15克、胚芽米20克、玉米15克、红枣3个✅南瓜山药小米糊南瓜50克、山药30克、小米20克✅黄瓜绿豆米糊黄瓜30克、薏米20克、绿豆105克、胚芽米10克✅苹果山药小米糊苹果50克、山药30克、小米40克✅胡萝卜小米糊胡萝卜30克、小米10克、胚芽米20克、山药15克✅银耳山药米糊银耳30克、胚芽米30克、山药20克✅玉米燕麦米糊✅绿豆百合米糊一岁以上加糖会更好吃哦我用的破壁机是大宇的，当初是被颜值种菜的，觉得紫色的破壁机很特别！不像传统的黑白。

高颜值还轻便，宝妈轻松拎起！双杯设计，同一个底座可以用破壁机也可以用养生壶！平时除了打豆浆还可以弄点养生花茶喝喝。

破壁机养生食谱宝宝
破壁机养生食谱宝宝不要标题，且文中不能有标题相同的文字。

1. 破壁粟米糊
材料：新鲜的粟米、适量的水
做法：
1）将粟米剥去外皮，切成小块。

2）将粟米放入破壁机中，加入适量的水。

3）开启破壁机，选择破壁/细磨模式，搅拌至粟米变成细腻的
糊状。

4）将糊状粟米倒入碗中，随意添加少许糖或者盐调味。

5）宝宝可直接食用，也可以加热至温热后食用。

2. 破壁苹果泥
材料：新鲜的苹果、适量的水
做法：
1）将苹果去核、去皮，切成小块。

2）将苹果块放入破壁机中，加入适量的清水。

3）开启破壁机，选择破壁/细磨模式，搅拌至苹果变成光滑细
腻的泥状。

4）可根据宝宝的口味加入适量的糖或者肉桂粉调味。

5）将苹果泥装入碗中，可直接食用或者冷藏后食用。

3. 破壁南瓜粥
材料：南瓜、糯米或小米、适量水
做法：
1）将南瓜削去皮，切成小块。

2）将南瓜块、糯米或小米放入破壁机中，加入适量的水。

3）开启破壁机，选择破壁/煮粥模式，搅拌煮至糯米或小米熟软，南瓜煮烂成糊状。

4）可以根据宝宝的口味添加适量的白糖或者蜂蜜调味。

5）将破壁南瓜粥倒入碗中，稍加冷却后给宝宝食用。

以上是几款利用破壁机制作的宝宝养生食谱，更可以根据宝宝的喜好和体质情况添加适当的食材和调料。

给宝宝提供多样化、营养丰富的食物，有助于宝宝的健康成长。

花生米糊用料：大米60g，花生30g，姜片5片制法：将大米、花生清洗干净后与姜片一起放入豆浆桶内，杯体内加水至上、下水位线之间；功效：花生与米做成糊扩大其营养，对动脉硬化和高血压冠心病有预防作用，此糊经常食用，对提高记忆力也起到重要作用红薯米糊用料：红薯250g，大米30g燕麦20g，姜片5片制法：将红薯清洗干净后切成粒状与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。

功效：红薯含有独特的黄酮素成分，这种物质即防癌又可抑制胆固醇的积累能保持血管弹性，红薯热量低，是理想的减肥食品，其与燕麦、大米、姜片做成糊，更能达显其独特的功效。

小米花生糊用料：小米60g,，花生30g，姜片5片制法：将小米、花生清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。

功效：益智、补脑、健身小米芝麻糊用料：小米60g,，芝麻30g，姜片5片制法：将小米、芝麻清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。

功效：润肺、乌发养颜、益智健脑小米核桃米糊用料：小米70g,，核桃30g，姜片5片制法：将小米、核桃清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。

功效：补血益气、健身、补脑1.黑芝麻糊做法一：大米1杯，黑芝麻2/3杯，糖适量。

制法：将炒香的黑芝麻和米洗净装入功效：明目、补中益气、润养五脏肺气、逐风温气。

含丰富维生素和饱和脂肪酸，促进儿童身体全方位发展做法二：，粘米1杯，黑芝麻2/3杯砂糖。

制法：将炒香的黑芝麻和米洗净装入特色：芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适合于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。

2.黑米芝麻糊用料：大米1杯，黑米与黑芝麻共1杯，水1升（1000毫升），糖适量。

制法：将黑芝麻炒香备用；将黑米，炒香芝麻和米洗净装入功效：强身健脑，增发益智。

3.黑芝xx仁粥用料：大米1杯、核桃仁、杏仁、花生仁、熟黑芝麻各1/4杯功效：有益皮肤和头发，秋季应多吃4.红与黑养生糊用料：香米3/5杯、黑米1/5杯、黑芝麻（炒香）1/5杯、黑豆1/5杯、枸杞1/5杯、大枣7颗（去核）功效：明耳目、补中益气、润五脏、乌发养颜、抗衰老适应人群：中老年5.黑豆芝麻蜜用料：大米1杯，黑豆、黑芝麻各1/3杯，蜂蜜少许制法：将黑豆浸泡（6-16小时）和炒香芝麻、米洗净装入；往杯体内加入定量清水，稍凉加入蜂蜜即可饮用。

