泡什么喝降血脂 原来是这7种茶

降血脂茶1、菊花绿茶：杭菊花10克，绿茶3克，开水冲泡。

功效是菊花清肝明目，茶叶有增强血管弹性，降低胆固醇的功效，长期饮用，对防治高脂血症及血管硬化有较好效果。

2、古方塔罗茶：每天2次，每次1袋，用开水冲泡，可根据个人口感添加蜂蜜、冰糖饮用，效果同样很理想。

针对降血脂研发，很有特色。

3、祛脂普洱茶：普洱茶6克，用开水冲泡10分钟，或加水煮沸5分钟即成。

功效是消腻祛脂，健脾消食，适用肥胖，痰多咳嗽、呕吐、呕恶者。

4、凉开水泡绿茶：先将凉开水准备好，取新鲜绿茶10克用凉开水浸泡，3小时后服用。

然后添加凉开水浸泡，直到茶叶泡到无味为止。

5、山楂降脂茶：山楂10克，红茶3克，陈皮5克。

将上药放入保温瓶中，冲入热水大半瓶，焖10多分钟，当茶频饮，1日饮完。

可调治①过食高脂，血脂偏高，或伴见头昏脑胀，常觉口中黏腻或喉中多痰，或体偏肥胖。

②平时胃酸偏低，纳谷呆滞，或伴脘闷不舒。

但胃酸过高，有溃疡病者不宜饮用。

6、首乌降脂茶：何首乌15克，茶叶5克，丹参5克。

将何首乌切成薄片，放入茶杯中，加入沸水后盖上茶杯盖，焖10分钟即可饮用。

每日l剂，代茶频饮。

补肝益肾，养血祛风。

适用于冠心病、高脂血症。

7、清脂减肥茶：绿茶5克，大黄2克。

上述2味用沸水冲泡。

随渴随饮。

功效积。

适用于高脂血症及肥胖症。

常饮此茶可延缓衰老。

大便溏薄者勿服。

8、山楂荷叶茶：山楂15克，荷叶5克，茶叶5克。

将山楂、荷叶晒干，切成细末，与茶叶一起放入茶杯中，加沸水适量，盖焖15分钟后代茶饮用，每日1剂，分数次饮用。

降压降脂，活血化淤。

适用于冠心病、高脂血症、高血压病。

9、枸杞菊楂茶：枸杞子10克，菊花10克，茶叶5克，山楂3O克。

将上述4味配方一起放入杯中，用狒水冲泡15分钟即可饮用。

每日2～3次，随意饮用。

清肝明目，降脂活血。

适用于调冶高脂血症、冠心病。

10、乌龙山楂茶：乌龙茶6克，何首乌15克，山楂15克。

将何首乌、山楂放在一起，加水适量共煎，去渣取汁，用其汤汁冲泡乌龙茶。

甘油三酯高喝什么茶好，多喝降血脂茶！     甘油三酯高是高甘油三酯血症，这种疾病很容易导致动脉粥样硬化，甚至诱发一些心脑血管疾病。

这种情况可以多喝一些降血脂的茶，至于甘油三酯高喝什么茶好，莲心茶的降血脂效果非常明显。

 ★  1.莲心茶   所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。

用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血脂外，还有清热、安神、强心之特效。

★   2.桑寄生茶   中草药桑寄生为补肾补血要剂。

中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血脂具有明显的辅助疗效。

桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次。

★   3.山楂茶   山楂可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。

经常饮用山楂茶，对高血压有食疗作用。

每天数次用鲜嫩山楂果12枚泡茶饮用。

 ★  4.普洱茶   普洱茶有助于降低血脂、胆固醇、三酸甘油及游脂肪酸，还有减少胆固醇性脂肪肝的作用。

   ★5.乌龙茶   乌龙茶富含大量的茶多酚、多种微量元素、维生素等营养素和生物活性物质。

特别是其中的茶多酚是降血脂、抗自由基、增强机体免疫力的重要功能成分。

 ★  6.菊花茶   菊花茶具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，常喝可以达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有较特殊的疗效。

