17种防癌抗癌食物 _1
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肿瘤病人的食物选择及注意事项一、宜用食物1. 蘑菇类如香菇、冬菇等,富含蘑菇多糖,有明显的抗癌、抑癌作用。
2. 木耳类如银耳、黑木耳等,其提取物中的多糖类有很强的抑癌作用。
3. 金针菇富含多糖类、天门冬氨酸、精氨酸、谷氨酸、丙氨酸及组氨酸等多种氨基酸和核苷酸,以及多种必需的微量元素和维生素,有明显的抗癌作用,对肿瘤的抑制率可高达81%。
4. 人参含蛋白质合成促进因子,对胃癌、胰腺癌、结肠癌及乳腺癌有明显疗效,坚持服用1-3个月,绝大多数病人症状都有不同程度的改善。
5. 鱼类尤其是海鱼,含有丰富的锌、钙、硒、碘等元素及核酸,有利于抗癌。
6. 海参中含有海参素,对肉瘤有抑制作用,提取物硫酸粘多糖可明显增加脾脏的重量,提高腹腔巨噬细胞的吞噬功能,改善机体的免疫功能。
7. 海带含有藻酸,可促进排便,防治便秘,抑制致癌物在消化道内吸收,具有防癌、抗癌功效。
8. 乳类如牛、羊乳中均含有某些特殊物质,具有抗癌作用。
9. 豆制品如大豆及其制品中含有丰富的易构黄酮,对乳腺癌、结肠癌等均具有明显的抑制作用。
10. 莼菜含丰富的维生素B12、天门冬素、多缩戊糖以及海藻多糖碱,可有效抑制癌细胞增殖。
11. 萝卜、卷心菜、南瓜、莴苣等蔬菜均含有分解、破坏亚硝胺的物质,消除其致癌作用。
12. 茄子含有龙葵碱,有抗癌作用。
13. 胡萝卜、菠菜、紫菜含有大量的β-胡萝卜素、维生素C等成分,经常食用可防癌。
14. 大蒜含大蒜素及微量元素硒,具有抗癌作用,还含有某些脂溶性挥发油,可激活巨噬细胞,提高机体免疫力。
15. 葱类富含谷胱甘肽,可与致癌物结合,有解毒功能。
另外还含有丰富的维生素C,宜经常食用。
16. 四季豆富含蛋白质、维生素类及植物血细胞凝集素,在体外能抑制人体食管癌及肝癌细胞株的生长,对移植性肿瘤亦有抑制作用。
17. 苹果中含有苹果酸、酒石酸、柠檬酸、多糖类、各种维生素、矿物质及大量的纤维素和果胶,果胶可与放射性致癌物结合,使之排除体外。
防癌抗癌食物第一名,看完绝对不吃亏,有用人的生命总是那么脆弱,一个小小的疾病都有可能夺取一个人的生命。
癌症则是最严重的疾病,晚期基本上就已经被宣判了死亡,只有提前预防才行。
第一点就是饮食不当可以致癌,但吃对食物也可以防癌。
专家指出,自然界中并不缺乏防癌抗癌的物质,它们广泛存在于天然食物之中。
目前,国际国内公认具有防癌抗癌作用的蔬菜依次是:红薯、芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、金针菇、雪里蕻、大白菜;水果依次是:木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子、番茄和西瓜。
接下来,就具体为大家介绍其几种防癌抗癌第一名的食物。
第一:苦瓜:其为“一等瓜”苦瓜在民间受到的待遇两极分化严重,不少人很“好”这一口,也有人对其敬而远之。
但真正给它“好身份”的却是明代大医学家李时珍,他称其为“一等瓜”,是不可多得的抗癌瓜。
西医更证明,苦瓜的抗癌功效来自一种类奎宁蛋白,它是一种能激活免疫细胞的活性蛋白,通过免疫细胞做“二传手”,将癌细胞或其他不正常的细胞杀掉。
苦瓜种子中含有一种蛋白酶抑制剂,能抑制肿瘤细胞分泌蛋白酶,从而抑制癌细胞的侵袭和转移。
