高血糖吃什么之茶疗 茶疗注意事项
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泡茶方法五误区
泡茶方法五误区走亲访友礼品性：茶既是礼，无论是客人来访，还是外出拜访，均可冲奉上健康茶礼，雅俗共赏。
编辑本段茶疗产品的选择每个人的健康状况都不一样，因此选择适合自身情况的茶疗产品是最重要的，走亲访友礼品性：茶既是礼，无论是客人来访，还是外出拜访，均可冲奉上健康茶礼，雅俗共赏。
编辑本段茶疗产品的选择每个人的健康状况都不一样，因此选择适合自身情况的茶疗产品是最重要的，这样才能达到良好的养生治病效果。
像一些高血糖人群，可以选择青钱柳茶、苦瓜茶调节血糖；有脂肪肝酒精肝的人群，可以选择七叶胆茶、葛根茶，再配上菊花、枸杞子，坚持喝下去就可以达到清肝养肝的目的；高血压人群可以选择杜仲茶、罗布麻茶，调节血压效果好；而一些像慢性咽喉炎，肠胃炎等慢性炎症人群，选择莓茶养生是最好的。
饮茶需要讲究科学，才能达到提精神益思维、解口渴去烦恼、消除疲劳、益寿保健的目的。
但有些人饮茶习惯不科学，常见的误区有以下几种：1.用保温杯泡茶：沏茶宜用陶瓷壶、杯，不宜用保温杯。
因用保温杯泡茶，茶水较长时间保持高温，茶叶中一部分芳香油逸出，使香味减少；浸出的鞣酸和茶碱过多，有苦涩味，因而也损失了部分营养成分。
2.用沸水泡茶：用沸腾的开水泡茶，会破坏很多营养物质。
例如维生素C、维生素P等，在水温超过80°C时就会被破坏，还易溶出过多的鞣酸等物质，使茶带有苦涩味。
因此，泡茶的水温一般应掌握在70°C-80°C。
尤其是绿茶，如温度太高，茶叶泡熟，变成了红茶，便失去了绿茶原有的清香、爽凉味。
3.泡茶时间过长：茶叶浸泡4-6分钟后饮用最佳。
因此时已有80%的咖啡因和60%的其他可溶性物质浸泡出来。
时间太长，茶水就会有苦涩味。
放在暖水瓶或炉灶上长时间煮的茶水，易发生化学变化，不宜再饮用。
4.扔掉泡过的茶叶：大多数人泡过茶后，把用过的茶叶扔掉。
实际上这样是不经济的，可以把茶叶咀嚼后咽下去，因为茶叶中含有较多的胡萝卜素、粗纤维和其他营养物质。
绞股蓝茶的作用功效及注意事项
绞股蓝茶的作用功效及注意事项绞股蓝又称“七叶胆”为葫芦科绞股蓝属植物，绞股蓝茶有怎样的作用功效？又有哪些注意事项？我专门整理了相关资料，欢迎阅读。
希望对您有所帮助！绞股蓝茶的作用功效及注意事项绞股蓝又称“七叶胆”为葫芦科绞股蓝属植物，主要分布在我国陕西、云南、贵州、湖南、湖北、山东、广西、福建等省份，喜阴湿温和的气候，多野生在林下、小溪边等荫蔽处。
民间称其为神奇的“不老长寿药草”，“星火计划”中将其列为“名贵中药材”之首位。
作用功效(一)、提高免疫力绞股蓝能够提高巨噬能力，明显增高白细胞数，同时增加白细胞自身的吞噬功能，促进体内白介素的分泌，增加血清免疫蛋白的产生。
(二)、治疗心血管疾病1、降血脂绞股蓝具有显著降低胆固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL)，升高高密度脂蛋白(HDL)、保护血管内壁细胞，阻止脂质在血管壁沉积，抗动脉硬化的作用。
2、降血压绞股蓝具有明显降低血粘稠度、调整血压功能、同时能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐力，起到保护心肌的作用。
3、降血糖绞股蓝可以保护肾上腺和胸腺及内分泌器官，维持内分泌系统的正常机能。
正是由于绞股蓝的这种功效，所以它具有降血糖和改善糖代谢作用。
(三)、神经系统疾病( 头痛，失眠，疲劳，健忘)1、抗疲劳医药研究表明，服用绞股蓝后，体力精力更加充沛，不易疲劳。
据神农金康茶疗师介绍说，服用绞股蓝后2-3天，会让人感受到浑身有力，因疲劳引起的腰酸背痛的现象也会随着消除。
2、促睡眼绞股蓝能调节大脑皮质兴奋和抑制反应的平衡，对中枢神经系统有双向调节作用，具有镇静、催眠、抗紧张、解疲劳、增强记忆力的功效。
