中暑急救常识

关于中暑急救常识关于中暑急救常识中暑分为中暑衰竭，中暑痉挛，日射病和中暑高热四种类型。

㈠诊断要点1、先兆中暑。

在高温环境中工作一定时间后，感到全身疲乏，四肢无力、头昏、胸闷、心悸、注意力不集中、口渴、大汗等，此时离开高温环境，略事休息，短时间内可恢复正常。

2、轻度中暑。

除上述症状外，伴面色潮红，皮肤灼热、大汗、恶心、呕吐、血压下降、脉搏增快，体温在37.5℃以上等，休息3-4小时后常可恢复正常。

3、重度中暑。

除上述表现外并伴有昏厥、痉挛、高热等。

㈡中暑急救1、将轻度中暑者移至附近阴凉通风处，解衣平卧休息，用湿毛巾置于额部，口服含盐清凉饮料，仁丹、十滴水、麝香正气丸等。

2、肌肉痉挛者，用中等力量按摩。

3、体温升高、神志不清、抽搐等重度中暑应迅速采取降温措施。

①4℃水浴法：将伤员除头部外，浸在4℃水中，若无4℃水，用凉水也可以，并不断摩擦四肢皮肤，使热能尽快散发；②有条件时可将伤员置空调室中，室温调到25℃左右、或用电扇直吹，并于头部、腋下、腹股沟大血管处放置冰袋，同时用冷水擦浴全身。

4、将神志不清的中暑病人送往医院途中应严密观察呼吸、脉搏等情况，保持降温措施。

中暑急救四字诀：搬擦服掐发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时，首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息；并多饮用一些含盐分的清凉饮料。

还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。

如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，及时送往医院静脉滴注盐水。

当身边人出现中暑症状时，要尽快用“中暑急救四字诀”进行救治：1.搬。

转移病人：迅速将患者搬移至阴凉、通风的地方，使其平躺，用扇子和电扇扇风，同时垫高头部，解开衣领裤带，以利于呼吸和散热。

2.擦。

物理降温：用冷水或稀释至40%的乙醇(酒精)擦身，或用冷水淋湿的毛巾或冰袋、冰块置于患者颈部、腋窝和大腿根部、腹股沟处等大血管部位，帮助患者散热。

3.服。

中暑知识及急救措施第一篇：中暑知识及急救措施中暑知识及急救措施一、中暑的分类根据我国《职业性中暑诊断标准》(GBZ 41－2002)，中暑可分为以下三级：（一）先兆中暑：是指在高温作业场所中劳动一定时间后，出现头昏、头痛、口渴、多汗、全身疲乏、心悸、注意力不集中、动作不协调等症状，体温正常或略有升高。

（二）轻症中暑：是指在先兆中暑的症状加重外，又出现面色潮红、大量出汗、脉搏增快等表现，体温升高至38.5℃以上。

（三）重症中暑：可分为热射病、热痉挛和热衰竭三种类型，也可出现混合型。

1．热射病。

热射病（包括日射病）也称为中暑性高热，其特点是在高温环境中突然发病，体温高达40℃以上，发病早期大量出汗，随后“无汗”，可伴有皮肤干热及不同程度的意识障碍等。

热射病还有一种特殊的类型——日射病，当在烈日下或强辐射下劳作，由于强烈光线和红外线长时间照射头部，引起头部温度升高，导致脑组织水肿，出现颅内高压的症状，主要表现为：头晕、头痛、耳鸣、剧烈呕吐、烦躁，严重者出现昏迷、惊厥。

2．热痉挛。

热痉挛是由于在高温条件下过度出汗、体内水盐过量损失，使细胞外液渗透压降低，水转移至细胞内，肌肉细胞过度稀释，发生水肿，主要表现为明显的肌肉痉挛，伴有收缩痛。

好发于活动较多的四肢肌肉及腹肌等，尤其以腓肠肌（俗称“小腿肚子”）最为显著。

通常情况下两个小腿肚子（呈对称性）都会出现痉挛和疼痛，时而发作，时而缓解。

患者意识清，体温一般正常。

3．热衰竭。

高热环境下引起人体外周血管扩张，大量出汗，水盐丢失，血液浓缩，黏度增加，细胞呈高渗状态，水分进入细胞内，有效回流血量降低，机体为了代偿，促进散热，心排血量升高，心血管系统负荷增加，致使心功能衰竭，脑短暂缺血，严重者可发生休克。

