中暑的急救与护理

中暑的急救与护理详解中暑是指人体在高温环境下，由于长时间暴露在高温环境或强烈阳光下，体温调节功能紊乱，导致体温过高，引起的一种热应激反应。

中暑的发生会对人体的多个系统产生严重影响，严重的情况甚至可致命。

因此，及时的急救和适当的护理对于中暑患者的康复至关重要。

以下详细介绍了中暑的急救与护理方法。

一、急救措施：1.尽快转移到阴凉处：将中暑患者迅速转移到通风和凉爽的地方，例如室内空调房间、树荫下等地。

2.解除身体热源：剥去中暑患者身上多余的衣物，或将湿润的冰毛巾敷在颈部、腋下等处，以能快速降低体温。

3.补充水分：给中暑患者喝清凉的水或含少量盐分的饮料，让其逐渐恢复体液平衡。

4.降低体温：利用冷却设备如风扇或空调，加速体温降低。

二、护理方法：1.观察病情：在给予急救前、中、后都需要及时观察中暑患者的病情变化。

特别注意观察体温、血压、心率等生命体征的变化。

2.保持清洁：及时更换中暑患者的湿衣物和床上用品，保持清洁与干燥，以防止细菌感染。

3.适当休息：中暑患者在康复期需要足够的休息时间，保证充足的睡眠和体力恢复。

4.补充水分和营养：给中暑患者提供高热量、易消化的食物，并鼓励他们多喝水、饮食均衡。

但应避免饮用含咖啡因和酒精的饮料，以免加重脱水症状。

5.避免高温环境：在康复期，应避免中暑患者再次暴露在高温环境下，特别是在夏季炎热的时候。

如果必要，应采取预防措施如穿着透气、轻便的衣物，戴帽子和太阳镜，使用防晒霜等。

综上所述，对于中暑的急救与护理，关键在于迅速降低体温、补充水分以及观察病情等。

同时，护理工作也非常重要，包括保持清洁、适当休息、补充水分和营养、避免高温环境等。

通过及时的急救与有效的护理，可以有效地帮助中暑患者恢复，降低并发症的发生率，提高患者的康复质量。

中暑的急救方法
当一个人中暑时，应该立即采取以下急救措施：
1. 搬迁至阴凉处：将中暑者迅速转移到阴凉、通风的地方，尽量避免阳光直射。

2. 松散衣物：尽快帮中暑者脱去多余的衣物，以促进空气流通。

3. 降低体温：用湿毛巾或喷雾器将水喷洒在中暑者的脖颈和手腕处，或者用冷水冲洗患者的身体，可以帮助降低体温。

4. 补充水分：让中暑者小口喝水，但不要让他们一次饮用过多的液体，以免引起呕吐。

5. 用扇子或风扇扇风：利用扇子或风扇为中暑者提供风力，帮助散热并提供一定的凉爽感。

6. 寻求医疗帮助：如果中暑者症状严重或持续不缓解，应立即就医或拨打急救电话。

重要提示：在帮助中暑者的过程中，应避免让他们饮用含有咖啡因或酒精的饮料，因为这些物质可能会加重中暑的症状。

另外，如果中暑者出现意识丧失、剧烈头痛、惊厥或呼吸困难等严重症状，应立即拨打急救电话并进行心肺复苏等紧急救治措施。

简述中暑后急救措施
中暑是在高温天气或高温环境下，由于体内温度调节受阻，导致体温升高、体
液丧失等一系列症状的疾病。

当人体温度超过37.5度时，就需要采取应急措施，
及时缓解症状，防止病情加重。

本文将简述中暑后的急救措施。

1. 立即就地休息
当感觉身体不适或出现中暑症状时，应立即就地休息，避免继续暴露于高温环
境下。

如果是在室外，应尽可能找到阴凉处，避免阳光直射。

2. 补充水分
中暑会导致体内大量液体流失，应及时补充水分来维持体液平衡。

可以适量饮
用白开水、淡盐水或电解质饮料等。

3. 降温散热
中暑时体温升高，应采取降温散热措施。

可以在头部、脖子、手腕等处用毛巾
浸泡冷水敷降温，或用风扇、空调等设备进行降温。

4. 保持通风
中暑时身体排汗增多，空气湿度也会增高，容易导致通风不畅及蒸发散热受阻，加重中暑症状。

因此，应当保持通风，使空气流通畅通。

5. 合理饮食
中暑后应注意合理饮食，避免过度饱腹或食用过于油腻和辛辣的食物，可以适
量食用清淡易消化的食物，如青菜、水果、面条等。

6. 获得专业医疗救治
实际上，中暑症状轻微时可以在自己家中进行自我急救，但是当中暑症状加重
且身体严重不适时，应及时获得专业医疗救治。

在等待医护人员救治前，可以先尽量采取上述急救措施缓解症状。

总之，在中暑情况下，应尽快采取应急措施，及时缓解症状，避免病情加重。

如果症状严重，应立即获得专业医疗救治。