哪些茶饮能有效降血脂现在由于人们的饮食习惯使很多的人患上了高血脂,高血脂已经是现代人的常见病。

血脂高一般包括血液中的胆固醇、甘油三酯含量高。

而茶叶可以降低血脂,减肥健美。

下面小编整理了有效降血脂的养生茶饮，一起来看看吧!有效降血脂的养生茶饮橘皮茶中医认为，橘皮味辛、苦，性温。

具有理气调中、燥湿化痰的功效。

现代药理学研究证实，橘皮含有橙皮甙，有降血脂作用，适用于平日痰多体胖的高血脂患者。

可用橘皮适量，开水冲泡，加盖闷10分钟后，代茶频饮。

也可以用橘皮10克，山楂20克，同入沙锅，加水适量，煎煮20分钟，去渣取汁，冲泡茶叶频饮。

山楂茶山楂有很好的降血脂功效，它里面含有三萜类和黄酮类成分，可以降低血及清胆固醇，并且山楂含有丰富的维生素C，也具有减肥降脂的作用。

所以山楂是高脂血症患者食用的佳品。

对抑制血清胆固醇和甘油三酯增高都有较好的疗效。

取鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克、草决明10克。

将以上物品放锅中煮，待将烂时，用大勺压碎，再煮10分钟，取汁当茶饮，每日一剂，连服三个月。

菊花茶菊花为菊科植物菊的头状花序。

性微寒、味甘、苦，有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解热镇静、增加冠状动脉血流量、降低血压、降低血脂功效。

长期饮用菊花茶，对防治高脂血症以及动脉硬化都有很好的疗效。

饮用时取10克菊花，开水冲泡，加盖片刻代茶随时饮用。

决明子茶为豆科植物决明的成熟种子。

性微寒、味甘、苦、咸，有清肝明目、祛风止痛、润肠通便、降低血脂功效。

去决明子10克，开水冲泡，加盖后稍等片刻可随时饮用。

铁观音茶此茶具有清心明目，杀菌消炎，减肥美容和延缓衰老，防癌症、消血脂、降低胆固醇，减少心血管疾病及糖尿病等功效。

桂花茶此茶具有温补阳气的功效，主治阳气虚弱型高血压病。

选用干桂花1克，茶叶2克。

将干桂花、茶叶，入杯中，沸水冲泡6分钟，即可饮用。

早晚各饮1杯。

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中药土方治疗高血脂的有效偏方高血脂是一种常见的心血管系统疾病，指人体血液中胆固醇和甘油三酯等脂肪类物质含量超过正常范围，且伴随有动脉粥样硬化等症状。

传统中医药对于治疗高血脂有着丰富的经验，下面介绍几种有效的中药土方治疗高血脂的偏方。

1. 降脂消积汤材料：黄芪、当归、山楂、枸杞子、金银花、桑叶、金桔、生姜、蜂蜜制作方法：将以上材料洗净，放入煲汤锅中，加入适量的清水，煮沸后转小火炖煮20分钟，最后加入适量蜂蜜调味即可。

服用方法：每日空腹喝一碗，连续服用一周。

2. 菊花降脂茶材料：菊花、陈皮、枸杞子、玫瑰花制作方法：将以上材料混合均匀，放入玻璃茶壶中，加入适量开水，盖紧茶壶，浸泡10分钟后即可饮用。

饮用方法：每日早晚饭后饮用一杯，连续饮用一个月。

3. 五味山药粥材料：山药、糯米、红枣、薏苡仁、芡实、莲子、百合、甘草制作方法：将山药去皮切成小块，将其他材料一同清洗干净，放入煲粥锅中，加入适量清水，煮成粥状。

服用方法：每日早晚各食用一碗，连续食用一个月。

4. 枸杞山楂茶材料：枸杞子、山楂干、决明子、红糖制作方法：将枸杞子、山楂干和决明子混合均匀，取适量放入杯中，加入开水，稍微搅拌后倒入一茶匙红糖即可。

饮用方法：每日早晚饭后饮用一杯，连续饮用一个月。

5. 夏枯草降脂煎剂材料：夏枯草、决明子、茯苓、桑叶制作方法：将以上材料清洗干净，放入煎药锅中，加入适量清水，煮沸后转小火煎煮30分钟，滤出药液。

服用方法：将药液分为三次，每日早、中、晚饭前空腹服用，连续服用一个月。

中药土方治疗高血脂是一种辅助治疗的方法，需要患者长期坚持，同时配合健康的饮食和适量的运动。

在服用中药的同时，还需要注意控制脂肪摄入，避免暴饮暴食和高胆固醇食物的摄入，如动物内脏、油炸食品等。

此外，定期进行体检和监测血脂水平的变化也是必要的，以及遵医嘱定期服用药物。

总之，中药土方治疗高血脂可作为辅助治疗的一种选择，但在使用时应慎重，并遵循医生的建议。

如果症状持续或加重，应及时就医并咨询专业医生的意见。

降血脂的保健茶保健茶可以在人们平时生活中起到很大的作用，就比如一些茶对高血脂患者有降血脂作用，那么什么茶才能真正降血脂起保健作用呢?小编整理了很久，发现有降血脂的作用的茶都有山楂、决明子成分。

