三年级体育《障碍跑》教案

三年级体育《障碍跑》教案一、教学目标1、让学生了解障碍跑的基本知识和技能，掌握通过各种障碍物的方法。

2、发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质，提高学生的运动能力。

3、培养学生勇敢、果断、克服困难的意志品质，增强学生的自信心和团队合作精神。

二、教学重难点1、教学重点掌握各种障碍物的通过方法，如跨越、钻过、绕过等。

2、教学难点在快速奔跑中灵活地通过各种障碍物，保持身体的平衡和协调。

三、教学方法1、讲解示范法教师通过讲解和示范，让学生直观地了解障碍跑的动作要领和方法。

2、分解练习法将复杂的动作分解成简单的步骤，让学生逐步练习，掌握动作技巧。

3、游戏竞赛法通过游戏和竞赛的方式，激发学生的学习兴趣和积极性，提高教学效果。

四、教学准备1、器材准备障碍物若干，如跨栏架、体操垫、呼啦圈、标志杆等。

2、场地准备选择一块平坦、开阔的场地，设置好障碍跑的路线。

五、教学过程1、开始部分（约 5 分钟）（1）课堂常规集合整队，师生问好，检查服装，安排见习生。

（2）导入新课通过提问引导学生思考：在生活中遇到障碍物时，我们应该如何通过？从而引出本节课的内容——障碍跑。

2、准备部分（约 10 分钟）（1）慢跑热身带领学生围绕场地慢跑 2-3 圈，使身体微微出汗。

（2）关节活动操教师带领学生做头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动等，每个动作做 4×8 拍。

