神奇的硫辛酸
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硫辛酸的作用硫辛酸(sulforaphane)是一种天然的有机硫化合物,主要存在于十字花科蔬菜中,如花椰菜、甘蓝、芥蓝等。
它具有强烈的刺激性气味和辣味,然而,尽管硫辛酸的味道让人难以接受,但它却具有许多积极的生物活性,被广泛认为是一种非常有益的营养物质。
首先,硫辛酸被认为具有抗癌活性。
研究表明,硫辛酸可以通过多种机制来抑制癌细胞生长和扩散。
它可以刺激机体的自我修复机制,增强细胞对氧化应激的抵抗能力;此外,硫辛酸还可以通过抑制癌细胞的转录和翻译过程,阻断肿瘤形成的必要步骤。
硫辛酸还可以增加细胞凋亡(程序性细胞死亡)并减少癌细胞的增殖,从而帮助抑制肿瘤的生长。
其次,硫辛酸还具有抗氧化活性。
氧化应激是细胞内自由基和氧化剂产生过程中的副产品,会导致蛋白质、脂质和DNA的氧化损伤。
而硫辛酸可以通过激活细胞内的一系列抗氧化酶来中和体内的活性氧分子,从而减轻氧化应激对细胞的损伤。
此外,硫辛酸还可以通过抑制氧化应激相关的炎症反应,减少炎症介质的释放,从而缓解炎症反应引起的组织损伤。
另外,硫辛酸还被认为是一种天然的抗菌剂。
研究发现,硫辛酸可以通过破坏细菌细胞膜和DNA,抑制细菌的生长和繁殖。
此外,硫辛酸对多种耐药菌株也具有一定的抗菌活性,可以增强抗生素的疗效。
此外,硫辛酸还被发现对心血管系统有益。
研究表明,硫辛酸可以通过降低胆固醇水平、抑制血小板聚集和减少血管通透性来改善心血管健康。
此外,硫辛酸还具有抗炎作用,可以减轻动脉粥样硬化的发展。
除了这些作用之外,硫辛酸还被研究发现在其他多个领域中具有积极的效果。
例如,硫辛酸可以改善糖尿病患者的血糖控制,并减少胰岛素的耐受性。
此外,硫辛酸还可以改善认知功能,减少中风、帕金森病和阿尔茨海默病等神经系统疾病的风险。
总而言之,硫辛酸是一种有益的天然化合物,具有抗癌、抗氧化、抗菌和心血管保护等多种作用。
虽然硫辛酸的味道并不好,但通过摄入富含硫辛酸的蔬菜,我们可以从中获得这些积极的生物活性,并维持我们的健康。
硫辛酸的作用与功能主治1. 硫辛酸简介硫辛酸,又称1,8-辛二酸二苏氨酯硫酸酯,是一种有机硫化物,化学式为C10H20O4S。
它具有辛辣的气味,主要用于医疗和化妆品工业中。
硫辛酸以其防腐、杀菌、抗炎和保湿等特性而受到广泛关注。
2. 硫辛酸的主要作用和功能硫辛酸具有多种作用和功能,包括以下几个方面:2.1 防腐作用硫辛酸具有较强的防腐作用,可以用于保护化妆品、食品和药品等产品不易受到微生物的污染。
硫辛酸可以抑制微生物的生长,延长产品的保质期。
2.2 杀菌作用硫辛酸具有一定的杀菌作用,可以抑制细菌、真菌和病毒的生长和繁殖。
这使得硫辛酸成为很多消毒和杀菌产品的重要成分。
2.3 抗炎作用硫辛酸具有抗炎作用,可以减轻皮肤炎症和瘙痒等症状。
它可以抑制组织内的炎症反应,促进伤口的愈合和修复。
2.4 保湿作用硫辛酸具有良好的保湿能力,可以增加皮肤的水分含量,防止皮肤干燥和水分流失。
它可以在皮肤表面形成保护膜,锁住水分,使皮肤保持柔软和光滑。
2.5 润肤作用硫辛酸可以增强皮肤细胞的新陈代谢,促进皮肤细胞的更新和修复。
它对于改善皮肤质地、减少皮肤暗沉和妊娠纹等问题具有一定的效果。
