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新生宝宝第一个月的护理要点和注意事项大全一、月子期间宝宝怎么睡？宝宝睡眠质量关系宝宝的健康成长。
妈妈在宝宝出生后的第一个月就要帮宝宝养成良好的睡眠习惯，这样才更有助于宝宝健康地成长。
1、宝宝睡眠时间至少20-22小时月子里的宝宝通常一整天都处于睡眠或半睡眠状态，一天能睡上20-22小时，不过也有些精力比较充沛的宝宝，一般只睡十几个小时。
所以妈妈对于宝宝究竟睡多少时间好，不必纠结，只要宝宝精神状况良好、食欲佳，就不必担心。
2、宝宝睡眠只穿贴身内衣宝宝睡觉应和大人一样，只穿贴身内衣就可以了，要把袜子脱掉。
夏天出生的宝宝，可以准备一张专用凉席，再盖一条毛巾毯就够了；冬天出生的宝宝，最好准备一条睡袋，再加盖一条小被子；而春秋季，由于昼夜温差大，夜间的气温比较低，除了需要睡袋之外，还应再加一条薄被子。
3、宝宝睡觉时不要拉窗帘一天中大部分时间宝宝都在睡觉，为了防止日后发生日夜颠倒的现象宝宝在白天睡觉时，妈妈最好不要把窗帘全部拉上，留点自然光让宝宝学会分清白天与黑夜。
另外，宝宝睡觉的时候，妈妈不要打扫卧室卫生，否则扬起的灰尘可能会引发宝宝呼吸道方面的疾病。
4、让宝宝养成良好的睡眠习惯对外在环境还不是很适应的月子宝宝，经常要妈妈抱着才能睡着。
因此，为防止宝宝睡觉有“不下怀”的坏习惯，妈妈可以试着和宝宝面对面躺下，然后一边轻拍宝宝的背，一边轻轻哼歌，帮助宝宝入睡。
二、新生儿应该怎么穿？衣服是宝宝的第二层皮肤，妈妈为新生宝宝选购衣物时，应以面料的舒适、柔软为主。
宝宝的肌肤比较幼嫩，防止粗糙的布料磨损宝宝。
5、宝宝穿衣应不出汗、小手温热宝宝出生后一星期左右，穿的衣服就可以和大人一样多了。
不过由于秋季昼夜温差还比较大，而新生宝宝由于自身散热功能还不完善，所以当中午气温比较高时，要及时为宝宝调节衣物，以防宝宝穿得过多而引起湿疹。
除此之外，外出时，妈妈还可以带一件挡风的斗篷，因为深秋季节，一些地区的寒意已经很重了。
如果不太确定宝宝是否穿够衣服，妈妈可以通过抚弄宝宝的小手，如果宝宝小手有出汗，证明穿太多了，如果宝宝的小手冷，就证明衣服不足。
收腹带的正确使用方法和时间收腹带是一种可以帮助产后妈妈恢复身材的辅助工具，正确的使用方法和时间对于产后恢复非常重要。
下面我们来详细介绍一下收腹带的正确使用方法和时间。
首先，选择合适的收腹带非常重要。
一般来说，产后6周内建议选择宽松的收腹带，以免对伤口造成压迫。
产后6周后，可以选择有弹性的收腹带，可以更好地包裹住腹部，起到收腹的作用。
其次，正确的使用方法也是至关重要的。
在使用收腹带时，首先要确保收腹带的位置正确，应该包裹在肚脐以上的部位，不要过低或过高。
其次，要逐渐加强收腹带的力度，刚开始可以不要过紧，逐渐增加力度，以免影响呼吸和血液循环。
另外，使用收腹带的时间也要适当，一般建议每天佩戴4-6小时，不宜过长时间佩戴，以免影响肌肉的活动和呼吸。
在日常生活中，正确的坐姿和站姿也是非常重要的。
正确的坐姿和站姿可以帮助加速恢复身材，同时也可以减轻腰部的负担。
建议在使用收腹带的同时，注意保持良好的坐姿和站姿，不要长时间保持同一姿势，可以适当活动身体，保持肌肉的活跃。
