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背单词计划生成表
一、目标词汇量
首先，确定你想要掌握的词汇量。
选择一个适合你的目标，考虑到你的学习时间和精力。
例如，如果你想在三个月内掌握1000个新单词，那么你可以将这个数字作为你的目标词汇量。
二、每日背诵量
接下来，将目标词汇量分配到每个背诵周期中，以确定你每天需要背诵的单词数量。
例如，如果你想在三个月内掌握1000个新单词，并且假设一个月有约30天，那么你可以每天背诵约34个单词。
三、背诵周期
选择一个合适的背诵周期。
这个周期可以是一周、两周、一个月等，取决于你的学习计划和时间安排。
在上一步中，我们已经假设了一个三个月的背诵周期，所以我们将按照这个周期进行计划。
四、复习计划
为了巩固记忆，你需要制定一个复习计划。
确定一个合适的复习频率，以及每次复习时应回顾的单词数量。
例如，你可以计划每天复习前一天背诵的单词，每周复习本周背诵的单词，每月复习本月背诵的单词等。
五、词汇来源
选择一个可靠的词汇来源，例如单词书、在线词典、手机应用程序等。
确保该来源提供的单词具有实用性和适用性，以满足你的学习需求。
六、记忆方法
选择适合你的记忆方法。
以下是一些常见的方法：
1. 关联记忆法：将每个单词与一个容易记忆的图像或故事联系起来，以便更容易记住。
2. 语境记忆法：将新单词放入句子或段落中，以便在上下文中理解并记住其含义。
3. 词根词缀记忆法：学习常用的词根和词缀，以便更容易猜测和理解单词的含义。
4. 反复练习记忆法：多次重复练习，直到记住单词和其含义。
．制定2-3个月的背单词计划，快速背词汇书3-5遍.
．通过做题来记忆单词,在做题过程中不断总结新单词,词组,固定搭配,记录下来并记住. 21天核心词汇3背-5遍
GSL
AWL
介词短语
词根词缀
阅读：
白OG
蓝
红（共6套题至少每个月底做一套）
紫
听力：
．每天精听一小时，范听一小时
．记笔记要点是记概念，定义，列举程序，步骤，优缺点，列举名词性细节
DA（张祺的书，做tracking）
机经（背景知识）（听力单词的扩充P129-137估计你的版本和我不一样页码会有差别）白
红
紫
新3,4(也可以做tracking)
Discovery、BBC（天文，地理，生物，考古）
口语
．讲义+机经（准备1,2题）
．3-6题练听力和记笔记能力
机经（一般看1,2题）
白（全部通看，总结，重点看P212-225，写P230 的1，2题，听3,4,5,6题）
红
国家地理
旧TOEFL part3学术性段子题听然后尝试口头复述
机经+笔记+讲义。
（准备独立写作185道题的模板，背）
蓝（背综合写作）
背新3,4
100句长难句（背）
注：橙色字体部分是必须要完成的内容，其他的可以选做。
钱薇讲的复习用书的使用顺序：1，蓝（全部做完），至少做做3次5篇一套的题，计时
一次性做完。
2，红（冲刺试题）难度适中
3，绿（比较简单）
4，白OG（全部做完且没有任何生词，整本书精读）
真题里简单的题型
5，紫（比真题难）选做
当然也可以根据自己的需要更改使用顺序。
背单词计划表优秀文档(可以直接使用，可编辑优秀版资料，欢迎下载）张红岩的《TOEFL词汇精选》共分50个list，计划是每天背5个新的list.一般来说，1个list大约有60个单词，当你背10个的时候，大约是5分钟，这时，第一个记忆周期已到,你需要在背下一个单词之前，立即回到第一个单词，把这10个单词迅速复习一遍。
因为此时对单词的记忆程度在90％以上，所以只需要几十秒，但是对于记忆这些单词，所起到的作用是极大的。
往后,每十个为一个小的单元，如法炮制.等你背完这个list 的时候,也就是60个左右的单词，第二个记忆周期（30分钟）已到，立即从第一页开始复习。
由于这次单词刚刚被复习2遍，所以这一遍复习也只需要两三分钟。
同样的方法，接着背下一个list, 直到背完当天所需要背完的5个list。
用以上的方法背过的单词，一定会记得很牢固，因为这种方法不但利用及时的复习改造了遗忘曲线、延缓了遗忘的速度,而且基本上克服了前摄抑后，后摄抑前的影响。
本方法的基本速度是一天花2个半小时背下5个新的list，建议选择上午特别是早上的时间来背新单词，到了晚上，也就是背过单词的12小时之后，到了第三个记忆周期，一定要复习今天新背过的单词，晚上复习有助于保持记忆。
通常这一遍复习只需要第一遍背新单词时不到三分之一的时间。
其后的复习模式，请按照前面所讲的方法继续下去，分别在1天后，在过2天、4天、7天后作复习。
这里的天数是指时间间隔的天数，而不是指第几天。
(上表中，没有带“*”的是当天要背的新单词，带有“*"的，是要复习的单词。
)艾宾浩斯记忆曲线复习点的确定1．第一个记忆周期：5分钟2．第二个记忆周期：30分钟3．第三个记忆周期:12小时4．第四个记忆周期：1天5．第五个记忆周期：2天6．第六个记忆周期:4天7．第七个记忆周期：7天8．第八个记忆周期:15天背诵方法1．初记单词时需要记忆的内容：a）单词外观,b）单词的中文释义，c)单词的记忆法2．每个list的具体背诵过程（每个list按12页，每页10个单词计）：a)背完一页（大约5分钟），立即返回该页第一个单词开始复习（大约几十秒)b)按上面方法背完1～6页(大约在30分钟），回到第1页开始复习(两三分钟）c）按上面同样方法背完7～12页,一个list结束d）相当于每个list被分为12个小的单元，每个小的单元自成一个复习系统；每6个小单元组成一个大单元,2个大单元各自成为一个复习系统。
鉴于很多同学反映看不懂这两张记忆表，我做一下解释：１.将需要记忆的所有单词按数量等分成１０份（对应１０天表）或２０份（对应２０天表）2.表中的字母A至Ｊ依次对应于在一步骤中分成的１０份单词集团（２０天表中字母Ａ至Ｔ依次对应于２０份单词集团）3.表中的数字表示天数，其中１０天表中的前１０天是记忆单词阶段，后３０天是巩固强化阶段（２０天表前２０天是记忆单词阶段，后３０天是巩固强化阶段）４.表中“上”表示这一天中的上午，“晚”表示这一天中的晚上10天背诵表（适用于记忆力好的同学）20天背诵表（适用于记忆力一般的同学）（一）总论对绝大多数中国同学来说，学英语就是背单词，单词是很多同学心中永远的痛。
词汇是写作的基石，要想取得写作高分，必须突破词汇。
但很多同学却陷入了背单词的误区。
有些同学喜欢抱着厚厚的词汇书背，企图一气呵成，结果一天背几十个就晕过去了。
有些同学喜欢拼写，每个单词都要写上几十遍，可往往写到第十遍的时候就已经丢了一个字母，结果变成不断强化自己的错误记忆。