2.6 抗氧化作用硫辛酸具有一定的抗氧化作用,可以抑制自由基的产生和氧化反应的发生。
这对于延缓衰老过程、减少皮肤损伤和皱纹的形成非常有益。
3. 硫辛酸的主要应用领域和功能主治硫辛酸广泛应用于医疗和化妆品工业中,具有以下主要功能主治:3.1 医疗领域•用于皮肤炎症和湿疹的治疗,具有一定的抗炎和抗病毒作用。
•用作外用药膏和喷雾剂的成分,用于治疗创伤、烧伤和溃疡等皮肤问题。
•用于治疗牙龈炎、口腔溃疡和口臭等口腔问题,具有杀菌和抗炎作用。
•用作眼药水和眼药膏的成分,可用于治疗眼部感染和眼部炎症。
3.2 化妆品领域•用于护肤品、洗发水和沐浴露等产品中,具有保湿、抗菌和抗氧化作用。
•用于化妆品的防腐剂,延长产品的保质期。
•用于护肤品的美白和紧致成分,改善肤色和提升皮肤弹性。
硫辛酸的作用与功效硫辛酸是一种天然有机化合物,也被称为辣根苷(sinigrin)和陈酸磷酸盐(potassium myronate)。
它是一种具有强烈刺激性气味和辣味的黄色结晶物,以其独特的化学结构和多种药理活性而闻名。
硫辛酸主要存在于十字花科植物中,如辣根、芥菜、甘蓝、芥蓝、萝卜和生姜等。
这些食物常被用于食品调味和药用,因为它们富含硫辛酸,并且具有多种保健功效。
硫辛酸是一种强烈的防御化合物,对植物具有保护作用。
它通过阻碍植物细胞壁中酶的活性而抑制细菌和真菌的生长。
此外,硫辛酸还可以诱导植物产生抗氧化物质,如抗氧化酶和抗氧化物质,以抵御外源性压力。
硫辛酸在人体内经过一系列的化学反应被转化为异硫氰酸盐(isothiocyanate)。
这些异硫氰酸盐具有多种药理活性,包括抗炎、抗氧化、抗菌、抗肿瘤和抗癌等。
因此,硫辛酸被广泛用于中药和草药中,并被认为具有许多保健功效。
首先,硫辛酸具有抗菌作用。
研究表明,硫辛酸对多种细菌和真菌有抑制作用,包括金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、沙门氏菌和曲霉等。
这可以归因于硫辛酸的强烈刺激性和对酶的抑制作用。
硫辛酸能够破坏细菌的细胞壁和膜,并抑制其代谢活性。
此外,硫辛酸还能够诱导植物和动物产生一些抗菌物质,如抗菌肽和酶,从而增强免疫力。
其次,硫辛酸具有抗炎作用。
炎症是人体对于外界刺激的一种正常生理反应,但当炎症过度或持续时,会导致许多疾病的发生和发展。
研究表明,硫辛酸能够通过抑制炎症反应的途径,如抑制炎症介质的产生和活性,减轻炎症的症状和损伤。
此外,硫辛酸还能够调节免疫系统的功能,提高机体的抵抗力。
第三,硫辛酸具有抗氧化作用。
氧化应激是人体内产生过多的自由基和氧化物质,导致细胞和组织的损伤和疾病的发生。
硫辛酸具有抗氧化物质,可以中和自由基,并修复受损的细胞和组织。
此外,硫辛酸还能够诱导机体产生抗氧化酶,如超氧化物歧化酶和谷胱甘肽过氧化物酶等,以提高机体的抗氧化能力。
此外,硫辛酸还具有抗肿瘤和抗癌作用。
硫辛酸的功能主治功效1. 什么是硫辛酸硫辛酸是一种有机化合物,化学式为C8H16O2S,也被称为辛酰硫。
它是一种无色至微黄色的液体,常用于医药和化妆品行业。
2. 硫辛酸的主要功能硫辛酸具有多种功能和主治功效,包括但不限于以下几个方面:2.1 抗菌作用硫辛酸具有较强的抗菌作用,可以抑制细菌、真菌和病毒的生长和繁殖。
这使得它在医药领域被广泛应用于治疗皮肤感染病、咽喉感染和肠道感染等疾病。