第二:麦麸:最好的防癌食物纤维别名麸子,小麦磨粉时脱下的种皮,用作饲料,不食用。
用麦麸喂牲口,皮肤红润,毛发油亮,极显健康状,现麦麸日益受到人们的重视,为了健康,西方不少机构号召人们吃全谷食物、全麦食物。
全麦食物即把小麦全粒磨成面粉丁再分出麦麸,用这种粉制成的食品。
第三:大蒜是大家都知道的抗癌明星食品。
但是因为大蒜不是适合所有的人食用,所以不能排在第一。
大蒜中的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长。
第四:萝卜根茎类蔬菜中的“健康保护神”萝卜别名莱菔,品种多,皆为抗癌能手,所以有农谚:“冬吃萝卜夏吃姜,一生不用跑药堂”以及“十月萝卜水人参”之说。
荷兰人定胡萝卜为“国菜”,日本、美国认为它是根茎类蔬菜中的“健康保护神”。
萝卜具抗癌、宽胸、化痰、利尿之功能。
癌细胞的十大克星我们平常的时候,要多吃一些抗癌的食物,像下面这十种食物我们就该多吃一些。
1、菌类:96%的菌类都有抗癌效果,如冬菇、香菇、金针菇、木耳等富含多糖类物质,可增强人体免疫力,预防胃癌和肺癌的效果较好。
香菇多糖已经作为抗癌药物,用于肿瘤病人的治疗。
2、新鲜果蔬:其中新鲜的果蔬所含的抗氧化剂、类胡萝卜素、维生素C、类黄酮类化合物及其他活性成分有抗癌之效。
“每人每天的蔬菜摄入量从50克增至300克,患胃癌的危险性可降低50%。
”芦笋、卷心菜、番茄、红薯、魔芋、猕猴桃、萝卜、胡萝卜都是抗癌好食物。
3、豆制品:豆腐、豆浆富含大豆异黄酮,经常吃些豆制品可以降低乳腺癌、结肠癌、前列腺癌的患病风险。
4、大蒜:大蒜素有“地里长出的青霉素”之称,它富含大蒜素和硒等微量元素,经常食用,对于防止癌症恶化,以及提高身体免疫力都非常有帮助。
今年5月,江苏省疾控中心的研究人员发现,经常吃大蒜的人患上肺癌的可能性降低44%。
即使研究人员考虑了吸烟因素后,生吃大蒜仍能让肺癌风险降低约30%。
5、绿茶:绿茶中富含茶多酚,可与致癌物结合,使其分解,抑制癌细胞的生长。
养成每天喝2~3杯绿茶的习惯,可以预防胃癌、肝癌和肺癌,但必须注意,茶水不要太浓。
6、南瓜和胡萝卜:其富含的胡萝卜素能够起到抗氧化剂的作用,通过清除体内自由基,预防肺癌。
胡萝卜素在体内可转化为人体不可缺少的营养要素维生素A,可防止正常细胞癌变。
7、草莓:其含有的花青素是一种很强的抗氧化剂。
实验室研究表明,它能够抑制肺癌、结肠癌、血癌等癌细胞的生长。
8、红薯:红薯中的脱氧异雄固酮可以抑制和杀灭癌细胞,并且能使衰弱的免疫系统重新振作,防治乳腺癌和结肠癌。
9、葡萄:葡萄具有较强的抗癌性能,因为它含有的白藜芦醇可以防止健康细胞癌变,并能抑制已恶变细胞扩散。
10、姜黄:咖喱和其它一些亚洲菜色里最常见的就是橘黄色的香料姜黄。
姜黄之所以能够抗癌,是因为它含有一种叫姜黄素的活性物质,这种物质具有强大的抗氧化性。
抗癌食品众所周知,癌症是人类的三大杀手之一,它严重威胁着人类的生命。
虽经专家学者的多年艰辛研究,但至今为止,癌症的治愈率仍然较底。
因此,对付癌症的最好办法便是“防患于未然”,近年来,随着科学的发展,癌症的秘密已逐步揭开,防癌已成为可能。
专家指出,防癌应从两方面入手,一是尽量减少或消除致癌因素,二是合理搭配膳食,增强机体免疫力。
经研究发现,很多食品具有防癌抗癌作用,经常食用,有可能使人幸免于癌患灾难,且对癌症患者也有一定的辅助治疗作用。