还有的同学喜欢边拼边读，我曾见过一位同学把某一单词刻苦拼读了四五十次。
当她写了五十多次后，我问她这个词什么意思。
这位同学茫然地看了我一眼，重复了两遍读音，说忘了。
由此可见，机械惯性重复并不能达到真正的记忆。
科学的单词记忆方法应该分成三步：第一是快速突破，第二是详细了解，第三是实战运用。
上文已提到，真正运用于写作的单词不过2000余个。
绝大部分考研词汇并不需要掌握拼写和发音，只要“见其形，知其义”即可。
快速突破这些写作单词后，再找一本比较详细的词汇书或字典，了解其的英文解释、同义词、反义词、用法等，但并不需要全背下来。
最后就是在练习中体会单词在上下文中的具体用法。
（二）记忆秘笈很多同学平时词汇书背得很熟，上了考场却有如下几种反应：（1）这个词我背过；（2）我知道这个词在词汇书第几页；（3）这个词上面和下面的词我都记得；（4）我忘了这个词什么意思了。
1). 表格中的1，2，3指代的是词汇书上自己分的单元。
但是鉴于有些词汇书一个单元词语太多（超过100），无法完成任务，可以自己来规定一个单元的单词数。
一般对于考研同学通常是50个单词作为一个LIST，自己分好。
2)．不要用太整块的时间来攻克单词。
（走了神你都不知道，时间流失太可惜）把每天背单词的时间分为3—4块（这个是成功的前提和重复得以短时间实现的重要保障！）FC推荐：充分利用人类记忆两大黄金时间（往往被我们忽视了）早上起来的前30-45分钟，晚上入睡的前30-45分钟。
然后在上午，中午，或者是下午，各任意抽出45分钟到1小时即可。
这样可以保证每天有4-5块单词记忆时间（至少有三块）（每天总时间2-3小时，至少第一遍要保证这么多）。
鉴于很多同学反映看不懂这两张记忆表，我做一下解释：１.将需要记忆的所有单词按数量等分成１０份（对应１０天表）或２０份（对应２０天表）2.表中的字母A至Ｊ依次对应于在一步骤中分成的１０份单词集团（２０天表中字母Ａ至Ｔ依次对应于２０份单词集团）3.表中的数字表示天数，其中１０天表中的前１０天是记忆单词阶段，后３０天是巩固强化阶段（２０天表前２０天是记忆单词阶段，后３０天是巩固强化阶段）４.表中“上”表示这一天中的上午，“晚”表示这一天中的晚上10天背诵表（适用于记忆力好的同学）20天背诵表（适用于记忆力一般的同学）（一）总论对绝大多数中国同学来说，学英语就是背单词，单词是很多同学心中永远的痛。
词汇是写作的基石，要想取得写作高分，必须突破词汇。
但很多同学却陷入了背单词的误区。
有些同学喜欢抱着厚厚的词汇书背，企图一气呵成，结果一天背几十个就晕过去了。
有些同学喜欢拼写，每个单词都要写上几十遍，可往往写到第十遍的时候就已经丢了一个字母，结果变成不断强化自己的错误记忆。
还有的同学喜欢边拼边读，我曾见过一位同学把某一单词刻苦拼读了四五十次。
当她写了五十多次后，我问她这个词什么意思。
这位同学茫然地看了我一眼，重复了两遍读音，说忘了。
由此可见，机械惯性重复并不能达到真正的记忆。
科学的单词记忆方法应该分成三步：第一是快速突破，第二是详细了解，第三是实战运用。
上文已提到，真正运用于写作的单词不过2000余个。
绝大部分考研词汇并不需要掌握拼写和发音，只要“见其形，知其义”即可。
快速突破这些写作单词后，再找一本比较详细的词汇书或字典，了解其的英文解释、同义词、反义词、用法等，但并不需要全背下来。
最后就是在练习中体会单词在上下文中的具体用法。
（二）记忆秘笈很多同学平时词汇书背得很熟，上了考场却有如下几种反应：（1）这个词我背过；（2）我知道这个词在词汇书第几页；（3）这个词上面和下面的词我都记得；（4）我忘了这个词什么意思了。
写作词汇第一周 Lesson 01abandon abduct abhor ablaze abort achieve acquire acumen adapt addict adept adhere adolescent adopt adulthood advantageousadverseadvocateafflictaggravateaggregateaggressionagileailmentalienateallegealleviatealteralternateamateuramazeannualapplianceappraisalaptitudearbitraryarduousarousearrayarticulateaspireassaultassertassessassetassimilateastonishastoundatomicattainattestattorneyauthenticautonomyavariceavoidbackwardbacteriaballotban第一周 Lesson 02banish bankrupt bargain barricade batter begrudge beguile behalf belittle benign bereave beset bestow betray bewilder biasbleakblemishblunderbluntblurbondagebonusboomboredomboycottbrazenbreachbreakdownbreathtakingbribebriefcasebriskbruisebrutalbulkbumpbustlecalamitycancelcardinalcareercarnivorecasualcasualtycatercelebritycensuscertifychamberchampionchaoscharacterizecharitychopchunkcivilizeclarifyclarityclick第一周 Lesson 03cling coalition coax coexist collaborate colleague collective colossalcombatcommentcommoditycommunalcompactcompelcompensatecompetentcomplycomprehensiveconceiveconcentratecondemnconfessconfineconformcongestionconquerconscienceconscientiouscontinuity contract1 contract2 contradict convene converse convict cope