(四)、防抗癌经药理实践证明，绞股蓝能防止正常细胞癌化，主要作用于肿瘤细胞的DNA合成过程，提高肿瘤细胞的基因突变能力。
(五)、调节人体生理机能绞股蓝能保护肾上腺和胸腺及内分泌器官随年龄的增长而不致萎缩，维持内分泌系统的机能，并具有降血糖和改善糖代谢作用。
生活中降三高调理身体要做的事
生活中降三高调理身体要做的事喝茶，对于我们大多数人来说是认为它能解渴、清新口气、降火等原因，其实除此之外茶还有许多特殊的疗效，比如前面经常介绍的新疆特产昆仑雪菊，它就具有降三高、清肝明目、改善睡眠、清肠通便、消脂美容等作用，至此喝茶不仅仅只在于朋友们最初级的出发点了，茶疗无一不是朋友们的直接首选因素，你知道茶都有哪些平时生活中的疗效吗？下面大漠青歌与您一起分享喝茶所能治疗缓解的以下疾病：新疆雪菊。
1、化解中毒：如误服银、铝、洋地黄、奎宁、铁、铅、锌、钴、铜、马钱子等金属盐类或生物碱类毒物，饮浓茶，可使茶叶中的鞣酸与毒物结合沉淀，延迟毒物的吸收，以利抢救。
昆仑雪菊。
2、医治菌痢：无论急、慢性菌痢，饮浓茶治疗都有显著疗效。
据药理研究，茶叶煎浓汁对痢疾杆菌有明显的抗菌作用。
雪菊的功效和作用。
3、治急性肠炎：饮食不洁而致腹痛腹泻，可泡浓茶一杯饮之，如腹泻仍然不止，用茶叶15克加水煎服两次即见效。
新疆雪菊。
4、治胆绞痛：当胆结石患者胆绞痛急性发作时，不妨饮浓茶一杯。
因为茶碱有松弛胆管平滑肌的作用，可暂时缓解胆区剧痛，并立即去医院诊治。
昆仑雪菊。
5、治带状疱疹：泡一杯浓茶，冷却后蘸细花茶末涂患处，一日3次，连续使用。
雪菊的功效和作用。
6、治龋齿：饮茶时茶水含在口中片刻，浸润牙齿，每天10余次，可有效地防治龋齿。
新疆雪菊。
7、延缓衰老：茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。
据有关部门研究证明，1毫克茶多酚清除对人机体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶(SOD)，大大高于其他同类物质。
昆仑雪菊。
另外，据了解茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。
据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。
雪菊的功效和作用。
8、有助于抑制心血管疾病：茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。
人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。
三高患者四款茶疗推荐
三高患者四款茶疗推荐展开全文三高症是指高血压高血糖和高血脂它是小康社会派生出来不会的“富贵病”“三高症”在早期可以辛苦毫无推荐症状也无异常多说感觉常常因健康而且体检才发现但到了晚期可形成严重冷漠疾病甚至危及生命可贵研究证明茶中的众多营养成份具有抑制脂质过氧化，抗凝，促纤溶，抗血小板凝集，降血压，降血脂，防治动脉粥样硬化，保护心肌等作用。
从而可以调节血液中的多种指标，改善心脑血管系统，有助于对心脑血管疾病的防治。
推荐一:罗布麻茶罗布麻茶源自沙漠之中的最佳的绿色降三高茶饮。
与其他的降三高茶相比，罗布麻茶的独特之处在于：双向平衡血压（调节高低血压）。
罗布麻茶盛产于新疆罗布泊及其周边。
现代医学证明，罗布麻主要含有黄酮类化合物、强心甙、多种氨基酸、槲皮素以及钾、钙、铁、锌等，其药理具有清除血管壁沉积物、软化血管、降压清脂、常年稳压的作用，被国人誉为“仙草”。
大花罗布麻茶，有点像绿茶，口感稍差。
喜欢喝绿茶的人更容易接受。
可以将罗布麻茶与昆仑雪菊一同饮用，不仅口感大为改善，而且功效更佳显著。
参考用法用量：罗布麻茶降三高：一般来说三高患者，每天3杯，每杯3克，就可以达到非常显著的控制三高效果。
推荐二:绞股蓝绞股蓝一种葫芦科草质藤本植物的降三高茶。
