十四经的腧穴
- 格式:doc
- 大小:22.00 KB
- 文档页数:1
【十四经所含腧穴】下划线为了解即可⏹手太阴肺经:中府、尺泽、太渊、孔最、列缺、少商⏹手阳明大肠经:商阳、合谷、阳溪、手三里、曲池、臂濡、肩髃、迎香⏹足阳明胃经:地仓、颊车、下关、天枢、足三里、丰隆、内庭、犊鼻、解溪⏹足太阴脾经:隐白、三阴交、阴陵泉、血海⏹手少阴心经:少海、神门、少冲、通里⏹手太阳小肠经:少泽、后溪、听宫⏹足太阳膀胱经:睛明、攒竹、大杼、风门、肺腧、心腧、膈腧、肝腧、脾腧、肾腧、次髎、委中、承山、昆仑、至阴⏹足少阴肾经:涌泉、太溪⏹手厥阴心包经:曲泽、内关⏹手少阳三焦经:关冲、阳池、外关、支沟、天井、翳风⏹足少阳胆经:瞳子髎、风池、环跳、阳陵泉、悬钟、肩井⏹足厥阴肝经:大敦、太冲⏹督脉:长强、腰阳关、命门、大椎、百会、水沟⏹任脉:关元、气海、承浆、神阙、中脘【经外奇穴】太阳:眉梢与目外眦向后1寸凹陷处;头痛,目疾定喘:大椎穴旁开0.5寸;咳嗽,哮喘,肩背痛十宣:手十指尖;高热,昏迷,癫痫,咽喉肿痛落枕:手掌2、3掌骨间;落枕胆囊:阳陵泉(胆囊的要穴)下2寸压痛点;胆囊炎、胆石症、胁痛阑尾:足三里下2寸压痛点;阑尾炎【记忆点】下划线为了解即可⏹尺泽:止咳平喘⏹列缺:桡骨茎突上,腕横纹上1.5寸;头项寻列缺⏹合谷:面口合谷收⏹曲池:肘横纹外侧与肱骨外上髁中点⏹少海:肘横纹内侧与肱骨内上髁中点;网球肘⏹天枢:脐旁开2寸;双向调节胃肠道⏹足三里:犊鼻穴下3寸,胫骨前缘外;强壮保健的要穴,肚腹三里留⏹丰隆:外踝尖上8寸;祛痰的要穴⏹三阴交:内踝尖上3寸;健脾肝肾⏹悬钟:又名“绝骨”,外踝尖上3寸;耳鸣⏹阴陵泉:胫骨内侧髁下缘凹陷;健脾⏹阳陵泉:腓骨小头下方凹陷;胆囊⏹神门:腕尺侧,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷;安神益智⏹听宫:耳屏前,张口凹陷处;耳鸣耳聋⏹翳风:耳垂后凹陷中;耳⏹后溪:P248⏹攒竹:眉头凹陷处;呃逆⏹次髎:S2孔中;妇科病⏹委中:腘横纹中央;腰背委中求⏹承山:九般痔疾最伤人,必刺承山效如神⏹昆仑:外踝与跟腱凹陷处;舒筋健腰⏹太溪:内踝与跟腱凹陷处:滋阴补肾⏹至阴:纠正胎位⏹涌泉:足趾趾屈凹陷处;滋阴降火⏹内关:腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱间;心胸某内关,宽胸和胃⏹外关:腕背横纹上2寸,桡骨与尺骨间⏹天井:屈肘尺骨鹰嘴上1寸凹陷;耳⏹风池:祛风邪⏹环跳:坐骨神经痛⏹太冲:足背1、2趾骨凹陷⏹太冲+合谷=四关穴⏹长强:伏卧取穴;肛肠⏹大椎:C7棘突下;督脉、手足三阳经交会穴=诸阳之会;退热补阳⏹水沟:即“人中”;急救要穴⏹七海:脐下1.5寸;补气调气⏹关元:脐下3寸;培补元气⏹承浆:颏唇沟=“把口水承接住”【经脉交会点】⏹商阳穴:肺经与大肠经⏹迎香穴:大肠经与胃经⏹隐白穴:胃经与脾经⏹心:脾经与心经⏹少泽穴:心经与小肠经⏹睛明穴:小肠经与膀胱经⏹至阴穴:膀胱经与肾经⏹胸:肾经与心包经⏹关冲穴:心包经与三焦经⏹瞳子髎穴:三焦经与胆经⏹足大趾:胆经与肝经⏹肺:肝经与肺经【十二经脉交接规律】手之三阴,从胸走手;手之三阳,从手走头;足之三阳,从头走足;足之三阴,从足走腹。