一般起病迅速，主要临床表现为头昏、头痛、多汗、口渴、恶心、呕吐，继而皮肤湿冷、血压下降、心律紊乱、轻度脱水，体温稍高或正常。

二、中暑的现场急救措施在高温环境下作业，要时刻绷紧防中暑这根弦，现场急救的关键是一个“早”字：早发现、早救治、早报告。

中暑急救原则
中暑急救原则
暑热情况下，如果有人出现中暑症状，应迅速采取合理措施进行有效急救，以防止中
暑引发的恶劣后果。

中暑急救和处理原则主要包括了以下几方面：
一、赶快移开中暑者，到阴凉、明亮的通风处。

二、开启袖口、腰带、裤脚和丝巾等，解开衣服。

由于中暑者汗多，衣服如果太紧，
容易加剧发热。

三、快速用凉水把中暑者擦拭，以促进体温降低。

把中暑者放在水中低位浸泡，使整
个身体浸泡，以加快体温降低。

四、快速给予中暑者冷饮，注意淡汤和稀粥能较快提供营养而又不费力，最好是果汁、椰子水和青汁等清凉的饮料。

五、给予中暑者及时的药物治疗，如氨溴索、对乙酰氨基酚等镇痛镇烧药物，尤其是
钙剂或维生素等补血养血药物。

六、如中暑症状明显，如休克、昏迷、呼吸抑制、心脏骤停或血压低，应立即进行必
要的急救措施，如气道管理、输液、心肺复苏等。

七、应急救出中暑者后，应迅速送往医院，对其应该作进一步的检查和治疗。

中暑急救措施的实施需要适当的专业技能，熟悉相关的应急通道，以避免误诊，使中
暑者尽快恢复健康。

同时，也应根据周围的环境或条件及时采取措施，创造凉爽、舒适的
环境以防止中暑发生。

中暑的急救方法
当一个人中暑时，应该立即采取以下急救措施：
1. 搬迁至阴凉处：将中暑者迅速转移到阴凉、通风的地方，尽量避免阳光直射。

2. 松散衣物：尽快帮中暑者脱去多余的衣物，以促进空气流通。

3. 降低体温：用湿毛巾或喷雾器将水喷洒在中暑者的脖颈和手腕处，或者用冷水冲洗患者的身体，可以帮助降低体温。

4. 补充水分：让中暑者小口喝水，但不要让他们一次饮用过多的液体，以免引起呕吐。

5. 用扇子或风扇扇风：利用扇子或风扇为中暑者提供风力，帮助散热并提供一定的凉爽感。

6. 寻求医疗帮助：如果中暑者症状严重或持续不缓解，应立即就医或拨打急救电话。

重要提示：在帮助中暑者的过程中，应避免让他们饮用含有咖啡因或酒精的饮料，因为这些物质可能会加重中暑的症状。

另外，如果中暑者出现意识丧失、剧烈头痛、惊厥或呼吸困难等严重症状，应立即拨打急救电话并进行心肺复苏等紧急救治措施。

关于中暑急救措施的正确实施中暑是一种由于长时间暴露在高温环境下，身体失去水分和电解质导致的一系列症状，轻则头晕、口渴，重则呕吐、昏迷等情况。

中暑是一种极其危险的情况，深入了解中暑的症状十分重要，同时必须清楚急救措施以免出现严重的状况。

以下是一些中暑急救措施应该如何正确实施。

第一步：将患者放在阴凉处休息无论何时，如果你发现一个人出现了中暑的症状，首先要做的是将患者搬到一个阴凉的地方休息。

避免让他们继续暴露在高温环境下。

你可以选择一块草地或树阴下等地让患者躺下，并尝试为其提供足够的遮阳和凉爽的环境。

这是急救的第一步，是确保患者得到挽救的最重要的部分。

第二步：给患者补充水分和电解质中暑引起的症状之一是水分和电解质的严重丢失，因此要确保患者充足地喝水和补充电解质。

在急救箱里肯定会有用于补充电解质和水分的药物，你可以询问患者是否有任何药物过敏的情况，然后确定是否使用这些药物。

同时，还可以向患者提供水果或者其他高水分含量的食品，这样可以更快地帮助患者摄入所需的水分和电解质。

第三步：冷却身体中暑时温度过度升高，因此需要立即给患者进行冷却。

有人可能选择使用吹风机，但是这样做可能导致患者的体温更加升高。

正确的做法是让患者躺在地上，抬起双腿，然后用湿毛巾等物体轻轻地擦拭患者身体。

或者使用喷雾器和蒸发器等降温器材，气压冷却系统和换气无害系统可同时降温和去蒸发补充潮湿度，快速降温，减轻中暑症状。

第四步：紧急送往医院最后一步是将患者快速紧急送往医院。

在送往医院的途中，请确保患者继续保持充分的水分和电解质和紧急状态。

由于中暑可能影响心率，呼吸和疲劳等症状，正确的急救措施通常需要熟练和经验丰富的医护人员。

在送往医院的路上，要让患者平躺、不要吃东西、不要喝酒、不要吸烟等。

结论中暑可能会导致一系列不可预知的症状，因此在容易出现中暑的高温环境中，例如烈日下工作，登山，其他需要暴露在高温太阳下的行业或活动等等情况下，我们必须了解中暑的症状，掌握正确的中暑急救措施。

