体育课_立定跳远课件
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2024年小学体育《立定跳远》课件一、教学内容本节课我们将学习《立定跳远》这一体育技能。
该内容选自2024年小学体育课程标准,对应教材的第三章“跳跃运动”第二节“立定跳远”。
详细内容包括立定跳远的动作要领、训练方法和提高技巧。
二、教学目标1. 让学生掌握立定跳远的动作要领,提高跳跃能力;2. 培养学生的团队协作精神,提高集体荣誉感;3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质,增强克服困难的意志。
三、教学难点与重点教学难点:立定跳远动作的连贯性和协调性。
教学重点:立定跳远的动作要领和训练方法。
四、教具与学具准备教具:跳远沙坑、跳远垫子、教学视频、计时器。
学具:运动鞋、运动服、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行“青蛙跳”游戏,引导学生感受跳跃的乐趣,为新课的学习做好铺垫。
2. 理论讲解(10分钟)(1)介绍立定跳远的动作要领,包括起跳、腾空、落地三个阶段;(2)讲解立定跳远的训练方法,如摆臂练习、弹跳练习等;(3)展示优秀运动员的立定跳远视频,让学生直观感受动作的连贯性和协调性。
3. 动作示范与指导(15分钟)(1)教师进行动作示范,边示范边讲解;(2)学生分组练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方;(3)组织学生进行“比一比,看谁跳得远”的小比赛,激发学生的学习兴趣。
4. 随堂练习(10分钟)学生分组进行立定跳远练习,教师计时,记录成绩,并对每组进行评价。
六、板书设计1. 立定跳远动作要领起跳:双脚并拢,屈膝,身体前倾,摆臂;腾空:用力向前跳起,双脚同时离开地面;落地:双脚同时落地,屈膝缓冲。
2. 立定跳远训练方法摆臂练习:提高手臂摆动力度;弹跳练习:增强腿部力量;连贯动作练习:提高动作协调性。
七、作业设计1. 作业题目:每天进行5次立定跳远练习,记录成绩,家长签字。
2. 答案:无固定答案,要求学生按照要求完成练习。
八、课后反思及拓展延伸重点和难点解析:一、动作要领的掌握立定跳远的动作要领分为起跳、腾空和落地三个阶段,每个阶段都有其技术重点。
2024年小学体育《立定跳远》标准课件一、教学内容本节课教学内容选自2024年小学体育教材《立定跳远》章节。
详细内容包括:立定跳远动作要领、训练方法以及安全注意事项。
通过本章学习,让学生掌握正确立定跳远技巧,提高他们身体素质。
二、教学目标1. 让学生解并掌握立定跳远动作要领。
2. 培养学生协调性、灵活性,提高他们弹跳能力。
3. 培养学生团队合作精神,增强他们自信心。
三、教学难点与重点1. 教学难点:立定跳远动作要领,尤其是起跳和落地时身体协调性。
2. 教学重点:掌握正确起跳姿势,提高跳远距离。
四、教具与学具准备1. 教具:立定跳远垫子、测量尺、口哨。
2. 学具:运动鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行简单热身活动,如慢跑、拉伸等,然后让学生尝试进行简单跳远练习,引出本节课主题。
2. 理论讲解(10分钟)讲解立定跳远动作要领,包括起跳、腾空、落地等环节,强调安全注意事项。
3. 示范与模仿(10分钟)教师进行示范,学生跟随模仿,注意指导学生动作细节。
4. 例题讲解(10分钟)选取一道具有代表性例题,讲解解题思路和技巧。
5. 随堂练习(10分钟)学生分组进行立定跳远练习,教师巡回指导,纠正动作错误。
6. 小组比赛(15分钟)组织小组比赛,激发学生学习兴趣,提高他们竞技水平。
六、板书设计1. 立定跳远动作要领:起跳:双脚并拢,脚尖向前,身体向上弹起。
腾空:身体向前上方伸展,双腿伸直。
落地:双脚同时落地,膝盖微弯,保持身体平衡。
2. 安全注意事项:跳远时,注意前脚掌着地,避免脚跟先着地。
落地时,膝盖不要过度弯曲,以免扭伤。
七、作业设计1. 作业题目:请学生在家中练习立定跳远,记录每次成绩,并尝试分析影响跳远成绩因素。
答案:影响跳远成绩因素包括起跳力量、身体协调性、腾空高度等。
2. 课后拓展:解奥运会跳远比赛相关知识。
八、课后反思及拓展延伸本节课通过讲解、示范、练习等环节,让学生掌握立定跳远技巧。
小学体育课件《立定跳远课件》一、教学内容本节课我们将学习小学体育课程中的立定跳远技能。