3、基本部分（约 25 分钟）（1）讲解示范教师讲解障碍跑的动作要领和方法，并进行示范。

动作要领：起跑后加速跑，接近障碍物时，根据障碍物的特点，采用合理的方法通过，如跨越、钻过、绕过等，通过障碍物后继续加速跑。

示范：教师分别示范跨越、钻过、绕过等动作，让学生观察动作的连贯性和协调性。

（2）分解练习①跨越练习将跨栏架放置在跑道上，让学生依次进行跨越练习，注意跨越时腿部的动作和身体的平衡。

②钻过练习将体操垫架高，形成一个“山洞”，让学生依次钻过，注意钻过时身体的姿势和动作的协调性。

三年级障碍跑教案一、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧，提高动作的协调性和灵活性。

2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。

3. 提高学生面对挑战的勇气和自信心，培养积极参与体育活动的兴趣。

二、教学内容1. 障碍跑动作技巧的学习与训练。

2. 团队合作游戏的开展。

三、教学重点与难点1. 教学重点：障碍跑的基本技巧，团队合作游戏的开展。

2. 教学难点：动作的协调性、灵活性和团队合作能力的培养。

四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导学生模仿练习。

2. 游戏法：通过趣味性强的体育游戏，激发学生的学习兴趣，培养团队合作精神。

3. 练习法：分组练习，让学生在实践中提高技能水平。

五、教学过程1. 课堂导入：简要介绍障碍跑的基本技巧和团队合作的重要性。

2. 技能教学：a. 教师示范障碍跑的动作要领，讲解技巧。

b. 学生分组练习，教师个别指导。

c. 组织学生进行障碍跑比赛，提高竞争意识。

3. 团队合作游戏：a. 教师设计有趣的团队合作游戏，如“穿越火线”、“接力跑”等。

b. 学生分组进行游戏，培养团队合作能力。

c. 教师点评并总结游戏过程中的优点和不足。

4. 课堂小结：回顾本节课所学内容，强调障碍跑技巧和团队合作的重要性。

5. 课后作业：让学生回家后与家长一起进行障碍跑练习，提高家庭体育氛围。

六、教学评价1. 评价学生障碍跑技巧的掌握情况，观察动作的协调性和灵活性。

2. 评价学生在团队合作游戏中的表现，关注集体荣誉感和合作精神。

3. 搜集学生和家长的反馈意见，了解教学效果，不断优化教学方法。

七、教学资源1. 障碍物：如椅子、轮胎等。

2. 计时器：用于记录学生障碍跑成绩。

3. 教学视频：用于示范障碍跑动作要领。

4. 团队标志：如队旗等，用于区分各小组。

八、教学环境1. 宽敞的操场或体育馆。

2. 安全平整的地面。

3. 适宜的气温和光照条件。

九、教学安全1. 确保障碍物稳固，防止倒塌或移动。

小学体育《障碍跑》教案教学设计一、内容概要本节课是小学体育的《障碍跑》课程。

主要内容是让学生通过跑步跨越障碍物，提升身体的协调性和灵活性。

我们会设置一些有趣的障碍，让孩子们在游戏中锻炼体能，同时也培养团队合作精神。

课程分为几个环节，包括热身运动、学习障碍跑的基本知识、分组进行障碍跑实践以及课程总结。

目标不仅是让孩子们玩得开心，更重要的是通过运动，让他们学会挑战自我，增强面对困难的勇气。

让我们一起期待孩子们在障碍跑中的精彩表现吧！1. 教学目标与意义激发运动兴趣，提升奔跑能力。

通过障碍跑的学习与练习，使学生感受到运动的乐趣，培养学生对体育活动的兴趣。

通过跑动中跨越、穿越各种障碍，提升学生的爆发力、速度和协调性。

增强体能素质，培养团队精神。

障碍跑不仅能锻炼学生的身体素质，提升体能也能通过团队合作的方式，让学生明白集体力量的重要性，培养孩子们的团队合作精神和互帮互助的品质。

锻炼意志品质，培养解决问题能勇气。

在挑战障碍的过程中，学生将面对困难与挑战，通过努力克服，锻炼坚韧不拔的意志品质，学会面对问题不退缩、勇于挑战自我。

体育课是孩子们快乐成长的重要场所，而障碍跑作为一种趣味性很强的运动形式，特别适合小学阶段的孩子。

它不仅能够让孩子在玩耍中锻炼身体，提升身体素质，更重要的是通过障碍跑这一活动形式，可以潜移默化地培养孩子的团队协作意识、解决问题能力和坚持不懈的意志品质。

通过障碍跑的学习与实践，孩子们可以在快乐运动的同时，收获更多的成长与收获。

2. 障碍跑课程的背景介绍孩子们总是充满活力和好奇心，他们喜欢挑战和探索。

为了让孩子们在体育课上更加兴奋和有趣，我们引入了障碍跑课程。

障碍跑是一项富有挑战性的运动，不仅可以锻炼孩子们的身体素质，还可以培养他们的勇气、毅力和团队合作精神。

通过障碍跑，孩子们可以在奔跑中跨越各种障碍，体验克服困难的快乐，增强自信心和团队合作意识。

这门课程非常接地气，让孩子们在玩耍中学习，在快乐中成长。

《障碍跑》教学设计精选15篇障碍跑说课稿1一、指导思想本着新课标的教学理念，采用“自主学练教学模式”的教学方法，以学生为主体，努力营造一种教师引导学生主动参与、师生共练的教学气氛。

从而激发学生的兴趣，使其积极锻炼，达到掌握一定的基本技能的要求。

二、设计意图本课以“北京奥运”为主线索，创设教学情境，将体育课的结构设计为具有激励性的三个部分：1.情系奥运：课的开始部分，引出奥运会的时间、地点以及相关知识奥运火炬、福娃、五彩环等等，使学生感到新鲜、有趣味，让学生很快进入角色，保持愉快心情和跃跃欲试的欲望。

之后安排学生喜欢的““穿越时光隧道”的游戏把学生带入奥运，从而在心理和生理两方面做好热身。

接着进行福娃传递“奥运火炬”的接力赛进一部步达到热身并培养学生的团结协作的精神。

2.福娃学本领：课的主体部分，通过媒体效应，引出刘翔、姚明、刘旋等明星，充分调动学生“追星”的模仿心情，让其主动参与锻炼，提高自我学习、自我发展的能力。

自主学练中的福娃学“跨”的动作练习是学生各组自己摆设障碍，让其在一种宽松，没有心理压力的情况下通过障碍，克服了害怕感、增强学生自信心。

福娃学“扣”的动作学习中带有“砸”的动作，这不仅提高了学生的奔跑、协调能力，更是学生心理压力的一种发泄的表现。

探究创新学习中，在老师的启发和诱导下，学生充分发挥想象和创新的精神，群策群力自编项目（拼、钻、套、滚等），真正做到以学生为主体，让他2.通过游戏比赛的形式，提高学习的兴趣性。

3.采用小群体教学组织形式，充分发挥小干部作用，培养学生自主、创编能力。

4.贯穿心理教学，达到身体、心理能量的释放。

四、教学方法情景教学法、启发式教学法、讲解示范法、游戏教学法、合作学习法《障碍跑》教学设计2一、指导思想在新课程标准理念的指导下，充分发挥学生的主体作用。

通过观察、讨论、尝试、体验、练习、评价等方法来达到本课教学目标。

指导学生通过合作来完成障碍设计大赛，提高学生的社会适应能力。

4.障碍跑-人教版三至四年级教案一、教学目标1.了解障碍跑的规则和技巧；2.掌握障碍跑的基本动作和技能；3.培养同学们勇于挑战自我、勇敢拼搏的精神；4.提高同学们的合作意识和团队协作能力。

