健美理论考试答案

单选题

1. 如果发球区错误在下一次发球击出后发现，裁判员应（ ） (分值:1)

纠正错误，判错误方失分

纠正错误，重发球

错误不予纠正，继续比赛，在下一发球时再纠正错误

2.

羽毛球比赛打到20平后，连续得( )分的一方胜该局 (分值:1)

2

3

4

5

3. 正手发高远球时，在击球瞬间应该（ ）发力 (分值:1)

外旋

屈腕

伸腕

4. 下列哪个不是主裁判的职责（ ） (分值:1)

报比分

判违例

纠正错判

5. 下列哪种回球不是应用杀球的好机会（ ） (分值:1)

半场高球 网前高球

平高球

6. 羽毛球决胜局比赛前运动员可以休息（ ） (分值:1)

1分钟

2

3分钟

5分钟

7.

在羽毛球比赛中下列哪知情况不成死球( ) (分值:1)

球撞网并挂在网上或听在网顶

球触及地面

球擦过运动员衣服，并出界

8. 下列哪种动作不能在低手位置接球是完成（

） (分值:1)

高远球

吊球

轻挡网前球

9. 羽毛球单打球场宽（

）米 (分值:1)

5.18

5.3

6.1

6.2

10. 下列不属于基本步法的是（ ） (分值:1) 跨步

并步

垫步

11. 合团体锦标赛又被称为（ ） (分值:1)

尤伯杯赛

汤姆斯杯赛

世锦赛

12. 发球时，发球运动员将球抛出且落到地面，但没有挥动球拍击球，裁判员应判（ ） (分值:1)

发球方违例

接发球方违例

双方违例

13. 下例哪种不是在羽毛球后场所用的技术（ ） (分值:1)

高远球

杀球

吊球

14. 羽毛球唯一一项在静止状态下完成的技术动作是（ ） (分值:1)

吊球

杀球 搓球

15. 下列哪种是羽毛球常用的握拍方法（ ） (分值:1)

西方式握拍

东方式握拍

以上都是

16. 正手发高远球时，下列描述正确的是( ) (分值:1)

先挥拍，后放球

放球、挥拍同时进行

以上都可以

17. 下列属于中场击球技术的有（ ） (分值:1)

吉图珲客专JHSK-I标项目经理部一工区

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电焊工理论试卷

姓名： 单位

一、填空题（每空1分，共20分）

1、电焊工应备有的防护用具：镶有滤光镜的手把面罩、电焊手套、橡胶绝缘鞋、清除焊渣用的白光眼睛。

2、在风力超过 5 级时禁止进行漏天焊接或气割。

3、在潮湿地方进行电焊作业时，焊工必须站在干燥的木板上，或穿橡胶绝缘鞋。

4、氧气瓶内压力将到0.196千帕时，不准使用。用过的瓶上应写明空瓶。

5、在工作地点，最多只允许有两个氧气瓶：一个工作，一个备用.

6、使用中氧气瓶和乙炔瓶应垂直放置，并固定起来，氧气瓶和乙炔瓶的距离不得小于5米。

7、使用电焊设备的危险有两类，即电击和电伤.

