什么茶可以降血脂降血压大点拨啦

降高血压的三款药茶
*导读：高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。

下面就介绍一下三款降
高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。

下面就介绍一下三款降高血压药茶。

1.夏枯草茶：夏枯草10克，车前草12克，洗净放入茶壶中，用沸水冲泡后代茶饮。

每日1剂，不拘时饮用。

具有清热利水，降血压功效，适用于高血压、头晕目眩、头胀头痛等症。

本茶可以作为高血压患者日常饮料，但在饮用过程中要经常测量血压，以保持相对稳定。

2.三宝降压茶：菊花、罗汉果、普洱茶各等分，共研成粗末，用纱布袋(最好是滤泡纸袋)分装，每袋20克。

每次1袋，以沸水冲泡，频频饮之。

能降压、消脂、减肥，适用于防治高血压、高血脂及肝阳上亢所致的头痛、头晕等症。

3.山楂二花茶：山楂、银花、菊花各25克，放在茶壶内，冲入开水，加盖。

片刻即可，代茶饮。

能健脾、清热、降脂，适用于高血压、高脂血症人群。

常喝这几款茶可轻松降血压高血压是现代人的常见疾病，随着人口老龄化的比例增大以及中老年人生活饮食习惯的改变，高血压的发生比率越来越高。

如果你有高血压的困扰，不妨试试以下这11款茶，解渴健康，轻松降血压。

下面我们一起来看看这11种茶的介绍！专家给出建议：养成每天用杜仲叶煮水或泡茶喝的习惯，杜仲对高血压有很好的调养和治疗的作用。

每天都喝一些杜仲茶水对血压有很好的降低和稳固的作用，同时还能预防合并症。

杜仲是一味中药。

在国家药典中列为上上品杜仲特别适合中老年人的日常保健，除了对高血压、糖尿病，心脑血管等疾病有很大的帮助以外，还可以改善失眠，保肝护肝减少长期服用药物对身体产生的危害。

常喝杜仲茶有助于降低稳固高血压杜仲茶的做法1.取茶：5克-10克。

2.冲泡：85℃左右开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡5分钟。

3.酌饮：保健量：15-25克/天;治疗量：30克以上/天。

4.说明：每泡反复冲泡不宜超过3次。

可以降血压的茶还有哪些绞股蓝降压茶绞股蓝茶具有明显降低血粘稠度、调整血压功能、同时能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐力，起到保护心肌的作用。

科学实验证：绞股蓝能降低脑血管及冠状血管阻力，增加冠状动脉血流量，减少心脏耗氧，绞股蓝茶的这一作用及效果超过人参皂甙。

绞股蓝的显著特点还在于，在降压的同时，并不影响脑血管血流量，因此绞股蓝对高血压、心血管痉挛性疾病及心功能不全的病人十分有益。

山楂降压茶：山楂可以助消化、扩张I 血管、降低ⅡfL糖、降低血压。

经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。

决明子降压茶：中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。

经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。

每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。

罗布麻降压茶：罗布麻降压茶能平肝息风，清热，解郁。

主治：①高血压病所致眩晕、头痛、脑胀。

②失眠、惊痫、抽搐，辨证属肝风内动或风热上扰者。

降血脂的花茶有哪些高血脂被视为现代社会危害机体健康的四大“致命危机”之首。

那么高血脂怎么办呢?下面店铺给大家分享有效降血脂的花茶吧。

降血脂的花茶1、三七花。

功效:平肝、生津止渴,清热,降血压具有降血压、血脂,减肥,防癌、抗癌,咽喉炎,牙周炎,生津止渴、提神补气。

提高心肌供氧能力,增强肌体免疫功能。

卫生部将三七花列为100多种的可食用药品之一。

2、人参花。

功效:清热消炎、平肝清火、解毒利咽、降血压、头昏、目眩、失眠、耳鸣、暗疮、青春痘、急性咽喉炎等诸多医疗保健功能。

也是一种招待贵宾的高档次食用茶。

3、绞股蓝。

功效:野生绞股蓝又叫七叶胆,是葫芦科多年生草质藤本植物。

近年来发现它含有50多种皂甙,其中所含绞股甙Ⅲ、Ⅳ、Ⅷ及Ⅻ与人参皂甙Rb1 、Rb3 、Rd0及F2有相似结构,并具有类似人参的功效,其酸水解产物与人参皂甙的酸水解产物人参二醇具有相同的理化性质。

我国已经几千年把它作为一种中成药从根本上来治疗高血压、高血脂、高血糖,同时具有很好的保健功能,它能清除人体毒素,提高免疫力,而且含有多种营养元素可以补充人体所需,也是一种不可多得的高档保健茶。

