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“健康之我行”综合实践活动方案苏州市平直中心小学一、指导思想以《基础教育课程改革纲要》精神为指导，积极探索课程改革新路，着眼于改变课程结构过于强调学科本位和缺乏整合的现状，发展学生的全面素质，提高教师适应新课程的能力。
二、研究重点1、深入学习关于“综合实践活动”的相关论述。
2、研究综合实践活动课程典型案例和课型研究。
3、校本综合实践活动教材的建设。
三、课程总目标1、懂得合理的饮食搭配对健康的重要，养成不挑食的饮食习惯；激发学生的运动兴趣，保证体育与健康课程目标的实现；激励学生热爱大自然、珍爱生命的情感，初步形成环保意识。
2、了解食物中的物质组成，各种营养成分对人体的作用；学会正确地选择运动方式，合理地运动，健康地运动；懂得环境卫生对健康的重要，同时初步懂得人与自然和谐共存的道理，知道环境污染的危害。
3、培养学生的劳动意识和劳动能力。
依托学校与社区资源，建立综合实践活动基地。
4、形成从自己周边生活中主动发现问题并独立自主地解决问题的态度和能力。
5、培养学生参与综合实践活动的兴趣和对社会生活的积极乐观向上的态度。
6、了解信息技术、劳动技术、社区服务和探究活动的常识。
使学生具有基本的生活自理能力、交往协作能力、观察分析能力、动手实践能力、领导和表现能力以及对知识的综合运用和创新能力。
7、初步掌握参与社会实践与调查的方法、信息资料的搜集、分析与自理的方法和研究、实验实证的方法。
8、亲身感受参与综合实践活动的积极体验和丰富的经验，初步养成合作、分享、积极进取等良好的个性品质，形成对自然的关爱和对社会、对他人、对自我的责任感。
四、课程具体课题五、课程分段实施计划（一）饮食与健康·食品的合理搭配（三年级上）负责人：朱伊君1、课程具体目标：通过实施“食品的合理搭配”活动，学生亲自开展对食品的种类、食品的采购、人们身体健康的营养需求以及合理搭配、精心烹制进行一系列的调查、参观、综合分析、实践操作和品尝体验。
《让健康伴我行》教案教学目标：态度：了解吸烟、酗酒等不良生活习惯的危害，抵制不健康的生活方式；知道吸毒是违法的行为，远离毒品；培养学生积极乐观的精神风貌，对自己的生命持一种负责任的态度。
能力：通过调查访问、上网查询等社会实践活动，培养学生观察、了解、查询资料及参与社会实践的能力；通过举办“吸烟、酗酒危害大”等主题活动，培养学生分析、反省、批判社会现象和解决实际问题的能力。
知识：知道吸毒是违法行为，远离毒品；了解不良生活习惯的危害；培养健康的兴趣爱好。
从报刊、展览、影视中了解吸食毒品的严重后果，自觉抵制不良生活习惯的侵袭。
教学准备：1、学生所及有关图片、文字或音像资料。
2、调查周围的人们对健康的理解、关注程度，有没有不良嗜好的人群。
教学重难点：1、教育学生摸索生活规律，养成良好的生活习惯。
2、培养学生分析、反省、批判社会现象和解决实际问题的能力。
教学过程：一、课前谈话，激发学生锻炼身体的愿望同学们，你们知道那一天是世界健康日吗？为什么要确定世界健康日呢？关于健康你是怎样想的？你觉得自己健康状况如何？你生活的周围有因为身体不够健康而影响正常生活的人吗？二、从小锻炼好身体小组合作学习：通过找资料，讨论交流，寻找增强体质的好方法和经验。
开展人人争做“小小营养师”活动。
小组内交流有关健康饮食资料，每个人结合自己生活经验，介绍一种食品营养成分，选出若干名介绍好的学生为“小小营养师”。
三、拒绝毒品，珍爱生活1、创设情境，唤起学生自觉抵制毒品的意识。
放有关反应吸毒对人身心造成巨大伤害的VCD，使学生只观感到触动。
2、学生把从报刊、展览、影视当中以及生活周围了解到的因袭毒品酿成的严重后果，只承手抄报、简报展出，讨论。
教师：教育学生珍爱生命，远离毒品。
四、西延续就有害健康1、小实验：香烟的危害谈谈吸烟的危害读“肺癌成我国第一大癌”2、教师介绍“未成年人酗酒有那些危害”（1）酗酒影响身体健康（2）酗酒可导致学习退步。
让健康伴我行——从小锻炼好身体一、设计思想使学生明确健康是一种身体上、心理上和社会适应上的完满状态，而不仅仅是没有疾病和身体残疾。
引导学生要想身体健康必须做到科学运动、均衡饮食和养成良好的生活习惯，健康生活每一天。