8、焊接时，焊条接触工件会发生短路，所以要限制短路电流不能过大，一般不超过正常工作电流的1.5倍以上。

9、遇到焊工触电时，禁止赤手去拉触电者，应先迅速切断电源，如果触电者仍呈昏迷状态，应立即实行人工呼吸，然后送到医院。 题号 一 二 三 总分 合分人

得分 吉图珲客专JHSK-I标项目经理部一工区

第 2 页 共 5 页 10、手工电弧焊有两种引弧方法，即摩擦法（线接触法）和敲击法（点接触法）。

二、判断题（每题1分，共10分）

1、焊工必须经安全技术培训、考核，持证上岗。（对）

2、在密闭容器内，可以同时进行电焊和气焊工作。（错）

3、氧气软管和乙炔软管可以混用。（错）

4、气焊熄火时应先关闭氧气门，后关闭乙炔门。（对）

5、进入施工现场必须戴好合格的安全帽，系紧下颚带，高处作业必须系好合格的防火安全带，高挂低用。（对）

6、可以借用金属管道，金属脚手架、轨道，结构钢筋等金属物代替导线。（错）

7、氧气瓶应与其它易燃气瓶、油脂和易燃、易爆物品分别存放。（对）

8、可以使用无减压器的氧气瓶作业。（错）

9、电焊作业前必须领取动火证，有专人监护，附近配备灭火器。(对）

体育科学：健美运动考试题库

1、单选 欣赏男子健美比赛时，应从不同的的姿势及动作来审美健、力、美的统一。下列哪一个描述是正确的？（）

A.自然站立向左转体四次

B.自然站立向左转体两次

C.规定、自选动作及形体（江南博哥）艺术与音乐的交融

D.激情表演

正确答案：C

2、单选 健身锻炼计划与健美训练计划的训练目的、手段和方法均是不同的，反映在练习的安排上（）不是它们之间的区别。

A.运动密度

B.运动负荷量

C.生理负荷量

D.分部位训练

正确答案：D

3、填空题 基本站立的要求之一就是保持人体重心的（），（）平均地支撑人体重量。

正确答案：绝对垂直；两脚

4、判断题 少年人不宜练健美，个子会长不高。（）

正确答案：错

5、单选 健身锻炼计划与健美训练计划的训练目的、手段和方法均是不同的，反映在练习的安排上（）不是它们之间的区别。

A.运动密度

B.运动负荷量

C.生理负荷量

D.分部位训练

正确答案：D

6、判断题 我国举办的健身先生大赛是填补了世界健身健身竞赛的一项空白。（）

正确答案：对

7、单选 男子一般健美标准，头宽与肩宽的之比为（）为合适。

A.1/2

B.1/.2.5

C.1/.3

D.1/.3.5

正确答案：B

8、判断题 早在19世纪以前，就有人使用重物锻炼身体。这种形式的锻炼是现代竞技举重运动的起源，同时也是现代健美运动的起源。（） 正确答案：对

9、判断题 健美操所有的动作不一定要在一定节奏下进行。

正确答案：对

10、单选 健美竞赛是通过对运动员展示肌肉造型来评定水平高低的项目。评分依椐是多方面的，问下列哪一个不是男子评分的依椐？（）

A.丰富表情

B.典雅气质

C.艺术造型

D.健康肤色

正确答案：A

11、名词解释 增高运动

正确答案：是指为了弥补青少年身高不足而采取的专门性的身体锻炼。

12、填空题 我国第一个健美组织是“（）健美会”。

正确答案：沪江大学

13、单选 初级健美训练者，可以适当服用（）

一、健身跑知识点

健身跑就是指以健身为目的的一种慢跑和快走的体育运动。它不受性别、年龄、体质强弱和场地条件的限制，可以因人而异。它也不同于竞技长跑运动。健身跑既是有氧代谢运动，又是对人体最佳的良性刺激，因此对人体健康是非常有益的。健身跑的要求是：长、慢、远，即时间要长，跑的速度要慢，跑的距离要远。现今我国很多学校的体育课，打破过去中长跑教学的模式，从有利于提高学生的健康水平为目的，从有利于培养学生终身体育的形成为出发点，由竞技中长跑教学改为健身跑改为健身跑教学，并解除了学生对中长跑的畏惧感和反感，受到师生的欢迎。

心血管功能可以靠良性刺激来改善和提高，健身跑就是对人体进行良性刺激的体育运动项目。第一，它是有氧代谢运动，第二，健身跑运动时的心率始终控制在120次至160次/分钟，而这一锻炼强度经研究表明能有效刺激心脏。关于锻炼强度的经验法则是：最高可能心率=220-你的年龄；能从有氧锻炼中会的收益的心率=60%的最高可能心率。

健身跑的特点是：跑的速度慢，跑的距离长，不超过心脏的承受力，不易出现心脏的异常生理反应，更不会对心脏有损伤。经常性参加健身跑的人，每分钟的脉搏（特别是晨脉）可下降到60至66次（一般人是72至84次）。

健身跑的呼吸方法要自然而有节律，最好用鼻子和半张开嘴吸气，有利于对空气加温和加湿，同时，鼻毛和分泌物可以把灰尘和细菌阻挡住，对呼吸道起到了保护作用，呼出的气体用嘴。 健身跑呼吸的特点简单来讲就是不急促，途中能正常地说出话来。健身跑的呼吸要与跑步的节奏相吻合，一般采用二步一呼、二步一吸或三步一呼、三步一吸。

经常从事健身跑的青少年，可以使骨密质增厚，并促进骨骼的生长，变得更结实，身体也相对长得高，还能防止驼背和脊柱侧弯。

青年学生，爱美之心人皆有之，但用饥饿的方法，不但不能减肥，而且还严重影响了身体健康。经常进行较长距离的健身跑，需要消耗大量的能量，就必然促使加快新陈代谢来补充营养，同时也加快了脂肪的分解来补充养料，身体脂肪减少了，自然也就达到了减肥的目的。