中暑急救知识点总结
中暑的症状包括头晕、恶心、呕吐、乏力、脉搏加快、皮肤干燥热烫、体温升高等。

如果出现这些症状，需要立即采取急救措施。

下面是中暑急救的知识点总结：
1. 将患者移至阴凉通风的地方，避免阳光直射。

2. 给患者解开衣领、松解腰带，使患者处于舒适的姿势。

3. 为患者提供适量的水和盐，帮助恢复体内水分和电解质。

4. 用冷毛巾或冰块敷在患者的额头、腋窝、脚踝等处，帮助降低体温。

5. 如果患者有意识丧失，要先将患者平躺，保持呼吸道通畅，进行心肺复苏。

6. 及时就医，寻求专业医生的帮助。

为了预防中暑的发生，下面是一些预防中暑的方法和注意事项：
1. 在高温天气下，避免在烈日下长时间活动，特别是在阳光最猛烈的时候。

2. 外出时穿着透气的衣服，戴上遮阳帽，佩戴太阳镜。

3. 饮食方面可多摄入富含维生素C和钾的水果和蔬菜，保持水分和电解质的平衡。

4. 适量补充水分，多饮水，避免大量饮用含咖啡因和酒精的饮料。

5. 避免在高温天气下长时间剧烈运动，注意适当休息。

6. 注意室内空调的使用，保持室内的清凉和通风。

总之，中暑是一种严重的疾病，对于高温下工作或运动的人群来说，了解中暑的急救知识是非常重要的。

同时，预防中暑也是很重要的，大家要注意避免在高温下过度劳累，保持适当的饮食和水分摄入，尽量避免长时间暴露在高温环境下。

希望大家都能够注意中暑的危害，并且了解中暑的急救知识，以便在紧急情况下能够及时救助自己或他人。

高温中暑急救常识高温中暑急救常识一、中暑的症状1、先兆中暑：出现大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、体温升高、全身无力、注意力不集中、四肢发麻、动作不协调等。

2、轻度中暑：除上述病症外，体温38℃以上，面色潮红、胸闷、有面色苍白、恶心、呕吐、大汗、皮肤湿冷、脉搏细弱、心率快、血压下降等呼吸循环衰竭的早期症状。

3、重度中暑：大多数患者是在高温环境中突然昏倒痉挛。

此前患者常有头痛、麻木、眩晕、不安或精神错乱、定向力障碍、肢体不能随意运动等，继而出现皮肤出汗停止、干燥、灼热而绯红、体温常在40℃以上等症状。

二、中暑的急救方法首先，立即将中暑者移到通风、阴凉、干燥的地方休息；其次，让中暑者仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。

如衣服被汗水湿透，应更换干衣服，同时打开电扇或空调，尽快使患者体温降至38摄氏度以下；还可以用凉湿毛巾冷敷患者头、颈、腋下以及腹股沟等大血管经过的部位，用温水或酒精檫拭全身。

意识清醒的或经过降温清醒的中暑者可饮服绿豆汤或含食盐0.1%~0.3%的凉开水，立即服用人丹、十滴水和藿香正气水等中药。

一般患者如果及时休息降温、补充水和盐分，短时间内即可恢复。

对于重症中暑，有高热不退、神志不清、抽搐等症状者，应立即拨打120电话，求助医务人员紧急救治。

三、预防高温中暑措施1、人数较多的生产车间、高温环境场所应采取必要的通风和降温措施，置备人丹、十滴水、风油精和藿香正气水等防暑药品。

2、暑期必须保证饮水供应，有条件的应提供白糖和含盐或含酸的清凉饮料。

3、天气炎热时，劳动者应注意保障休息睡眠、合理搭配营养、及时诊治疾病；采取穿浅色或素色的服装、戴遮阳帽等防晒措施，尽量避免长时间被阳光曝晒。

4、做好职业健康检查和职业病危害因素监测工作，对患有心、肺、脑血管性疾病、肺结核、中枢神经系统疾病及其他身体状况不适合高温作业的员工，应调离高温作业岗位或对其加强预防中暑保护措施。

