紫一大豆异黄酮作用与功效

大豆异黄酮的生理功能及发展现状摘要：异黄酮是一种植物类黄酮化合物，结构与雌激素有一些相似之处。

本文主要介绍大豆异黄酮结构，来源，生理功能及其发展现状。

关键词：大豆异黄酮生理功能发展现状过去人们对大豆的研究主要因为大豆中含有丰富的蛋白质和油脂，且含有各种必需氨基酸。

因此，大豆食品被看作是高蛋白、高油脂营养丰富的食品。

但在过去十年里，医学工作者将更多的兴趣转移到食用大豆食品对人体健康的作用上。

通过对多种大豆成分的研究表明，大豆中还含有其他有益的生物活性成分如皂苷、磷脂、植物固醇。

植酸、蛋白酶抑制剂和低聚糖等。

越来越多的证据表明许多保健功能，包括降低胆固醇含量，预防乳腺癌、结肠癌和前列腺癌的发生，抑制心脏癌和骨质疏松的发生，改善更年期综合症等都与食用大豆有关。

而研究显示大豆中的异黄酮是这些保健作用的主要因素。

大豆中异黄酮含量非常丰富，高达4mg/g大豆干重，而谷物和其他豆类中含量几乎为零。

因而人们对大豆异黄酮的研究开发越来越关注。

1. 异黄酮的结构及来源1.1 化学结构异黄酮是一类具有三碳链连接的两个苯环为基本结构的类黄酮化合物的总称，这个三碳链可闭合也可不闭合成吡喃环，异黄酮与类黄酮的区别在于它的苯环B与C-3连接，而不是与C-2连接。

异黄酮为无色、透明的苯酮，而且他们的结构与雌激素有一些相似之处，因因此具有一些雌性激素的性质。

大豆及其制品中的异黄酮主要以游离型的苷元和结合型的糖苷两种形式存在，其中苷元包括大豆素，染料木素及黄豆苷元。

结合型的糖苷有9种，分别为上述3种苷元的糖苷型、乙酰基糖苷型和丙二酰基糖苷型。

1.2 来源异黄酮仅存在于少数几种植物中，这是因为查耳酮异构酶的分布有限，此酶能将2(R)-柚苷配基（一种类黄酮的前体）转变成2-羟基大豆苷。

大豆是异黄酮含量最高的植物，异黄酮也存在于其他植物中，如紫花苜蓿，红三叶草荷叶葛根。

亚麻和鹰嘴豆中也含有一些，但含量非常低，几乎没有什么营养价值。

大豆异黄酮及其异构体的分布受很多因素影响，包括大豆的品种、生长地点、种植年份、种植日期以及收获时间等。

保持童颜不老，永远年轻有活力，几乎是每个女人的梦想。

为此，不少人选择去整容、打尿肌酸等，但这不仅成本高，而且只是一时的权宜之计。

其实大可不必如此，主要注意生活中的一些小习惯也能抗衰老。

下面，小编与你分享10个抗衰老的小习惯：
1、坚持服用维生素，紫一大豆异黄酮，可以年轻6岁
维生素C(1200mg/天)，维生素E(400IU/天)，钙(1000~2000mg/天)，紫一大豆异黄酮（40~80mg）
2、坚持做3拍运动
有氧运动、肌肉运动、持久力运动，可以年轻9岁。