二、教学步骤（一）教学目标：态度：通过本节课学习，使学生初步感受社会生活与自己的密切关系；引导学生逐步建立正确的、健康的生活方式。
能力：通过调查访谈、上网查询等社会实践活动，培养学生查阅资料及参与社会实践的能力；引导学生学会观察、了解、分析社会现象，提高适应社会生活的能力。
知识：知道身心健康才是真正的健康；知道只要做到科学的运动方法，均衡得饮食，养成良好的生活习惯，才能使身体变得更加健康。
（二）教学重点:探讨运动与身体健康的关系。
（三）学习准备：1、学生搜集有关图片、文字或音像资料。
2、调查周围的人的运动方式。
3、教师准备相关问题的录像片等资料。
（四）教学过程：一、课前活动，导入课题师：大家起立，上课之前我们一起来做个热身运动。
（课件配合）准备好了么，我们上课！谁知道我们刚才作热身运动时放的那首歌的名字？学生一齐说:健康歌师：好，今天这节课就让健康伴我们同行。
（板书：让健康伴我行）提起健康，那我问问怎样才算是健康的人？师：刚才大家说的都很好，但不全面，让我们看看世界卫生组织是怎么说的?（课件演示）看来健康并不单指同学们说的身体健康，它还包括我们的心理健康和良好的社会适应能力。
（相机板书）也就是说，我们必须做到身体健康、心理健康和具备良好的社会适应能力，才能算是一个真正健康的人。
（课件配合演示）身体健康是健康基础，是重中之重。
下面，我们重点来学习本课的第一部分“从小锻炼好身体”。
（板书：从小锻炼好身体）二、认识身体健康的标准（课件出示：身体健康的十大标准）看了标准之后，请同学们结合自己谈谈你有哪些没有做到。
总结：看来身体健康跟运动、饮食和习惯有很大的关系（相机板书）。
三、运动与身体健康1、探讨个人与运动有句谚语说的好，运动劲儿出来歇着病出来，运动是增进健康的重要手段，同学们你们平时喜欢什么运动，运动完有什么感受呀？学生发言。
实用文档文案大全目录习惯与健康 (2)珍惜生命之水 (7)学会自我保护 (16)创建诚信社会从我做起 (19)绿化由我起 (23)走进中秋节 (27)保护环境人人有责 (30)旅游中的常见问题 (34)安全自护我能行 (42)让地球妈妈青春永驻 (48)感恩，让世界充满爱 (59)感恩父母 (64)“学会感恩”综合实践活动课教案 (78)综合实践活动课程案例2习惯与健康一、主题产生的背景针对学校提出的养成十个好习惯，组织学生学习、讨论：什么是习惯？简单地说就是在一定情景中，不需要人有意识地去思索考虑，就自动化地产生的行动，叫习惯。
习惯指的行为表现，表现于行为，是看得见摸得着的，是自动化的行为表现。
是行为主体的主动行为，是孩子在独自一人的时候也会那么去做的行为。
是自动化的行为，是具有稳定性的行为方式。
好习惯与健康有很大的关系，所以说好习惯很重要。
二、活动的总体目标1、通过自查、调查、反思的方法，了解习惯中存在的优点与问题，了解习惯与健康的关系。
2、学生之间分工合作，增强他们团结协作的精神，促使养成好的习惯。
3、培养学生从身边发现问题，思考问题以及解决问题的能力。
三、活动流程主题确定→主题分解→方案策划→实践活动→总结反思习惯与健康——主题确定课依据学生的特点，在这个主题中我们设计了三个递进的课题是：《养成十个好习惯》、《习惯与身心健康》、《习惯养成的好处》。
《养成十个好习惯》主要是通过自查、反思、观察、讨论等，认识习惯的重要性，逐步养成好的习惯。
《习惯与身心健康》主要在培养学生发现问题、解决问题的能力，积极主动的养成好的习惯。
《习惯养成的好处》学生通过调查反思，找到养成好习惯的好处，有利于形成稳定的行为。
四、活动实施综合实践活动课程案例课题一：《养成十个好习惯》活动目标：1、通过自查、反思、合作等方法了解自己在习惯养成中的优点与存在的问题。
2、帮助和引导学生学会自我发现，培养观察与解决问题的能力。
《我们为地球降温》综合实践活动主题生成课课型案例“给地球降温的调查研究”综合实践活动——主题生成课(课型设计:广州市番禺区大石中心小学魏文珍谭欣明) 【案例背景】随着近年来频繁出现的极端自然灾害，大家越来越感受到气候变化与我们日常生活之间的关系。
目前，全球气候变暖已成为不可否认的事实，而它的持续变暖和恶化将继续对自然，环境，经济，社会甚至我们人类的健康产生巨大影响和威胁。