corecorrodecorruptcosmeticcozycounterpartcourteouscoveragecravecripplecrudecuecursorycustomarydashdebrisdecipherdedicatedeemdefiantdegradedelegatedeliberatedelineate第一周 Lesson 04democracy dependence desirable desperate deterdetract detriment devastate deviate devoid didactic differ differentiate dignity dilemma diplomadisbanddisclosediscorddiscouragediscriminatedisdaindisfiguredisgracedisguisedisinteresteddismaydisseminatedistinctivedistractdistrustdisturbdodgedogmadrawbackeaseeconomicaledificeedifyeleganteliteembraceembryoemigrateeminentempoweremulateenactendangerendorseenergeticengageenhanceenlargeenlightenenlistenrichenumerateephemeralequate第一周 Lesson 05equivalent erect essence eternal exaggerate excel exclusive exemplify exert exhale exotic expel explicit expose exquisite extolfamefantasyfatalfeasiblefederalferociousfetterfidelityfiniteflawflimsyflounderfomentforbidforfeitforlornformidableforsakefoulfoundationfraudfringefuseglamo(u)rgrindhamperhauntheavehierarchyhormonehumiliatehypersensitiveidiomilluminateimaginativeimitateimmobileimpairimpedimentimpendingimpetusimplicateimplicitimpress第二周 Lesson 01improvise inability inaugurate incessant incinerate inclineincur indifferent indispensable indolent influentialinfrastructureinfringeinitiateinnumerableinsanityinsinuateinstil(l)integralintellectintensifyinterrogateinterveneintimateintricateintrigueintrinsicinvaluableirreconcilableirritateitinerantkindlelanguishlawsuitlegacylegalizelegislationlenientlethargyliberal第二周 Lesson 02limpid literacy locality lodge lucrative lurk magnetize malice manuscript massacre mediocrememorizementormetropolitanmillenniummimicminiaturemissilemomentummonopolymoralemorbidmortgagemotivatemuddlemultitudemundanemushroommyriadnecessitynegotiatenimblenostalgianotoriousnotwithstandingnovicenuisanceobedienceobeseoblige第二周 Lesson 03obliterate obscure obsess offset opponent oppress ornament overdraft oversee parasite patronizepenaltyperiodicpersistpotentialpovertypreachprecedepreferablepreludepreponderanceprestigepresumeprevailprofaneprofitableprofoundprogressiveprolongproponentproportionprosperprovokeproxypuzzleradiaterationalrearreconcileredeem第二周 Lesson 04redundant regenerate regime relentless remedy render repayrespectiverevitalizereviverevokerudimentaryruthlessscratchsearseclusionsecondarysedentarysemestersensiblesharpenshieldshrinksignaturesmother spice spine squeeze stabstartlestereotypesternstinkstreamlinestrivestrokesubscribesubsidizesullensuperficial第二周 Lesson 05supersede superstition supple supreme surmount surpass survey sustenance systematic tablet tackletallytangibletangletemporaltemptterminatethresholdthriftytosstranquiltrialtriggertrivialtumbleturmoilunbiasedundermineunrulyupheavaluproarutmostvanityventureverdictverifyvibratewanderweavewholesome口语词汇第三周 Lesson 01accessory adjoin affiliate