二、教学重难点教学重点：掌握障碍跑的基本动作和技巧。

教学难点：培养同学们勇于挑战自我、勇敢拼搏的精神。

三、教学内容及过程1.引入（5分钟）1.教师简单介绍障碍跑这项活动，并播放相关视频，让学生对障碍跑有一个概念；2.教师让学生讨论，障碍跑中有哪些注意事项，需要注意哪些规则。

2.讲解（10分钟）1.教师用PPT介绍障碍跑的具体规则；2.教师向学生展示障碍跑的基本动作和技能；3.教师向学生介绍，在障碍跑中如何更有效地协作。

3.实践（25分钟）1.教师将学生分为若干组，并让每个小组选出一名代表，每组代表进行练习，其他同学观摩；2.练习内容：每组代表在规定时间内完成障碍跑的比赛，其他同学可以为他们加油鼓励；3.障碍跑比赛结束后，学生们互相交流经验，看看哪些部分出现了问题。

4.总结（10分钟）1.教师让学生结合实践经验，总结障碍跑的技巧；2.学生们讨论，在障碍跑中如何发挥合作精神才能更好地完成比赛。

四、教学评估1.学生能够掌握障碍跑的基本动作和技能；2.学生们能够有条理的介绍障碍跑的规则；3.学生们能够表现出积极向上、勇于拼搏的精神；4.学生们能够体现出团队协作和合作的能力。

五、教学反思在课程中，我充分了解到了同学们的学习状况和运动能力，因此，在实践环节中我设置了多种不同的内容和形式，让学生们能够参与到整个课程的过程中，并充分体验到障碍跑比赛的魅力。