1.水果类苹果:苹果中维生素C和钾较丰富,并含理想的纤维素,用以补充肠道容量,降低致癌物质浓度,促进其排泄,有助于预防肠道癌症。
苹果含有大量果胶,大量服用果胶可降低血中胆固醇水平,并有助于致癌物锶90从体内排除。
山查:山查中含有维生素C以及甙类物质。
维生素C有极强的抗癌作用,苦可仁甙也有抗癌效果,因此,山查在抗癌膳食中居重要地位。
大枣:大枣的热水提取物对体外培养的瘤细胞生长有抑制作用,抑制率达90%,但对正常细胞也略可抑制,其特点与剂量大小有关。
大枣对癌症的抑制作用,可能与其含大量环式—磷酸腺苷有关,另外,也与含有丰富的维生素与明显提高机体免疫力有关。
猕猴桃:营养极为丰富,但其抗癌性能主要是因为含有大量的维生素C的缘故。
维生素C有多种抗癌机制,包括阻断体内亚硝胺合成和外来致癌物在肝内活化,解除其毒性;增加机体免疫功能;作为抗氧化剂而发挥抗癌作用;抗辐射而保护正常细胞,促进干扰素合成,以对抗癌细胞或致癌病毒等。
酸梅:又名乌梅。
有一定的抗肿瘤作用。
抗癌原因在于能增强白细胞的吞噬能力,提高机体免疫功能。
无花果:其干果、未成熟果实和植物汁液均含抗肿瘤成分。
本品抗癌范围广,且无毒性,日本已制成针剂广泛用于咽喉癌、腺癌、宫颈癌、膀胱癌。
2.蔬菜类大白菜:大白菜有解热除烦、通利肠胃之功,常食可防止发生维生素C缺乏症,还可降低肠癌的发生率。
大白菜及甘蓝含微量元素钼较多,能阻断致癌物亚硝胺的合成。
什么食物和水果防癌抗癌
什么食物和水果防癌抗癌
西红柿:西红柿具有其他蔬菜所没有的“番茄红素”,一种使西红柿变红的天然色素,它能消灭某些促使癌细胞生成的自由基,因此具有抗癌作用。
绿色蔬菜:包括菠菜、花茎甘蓝、莴苣等。
颜色越是浓绿,蔬菜的抗氧化剂含量也就越高,就越能有效地防癌、抗癌葱蒜:葱属蔬菜中含有抑制肠癌、胃癌、肺癌和肝癌的化学物质。
一项研究表明,有一种蒜化合物能对癌细胞产生毒性效应,能阻抑癌细胞的生长。
柑橘类水果:此类水果中含有丰富的胡萝卜素,以及黄烷素等多种天然抗癌物质。
据调查,柑橘类水果对胰腺癌有非常好的效果。
十字花科蔬菜:包括甘蓝、花椰菜、芥菜和萝卜等等。
此类菜最好生食或半生半熟食用,因为烧得过熟会破坏其中的抗癌化合物。
大豆:大豆含有五种以上的抗癌物质,它们具有延缓和抑制癌细胞生长、扩散的作用。
1。
中医推荐:10大抗癌食物盘点2010-10-29 16:59:24 新浪中医导读:癌症成为当今常见疾病,在日常饮食中就应该注意预防癌症的发生。
抗癌食物无疑是首推,接下来新浪中医编辑为大家推荐,10种抗癌食物,让癌症远离!灵芝有报道,灵芝提取液有明显的免疫增强作用,按每千克体重0.1克剂量注射于小白鼠时,癌细胞抑制率高达96.5%,药理学实验表明,灵芝对升高白细胞的作用极强,因而对各种化疗、放疗所致的白细胞减少症大有裨益。
临床经验证实,以灵芝充膳确为“升白”最佳方法,灵芝汤类膳食对肿瘤病人也是康复之餐。
名膳“灵芝煲乌龟”不但味香色悦且对各种肿瘤病人有辅助性抗癌效果。
用料:乌龟1只,灵芝30克,红枣10枚。
做法:先将乌龟放锅内,清水煮沸,捞出,宰净去内脏,切块略炒,然后与去核红枣、灵芝用瓦锅煲汤。
食时调味,饮汤吃肉,此汤尚有降低胆固醇的效果。
白薯(甘薯) 俗称地瓜有红白两种,味美且甘,营养丰富,含大量糖、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。
