八年级上册政治《好习惯受用一生》知识点归纳

初二政治期中考后易错知识总结第一课好习惯受用一生1、什么是习惯？（P2）答：习惯是一种相对的行为模式，它渗透在我们生活的方方面面，日常生活起居、言谈举止、社会交往等无不显露出某种习惯的痕迹。

2、习惯对人的影响有哪些？（P2-5）答：（1）好习惯有利于我们身心的发展，而坏习惯则会防碍我们的健康成长。

人的习惯一旦养成，就会成为一种潜移默化的力量。

（2）习惯影响着人的身体健康、影响着人的思维发展、影响着人们的行为。

（3）习惯不是个小问题，它反映着一个人地修养与素质，在很大程度上决定着一个人的工作效率和生活质量，并进而影响他一生的成功与幸福。

3、对于中学生而言，应该养成哪些受益一生的好习惯？（P6）答：要养成计划消费的好习惯、勤于劳动的好习惯、节约时间的好习惯等4、为什么要养成计划消费的好习惯？（P7）答：养成有计划消费的习惯不仅可以使我们的收支保持平衡，使我们的消费更加合理，而且还会给我们生活的其他方面带来积极影响。

5、我们中学生为什么要养成勤于劳动的好习惯？（P7-8）答：（1）“劳动光荣、懒惰可耻”是我国传统的准则，劳动永远是人们创造美好生活的源泉，使人与其他动物区别开来。

（2）对个人而言：劳动可以逐步培养能力和精神；可以磨砺意志，养成吃苦耐劳的好品质；还能体会倒劳动的艰辛，从而珍惜劳动成果，养成的好作风；劳动还能促进大脑的发育和智力的发展。

（3）作为初中生，我们做一些力所能及的事情，不仅可以减轻父母的负担，而且还可以掌握一些劳动技能，增强独立生活的能力。

6、为什么要养成节约时间的好习惯？（P8-9）答：时间对于每个人而言都是公平的，但在相同的时间里，每个人取得的成绩却大相径庭，有的人硕果累累，有的人却是碌碌无为。

和其他东西相比，时间有一个显著的特点，就是它的。

所以我们要善于利用时间，改变浪费时间的坏习惯。

7、为什么说青少年时期可塑性很大，是习惯养成的关键时期？（P10）答：因为这一时期容易养成好习惯，即使有了坏习惯，纠正起来也比较容易，而长大了要改正坏习惯就难了，抓紧这个时期养成好习惯，将会对我们的一生产生重要影响。

八年级上册思想品德总复习第一单元第1课 好习惯受用一生习惯对人的影响 （2页）1、 习惯的定义：习惯是一种相对固定的行为模式。

它渗透在我们生活的方方面面，日常生活起居，言谈举止，社会交往等无不显露出某种习惯的痕迹。

2、 习惯被分为好习惯和坏习惯。

3、习惯对人的身体、思维和行为产生各种各样的影响。

4、习惯对人的影响有哪些：①习惯影响着人的身体健康 ②习惯影响着人的思维发展 ③习惯影响着人们的行为5、习惯不是小问题，它反映着一个人的修养与素质，在很大程度上决定着一个人的工作效率和生活质量，并进而影响他一生的成功与幸福。

受益一生的好习惯 （6页）1、受益一生的好习惯有哪些：①有计划消费的习惯 ②勤于劳动的习惯③节约时间的习惯。

2、养成有计划消费的习惯的原因：①可以使我们的收支保持平衡 ②使我们的消费更加合理 ③给我们生活的其他方面带来积极的影响。

3、养成勤于劳动的习惯的原因：①道德准则 ②社会发展 ③个人发展④法律义务4、时间有一个显著的特点，就是它的不复返性。

培养好习惯 （10页）1、 青少年时期可塑性很大，是习惯养成的关键时期。

2、 怎样培养好习惯：①培养好习惯必须有完善可行的计划 ②培养好习惯必须 有毅力 ③培养好习惯必须改掉坏习惯 ④培养好习惯必须有实际行动。

3、养成良好的学习习惯的步骤：①制订计划，付之行动 ②控制时空，约束自己 ③自我检查，及时调整。

第2课 积极的生活态度自己的事情自己干 （13页）1、 为什么要学会生活自理：①学会生活自理是提高自身生存能力、竞争能力和自我发展能力的基础 ②生活不能自理，也是懒惰和无能的表现。