如果再增加一些其他的元素和难度，如增加障碍的高低不同、速度和时间的限制，应该会更加有趣和富有挑战性。

同时，在评估环节中，我会更加细致地评估每一个学生的表现。

三年级体育下册障碍赛跑教案教学目标：1. 学习障碍赛跑的基本技巧和规则。

2. 提高学生的速度、力量和协调能力。

3. 培养学生的团队合作精神和勇气。

教学内容：1. 障碍赛跑的基本技巧：跳高、跳远、翻越障碍物等。

2. 障碍赛跑的规则：如何正确完成每个障碍，如何遵守比赛规则。

教学准备：1. 障碍物：轮胎、木板、绳子等。

2. 计时器。

教学过程：一、热身活动（5分钟）1. 引导学生进行慢跑，活动全身关节。

2. 进行一些简单的热身活动，如高抬腿、摆臂等。

二、技能学习（10分钟）1. 跳高：引导学生如何正确跳高障碍物，练习几次后进行比赛。

2. 跳远：引导学生如何正确跳远，练习几次后进行比赛。

3. 翻越障碍物：引导学生如何正确翻越障碍物，练习几次后进行比赛。

三、障碍赛跑比赛（10分钟）1. 将学生分成若干小组，每组选出一名队长。

2. 设置障碍赛跑的路线，包括跳高、跳远、翻越障碍物等。

3. 讲解比赛规则，确保学生明白如何正确完成每个障碍。

4. 开始比赛，队长带领队员完成障碍赛跑。

5. 记录每组完成比赛的时间，选出获胜组。

四、素质训练（5分钟）1. 进行一些简单的力量训练，如深蹲、俯卧撑等。

2. 进行一些简单的协调训练，如平衡木、跳绳等。

五、总结与反思（5分钟）1. 让学生分享在障碍赛跑中的感受和体验。

2. 引导学生思考如何改进自己的技巧和表现。

3. 总结本次课程的重点和收获。

教学评价：1. 观察学生在障碍赛跑中的技巧和表现。

2. 学生对障碍赛跑的规则的理解和遵守程度。

3. 学生对本次课程的反馈和参与程度。

六、教学活动（10分钟）1. 进行一场小型的障碍赛跑比赛，让学生在实际比赛中运用所学技巧。

2. 比赛结束后，组织学生进行互评，鼓励彼此提出建设性意见。

七、拓展训练（5分钟）1. 引导学生尝试更多样化的障碍赛跑路线，提高学生的适应能力和灵活性。

2. 组织学生进行小组讨论，分享在拓展训练中的心得体会。

八、安全教育（5分钟）1. 强调在障碍赛跑中要注意的安全事项，如避免碰撞、摔倒等。

三年级《障碍跑》教案设计优秀一、教学内容本节课选自小学体育三年级教材中《障碍跑》章节。

详细内容包括：理解障碍跑的基本概念、学习障碍跑的基本技巧、通过实践掌握障碍跑的节奏和步伐调整、培养勇敢、果断的意志品质。

二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧，能够独立完成障碍跑全程。

2. 培养学生的团队合作意识，提高克服困难的能力。

3. 增强学生的体质，提高运动兴趣。

三、教学难点与重点重点：障碍跑的基本技巧和步伐调整。

难点：如何在跑动过程中保持平衡，顺利通过障碍。

四、教具与学具准备教具：障碍物（如轮胎、跳高架等）、口哨、计时器。

学具：运动鞋、运动服。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、跳绳等。

引导学生观察周围环境，提出问题：“你们知道障碍跑吗？我们今天就来挑战一下！”2. 技能讲解与示范（5分钟）讲解障碍跑的基本概念、技巧和注意事项。

示范障碍跑的动作要领，强调步伐调整和身体协调。

3. 例题讲解（5分钟）设置一个简单的障碍跑场景，讲解如何通过障碍物。

引导学生注意观察，分析通过障碍物的技巧。

4. 随堂练习（10分钟）学生分组，每组轮流进行障碍跑实践，教师在一旁指导。

鼓励学生互相交流心得，共同进步。

5. 小组比赛（10分钟）将学生分成若干小组，进行障碍跑比赛。

比赛过程中，教师观察学生的表现，及时给予评价和指导。

让学生回顾本节课所学内容，分享自己的收获。

六、板书设计1. 障碍跑基本概念2. 障碍跑技巧步伐调整身体协调3. 注意事项七、作业设计1. 作业题目：完成一篇关于障碍跑的心得体会，内容包括：自己在练习过程中的感受、学到的技巧、今后的努力方向。

八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：组织学生参加校内外障碍跑比赛，提高他们的竞技水平，培养勇敢、果断的意志品质。

同时，鼓励学生积极参加课外体育活动，增强体质。

重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 教学过程中的例题讲解3. 随堂练习的组织与指导4. 课后反思及拓展延伸的实施一、教学难点与重点的确定教学难点与重点是教学设计的核心，直接关系到教学效果。

三年级体育《障碍跑》教案《障碍跑》教案一、教学目标通过本节课的教学，学生能够掌握障碍跑的基本技能，培养身体协调性和灵活性，并了解一定的团队合作意识。

二、教学内容1. 障碍跑的基本技能要点2. 障碍跑的练习方法3. 障碍跑的团队合作要求三、教学准备1. 障碍跑的讲解图示2. 障碍跑所需的障碍器材（如小椅子、铁桶、纸板等）3. 打气筒、计时器等辅助设备四、教学过程1. 热身运动（5分钟）通过简单的拉伸活动和跑动，准备学生的身体状态，预防运动伤害。