2.2 抗炎作用硫辛酸能够抑制炎症反应,并减轻炎症引起的疼痛和不适。
它可以通过抑制炎症介质的释放来达到抗炎作用,使其成为治疗关节炎、皮肤炎症和过敏性疾病的有效成分之一。
2.3 抗氧化作用硫辛酸具有一定的抗氧化能力,可以减少自由基的生成和对细胞的氧化损害。
它可以保护细胞免受自由基引起的损伤,延缓衰老过程,对皮肤抗衰老、保湿和美白具有一定的功效。
2.4 皮肤调理作用硫辛酸可以调理皮肤的油脂分泌,减少毛孔阻塞和粉刺的形成。
它对治疗痤疮、暗疮和粉刺等皮肤问题具有一定的效果,可以改善皮肤质量,使皮肤更加清爽和光滑。
2.5 保护肝脏作用硫辛酸在医学研究中发现具有保护肝脏的功效。
它可以减轻肝脏损伤,促进肝细胞再生,降低血清转氨酶水平,对治疗和预防肝病具有一定的作用。
3. 如何使用硫辛酸硫辛酸可以通过外用和内服两种方式使用:3.1 外用使用方式• 3.1.1 护肤品成分:硫辛酸常常出现在护肤品的成分列表中,可以直接使用于皮肤,按照产品说明使用。
• 3.1.2 治疗皮肤问题:将硫辛酸稀释后,涂抹在治疗痤疮、暗疮和粉刺等皮肤问题的部位,遵循医生或产品指导使用。
3.2 内服使用方式• 3.2.1 服用药物:硫辛酸也可以作为药物内服,以治疗肝病等疾病。
内服应按医生处方使用,遵循药品说明。
• 3.2.2 食品补充:硫辛酸也存在于某些食物中,可以通过食物摄入来补充。
例如,葵花籽、橄榄油和大葱等食物富含硫辛酸。
4. 注意事项在使用硫辛酸时,需要注意以下几点:• 4.1 使用前请仔细阅读产品使用说明或咨询医生的建议。
硫辛酸的功效与作用硫辛酸是一种常见的有机化合物,广泛应用于医药领域。
它在人体内具有多种功效和作用,对于维护人体健康起着重要作用。
首先,硫辛酸具有抗氧化作用。
在人体内,氧自由基的过度生成会导致细胞膜的损伤和炎症的产生。
硫辛酸能够通过捕捉氧自由基来减轻氧化应激,保护细胞免受损害。
此外,硫辛酸还能够促进体内抗氧化酶的活性,增强抗氧化系统的功能,进一步保护细胞免受氧化应激的伤害。
其次,硫辛酸对心血管健康有益。
心血管疾病是现代社会的主要健康问题之一。
硫辛酸通过多种途径保护心血管系统的健康。
研究表明,硫辛酸可以降低血液中的胆固醇水平,减少动脉粥样硬化的形成。
此外,硫辛酸还具有降低血压和改善血液流变学特性的作用,从而提高心血管功能。
另外,硫辛酸对于抗炎和免疫调节也具有重要作用。
炎症是人体免疫系统对外界刺激的一种反应,长期的慢性炎症会导致多种疾病的发生和发展。
硫辛酸具有抗炎作用,可以通过调节炎症相关蛋白的表达和信号通路的激活,减轻炎症反应。
同时,硫辛酸也能够增强免疫细胞的活性,提高机体免疫功能。
此外,硫辛酸还被广泛应用于皮肤护理领域。
它能够促进细胞的更新和修复,增加胶原蛋白的合成,从而具有抗皱和抗衰老的效果。
硫辛酸还可以减少黑色素的产生,改善斑点和色素沉着问题。
此外,硫辛酸还具有抗菌和抗真菌的功效,对于预防和治疗皮肤感染有一定的作用。
最后,硫辛酸还被用于治疗一些特定的疾病和条件。
例如,硫辛酸能够缓解关节炎和风湿病患者的疼痛和炎症。
它还可以用于治疗某些肝脏疾病,如脂肪肝和肝囊肿。
此外,硫辛酸还被用于改善胃肠道问题,如胃溃疡和胃酸过多。
综上所述,硫辛酸在人体中具有多种功效和作用。
它对氧化应激、心血管健康、抗炎和免疫调节、皮肤护理以及特定疾病的治疗都具有重要作用。