此外，饮食和运动也是产后恢复身材的重要因素。
合理的饮食和适量的运动可以帮助加速恢复身材，同时也可以提高身体的代谢能力，减少脂肪囤积。
建议产后妈妈可以适当控制饮食，多摄入蔬菜水果和蛋白质，同时适量进行有氧运动和产后恢复训练，可以帮助加速恢复身材，提高身体的健康水平。
总之，收腹带的正确使用方法和时间对于产后恢复身材非常重要。
选择合适的收腹带，正确使用方法，适当的佩戴时间，良好的坐姿和站姿，合理的饮食和运动，这些都可以帮助产后妈妈更快地恢复身材，提高身体的健康水平。
希望产后妈妈们可以根据以上建议，正确使用收腹带，健康快乐地度过产后恢复期。
纱布束缚带的使用方法纱布束缚带是一种常见的医疗器械，用于包扎伤口、固定四肢或支承关节。
它通常由纱布制成，有不同的规格和长度。
正确的使用纱布束缚带有助于保护伤口，促进伤口愈合，减轻疼痛和固定受伤部位。
下面将详细介绍纱布束缚带的使用方法。
第一步：准备工作1. 开始之前，确保你的手部洁净，并使用洗手液和温水彻底洗手。
2. 准备好所需的纱布束缚带和其他辅助用品，如剪刀和胶布。
3. 对于伤口包扎，先准备好纱布创口贴或其他伤口敷料。
4. 确保伤口干燥和清洁，没有分泌物或血迹。
第二步：选择适合的纱布束缚带1. 根据需要固定的部位和尺寸，选择适当宽度和长度的纱布束缚带。
2. 一般来说，用于固定四肢的纱布束缚带长度应为1米至3米，而用于包扎发育中儿童的纱布束缚带则应该短一些。
第三步：正确使用纱布束缚带1. 打开纱布束缚带包装，注意不要碰触纱布的内侧，以确保清洁度。
2. 将纱布束缚带端部对齐于你要固定的部位旁边，将纱布紧紧地直接放在皮肤上。
3. 将纱布束缚带绕过固定部位，始终保持适度的张力。
如果束缚带过紧，可能会阻塞血液循环；而束缚带过松则无法有效固定。
4. 纱布束缚带需要固定在皮肤上，以确保不会松脱。
你可以使用一边准备好的胶布或将纱布束缚带的末端打结来固定。
第四步：包扎伤口1. 如果需要包扎伤口，首先使用纱布创口贴或其他伤口敷料进行初步覆盖。
2. 紧接着，将纱布束缚带绕过伤口，并遵循以上提到的正确使用纱布束缚带的步骤。
3. 包扎时必须保持注意力，确保伤口完全被覆盖，并且不要用力拉伸纱布。
第五步：周期性更换1. 纱布束缚带需要定期更换，以保持清洁和有效性。
2. 更换纱布束缚带的频率取决于具体情况和指示，一般建议每日更换一次，或者在有需要的情况下更加频繁地更换。
总结：使用纱布束缚带需要注意以下几点：1. 使用前洗手，确保双手干净。
2.选择适当宽度和长度的纱布束缚带，根据实际需要选择合适的规格。
3. 确保伤口干燥和清洁，没有分泌物或血迹。
产妇收腹带使用方法及时间
产妇收腹带是产后恢复的重要辅助工具，正确的使用方法和合理的使用时间对产妇的身体恢复至关重要。
下面将为大家详细介绍产妇收腹带的使用方法及使用时间。
首先，产妇在选择收腹带时，应该选择透气性好、材质舒适的产品。
在使用时，应该先将收腹带放平，然后将其围绕腰部缓缓系紧，不要过紧或过松，以免影响血液循环和呼吸。
同时，要注意收腹带的位置应该在腰部以下，不要过高或过低，以免影响效果。
其次，产妇在产后使用收腹带的时间应该根据个人情况和医生建议而定。
一般来说，产后第二天就可以开始使用收腹带，但是要避免在剖腹产后立即使用，因为伤口需要时间愈合。