aisle ambassador amend anchor ankle anniversary anonymous appoint apprentice ardent arise ascend assistatmosphereattractionavertaxisbackbonebacklashbaggagebaitbargebarrelbarrenbashfulbeardbenefitbetbizarrebladebleedboastboldbondbotanicalboundboundarybowbragbrakebreedbreezebrilliantbroadenbubblebudbudgetbunchburialburrowbustbutterflycalendarcamouflagecampuscanvascapable第三周 Lesson 02capacity carpetcast catastrophe category cavitycellar ceremony certificate chroniccircuit circumference circuscivilclaim clawclayclientclipclotclustercodecolumncombinecommitteecommonplacecommonsensecommunitycomparativecomplaintcomplexcomponentcompoundconcludeconcreteconferenceconfidenceconsciousconserveconspicuousconstantconsumecontactcontinuouscontributecooperatecordcordialcosmopolitancountercountycourageouscourtcrackcrazecreationcreditcrucialcrushcunning第三周 Lesson 03curb curiosity currency curve cushion cynic dart deadlinedealerdecadedecaydecentdeciduousdecomposedecreededucedefaultdefectdefencedeferdeftdegeneratedelicatedepletedepositdepressdesignatedetergentdetermine devote devour diffuse dilute dip discharge discount discreetdiscretedisgustdispatchdisplacedissolvedizzydiversedivertdivorcedocumentarydraindraughtdriftdrowsydwelldynamic(al)eccentricechoeclipseecologyeconomyecosystemefficient第三周 Lesson 04element embed emotion encroach endowentail enterprise enthusiasm epoch eradicate erratic essential estimate evacuate everlasting excavateexceptionexcursionexemptexpandexploreexpositionextentfacadefaminefantasticfatiguefeatfeeblefemininefermentfertileficklefireplacefitnessflatterfleetflockflourishfluidfoliageforecastfortforumfractionfracturefragilefuriousfurnacefussfutilegabblegalaxygamblegeniusglobalgrandgregariousgripgrumble第三周 Lesson 05guarantee habitat handicap harsh hazard hemisphere heredity hesitate hikehook horizon hospitable humanity hump hurdle hurricanehypothesisillusionimmenseimpactimpatientimportimpudentimpulseimpunityimpurityincentiveincursionindemnityindignantinertinevitableinfallibleingeniousinhabitinheritinjectinordinateinstinctinsufferableinsularintelligentintenseinteractintercedeinterceptinterjectintersectioninvadeinverseinvertinvisibleisolatejealousjeerjointjudiciouskeenlaboriouslace第四周 Lesson 01lag lateral latitude launch lavish leaflet lease legal lens lethal linenlingerluremagnetmajestymanoeuvremarginmasculinemediatemenacemergemeritmicroscopemockmotifnegligiblenoxiousnurtureoffensiveoffspringonslaughtorientationoutbreakoutgrowoutlineovaloverlapoverturnpanelpassionate第四周 Lesson 02paste patch patent patrol perfume personnel pertain pertinent petrify plague plightplummetpollutantpopulatepredatorpregnantpreypriorityprobeproclaimprodprosperityprotestpsychologypunchpungentpurifypyramidratiorefundremovalrenouncerepresentativereproduceretailretrieverevolveridiculousriotrip第四周 