十四经经络腧穴名称及读音手太阴肺经:本经一侧11 穴(左右两侧共22穴)本经穴位:中府zhōngfǔ、云门yúnmén、天府 ānfǔ、侠白xiábái、尺泽chǐzé、孔最kǒngzuì、列缺lièquē、经渠jīngqú、太渊tàiyuān、鱼际yújì、少商shàoshāng 手阳明大肠经:本经一侧20 穴(左右两侧共40穴)本经穴位:商阳shāngyáng、二间èrjiān、三间sānjiān、合谷hégǔ、阳溪yángxī、偏历piānlì、温溜wēnliū、下廉xiàlián、上廉shànglián、手三里shǒusānlǐ、曲池qūchí、肘髎zh ǒuliáo、手五里shǒuwǔlǐ、臂臑bìnào、肩髃jiānyú、巨骨jùgǔ、天鼎 āndǐng、扶突fútū、口禾髎kǒuhéliáo、迎香yíngxiāng 足阳明胃经:本经一侧45 穴(左右两侧共90穴) 本经穴位:承泣chéngqì、四白sìbái、巨髎jùliáo、地仓dìcāng、大迎dàyíng、颊车jiáchē、下关xiàguān、头维tóuwéi、人迎rényíng、水突shuǐtū、气舍qìshè、缺盆quēpén、气户qìhù、库房kùfáng、屋翳wūyì、膺窗yīngchuāng、乳中rǔzhōng、乳根rǔgēn、不容bùróng、承满chéngmǎn、梁门liángmén、关门guānmén、太乙tàiyǐ、滑肉门huáròumén、天枢 ānshū、外陵wàilíng、大巨dàjù、水道shuǐdào、归来gu īlái、气冲qìchōng、髀关bìguān、伏兔fútù、阴市yīnshì、梁丘liángqiū、犊鼻d úbí、足三里zúsānlǐ、上巨虚shàngjùxū、条口 áokǒu、下巨虚xiàjùxū、丰隆fēngl óng、解溪jiěxī、冲阳chōngyáng、陷谷xiàngǔ、内庭nèitíng、厉兑lìduì足太阴脾经:本经一侧21 穴(左右两侧共42穴) 本经穴位:隐白yǐnbái、大都dàdōu、太白tàibái、公孙gōngsūn、商丘shāngqiū、三阴交sānyīnjiāo、漏谷lòugǔ、地机dìjī、阴陵泉yīnlíngquán、血海xuèhǎi、箕门jīmén、冲门chōngmén、府舍fǔshè、腹结fùjié、大横dàhéng、腹哀fùāi、食窦shídòu、天溪 ānxī、胸乡xiōngxiāng、周荣zhōuróng、大包dàbāo 手少阴心经:本经一侧9 穴(左右两侧共18穴) 本经穴位:极泉jíquán、青灵qīnglíng、少海shàohǎi、灵道língdào、通里tōnglǐ、阴郄yīnxì、神门shénmén、少府shàofǔ、少冲shàochōng 1 手太阳小肠经:本经一侧手太阳小肠经:本经一侧 19 穴(左右两侧共左右两侧共 38穴) 本经穴位:本经穴位:少泽sh ào z é、é、 前谷qi án gǔ、后溪h òu x ī、腕骨w àn g ǔ、阳谷y áng g ǔ、养老y ǎng l ǎo 、支正zh īzh èng 、小海xi ǎo h ǎi 、肩贞ji ān zh ēn 、臑俞n ào sh ū、天宗 ānz ōng 、 秉风b ǐng f ēng 、曲垣q ūyu án 、肩外俞ji ānw ài sh ū、肩中俞ji ān zh ōng sh ū、ū、 天窗 ān chu āng 、 天容 ān r óng 、 颧髎qu án li áo 、 听宫t īng g ōng 足太阳膀胱经:本经一侧足太阳膀胱经:本经一侧 67 穴(左右两侧共左右两侧共 134穴) 本经穴位:本经穴位:睛明j īngm íng 、攒竹cu án zh ú、眉冲m éich ōng 、 曲差q ūch ā、ā、 五处w ǔch ù、承光ch énggu āng 、通天t ōng ān 、络却lu òqu è、玉枕y ùzh ěn 、天柱 