内容涉及教材《小学体育课程标准》四年级上册第五章“跳跃”,具体包括立定跳远的动作要领、训练方法和比赛规则。
详细内容如下:1. 立定跳远的动作要领:双脚并拢,两臂前摆,向前上方跳起,同时双脚向前伸展,落地时脚跟先着地,屈膝缓冲。
2. 训练方法:辅助练习、分解动作练习、全程练习。
3. 比赛规则:起跳线距离沙坑边缘至少2米,双脚并拢,不得有助跑,否则视为违规。
二、教学目标1. 让学生掌握立定跳远的动作要领,提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作精神,提高运动竞技水平。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
三、教学难点与重点1. 教学难点:动作要领的掌握,尤其是双脚并拢、向上跳起时的协调性。
2. 教学重点:全程动作的连贯性,以及比赛规则的理解。
四、教具与学具准备1. 教具:立定跳远沙坑、测量尺、口哨。
2. 学具:运动鞋、毛巾、矿泉水。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟):讲述我国跳远运动员在奥运会上的优异表现,激发学生的爱国情怀和运动兴趣。
2. 技能讲解与示范(10分钟):a. 讲解立定跳远的动作要领。
b. 示范立定跳远的全程动作。
c. 分解动作,逐一讲解。
3. 随堂练习(10分钟):a. 辅助练习:双脚并拢跳跃,提高协调性。
b. 分解动作练习:分别练习起跳、腾空、落地三个环节。
c. 全程练习:连贯完成立定跳远动作。
4. 比赛环节(10分钟):a. 分组进行立定跳远比赛,每组选出一名最佳选手。
b. 比赛过程中,教师及时纠正动作不规范的地方。
a. 对学生的表现进行评价,鼓励优秀选手。
六、板书设计1. 立定跳远动作要领:双脚并拢,两臂前摆;向前上方跳起,双脚伸展;落地时脚跟先着地,屈膝缓冲。
2. 立定跳远训练方法:辅助练习、分解动作练习、全程练习。
3. 比赛规则:起跳线距离沙坑边缘至少2米;双脚并拢,不得有助跑。
七、作业设计1. 作业题目:每人完成一篇关于立定跳远的训练日记,记录自己在训练过程中的感悟和收获。
体育与健康《立定跳远》教学精品课件一、教学内容本节课选自体育与健康教材第四章“跳跃类项目”中的第三节“立定跳远”。
详细内容包括立定跳远的动作要领、训练方法、跳远的基本技巧及安全注意事项。
二、教学目标1. 知识与技能:使学生掌握立定跳远的动作要领,提高跳跃能力,培养运动兴趣。
2. 过程与方法:通过实践情景引入、例题讲解、随堂练习等形式,让学生在实践中掌握跳跃技巧,提高运动能力。
3. 情感态度与价值观:培养学生积极向上、团结协作的精神风貌,树立正确的体育观念。
三、教学难点与重点教学难点:立定跳远时的起跳姿势、空中动作和落地姿势。
教学重点:立定跳远的动作要领和跳跃技巧。
四、教具与学具准备教具:立定跳远教材、示范视频、教学卡片等。
学具:运动鞋、运动服、跳绳等。
五、教学过程1. 导入:通过实践情景引入,让学生体验跳跃的乐趣,激发学习兴趣。
2. 基本技能讲解:讲解立定跳远的动作要领,示范起跳、空中动作和落地姿势,让学生了解跳跃技巧。
3. 例题讲解:以实际跳跃为例,分析跳跃过程中存在的问题,指导学生进行改进。
4. 随堂练习:分组进行立定跳远练习,教师巡回指导,纠正动作不规范之处。
5. 拓展训练:设置不同难度的跳跃任务,让学生在挑战中提高跳跃能力。
六、板书设计1. 立定跳远动作要领起跳姿势空中动作落地姿势2. 跳跃技巧起跳力度身体协调落地平稳七、作业设计1. 作业题目:回家后,拍摄一段自己练习立定跳远的视频,分享给老师和同学。
2. 答案:根据学生的视频,评价其跳跃动作是否规范,给出改进意见。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思:本节课的教学效果,学生的掌握程度,教学中存在的问题等。
2. 拓展延伸:推荐一些关于跳跃训练的资料和视频,鼓励学生在课后继续练习,提高跳跃能力。
同时,组织课后体育活动,让学生在轻松愉快的氛围中锻炼身体。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的设定2. 教学过程中的实践情景引入、例题讲解、随堂练习3. 板书设计4. 作业设计5. 课后反思及拓展延伸一、教学难点与重点的设定1. 动作分解:将立定跳远的动作分解为起跳、空中动作和落地三个部分,逐一讲解和示范,使学生清晰了解每个环节的技术要求。