绞股蓝在不同的国度都拥有较高的美誉度，是人们降三高及日常保健的常用品之一。
在中国绞股蓝有“第二人参”“东方神草”之称，在清明、谷雨期间采摘精制而成的。
绞股蓝外形如金钗、龙头卷须完成、天然香味纯正、汤色碧绿透明、回味甘甜爽口。
绞股蓝茶含绞股蓝皂甙、多种氨基酸、矿物质以及维生素“C”，天然富硒，其口感独特，良好，味道微苦带甜，清凉可口，营养丰富。
《药学杂志》、《国外医学》中记载：绞股蓝滋补强身，能双向性调节人体机能，增强体质，提高免疫力。
调节血压、降血脂，降血糖、减肥，镇静安神、改善睡眠、治神经衰弱症。
针对降三高。
绞股蓝用量参考：每天6~15克。
每次取3克左右的绞股蓝茶，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可以重复泡4杯水左右，每天坚持喝对身体很好，可酌加冰糖或蜂蜜饮用。
高血糖茶疗方
高血糖茶疗方一：双山决明子茶〈配方〉山药5克，山楂5克，决明子5克，红茶5克〈做法〉将山药，山楂，决明子，红茶一同捣碎，混合后分为四等份，分别装个纱布袋中，扎紧口。
每次取一袋放入暖水瓶中，注入适量沸水，加盖闷泡10—15分钟，好可饮用。
〈用法〉温服。
每日一剂，可随时服用。
〈功效〉本方具有健脾益气，滋阴润澡，消食导滞的效，适用于各种类型的糖尿病症的治疗。
二：玉米须茶〈配方〉玉米须60克，绿茶末30克〈做法〉上述物质煎茶水1000毫升，饮用即可。
〈用法〉温服，每日随时饮用。
〈功效〉本方不仅具有很好的降血压功效，而且也具有止泻，止血，利尿和养胃的疗效。
因为对糖尿病和高血压疗效非常明显。
三：大枣绿茶〈配方〉绿茶3克，大枣5枚〈做法〉将绿茶和大枣一同放入暖水瓶中，注入800毫升的沸水，加盖闷泡10—15分钟，即可饮用。
〈用法〉温服。
每日1剂，可随时服用。
〈功效〉本方具有清热降糖的功效，适宜作为各种类型的糖尿病的辅助治疗手段。
四：紫苏姜茶〈配方〉紫苏叶3克，生姜3克，茶叶3克〈做法〉将生姜切成细丝，将洗净的紫苏叶，生姜丝连同茶叶一同放入暖水瓶中，注入500—600毫升沸水，加盖闷泡10—15分钟，即成。
〈用法〉温服。
每日1剂，分早晚2次服用。
〈功效〉本方具有祛风散寒，理气和中的功效，适宜湿寒型糖尿病患者饮用。
五：糯米红茶饮〈配方〉红茶5克，糯米50克〈做法〉将糯米淘洗干净，放入锅中，注入适量清水煮至糯米熟透，然后放入红茶，继续煎煮15—20分钟即成。
〈用法〉温服。
每日1剂，分早晚2次服用。
〈功效〉本方具有健脾和胃，降糖降脂的功效，适宜糖尿病，高血脂患者服用。
六：洋葱皮姜茶〈配方〉洋葱的红色外皮适量，生姜1—2片。
〈做法〉将洋葱的红色外皮洗净，和生姜一起放入锅中，然后注入2杯半的水，用中火煮沸，煮约5分钟，过滤后，即可饮用其汤汁。
〈用法〉温服。
每日1剂，可代茶饮。
〈功效〉洋葱中的辛辣成分具有促进糖类的代谢，降低血糖的功效，适宜糖尿病患者饮用，制作本茶的时候可以加入少量蜂蜜，一方面更容易入口，另外还可以调理肠道。
禅洱茯茶有能降血糖功效
禅洱茯茶有能降血糖功效
禅洱茯茶有能降血糖功效
糖尿病是人体内糖代谢失调引起的疾病，中医称为消渴;。
古老
的中医验方中就有粗茶;熬汁长服，治消渴病的记载。
现代通过
对茶叶的研究发现，能使血糖降低的关键成人是茶叶中的茶多糖、茶多酚和茶色素。
茶多糖在成熟茶叶中含量最高，这就印证了古人对粗茶;效用的观察，这里要说明的是很多关于茶疗中提到的
粗茶;，就是黑茶，特指有性系列的成熟老茶叶(必须是完整的茶叶生长周期)，而非其它茶叶过筛后选出来的低等茶。
大量的动物试验是发现，口服或腹腔注射茶多糖都有降血糖的效果，一般此效果在投药后10小时前后出现，24小时后效果消失。
机理不是促进胰岛素的分泌，而是增强胰岛素的功能。
茶多糖与促进胰岛素分泌芗一起使用，能增强芗的降血糖效果。
茶多酚(ECG、EGCG、CG、GCG以及黑茶中的茶黄素闻)对人、动