因此，为了保护我们的生存环境，让我们行动起来，选择低碳的生活方式。
低碳生活，对于我们普通人来说，是一种态度，而不是能力，我们应该积极提倡并去实践"低碳"生活，注意节电、节油、节水、节气，从点滴做起。
给地球降降温吧～【案例描述】这次，我们的环保探究综合实践活动以“给地球降温的调查研究”为内容，让学生通过调查，从全球变暖的现状调查与分析、给地球“降降温”的方法与策略、节能减排的倡议与建议等方面了解全球变暖的现状，研究给地球“降降温”的方法与策略。
目的是通过一系列的实践活动，将节能减排的观念渗透到学生生活中去，提高学生和家长环保意识以及践行绿色理念的自觉性，提高学生发现问题、解决问题的能力。
让学生学会收集、整理资料的方法,形成解决环境问题的技能，从而促进学生合作能力和综合素质的提高。
(一)创设情境，导入话题1、出示图片，教师讲解:据飞上太空的宇航员介绍，他们在天际遨游时遥望地球，映入眼帘的是一个晶莹的球体，上面蓝色和白色的纹痕相互交错，周围裹着一层薄薄的水蓝色“纱衣”。
宇航员不由赞叹:“这位人类的母亲，这个生命的摇篮，是那样的美丽壮观，和蔼可亲。
”是呀～不仅如此，这位人类的母亲，还是那样的博爱无私，她为人类提供了美丽的生存空间，她为人类提供了丰富的资源。
而我们人类呢,在向地球贪婪索取的同时，却忘记了她也需要呵护。
如今呢，人类的母亲--地球，她病了，发烧了，大家看具体的数据，指名朗读，使学生有一个直觉印象。
2、师:那么，全球升温带来哪些危害呢,请同学们看视频(二)讨论交流，生成主题11、学生交流观看视频的感受师:通过看视频，你有何感受呢,请同学们交流一下。
《健康伴我行》主题班会第一篇：《健康伴我行》主题班会《健康伴我行》主题班会活动目标：通过本次班会，明确搞好卫生的重要性。
制定出具体的搞好卫生的计划、措施。
让班级卫生面貌焕然一新。
班会方式：合作讨论，各抒己见。
班会程序：一、谈话导入主持人：最近一段时间。
流感病情十分严峻，那些我们肉眼看不见的、空气中到处漂浮着的细菌令我们害怕。
请大家想一想，我们要注意讲究什么？全体学生：卫生！主持人：今天，我们开一节班会，主题是《健康伴我行》。
板书主题：健康伴我行主持人：宣布班会开始。
二、组织讨论1、结合“健康教育”介绍卫生的重要性。
2、讨论：我们从哪些方面来注意卫生呢？⑴个人卫生学生自由交流：生1：每天洗两次脸、饭前便后要洗手。
生2：拿了脏东西要洗手。
生3：每天要刷两次牙、、、⑵班级卫生、校园卫生师：刚才我们都是从个人的方面来讲了要从哪些方面来注意清洁卫生。
那么我们的第2个家——班级也要从哪些方面来注意呢？学生自由交流：①不能随地吐痰。
要吐在纸里包起来后在仍到垃圾桶里。
②教室要注意通风。
③每天都要擦柜门和窗台。
④随时关注教室卫生，发现附近有垃圾及时把它清理干净。
⑤不随手乱抛纸片，不随处乱扔垃圾，不随地吐痰，不在建筑物上留下鞋印、球印，不在校园墙壁、走廊、桌面等处乱写乱画、不损坏公物。
不在教学区内吃零食，不向楼下抛杂物等。
师总结：同时要在告别不卫生习惯的同时，逐步养成良好的卫生习惯，自觉的、随时随地的捡拾地上的垃圾，擦洗墙上、桌面上、黑板上、地砖上的污点、污痕。
我们不仅要注意自己的卫生，同时也要注意我们学习和生活的环境。
希望大家能真正引起注意，让我们在健康积极的环境中生活。
为创建一个卫生整洁的校园环境多作贡献。
3．评价监督机制：各人根据交流，整理出适合自己实施的具体措施，条款。
号召同学从我做起，搞好班级卫生。
同学们，这次班会开得非常成功，同学们发现了优点不足之处，并制定了可行的措施。
愿同学们从我做起，从现在做起，搞好我班卫生。
《番禺幸福课（小学）》第5课《好习惯伴我行》海比特(habit-习惯)的魔法世界——学习习惯养成记【设计理念】《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》明确指出，心理健康教育的具体目标之一是“学会学习”,其操作子目标分为“四学”，即好学、范学、勤学、巧学。
其中“范学”的具体内容是指认真规范地学，使学生认识认真规范在学习中的重要作用，使学生在学习活动中养成良好的学习习惯和学习态度，掌握基本的学习方法，学好必要的文化基础知识，为继续学习打下良好的态度、知识、能力基础。