哪怕一天只做20分钟，也会年轻5岁。

3、戒烟，可以年轻至少8岁
很多女人也逐渐喜欢上了抽烟，殊不知，抽烟容易使女人衰老。

所以要年轻就要戒烟，戒烟可以年轻至少8岁。

4、血压正常，可以年轻25岁
研究表明，血压正常者比那些高血压患者(160/90以上)平均年轻25岁，所以生活中药保持正常的血压。

5、牙齿、牙龈健康，可以年轻6.4岁
平日做注意牙齿的保护，不吃损害牙齿健康的食物，勤刷牙，努力维持牙齿、牙龈健康，可以年轻6.4岁。

6、闭经期接受激素疗法，可以年轻8岁
经期跟女人的衰老程度也有关，尤其是闭经期的女性，坚持接受激素疗法，可以年轻8岁。

7、一生坚持学习者，可以年轻2.4岁
“活到老，学到老”。

知识不仅可以丰富一个人的阅历，增加知识丰富度，一生坚持学习，还可以保持年轻，一下子年轻2.4岁没问题。

8、压力过大，最严重时可令人衰老32岁。

9、具有系好安全带等的安全意识，平均可延长寿命3.4年。

10、定期健康检查，做好慢疾病管理，寿命可延长12年。

女人保护卵巢要吃哪些食物？1、胡萝卜研究表明，经常吃胡萝卜的女性，患卵巢癌的几率比普通女性要低50%。

胡萝卜中含有β-胡萝卜素，经常食用可以保护大脑，增强大脑的记忆力。

胡萝卜素还是一种有效的抗衰老剂，能强效清除女性体内自由基使卵巢免受自由基侵蚀导致其他的疾病发生。

2、维生素C和维生素E专家指出，每天服用90毫克维生素c以及30毫克维生素e，可以降低患卵巢癌的一半几率。

生活中富含维生素c和维生素e的食物有，番茄、莴苣等等。

3、叶酸经常食用含叶酸的食物，可以帮助降低卵巢癌的几率。

叶酸存在于绿色蔬菜以及谷类食物中。

叶酸的充足对孕龄女性的帮助可以说最大，能保护胎儿正常健康的发育，避免畸形胎的发生等情况。

另外足够的叶酸也能减少女性缺铁性贫血的发生。

4、高钙适当摄取高钙食物能够减少卵巢癌的发生几率钙质摄取不足的人比每日摄取高钙食物的人更容易患上卵巢癌。

高钙食品有牛奶、豆制品等等。

5、大豆大豆富含优质蛋白质，经常食用可以减缓人体衰老、降压降脂。

其中，大豆异黄酮从植物中提取，与雌激素结构相似可以很好的弥补中年女性雌性激素分泌不足，从而起到保护女性卵巢的作用。

我们的紫一大豆异黄酮就是萃取大豆中最精华的部分异黄酮素制作而成能够调节女性雌激素状态，使之始终保持平衡健康从而改善女性妇科以及生理亚健康状态。

所以常吃大豆制品是一方面补充大豆异黄酮也是必不可少的，尤其对于处于更年期的女性来说。

6、多摄入蛋白质蛋白质为人体提供各种氨基酸，经常服用可以保护女性的卵巢建议减少食用陆地上的动物肉类，因为饱和脂肪可能会让你长胖可以选择豆类以及鱼虾等食品来摄入蛋白质。

7、Koveez科芙研呵护卵巢它能够补充平衡女性体内雌激素平衡，帮助改善卵巢微环境，延缓卵巢衰老，使卵巢功能年轻化，改善卵子质量，降低胚胎染色体异常，降低流产率，非常适合女性用于女性日常调理和保养，效果非常不错。

最后提醒大家一点，少吃煎蛋！煎蛋的过程中，会产生许多胆固醇氧化物等，这些产物会对女性的卵巢造成影响。

为什么女性更易患抑郁症*导读：为什么女性更易患抑郁症？在生活中有很多抑郁症患者存在，特别是女性，抑郁症这样的心理疾病已经是司空见惯了，接下来小编为你介绍为什么女性更易患抑郁症。

*为什么女性更易患抑郁症*女性特殊生理构造有心理门诊医生表示，女性几乎占据了该科抑郁症患者总数的2/3，这种女性群体的高发性，是与女性的生理特殊性有关，经前综合症、避孕药、生产和更年期等均可能成为抑郁症的诱因。

从这个意义上来说，女性可能真的是天生抑郁。

*对男性的心理依赖专家根据大量女性抑郁症案例分析发现，女性患抑郁症的原因中，有很大一部分是情感问题所致。

其中拥有成功男性的已婚女性极易产生依赖性和不安全感，尤其是衰老到来之时，一旦情感或婚姻得不到保障，便产生一系列心理问题，而抑郁症首当其冲，这也就是为什么更年期抑郁症患者多为女性的原因之一。