各种米糊的做法米糊的种类是比较多的，每一种米糊的做法都是比较相似的，只是用于的材料不同而已，比如南瓜米糊以及红豆红豆薏米糊等，这些都是采用材料进行榨汁，然后在蒸熟形成米糊，这些辅食是比较容易被宝宝的身体消化吸收的，但是需要注意米糊的用量，所以大家可以了解各种米糊的做法。

一：南瓜米糊原料：南瓜300g、大米100g做法：1.南瓜去皮切成小块，大米清洗干净2.把所有原料倒入豆浆机，倒入适量水，选择米糊键即可(根据自己口味可加糖)二：红豆红枣薏米糊原料：大米2/3杯、红枣6颗、红豆+薏米(约一杯半)做法：1.红豆、薏米、大米洗净，加水浸泡一夜，红枣去核，撕碎2.将浸泡过的红豆、薏米、大米、红枣碎加入豆浆机中，加水，制成米糊。

三：核桃花生米糊原料：核桃、花生、大米做法：1.将核桃、花生和大米泡在清水里一个晚上2.泡好的材料加水放到豆浆机里打磨即可四：紫薯米糊原料：紫薯150g、大米80g、白糖做法：1.米提前浸泡一段时间，放入料理机，加入适量白糖清水，打成米浆2.紫薯去皮切块，入料理机打成汁，倒入米糊3.将混合好的米糊先大火煮，再转小火，不停搅拌到自己喜欢的稠稀程度即可五：山药红薯米糊原料：地瓜70g、山药70g、米饭70g、黑芝麻粉2茶匙、白糖5g 做法：1.山药和红薯切片，放到微波炉中，加2茶匙水，高火4分钟2.把山药和红薯放到搅拌机中，加入黑芝麻粉、米饭、白糖。

添加没过食材的开水，搅碎即可六：南瓜栗子米糊原料：南瓜一块、熟栗子7-8个、大米做法：1.南瓜切碎，和洗净的大米混合，加适量水浸泡上2.栗子剥壳，将栗子肉切小块3.将浸泡过的南瓜碎、大米、栗子倒入豆浆机，加入适量水，制成米糊即可七：黑芝麻米糊原料：芝麻30g、糯米50g、大米50g做法：1.所有材料洗净，加水浸泡一夜2.倒入豆浆机，制成米糊八：红薯杂粮米糊原料：红薯200g、麦仁30g、糙米30g、玉米片30g做法：1.麦仁、糙米用清水浸泡15分钟洗净2.红薯去皮切小块，倒入豆浆机中3.加入玉米片、麦仁、糙米、所需量的清水，打成米糊。

豆浆机米糊配方豆浆是一种非常健康的早餐食品，能够为我们的身体提供足够的营养和能量。

而豆浆机就是制作豆浆的必备工具，它不仅能够制作出美味的豆浆，还能够制作出一些米糊等其他的营养食品。

下面就给大家介绍一下豆浆机米糊的配方，希望大家可以喜欢。

配方一：黑米芝麻米糊所需材料：黑米100克、芝麻50克、糯米粉40克、水1000毫升、冰糖适量。

步骤：1. 黑米、芝麻混合后泡发3小时左右；2. 把泡发好的黑米、芝麻、糯米粉和水放到豆浆机里面，按下“豆浆”按钮，开始煮熟；3. 等煮好了之后把米糊倒出来，加入适量的冰糖，搅拌均匀即可。

食用提示：黑米芝麻米糊味道浓郁，非常适合早餐食用，对于肝肾虚弱的人群有很好的养护作用。

配方二：红枣桂圆米糊所需材料：糯米粉100克、红枣10个、桂圆干适量、水800毫升、白糖适量。

步骤：1. 糯米粉放入容器中，加入一些水，搅拌成糯米浆；2. 把红枣去核后和桂圆一起洗净；3. 把鲜奶雅油和豆浆倒入锅里煮开，加入糯米浆后不停搅拌，煮至糯米香糯即可，最后根据个人口感糖调味即可。

食用提示：红枣桂圆米糊味道甜香，非常适合女性朋友食用，尤其是经期或者是产后需要调理身体的女性，不妨试试这款红枣桂圆米糊。

配方三：薏米花生米糊所需材料：薏米50克、花生80克、大米40克、水800毫升、红枣适量。

步骤：1. 薏米洗净后，泡水2个小时左右，花生也要先泡水；2. 大米要先煮熟，红枣洗净去核备用；3. 把泡好的薏米和花生放到豆浆机里面，加入煮熟的大米和红枣，然后加入800毫升水，并按下“豆浆”按钮即可。

食用提示：薏米花生米糊味道清淡，有助于我们的身体凉血利尿，对于女性的月经不调和肾虚有很好的保健作用。

配方四：玉米核桃米糊所需材料：玉米50克、核桃50克、水800毫升、红枣适量。

步骤：1. 把玉米放入容器中，加入适量水，浸泡2个小时左右，核桃先要切成小块备用；2. 红枣去核备用；3. 将泡好的玉米、核桃、糯米和800ml水倒入豆浆机中，然后按下“豆浆”按钮。