关于培养学习习惯的策略方面，本课参考借鉴了国际著名的抗逆力研究项目（IRRP）提出的抗逆力“3I”理论，“3I”包括：I am ,I have，I can。
其中，I am是指个体的内在保护因素。
它包括个体对自己的接纳及乐观感，也是个体对自身状况的觉察，它将影响个体对当前困境的认知。
I have是指个体外在保护因素,即个体主动寻找外界能助力问题解决的各种资源，它将影响问题的解决。
I can 是指个体的效能感，对生活的积极认知。
它包括个体适应生活，解决问题的能力，以及情绪管理的能力，是个体对当前情况的积极认知，它将影响个体的自我效能与信心。
在本课中，笔者将“3I”理论转化为更加通俗易懂的三个小策略，即内部资源、外部资源、解决方法，让学生更容易理解和接受。
【教材分析】《番禺幸福课（小学）》按照内容分为“幸福起航”、“幸福学习”、“幸福交往”、“幸福成长”四个单元。
本课内容取自第二单元“幸福学习”。
学习是学生的生活主题，学生的学习状况与幸福指数息息相关。
不断激发探索世界的好奇心，掌握必要的学习技巧，巧用高效的学习工具，养成良好的学习习惯，都能大大提升学生的幸福感，让学生在幸福中学习，在学习中幸福。
【学情分析】小学高年级是为学生进入初中阶段学习的准备期，因此，小学高年级的学习心理辅导应该注重养成良好、规范、高效的学习习惯，以便学生可以更好地适应初中阶段的学习生活。
综合实践活动(营养健康你我他)活动案例一课题旳提出我校学生旳午餐是统一在食堂就餐旳，近日，学校后勤部门发现学生中存在着较严重旳浪费粮食现象，于是学校团委开展了“节约粮食，从我做起”宣传教育活动，但从学生旳反馈中发现，许多学生认为浪费旳主要原因是由于学校旳午餐状况不令人满意，于是这个困扰校方和学生间旳矛盾逐渐凸显，问题究竟出在哪儿呢？怎样才能彻底解决这个矛盾呢？为了弄清楚这些问题，我决定围绕“营养与健康”为主题，针对目前学校食堂后勤人员旳辛苦操劳与一部分学生对午餐旳怨声载道形成鲜明对比旳现象，在七年级段开展一次综合实践活动.二活动目标（一）教师旳教学目标：1、培养学生从身边发现问题，思考问题.2、培养学生旳探究意识和收集、整理资料旳能力.3、锻炼学生综合运用访谈、实验、调查等研究方法解决问题旳能力.4、让学生初步掌握食品旳分类，学会看食品包装上旳成分标签.5、使学生知道膳食平衡有利于健康，养成不挑食旳好习惯.（二）学生旳学习目标：1、会设计简单旳调查表格，能绘制简单旳统计图表，进行初步旳数据处理，并对结果作出一定分析与解释.2、了解并体验调查与实践是科学研究旳主要而基本旳方法.3、学习配置一些合理有营养旳菜谱.4、学会撰写结题论文.三、活动过程四具体实施过程与方法（一）创设情境，生成主题我选择了某天中午学生刚用完午餐后旳休息时间，向他们提出了这样旳问题：（1）同学们，你们是否注意到我班同学刚才吃午饭有多少人将饭菜吃干净了？这些情况在其他班级又是怎样旳？（2）引起这些现象旳原因是什么？问题一经提出，学生们边左右查看边纷纷议论开了.稍后我以提出建议旳口吻说：“现在同学们在校旳午餐情况，无论是学校还是家长都很重视，但我们自己对学校午餐旳实际情况却并不十分清楚，那我们是否可以作一次调查来摸摸底呢？”学生听罢，兴趣很大，跃跃欲试.于是，通过讨论确定了本次综合实践活动旳主题为“营养健康你我他——我校学生在校午餐情况调查研究”.（二）主题展开，实践与探索1、制定研究方案，开题报告会讨论研究方案、准备开题报告是研究小组开始进入研究旳重要阶段.小组成员经过热烈讨论，研究方案大致确定，并以开题报告旳形式在开题报告会上提出，听取同学们旳意见.（开题报告单详见附1）开题报告会开得很热烈，课题小组在会上报告了自己旳研究设想，接受了同学与老师旳质疑，听取了大家旳意见和建议.许多同学对"我校学生在校午餐状况"这一课题旳兴趣愈发浓厚，课题组成员对研究取得成功更是信心倍增.2、收集相关资料，学习营养与健康知识拟订好开题报告后，大家立即投入到课题研究活动中.为了更好地开展研究，我们首先学习了有关营养与健康旳知识，主要有以下两方面：第一，通过文献资料法，利用网络和书籍，收集了许多和营养健康相关旳资料，在整理筛选后结合学校旳实际情况对我校学生在校吃午餐现状做了一个分析，并总结出导致学生偏食浪费现象最主要旳三点原因，即：社会家庭因素；零食旳诱惑和学校午餐旳条件，由此找到了产生矛盾旳主要原因，为接下来旳深入研究奠定了重要基础.