2、 学会自理主要包括两个方面：①要提高基本的生活自理能力 ②要提高自主安排和计划生活的能力。

3、 怎样培养生活自理能力：①克服依赖心理 ②掌握必要的生活技能 ③寻找独立锻炼的机会。

4、 生活技能包括: ①学习生活技能 ②家庭生活技能 ③社会生活技能。

保持乐观心态 （17页）1、 如何保持乐观的心态：①保持乐观的心态，首先要认识到每个人的心态都是自己选择的 ②保持乐观的心态，要热爱生活，善于从身边寻找快乐 ③保持乐观的心态，要正确看待生活中的不如意 ④保持乐观的心态，要借助运动以保持健康 ⑤保持乐观的心态，要学会“爱”别人，宽容别人。

第一课好习惯受用一生习惯对人的影响1.什么是习惯？习惯是一种相对固定的行为模式2.习惯对人的影响？（重要性、作用）（1）好习惯有利于我们身心的发展，坏习惯妨碍我们的健康成长。

（2）人的习惯一旦养成，会形成一种潜移默化的力量，影响人的身体健康、影响着人的思维发展、影响人们的行为。

（3）习惯不是小问题，它反映着一个人的修养与素质，很大程度上决定着一个人的工作效率和生活质量，进而影响他一生的成功与幸福。

受益一生的好习惯1.为什么要培养有计划消费的习惯？使我们的收支保持平衡，消费更加合理，给我们生活的其他方面带来积极影响2.为什么要养成勤于劳动的习惯？（1）“劳动光荣，懒惰可耻”是我国传统的道德准则（2）劳动是人们创造美好生活的来源（3）可以减轻父母的负担，可以掌握一些劳动技能，增强独立生活的能力3.节约时间的习惯：例：（1）少壮不努力，老大徒伤悲（2）一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴培养好习惯1.青少年时期是习惯养成的关键时期2.如何培养好习惯？（1）有完善可行的计划（2）有实际行动（3）有毅力第二课积极的生活态度自己的事情自己干1.为什么要学会生活自理的能力？（重要性）学会生活自理是提高自身生存能力、竞争能力和自我发展能力的基础2.学会生活自理包括两方面内容：（1）提高基本的生活自理能力（2）提高自主安排和计划生活的能力3.如何学会生活自理？（如何培养自立能力？）（1）克服依赖心理（2）掌握一些必要的生活技能（3）寻找独立锻炼的机会4.为什么需要父母的帮助与监督？作为未成年人我们缺乏完全独立生活的能力，在法律上还不具有完全的行为能力保持乐观心态1.面对同样的生活，人们的态度是不同的2.为什么要保持乐观心态？（1）乐观看待生活眼中世界充满希望，生活到处是机遇，有利于身心健康（2）悲观地看待生活，不利于身心健康3.如何保持乐观心态？（1）首先要认识到每个人的心态都是自己选择的（2）要正确看待生活中的不如意（3）借助运动保持健康（4）学会爱别人，宽容别人向自己的目标迈进如何实现目标？（1）目标重要，行动更重要（2）制定切实可行的行动计划，把远大目标分解为一个个小目标，然后一步步去实现（3）适时地调整自己的方式和行为，使之更符合实际情况第三课优良的意志品质意志的特征1.意志每个人都有2.良好意志品质的特征：（1）自觉性（理解行动目标及社会意义，主动支配自己的行动）（2）果断性（迅速决策并采取行动）（3）坚忍性（百折不挠）（例：绳锯木断，滴水穿石）（4）自制性（克制情绪、调节和支配自己思想与行动）3.自觉性的重要性：自觉性贯穿于整个意志行动始终，是产生坚强意志的精神支柱4.自制性的表现（1）善于迫使自己去执行作出的决定（2）善于抑制与自己的目的相违背的愿望、动机、情绪和行为意志的力量1.为什么培养坚强的意志品质？（重要性、作用）（1）（概述）意志是成人、成才、成业的重要条件（2）坚强的意志能充分激发人的潜能（3）坚强的意志是行动的强大动力（4）坚强的意志是克服困难、获得成功的必要条件2.意志对行动的调节有发动和制止两个方面磨砺坚强意志1.青少年为什么要磨砺坚强意志？(1)初中生处于人格塑造的最佳时期，培养坚强意志不仅关系到我们能否正确处理自己当前的学习和生活问题，使自己平安度过青春期(2)关系到自己的健康发展，关系到成年时对社会的适应与自我完善等问题（3）坚强意志品质的作用（第二框）2.如何磨砺坚强意志（1）从小事做起，持之以恒（例：卧薪尝胆、司马光自制警枕）（2）主动迎接挑战，在实践中锻炼意志品质（例：平静的水面，练不出精悍的水手；天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨———）（3）做自己不感兴趣却有长远意义的事（4）制订明确的目标和计划。

