下载文档原格式
1、健康概念和心理健康概念？健康的概念：1978年世界卫生组织就将健康定义为：健康不仅指肌体的强健和没有疾病，而且是一种生理上、心理上和社会方面的完满状态。
1989年则将健康明确规定为“躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康”。
这就说明，随着社会的发展，过去那种“无病即健康”的传统健康观日渐为人们新抛弃，一种新的健康观应运而生。
心理健康的概念：心理健康也可以从广义和狭义的角度去理解。
从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态，在这种状态下，人能做出良好的反应，具有生命的活力，而且能充分发挥其身心潜能。
从狭义上讲，心理健康是指人的心理活动的基本过程内容完整，协调一致，即认识、感情、意志、人格、行为完整和协调，能适应社会。
2、心理健康的标准和大学生心理健康标准？心理健康的十条标准：（1）有充分的自我安全感。
（2）能充分了解自己，并恰当估计自己的能力（3）生活目标切合实际。
（4）与现实环境保持接触。
（5）能保持人格的完整与和谐。
（6）具有从经验中学习的能力。
（7）能保持良好的人际关系。
（8）能适度地宣泄情绪和控制情绪。
（9）在不违背团体要求的前提下能适当地发展个性。
（10）在不违背社会规范的前提下能适当地满足个人的基本需求。
根据大学生年龄特征、社会角色和心理发展的特点，一般认为，我国大学生心理健康的基本标准为：1、智力正常心理健康的学生对学习有浓厚的兴趣，求知欲望强烈，能克服学习中的困难，学习成绩稳定，能保持一定的学习效率，从学习中体验到满足与快乐。
2、情绪健康心理健康的学生能经常保持愉快、开朗、乐观的心境，对生活和未来充满希望，虽然也有悲、忧、哀、愁等消极体验，但能主动调节，并能适应表达和控制情绪，喜不狂，忧不绝，胜不骄，败不绥。
3、人格完整人格是个体比较稳定的心理特征的总和。
人格完整指人格的各要素（气质、能力、性格、理想、信念、人生观等）完整统一，平衡发展，一个心理健康、人格完整的大学生其所思、所想、所行是协调一致的，并具有积极进取的人生观。
健康理论知识点总结健康是指身体、心理和社会各个方面的良好状态。
人们通常认为健康是没有疾病或残疾的状态。
然而，健康比这更复杂。
健康受到生活方式、环境、遗传和医疗保健的影响。
因此，健康是一个综合的概念，需要从不同的角度和层面来理解和实践。
健康的定义健康是一个综合性的概念，包括身体健康、心理健康和社会健康三个方面。
世界卫生组织（WHO）曾经对健康进行了定义：“健康不仅指体格的健康，而是指身体、心理和社会方面的健康完备，即不仅是没有疾患或缺陷，而且是平衡的状态。
”健康的影响因素健康的影响因素可以分为内部因素和外部因素两类。
内部因素包括基因、性别、年龄等，这些因素是不可改变的。
而外部因素包括生活方式、环境、社会因素等，这些因素是可改变的。
生活方式对健康的影响尤为重要。
健康的生活方式包括健康饮食、适度运动、戒烟限酒、保持良好的心态等。
这些生活方式对健康状况有着直接的影响。
同时，环境对健康也有着重要的影响。
空气污染、水质问题、工作环境等都可能对健康产生影响。
社会因素包括社会经济地位、受教育程度、社会支持、人际关系等，也对健康有着重要的影响。
健康的维护和促进为了保持健康，人们需要注重生活方式的改善。
适度的运动可以增强身体健康，改善心肺功能和代谢功能，预防慢性病。
保持良好的饮食习惯可以提供营养，增强免疫力，预防各种常见疾病。
保持良好的心态可以减少压力和焦虑，对身心健康都有好处。
健康也需要通过医疗保健手段进行促进和维护。
定期的体检可以及早发现潜在的健康问题，采取积极的干预措施。
遇到健康问题需要及时就医，进行诊断和治疗。
此外，预防接种、健康教育、心理咨询等都可以有效地维护健康。
总之，健康是一个综合的概念，需要从内外多方面进行维护和促进。
只有通过积极的生活方式和医疗保健手段，才能真正达到身体、心理和社会三个方面的健康完备。
---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------健康教育与健康促进1绪论第一节健康的概念及影响因素 1、健康定义：健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有疾病和虚弱的现象。
2、健康的影响因素：环境、行为生活方式、生物遗传、卫生服务等。
人类的健康与寿命取决于：生活方式与行为 60% 遗传因素 15% 社会因素10% 医疗保健 8% 气象因素 7% 第二节健康教育与健康促进的概念、工作原理和特点一、健康教育与健康促进定义通过信息传播与行为干预，帮助个体和群体掌握卫生保健知识，树立正确健康观念，自觉采纳有益于健康的行为和生活方式的教育活动和过程。
其目的是减轻或消除影响健康的危险因素，预防疾病，增进健康，提高生活。
健康促进是指个人与其家庭、社区和国家一起采取措施（以教育、组织、法律和经济等手段干预那些对健康有害的生活方式、行为和环境），鼓励健康的行为，增强人们改进和处理自身健康问题的能力。