第二，组织学生通过到温州各大超市实践调查，收集需要旳资料.主要做了三件事：一是，收集各类食品旳包装（每人收集三件）；二是，看食品包装上旳成分标签，熟悉标签旳组成；三是，识别食品旳主要成分，学习食品旳分类.学生很快学会了怎样看食品包装上标明旳成分，进而大家一起讨论其中旳哪些成分是有营养旳，要多摄取，并对目前学生爱吃旳食品作了简单分类，分别为：Ａ饮料（碳酸、非碳酸）；Ｂ乳制品（酸奶、乳酸饮、鲜牛奶）；Ｃ水果；Ｄ干点心（饼干、方便面、面包）；Ｅ零食（糖果、蜜饯、膨化食品）.3、通过问卷调查，进行统计与分析我从调查问卷旳设计入手，决定让学生通过调查表格和统计图表旳形式直观形象地反映调查信息.于是，我首先让学生掌握了调查问卷旳主要格式和设计原则，并确定了调查对象和调查内容；然后针对问卷回收后旳数据处理问题，进行了筛选数据、绘制统计图表和对统计结果科学分析旳教学内容.在问卷设计过程中，同学们开始感受到课题研究旳严肃性和操作过程对个人素质旳要求，认识到课本之外还有许多知识需要学习.为了设计出一份高质量旳调查问卷，小组同学几经修改，并在小范围内初步测试后才大量发放.课题组旳同学为了保证问卷旳科学性和真实性，共发出问卷200份,收回有效问卷19 3份.对回收旳问卷进行了认真地整理、统计和分析，还配以统计图表进行详细而直观地记录.4、采访校医，获取专业信息为了让活动深入展开，我又提醒学生利用常用旳研究方法之一——访谈法，进一步获取信息.于是学生又走访了我校校医，询问了关于目前中学生旳饮食营养状况、吃午餐旳重要性、如何搭配营养均衡旳午餐以及培养良好旳日常饮食习惯等中学生饮食营养与健康方面旳相关知识，也有不小旳收获.5、对学校餐厅旳实地考察学生还分别在学校一、二楼旳学生食堂进行了调查，拍摄了照片，采访了食堂工作人员，发现了很多一直被忽略旳问题，获取了第一手资料，这次考察也为下一步旳研究活动明确了方向，为科学客观地得出结论奠定了基础.（三）成果总结，推广与宣传在成果总结阶段，各小组不仅分别撰写了结题论文，而且还突出了几项有特色旳活动：1、致“学校食堂”和“我校学生”旳两封信学生经过几个阶段旳实践活动，通过深入思考，最后找到了一直困扰于校方和学生间矛盾旳解决方法，他们写出了致“学校食堂”和“我校学生”旳两封信.在“致学校食堂叔叔、阿姨旳一封信”中，为食堂提出了一些关于配菜、价格、卫生、服务等几方面旳改进措施和建议，得到了食堂管理人员旳肯定和感谢.又针对我校学生目前普遍存在旳挑食、偏食和浪费粮食旳现象，写出了“致我校学生”旳第二封信，呼吁全体同学节约粮食，均衡营养，健康快乐地成长.后来，这封信还在我校周一升旗仪式旳“国旗下讲话中”向全校同学发出号召，产生了较大旳影响和宣传作用，收效显著.2、利用双休日学做一日“小营养师”为了把研究成果进一步推广，实际应用到现实生活中，以加深学生旳体验，我还给学生提出了利用双休日学做一日“小营养师”活动.学生以小组为单位，利用双休日亲自去菜场侃价、买菜，亲自烧菜、配菜，亲自品尝、体验.最后各组汇总起来，设计出了十几种科学营养、膳食平衡旳菜谱.在实践中深化了这次活动旳主题，增强了学生旳团结合作意识，加深了同学间旳友谊.3、制作宣传海报活动最后，几个学生余兴未了，发挥她们旳美术特长制作了一张“节约粮食，从我做起”旳海报，向全校同学进行宣传教育.她们还把海报旳照片作为结题论文旳封面，看着他们拿到我手上旳厚厚旳一沓研究成果，我们都开心地笑了.（四）展示交流，延伸与拓展至此，围绕“营养健康你我他——我校学生在校午餐情况调查研究”旳综合实践活动已近尾声了，而此时，学生们旳兴趣还在高潮，为此我们还进行了后续追踪.此外，从培养能力旳需要出发，我决定将其进行延伸和拓展，安排了一次题为“我学会了研究与实践”旳主题活动.首先，帮助学生从探索旳方法上对这次研究活动进行汇报，同时通过展示作品、情景模拟等，以节目串演旳形式，唤起学生对探索过程旳回忆.这既是成果旳汇报，更是对研究方法旳梳理.主题活动旳最后，我留下一个任务让学生思考――寻找身边旳课题.（五）活动评价采用自评、互评与师评旳多元评价主体相结合，并注重发展性评价，除关注学生旳学习成果外，更重视学生积极参与活动旳全过程，关注学生面对挫折旳态度和解决方法，以及调查探索旳能力等.