竞技柔力球20条实战法则这里借鉴一些其他小球运动的打法，结合自己实战中的心得，总结出20条竞技柔力球实战法则，供爱好者参考。
希望广大柔力球爱好者指正和完善。
1、力争在身体侧前方纳球入拍，有利于完整的抛出弧线和左右旋转。
2、一般来说，头顶球和反手接抛球通常是薄弱区域，应注意打其弱点。
3、在单打时，每次回球后应立即回到中心位置。
在双打防守时则应立即回到与同伴平行的位置。
在双打进攻时则应与同伴保持前后的位置。
4、单打发球要尽量高而远，尽可能接近对方底线。
留给自己更多的时间空间；双打发球要多变，多给弱的一方喂球。
5、在单打时，除非杀球，不要轻易把球回到对方的中场，尽可能打对方后场两后角。
6、在进行有力的正旋或反旋进攻时，身体重心应向带球一侧转动以便站稳双脚，及时回到中心或预判来球的位置，迎接对方的回球，因为你的球速越快，对方回球的速度也可能较快。
7、在规则允许的范围内尽可能多用假动作、眼神迷惑对方，但事先不要流露自己的意图。
8、要准确地判断对方回球的飞行方向、弧线和速度，否则可能造成错接界外球。
9、吊网前小球时，路线要短，并尽可能靠近球网，但一定要有完整的弧形引化，切不可使球在拍中离心力消失。
10、杀进攻球时尽可能远离对手或直接命中对手的身体中央、握拍手或肩；有时候杀球的目的不是直接得分，而是迫使对方被动，然后寻找机会得分。
11、当你一时不知所措或需要短暂的喘息机会，可回一后场高远球，然后回到场地中心位置。
有时自己回出一个超高的球，也会起到意想不到的效果。
12、握拍手尽可能保持放松，引球入拍后逐渐收紧手指，抛出球后迅速放松复原；接发球的间隙可把球拍竖起或习惯性地转动球拍，不失为是个好方法。
13、在接对方前场吊小球时，如果对方站位靠前，则可把球送到对方侧前方或头顶后方，以争取主动。
14、许多运动员有自己的特有打法，有时会回出旋转不到位或故意多旋一些角度的球，要善于发现对方规律，预判球的落点，时适调整位置，但千万不要过早暴露自己的动向。
当今世界销售训练大师汤姆·霍普金斯曾说过:“顶尖的销售人员在进门的那一瞬间，就可分辨出来。
”这就是心理学中所说的“首因效应”。
“首因效应”是指在人际知觉中，我们对他人的第一印象。
第一印象不管正确与否，总是鲜明、牢固的，往往左右着对对方的评价。
我们在生活中一般来说根据第一印象将他人归类，然后再根据这一类别系统的特点对此人加以推论、作出判断，面对销售人员时也是如此。
一般来说“先入为主”，便是这个意思。
对任何一名销售人员来说，成交与否决定于与客户最初接触的30 秒。
假如不能在30 秒的关键时间内消除客户对你的疑惑、警戒和紧张心理，接受你的沟通的提议，即使你再努力，也很难得到理想的结果。
在销售行业中，有一个流传很广的比喻：客户的心就像快干的水泥，从他见到你的那刻，就开始形成印象，并长久烙印在他心上。
不管你是否愿意，第一印象总会在以后的决策中起着主导的作用。
心理学家认为：形成第一印象的时间只有30 秒。
也就是说，从销售人员出现那一刻起，客户会在短短的30 秒内对面前的这个人作出一个全方位的判断。
在这30 秒的心理博弈中，客户最大的压力就是唯恐作出错误的判断，购买了不理想的商品；而销售人员的压力在于如何迅速建立起客户的信任感。
因为这么短的时间内，销售人员能够展示的只有自己的仪表和态度，其他的几乎都来不及做。
为了给客户留下这“瞬间的辉煌”，销售人员必须从下面三个方面人手。
一、得体的仪表著名作晃鑫氢·吐温曾说过：服装建造一个人，不修边幅的人在社会上是没有影响的。
第一印象会给客户一种直觉，使他认为面前的这个人是否可信。
当你出现在客户视野中时，客户首先看到的便是你的仪表。
假如销售人员穿着不当，客户的注意力就会一下集中在他的服装上。
客户就会想:“这个人连穿着都不注意细节，他的商品真的会有那么好吗?”我们都知道这种以貌取人是不对的，但从心理学的角度看，任何人都免不了以貌取人。
要知道，无论是在工作中还是在生活中，你的服装无时无刻不在帮助你与人交流，你在穿上服装之前应先想一想你要给客户展示一个什么样的形象和个性。
太极推手实战制胜技巧太极拳是我国传统武术的瑰宝，太极拳具有实战功能。
在实战中有哪些制胜的技巧呢?下面是店铺为大家整理的关于：太极推手实战制胜技巧。
欢迎阅读!太极推手实战制胜技巧推手是太极拳的检验阶段，学习太极推手具有防身作用。
太极拳对现代人还有教育意义，练太极拳能陶冶情操。
太极推手实战制胜技巧1.立如平准，活似车轮和人推手时，对方施力于我，我保持身体中正，重心不易受外力影响。
这种身法上的要求，《太极十三势歌》明示为“尾闾中正神贯顶，满身轻利顶头悬”。
对方来力时，我以腰为轴心，向左右转化，圈子比较小，即能使对方之力落空。
若在化劲过程中身体前俯后仰，重心不稳，两脚飘浮，不仅化不掉来力，而且极易被人发出。
常见人推手时，一方被对方一引或出劲前捋时，身体即向前俯，重心失去中正。
在实战中，要灵活的运用力的技巧，太极拳的特点不在于双方力的大小，而是在于灵活转化性。
如对方用采劲，即易向前跌倒，即使不立时倾跌，但被动挨打，既不能化，也不能还手，已处于败势。
也有人以为自己腰劲很好，人家推不倒，所以当遇对方加力到自己身上时，身体便向后仰，重心偏于后方。
若此时对方用劲在胸腹部一按或短促发力，则轻者失重败势，重者会伤及脊椎，非常危险。
所以推手时，无论应敌击敌，有保持虚领顶劲、中正灵活的状态才可以左右前后回旋，保留转换的余地。
太极推手实战制胜技巧2.意在人先，后发先至拳经中有“彼有力，我也有力，我力在先;彼无力，我亦无力，我意仍在先”之语，要求处处主动，随机应变，时时处处控制对方，使意在彼先，劲抢彼前，则发无不中。
王宗岳《打手歌》曰：“彼不动，己不动;彼微动，己先动。
”想要达到太极拳的上层境界，就要学会化劲，不用蛮劲制胜，而是要用巧劲束缚住对方。
其中“彼不动，己不动”是听劲，是反击对方的前奏。
这个过程几乎是在同时发生的。
所谓手快者，也就是听劲功夫好，即对方微动，我已发觉，抢他前面发我之劲。
他的劲被我截住，进退两难，正是“旧力已发，新力未生”之际，欲收回不能，欲另发劲不及，则难免处处落后，处处被动。