白薯作为常见的抗癌食物之一,所含营养能增加身体抵抗力,增强血管壁弹力和骨骼牙齿健康,又含大量碳水化合物、钙和胡萝卜素,后两者则为一般米、面所不及,是一种产量高营养好的杂粮,本品的医疗价值正在被人们认识,因含纤维素较多,在肠内吸收大量水份,有通便作用,能预防结肠癌的发生。
最近研究指出,白薯中含抗癌物质微量元素硒,因而有多种防癌作用。
吃白薯易腹胀、吐酸,预防癌症的办法是:蒸透、煮烂可破朝;大部分氯化酶,胀酸会减少。
另外与其它杂粮配合吃为好。
枸杞这种葡萄干大小的水果是可嚼用的,味道介于酸果和樱桃之间。
重要的是,这种类樱桃的食物1700年以来,在西藏都是被当作药用食物的。
据研究,与其它任何水果相比,枸杞具有最高的ORAC含量比例(ORAC是一种计量抗氧物质)。
虽然现代的科学家们最近才开始研究这种远古的食物,但是他们已经发现,使它变甜的糖类会减少它对胰岛素的抵抗力。
食用时一般把干的并新鲜的枸杞和一杯清淡的酸奶酪混合,把它们撒在你的麦粥或冷食中。
抗癌果蔬排行17强饮食不当可以致癌,但吃对食物也可以防癌。
下面我们针对饮食为大家推荐17种据证实有防癌作用的果蔬。
梨:能生津、润燥、清热、化痰。
古代医家多用之于食道癌、贲门癌和胃癌。
由于里所含的胡萝卜素、维生素B2、维生素C等都具有一定的防癌抗癌作用,所以梨还适宜鼻咽癌、喉癌、肺癌患者服食。
猕猴桃:含丰富的维生素,尤其是维生素C的含量之高是橘子的4-12倍,是苹果的30倍、葡萄的60倍。
通过近年的研究证实,猕猴桃中含有一种具有阻断人体内治癌的“亚硝胺”生成的活性物质,因而具有良好的抗癌作用.橘子:凡芳香科柑橘属的一类水果,诸如柑子、橘子、柚子、橙、柠檬、金橘等等,都含有丰富的维生素C。
维生素C是一种防癌的屏障,可以阻止强致癌物亚硝胺的形成,尤其适宜食道癌、胃癌、肺癌、喉癌患者食用。
大红枣:能补脾胃、益气血,还含有丰富的维生素B、C、P及胡萝卜素等,尤其是维生素C、P的含量特别多,均居百果之冠。
大枣又是一种抗癌果品。
在民间,不少肿瘤患者手术、放疗或化疗后,常食大枣粥,或用黄芪煨大枣,每日用大枣10颗、生黄芪30克,共煨煮。
这对提高免疫功能,增强体质,预防肿瘤的复发、转移均有裨益。
草莓:适宜鼻咽癌、扁桃体癌、喉癌、肺癌患者以及这些癌症患者在放疗期间食用,可以收到生津止渴、润肺止咳、利咽润喉的效果,对缓解放疗反应、减轻病症、帮助康复也有益处。
在研究中发现,草莓中所含的鞣华酸能保护人体组织不受致癌物的伤害,从而对防治癌症有利。
无花果:能消肿解毒,适宜大肠癌、食道癌、膀胱癌、胃癌、肺癌、肝癌、乳腺癌、白血病、淋巴肉瘤等多种癌症患者食用,是一种广谱抗癌果品。
干果的水提取物有抗艾氏肉瘤的作用。
从未成熟的果实中所得到的乳汁能抑制大鼠移植性肉瘤、小鼠自发性乳癌,致使肿瘤坏死; 又能延缓移植性腺癌、骨髓性白血病、淋巴肉瘤之发展,使其退化。
苹果:据现代科学研究认为,苹果中含有大量的纤维素,经常食用,可以使肠道内胆固醇含量减少,粪便量增多,减少直肠癌的发生。
十六种快速杀死体内癌细胞的食物
一、概述
人人都谈癌色变,可见民众都很恐怖癌症。
目前中国还没有完全治愈癌症的药物,所以大多数是通过做手术的方法控制病情发展,再通过药物或者透析来延长寿命。
癌症虽然可怕,但是在平时的饮食中,很多食物可以杀死体内的癌细胞,防止人体患癌,大家可以常吃。
那么,十六种快速杀死体内癌细胞的食物,相信大家都很想了解,还在等什么,速来跟随小编一起看下吧!