另外，现在双方都有家庭的婚外恋者很多，其中大部分婚外恋女性存在着情感投入多、期望过多，结果为情所困，而男性则理性、冷静得多。

*敏感女性的敏感程度也比男性高，更容易疲劳、失眠，更容易感觉到悲伤和绝望，这些都可能是抑郁症的诱因。

甚至女性在生活中更容易遇到压力事件，比如性骚扰。

*环境因素生活中的压力事件是抑郁症的重要导火索。

虽然我们总说现代社会，男性承受了太多压力，但是在面对同一种压力时，女性患抑郁症的可能性是男性的3倍，比如离婚、失业、亲人去世。

仅仅从婚姻角度来说，在婚姻不幸的家庭里，女性承受的压力要比男性大3倍以上，而单亲妈妈患抑郁症的概率也远比单亲爸爸要高。

遗传易感性：遗传因素提高了女性患忧郁症几率的50%。

近来研究发现，妇女染色体片段2p33～35的特定基因异常导致女性在早年就会发病，表现为反复发作的忧郁症。

*女性如何缓解抑郁症*注意养血补血女性更年期，内分泌紊乱，卵巢功能衰退，容易导致月经紊乱以及经血增多，严重者会造成贫血，因此，养血补血不可忽视。

*适量补充雌激素女性更年期补充保健品时，适量补充雌激素，可以很好地控制更年期症状。

大豆异黄酮的作用？女人一过四十就开始出现脾气暴躁、月经不调、失眠多梦、脸色晦暗、内分泌失调、皮肤粗糙等更年期综合症，一般女性朋友去咨询，专家都会建议吃大豆异黄酮来调节更年期的综合症，但是很多女性朋友在吃了之后都不太清楚大豆异黄酮到底有什么功效？为什么更年期女性适合吃大豆异黄酮？在了解了这些疑问后，就有必要来给更年期女性朋友介绍一下大豆异黄酮的具体功效有哪些？大豆异黄酮的功效一：预防、改善骨质疏松骨质疏松是指骨组织减少而导致骨骼脆而易碎，易骨折。

常见于更年期后妇女及老年男子（由于激素变化或钙和维生素D不足）。

中老年女性骨质疏松发病率比男性高很多，主要原因是卵巢功能衰退后雌激素水平下降，骨代谢出现负平衡，骨量减少。

异黄酮可与骨细胞上的雌激素受体结合，减少骨质流失，同时增加机体对钙的吸收，增加骨密度。

大豆异黄酮的功效二：预防妇女更年期综合征在妇女绝经前后，由于卵巢功能减退，体内雌激素水平下降，引起各器官组织的功能调整不相适应，出现一系列病症，而补充雌激素可以达到预防和治疗这类病症的目的。

妇女更年期的表现：潮热、出汗、畏寒、胸闷、心悸、气短、头眩、血压波动等；出现情绪不稳定、烦躁、易激动或抑郁、多虑、失眠、记忆力减退、思想不集中、综合判断力下降。

大豆异黄酮的功效三：预防早老性痴呆症早老性痴呆症是目前最常见的一种痴呆症，女性多患。

近年来研究表明，人类的大脑也属于雌激素作用的靶组织，脑内具有记忆功能的海马突触小体含雌激素受体，医学界已证实，雌激素水平与老年性痴呆密切相关，服用大豆异黄酮和真正的雌激素对脑部都是有益的。

大豆异黄酮的功效四：美容、延缓衰老的作用大豆异黄酮的雌激素样作用可使女性皮肤光滑、细腻、柔嫩、富有弹性，焕发青春风采。

女性通过补充雌激素激活乳房中的脂肪组织，使游离脂肪定向吸引到ru fang，从而达到丰乳的效果。

研究表明：现代女性出现更年期提前现象，长期补充大豆异黄酮可使体内雌激素维持正常水平，推迟绝经期，达到延缓衰老的作用。

紫一大豆异黄酮介绍
紫一大豆异黄酮是知名品牌，受到众多消费者的欢迎与支持，纯天然植物提取。

无激素、无色素，天然安全，无副作用。

大豆异黄酮是从非转基因大豆精制而成的生物活性物质，是一种纯天然的植物雌激素，能够弥补30岁以后女性雌性激素分泌不足的缺陷，改善皮肤水分及弹性状况，缓解更年期综合症和改善骨质疏松。

精选原料、最安全
紫一大豆异黄酮精选珍稀的2000 海拔以上高海拔亚寒带特有的非转基因大豆，纯天然提取，绝不含动物雌激素及化学成分，被誉为是最安全的天然营养品。

含量高，浓度纯
紫一大豆异黄酮采用法国进口罗塞洛明胶，引进国际先进CO2提纯技术，保证大豆异黄酮的纯度高达8%，是普通大豆异黄酮含量的5倍以上，并不添加任何其它成分，因此吸收更快，效果更好;
权威工艺，检测
整个产品的生产过程采用国家医药界最高标准GMP标准，十万级净化车间，上百道程序工艺的反复检测，国家药监局、国家卫生部检验合格批文，最后经中国医学科学院实验检测，有效率高达98.8%。