Lesson 03rugged rupture rural rust salvage sample satire scar scatter scent scorchscrubscrupuloussedimentsensorsentimentsessionshedshiftshovelshrewdshrimpsignifysimultaneousslenderslopesluggishsmashsolitarysolublesparkspawnspeciesspectrumspinsplashspongespotspurstain第四周 Lesson 04staple1 staple2 stark stash stem stiff stirstoutstrainstrenuousstretchstringstubbornsubmarinesubsidiarysubstancesubstantialsuccessivesuccumbsuperbsurgesurgeonsurvivesuspiciousswamptacit tamper technician temperatetenacioustendencytensionterrestrialthrivethrusttimbertimidtracttransienttransparent第四周 Lesson 05traverse tray treaty tremor tributary tribute triumph trunk turtle twig unanimousundergoundergraduateunderestimateundounearthunevenunravelunveilupholduprightutilisevaguevanishventilateversatilevesselvestigeviablevolatilevulnerablewagonwanewarrantwidespreadwitherwreckyieldzealouszigzag听力词汇第五周 Lesson 01abate abbreviate abdomen abide abnormal abolish aboriginal abound abreast absolute absorb abstract abstruse abuse accelerate accentedaccessaccommodateaccompanyaccomplishaccumulateaccurateaccuseaccustomacknowledgeacousticacquaintacquisitionacrimonyacronymactingactivateadditiveadequateadjunctadministeradmissionadoreadvancedadventaerialaffectionateaffinityaffirmagencyalertalienallergicallianceallocatealtitudeamassampleamplifyanalyseanatomyanimateanticipateapparentappeal第五周 Lesson 02appetite applaud appointment appreciate approach appropriate approximate aquarium aquatic arch articulate artistic ascertain ascribe assail assembleassignassociateassumeassureastronomyattachattendanceattributeauctionaudioauditauditoriumaugmentautomateautomobileavailableavenueaviationawarebachelorbaldbannerbanquetbarbecuebarkbeadbeambehavebehavio(u)rbenefactorbeveragebindblandblastbleachblendblockbloomblossomboostbouncebrandbreakthroughbrew第五周 Lesson 03brighten brittle buckle bundle bureau burgeon cabinet cablecafeteriacampaigncandidatecanoecascadecassettecatalog(ye)cautiousceasecellularcentennialchannelchartchillchipcirculatecircumstanceciteclassicalclassifyclinical closet clumsy coarse coherent coil collide comedy comiccommandcommemoratecommercecommit1commit2communicatecommutecompanioncomparablecompatiblecomplementcompletioncomplicatecomplimentcompromiseconcealconcertedconductconferconfigurationconfirmconflictconfront第五周 Lesson 04congress consent considerable consistent constitute construct consult contaminate contemporary content1 content2 contest context contrast controversy conventionconvertconveyconvincecoordinatecoordinatecorporatecorrelatecorrespondcostumecouponcraftcrawlcredentialscrewcriterioncriticalcritiqueculminatecultivatecurativecurriculumdeclinedecoratedeficitdefinedemocraticdemolishdemonstratedenotedensedepartdepictdeprivederivedescenddescribedeservedetectdeterioratedetestdevisediagnosedialectdiction第五周 