1、枸杞子山楂茶【组成】枸杞子、山楂片各25克。

【功用】滋阴补肾，活血化瘀，降脂。

【主治】高脂血症引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等。

【制法】将上2味放入杯内，用沸水冲沏，代茶饮用。

每日1剂。

【方解】山楂性温，味酸、甘，有破气行瘀，消积化滞等功效;枸杞子性平，味甘，有补肾益精，养肝明目等功效。

2、山楂银菊茶【组成】山楂、金银花、菊花各10克。

【功用】平肝清热，活血化瘀，降脂降压。

【主治】高脂血症。

【制法】将山楂制为粗末，与金银花、菊花一同放入杯中，用沸水冲沏，代茶饮 - 4 - 用。

每日1剂。

【方解】山楂性温，味酸、甘，有破气行瘀，消积化滞等功效;金银花性凉，味苦，有清热解毒，消炎等功效;菊花性寒，味甘，有清热祛风，明目解毒等功效。

3、山楂乌梅茶【组成】山楂肉15克，乌梅3枚，白糖15克。

【功用】消食散积，降逆和胃。

【主治】饮食停滞引起的呕吐。

【制法】将山楂、乌梅加水煎汤，调入白糖，代茶饮用。

每日1-2剂。

【方解】山楂性温，味酸、甘，有破气行瘀，消积化滞等功效;乌梅性平，味酸、涩，有敛肺涩肠，生津安蛔等功效;白糖性平，味甘，有养阴润肺，益气生津等功效。

现代药理研究证实，山楂所含成分能加强和调节心肌功能，改善血管粥样硬化，抗心律紊乱，降低血脂，扩张血管，降低血清胆固醇，降低血压;丹参可显著降低血清总胆固醇，既可扩张冠状动脉使血流加速，又可抑制或降低动脉粥样斑块的形成;茉莉花亦有扩张冠状动脉及降血脂的功效。

4、年青宝茶【组成】余甘子、银杏叶、绞股蓝、决明子、山楂、冰糖【功用】消食、理气、降脂。

【主治】血脂偏高、三高、腹部肥胖、心慌、胸闷、头晕、耳鸣、眼花【方解】近年来，由于忽视了大肚腩的危害及三高。

脂肪肝等问题、最终导致心血管意外、甚至丧命的病例日益增多。

春季喝水常泡它，排毒降血脂的特效药！春天有多种排毒养身的小东西，几块钱就能买到，不仅便宜还很管用，热水一冲喝就可以了。

为了自己和家人健康，一定好好看看。

★春季用它泡水喝竟能排毒降血脂★第1种：荷叶泡水主要功能：荷叶具有平肝火以及清热养神、清暑利湿以及保健作用。

1降三高荷叶泡水喝，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇有不错的改善，并且无副作用，适合长期饮用。

2清暑利湿炮制后的荷叶味微咸，属于凉性，具有清暑利湿的作用，对多种常见病均有一定效果。

3保健作用荷叶泡水喝对肝、脾、胃、心脏，都具有很好的保健作用。

老年人可以拿它作为日常饮品。

★第2种：食盐泡水主要功能：食盐除了调味使用外，还具有消炎止痛、镇定护肤的作用。

1面部控油油性皮肤的朋友，每天在洗脸的时候加入适量的食盐，轻轻摩擦几分钟，对油脂分泌过旺有一定的改善作用。

2缓解胃部不适肠胃不适时，喝一杯淡盐水，盐水会有效稀释胃酸，抑制肠道致病菌群，很快就可以缓解不适。

3止鼻血消炎鼻出血后，可用棉棒浸湿盐水塞进鼻孔中，同时饮用盐水1杯，即可起到止血的功效，并且防止创面发炎。

★★★第3种：枸杞泡水主要功能：枸杞的保健功能很强，有补身护肤、护肝养肝的作用。

1防治糖尿病枸杞能够降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯，对糖尿病患者具有一定的疗效。

2去除面部皱纹枸杞有很好的抗衰老功效。

经常泡水喝，可以延缓面部衰老，改善皱纹。

枸杞所含的丰富多糖、维生素E、硒及黄酮类，对皮肤抗氧化也有很好帮助。

3护肝养肝枸杞中的多糖，对肝脏有着很好的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复，使肝功能正常运行。

★第4种：柠檬泡水主要功能：柠檬VC含量比较高，具有抗菌、提高免疫力等作用。

1预防高血压柠檬水能缓解钙离子，促使血液凝固的作用，可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。