吸收比率高达99%、见效快
紫一大豆异黄酮精选大豆胚芽作为原料提取物，采用特殊衍生反应工艺，使大豆异黄酮吸收比率高达99%以上，是国际上吸收比率最高的大豆异黄酮。

领先科技
紫一大豆异黄酮是19位农科院专家院士10年潜心研究的科学结晶，吸收欧美发达国家的临床经验，根据亚洲人体质特点研发出来最适合亚洲女性的抗氧天然营养品。

紫一大豆异黄酮的功效有哪些
紫一大豆异黄酮是知名品牌，受到众多消费者的欢迎与支持，纯天然植物提取。

无激素、无色素，天然安全，无副作用。

大豆异黄酮是从非转基因大豆精制而成的生物活性物质，是一种纯天然的植物雌激素，能够弥补30岁以后女性雌性激素分泌不足的缺陷，改善皮肤水分及弹性状况，缓解更年期综合症和改善骨质疏松。

紫一大豆异黄酮可以双向调节雌激素，有效延缓衰老，有效防治骨质疏松，缓解更年期症状；“紫一”大豆异黄酮，能有效缓解经痛、推迟绝经、延缓衰老。

养巢美颜，美丽永恒！
1.30岁以上的女性
女人30，卵巢功能开始步入衰退期，及早进行卵巢保养，可以延缓女性衰老;
2.更年轻症状女性
更年轻症状多表现为：失眠多梦，健忘，心烦易燥、潮热、盗汗，易疲劳、易激动等;
3.月经不调，妇科炎症女性
因为卵巢早退极容易导致月经不调，痛经，甚至提前绝经等症状，更容易诱发反复发作的妇科炎症;
4.性生活质量差女性
多表现为：性欲衰退，阴道分泌物减少，性交时出现疼痛感，性生活次数减少或厌恶性生活的情绪的发生。

5.皮肤衰老、身材走形的女性
因为卵巢萎缩引起内分泌失调导致皮肤发黄、色斑、皱纹增多，腰腹乳房松垮变形，大腿脂肪囤积，身材走形
6.钙流失、骨质疏松女性
卵巢功能衰老可以引发钙的大量流失，继而导致骨质疏松;
7.爱美注重保养的女性
可以祛斑、减少皮肤皱纹、增加皮肤弹性、细嫩皮肤、增加皮肤光泽，一个健康功能强大的卵巢，可以让女性保持一个年轻的身体，散发出十足的女人味。

异黄酮对人体健康作用的研究进展专业：食品营养与安全学号:B100106001 姓名: 陈秀金摘要：本文综述了异黄酮的结构、代谢、测定方法及其生理功能的研究概况，并对大豆异黄酮的存在问题进行了展望，以期为深入研究异黄酮的功能和应用提供理论依据。

关键词：异黄酮;更年期症状;骨质疏松症;心血管疾病;肿瘤Advances in study on effects of isoflavones on human health ABSTRCT: This paper summarizes the structure, metabolism and determination of isoflavones and research of its physiological function, prospects its problems in the future and provides a theoretical basis for deeply investigating functions and application of isoflavones.KEY WORDS: Isoflavones; Menopausal symptom；Osteoporosis；Cardiovascular disease;Cancer异黄酮(isoflavones)是一类主要分布于豆科植物的天然多酚化合物，因大豆中含量较多，故常称为大豆异黄酮(soy isoflavones，SIF)。

因其是从植物中提取，而且主要成分的结构与人体内的雌激素(如雌二醇)相似，能与体内的雌激素受体选择性结合，具有雌激素样的生物活性作用，因而被归为植物雌激素。

早期的流行病学调查发现，中国和其它亚洲国家妇女乳腺癌的发病率低与其大豆摄入量高有关，由此引发了人们对异黄酮的广泛关注。

早先的研究表明：大豆异黄酮与人类健康密切相关，具有弱雌激素活性，抗氧化活性和抗辐射作用[1]，能有效地预防和抑制骨质疏松、乳腺癌和前列腺癌、妇女更年期综合症等多种疾病的发生[2]。