Lesson 05digestdim dimension diminish diplomat directory discard discipline disintegrate disorder display dispose dispute disrupt distinguish distortdistressdistributedomesticdominatedonatedormantdosedraftdramaticdrasticdumpdurableedibleejectelaborateelapseelevateeligibleeliminateembodyemergeemitencloseencompassencounterenforceenormousenrol(l)entertainentitleentryepidemicepisodeerranderuptestablishestate(a)e stheticevaluateevaporateevokeevolveexceedexcess第六周 Lesson 01exclude execute exhaust exhibit expireexploit extend exterior external extinct extract extraordinary fabric facilitate facility facultyfadefamiliarizefascinatefavo(u)rablefellowshipfinaleflakeflexiblefluctuateforemostfosterfrankfrugalfrustratefundgallopgasolinegeargeneticgenialgiganticglaregrabgrantgrudgehail1hail2harbo(u)rheedhenceheraldherdhindhinderhinthostilehouseholdhuddlehumblehumididenticalidentifyideologyillustrate第六周 Lesson 02immature immigrant immune implement impose incense incredible crest indefatigable indicate induce industrialise inflate ingredient innovation inquireinspireinstal(l)instituteinsulateintactinterfereinterludeinternalinterplayinterpretintervalintuitiveinventoryinvestigateirrigateissuejustifylabellashlayoutleakleaplegibleleisurelinguisticlocomotiveloglooploungelumberluxurymanifestmanipulatemantlemanufacturemarinemaximummelodymodifynavigatenegativenominatenourishobstacle第六周 Lesson 03oddooze opaque originate outfit overall overdue overwhelm paramountparaphrasepatronpenetrateperceivepersonalityperspectivepersuasivephilosophyphysiologyplateauplausibleponderportableportionposeposterpostponepotentpotterpreciouspredictpreliminaryprescribeprevious procedure proficient prominent promising prompt proofread propelproposeprospectprototypeprovisionpublicationpublicizepulppunctualpursuequalifyquestionnairequoteracketradicalragerallyrebelrecallrecreationrecruit第六周 Lesson 04refine reflect rehearse reinforce release relieve reluctant remarkable replenish resemble resort response restore resumerésuméretainretreatrevealrevenuereverserevoltribbonridgeritualsaturatescarceschemescrapesculptsecureseepsegmentsensitivesensorysettlementshallowshattersheershuttleskeletonskepticalsketchskipslicesnapsoothesophisticatedspansparespecimenspherespontaneousspraysquashstakestallstaticstatussteadysteer第六周 Lesson 05stereo sterile stimulate sting stock strand1 strand2 strap stride strip stripe stunt sturdy stylish subdue submitsubsequentsubstitutesubtlesummitsupervisesupplementsurplussurrendersusceptiblesuspectsuspendsustainswearsymptomtactictenantterminologyterraceterrifythawtournamenttowtoxictraittransfertransmittransplanttrashtremendoustuitiontunnelultimateultimatumunderneathvegetationveinventvetovirtuallyvoidweirdwelfarewithdrawyearn阅读词汇第七周 