2痰多咳嗽更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。

痰多的朋友多泡点喝吧。

3预防肾结石柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
生活常识分享降血脂什么茶好呢
导语：高血压高血脂是现在生活中一种常见的疾病，生活习惯不注意，饮食不健康，作息时间不规律，经常熬夜，经常抽烟喝酒吃高热量食物比如说鹅肝，
高血压高血脂是现在生活中一种常见的疾病，生活习惯不注意，饮食不健康，作息时间不规律，经常熬夜，经常抽烟喝酒吃高热量食物比如说鹅肝，鸡蛋黄，油腻的肉等等引起的，一般的高血脂患者都是肥胖人群，所以要控制自己的体重。

那么得了高血脂要怎么治疗呢，下面我就介绍几种降血脂的茶。

其实所有的茶都有降血脂的功效，只不过降血脂的效果不同，其中效果最好的是绿茶、乌龙茶、普洱茶。

但是自嘉茶作为良心茶叶品牌提醒您：血脂高的朋友，茶叶虽能降血脂，但是茶叶不是药，不能指望喝喝茶就能降血脂，茶只能替代日常的饮品，协助降血脂。

真正想要降血脂，还需要注意以下一些事项。

多吃降血脂的食物
大豆：大豆及其制品中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和卵磷脂，三者均可降低血中的胆固醇。

黄瓜：黄瓜中含有细纤维，具有促进肠道腐败物质排泄和降低胆固醇的作用。

另外，黄瓜中含有的丙醇二酸，可抑制糖类物质转化为脂肪，尤其适用于心血管病患者。

大蒜：英国科学家研究发现，新鲜大蒜能够大大降低血液中的有害胆固醇的含量。

大蒜的降脂效能与大蒜内所含的物质——蒜素有关。

大蒜的这一有效成分有抗菌、抗肿瘤特性，能预防动脉粥样硬化，降低血糖和血脂等。

玉米：玉米含有丰富的卵磷脂、维生素E、亚油酸和钙、磷、硒等。

降压降血脂的好方子三花清凉茶主要成分：金银花2克、枸杞子2克、甘草1克、黄贡菊2朵、白贡菊1朵。

用途：具有清热解毒、平肝明目的作用。

适用于压力大而至情绪容易激动，面部烘热，口燥咽乾的人群荷叶饮成分：山楂5克、荷叶5克、薏仁米3克。

用途：山楂、荷叶、薏仁米具有清暑利湿、美容瘦身，消食健胃的作用决明子苦丁茶主要成分：决明子8克、苦丁茶10克、甘草2克。

用途：具有清热降火、平肝明目、调血脂、调血压的作用，特别适合有高血压的老年人服用主要原料：西洋参2克、金银花2克、贡菊2朵、麦冬3克、甘草2克。

用途：具有清热、益气、养阴的作用，适用于易疲劳，易上火人士。

用法：沸水冲泡，泡淡为止。

主要成分：铁皮石斛2克、西洋参2克、枸杞子3克。

用途：长期饮用可补益脾胃，护肝利胆，增强体质，滋养皮肤，促进循环，明目亮眼佛豆玫瑰茶主要成分：佛手3克、豆蔻0.5克、玫瑰花0.5克、甘草1克。

用途：具有疏肝理气，和胃止痛的作用，适用于胸闷不舒，食欲不振的人群主要成分：生玉竹10克、党参5克、麦冬5克、枸杞子5克、炙甘草5克。

用途：具有补中益气、生津温肾的作用。

适用于电脑前忙碌工作的您，长期饮用可增强体质，补气养生，提高生活品质。

用法：沸水冲泡、泡淡为止主要成分：灵芝2克、生玉竹2克、麦冬2克、七彩花1克、千日红0.75克、藏红花0.1克。

用途：具有养颜、助睡眠、提亮肤色、减压的作用。

亮肤茶原料：当归3克、炒白芍3克、甘草4克、西洋参1、桃仁3克、大枣3枚。

用途：具有养血、活血、祛瘀的作用，长期饮用可“由内养外”改善肤色，养生健体。

乌发茶组成：何首乌2克、女贞子2克、黑大豆2克、墨旱莲2克、人参叶2克。

用途：具有补肝肾乌须发作用。

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三种茶让你轻松降血脂高血脂症是血脂代谢异常引起的,是指机体血浆中胆固醇或/和甘油三酯水平升高.由于胆固醇和甘油三酯在血浆中都是以脂蛋白的形式存在,严格地说,应称为高脂蛋白血症.高血脂跟平常的饮食是有很大的关系的。