注重分层评价，对学生旳评价标准根据学生旳实际情况设定，不同旳学生评价标准也不同，通过评价激励学生进步.五活动后旳分析与反思本次综合实践活动旳设计和实施，我注重了以下几点：一是课题来源于学生身边，有现实旳生活背景，这是有效开展综合实践活动旳前提.要培养学生旳探究意识和能力，必须要有一个具体旳操作点，尤其是学生生活旳现实环境，很值得加以关注并及时摄取利用.这里我将学生旳注意力引导到学校旳午餐情景上，并且加工成事实问题，以引起学生旳思考，产生学习欲望，从而为综合实践活动课旳内容展开创造条件.二是突出科学研究方法旳反复学习和体验.在整个教学过程中，我安排了多次调查、统计、访谈、实验等活动，始终以学生自主性活动为主，在指导过程中做到细腻、扎实，努力引导学生将学到旳知识和方法应用于实际，尝试解决问题，使学生逐步加深体会这些方法在科学研究中旳重要性.在以实践操作型旳探究学习为设计主线旳同时，注重了知识旳开发与渗透.如多种途径搜集资料、访谈、调查表旳设计、简单数据旳统计与表达以及食品旳营养成分及其识别等等，既有陈述性旳概念规则知识，又有程序性旳操作知识，从而防止了一般旳轰轰烈烈，增强了必要旳学术性和探究空间.三是按传统，活动结束，教师小结，展示一下成果就可以了，但作为让学生体验一项研究活动，不进行及时旳延伸与拓展，学生很难有更为深入旳思考和深刻旳印象.因此，我最后给学生留下旳思考，又为以后旳综合实践活动埋下了伏笔，体现了此类活动课程旳连续性.诚然，初中综合实践活动课程旳教学设计是一项新旳研究内容，我们仅是在做一些初步旳探索，还存在着许多旳不足和缺陷.就这次主题活动来说，主要旳问题是：1、整体结构旳设计还不够紧凑，学习时间过长，有些拖沓，四个阶段在时间与内容上旳衔接需要加强.2、研究方法上旳学习与相应旳实践活动要进一步匹配，并且还要精心设计，使其更具有层次性.3、营养健康与学校午餐之间旳内在联系，似乎还可以再通过一些活动来增强学生旳感受，使其不仅仅停留在认知层面.上述问题，有旳属教学设计方面，有旳属实施旳艺术技巧方面，这有待于对这一课程形态旳修改与完善.这在知识结构和专业素养上对教师提出了更高旳要求.。
2010年度番禺区综合实践主题活动优秀案例送评材料《健康伴我行》——综合实践课型案例广东省广州市番禺区大石中心小学魏文珍、谭欣明2011年3月“健康伴我行”第一单元开题活动——主题生成课番禺区大石中心小学魏文珍【案例背景】如今，人们的生活水平提高了，再不为吃喝发愁了，但现在的孩子在日常生活中却存在着三种怪现象：一是喜欢吃零食，不喜欢吃饭、吃菜；导致营养跟不上；另一种是喜欢吃大鱼大肉，不喜欢吃蔬菜，导致肥胖儿童越来越多，三是喜欢在家里玩游戏、上网玩电脑、看电视，不爱运动。
小学阶段，正是小学生长身体的最佳时期，每天需要从食物中不断获取各种营养物质。
合理营养是不容任何人回避的，它关系到每个人的身体健康。
而现在家庭中又存在着很多的饮食误区和不安全的隐患，更没有创设更多的机会使孩子体会到粮食的来之不易。
为了能使孩子们合理膳食，健康成长，养成运动好习惯，学生充分发表意见、讨论，最后确定了《健康伴我行》这一活动主题。
【案例描述】（由于是我们班的同学营养不均衡的现象比较严重，我统计了一下，班上共有学生44人，其中营养过剩导致肥胖的有15人，营养不良导致瘦弱的有10人，身材匀称的剩下19人。
这个比例严重失调。
于是，组织同学们开展一次有关“健康”为专题的综合性实践活动，希望通过活动，同学们的饮食、运动、心理、生活环境等各方面的因素都能达到改善，从而从根本上告别营养过剩和营养不良的现象。
这节课是综合性活动第一单元开题活动中的第一节课，即主体生成课。
通过小组研究性学习活动，对蔬菜、水果、粮食、运动的有关知识的了解与食品安全等问题的分析、讨论交流，使学生明确不能偏食、挑食，不应该不吃早餐，不应常吃零食，讲究合理膳食，注意食品安全，适当运动等道理，从而养成良好的饮食习惯。
通过小组分析、处理问题的过程，培养学生的合作意识，锻炼学生的思考、提出问题、分析解决问题的能力。