然而,使用硫辛酸前应注意剂量和用法,遵从医生指导,以确保安全和有效的使用。
硫辛酸美白原理
硫辛酸是一种常被用于美白产品中的有效成分。
它的美白原理主要有以下几点:
1. 抑制黑色素的产生:硫辛酸可以通过抑制酪氨酸酶的活性,减少黑色素的合成和沉着,从而抑制黑色素的产生。
2. 阻断色素的转移:硫辛酸能够干扰色素的传输过程,阻止色素的正常分布,避免色素沉淀在皮肤表面,减少色素斑的形成。
3. 促进角质层代谢:硫辛酸还具有促进角质细胞代谢的作用,可以加速肌肤的新陈代谢,排除老废物质,使肌肤恢复亮白透明。
4. 抗氧化作用:硫辛酸具有抗氧化的功能,可以中和自由基,减少肌肤氧化损伤,提高肌肤的抵抗力,减少日晒、环境污染等外界因素对皮肤的刺激和损伤,从而保持肌肤的健康和明亮。
需要注意的是,美白成分的效果因人而异,具体效果还需要根据个人的肤质、使用方法和周期等因素综合考虑。
同时,使用美白产品时应注意正确使用方法和适量使用,避免过度使用而引起皮肤不适。
硫辛酸的功效与作用
硫辛酸,也称为辣椒酸,是一种天然有机化合物,常见于辣椒类食物中。
下面是关于硫辛酸的功效与作用的介绍:
1. 抗炎作用:硫辛酸具有一定的抗炎作用,可通过抑制炎性因子的产生和抑制炎症细胞的活化来减轻炎症反应。
2. 抗氧化作用:硫辛酸含有丰富的抗氧化剂,可中和自由基,保护细胞免受氧化损伤。
这有助于减少氧化应激引起的细胞损伤和疾病的风险。
3. 促进消化:硫辛酸可刺激消化腺分泌,增加胃液和唾液的分泌,从而促进食物的消化和吸收。
此外,硫辛酸还可以提高胃肠蠕动,有助于消化道排空。
4. 缓解疼痛:硫辛酸具有辣味特性,能刺激神经末梢,提高疼痛阈值。
一些研究发现,硫辛酸可通过刺激氨基酸受体来缓解疼痛,减轻头痛、关节痛等不适症状。
5. 改善循环系统:硫辛酸有助于扩张血管,促进血液循环,降低血液黏稠度,预防心血管疾病的发生。
需要注意的是,硫辛酸也具有一定的刺激性,过量摄入可能导致消化不适等不良反应。
在使用硫辛酸时,应根据个人情况适度控制摄入量,避免过量食用。
硫辛酸的功能主治硫辛酸简介硫辛酸(dodecylthioacetic acid,简称DTS)是一种有机硫化合物,化学式为C12H25SSCOOH。
硫辛酸具有丰富的功能主治,被广泛应用于医学领域。
硫辛酸的功能主治硫辛酸具有多种功能主治,以下是一些主要的应用领域:1.降血脂:硫辛酸能够抑制肝脏内甘油三酯的形成,并促进其分解,从而降低血脂水平。
一项研究发现,在硫辛酸治疗组的参与者中,总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平显著下降,同时高密度脂蛋白胆固醇水平显著增加。
2.改善肝功能:硫辛酸具有保护肝脏的作用,可减少肝脏损伤并促进肝脏细胞再生。
一些研究证实,硫辛酸能够减少肝脏脂肪堆积,并提高肝脏细胞的抗氧化能力。
3.抗炎作用:硫辛酸具有一定的抗炎作用,能够减轻炎症反应和组织损伤。
研究表明,硫辛酸可以抑制一些炎症相关的细胞因子的产生,如肿瘤坏死因子-alpha(TNF-alpha)和白细胞介素-1-beta(IL-1-beta)等。
4.促进心血管健康:硫辛酸可改善心血管系统的功能,减少动脉粥样硬化的风险。
研究表明,硫辛酸能够降低血压、抗血小板聚集和抑制血管内皮细胞的黏附,从而提高心血管系统的健康状况。