在使用收腹带的过程中，产妇应该根据自己的感觉逐渐加大使用时间和力度，以免造成不适。
此外，产妇在使用收腹带的同时，还应该结合适当的运动和饮食来加速身体恢复。
可以进行一些简单的腹部按摩和呼吸操，帮助腹部肌肉恢复弹性。
饮食上要注意多吃一些含蛋白质和维生素的食物，帮助身体恢复健康。
最后，产妇在使用收腹带的过程中，要注意每天清洗收腹带，保持清洁卫生，并且要定期更换收腹带，避免长时间使用导致松弛失效。
同时，产妇在使用收腹带的过程中，要注意避免长时间保持同一姿势，避免压迫腹部和影响血液循环。
总之，产妇在产后恢复过程中，正确的使用收腹带是非常重要的。
通过合理的使用方法和适当的使用时间，可以帮助产妇加速身体恢复，恢复腰部线条，提高自信心，但是在使用过程中也要注意避免过度依赖，结合运动和饮食，全面恢复身体健康。
希望以上内容对大家有所帮助。
顺产收腹带的正确使用方法和时间顺产收腹带是许多产后妈妈在恢复身材和腹部肌肉的过程中选择佩戴的一种辅助工具。
正确的使用方法和时间对于产后恢复至关重要，下面将为大家详细介绍顺产收腹带的正确使用方法和佩戴时间。
首先，正确的佩戴姿势非常重要。
在佩戴顺产收腹带时，需要将其放置在腰部以下，覆盖住整个腹部，但不要过紧。
过紧的收腹带会影响腹部血液循环，导致不适感和影响恢复效果。
另外，佩戴时间也需要注意，一般建议产后第二天开始佩戴，每天佩戴6-8小时，不宜连续佩戴24小时。
在睡觉时应摘下收腹带，让腹部得到放松。
其次，正确的使用方法也很关键。
在佩戴顺产收腹带时，需要保持姿势端正，不要弯腰或者过度活动，以免影响佩戴效果。
同时，要避免在剧烈运动或者重体力劳动时佩戴，以免对身体造成不适。
另外，产后妈妈在佩戴顺产收腹带的同时，还需要结合适当的运动和饮食调理，才能达到更好的塑身效果。
最后，佩戴时间也需要根据个人情况适当调整。
一般来说，产后6-8周是比较关键的恢复期，这个时候适当佩戴收腹带可以帮助加速恢复腹部肌肉。
但是对于产后身体状况较差或者有特殊情况的妈妈，建议在专业医生的指导下进行佩戴，并根据个人情况调整佩戴时间和方式。
总的来说，顺产收腹带是产后恢复的辅助工具，正确的使用方法和佩戴时间对于产后恢复非常重要。
产后妈妈在选择佩戴顺产收腹带时，需要注意选择合适的尺码和材质，保持正确的佩戴姿势，结合适当的运动和饮食调理，才能达到更好的塑身效果。
同时，也要根据个人情况适当调整佩戴时间和方式，如果有任何不适或疑问，建议及时咨询专业医生。
希望每一位产后妈妈都能健康快乐地恢复身材，迎接新生活的挑战。
新生儿约束带使用流程下载温馨提示:该文档是我店铺精心编制而成，希望大家下载以后，能够帮助大家解决实际的问题。
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1. 准备器材。
新生儿约束带。
针线或别针。
坐月子注意事项有哪些坐月子的十大注意事项注意一：休息顺产后坐着或站着的时候伤口(即下体)会疼痛(大概持续十多天)，而且老人家说坐月子期间一定要卧床休息，就算不想睡也得躺着，所以挺辛苦，挺无聊的。
更痛苦的是大便，坐厕是肯定要的，蹲厕就加厕所板(怀孕后期就需要了，大着肚子蹲在厕所很辛苦)。
我曾经因为忍受不了痛，便秘了一段时间。