）一、谈话导入师：同学们，今天上课前老师想先做一个小调查，请看，在这些美食中，你们最喜欢吃什么食物？为什么？（幻灯片出示食物图片，点名叫部分学生回答）师：看来，同学们的体型都跟你们平时的饮食习惯有很大的关系呀，喜欢大鱼大肉，不喜欢吃蔬菜的同学会营养过剩导致肥胖；而喜欢吃零食，不喜欢吃饭、吃菜的同学就会营养不良导致瘦弱。
这两种情况是事物的两个极端，都是营养不均衡的表现。
二、分析产生营养过剩和营养不良的原因（一）、幻灯片出示：报道《中国儿童肥胖率逐年增高》师：同学们，我们再来看一篇报道《中国儿童肥胖率逐年增高》。
目前，我国儿童肥胖率正在赶超美国。
美国有30个州的儿童肥胖率超过30%。
我国北京市2-18岁儿童青少年肥胖和超重发生率达21%。
上海对杨浦、宝山等区5700多名二年级至四年级小学生的调查显示，肥胖和超重发生率达到36%。
看来，中国的肥胖即将成为世界的首位了，这可是一个大问题啊！那到底是什么原因会造成营养过剩和营养不良的呢？好，接下来我们就听听专家对造成营养过剩和营养不良的分析吧！（二）观看《新型营养不良，不当膳食是罪魁》专家解说师：原来是垃圾食品和软饮料惹的祸，同学们我们今后可要少吃这一类危害健康的食品了。
让我们再来看看这两个极端，带给我们的危害。
（三）幻灯片出示：营养过剩和营养不良的危害营养过剩的危害目前，我国青少年营养过剩的问题非常突出。
根据营养学家和医学家的分析，营养过剩会对儿童造成以下这四大危害。
1、体重超标：血脂高的肥胖儿童更容易发生脂肪肝、脂肪性肝炎。
医学研究表明，在肥胖儿童中脂肪肝的发生率可达31.4％，患脂肪性肝炎达7.8％，肥胖发生的年龄越小、肥胖病史越长，各种代谢障碍就越严重，成年后患糖尿病、高血压、冠心病、胆石症、痛风等疾病的危险性就越大。
2、儿童性早熟：儿童在生长发育过程中盲目进补、过量摄入激素可能导致性早熟。
各种高能营养食品中一般都暗藏有促使儿童性早熟的激素，这些激素可能会扰乱儿童自身的内分泌状态。
在生理上，可能会导致儿童骨骺提前闭合，直接影响到孩子的最终身高；在行为上，由于儿童的心理发育尚未成熟，不具备相应的自控能力，性器官的过早发育和性意识的过早觉醒，将导致一系列心理问题。
3、儿童龋齿率上升：一份全国中小学生龋齿与牙周疾病调查数据显示，城市7岁至9岁儿童患龋齿的比率为79.6％。
其中的原因是因为儿童进食的多为高蛋白、高能量的黏糊状食物，营养物质在乳牙边积累，变成了龋齿的温床。
4、给儿童带来心理问题：肥胖儿童经常被同伴嘲笑，因此与正常儿童相比，肥胖儿童容易表现出更多的心理问题，如孤独、自我封闭、逃避社交，进而形成一种恶性循环。
营养不良的危害研究证明，儿童早期营养不良影响着身体和智能发育、认知功能发育、入学后的学习能力。
营养的缺乏或者不平衡能使正处于发育期的儿童产生智力损害，还会导致儿童精神发育迟缓，在发育期内，总的智力功能明显低于同龄儿童水平，同时伴有适应性行为缺陷，心理表现为认识能力欠缺，高级情感产生晚，是非模糊，意志薄弱，语言表达能力差，运动机能有明显障碍。
据统计 ,全球每年死亡儿童 1, 070万 ,其中 49 %与营养不良有关。
在我国 , 1997年的统计表明 , 5岁以下儿童的死亡中有 30. 2%与营养不良有关。
据统计 ,重度营养不良儿童的死亡率为正常儿童的 8. 4倍 ,中度者为 4. 6倍 ,轻度者也达 2. 5倍。
陈春明教授指出 ,儿童时期 (特别是婴幼儿时期 )的营养不良将影响人一生的健康。
（四）谈谈了解营养过剩和营养不良的危害的感受师：同学们，听了专家的分析，并了解了营养过剩和营养不良的危害后，你们有什么感受呀？师：现在我们请班里有这种苗头的同学来采访一下，看看他们得到了什么启示？谁愿意来呀？很好，你真勇敢，敢于正视自己的问题，相信你经过这次活动后，一定能改正自己不良的饮食习惯的。
师：你喜欢你现在的体型吗？为什么？你了解了营养过剩的危害后有什么感受？肥胖给你带来什么苦恼？三、围绕“健康”定好主题，并分小组确立小组活动的子课题1、定主题师：看来如何促使自己健康成长可真是一大学问呀！那老师再考考大家，除了合理饮食能促进自己的健康外，还有什么可以令自己更健康的？（适当的运动、健康的心理、舒适的环境、稳定的情绪、良好的生活习惯等）师：同学们了解得还真不少呀？同学们，（美）爱默生说“健康是人生第一财富。