Lesson 01abashed abstinence academy accordion adjournadroitagitate airborneakinallayalloyallude analogyan(e)esthesia angular antennaanthropologyantibioticapologeticappendarbitratearchaeologyarchaicaridarmo(u)rassassinassuageasteroidastuteauralauspiciousaustereautobiographyavalancheaversionavidbalkbarterbaskbatchbeliebenevolentbequeathbesiegebickerbigotedbiochemistryblissbombasticbrimcalculatecalculuscalibrationcannoncapecaptivatecarbohydratecargocarpentercelestial第七周 Lesson 02cerealchafe charterchefchord choreography chorus chronicle chronology circular circumscribe clanclergy clothe clump coachcognitioncohesivecoincidecolonizecombustiblecommissioncompasscompilecomposecompositecompresscompriseconcedeconcisecondenseconfederatecongregateconjunctionconsecutiveconsolidateconsonantconsortconspireconstellationconstrictcontagiouscontingentcontinuumcontourconvectionconvexcoronacorpsecosmiccouncilcounselcounteractcounterfeitcowardcranecrankcratercrediblecrevice第七周 Lesson 03crisis crouch crow crown crumple crusade cryptic crystalcubecumbersomedangledebutdeceitdeceleratedeclaredecodedecorumdecrydeficientdeformdefrauddehydratedemisedenouncedestineddestructivediagonaldiameterdictate disarray disburse discern disclaim discourse dismal disperse disprovedisreputedistil(l)divergedrapedreaddripdrizzledropletdubdubiousductileduplicatedwarfdwindledyeeffaceelectiveelectronicselicitellipticaleloquentelucidateelude第七周 Lesson 04elusive emaciate emanate embellish embroider emend emphasis enable encase encircle endeavor(u)r endemic enervate engrave engross engulfenigmaenraptureentangleenthrall(l)enticeentityentrepreneurenunciateenvelopenvoyepitomiseequilibriumequivocateeschewescortessayethnologyeventualexasperateexemplaryexhilarateexpeditionexpressiveexterminateexuberantfabricatefanaticfathomfeignferretferventfesterfeverishfigmentfigureheadfixturefizzleflamboyantflankflapflareflavor(u)rfleeflop第七周 Lesson 05floutfluffy fluster flux fodderfoeforage forestall forge formulate fortitude fortuitous fossilfray fulminate gapgaugegenegeneralizegenesisgenteelgerminategirderglacialglazeglideglimpseglorifyglossgnawgravitationgrievancegroomgushharnesshaulhomogeneoushorticulturehoverhurligniteimbibeimmutableimpartimprintimputeinanimateinceptionincipientinciseincongruousincorporateincriminateincubateindigenousinfirmaryinfluxinfraredinherentinhibit第八周 Lesson 01innate inscribe intermediary intrepid intrude invalid invalidate invokejerk juncturekenkidnapkinlament languid larvalatentledgelegitimatelevylexislimblogisticslootluminouslushmagnificentmagnifymakeshiftmalleablemandatemanormarvelmeagermechanizemeddleMediterraneanminglemintmiraclemitigatemodulatemonotonousmottledmustermutatenectarneoclassicalnomadicnumericalobsoleteobstructominousoutragepacifypainstakingparadeparadoxparalyzepartial第八周 