萨提亚的22条治疗信念

萨提亚模式萨提亚模式又称萨提亚沟通模式，是由美国首期家庭治疗专家维琴尼亚·萨提亚（Virginia Satir）女士所创建的理论体系，萨提亚模式，又叫联合家庭治疗。

家庭治疗是一种心理治疗的新方法，是从家庭、社会等系统方面着手，更全面地处理个人身上所背负的问题。

萨提亚建立的心理治疗方法，最大特点是着重提高个人的自尊、改善沟通及帮助人活得更“人性化”而不只求消除“症状”，治疗的最终目标是个人达致“身心整合，内外一致”。

维琴尼亚•萨提亚（Virginia Satir，1916-1988）是美国最具影响力的首席治疗大师，被美国著名的《人类行为杂志》(Human Behavior)誉为“每个人的家庭治疗大师”。

她一生致力于探索人与人之间，以及人类本质上的各种问题，她在家庭治疗方面的理念和方法，备受专业人士的尊崇与重视。

她发展出许多生动创新的技巧探索家庭关系，被治疗师广为运用。

在萨提亚模式中，你会学习和体会到许多不同的技巧，例如家庭雕塑、影响轮、团体测温，以及用一条白色绳索展现出家庭关系图，显示个人与家庭之间的心理脐带关系。

这些活动均灵活地融合了行为改变、心理剧、当事人中心……等各派心理治疗技巧。

萨提亚模式另一极富魅力的原因，是因她“凡事皆以人为本位，以人为关怀”的信念。

在注重“你和我”的同时，更关心“我们”，在这样一个被充分尊重和关心过程中，我们对事业、家庭、婚姻、健康以及个人成长都有了更深层次的感悟和学习，重获并掌握生命的意义，做一个身心一致的人。

基本概念萨提亚模式不强调病态，而将心理治疗扩大为成长取向的学习历程，只要是关心自我成长与潜能开发的人，都可在这个模式的学习过程中有所收获。

通俗的解释就是她动态的解释人及人在与家庭及社会的互动中所产生的种种问题，对现代人的生活具有非常明确的指导价值，正是因为这个特点，她的理论不会因为社会与文化的变迁而失去实用性。

萨提亚模式的由来萨提亚 (Virginia Satir, 1916-1988) 是举世知名的心理治疗师和家庭治疗师，也是美国家庭治疗 (Family Therapy)发展史上最重要人物之一，她是第一代的家庭治疗师，从五十年代起已居于领导地位，向来被视为家庭治疗的先驱 (Goldenberg 1985)，甚至被誉为“家庭治疗的哥伦布”(McLendon 1999)，意思是指家庭治疗是由她始创的，可见她在这方面的重大贡献，更因为她的建树良多，她的两所母校威斯康辛大学和芝加哥大学，曾分别颁授荣誉博士学位及“对人类杰出的贡献”金质奖章给她。

萨提亚介绍萨提亚是美国当代一位著名的心理治疗大师的名字，她的全名是维吉尼亚·萨提亚(Virginia Satir, 1916—1988年)。

她创新的家庭治疗流派在当今世界极负盛名，为了纪念这位家庭治疗的先驱，该模式被命名为“萨提亚模式家庭治疗”。

萨提亚成长模式是一种心灵体验过程。

最大特点是着重提高人的自尊、改善沟通及帮助人活得更「人性化」（Become more fully human），而非只求消除「症状」(Symptoms)。

她帮助我们认识，每一个生命都有着独特的成长脉络，无论旧有的成长模式带给我们什么样的经历和感受，都值得尊重，治疗的最终目标是个人达致「身心整合，内外一致」，实现个人潜能的最大发挥。