二、步骤/方法:
1、很多食物都有杀死体内癌细胞的功能,其中苦瓜、茄子、海带、地瓜、南瓜灯,都有很好的防癌作用。
在生活中的预防癌症是有一定作用的。
来看下茄子的抗癌功能。
曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质,用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效。
2、除了以上所说的食物外,还有麦麸、萝卜、猕猴桃、菜花、芦笋。
其中芦笋具有防止癌细胞扩散的功能。
它含有硒和植物纤维等,可用来防治多种癌症。
对淋巴肉芽肿瘤、膀胱癌、皮肤癌、直肠癌及乳腺癌等均有特殊疗效。
3、上述所说的食物都是生活中最常见的,玉米、豆浆、绿茶、百合、蘑菇、大蒜等也有较好的抗癌效果。
大蒜中含有的大蒜素、大蒜辣素对许多癌细胞具有强烈的抑制作用,大蒜素还能阻断在体内合成亚硝胺。
大蒜富含硒、锗,锗能激活巨噬细胞的吞噬功能。
三、注意事项:
防癌,要从日常的点滴做起,多吃防癌食物,新鲜蔬菜水果,少吃熏制、腌制、烤制、油炸和过热的食品,预防胃癌的发生。
还要提醒大家,除饮食外,还要多运动,加强身体锻炼。
十种癌症的食物克星我们平时食用的很多食物都被证明有防癌抗癌的功效,但是如果问你哪一种食物抗哪一种癌?您知道吗?肿瘤防治宣传周到来之际,我们请专家帮您整理了十大抗癌食物,而且一一对应,希望大家远离癌症,拥抱健康!1、生吃大蒜抗肺癌据英国《每日邮报》报道,一项新研究发现每周生吃两次大蒜的人,患肺癌风险几乎降低一半。
中国江苏省疾病预防控制中心的研究人员选取了两组受试者,就饮食习惯进行了对比。
结果发现,经常吃大蒜的人患上肺癌的可能性降低44%。
研究人员解释,大蒜中的大蒜素能抑制人体内的炎症反应,并作为一种抗氧化剂,减少自由基对人体细胞的损伤。
【点评】大蒜中含有的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长,且大蒜素能有力地杀灭体内的细菌和霉菌,从而阻断了致癌物质亚硝胺的合成。
但是,大蒜素的生成是经生大蒜被捣碎或用口嚼碎后,其中所含的大蒜素生成酶释放出来,将大蒜素原转变成为大蒜素的。
因此,若把大蒜煮熟后再吃,则大蒜素酶就被消灭,那就不可能产生有灭菌作用的大蒜素了。
且大蒜中所含的某些阻断亚硝胺化学合成的有效成分也会因加热而有所损失。
需要提醒大家的是,大蒜素对肠胃有一定刺激作用,肠胃疾病患者要少吃。
2、西兰花抗乳腺癌研究发现,含有西兰花及其它十字花科蔬菜的混合制剂,有助于减缓乳腺癌细胞的生长,尤其是在发病早期。
花椰菜和其他十字花科蔬菜含有的萝卜硫素长期以来就被证明具有防癌价值,而据俄勒冈州立大学及俄勒冈卫生与科学大学联合进行的新研究显示,萝卜硫素还能减缓癌细胞的扩散。
这项研究测试萝卜硫素对患有乳腺癌女性的乳腺组织的效果,而该新发现正是第一次临床应用后所得出的结论。
?【点评】西兰花中含有能够抑制癌细胞的植物化学物,主要是其中的莱菔硫烷。
它可以预防许多化学致癌物诱导的DNA损伤,从而预防肿瘤的发生。