ānzh ù、大杼d àzh ù、风门f ēngm én 、肺俞f èish ū、厥阴俞ju éy īnsh ū、心俞x īnsh ū、督俞d ūsh ū、膈俞g ésh ū、肝俞g ānsh ū、胆俞d ǎnsh ū、脾俞p ísh ū、胃俞w èish ū、三焦俞s ānji āosh ū、肾sh èn 俞sh ū气海俞q ìh ǎish ū、大肠俞d àch ángsh ū、关元俞gu ānyu ánsh ū、ū、 小肠俞xi ǎoch ángsh ū、膀胱俞p áng gu āng sh ū、中膂俞zh ōng l ǚsh ū、白环俞b ái hu án sh ū、上髎sh àngli áo 、次髎c ìli áo 、中髎zh ōngli áo 、下髎xi àli áo 、会阳hu ìy áng 、承扶ch éngf ú、殷门y īnm én 、浮郄f úx ì、委阳w ěiy áng 、 委中w ěizh ōng 、附分f ùf ēn 、魄户p òh ù、膏肓g āohu āng 、神堂sh ént áng 、譩譆y ìx ī、膈关g égu ān 、魂门h únm én 、阳纲y ángg āng 、 意舍y ìsh è、è、 胃仓w èic āng 、肓门hu āngm én 、志室zh ìsh ì、胞肓ì、胞肓 b āohu āng 、秩边zh ìbi ān 、合阳h éy áng 、承筋ch éngj īn 、承、承 山ch éngsh ān 、飞扬、飞扬 f ēiy áng 、跗阳f ūy áng 、昆仑k ūnl ún 、仆参p úc ān 、申脉sh ēn m ài 、 金门j īn m én 、京骨j īng g ǔ、束骨sh ùg ǔ、足通骨z út ōngg ǔ、至阴zh ìy īn 足少阴肾经:本经一侧27穴(左右两侧共54穴)足少阴肾经:本经一侧27穴(左右两侧共54穴)本经穴位:本经穴位:涌泉y ǒngqu án 、然谷r áng ǔ、太溪t àix ī、大钟d àzh ōng 、水泉shu ǐqu án 、照海、照海 zh àoh ǎi 、复溜f ùli ū、交信ji āox ìn 筑宾zh ùb īn 、阴谷y īng ǔ、横骨h éngg ǔ、大赫ǔ、大赫 d àh è、气穴q ìxu é、四满s ìm ǎn 、中注zh ōngzh ù、ù、 肓俞hu āngsh ū、商曲sh āng q ū、石关sh ígu ān 、阴都y īnd ōu 、腹通谷f ùt ōngg ǔ、幽门y ōum én 、步廊b ùl áng 、 神封sh énf ēng 、灵墟l íngx ū、神藏sh énc áng 、彧中y ùzh ōng 、俞府sh ūf ǔ手厥阴心包经:本经一侧9穴(左右两侧共18穴)手厥阴心包经:本经一侧9穴(左右两侧共18穴)本经穴位:本经穴位:天池 ān ch í、天泉 ān qu án 、曲泽q ūz é、郄门x ìm én 、间使ji ān sh ǐ、ǐ、 内关n èigu ān 、大陵d àl íng 、劳宫l áo g ōng 、中冲zh ōng ch ōng 手少阳三焦经:本经一侧23穴(左右两侧共46穴)手少阳三焦经:本经一侧23穴(左右两侧共46穴)本经穴位:本经穴位:关冲gu ānch ōng 、液门y èm én 、中渚zh ōngzh ǔ、阳池y ángch í、外关w àigu ān 、支沟zh īg ōu 、会宗hu ìz ōng 、三阳络s āny ánglu ò、四渎s ì d ú、天井 ānj ǐng 、清冷渊、清冷渊 q