一度要用开塞露和痔疮膏(虽然我没有痔疮)来减轻痛楚。
所以一定要多吃蔬菜水果，只要是正气的蔬菜水果都不怕吃。
因为坐月吃好多补的东西，加上伤口痛，很容易便秘。
我妈还说很多女人生完宝宝后有痔疮，就是这个原因。
注意二：腰部护理产后除了伤口痛，腰也很痛，所以喂奶姿势很重要，一定要在腰部垫枕头。
而且要坚持补钙，孕妇奶粉和钙片都要继续吃。
至于很多人关心的洗澡和洗头问题，按照医生的说法是各人体质不同，处理方法不同。
反正都要用姜水洗，而且头尽量少洗，洗后也要马上吹干。
我一个月内只洗了两次头，每天擦身。
幸亏是冬天，如果是夏天，我都不知道自己能否忍受。
可能一天到晚待在空调房里算了。
饮食方面我没什么心得，因为都给家婆一手包办了，只记得吃了很多猪腰和鸡，最多的是姜，吃什么都是姜味。
痛苦啊!我觉得这个月很容易产生产后抑郁，宝宝哭闹，自己身体又不舒服。
平时所有的娱乐爱好都被剥夺了，反正什么都不能做，只能躺着，过几个小时喂一次奶，每次喂奶又起码要一个小时。
一天到晚都睡不好，最多连续不会睡多过四个小时。
但想想熬一个月吧，熬出头就好了。
多寻求家人，特别是老公的关爱，很重要的!注意三：产妇的个人卫生传统上认为：产褥期不能洗澡、不能洗头，怕因此受风受凉留下病根。
实际上这种认识是不合理的。
1、“月子”里产妇的会分泌物较多，每天应用温开水清洗外。
勤换会阴垫并保持会清洁和干燥。
恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。
2、一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。
6周后可以洗淋浴。
月嫂的工作职责月嫂不仅要掌握新生儿的喂养呵护、洗澡、换尿布等生活护理常识，还要掌握宝宝按摩、测体温、观察大小便、脐带护理、臀红、尿布疹处理。
同时,还要懂得如何协助产妇做乳房护理、乳房按摩、指导产妇科学哺乳、协助产妇做保健操以恢复体形、为产妇准备营养的饮食等技能.培训结束后,经过考核，月嫂获得相关的结业证书后才能上岗.所以，月嫂完全不同于传统意义上的保姆，二者之间的区别就是有无专业的产后护理技能。
在雇用月嫂前,产妇和家属应该把服务范围咨询清楚,避免雇佣后发生矛盾甚至争执。
一、月嫂职责：1、照顾产妇.产妇的护理及营养膳食，合理调剂饭菜花样，注意产妇的饮食营养；给产妇洗衣服（不洗内裤、袜子，以防细菌感染）；做好产妇的健康护理及产期常见病的预防；指导产妇实施母乳喂养和乳房护理及产后宫缩、恶露观察与指导，帮产妇掌握母乳喂养的方法及婴儿喂哺常识；产妇的室内环境指导和协助刷牙、梳头、沐浴等;教产妇学做产妇操，产妇形体恢复指导，以利于产妇的宫颈复位；做好产妇的心理指导。
2、照顾婴儿。
新生儿的喂养、护理、观察；给婴儿洗澡、洗尿布、洗婴儿衣服、拆洗婴儿被褥及新生儿护理；育儿常识及婴儿用品的消毒等；婴儿预防接种；新生儿的按摩、保健、与婴儿对话、益智健身操、游泳、晒太阳以及认知能力的训练等科学育儿工作；掌握婴儿生长发育情况，包括每日测量婴儿的体温,定期测量婴儿的身高、体重。
在完成以上服务的基础上，还可以帮产妇做其他家务。
二、注意事项：1、按预产期时间,要提前主动与用户联系并询问产妇产前的准备情况,了解分娩医院的地址，做好进家的准备.2、服务期间,要注意个人卫生，经常剪指甲，不戴任何首饰，以免划伤婴儿。