5.抗衰老:硫辛酸具有一定的抗衰老效果,可以减轻老年人的肌肤老化问题。
硫辛酸能够促进胶原蛋白的合成和皮肤细胞的再生,同时减少自由基的损伤,从而改善肌肤弹性和延缓皮肤老化的过程。
6.其他功能:硫辛酸还具有抗菌作用、抗真菌作用、调节血糖和促进胆囊排石等功能。
使用方法与注意事项•硫辛酸一般以口服药物的形式使用,建议遵医嘱使用,并按照医生给出的剂量进行服用。
•在使用硫辛酸前,应告知医生个人的健康状况和用药情况,以便医生能够更好地判断其适用性和剂量。
•在使用硫辛酸期间,应注意观察身体反应,如出现过敏反应、胃肠道不适等症状,应及时停药并就医。
•在存储硫辛酸时,应避免阳光直射和潮湿环境,以防止药物失效。
总结硫辛酸作为一种有机硫化合物,具有降血脂、改善肝功能、抗炎作用、促进心血管健康、抗衰老等多种功能主治。
硫辛酸的功能主治流行的工资1. 硫辛酸简介硫辛酸是一种广泛应用于医药领域的有机化合物,化学式为C8H16O2。
它具有多种功能和主治,被广泛用于药物制剂、保健品、化妆品等领域。
2. 硫辛酸的功能硫辛酸具有以下功能:- 抗炎作用:硫辛酸可以抑制炎症反应,减轻炎症症状。
- 抗菌作用:硫辛酸具有一定的抗菌作用,可以用于皮肤感染、疮疖等问题。
- 促进伤口愈合:硫辛酸可以促进伤口的愈合,减少留下疤痕的可能性。
- 调节皮脂分泌:硫辛酸可以调节皮脂分泌,对油性皮肤、痤疮等有一定的改善作用。
- 抗氧化作用:硫辛酸具有一定的抗氧化作用,可以预防自由基的伤害。
3. 硫辛酸的主治硫辛酸主要用于以下疾病的治疗: - 皮肤炎症:硫辛酸可以减轻皮肤炎症引起的症状,如红肿、瘙痒等。
- 痤疮:硫辛酸可以调节皮脂分泌,减少痤疮的发生和发展。
- 皮肤感染:硫辛酸具有一定的抗菌作用,对皮肤感染有一定的治疗作用。
- 伤口愈合:硫辛酸可以促进伤口的愈合,减少感染的可能性。
- 疮疖:硫辛酸可以抑制疮疖的发展,加速疮疖的愈合。
- 烧伤:硫辛酸可以减轻烧伤引起的疼痛和炎症反应,促进伤口的愈合。
4. 硫辛酸的应用领域硫辛酸广泛应用于以下领域: - 医药领域:硫辛酸是一种重要的药物原料,可以应用于制备各种口服药物、外用药膏等。
- 保健品领域:硫辛酸可以制作成保健品,用于调节免疫系统、增强体质等。
- 化妆品领域:硫辛酸作为化妆品的成分之一,可以用于控制皮脂分泌、改善皮肤问题等。
5. 硫辛酸的使用方法和注意事项•使用方法:硫辛酸一般以药膏、乳液、软膏等形式使用,根据具体情况按照说明进行使用。
•注意事项:使用硫辛酸时需要注意以下几点:–避免接触眼睛和口腔黏膜,以免引起不适。
–对于存在过敏史的人群,使用前先做皮肤敏感测试。
–使用过程中如有不适,应立即停止使用并咨询医生。
6. 结语硫辛酸是一种功能强大的有机化合物,广泛应用于医药领域。
它具有抗炎、抗菌、促进伤口愈合等功能,并可以用于治疗皮肤炎症、痤疮、皮肤感染等疾病。
硫辛酸的作用与功效
硫辛酸是一种具有抗菌和抗炎作用的有机化合物,常用于医药领域和美容护肤品中。
下面是硫辛酸的主要作用和功效:
1. 抗菌作用:硫辛酸具有抑制和杀灭细菌的能力,特别是对于痤疮引起的病原菌具有较好的抑制作用。
它可以清除毛孔内的细菌、减少油脂分泌,并通过消炎作用缓解痤疮炎症。
2. 抗炎作用:硫辛酸在皮肤表面形成一层保护膜,可以减少外界刺激对皮肤的侵害,减轻皮肤炎症反应。