一、中暑急救：1 、迅速转移：应将中暑者迅速转移到阴凉通风的地方，解开衣物，脱掉鞋子，平卧，头部不要垫高。

2、降温：用凉水或者50%酒精擦洗全身，直到皮肤发红，以促进散热，有条件的可在病人头部、腋下、腹股沟等处放置冰袋，必要时可将病人放入凉水中浸浴降温。

降温时必须加强护理，密切观察体温、血压和心跳状况，当体温降到38 度摆布时，应即将住手降温，以免病人虚脱。

3、补充水分和无机盐类：对能喝水的病人，应鼓励他喝足加盐开水或者其他饮料 (如汽水喝西瓜汁)。

对不能饮水的病人，应即将送医院输液。

4 、口服仁丹、十滴水、藿香正气丸、涂抹清凉油等，以消毒解暑，也可采用民间刮痧法。

二、触电事故中的伤员急救：(1)、触电急救必须分秒必争，即将就地迅速用心肺复苏法进行救治，并坚持不断地进行，同时及早与医疗部门联系，争取医务人员接替救治。

在医务人员未接替救治前，不应抛却现场抢救，更不能根据没有呼吸或者脉搏擅自判定伤员死亡，抛却抢救。

(2)、触电急救，首先要使触电者迅速脱离电源，越快越好。

因为电流作用的时间越长，伤害越重。

(3)、脱离电源就是要把触电者接触的那一部份带电设备的开关、刀闸或者其他断路设备断开；或者设法将触电者与带电设备脱离，在脱离电源中，救护人员既要救人，也要注意保护自己。

触电者未脱离电源前，在脱离电源中，救护人员既要救人，也要注意保护自己。

触电者未脱离电源前，救护人员不许直接用手触及伤员，因为有触电的危（wei）险；如触电者处于高处，脱离电源后会自高处坠落，因此，要采取预防措施。

(4)、触电者触及低压带电设备，救护人员应设法迅速断电源，如拉开电源开关或者刀闸，拔除电源插头等；或者使用绝缘工具、干燥的木棒、木板、绳索等不导电的东西解脱触电者；救护人员也可站在绝缘垫上或者干板上。

(5)、触电者触及高压带电设备，救护人员应迅速切断电源，或者用适合该电压等级绝缘工具(戴绝缘手套、穿绝缘靴并用绝缘棒)解脱触电者。

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中暑的急救护理措施发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时，首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息;并多饮用一些含盐分的清凉饮料。

还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。

如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水。

对于重症中暑者除了立即把中暑者从高温环境中转移至阴凉通风处外，还应该迅速将其送至医院，同时采取综合措施进行救治。

若远离医院,应将病人脱离高温环境，用湿床单或湿衣服包裹病人，并给强力风扇，以增加蒸发散热。

在等待转运期间，可将病人浸泡于湖泊或河流,或甚至用雪或冰冷却，也是一种好办法，若病人出现发抖，应减缓冷却过程，因为发抖可增加核心体温(警告：应每10分钟测1次体温，不允许体温降至38.3℃，以免继续降温而导致低体温)，在医院里，应连续监测核心体温以保证其稳定性，避免使用兴奋剂和镇静剂，包括吗啡;若抽搐不能控制，可静脉注射地西泮和巴比妥盐，应经常测定电解质以指导静脉补液。

严重中暑后，最好卧床休息数日，数周内体温仍可有波动。

中暑常规急救处理1、移迅速将病人移至阴凉、通风的地方，同时垫高头部，解开衣裤，以利呼吸和散热。

2、敷可用凉湿毛巾敷头部，或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿内侧处。

3、促将病人置于4摄氏度水中，并按摩四肢皮肤，使皮肤血管扩张，加速血液循环，促进散热。

待肛门温度降至38℃，可停止降温。

4、浸将患者躯体呈450浸在18摄氏度左右井水中，以浸没乳头为度。

老年人、体弱者和心血管病患者，水温不宜过低。

先兆中暑只需采取下列方法救治：(1)迅速将中暑者移至凉快通风处;(2)脱去或解松衣服，使患者平卧休息;(3)给患者喝含盐清凉饮料或含食盐0.1%～0.3%的凉开水;(4)用凉水或酒精擦身;(5)用冷水毛巾敷在病人的头部和颈部，让病人服些人丹或十滴水。