高血脂症是血脂代谢异常引起的,是指机体血浆中胆固醇或/和甘油三酯水平升高.由于胆固醇和甘油三酯在血浆中都是以脂蛋白的形式存在,严格地说,应称为高脂蛋白血症.高血脂跟平常的饮食是有很大的关系的。

由于平时不注意吸收太多的脂肪酸，爆饮爆食，高胆固朜、高热量食品吃得太多，不锻炼身体，体重攀升这些都是导致高血脂形成的原因。

其基本病理为脏腑功能失调，根据临床表现辨证一般可分为阴亏阳亢、脾气虚弱、痰浊内盛等证型，下面为大家介绍3个茶饮方，希望能帮助到家。

山楂黄芪茶：焦山楂15克、生黄芪15克、荷叶3克、生大黄5克、生姜2片、生甘草3克，以上各味药同煎汤，每日1剂，不拘时频饮。

此方适用于脾气虚弱型患者。

临床表现为神疲气短、懒言肢倦、头昏、大便偏稀、面色萎黄、舌淡等。

荷叶性平、味苦，归肝、脾、胃经，有清热解暑、凉血止血的功效；山楂性微温，味酸、甘，归脾、胃、肝经，主治消食健胃、行气散瘀；大黄性寒、味苦，归脾、胃、大肠、肝、心包经。

有泻下攻积、清热泻火、凉血解毒、活血祛瘀的功效；黄芪性微温、味甘，归脾经、肺经，有补气升阳、益卫固表、利水消肿的功效。

上述合用，共奏益气消脂，轻身健步之功。

肥胖型高脂血症患者可常饮。

荷叶薏米茶：干荷叶60克、生山楂、生薏米各10克、花生叶15克、橘皮5克、绿茶60克，共为细末，以沸水冲泡代茶饮，每日1剂。

此方适用于痰浊内盛型患者。

临床表现为面有油光、头脑昏重、恶心呕吐、胸闷脘痞、肢麻沉重等。

荷叶性平、味苦，归肝、脾、胃经；山楂性微温，味酸、甘，归脾、胃、肝经，主治消食健胃，行气散瘀；薏米性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效；花生叶性平，味甘、淡，归肝经，有清热解毒、宁神降压的作用。

降血压血脂的茶有哪些关于《降血压血脂的茶有哪些》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

伴随着生活水平的持续提升，有很多人对平常的生活方式刚开始放肆放任不管，进而造成一些病症的产生，如今身患高血压高血脂的人也是愈来愈多，这两种病症早已并不是老人的专利权了，高血压高血脂对我们的身心健康又非常大的影响，我们平常一定要加多留意我们的饮食搭配，平常能够多喝些会降血压血糖的茶，下边一起掌握降低血压血糖的茶有哪些。

喝茶自古以来便是我们中华文化的传统式，茶的作用有很多，在其中就会有许多减轻病症的作用，下边的这种茶便是为身患高血压的盆友提前准备的。

桑寄生茶：中草药材桑寄生为补肾壮阳补血补气要剂。

中医临床说明，用桑寄生煎汤代茶，对医治高血压具备显著的輔助功效。

桑寄生茶的做法是，取桑寄生干片15克，煎制15分鐘后食用，每日早中晚各一次。

制首乌茶：制首乌具备降低血脂，降低血栓形成之作用。

血糖提高者，常喝制首乌茶功效十分显著。

其做法为取制首乌20-30克，放水煎制30分钟后，待温凉后当茶食用，每日一剂。

山楂茶：山楂果含有的成分能够促进消化、软化血管、降低血糖、减少血压。

另外常常食用山楂茶，针对医治高血压具备显著的輔助功效。

其食用方式为，每日多次用细嫩山楂1-2枚煮茶食用。

玉米须茶：玉米须不但具备非常好的降血压之作用，并且也具备治腹泻、活血、有利排尿和健脾养胃之功效。

煮茶食用每日多次，每一次25-30克。

在临床医学上运用玉米须医治因肾炎造成的水肿和高血压的功效尤其显著。

荷叶茶：中医学实践活动说明，菏叶的浸剂和煎剂具备软化血管、清热去火及降血压之效。

另外，菏叶還是减肥去肥之灵丹妙药。

医治高血压的食用方式是：用鲜荷叶半张清洗剁碎，加适当的水，烧开晾凉后代茶饮用。

决明子茶：中药决明子具备降血压、降低血脂、清热去火等作用。

常常食用决明子茶有医治高血压之特效。

每日多次用15-20克决明子泡水代茶饮用，犹言为医治高血压、头晕眼花、视力模糊不清之妙品。