3、海鱼防肝癌日本国立癌症研究中心的一项研究成果显示,经常食用青背鱼类(如沙丁鱼、青花鱼和秋刀鱼等)和鳗鱼的人,比不经常食用这些鱼类的人患肝癌的风险大约要低40%。
17种防癌抗癌食物13、荸荠:性寒、味甘,能清热、生津、化痰、消积。
《本草备要》中早有“荸荠治五种噎嗝”的记载。
《本草汇编》还说:“荸荠入药最消痞积,与鳖甲同用最佳,亦不耗真气。
”近年来,上海市肿瘤病防治研究协作组发现荸荠在动物体内均有抑瘤效果。
由于荸荠含抗癌物质,所以,有的医家用来作为癌症患者的佐食。
14、莲子:性平、味甘,有养心、益肾、健脾作用。
宋代《图经本草》中记载:“莲子捣碎和米作粥饭食,轻身益气,令人强健。
”所以凡癌症患者以及放疗化疗后体质衰弱时,均宜常食莲子。
近代药理发现,莲子所含的氧化黄心树宁碱有抑制鼻咽癌的作用。
对于妇女子宫癌赤白带下者,有人用莲子(去心)、芡实(去壳)各60克,以适量糯米煮粥,再加红糖服用。
>>>10类人易得癌你是癌症候选人吗15、薜荔果:俗称凉粉果、木馒头。
性平、味甘酸,有活血、消肿、解毒、利湿、通乳的功能。
近代药理表明,它所含的B-谷留醇有一定的抗肿瘤作用。
薜荔果对宫颈癌、乳腺癌、大肠癌、食道癌、恶性淋巴瘤等患者尤为适宜,可用薜荔果焙干研末,每日2次,每次9克冲服。
民间有用薜荔果2个,同猪蹄1只,同煮食用并喝汤。
16、葵花籽:它含有丰富的不饱和脂肪酸和优良蛋白质,以及镁、磷、钙、铁、钾、和维生素P、E、B1、A等。
葵花籽仁中所含的氯原酸,经动物实验表明,对大鼠肝癌癌前病变有良好的预防作用。
因此,葵花籽既是一种营养食品,又是一种抗癌防癌食物。
17、杏:适宜多种癌症患者食用。
据研究,杏是维生素B17含量最丰富的果品,而维生素B17是极为有效的抗癌物质,对癌细胞具有杀灭作用。
有报道称,美国用维生素B17治疗癌症,一般经治疗的250例患者中,有248人获救,至今已用维生素B17挽救了4000名晚期癌症患者的生命。
食疗养生抗癌均衡膳食是正道大蒜、西红柿、胡萝卜、红薯、黄豆、海藻……现如今越来越多的食物被捧为抗癌食物,“抗癌”畅销书言之凿凿,有关科学研究也层出不穷,隔三岔五地就会曝出某种食物含有抗癌成分。
然而,这些含有抗癌成分的所谓抗癌食物吃进肚中就一定能起到抗癌防癌的效果吗?专家提醒,癌症的发生与多种因素相关,食物只是其中的一个方面,并且迄今尚没有哪项实验结果能够肯定经常吃某种食物就一定能预防癌症,公众不应过分期望所谓抗癌食物的作用,均衡膳食才是食物抗癌的正道。
编者按:你知道吗?我们平时生活里经常食用的果蔬就有抗癌防癌的功效,可能你经常吃但不知道它对人体有什么作用,今天我们来详细的了解下它们对抗癌防癌都起着什么样的作用吧!1、梨:生津、润燥、清热、化痰。
古代医家多用于食道癌、贲门癌和胃癌。
《本草求原》曾介绍:“治学业衰少,渐成噎嗝;梨汁同人乳、蔗汁、芦根汁、童便、竹沥服之。
”《圣济总录》中还一方:“治反胃转食,药物不下; 大雪梨1个,以丁香15粒刺入梨内,湿纸包四五重,煨熟食之。
”由于它所含胡萝卜素、维生素B2、维生素C等都具有一定防癌作用,所以梨还适宜鼻咽癌、喉癌、肺癌患。