5.方茴说：“那时候我们不说爱，爱是多么遥远、多么沉重的字眼啊。

我们只说喜欢，就算喜欢也是偷偷摸摸的。

”6.方茴说：“我觉得之所以说相见不如怀念，是因为相见只能让人在现实面前无奈地哀悼伤痛，而怀念却可以把已经注定的谎言变成童话。

”7.在村头有一截巨大的雷击木，直径十几米，此时主干上唯一的柳条已经在朝霞中掩去了莹光，变得普普通通了。

8.这些孩子都很活泼与好动，即便吃饭时也都不太老实，不少人抱着陶碗从自家出来，凑到了一起。

9.石村周围草木丰茂，猛兽众多，可守着大山，村人的食物相对来说却算不上丰盛，只是一些粗麦饼、野果以及孩子们碗中少量的肉食。

遗憾，每个遗憾都有它的青春美。

4.方茴说：“可能人总有点什么事，是想忘也忘不了的。

”5.方茴说：“那时候我们不说爱，爱是多么遥远、多么沉重的字眼啊。

我们只说喜欢，就算喜欢也是偷偷摸摸的。

”6.方茴说：“我觉得之所以说相见不如怀念，是因为相见只能让人在现实面前无奈地哀悼伤痛，而怀念却可以把已经注定的谎言变成童话。

”7.在村头有一截巨大的雷击木，直径十几米，此时主干上唯一的柳条已经在朝霞中掩去了莹光，变得普普通通了。

8.这些孩子都很活泼与好动，即便吃饭时也都不太老实，不少人抱着陶碗从自家出来，凑到了一起。

9.石村周围草木丰茂，猛兽众多，可守着大山，村人的食物相对来说却算不上丰盛，只是一些粗麦饼、野果以及孩子们碗中少量的肉食。

八年级上册思品期中复习提纲（1-5课）第1课好习惯受用一生1．习惯的含义：习惯是一种的行为模式，它渗透在我们生活的方方面面。

2、习惯的分类和作用：习惯有好坏之分。

好习惯有利于身心发展；而坏习惯则会妨碍健康成长。

3．习惯对人有哪些的影响？（习惯有何重要性？）（1）习惯影响人的身体健康；（2）习惯影响人的思维发展；（3）习惯影响人们的行为；（4）习惯不是小问题，它反映着一个人的修养与素质，在很大程度上决定着一个人的工作效率和生活质量，进而影响他一生的成功与幸福。

八年级上册政治复习提纲第一单元自立自强第一课好习惯受用一生第一框习惯对人的影响习惯影响着人的身体习惯影响着人的思维发展习惯影响着人的行为一、习惯的含义与分类1.习惯的含义习惯是一种相对固定的行为模式,它渗透在我们生活的方方面面,日常生活起居、言谈举止、社会交往等无不显露出某种习惯的痕迹.2.好习惯的形成:连续重复3.方式影响:潜移默化4.分类习惯有好习惯与坏习惯之分,好习惯有利于我们的身心健康,而坏习惯则会妨碍我们的健康成长.二.习惯对人的影响1.习惯影响着人的身体合理的饮食习惯导致营养不良，不合理的卫生习惯会导致人生病，不合理的坐立走习惯会引起脊柱异常弯曲，不合理的用眼习惯会导致近视……2.习惯影响着人的思维发展在日常生活中，生活习惯和用脑习惯会影响大脑的发育，从而影响着人们的思维水平。