物体内的淀粉酶、蔗糖酶活性有抑制作用。
茶色素中茶黄班组长降糖的效果最强。
动物试验和临床试验证明在摄取淀粉或蔗糖之前30分钟，先服用茶黄素可抑制血糖值的上升，而茶红素和茶
褐素也在降糖中发挥积极的协同作用。
因此，含有丰富的茶多糖、茶多酚和茶色素等物质的黑茶是防治糖尿病的常备饮品。
长期服用自然的完全发酵茶禅洱茯茶能有效
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防治糖尿病。
日本医学家研究发现，上年份的黑茶葡糖糖酶特别高，而葡酶恰恰是机休吸收有机锗元素的关键物质，锗元素又能激活胰岛素从而建立起一个生物性的降糖链。
相关链接：茯茶的功效与作用
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血糖高可以喝什么,五种茶是最佳选择
血糖高可以喝什么，五种茶是最佳选择
血糖高是目前最为常见的一种疾病，且朝着年轻化的趋势发展着，要想及时得到控制除了养成正确的饮食习惯之外，还可以多喝菊花茶、葛根茶、决明子茶、何首乌茶、莲子心茶等，长期坚持能有效控制血糖。
1、菊花茶：
所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。
对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
2、葛根茶：
葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。
经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。
3、决明子茶：
中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。
经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。
每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。
4、首乌茶：
首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。
血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。
其制作方法为取制首乌20—30克，加水煎
煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。
5、莲子心茶：
所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。
用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。
血糖高喝什么茶最好
血糖高喝什么茶最好在我们的日常生活中，血糖高是一个较为常见的健康问题。
对于血糖高的朋友来说，合理的饮食和生活方式调整至关重要。
其中，选择合适的茶饮也是一种辅助控制血糖的好方法。
那么，血糖高的人究竟喝什么茶最好呢？首先，我们来聊聊绿茶。
绿茶富含茶多酚、儿茶素等多种有益成分。
茶多酚具有较强的抗氧化作用，可以帮助清除体内自由基，减轻氧化应激对胰岛细胞的损伤，从而有助于调节血糖。
而且，绿茶中的儿茶素能够抑制肠道对葡萄糖的吸收，降低餐后血糖的上升速度。
此外，绿茶还能促进脂肪代谢，对于控制体重也有一定的帮助，而体重的合理控制对于血糖的稳定同样非常重要。
黑茶也是不错的选择。
黑茶经过发酵后，产生了一些有益菌群，有助于调节肠道菌群平衡。
良好的肠道菌群环境可以促进糖分的代谢，减少血糖的波动。
同时，黑茶中的茶多糖含量相对较高，茶多糖能够与胰岛素受体结合，发挥类似胰岛素的作用，促进细胞对葡萄糖的摄取和利用，从而降低血糖水平。
再来看看苦荞茶。
苦荞茶含有丰富的膳食纤维和生物类黄酮。
