双手正面掷实心球ppt课件

九年级体育教才《体 育与健康》。实心球是一项发展力量素质为主的 体育投掷器材，是因为通过对这一教材内的任务 的学习，能发展学生身体的灵活性和协调性。
三、学情分析
1、本课的教学对象是初中八年级的学生，他们正处 于青春发育期，生理和心理的日趋成熟，具有独立 思考、判断和模仿能力。
2、从以往的实心球教学情况来看，有大多数的同学 不喜欢上投掷课，一是嫌器材又脏又重，二是嫌练 习的形式单调乏味，所以我在这节课中采用游戏、 小组合作、激励评价等教学方法
四、本节课的教学目标及重难点：
根据上面的教材和学情分析特制定如下的教学目标： 1、技能目标：掌握双手头上掷实心球的持球动作、掷球
时腰部发、力等基本要领。 2、认知目标：在练习中有利于学生发展上肢力量、腰腹
八、教学反思
实心球是克服外界阻力的力量练习它是一项健身和 实用价值都较高的体育健身项目。投掷与我们的日常生 活密切相关，投掷练习能全面发展学生上肢、下肢、躯 干等肌肉力量，以提高身体活动的协调性和灵活性。对 形成强壮的体魄有良好的促进作用，掷实心球是发展投 掷能力的有效手段之一，教学中要严防个别行为偏差的 学生由于个人的主观愿望而造成不应该发生的有损身 体健康行为，而故导伤害事故的发生。投掷项目易出事 故，所以，我们必须做到安全教育警钟长鸣，有了安全 保证才能有效地调动起学生积极参与锻炼的自觉性和积 极性。
二、热身操，徒手操
二、游戏（传接球）
用事先准备好的饮料瓶装半瓶沙子代替 (奇思妙想） 1、讲解和示范传接球的方法，提出必须听哨统一进
行。 2、组织学生分三小组同时进行游戏，并安排各组一名
学生当裁判相互监督捡。 3、各小组比赛，统计成绩，教师公布成绩并进行评价，
把学生的情绪再次推上高潮。
基本部分：
力量。 3、情感目标：培养学生的团结协作互相帮助的精神。 根据上述目标学生的实际情况确定本节课的重、难点： 重点：动作连贯、协调用力 难点：用力顺序、出手角度。 （用力顺序：蹬、挺、推、
拨）
五、教学方法：
结合教材的特点和学生好动，模拟能力强等特点， 采用以下方法进行教学：
1、讲解示范法，精讲动作方法与要领，做好示范， 激励学生学习。 。
2、教师总结：教师对练习过程和成果进行评价。对 学生的表现给与鼓励和表扬。
3、整队、收还器材、师生再见！ 并且提醒学生在课后要及时洗手。让学生理解体育 与卫生健康之间的关系，将体育活动带入生活当 中。
七、预计负荷与密度：
1、根据教材特点，学生实际情况以及内容安排，本节 课运动密度、运动负荷中等。
2、练习密度：35%±5 3、平均心率：120---130 次/分±5
miss
人教版初中学体育教材
钟
《体育与健康》
七-九年级 XXX中心校
说课内容
一、指导思想 二、教材分析 三、学情分析 四、教学目标和重点与难点 五、教学方法 六、教学过程 七、教学效果预计 八、教学反思
一、本节课的指导思想
依据新课标的要求，以促进学生身心全面发展 为目标，以“健康第一“为指导思想。在授课过 程中，遵循以“学生为主体”，“教师为主导” 的教学原则
一、实心球教学
1、 教师进行讲解、示范。让学生去自由练习，先徒手 练习再后进行有球练习。
2、教师在学生练习时，巡回指导，重点示范，参与练 习这样在教师讲解前，学生已经有了练习的体会、 感觉。教师讲解后，能够迅速地找出自己错误，并 改正。
结束部分：
1、放松活动：教师带领学生进行放松练习。学生相 互抖动手臂、敲打、按、拍使紧张的肌肉得到放 松。
谢谢
2、采用正误对比法，小组合作，进行集体纠错与 个别辅导。
3、分解练习法和重复练习法，通过教师的讲解示 范，学生的练习，使学生更快地掌握动作要领。
4、自我评价、相互评价和教师评价等手段，提高 学生认识水平。
场地：篮球场
器材：实心球20个 塑料瓶：6个 瑜伽垫：20床 篮球场场地
六、教学流程
准备部分： 一、热身跑2x400米