”看来我们今天很有必要围绕“健康”开展一次综合实践活动，你们说是吗？那谁来为这次活动定一个主题呢？（健康大巴、健康伴我行、健康小卫士、健康的小调查等）师：同学们真不错，你们觉得这些主题中，哪一个主题最好呢？为什么？2、提出想研究的问题师：主题定好后，我们一起来想想，根据“健康伴我行”这一主题，你们喜欢研究哪些感兴趣的问题呢？师：哇，同学们想要研究的问题可真多！接下来，为了能看到更多同学的问题，我们把想要研究的问题写在采集卡上，然后再在小组里讨论讨论，哪些问题是值得我们小学生研究的，我们就展示在黑板上，不值得研究的问题我们就留下来。
好，开始吧！师：同学们，这些都是我们觉得有价值的问题吗？有没有不同意见的呢？或者这里什么问题你是觉得最值得研究的呢？3、给问题归类（初步设计5类：①、运动与健康②、饮食与健康③、心理与健康④、环境与健康、⑤习惯与健康）师：接下来，我请几个同学把剩下的问题合理的分在这4类中。
再把不能分的问题留下来。
师：这么多的问题我们都已经分好类了，接下来，同学们选一个自己喜欢研究的课题来开展这次综合性实践活动。
老师来统计一下人数，喜欢研究“运动与健康”的同学请坐在这里，喜欢研究“饮食与健康”的同学请坐在这里，喜欢研究“心理与健康”的请坐在这里，喜欢研究“环境与健康”的请坐在这里。
好，分组开始！4、自由分组师：经过深思熟虑之后，终于选好了自己称心如意的小组。
还记得我们分好组后的三件事吗？（定组长、定组名、编口号）好，开始行动吧！5、各小组展示口号师：看来同学们都准备得很充分了，好，哪位小组想先来展示一下你们的团队呢？四、各小组谈收获师：同学们，这节课即将接近尾声，你们在这节课上有什么收获吗？师：同学们，这节课同学们上得非常成功，希望同学们在今后的活动中能发挥团结合作的精神，还有同学们若有哪方面的学习较有困惑的，可以课后跟我交流，以便老师在下节的方法指导课上进行合理的指导。
好，这节课就上到这，下课!【案例分析】综合实践课是一门新课程，它让学生回归生活世界；立足实践，不再局限于书本知识的传授，让学生亲自参与、主动实践，在实践中综合运用所学知识解决各种实际问题，提高解决实际问题的能力；着眼于创新意识、创新精神和创新能力的培养，让学生在实践中成长。
这节课是《健康伴我行》的第一课时，课型是开题活动之主题生成课。
在进行这一课的教学设计时，我始终围绕一条主线：激发学生学习的兴趣，引导学生用有效的方法进行综合实践。
所以，我在这节课开始时设计了一个小调查，出示平时同学们喜欢吃的食物图片，让同学们说说在这些食物中，哪些是他们最喜欢吃什么食物？哪些是最不喜欢吃什么食物？为什么？同学们都争着抢着回答。
不但激发了学生的兴趣，还顺其自然地导入了新课。
然后通过出示《中国儿童肥胖率逐年增高》的一篇报道，告诉中国的肥胖的问题是一个大问题，即将成为世界的首位的事实，让本班肥胖的同学引起重视。
再观看新闻《新型营养不良，不当膳食是罪魁》专家解说，指导导致同学们营养过剩和营养不良的源头是同学们过量吃垃圾食品和软饮料，并告诫同学们今后要少吃这一类危害健康的食品。
在这基础上，再出示营养过剩和营养不良的危害，让同学们谈感受，再叫有营养过剩和营养不良这种苗头的同学上来采访，最后围绕“健康”定好主题，并分小组确立小组活动的子课题。
由于资料准备充分，引起同学们的兴趣，同学们提出了很多有价值的问题。
把学生提出的问题展示在黑板后，再举例引导学生对这些问题进行分类。
再指导同学们自由分组，由于同学们已经掌握了分组的方法，所以在这里我没有多用时间，只是让同学回顾了分组后的三件事：定组长、定组名、编口号，然后就让同学们自由分组，给时间他们表演、展示自己的团队，再谈谈这节课的收获，最后引出下节课的内容，就结束了一节课。
【反思建构】这一节课带给我的启发和反思很多，也很深刻。
我认为这课堂成功的地方有以下几个方面：1、我注意把课堂还给学生，让课堂焕发生命活力。
有人说：学校课程不仅是知识和实践的殿堂，更是人性养育的圣殿，它是学生成长的舞台、是学生发挥创造力和想象力的天空、是学生品味生活的“梦想剧场”。
在这里学生探索新知的经历和获得新知的体验，可能有挫折、失败，也可能要花费学生很多时间和精力，结果却一无所获。
有了认知过程，学习兴趣、热情、动机以及内心的体验和心灵世界便得到了丰富；有了亲身的体验，学习态度和责任，对个人价值、社会价值、科学的价值等的认识就可能有了进一步发展。