膳食纤维可以延缓食物中碳水化合物的消化吸收，避免血糖急剧升高。
生物类黄酮则具有抗氧化、抗炎和调节血糖的作用。
它能够增强胰岛素的敏感性，提高胰岛素的降糖效率，使血糖保持在较为稳定的状态。
桑叶茶对于血糖高的人也有益处。
桑叶中含有生物碱、桑叶多糖等成分。
生物碱能够抑制糖苷酶的活性，减少碳水化合物的分解，从而降低血糖。
桑叶多糖可以促进胰岛β细胞分泌胰岛素，增加胰岛素的敏感性，改善胰岛素抵抗，进而调节血糖水平。
还有一种值得推荐的茶是青钱柳茶。
青钱柳被誉为“植物界的大熊猫”，其叶片中富含的皂苷、黄酮、多糖等成分，能够有效地调节血糖代谢。
这些成分可以修复受损的胰岛细胞，提高胰岛细胞的功能，促进胰岛素的分泌，从根本上改善血糖过高的问题。
除了上述几种茶，玉米须茶也是一个不错的选择。
玉米须具有利尿消肿的作用，可以促进体内多余的糖分通过尿液排出，从而降低血糖。
而且，玉米须茶的口感较为清淡，容易被接受。
血糖高吃什么降血糖
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血糖高吃什么降血糖
导语：我们在日常都会听说过低血糖，高血糖也是一种比较常见的疾病，高血糖往往是一些不能够储存能量的比较瘦的人群，所以维持我们血糖的平衡是非
我们在日常都会听说过低血糖，高血糖也是一种比较常见的疾病，高血糖往往是一些不能够储存能量的比较瘦的人群，所以维持我们血糖的平衡是非常重要的。
高血糖一定高了需要通过一些食物来缓解一下，食用黑木耳和苦瓜能够很好的缓解血糖的含量，保证血糖平衡。
对于血糖高的人群可以适当的一些胡萝卜，这些食物能够很好的降低血糖，促使我们血糖合成肝糖原。
现在市面上也存在一些降血糖茶疗，这些都是需要辩证食用，避免影响了我们身体健康。
黑木耳
黑木耳含有很高的木耳多糖、维生素及多种矿物质，其中木耳多糖有明显的降糖效果，是日常降糖和保健的好菜。
苦瓜
苦瓜中的提取物有明显的降糖作用，现在很多降糖中成药中很多都含有苦瓜提取物，因此，苦瓜也是降糖首选食物。
山药
山药含有薯蓣皂甙、多巴胺、盐酸山药甙、多种氨基酸等物质，其中多巴胺和薯蓣皂甙具有明显的降糖作用，能够抵抗肾上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。
紫菜
紫菜中含有丰富的紫菜多糖，胡萝卜素和维生素等高营养物质，紫菜多糖能明显降低空腹血糖，糖尿病患者多喝紫菜汤可以辅助降低血糖。
预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏。
七个可以调理身体的“茶疗方”
饮服。有和胃暖脾 、 中益气之功效 ， 补 适用于妇女 于痢疾、 小儿蛔虫、 腹痛等症。 经痛 、 冒咳嗽等症 。 感 ５花 茶 ： 乌 龙 茶 及 茉 莉 花 、 瑰 花 、 菊 ． 取 玫 白 ２姜茶 ： 去皮 的生姜 １ ． 取 Ｏ片 、 茶叶 ７克 ， 煮 花、 白扁豆花冲泡服用 ， 适用 于更 年期烦躁 不安 、
稍冷 后加蜂蜜 ２毫升调 匀饮 用。可止渴养血 、 润 汁饮用。适用于夏季 防暑降温。 肺益 肾， 适用于便秘 、 胃不和等症。 脾
７桔皮茶 ： 桔皮洗净切 丝晒干后 和茶叶一 ． 将 ４醋茶 ： ． 取茶叶 ３克 ， 水冲泡一杯后去渣 。 起 开 水 冲 泡 。 适 用于 理 气 开 胃 、 脑 提 神 。 开 醒
数 寒 九
配料 ： 黑芝麻 ２ ５克、 粳米 ５ Ｏ克。 做法 ： 黑芝麻炒熟研 末备 用 ． 粳米洗 收。日常生活 中， 要有意 改变不 良情绪 ， 净与黑芝麻人锅同煮 ， 旺火煮 沸后 ， 改用 振奋精神。 文火煮成粥。 食补在 冬季调养 中尤为重要。冬季 功效 ： 补益肝肾。 滋养五脏。本方更 气温过低 ，人体 为了保持 一定热量 ， 就 适于中老年体质虚弱者选 用．并有预防 必须增加体 内糖 、脂肪和 蛋白质分解 ． 早 衰之功效 。 以产生 更多能 量 ， 适应机 体需 要 ， 以 所 阿 胶 山 药 粥
