自信是成功的基石 ①自信是成功的基石。成功离不开勇敢，勇敢需 要自信。一个充满自信的人，当机会来临时， 会毫不犹豫的抓住他，从而成就事业，取得成 功。
②自信使人有克服困难的勇气和自强不息的力量。
③相信自己的能力，充满自信是挖掘潜能必须具 备的前提条件
发现自我优势,找到自信 的“支点”.
支点
善于发挥优势与长处
刘翔，2004年雅典奥运会冠军12秒91
刘翔夺冠后，孙海平教练告诉记者：“刘翔还 有很大的潜能，他的最好成绩应在在12秒51左右”。 当记者问刘翔：“你还有没有可能达到你的最好成 绩，为什么？”刘翔的回答是：“我肯定能，因为 我相信我自己，我相信中国人有这个能力！”
国际田联超级大奖赛洛桑站
他们成功的经历告诉我们：总结1
[分析症状] 自卑心理在小明身上 的 表现是什么？
自卑的表现： 看不起自己, 总觉得自己不如别人, 一无是处； 自暴自弃，悲观失望；自我埋没, 缺乏信心等。
[找出病因] 这位同学的自卑心理 是由什么原因造成的？
自卑来源于个人不正确的 思维：对自己不作正确的 评价，没有 看到自己的 长处, 把分数看得过重，对自己的 要求和期望值过 高。
[开出处方] 告诉他克服自卑的方法有哪些？
1、默念“我能行” 2、客观评价自己,善于找到优势. 3、开放自己,多交朋友
4、积极参加体，找到自信 的“支点”。 学会欣赏自己的优点和长处，不 要过多关注自己的缺点和劣势，这样才能增强自 信心。 ②自信是成功的产儿，没有成功的体验，就不会 有自信。成功的生活经历，给我们带来无限的喜 悦，是我们前进的动力，也会使我们逐渐自信起 来，我们要在生活中积累成功。 ③缺点和不足是影响自信的一个重要因素。树立 真正的自信，就要正视自己的不足，并想办法加 以克服和弥补，使之变弱为强。 ④树立自信必须克服自卑。默念“我行”、“我 能行”，客观评价自己，开放自己，积极参加体 育锻炼。