如科学合理地使用大脑，能激活神经系统，从而达到促进智力发育的目的。

再如有的人习惯于不吃早餐，一上午处于饥饿中，这样就容易使人的血糖低于正常供给水平，就可能导致大脑的营养供应不足，有损大脑的健康和思维功能。

3.习惯影响着人的行为在集体与社会中，一个具有良好行为习惯的人，其形象会受到人们的称赞，容易得到集体的认可和欢迎；而一个没有良好行为习惯的人，通常不会受欢迎。

三．青少年身上的主要问题:1.对父母的依赖性强2.生活不能自理3.没有良好的生活习惯第二框受益一生的好习惯有计划消费的习惯勤于劳动的习惯节约时间的习惯一.在人生的不同阶段要养成不同1.有计划消费的习惯(理财)中国有一句古话：”吃不穷，穿不穷，算计不到一世穷。

”这是警示我们要养成有计划消费的习惯。

①作用和意义:初二全科目课件教案习题汇总语文数学英语物理历史(1)养成有计划消费的习惯不仅可以使我们的收支平衡,使我们的消费更加合理,而且还会给我们生活的其他方面带来积极的影响.(2)形成节约的观念(3)掌握理财能力(4)养成有计划做事的习惯②合理消费的标准:有些支出,是学习和生活所必需的,属于合理支出.2.勤于劳动的习惯:”劳动光荣,懒惰可耻”是我国传统的道德准则.不管社会怎样进步，科学怎样发展，劳动永远是人们创造美好生活的源泉。

八年级上册政治期中复习提纲第一单元自立自强第1课好习惯受用一生[复习要点]：1、习惯对人的影响有哪些？答：（1）习惯影响着人的身体健康（2）影响着人的思维发展（3）影响着人们的行为。

2、对于中学生而言，应该养成哪些受益一生的好习惯？答：要养成计划消费的好习惯、勤于劳动的好习惯、节约时间的好习惯等。

3、如何培养好习惯？（途径和方法）答：（1）培养好习惯必须有完善可行的计划。

（2）培养好习惯必须有毅力。

（3）培养好习惯必须改掉坏习惯。

（4）培养好习惯必须有实际行动。

第2课积极的生活态度1、为什么要学会生活自理？答：（1）学会生活自理是提高自身生存能力、竞争能力和自我发展能力的基础。

（2）生活不能自理，样样由别人操心代劳，也是懒惰与无能的表现。

2、对于中学生而言，学会生活自理主要包括哪些内容？答：（1）要提高基本的生活自理能力，如：做饭菜、洗衣服、整理房间、自我保护等；（2）提高自主安排和计划生活的能力，如：计划和安排自己的学习时间、生活作息时间、日常活动和开支等。

3、必要的生活技能包括哪些内容？答：包括：学习生活技能，如整理书包；家庭生活技能，如做饭、洗衣；社会生活技能，如怎样做客等。

4、自理能力不是自发产生的，它需要我们有意是地加以培养，如何培养？答：（1）克服依赖心理（2）掌握必要的生活技能（3）寻找独立锻炼的机会：5、为什么要保持乐观心态？答：（1）乐观地看待生活，眼中的世界充满希望，生活中到处是机遇；悲观地看待生活，眼中的世界尽是缺陷和丑恶。

（2）精神愉快时，血液中会产生有利于健康的化学物质；悲伤忧愁时，则会产生对肌体有副作用的物质，引起生理功能紊乱，从而引发多种疾病。

6、如何保持乐观心态？答：（1）首先要认识到每个人的心态都是自己选择的。

（2）要热爱生活，善于从身边寻找快乐。

（3）要正确对待生活中的不如意。

（4）要借助运动保持健康。

（5）要学会爱别人，宽容别人。

7、为什么要确立人生目标？答：如同走路一样，我们的人生应该有自己的目标。

初二政治期中考后易错知识总结第一课好习惯受用一生1、什么是习惯？（P2）答：习惯是一种相对的行为模式，它渗透在我们生活的方方面面，日常生活起居、言谈举止、社会交往等无不显露出某种习惯的痕迹。