冬 季 ， 气 日 盛 而 至 极 ， 气 微 极 阴 阳 而复萌 。在冬季要顺应 自然变化 ， 神 精 情 志要安静 自如 。 恬淡 无 求 ， 神气 内 使
黑 芝 麻 粥
■文 ／ 扬
名
１糖荼 ： ． 取茶 叶 ７克 、 １ 糖 Ｏ克 ， 开水 冲泡 后 加陈醋 １毫升饮 用。 可和胃止痢 、 散淤活血 。 适用
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高血糖食疗之茶疗茶疗注意事项众所周知，高血糖症是糖尿病的前期症状，如果高血糖症治疗不慎，极易发生糖尿病病变，目前，我国糖尿病病人的增长速度是每小时400，每分钟7个，也就是说，每小时有400个高血糖症患者因治疗不佳发展成为糖尿病病人，不知道下一分钟，那出现的7个糖尿病病人里，是否您就是其中一个呢。
那，是不是高血糖症是无法治愈的呢？是不是高血糖患者早已被宣判了死刑，只能眼睁睁的变成糖尿病病人？是不是糖尿病真的是无法治愈？希望通过这篇文字，能够让大家认识茶疗，认识茶疗在高血糖症治疗上的神奇作用，能够给众多的高血糖症患者在治疗上提供或多或少的帮助。
（高血糖康复热线：400—610—1236官方网址：、）第一章什么是血糖血糖的作用一、什么是血糖血糖顾名思义就是血液中的糖分，它是糖在体内的运输形式，绝大多数情况下是指葡萄糖，血糖高低可以用葡萄糖氧化酶法、邻甲苯胺法、福林吴法测定，目前国内医院多采用的是前两种方法，正常人空腹血浆血糖值为3.9—6.1mmol/L，饭后血糖可以暂时升高，但不超过11.79mmol/L，空腹血糖浓度比较恒定，正常值为(3.9—6.1mmol/L) 。
正常人体血糖来源主要有3条途径1、饭后食物中的糖消化成葡萄糖，吸收后进入血液循环，这是人体血糖的主要来源。
2、空腹时，人体血糖来自肝脏所存储的肝糖元，人在空腹时，肝糖元会分解成葡萄糖进入血液，弥补人体所需能量。
3、蛋白质、脂肪以及从肌肉生成的乳酸可通过糖异生过程变成葡萄糖。
正常人体血糖的转化1、血糖转化主要是在全身各组织细胞中氧化分解成二氧化碳和水，同时释放出大量能量，供人体利用消耗。
2、部分血糖会进入肝脏变成肝糖元储存起来。
3、部分血糖进入肌肉变成肌糖元储存起来。
4、部分血糖还会转化成脂肪储存起来。
5、另外还有部分血糖会转化为细胞的组成部分。
（高血糖康复热线：400—610—1236神农金康官方网址：、）第二章什么叫高血糖高血糖的诱因当单位内血糖值超过规定的水平我们称之为高血糖，高血糖也是我们通常所说的“三高”之一，另外两高分别是“高血压”和“高血脂”。
高血糖症的判定空腹血糖正常值 3.9-6.1mmol/L，超过此值即为高血糖，餐后两小时血糖高于正常范围7.8mmol/L，也可以称为高血糖。
高血糖症的诱因人体血糖是由胰岛素来控制其在身体内的转运和分布的。
胰岛素的分泌情况必然影响血糖的高低。
如果所摄取的食物总量产生的葡萄糖数量超过人体内代谢和储存的能力，那么血糖值必然会升高。
反之，如果不摄取食物或少摄取食物，同时加大人体活动量，增加人体对血糖的需求，那么血糖值必定会降低。
哪些诱因会造成人体胰岛素分泌失衡，进而诱发高血糖症呢？1、糖尿病早期症状，高血糖是糖尿病主要症状之一，所以出现高血糖症应及时就诊，防止病情加重演变为糖尿病，后悔莫及。
2、过度肥胖。
随着生活水平提高，人们的饮食无节制，过多的食用大量含有糖分的食物，不仅极易产生肥胖而且血糖也会升高，并极有可能发生高血糖症。
3、某些疾病诱发的并发症，脂肪肝、高血脂等症极易诱发高血糖症。
4、过多食入高油脂食物：引起胰岛功能不能很好分泌胰岛素使血糖升高。
5、饮酒可导致血糖升高。
喝酒会减少饮食，但酒精的吸收和代谢较快，不能较长时间维持血糖水平，因此会导致血糖高。