īngl ěngyu ān 、消泺xi āolu ò、臑会n ào hu ì、肩髎ji ānli áo 、天髎 ānli áo 、天牖 ān y ǒu 、翳风y ìf ēng 、瘛脉ch ìm ài 、颅息l úx ī、角孙ji ǎo s ūn 、耳门ěr m én 、耳和髎ěr h éli áo 、丝竹空s īzh úk ōng 足少阳胆经:本经一侧足少阳胆经:本经一侧 44 穴(左右两侧共穴(左右两侧共 88穴)穴) 本经穴位:本经穴位:瞳子髎t óngzili áo 、听会t īnghu ì、上关sh ànggu ān 、颔厌h àn y àn 、悬颅xu ánl ú、悬厘xu ánl í、曲鬓q ūb ìn 、率谷shu àig ǔ、天冲 ānch ōng 、浮白f úb ái 、头窍阴t óuqi àoy īn 、完骨w áng ǔ、本神b ěnsh én 、阳白y ángb ái 、头临泣t óul ínq ì、目窗m ùchu āng 、正营zh èngy íng 、承灵ch éngl íng 、脑空n ǎok ōng 、风池f ēngch í、肩井ji ānj ǐng 、渊腋yu āny è、辄筋zh éj īn 、日月r ìyu è、京门j īngm én 、带脉d àim ài 、五枢w ǔsh ū、维道w éid ào 、居髎j ūli áo 、环跳hu án ào 、风市f ēngsh ì、中渎zh ōngd ú、肆膝阳关x īy ánggu ān 、 阳 陵 泉y ángl íngqu án 、 阳 交y ángji āo 、外丘w àiqi ū、光明gu āng m íng 、阳辅y ángf ǔ、悬钟xu ánzh ōng 、丘墟qi ūx ū、足临泣z úl ínq ì、地五会d ìw ǔhu ì、侠溪xi áx ī、足窍阴z úqi àoy īn 足厥阴肝经:本经一侧足厥阴肝经:本经一侧 14 穴(左右两侧共穴(左右两侧共 28穴)穴)本经穴位:本经穴位:大敦d àd ūn 、行间x íng ji ān 、太冲t àich ōng 、中封zh ōngf ēng 、蠡沟l íg ōu 、中都zh ōngd ū、膝关x īgu ān 、曲泉q ūqu án 、阴包y īnb āo 、足五里z ú w ǔ l ǐ、阴廉y īnli án 、急脉j ím ài 、章门zh āngm én 、期门q īm én 督脉:总督一身之阳经,人体奇经八脉之一,本经穴1 名 1 穴,计穴,计28 穴 本经穴位:本经穴位:长强ch ángqi áng 、 腰俞y āo sh ū、ū、 腰阳关y āoy ánggu ān 、命门m ìngm én 、悬枢、悬枢 xu ánsh ū、脊中j ǐzh ōng 、中枢zh ōngsh ū、筋缩j īnsu ō、至阳zh ìy áng 、灵台l íngt ái 、神道sh énd ào 、身柱sh ēnzh ù、陶道t áod ào 、大椎d àzhu ī、哑门y ǎm én 、风府f ēng f ǔ、脑户n ǎoh ù、强间qi ángji ān 、后顶h òud ǐng 、百会b ǎihu ì、前顶qi ánd ǐng 、囟会x ìn n huhu ì、上星sh àngx īng 、神庭sh ént íng 、素髎s ùli áo 、水沟shu ǐg ōu 、兑端du ìdu ān 、龈交y ínji āo 任脉:“任”字,有担任、任养之意,人体奇经八脉之一,本经穴 1 名1穴,计 