萨提亚模式把深邃广博的心理学与人们日常生活建立起一座桥梁，使每一个人都有机会得到萨提亚温暖而有力的心理支持，达致全新的生命境界。

萨提亚是每个人、每个家庭、每个组织的幸福学！萨提亚是关于什么的学问萨提亚的四大助人目标提高自我价值（自尊）自我价值是一个人对自己的价值判断、信念或感受。

做更好的选择三种以上才是选择，而且更有力量。

更负责任为自己的内在体验和外在行为负责，我们驾驭它们，为它们做出选择，并透过它们体验喜悦。

更和谐一致（表里如一）与自己接触，兼顾自我、他人、情境，并能够驾驭自己。

萨提亚的治疗信念1. 改变是有可能的，即使外在的改变有限，内在的改变还是可能的。

2. 父母在任何时候都是尽他们所能而为。

3. 我们拥有一切所需的内在资源，以便成功地应对及成长。

4. 我们有许多选择，特别是面对压力作出适当回应，而非对情况做出实时反应。

5. 治疗需要把重点放在健康及正向积极的部份，而非病理负面的部份。

6. 「希望」是「改变」最重要的成份。

7. 人们因相同而有所联结，因相异而有所成长。

8. 治疗的主要目标是各人可以为自己做出选择。

9. 我们都是同一生命力的明证。

10. 多半的人倾向于选择对他所熟悉的而非舒适的应对，尤其在压力之下。

萨提亚的治疗理念（部分）：1.治疗是有可能的。

即使外在的改变有限，内在的改变还是可能的。

2.治疗需要把重点放在健康及正向积极地部分，而非病理负面的部分。

3.“希望”是“改变”最重要的部分。

4. 治疗的主要目标是，个人可以为自己做出选择。

5.萨提亚模式的主要目标是，达到表里一致及高的自我价值。

6.感受是属于我们的，我们都拥有它。

7.我们拥有一切所需的内在资源，以便成功地应对及成长。

8.人性本善。

他们需要找寻自己的宝藏，以便联结及确认自我价值。

9.我们都是同一生命力的证明。

10.健康的人际关系是建立在价值平等上的。

1912年2月的一个夜晚，北大西洋里的一座普通的冰山，在一艘巨轮的船体上重重地划了一道，两小时之后，船断为三节，沉入洋底，1503人遇难。

一个世纪以来，那座冰山仍如沧海一粟，时隐时现。

而那艘名叫“泰坦尼克”的船，却成了人类灾难史上的雕刻。

人们也许不知道，人类个体也是一座座形态、质量各异的“冰山”，并且是永远不会消融的。

人类撞上冰山肯定是灾难，而人与人之间的碰撞，有时也会导致各种人际之间的不愉快、不和谐、造成轻重不一的伤害。

用冰山比作人的内心，是萨提亚家庭治疗模式的创始人萨提亚女士发明的。

这个方法能够帮助我们发现和理解人的内心世界。

在生活中，当你同一个人有所关联时，你用不着花上多年时间，去探查对方内心的每个角落，去搞明白对方是怎样一个人，就像不必淘干大西洋的水才能看清那座冰山的全貌一样。

世界上的冰山都是一样的：一小部分露在水上，绝大部分隐藏在水下。

但是，既然它是冰山，就会有着同其他冰山相同的特征。

只要探查水下的这几个特征，冰山的整体面貌就会一目了然。

萨提亚家庭治疗模式认为，有问题的应对姿态有四种：讨好型、指责型、超理智型、打岔型（关于应对姿态，萨提亚理论中有详解）。

这些都是忽略自己感受和低自尊的应对方式。

人们早年为求生存发展出这些方式，后来固定下来，被无意识地沿用。

这些统统被称作表里不一的应对方式，无效并有伤害。

萨提亚家庭治疗基础1萨提亚简介1.1流派重要人物Karl Whitaker(卡尔.惠特克）。

出生在奶牛牧场。

害羞、有人情味，不受社会传统的约束，着重情感和自我。

Virginia Satir（维吉尼亚.萨提亚），强调沟通，Self-Esteem (尊重自己)，Making Contact (与人接触)，Changing with Families (与家庭一起改变)。

1.2介绍家庭治疗的一个流派，又名沟通流派，又名体验派家庭治疗。

强调情感体验，“爱”——深层情感，强调即时的、此时此地体验的作用，要尽可能快地成为自己，存在主义-人文主义传统的一个产物，对家庭全方位的一个治疗。

2理论基础人性观与人本主义罗杰斯类似：人性基本上是善良的，把个人看成一个完整的人，相信人们的目的是自我完善。

与结构派家庭不同，不把家庭看成一个结构，强调灵活性和自由。

功能良好的家庭有足够的力量支持和鼓励各种体验，而功能不良的家庭害怕面临那种场面。

在于否认冲动和压制感受。

一般来说，人们的抱怨太多（是寻求安全感，并不是不满足），从而掩盖了情感和愿望。

低自尊，掩饰自己的感受具有很强的破坏性依恋受伤：不安全的依恋，体会不到被爱感和价值感，以愤怒来反应。

家庭治疗的着眼点：强调人性中感性的一面—创造性、自发性和娱乐能力给予来访者各种鼓励和温暖的支持，帮助来访者敢于承担这些风险挖掘来访者内心的力量咨询师要开放和真诚善于运用触觉3Satir的治疗信念（大部分是人本流派共通的）✧改变是可能的✧每个人都拥有成长所需的内部资源✧我们拥有很多选择，尤其在对压力作出反应的时候✧大部分人会选择熟悉而非舒适的方式✧希望是变化的一个极其重要的因素或成分✧治疗的一个主要目标——成为自己的决策者✧问题本身不是问题，应对问题的方式才是真正的问题✧感受属于我们自己，我们每个人都拥有✧人们在本质上都是好的✧我们不能改变过去，却能改变过去对我们的影响✧欣赏和接纳过去有助于我们对当前的掌控能力（改变的悖论）✧迈向整合的一个目标——接纳我们的父母也是普通人（还有自己、孩子）✧自我价值越高，应对方式越健康（四种生存姿态）✧在萨提亚模式中，表里一致和高自尊是最主要的目标（人本的一致性）✧健康的人际关系建立在价值平等的基础上✧父母在任何时候都是竭尽所能而为的。