6、情绪或精神上的压力过重，情绪的起伏波动太大，会使人身体中的某些器官功能不能正常的发挥，造体内环境紊乱，使血糖升高7、遗传等原因也可以导致高血糖（高血糖康复热线：400—610—1236神农金康官方网址：、）第三章高血糖常规治疗及弊端药物治疗高血糖症的不足：目前市场上销售的各类降糖药物数不胜数，但直到目前，尚未有一种药物能从根源上彻底解决高血糖问题。
即使是联合用药，也会因人体的抗药性，及适应性，使其药组方疗效逐渐降低，要么换药、要么就是加大用药量，使高血糖患者进入一个恶性循环的怪圈。
长期依赖胰岛素易产生副作用胰岛素是人体内可以降低血糖的一种激素，对于采用体外胰岛素注射治疗的高血糖患者，胰岛素如使用不当，极易发生各种副作用：1、低血糖反应。
胰岛素无法控制血糖，胰岛素只是起到分解糖分的作用，如大量使用胰岛素，致使体内含量过高，会导致低血糖反应。
2、体重增加。
胰岛素能促进体内蛋白质和脂肪的合成，如果糖尿病患者采取胰岛素治疗后不进行饮食控制，摄入热量过多，则造成体重的增加。
胰岛素用量因此也要逐渐增加，因此，会形成恶性循环。
3、水肿。
胰岛素轻微的造成体内水钠潴留的副作用，一部分患者注射胰岛素后可出现轻度的颜面和肢体的水肿。
（高血糖康复热线：400—610—1236神农金康官方网址：、）第四章高血糖的治疗之茶疗由于传统降糖方法存在诸多弊端，医学界与高血糖患者都在苦苦寻觅一种安全有效的降糖方法。
近日来，市面上一种叫做青钱柳降糖神茶的东西，受到越来越多的高血糖患者的喜欢，到底什么是青钱柳，青钱柳的功效是什么呢？一什么叫青钱柳青钱柳，又名“摇钱树”是一种高大落叶乔木，树高一般在10—30米，生长在海拔500米～2500米的阔叶林中，被誉为植物界的大熊猫，医学界的第三棵树。
青钱柳是冰川四纪幸存下来的珍稀树种，仅存于中国。
人们知道，医学界的第一棵树——柳树，产生了阿司匹林，消炎杀菌、抗血栓，揭开了人类健康史的第一次变革。
第二棵树--红豆杉，产生了紫杉醇，防治癌症和肿瘤，被医学界视为20世纪最伟大的医学发现。
继心脑血管、癌症、肿瘤之后，高血糖现已成为人类的第二大杀手，这时人们发现了青钱柳。
二青钱柳的降糖功效青钱柳富含丰富的皂苷、黄酮、多糖等无机营养成分，同时含有大量的铁、锌、硒、铬、锗、钒、镁、钙等有机营养成分。
青钱柳具有调节血糖，激活胰岛器官功能，是糖尿病治疗史上划时代的重大发现，常饮青钱柳茶，还可精神健脑，滋补体质，益智强身，延年益寿之功效。
三青钱柳茶的饮用方法取茶：3克冲泡：85度左右开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡5分钟。
酌饮：保健量：3—6克/天，治疗量：9克以上/天说明：每泡反复冲泡不宜超过3次。
青钱柳降糖茶疗组方青钱柳降糖稳糖，苦荞降压、降脂、降糖防治心脑血管，七叶胆清肝养肝、降血脂，三者搭配口感更佳，疗效更快，有效平衡人体糖代谢，同时对高血糖一起的并发症具有明显康复作用。
茶疗方：青钱柳6克，苦荞6克、七叶胆6克。
冲泡：置于带盖瓷杯或玻璃杯中，85度左右开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡5分钟。
酌饮：一日 3泡为宜，上、下午及晚上个一泡。
说明：每泡反复冲泡不宜超过3次。
（青钱柳热线：400—610—1236青钱柳官方网址：、）第五章青钱柳降糖神茶不等于神药青钱柳降糖神茶之所以被称之为神茶一是因为：1、青钱柳茶是目前唯一一种从高血糖症发病根源入手，能够激活胰岛，恢复人体正常当代谢的产品，能够完全治愈高血糖症。
2、青钱柳茶不经能够降血糖还能有效防治各种高血糖并发症。
3、青钱柳茶饮用安全无任何副作用。
神农金康茶疗师提醒您：青钱柳降糖神茶神茶并不是神药，喝了一定就见效，这是因为，高血糖多由日常不良生活习惯等引发的慢性疾病，因此治疗也需一定时日，在饮用青钱柳茶的同时，更需要患者配合，改正不良生活习惯，同时要配合适当的饮食与运动方案，才能收到事半功倍的效用。