3、要自备水杯、拖鞋、毛巾、餐具等生活用品及胶皮手套、围裙、帽子等工作用品。
4、尽量不为用户买菜、购物，不动现金。
专家提醒家属在雇用月嫂前，应该把服务范围咨询清楚，避免雇佣后发生矛盾甚至争执.一名月嫂选择得好与不好,直接关系到宝宝和新妈妈的身心健康，因此月嫂应当具备的条件十分重要。
束缚带的使用方法有哪些束腹带主要是补充肌力不足、腹部松弛，改善腹部松弛，改善产褥期子宫负压、细菌易入侵，加快恶露排尽。
这种方法已作为训练材料在舞蹈界推广，形体训练鞋更受到美体爱好(特殊是产后妇女)的欢迎，并称它是"懒人的形体训练法"。
束缚带的使用方法有哪些？以下文章内容将为您讲解。
第一步：预备纯棉布的(最好白色)的束缚带两条，便于洗后更换。
束缚带的长度为9.5米，宽为14厘米。
个人以为用纱布也行。
由于夏天生产的妈妈们用棉布一层层的绑起来也是够热的。
我是五月底生，就想预备纱布了。
其次步：做绑腹带前的预备。
顺产后其次天，剖宫产后第六天，就可以绑了。
平躺在床上，脱下内裤，留意绑腹带是要贴身的。
最好在膝盖和大腿下垫上垫子，便于腰部起身。
自己或请家人帮忙，用两手将两侧的松松的肉肉往肚子中间拢，然后再把下腹部的赘肉往上面拢，全部都拢到一起后，可请家人帮忙按住，自己预备绑腹带了。
第三步：缠绕腹带，前面从耻骨开头缠绕，后面要到尾椎骨的高度，这样穿上内裤后，不会阻碍我们上卫生间啦。
开头缠绕，一圈半后(假设你从自己的左胯部开头缠绕的，那么绕过右胯部，缠绕一周后，再次到达右胯部，这即为一圈半)，将束缚带翻转一下，然后再扯平。
这样的目的是为了起到固定的作用，腹带不会任意滑动，同时我们还可以用手在反转腹带的同时，向上拨一下那里的赘肉，让它不下垂。
依次再连续缠绕，再过一圈半，再反转一次。
这样在这个地方我们一共需要打六圈，也就是四个一圈半，我们需要反转腹带四次。
第四步：腹带在下腹部反转了四次后，就要往上绑了。
以高出原来位置一公分的距离螺旋上升。
同时留意用手往上扶提赘肉，直到绑到肚脐眼上横三个手指的位置，腹带也就基本用完了。
将腹带上下的角掖进其它层中就可以固定了。
不放心的妈妈们也可以用别针来固定。
不过听那个老师说，一般不行能一天绑上就不动了，松了就要打开重新绑的。
束缚带的使用方法有哪些？信任您已经把握了，使用腹带留意：不要过紧，位置不要过高，过紧和位置过高都会影响呼吸，无法长期坚持。
宝宝出生7天照顾全记录宝宝降临人世了！每天他的变化都会给父母带来那么多的惊喜。
正因为这个小小的生命带给家人太多的幸福及欢乐，所以才更要小心翼翼的呵护。
新生婴儿刚从妈妈肚子出来，还在适应外界的环境，但生长却很快，变化也很大，爸妈该如何给新生婴儿最好的照顾？本文将为您说明宝宝出生后1?7天的变化，让爸妈有更完整的了解，知道如何观察并掌握照顾宝宝的重点。
第1天宝宝刚从妈妈肚子里出来的时候会有不适应的反应，因为周边血液循环不良的原因，所以肤色会出现发紫的现象，此为正常现象，不会有太大问题，因此，刚升级的新手爸妈不用太过紧张。
观察及照顾重点1.宝宝的体温：刚出生的宝宝体温调节机能尚未成熟，周边循环较差，所以手脚摸起来会冷冷的，但是医院婴儿室有完善的设备，并会随时监测宝宝的体温，所以爸妈不必担心。