4、山楂茶:山楂是很好的降血脂的食品,山楂里面含有三萜类和黄酮类成分,能降低血清胆固醇,山楂的维生素C,具有减肥降脂的作用。

所以山楂是高脂血症患者食用的佳品。

对抑制血清胆固醇和甘油三酯增高都有较好的疗效。

取鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克、草决明10克。

将以上物品放锅中煮,待将烂时,用大勺压碎,再煮10分钟,取汁当茶饮,每日一剂,连服三个月。

5、菊花茶:菊花为菊科植物菊的头状花序。

性微寒、味甘、苦,有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解热镇静、增加冠状动脉血量、降低血压、降低血脂功效。

长期饮用,对防治高脂血症及动脉硬化有较好的效果。

取10克菊花,开水冲泡,加盖片刻代茶随时饮用。

降血脂最管用的食物1、早餐一碗燕麦粥。

每天早餐只吃1碗燕麦粥,持续8个星期就可使血中“坏胆固醇”浓度降低10%,“好胆固醇”上升。

降血脂茶1、菊花绿茶：杭菊花10克，绿茶3克，开水冲泡。

功效是菊花清肝明目，茶叶有增强血管弹性，降低胆固醇的功效，长期饮用，对防治高脂血症及血管硬化有较好效果。

2、古方塔罗茶：每天2次，每次1袋，用开水冲泡，可根据个人口感添加蜂蜜、冰糖饮用，效果同样很理想。

针对降血脂研发，很有特色。

3、祛脂普洱茶：普洱茶6克，用开水冲泡10分钟，或加水煮沸5分钟即成。

功效是消腻祛脂，健脾消食，适用肥胖，痰多咳嗽、呕吐、呕恶者。

4、凉开水泡绿茶：先将凉开水准备好，取新鲜绿茶10克用凉开水浸泡，3小时后服用。

然后添加凉开水浸泡，直到茶叶泡到无味为止。

5、山楂降脂茶：山楂10克，红茶3克，陈皮5克。

将上药放入保温瓶中，冲入热水大半瓶，焖10多分钟，当茶频饮，1日饮完。

可调治①过食高脂，血脂偏高，或伴见头昏脑胀，常觉口中黏腻或喉中多痰，或体偏肥胖。

②平时胃酸偏低，纳谷呆滞，或伴脘闷不舒。

但胃酸过高，有溃疡病者不宜饮用。

6、首乌降脂茶：何首乌15克，茶叶5克，丹参5克。

将何首乌切成薄片，放入茶杯中，加入沸水后盖上茶杯盖，焖10分钟即可饮用。

每日l剂，代茶频饮。

补肝益肾，养血祛风。

适用于冠心病、高脂血症。

7、清脂减肥茶：绿茶5克，大黄2克。

上述2味用沸水冲泡。

随渴随饮。

功效积。

适用于高脂血症及肥胖症。

常饮此茶可延缓衰老。

大便溏薄者勿服。

8、山楂荷叶茶：山楂15克，荷叶5克，茶叶5克。

将山楂、荷叶晒干，切成细末，与茶叶一起放入茶杯中，加沸水适量，盖焖15分钟后代茶饮用，每日1剂，分数次饮用。

降压降脂，活血化淤。

适用于冠心病、高脂血症、高血压病。

9、枸杞菊楂茶：枸杞子10克，菊花10克，茶叶5克，山楂3O克。

将上述4味配方一起放入杯中，用狒水冲泡15分钟即可饮用。

每日2～3次，随意饮用。

清肝明目，降脂活血。

适用于调冶高脂血症、冠心病。

10、乌龙山楂茶：乌龙茶6克，何首乌15克，山楂15克。

将何首乌、山楂放在一起，加水适量共煎，去渣取汁，用其汤汁冲泡乌龙茶。

能够降血压的茶叶到底有哪些我们现在社会上高血压的患者是越来越多了，高血压和很多因素有关系，高血压容易出现一些并发症，所以我们一旦发现自己患上了高血压，一定要注意自己的饮食才行，我们知道喝茶能够有效降压，那么我们应该喝怎样的茶叶来起到降低血压的功效呢，我们一起看看下文的详细介绍吧。