2、习惯对人的影响有哪些？（P2-5）答：（1）好习惯有利于我们身心的发展，而坏习惯则会防碍我们的健康成长。

人的习惯一旦养成，就会成为一种潜移默化的力量。

（2）习惯影响着人的身体健康、影响着人的思维发展、影响着人们的行为。

（3）习惯不是个小问题，它反映着一个人地修养与素质，在很大程度上决定着一个人的工作效率和生活质量，并进而影响他一生的胜利与美满。

3、对于中学生而言，应该养成哪些受益一生的好习惯？（P6）答：要养成计划消费的好习惯、勤于劳动的好习惯、节约时间的好习惯等4、为什么要养成计划消费的好习惯？（P7）答：养成有计划消费的习惯不仅可以使我们的收支保持平衡，使我们的消费更加合理，而且还会给我们生活的其他方面带来积极影响。

5、我们中学生为什么要养成勤于劳动的好习惯？（P7-8）答：（1）“劳动光荣、怠懈羞耻”是我国传统的准则，劳动永远是人们创造美好生活的源泉，使人与其他动物区别开来。

（2）对个人而言：劳动可以逐步培养能力和精神；可以磨砺意志，养成吃苦耐劳的好品质；还能体会倒劳动的艰难，从而爱护劳动成果，养成的好作风；劳动还能促进大脑的发育和智力的发展。

（3）作为初中生，我们做一些力所能及的事情，不仅可以减轻父母的负担，而且还可以掌握一些劳动技能，增强独立生活的能力。

6、为什么要养成节约时间的好习惯？（P8-9）答：时间对于每个人而言都是公平的，但在相同的时间里，每个人取得的成绩却大相径庭，有的人硕果累累，有的人却是碌碌无为。

和其他东西相比，时间有一个显赫的特点，就是它的。

所以我们要善于利用时间，改变浪费时间的坏习惯。

7、为什么说青少年时期可塑性很大，是习惯养成的关键时期？（P10）答：因为这一时期简易养成好习惯，即使有了坏习惯，纠正起来也比较简易，而长大了要改正坏习惯就难了，抓紧这个时期养成好习惯，将会对我们的一生产生严重影响。

《思想品德》八年级上册知识要点第一单元--自立自强第1课好习惯受用一生一、习惯对人的影响1、习惯的含义：习惯是一种相对固定的。

2、习惯的分类：与坏习惯之分。

3、习惯对人影响有哪些？好习惯有利于身心发展；坏习惯会妨碍青少年的健康成长。

人的习惯一旦养成，就会成为一种潜移默化的力量，对人的身体、思维和行为产生各种各样的影响。

①习惯影响着人的；②习惯影响着人的；③习惯影响着人的。

习惯反映了一个人的修养与素质，在很大程度上决定着一个人的工作效率和生活质量，进而影响人一生的成功与幸福。

二、受益一生的好习惯1、在人生的不同阶段应养成不同的习惯。

2、中学生应养成的好习惯有哪些？①有计划的习惯；养成有计划消费的习惯对生活有积极意义：养成有计划消费的习惯不仅可以可以使我们的，使我们的消费更加，而且还会给我们生活的其他方面带来积极影响。

②勤于的习惯；初中生参与劳动的意义：劳动是人们创造美好生活的；作为初中生，我们做一些力所能及的事情，不仅可以减轻；而且可以掌握一些，增强的能力。

③节约的习惯。

三、培养好习惯1、青少年时期可塑性很大，是习惯养成的时期。

2、培养好习惯的途径和方法是什么？（或如何培养好习惯？）①培养好习惯必须有；②培养好习惯必须有；③培养好习惯必须有；第2课积极的生活态度一、自己的事情自己干1、学会生活自理是自身能力、能力和自我发展能力的。

2、对于中学生而言，学会生活自理应包括：一方面要提高基本的能力；另一方面是提高和的能力。

3、如何培养生活自理能力？随着年龄的增长，我们的自理能力会有所提高，但自理能力不是自发产生的，它需要有有意识的培养。

①克服；②掌握一些必要的；③寻找的机会。

4、作为未成年人，我们一方面要增强自理意识，提高自理能力；一方面要善于听取父母、老师及他人的意见。

二、保持乐观心态1、面对同样的生活，人们的态度是不同的。

有的人善于从生活中发现积极的一面，保持的心态；有的人则会从生活中发现消极的一面，而变得消极。