2、山楂:能活血化瘀、化滞消积、开胃消食,同时还含有丰富的维生素C。
中医认为,癌瘤为实性肿块,往往具有气滞血瘀征象,由于山楂能活血化淤、善消肉积,又能抑制癌细胞的生长,所以适宜多种癌瘤患者的治疗。
尤其是对消化道和妇女生殖系统恶性肿瘤患者兼有食欲不振时更为适宜。
>>>谨防14个癌症前兆绿茶抵御癌症来侵袭你3、猕猴桃:含丰富的维生素,尤其是维生素C的含量之高是橘子的4-12倍,是苹果的30倍、葡萄的60倍。
通过近年的研究证实,猕猴桃中含有一种具有阻断人体内治癌的“亚硝胺”生成的活性物质,因而具有良好的抗癌作用.4、红枣:补脾胃、益气血,含有丰富维生素B、C、P及胡萝卜素等,尤其是维生素C、P含量特别多,均居百果之冠。
国外学者分析出大枣中含有一组三萜类化合物,为抗癌有效成分;也有研究认为大枣中含有丰富环磷酸腺苷,具有抗癌作用。
在民间不少肿瘤患者手术、放疗或化疗后常食大枣粥,或用黄芪煨大枣,每日用大枣10颗、生黄芪30克共煨煮。
对提高免疫功能,预防肿瘤复发、转移均有裨益。
5、香蕉:性寒、味甘,能清热、通便,对大肠癌患者尤为适宜。
据现代医学研究,香蕉含有丰富的微量元素镁,而镁有预防癌症的作用。
1986年,中国医学科学院肿瘤研究所发现,香蕉的提取液对三种致癌物——黄曲霉素B1,4-硝基喹啉-N-氧化物,苯丙(a)芘,都有明显的抑制癌的作用。
>>>身体发出13个信号预示癌症来袭6、草莓:适宜鼻咽癌、扁桃体癌、喉癌、肺癌患者以及这些癌症患者在放疗期间食用,可以收到生津止渴、润肺止咳、利咽润喉的效果,对缓解放疗反应、减轻病症、帮助康复也有益处。
据《商业周刊》报道,美国俄亥俄医学院病理学家加里。
斯托纳和农业研究所植物遗传学家约翰。
马斯在研究中发现,草莓中所含的鞣华酸能保护人体组织不受致癌物的伤害,从而对防治癌症有利。
7、无花果:消肿解毒,适宜大肠癌、食道癌、膀胱癌、胃癌、肺癌、肝癌、乳腺癌、白血病、淋巴肉瘤等多种癌症患者食用,是一种广谱抗癌果品。
据现代药理研究表明,无花果的确有良好抗癌功效。
据报道:干果的水提取物有抗艾氏肉瘤的作用。
从未成熟的果实中所得到的乳汁能抑制大鼠移植性肉瘤、小鼠自发性乳癌,致使肿瘤坏死;又能延缓移植性腺癌、骨髓性白血病、淋巴肉瘤之发展,使其退化。
8、苹果:据现代科学研究认为,苹果中含有大量的纤维素,经常食用,可以使肠道内胆固醇含量减少,粪便量增多,减少直肠癌的发生。
同时,苹果中因含有丰富的果胶,果胶能破坏治癌污染物——放射性气体,从而减少癌症的形成。
>>>男性15个癌症信号要知道9、罗汉果:适宜鼻咽癌、喉癌、肺癌患者开水冲泡代茶饮,有清肺止咳、润肺化痰、养阴生津、利咽开音的作用,对这几种癌症患者放疗后出现的烟干、烦渴、干咳、低热亦有缓解效果。
10、菱角:据1967年日本《医学中央杂志》报道:发现菱角对抑制癌细胞的变性及组织增生均有效果,在以腹水肝癌AH-13及艾氏腹水癌作体内抗癌的筛选试验中,发现菱角有一定的抗癌作用。
可用菱角同粳米煮粥食用,也可用菱角加薏苡仁一同煮粥,适宜食道癌、胃癌、直肠癌、幽门癌、宫颈癌、乳腺癌患者经常食用。