5、在连续高温期间，根据生产特点和具体条件，及时调整作息时间，避开和减少高温时段作业，严格控制加班加点，保证生产人员休息，适当减轻劳动强度。

生活中中暑的急救常识生活中中暑的急救常识中暑的救助一旦发现或疑诊中暑人员，就要及时开展中暑的救助，使病员转危为安。

科学的救助方法不仅有助于正确救助病员，还能避免并发症的发生。

高温环境下，如出现头痛、头晕、烦躁、口渴、多汗、四肢酸软无力、全身疲乏、心慌心悸、注意力不集中、动作不协调等表现，无论体温是否正常，均应考虑中暑先兆。

搬运中暑者应当迅速使中暑者脱离高温环境，将其搬至阴凉、通风的地方。

先让病员平躺，解开其衣领裤带，以利其呼吸和散热;然后让其双脚太高，这样有利于增加脑部的'血液供应，同时起到散热的作用。

帮助散热使用电风扇、空调，并按摩中暑者四肢及躯干，促进循环散热。

用冷水或稀释的酒精帮中暑者擦身，也可用冷水淋湿的毛巾或冰袋、冰块放在中暑者额头、颈部、腋窝或大腿根部腹股沟处等大动脉血管部位，帮助散热(蒸发散热)。

冰袋切忌直接置于心前区，以免引起心脏骤停。

当体温降至38℃后，应放缓或停止降温。

正确补水高温环境下，一旦感到不适时，及时服用人丹、十滴水、藿香正气水等解暑药，并多喝些淡盐水，已补充流失的体液。

中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次饮水量以不超过300毫升为宜，切忌狂饮不止。

因为大量饮水不但会冲淡胃液，影响消化功能，还会引起反射性排汗亢进，结果造成体内的水分和盐分大量流失，严重者可导致肌肉痉挛的发生。

及时医学救助轻症中暑人员经过一段时间休息后，若症状不减反增，应及时就医。

对已发生昏迷、高热、抽搐等症状的重度中暑者，必须立即拨打120，及时送往附近的医院进行抢救。

运送过程中注意为中暑者遮阴，并使用冰袋等降温措施。

在等待救援期间，应使患者平卧，头向后仰，以保持呼吸畅通。

若中暑者出现心跳呼吸停止，应立即行心肺复苏。

若现场无人能做心肺复苏，应大声向周围呼救。

加强中暑演练学校、社区、单位组织学习中暑演练，掌握基础的中暑急救措施。

通过防中暑安全演练提高相关人员在炎热季节的自我防护能力，让他们了解中暑的预防、症状和处理措施，以便在突发情况下能够快速反应并掌握处理措施，及时消除事故损失到最低限度，保证人员生命安全。

2023安全常识之中暑的现场急救措施•中暑的概述•中暑的现场急救措施•预防中暑的措施目录•中暑的预防和避免•中暑的误区和注意事项01中暑的概述•中暑是指在高温、高湿环境下，机体散热功能衰竭，体温调节功能紊乱，引发的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。

中暑的定义中暑的诱因长时间暴露在高温、高湿的环境中，如户外运动、建筑工地等。

1. 环境因素2. 身体状况3. 缺乏水分4. 缺乏防护措施疲劳、饥饿、饮酒等身体状况不佳时，容易引发中暑。

长时间缺乏水分或脱水，容易导致机体散热功能衰竭。

未采取防晒、戴帽子、穿长袖衣服等防护措施，容易受到阳光暴晒和高温的影响。

1中暑的症状23头晕、头痛、乏力、恶心、呕吐、面色潮红等。

1. 轻度中暑高热、痉挛、晕厥、意识障碍等，甚至出现休克和器官功能衰竭。

2. 重度中暑中暑可能引发各种并发症，如心脑血管疾病、肝肾功能障碍等。

3. 并发症02中暑的现场急救措施轻中度中暑的急救措施立即停止正在进行的活动，寻找阴凉通风的地方休息。

停止活动给患者喝水，以补充体内水分和电解质。

补充水分将患者转移到阴凉处，用湿毛巾或冰袋帮助降低体温。

降温密切观察患者的病情变化，如果出现持续呕吐、头晕、乏力等症状，应及时就医。

观察病情将患者转移到阴凉处，用冰袋、湿毛巾等帮助降低体温。

迅速降温给患者喝含有电解质的饮料或盐水，以补充体内水分和盐分。

补水补盐如果患者的病情较为严重，应立即拨打120急救电话，寻求专业医疗帮助。

拨打120如果患者出现呼吸、心跳停止等症状，应立即进行心肺复苏。

心肺复苏重度中暑的急救措施中暑的后续处理让患者充分休息，避免过度劳累。

休息清淡饮食预防再次中暑密切观察病情患者饮食应以清淡、易消化为主，避免油腻、辛辣等刺激性食物。

注意补充水分和盐分，避免长时间暴露在高温环境中。

密切观察患者的病情变化，如果出现异常症状，应及时就医。

03预防中暑的措施03避免在高温时段长时间暴露在户外尽量避免在一天中气温最高、阳光最强烈的时段长时间暴露在户外。