在治疗过敏性皮炎和湿疹等炎症性皮肤疾病中,硫辛酸可以缓解症状、减轻痒感,并促进皮肤的修复。
3. 调节皮脂分泌:硫辛酸对皮脂腺的分泌具有调节作用,能够减少皮脂的分泌量,改善油性皮肤问题。
它可以清洁毛孔内的油脂堆积,预防毛孔阻塞,减少因油脂过多引起的粉刺和痤疮的生成。
4. 去角质作用:硫辛酸可以软化角质细胞,促进其脱落,达到去除死皮细胞的效果。
这对于改善肤色不均、淡化痘印和细纹等都有一定的帮助。
5. 抗氧化作用:硫辛酸具有抗氧化活性,可以中和自由基的产生,减少氧化应激对皮肤的伤害,延缓皮肤老化。
它可以增强肌肤的天然保护能力,保持皮肤的健康状态。
总的来说,硫辛酸有抗菌、抗炎、调节皮脂分泌、去角质和抗
氧化等多种作用和功效,对于改善痘痘、炎症性皮肤疾病、油性皮肤问题和肌肤老化等方面有一定的益处。
然而,使用硫辛酸时应注意使用方法和浓度,以免对皮肤造成过度刺激和不适感。
最好在医师或专业人士的指导下使用。
神奇的硫辛酸
硫辛酸,也称α-硫辛酸。
α-硫辛酸是属于维生素B族的一种维生素,它极易发生氧化作用而分解破坏,具有较强的抗氧化作用。
据研究,α-硫辛酸的抗氧化作用远远大于维生素C和维生素E,同时科学研究表明:在人体中α-硫辛酸可以替代维生素C和维生素E的作用。
α-硫辛酸具有较强的抗氧化作用,可以避免维生素C和维生素E的氧化破坏而提高维生素C和维生素E的生理作用。
α-硫辛酸的抗氧化作用,使其可以阻止自由氧对组织细胞的损害,延长细胞的寿命,达到延缓衰老的作用。
α-硫辛酸参与α-酮酸的氧化脱羧作用,是α-酮酸氧化脱羧酶系的辅酶,而α-酮酸是葡萄糖代谢的产物。
因此α-硫辛酸通过参与α-酮酸的氧化脱羧作用而促进葡萄糖的代谢,达到稳定血糖的作用。
在ATP的来源中,我们谈到糖类化合物、脂肪和蛋白质等氧化分解为二氧化碳和水,需要经过三个阶段,α-硫辛酸就是其中第二阶段的辅助因子。
如果人体缺乏α-硫辛酸,葡萄糖的氧化分解只能停留在第一阶段,仅产生总量16.7%的ATP。
也就是说,没有α-硫辛酸,葡萄糖转换为能量(ATP)的效率只有16.7%。
吃得多,不仅是白吃了,还产生大量的酸性代谢物,加重对人体的伤害。
同时,细胞还是缺少能量,还要你继续吃食物,从而引起血糖上升,导致糖尿病的发生,这就是糖尿病的真正诱因之一。
人体为什么会缺乏α-硫辛酸呢?人体中硫辛酸含量比较少,随着年龄的增长其含量会进一步减少,必须从饮食中补充硫辛酸。
自然界的食物,如:马铃薯、菠菜、花椰菜、番茄、胡萝卜等蔬菜或肝脏等肉类中本来含有丰富的α-硫辛酸,其中30克菠菜中含0.005毫克硫辛酸。
但在食物的加工过程中,α-硫辛酸被大量破坏,是其缺乏的主要原因之一。
同时,环境污染和食物过量造成了人体中产生较多的自由氧,也促使了α-硫辛酸的消耗。
另外,α-硫辛酸在人体缺乏维生素C和维生素E时,还要替代它们的作用,就更进一步促使了α-硫辛酸的缺乏。
α-硫辛酸的性质决定了其容易被破坏和消耗,最终引起α-硫辛酸的缺乏,导致能量产生量不足,诱发一系列的疾病。
目前,西方发达国家,把α-硫辛酸作为保健品,每天定量服用,具有抗氧化、抗衰老和降血糖等功能。
当今中国社会,饮食西方化,将进一步加剧α-硫辛酸的缺乏。
如果国人要保持健康的身体,就要如西方发达国家的人一样,定期定量地补充α-硫辛酸。
总之,在尽量吃天然食物的基础上,适量地进行α-硫辛酸的补充还是十分必要的。