2.头部：新生儿头部可能会因生产过程受产道挤压而出现水肿的现象，此情形约在第3天消失。
部分新生儿有头皮血肿，多在1个月内恢复，有些则需要好几个月才会好转。
此外，由于宝宝头骨尚未完全愈合，所以会形成前囟门、后囟门，摸起来软软的，后囟门约在出生后2个月就关闭了，前囟门则在12-18个月左右关闭，此期间应尽量避免外力碰撞。
3.皮肤：新生儿因为血管舒张与收缩的不稳定性，且末梢循环迟缓，使得皮肤颜色变动较大，一般为粉红色，啼哭时呈深红或紫红。
有些宝宝刚出生就有脂漏性皮肤炎，发生的位臵大多在脸部或头部，通常不需特别处理，除非特别严重才需要用药，严重者在6个月后会消失，轻微者2?3个月消失。
此外，婴儿由于皮脂腺未成熟，皮脂会凝聚在皮脂腺内而形成所谓的“栗粒疹”，在几周内会自然消失。
4.视力：刚出生宝宝的视力范围约20厘米，可看到妈妈的脸.5.脐带：刚出生时，医护人员会将宝宝的脐带夹住，开始呈现白色，之后逐渐变干、变黑，约2周后脱落。
6.动作：宝宝一出生就会乱动，手会抓（抓握反射）、脚会踢，但都属于无意义的动作。
例如“踏步反射”，抱直婴儿让其脚底接触平面，婴儿的腿就会自动弯起又踏下，好像走路的动作，在3?4星期大时消失。
“惊吓反射”也在出生后开始，最久会持续到4个月，多数在1～2个月内消失。
吸吮反射、寻根反射（即接触婴儿之面颊，头部就自动转过来，张口想吸吮寻找接触物）也在第一天就会出现，这些都是正常的反射动作。
7.奶量：喂母乳的妈妈刚开始初乳量不多，大约只有30毫升，宝宝刚出生第一天需求量不大，所以足够宝宝所需了。
但随着宝宝一天天的长大，需求量也随着增加，只要宝宝想喝就可以喂他，妈妈的乳汁也会因宝宝的吸吮而增加，每天平均可喂食6?8次，甚至让宝宝持续含着乳头也可以，因为宝宝此时总是边喝边睡，只是妈妈会比较辛苦。
8.大便：大多数婴儿会在出生后24小时内排出“胎便”，若超过24-48小时后仍未解便，就要怀疑是否有“先天性巨肠症”或其它潜藏的病理性问题。
“先天性巨肠症”在年龄较大的小孩中通常以便秘表现出来，在新生儿有时会以肠阻塞及腹胀来表现，严重时甚至有呕吐发生。
9.睡眠：一个月内的婴儿每天睡眠时间很久，至少在18小时以上，睡的时间比较不规律，可能会白天睡的比较多，而晚上较清醒，要到2～3个月后才会改善。
第2天和第1天相比并无太大差别，妈妈可能会发现宝宝体重在下降，许多新生儿在第1周内会有此现象，如果体重减轻超过出生体重的10％就要特别注意，可能是因为母乳分泌有限宝宝不够吃或大便量过多，不过多数是因母乳不够所致，妈妈要耐心等待，一周后母乳量会达到正常且足够的量。
医生建议还是尽量喂母乳，必要时才加配方奶。
观察及照顾重点1.奶量：宝宝吃一点点就睡，这给许多妈妈造成困扰，建议超过3小时就叫醒宝宝喂食。
2.动作：出生第1个月的宝宝都会用眼睛注视照顾者，眼睛跟着目标物转动，并发出笑声。
3.大便：出生1周以内，大便次数并不多，1周后才会明显增加。
哺喂母乳的宝宝大便次数多于喂配方奶的宝宝，但具体次数因人而异，有的一天10几次，有的好几天甚至20天才解一次，通常3天解1次或1天解3次都属正常。
若太多天没有便便，宝宝（尤其是喂配方奶的宝宝）较容易胀奶或吐奶。
4.皮肤：宝宝脸上及身上有一片片红红的地方，有些中央还有黄白丘疹，这是“毒性红斑”，在出生后48小时左右最明显，不需治疗，会自行消失。