二、健康教育与健康促进的工作原理知识信念行为帮助个体和群体掌握卫生保健知识，树立正确健康观念，自觉采纳有益于健康的行为和生活方式。
1 / 16健康促进还包括政策支持及社会环境的改变。
三、健康教育与健康促进工作的三个过程计划、实施和评价。
四、健康教育与健康促进的基本工具文字工具、非文字工具、实物工具。
五、健康促进的基本策略倡导、赋权、协调和社会动员六、健康教育与健康促进的区别与联系健康教育=知识+信念+行为健康促进=健康教育+环境支持共同点：都是帮助人们改变健康相关行为和生活方式，以达到理想健康状态不同点：1）健康教育：知、信、行的过程，侧重调查人主观能动性 2）健康促进：将健康教育、行政措施、环境支持融为一体，即发挥人主观能动性，又调动社会的客观推动能力行为改变的基本理论第一节健康相关行为 1、健康相关行为：与个体或群体的健康或疾病有关联的人类行为。
关于健康教育知识讲座内容有哪些举办健康教育知识讲座目的是让人们了解一些关于健康的知识，有哪些内容呢？下面是小编为你精心整理的关于健康教育知识讲座，希望对你有帮助!关于健康教育知识讲座篇1一、教学目的通过讲解让居民们了解健康的概念，什么是健康的人。
影响健康的因素，健康生活方式，健康教育的概念。
二、教学重点及难点1、健康的概念2、健康的生活方式3、影响健康的因素4、健康促进三、教学过程导入：健康是人类生命存在的正常状态，是经济发展、社会进步、民族兴旺的保证。
我国《宪法》明确规定：维护全体公民的健康，提高各族人民的健康水平，是社会主义建设的重要任务之一。
帮助人民获得健康是我们每一个卫生工作者的职责，更是每一个健康教育工作者的神圣使命。
(一) 什么是健康由于人们所处的时代、环境和条件不同，对健康的理解也不尽相同。
过去，人们一般认为身体没病、无伤、无残就是“健康”。
随着人类疾病谱的改变和医学模式的转变，人们对健康的认识也在深化。
现代的人们认识到：除了生物性因素外，心理、社会因素以及不良的生活习惯、生活方式、行为都是许多疾病发生和引起死亡的重要原因。
在关注人的健康时，单从“生物人”的角度看问题就明显的不够全面，必须考虑到社会因素和心理因素对人健康的影响。
随着这种认识的加深，过去的“生物医学模式”则转化为“生物—心理—社会”医学模式。
世界卫生组织(WHO)1948年在其《组织法》中提出：“健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会幸福的完美状态”。
这就是说，人的健康不仅是在生理上没有疾病、躯体健全和不虚弱，而且还应该是心理和精神方面的平衡状态，并且还包括人与社会的良好适应，达到与社会和谐相处。
人不仅有肉体还有精神;人不仅是一个自然人、生物人，还是一个社会人。
这一健康的新概念就是把人的躯体与精神结合，并把个体与社会结合所提出的，是对健康的一个全面定义。
一个完全健康的人不仅是自身客观上拥有健康，而且应该懂得基本的健康知识，具有追求健康的信念和意识，具备健康的生活方式，同时对他人和社会承担健康责任。
教案封面教研室：大学生思想教育研究室课程名称：大学生健康教育课程负责人：任课教师：***教学年度： 2010 —— 2011 学年第 2 学期2011 年 3 月 1 日教案正文课次第1次授课方式及学时理论授课；1学时授课章节第一章绪论教学难点、重点及学时分配难点：健康和健康教育的基本概念；重点：大学健康教育的目的与意义。
学时安排1学时教学方法：演示法教学后记作业：预习：其他：备注授课方式：理论、上机或实验教学方法：讲授法、案例法、演示法、讨论法等教案正文一、健康和健康教育的基本概念（一）健康的概念（二）影响健康的因素（三）健康教育和促进健康二、大学实施健康教育的目的和意义（一）大学健康教育的目的（二）意义一、健康和健康教育的基本概念（一）健康的概念赫拉克利特：“如果没有健康，智慧就难以表现，文化无从施展，力量不能战斗，财富变成废物，知识也无法利用。
”健康是人类永恒的主题。
每个人，无论他富有、贫穷，失败或成功，他的一生都必定处于健康或疾病状态。
在当今社会每个民族、国家都将健康作为其追求的社会目标。
但是到底怎么样才算健康呢？思考：同学们都是怎么认为的呢？什么是健康长期以来我们把健康单纯理解为“无病、无伤、无残”，注重的只是表面。
狭隘的定义：健康就是无病或不虚弱，并认为身体有了病，只要积极求医治疗，健康就有了保障。
健康与疾病之间并无绝对的界限，表面上的健康实际上可能潜伏着病理或功能上的缺陷。
很多人不知道自己的身体状况到底如何，但是等自感觉出现症状时，已经到了很严重甚至时不可挽回的地步。
我们所熟知的周围有很多人就是这样，由于工作压力、劳累，常常在40－50岁的时候身体就患上严重的疾病，甚至英年早逝。
在我们高校里，许多优秀的教师也出现这样的情况。
不仅对其本人、家庭或是学校社会都是很大的损失。
同时，由于人是具有社会人和自然人的双重属性，在生活中，常常会遇到许多不利于健康的社会因素的影响和干扰，对人们的身心造成不同程度的损害。