2. 障碍跑的基本技能要点（10分钟）向学生介绍障碍跑的基本技能要点，如起跑姿势、协调性、灵活性等。

通过示范和图示向学生展示正确的姿势和动作，让学生对障碍跑有一个基本的了解。

3. 障碍跑的练习方法（25分钟）a. 障碍物设置：将障碍物摆放在合适的距离上，要求学生能够轻松跨过去。

障碍物的高度和距离应根据学生的实际情况调整。

b. 练习技巧：学生按照老师的指导进行练习，要求学生保持平衡、灵活地跨过障碍物，注意起跑、跑步速度、跨越动作的正确性。

c. 学生互相观摩：让学生分成小组，互相观摩和评价同伴的跑步动作，共同进步。

4. 障碍跑的团队合作要求（10分钟）障碍跑除了个人技能的发挥外，更重要的是团队合作。

学生分成小组，每组设计一个障碍跑的队列，要求队员之间密切配合，确保队员顺利通过障碍物，并保持整齐的队形。

5. 游戏练习（15分钟）学生在老师的指导下进行游戏练习，通过障碍跑的形式开展比赛，增加学生们的参与度和竞争意识，激发他们的学习兴趣。

6. 活动总结（5分钟）让学生总结今天的活动，在评价中加深对障碍跑的理解和体验。

鼓励学生积极讨论和分享自己的感受和经验。

五、教学反思通过本节课的教学，学生积极参与，课堂氛围活跃。

但在活动中，一些学生对技巧的掌握和团队合作仍有一定的困难。

因此，今后需要更多地帮助和指导学生，重点讲解技能要点和团队合作的重要性，加强练习和游戏的实践环节，培养学生的运动技能和团队合作能力。

2024年最新最全小体育障碍跑教案完整版一、教学内容本节课选自《小学体育课程标准》中“跑”的教学内容，具体为教材第四章“障碍跑”。

详细内容包括：障碍跑的基本动作技巧、训练方法及其在体育活动中的应用。

二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本动作技巧，提高身体的灵活性、协调性和爆发力。

2. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质，增强团队合作意识。

三、教学难点与重点教学难点：障碍跑中动作的连贯性与协调性。

教学重点：障碍跑的基本动作技巧及训练方法。

四、教具与学具准备教具：障碍物（如椅子、跳高架等）、口哨、计时器。

学具：运动鞋、运动服、毛巾。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“穿越丛林”游戏，让学生在游戏中体验障碍跑的乐趣。

2. 例题讲解（5分钟）讲解障碍跑的基本动作技巧，如起跑、跳跃、翻越等。

示范动作要领，让学生跟随教师一起练习。

3. 随堂练习（10分钟）将学生分成若干小组，进行障碍跑练习。

教师巡回指导，纠正动作错误，提出改进意见。

4. 小组竞赛（10分钟）组织小组进行障碍跑竞赛，鼓励学生发挥出最佳水平。

教师强调课后练习的重要性，提醒学生注意安全。

六、板书设计1. 障碍跑基本动作技巧起跑：快速启动，迈出第一步。

跳跃：双脚同时发力，跳过障碍物。

翻越：双手撑住障碍物，身体用力翻越。

2. 训练方法分组练习：相互学习，共同进步。

竞赛：激发潜能，提高水平。

七、作业设计1. 作业题目家庭练习：每天进行障碍跑练习，至少完成5次。

观看视频：观看障碍跑比赛视频，了解优秀选手的动作技巧。

2. 答案家庭练习：学生完成作业后，家长签字确认。

观看视频：学生写下观看心得，下节课分享。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课教学效果良好，学生积极参与，动作技巧掌握程度较高。

在今后的教学中，应关注学生的个体差异，提高教学效果。

2. 拓展延伸：组织学生参加校内外障碍跑比赛，提高学生的竞技水平，培养学生的团队精神。

同时，鼓励学生参加其他体育项目，全面发展身体素质。

小学体育《障碍跑》优质教案设计一、教学内容本节课的教学内容选自小学体育教材《体育与健康》的第四章“奔跑的游戏”，具体内容为障碍跑。

通过该内容的学习，让学生掌握障碍跑的基本技巧，提高身体的灵活性和协调性。

二、教学目标1. 让学生了解并掌握障碍跑的基本技巧，能够独立完成障碍跑的全程。

2. 培养学生的团队合作精神，提高学生的运动兴趣和自信心。

3. 培养学生勇敢、顽强、克服困难的精神品质。

三、教学难点与重点教学难点：障碍跑过程中的动作协调性和灵活性。

教学重点：掌握障碍跑的基本技巧，能够独立完成全程。

四、教具与学具准备1. 教具：障碍物（如椅子、绳子等）、口哨、计时器。

2. 学具：运动鞋、运动服、水壶。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“穿越丛林”游戏，让学生在游戏中体验奔跑的乐趣，激发学生对障碍跑的兴趣。

2. 技能讲解与示范（10分钟）（1）讲解障碍跑的基本技巧，如跨、钻、爬等。

（2）示范障碍跑的动作要领，强调动作的协调性和灵活性。

3. 学生分组练习（10分钟）将学生分成若干小组，每组安排一名组长，组织学生进行障碍跑的分组练习。

4. 例题讲解（10分钟）选择一道典型的障碍跑题目，进行详细讲解，让学生明确解题思路。

5. 随堂练习（10分钟）组织学生进行随堂练习，及时纠正学生的错误动作，提高动作质量。

6. 比赛与评价（10分钟）举行小组障碍跑比赛，对学生的表现进行评价，鼓励学生积极参与，提高运动兴趣。

7. 放松活动（5分钟）组织学生进行简单的放松活动，如深呼吸、拉伸等，缓解运动疲劳。

六、板书设计1. 障碍跑的基本技巧跨钻爬2. 障碍跑动作要领身体协调灵活性七、作业设计1. 作业题目：设计一道障碍跑路线，并描述其动作要领。

2. 答案：设计一条包含跨、钻、爬等动作的障碍跑路线。

具体描述如下：（1）跨过椅子：从起点出发，跨过第一个障碍物（椅子）。

（2）钻过绳子：继续向前，钻过第二个障碍物（绳子）。