第3天观察及照顾重点1.皮肤：•新生儿黄疸造成新生儿黄疸的原因是胆红素生成较多、肝脏代谢能力尚未成熟等，可分为“生理性黄疸”与“病理性黄疸”。
生理性黄疸多在出生3?5天达到最高峰，1周时下降；病理性黄疸是因溶血性疾病、感染症（脑膜炎、泌尿道感染、脐带炎）、新生儿肝炎或胆道闭锁等疾病所造成。
妈妈可以利用增加哺喂次数及增加水分摄取等方式，达到降低黄疸指数的目的，不需要停止喂母乳。
若黄疸不高，多补充水份就行了，同时可增加喂食的次数，由大小便帮助排出，出院后仍需继续观察宝宝肤色、活动力及食量，持续10天仍未消退的宝宝，应尽速就医。
•小丑颜色变化产后第3～4天，宝宝可能出现所谓“小丑颜色变化”，指的是全身皮肤自前额至耻骨中分为两半，半红半白，此为暂时现象，对宝宝的健康没有任何不良影响，爸妈尽管放宽心。
2.奶量：宝宝出生第1～2天食量较少，之后会随天数逐量增加，建议妈妈及早让宝宝吸吮并做适当的乳房护理，这样可刺激母奶早日分泌并增进亲子关系。
妈妈若要确认宝宝是否可从母乳哺喂中获得足够奶水，可观察宝宝是否有以下动作：嘴巴张大、上下唇往外翻并含住乳头及部份乳晕（不是只含着乳头）、吸吮、未发出吱吱的声音，这样的动作表示宝宝已经吸到奶水．而如果是用这样的动作持续吸吮了几分钟，表示宝宝已经吃到足够量的奶水了。
3.大小便：出生第1～3天，大便颜色多为深绿色，甚至呈现黑色焦状的黏便，小便还是不多，但会每天增加一些。
第4天＊观察及照顾重点自然产的妈妈可在第4天出院，此时照顾宝宝的重大责任就落在自己和家人身上了，许多在住院时从护理人员那儿所学到的照顾技巧，从这天开始可一一派上用场。
1.脐带照护：护士在妈妈出院时会提供95％的酒精，并教导清洁要领，妈妈或照顾者为宝宝洗澡后，必须以95％的酒精进行脐带的擦拭工作，若发现有分泌物或异常味道出现，最好就医检查是否有感染产生。
2.穿着：大多数妈妈都会给宝宝穿较多的衣服，其实宝宝只要比成人多加一件衣服即可，建议在室内只穿一件纱布衣、一件棉衣、一件外衣即可，外出时再加外套．有些妈妈给宝宝穿得里三层外三层，不仅宝宝不舒服，也会影响他的动作发展。
3.屁股的照护：宝宝最怕红屁股，只要包了尿布，都可能因为疏忽而造成红屁股。
在每次清洁宝宝的屁屁后，可擦些婴儿专用乳液，让皮肤与外界隔离，严重时必须请医生开药涂抹。
大便后最好以温水洗洗宝宝的小屁屁，如果小便后也做清洁处理更好，平时要勤换尿布，最好每天换6～7次以上。
4.大便：第4-6天，宝宝大便颜色变淡，且越来越黄。
第5天＊观察及照顾重点妈妈必须持续观察宝宝的大便，通常头两天为墨绿色的胎便，第3天开始变成黄棕色转换期的大便，如果第4天以后仍是解胎便，可能是因为宝宝没有真正吃到足够的母乳。
第6天＊观察及照顾重点第6天之后，正常情况下宝宝一天至少会有3?4次的黄色大便，量不是特别大。
有些纯母乳的宝宝在出生3周以后大便次数可能变少，或许10?14天才解一次大便，如果其它方面没什么问题，也算是正常的。
至于小便，第6天以上的宝宝一旦尿尿，尿布会又湿又重。
第7天＊观察及照顾重点1.体重：宝宝可能在第一周出现体重减轻的情形（因为生理性脱水的关系），一周过后，体重会慢慢开始增加，正常情形是每天增加30克，所以一个月后的体重将比刚出生时多出约1千克。