Lesson 02patriot peculiar pendant peninsula perennial peripheral perish permeate perpetuate pervade petition plank platitude pledge pliable pluckplungepollinatepore1pore2portraypostulateprecariousprecipitateprecludeprecursorpredecessorpredominateprehistoricpremiseprerequisitepresumptuouspretentiousprimalprocureprodigiousproliferateprolificproscribeprotagonistprotrudeprovidenceprunepryquellquiverraggedraidrakerapidsratifyrationalizerattleravagerazerecessionrecluseredressreelrefurbish第八周 Lesson 03rehabilitate reimburse reiterate rejuvenate relapse relinquish remit remnant renovatereplicatereshaperesideresidueresonancerevereriflerigo(u)rroarrobustrotaterumbleruminatesaddlesalientsalinesanctuarysanesapphiresardonicscarcelyscoopscoutscramble script scruple scrutinize scurry secrete sedate segregateseismicsenateserenesevershroudshufflesiegesimulatesingeskeletalskimskimpslackenslanderslantslugslumberslumpsmearsnag第八周 Lesson 04solo spacious specify spectator speculate spew spiral sprawl sprout spurt squabble squander squat stagnant stalk starvestatesmanstationarystatistic(s)staturesteadfaststewstiffenstipulatestraystringentstrollstunsubdividesubmergesubsistsubstantiatesubstantivesubtractsubvertsuccinctsuffusesummarizesummonsupplantsurmiseswanswarmswayswiftsymmetrysynchronizesynthesizetantalizetardytarifftarnishtauntteemtelevisetentacletentativetenuoustepidtestify第八周 Lesson 05testimony textile thorough thresh thriller throng thwart tile tingle tint torment torpid torrent trail trample transactiontranscendtransittranspiretreadtrembletrickletriflingtrottrudgetrumpettulipturbulenttwinetwinkleultravioletunbecomingunblemisheduncannyunconsciousunconventionalundauntedunderlieunderscoreunifyunparalleledunprecedentedunquenchableunseemlyuntamedusheruttervaliantvanquishvarnishveervehementvelocityveneratevice1vice2vicinityvigilantvindicateviral。
托福备考学习计划表 7 篇一、备考第 1-6 周(平均每天 6-8h)1、单词积存密集完成四级词汇+托福词汇背诵第 1 遍(根底好可跳过四级词汇)。
2、阅读题型专练看网课、跟教师做题型专练，娴熟把握十大题型的解题技巧。
3、听力题型专练看网课、跟教师做题型专练，娴熟把握重点题型的解题技巧。
4、口语题型专练看网课、跟教师做题型专练，娴熟每个 TASK 的答题思路；仿照背诵教师范例答复，积存语言素材，练习语音和表达。
5、写作题型专练看网课、跟教师做题型专练，娴熟综合写作和独立写作答题思路；仿照教师范例答案，积存语言素材；稳固高中语法。
二、备考第 7-10 周(平均每天 6-8h)1、单词听力力量同上，依据进步状况可适当缩短练习时长。
2、TPO 模考：模考 2-3 次，检测水平及差距，准时查漏补缺。
3、阅读技巧强化：TPO 精讲精练，刷题看网课解析，整理错题集(常错题型及缘由)。
4、听力技巧强化：TPO 精讲精练，刷题看网课解析，整理错题集(常错题型及缘由)。
5、口语技巧强化：依据网课内容要求进展练习，保持练习频率，独立口语话题练习；综合口语精讲精练。
6、写作技巧强化：保持练习频率(其中写作要上机打字练习)关注点题猜测，熟识机经和猜测话题。
三、备考第 11-12 周(平均每天 6-8h)1、词汇：重点记忆不熟、易错的托福词汇。
2、TPO 模考：查漏补缺、熟识考试流程和节奏。
3、阅读和听力：查漏补缺，强化薄弱题型；关注点题猜测。
4、口语和写作：保持练习频率(其中写作要上机打字练习)关注点题猜测，熟识机经和猜测话题。
四、考前 3 天1、调整生物钟：保证睡眠，调解生物钟，确保考试时体力充分。
2、提前踩点并剧烈建议全部考生提前一天到考点进展踩点，了解路线以及大门位置；因疫情防控需要，许多学校都有入校要求，肯定要提前查看。
3、整理物品提前装好托福考试必备物品，本人二代身份证以及纸质版考试确认信。
托福备考学习规划表（精选篇 2）托福还剩下三个月时的学习规划如下：了解托福考试(考试报名、了解托福考试都考什么力量、怎么考)背单词搞定语法针对托福考试的力量预备模考冲刺与查漏补缺个月搞定 1 和2，后面 2-3 个月搞定 3 和4。