桑寄生茶：中草药桑寄生为补肾补血要剂。

中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。

桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次。

首乌茶：首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。

血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。

其制作方法为取制首乌20-30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。

山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。

同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。

其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用。

玉米须茶：玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。

泡茶饮用每天数次，每次25-30克。

在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。

荷叶茶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。

同时，荷叶还是减脂去肥之良药。

治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。

决明子茶：中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。

经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。

每天数次用15-20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。

莲子心茶：所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。

用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。

葛根茶：葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。

经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。

随着生活水平的提高，很多人容易患上高血脂，特别是老年人。

高血脂不仅严重影响患者的身体健康，还有可能诱发癌症的发生。

那么我们要怎样才能降低高血脂呢?这里中医推荐三款药茶让高血脂患者轻松摆脱高血脂。

药茶
1、决明子菊花粥降血脂
原料：决明子15克，白菊花10克，粳米100克，冰糖适量。

用法：先将决明子放入锅内，炒到微有香气时取出，待冷却后，与白菊花同煮，取汁去渣，然后放入洗干净的粳米，煮粥。

粥快煮好时，加入冰糖，煮沸即可食用。

每日食用1次，5～7次为1疗程。

功能：降血脂，降血压，适用于高脂血症、高血压、动脉硬化患者。

2、山楂首乌汤治高血脂
原料：山楂30克，何首乌18克，泽泻12克。

用法：每日1剂，水煎两次，早晚分服。

功能：软化血管，降血脂。

3、枸杞槐花茶降血脂
原料：枸杞子20克，槐花15克。

用法：将二者混合均匀后，分3～5次放入杯中，用沸水冲沏，代茶饮用，每日1剂。

功能：清热泻火，益肝补肾，主治阴虚阳亢、肝肾阴亏型高脂血症。

几种降压茶的饮用功效与简单制作方法广南县篆角乡初级中学陈福光三年前，我被确诊患上了高血压，当时高压150以上，低压100左右，医生说挺严重的，需要长期服药治疗。

于是，便在医生的指导下开始服用降压药物——结果是吃了就降，不用又升，着实让人烦恼。

后来，在一些朋友（其实是患友）的介绍下改用饮茶疗法，使用后觉得效果确实不错，还省去了服药会有副作用的担心和由此产生的经济负担，如今血压平稳了，总体感觉良好。

下面我就把自己饮用过并且觉得比较有效的几种降压茶推荐给患者朋友们，预祝各位早日康复。

1、玉米须茶。

玉米须有利尿，清热，利胆，降血糖，降血压之功效。

制作方法：秋收时采摘或收集玉米须晒干存放，用时煮水代茶。

其味微甜，口感不错。

一般人群均可食用。

尤适宜水肿，小便淋沥，黄疸，胆囊炎，胆结石，高血压病，糖尿病，乳汁不通患者。

2、苦荞茶。

苦荞茶的四大功效为降三高（高血压、高血脂、高血糖），软化血管，美容养颜，清肠排毒。

制作方法：采摘尚未喷洒过农药的苦荞麦鲜嫩叶（尖更好）晒干即可，用沸水冲泡之后有一股荞麦饭的香味，苦荞茶可以像茶叶一样反复冲泡，至于浓淡与用量的多少则根据个人的口味和饮水量而定。

另外，用扬干净的苦荞米放到锅里文火焙干焙脆，而后沸水冲泡饮用也有同样效果。

3、三七花茶。

三七花能降血脂、降血压、抗癌，提高心肌供氧能力，增强机体免疫功能，主要用于清热、解毒、凉血、降压、调脂、免疫调节、活血通脉、养生抗衰、消炎镇痛等。

三七花茶味甘凉，微苦。

制作方法也很简单：选取一定数量的三七花晒干、烘干备用，需要服用时用开水冲泡即可。

不种植三七的地方，可以到中药店里购买。

4、夏枯草茶。

夏枯草性寒，味甘、辛、微苦，具有清泄肝火、散结消肿、清热解毒、祛痰止咳、凉血止血的功效，适用于淋巴结核、甲状腺肿、乳痈、头目眩晕、口眼歪斜、筋骨疼痛、肺结核、血崩、带下、急性传染性黄疸型肝炎及细菌性痢疾等。

现代药理研究表明，夏枯草有降低血压的作用，并能扩张血管，其所含芦丁有抗炎作用，并能降低血管通透性，减少脆性，降低肝脂。

一杯茶，帮助降血压血脂血糖绞股蓝、中药山楂、荷叶，以1:1:1的比例泡茶饮用。

（用量可以自己控制，每种3~5克即可，用开水煮一煮效果更好）功效揭秘01、绞股蓝绞股蓝，为多年生草质藤木，又称天堂草、福音草、超人参，1986年，国家科委在“星火计划”中，把绞股蓝列为待开发的“名贵中药材”之列，2002年3月5日国家卫生部将其列入保健品名单。

●绞股蓝具有降低胆固醇（TCH）、甘油三脂（TG）、低密度脂蛋白（LDL）、升高高密度脂蛋白（HDL）、保护血管内壁，阻止脂质在血管壁沉积，抗动脉硬化的作用。

绞股蓝可以调节氧在体内分解后产生的废物——脂肪酸，达到降血脂的目的。

●绞股蓝具有降低血粘稠度、调整血压功能、同时能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐力，起到保护心肌的作用。