（神农金康青钱柳热线：400—610—1236官方网址：、）第五章高血糖该吃什么该如何运动高血糖症的康复与日常吃什么有很大关系，同时与日常运动也密切相关，以下，就是神农金康茶疗营养师为高血糖人群提供的日常饮食方案与运动方案。
（神农金康咨询电话：400—610—1236官方网址：、）1、高血糖吃什么—多食粗杂粮高血糖患者应多吃粗杂粮，尽量改变日常中主食以米、面为主的习惯，这是因为粗杂粮中，如燕麦、麦片、玉米面等，含有有较多的无机盐、维生素，同时又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖的作用，对控制血糖是非常有利。
2、高血糖吃什么—选择合适的蛋白质来源高血糖患者应选用大豆及豆制品作为自身蛋白质的来源，一方面，这些豆制品所含的蛋白质不仅量多而且质好；另一方面，这些豆制品不含胆固醇，且具有降脂的作用，因此可代替部分动物性食品，如肉类等。
3、高血糖吃什么—用蔬菜弥补饥饿感高血糖患者在在控制热量期间，仍感饥饿时，可吃一些含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。
蔬菜所含膳食纤维多、水分多，热能低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。
4、高血糖吃什么—禁区勿进高血糖患者切不可吃白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。
另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等也应该少用或吃后减少相应的主食量。
5、高血糖吃什么—用植物油代替动物油高血糖患者最好用植物油替代部分动物油，因为猪油、牛油、羊油、奶油、黄油等含有大量的饱和脂肪酸，另外，花生、核桃、芝麻、瓜子中所含脂肪也比较多，高血糖患者最好尽量不吃或少吃尽量减少油类摄入。
6、高血糖吃什么—少吃蛋黄及动物内脏高血糖患者切忌吃蛋黄和动物内脏，如肝、脑、腰等，这些食物含有大量的胆固醇。
7、高血糖吃什么—吃水果要有法则高血糖患者要有选择性的吃水果，因水果中含葡萄糖、果糖，会使血糖升高。
在这里给高血糖患者推荐几种水果的吃法，一是吃柚子，它含有一种类似胰岛素的物质，高血糖患者可以放心食用，二是苹果、橙子、柠檬、桃、李、杏等，这些水果高血糖患者都可以食用，不过，最好在两餐或临睡前食用，但前提是应减少相应主食量。
高血糖患者吃水果，最好在血糖控制的比较稳定时吃，如果血糖波动比较大，那您最好管住自己的嘴，少吃水果为妙。
8、高血糖吃什么—尽量减少酒精摄入高血糖患者禁止喝酒，一方面，对于正常体质的人，饮酒本就不是什么好习惯，更何况高血糖患者自己了，另一方面，酒类，主要成分是酒精，其产生的热量非常高，而其所含的其它营养素含量很少，因此高血糖患者最好不要饮酒。
9、高血糖吃什么——食品多样化很重要众所周知，高血糖患者的食物要多样化，这样才能有利补充多种身体所需的营养元素，但高血糖患者因为限量食用糖、盐等，使做出的饭菜味道单一。
在此种情况下，高血糖患者可适当食用一些甜味剂如甜味菊、甜味糖等，这些产品不产生热量、不含任何营养素，不过高血糖患者只能将其作为解馋之用，食用不宜过多。
神农金康茶疗营养师建议：对于胰岛素依赖型的高血糖患者，更需要在专业的医生和营养师的指导下严格执行饮食控制,对肥胖合并有高血压、冠心病的糖尿病患者，除了较严格的饮食控制外，忌食动物内脏、蛋黄、鱼子等，严格控制动物油如黄油、猪油、牛油等，其中的饱和脂肪酸对预防动脉粥样硬化不利。
对于合并肾脏功能不全的糖尿病患者，除控制总热量外，应根据病情注意少盐，无盐或少钠及蛋白质的摄入量，蛋白质供应不宜过高，并且忌食豆制品，对于尿毒症应低蛋白饮食，蛋白质每天在30克左右，主食以麦淀粉代替米、面、蛋白质供给首选优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。