11、百合:具有良好滋补功能,含有一种特殊成分——秋水仙碱,具有较好抗肿瘤效果,对多种癌症有效。
适宜肺癌、鼻咽癌、皮肤癌、恶性淋巴瘤等患者食用。
同时也适宜这些癌症患者经放射治疗后出现体虚乏力、干咳少痰或咯血、心烦口干、体有低烧、心悸失眠时服食,可以收到止咳、止血、安神、增强体质、抑制肿瘤细胞生长、缓解放疗反应的效果。
也可制成百合粥,或为百合羹,或煎百合汤均为适宜。
>>>远离癌症人体为什么能生出“癌”12、核桃:又称胡桃,它既是一种营养丰富的滋补强身食品,同时也是一味补肾固精、温肺定喘、润肠通便的中药。
现代药理研究表明,它所含的锌、镁及维生素A、B1、B2、C、E等,皆可防癌抗癌。
无论是健康人,或是癌症患者以及放疗化疗或手术后,经常食之,都可强壮身体,防癌抗癌,益寿延年。
含有抗癌物质未必就能抗癌现代人追捧抗癌食物却并不了解,即使是正规科学刊物上所说的“抗癌食物”,也往往只是一些很初步的研究结果。
这些研究有的是发现并提取出了食物中的某些抗癌成分,有的是通过动物实验证实其有一定抗癌效果,有的则只是根据一些流行病学的调查。
这些研究往往只能提供一些进一步研究的假说和方向,而不能得出这些食物在人体内“可以抗癌”的结论,也不能作为抗癌的膳食指南。
南京军区福州总医院肿瘤科主任医师欧阳学农表示,虽然食物的防癌功效在某种程度上得到了医学界的认可,但是迄今尚没有哪项实验结果能够肯定经常吃某种食物就一定能预防癌症。
一方面,食物中的成分在消化吸收过程中会发生变化。
事实上,我们吃下的食物含有各种成分,它们相互作用,探索饮食与癌症之间的联系要比研究吸烟与癌症的关联要困难得多。
另一方面,即使某些食物中有抗癌成分,含量也不会有很多,往往只是微量,不能靠吃它们来抗癌。
更何况,目前绝大多数癌症的发病因素还不明确,所谓抗癌食物只是“无的放矢”,究竟能有多大抗癌效果“没有定论”,只能说,抗癌食物可以降低癌症发生的风险,不是吃了这些食物就不得癌症,而说得癌症的可能性会低一些。
>>>零成本防癌症处方走路1小时防病又健身利用饮食抗癌应因人而异。
欧阳主任认为,健康人每天摄入500~1000克不同品种的蔬菜、水果和谷类等,少吃肉和脂肪,具有显著的防癌保健作用。
而当怀疑自己患了癌症时,患者应及时到医院进行检查,不要抱有侥幸心理,企图单纯依靠饮食调节来控制疾病。
调整饮食结构才是防癌正道癌症是现代人千方百计想要避免健康杀手,虽然抗癌防癌的基本准则,诸如摄入足量蔬菜、水果和谷类,少吃肉和脂肪,控制酒精饮料、盐的摄入等,早已为人熟知,。
美国癌症研究协会就曾明确表示:没有任何一种单一的食物能够保护人们不得癌症。
虽然有许多科学研究表明,植物性食物中的一些成分,比如维生素、矿物质以及多酚、黄酮类的物质,对于抗癌有一定的作用,但他们并不推荐任何一种具体的抗癌食物,而是建议食谱有三分之二以上的食物来自于蔬菜、水果、全谷以及豆类。
总结:食物对我们的身体有很大的帮助,但你要记住不能总吃一种,单一的食物,要多元化食用,专家也提醒了癌症的发生与多种因素相关,食物只是其中的一个方面,如发现问题应及时到医院检查。