绞股蓝泡水喝的功效综合起来有这些：●绞股蓝泡水有助于降血压、降血脂、降血糖、抗过敏、抗肿瘤、保护肝脏等，是非常不错的茶饮。

●绞股蓝泡水可补气健脾、延年益寿、养心安神、排除毒素等。

2、山楂●山楂是天然的降脂物，具有扩张血管、辅助降低血压、血脂等功效，还能清肠刮油，帮助减肥。

●山楂酸还有强心作用，对老年性心脏病也有益处。

它能开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂；●山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效。

3、荷叶●荷叶泡水喝，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇有改善。

●荷叶泡水喝对肝、脾、胃、心脏都具有保健作用，老年人可以拿他来作为日常饮品比较适宜。

除此之外，还有哪些食物可以辅助降三高呢？三高最爱的6种食物01、燕麦能够降低胆固醇和降低血脂，这是因为其富含膳食纤维，尤其可贵的是，这种可溶性的纤维，是在在其他谷物中找不到的。

02、洋葱洋葱含有两类营养物质，分别是环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。

外国人特别爱吃洋葱，他们经常用洋葱搭配高脂肪、高热量的食物，以解油腻。

03、山药山药有“神仙之食”的美誉，其含有的黏液蛋白对于预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化有积极作用。

喝什么茶降低血脂？
我今年48岁，去年单位体检，检查出来我有三高，尤其是高血脂问题比较严重，我平时喜欢喝茶，请问喝什么茶降低血脂？
小编为您收集整理：
你好，一般来说，在有高血脂的同时，也会有高血压，高血糖等现象发生，这就是我们常说的三高问题。

下面给你推荐几种，能够有效降低血脂的茶，希望你能够喜欢;
一，绿茶，绿茶含有丰富的茶多酚，经常喝绿茶，能够有效降低血脂和血压，同时也有降低脂肪，减肥美容的功效。

二，龙井茶，龙井茶的茶叶，产生平原地区，茶叶里面含碱，而含碱量丰富的茶叶，能够有效控制血脂。

1 / 1__来源网络整理，仅作为学习参考。

降血脂和降血压的茶饮降血脂和降血压的茶饮有哪些呢？血脂高、血压高是现代人的常见病。

这些疾病表面看上去对自己没有什么影响，但是时间长了，对自己的影响是很大的，尤其是到了老的时候，就表现得更加明显。

下面我们就先来看看有哪些可以降血脂血压的茶饮吧！1、山楂荷叶茶山楂能活血化瘀，荷叶能扩张血管。

此茶对高血脂症、动脉硬化和冠心病患者非常有益。

每日取山楂30克、荷叶12克，加水500毫升，文火煎煮15~20分钟后，去渣取汁当茶饮。

2、橘皮茶中医认为，橘皮味辛、苦，性温。

具有理气调中、燥湿化痰的功效。

现代药理学研究证实，橘皮含有橙皮甙，有降血脂作用，适用于平日痰多体胖的高血脂患者。

可用橘皮适量，开水冲泡，加盖闷10分钟后，代茶频饮。

也可以用橘皮10克，山楂20克，同入沙锅，加水适量，煎煮20分钟，去渣取汁，冲泡茶叶频饮。

3、决明子菊花茶草决明子5克、菊花5克。

菊花洗净后备用，草决明子洗净后炒至微膨后捣碎，用纱布包好，煮沸，煎至微黄再倒入菊花同煎几分钟即可。

代茶饮，一次饮完后再加入水冲泡，直至无味。

常喝有降脂、清热、平肝作用。

4、菊花绿茶饮杭菊花10克、绿茶3克，开水冲泡。

菊花清肝明目，茶叶有增强血管弹性，减低胆固醇的功效，长期饮用，对防治高脂血症及动脉硬化有较好的效果。

5、普洱降压茶大量的科学研究都指出，普洱茶能调节血液中的胆固醇以及脂肪的浓度，起到预防高血脂、动脉硬化的作用。

冲泡方法对普洱茶口味的影响也很大。

最好选择紫砂壶，放入茶叶的量约为壶体积的25，加入沸水冲泡片刻即可。

煮水时不宜过度沸腾，这样水中的氧气过少会影响茶叶的活性。

6、夏枯草茶将夏枯草、车前草洗净，放入茶壶中，用沸水冲泡后代茶饮。

不拘时饮服。

功能清热平肝，利尿降压，适用于高血压头痛、头晕目眩等症。

在饮用过程中应经常测量血压，以免血压相对过低而引起头昏。

7、油切茶紫苏叶1.5钱、陈皮1.5钱、莱菔子1.5钱、山楂1.5钱。

全部药材加入水中煮沸数分钟即可。