2.脐带的处理：脐带在宝宝出生后7?10天会自然干燥及脱落，刚脱落时脐部会渗出一些血水。
脐带的护理主要有3个步骤：（1）每次为宝宝洗澡时，肚脐部位一样需要清洁，但不要深到最底部，避免表皮受伤与感染。
（2）清洗完毕后，肚脐部位水分要用棉花棒擦拭干净。
（3）以95％的酒精从肚脐根部向外擦拭，切记不要来回擦拭，并在每次换尿布时，检查脐部是否干燥，脐带脱落后仍然要坚持做同样的护理。
刚出生的宝宝是娇弱而易受到伤害的．外界的一点小变化，也许就会给他们带来意想不到的影响，所以没有经验的爸爸妈妈们要学的东西有很多哦。
月子餐进补阶段产妇刚生完孩子是很虚的，不能一味的进补，要分阶段，分个体情况，一边调理一边进补。
月子餐要针对产妇的不同阶段来满足产妇的不同需求，分为八个阶段：第一阶段：(产后1-4天)排净恶露、化淤消肿、愈合伤口。
排净各种代谢废物及淤血等，促进分娩过程中造成的各种撕裂、损伤和术后刀口的愈合;第二阶段：（产后4-8天）化淤消肿、催生乳汁。
消除身体损伤和刀口部位组织肿胀现象，促进乳道通畅，促进乳汁分泌;第三阶段：（产后8-12天）修复组织、调理脏器、增加乳汁量。
修复怀孕期间承受巨大压力的各个组织器官;促进子宫收缩，恢复子宫的正常机能;第四阶段：（产后12-16天）增加乳汁量，促进体能。
通过膳食调整增加产妇乳汁的数量和质量,增强产妇的脏器体能恢复，促进身体相关体能的恢复;第五阶段：（产后16-20天）增强体质、养血补气。
调整人体内微环境、增强体质，促进脏器尽快恢复到健康状态;第六阶段：（产后20-24天）滋补元气、补精补血。
调整体内环境，增强抵抗力，使机体恢复健康体能，增加细胞活性;第七阶段：（产后24-28天）理气补血、健体修身。
进一步调整产后的健康状况，净化机体，增强免疫力;第八阶段：（产后28-32天）修身健体、美容养颜。
通过膳食调理使产后的身体状态、面部光泽良性恢复，增加机体自我修复能力，恢复肌肉弹性。
同时还要根据个体差异、南北口味等，做到平衡膳食、合理营养。
月子餐饮食要点1、月子餐要富含蛋白质月子里要比平时多吃一些蛋白质，尤其是优质动物蛋白质，如鸡、鱼、瘦肉、动物肝等；适量饮用牛奶、豆类也是新妈咪必不可少的补养佳品。
但不可过量摄取，不然会加重肝肾负担，还易造成肥胖，反而对身体不利，一般每天摄入90-95克蛋白质就可以了。
2、月子餐主副食种类要多样化不要偏食，粗粮和细粮都要吃，不能只吃精米精面，还要搭配杂粮，如小米、燕麦、玉米粉、糙米、标准粉、赤小豆、绿豆等。
这样既可保证各种营养的摄取，还可使蛋白质起到互补的作用，提高食物的营养价值，对新妈咪恢复身体很有益处。
3、多吃含钙丰富的食物哺乳妈咪对钙的需求量很大，需要特别注意补充，应该每天增加25克左右的蛋白质，避免影响乳汁分泌量。
因为从饮食中摄取蛋白质不足时，对乳汁中的蛋白质含量影响不明显，但会影响乳汁的分泌量。
4、多吃含铁丰富的食物产后出血及哺喂宝宝，补充铁也是非常必要的，不然容易发生贫血。
如果在饮食中多注意吃一些含血红素铁的食物，如动物血或肝、瘦肉、鱼类、油菜、菠菜等及豆类等，就可防止产后贫血。
5、合理摄取必需脂肪要注意摄取必需脂肪，其中的脂肪酸对宝宝的大脑发育很有益，特别是不饱和脂肪酸，对中枢神经的发育特别重要。