24穴本经穴位:本经穴位:会阴huìyīn、曲骨qūgǔ、中极zhōngjí、关元guānyuán、石门shímén、气海qìhǎi、阴交yīnjiāo、神阙shénquè、è、 水分shuǐfēn、下脘xiàwǎn、建里jiànlǐ、中脘zhōngwǎn、上脘shàngwǎn、巨阙jùquè、鸠尾jiūwěi、中庭zhōng tíng、膻中tán zhōng、玉堂yùtáng、紫宫zǐgōng、华盖huágài、璇玑xuán jī、天突ū、 廉泉ī、天突 ān tū、ū、lián quán、承浆chéng jiāng 。
十四经经络腧穴名称及读音手太阴肺经:本经一侧 11 穴(左右两侧共 22穴)本经穴位:中府zhōngfǔ、云门yúnmén、天府tiānfǔ、侠白xiábái、尺泽chǐzé、孔最kǒngzu ì、列缺lièquē、经渠jīngqú、太渊tàiyuān、鱼际yújì、少商shàoshāng手阳明大肠经:本经一侧 20 穴(左右两侧共 40穴)本经穴位:商阳shāngyáng、二间èrjiān、三间sānjiān、合谷hégǔ、阳溪yángxī、偏历piānlì、温溜wēnliū、下廉xiàlián、上廉shànglián、手三里shǒusānlǐ、曲池qūchí、肘髎zhǒuliáo、手五里shǒuwǔlǐ、臂臑bìnào、肩髃jiānyú、巨骨jùgǔ、天鼎tiāndǐng、扶突fútū、口禾髎kǒuhéliáo、迎香yíngxiāng足阳明胃经:本经一侧 45 穴(左右两侧共 90穴)本经穴位:承泣chéngqì、四白sìbái、巨髎jùliáo、地仓dìcāng、大迎dàyíng、颊车jiách ē、下关xiàguān、头维tóuwéi、人迎rényíng、水突shuǐtū、气舍qìshè、缺盆quēpén、气户qìhù、库房kùfáng、屋翳wūyì、膺窗yīngchuāng、乳中rǔzhōng、乳根rǔgēn、不容bùróng、承满chéngmǎn、梁门liángmén、关门guānmén、太乙t àiyǐ、滑肉门huáròumén、天枢tiānshū、外陵wàilíng、大巨dàjù、水道shuǐdào、归来guīlái、气冲qìchōng、髀关bìguān、伏兔fútù、阴市yīnshì、梁丘li ángqiū、犊鼻dúbí、足三里zúsānlǐ、上巨虚shàngjùxū、条口tiáokǒu、下巨虚xiàjùxū、丰隆fēnglóng、解溪jiěxī、冲阳chōngyáng、陷谷xiàngǔ、内庭nèit íng、厉兑lìduì足太阴脾经:本经一侧 21 穴(左右两侧共 42穴)本经穴位:隐白yǐnbái、大都dàdōu、太白tàibái、公孙gōngsūn、商丘shāngqiū、三阴交sānyīnjiāo、漏谷l òugǔ、地机dìjī、阴陵泉yīnlíngquán、血海xuèhǎi、箕门jīmén、冲门chōngmén、府舍fǔshè、腹结fùjié、大横dàhéng、腹哀fùāi、食窦shídòu、天溪tiānxī、胸乡xiōngxiāng、周荣zhōuróng、大包dàbāo手少阴心经:本经一侧 9 穴(左右两侧共 18穴)本经穴位:极泉jíquán、青灵qīnglíng、少海shàohǎi、灵道língdào、通里tōnglǐ、阴郄yīnxì、神门shénmén、少府shàofǔ、少冲shàochōng手太阳小肠经:本经一侧 19 穴(左右两侧共 38穴)本经穴位:少泽shào zé、前谷qián gǔ、后溪hòu xī、腕骨wàn gǔ、阳谷yáng gǔ、养老y ǎng lǎo、支正zhīzhèng、小海xiǎo hǎi、肩贞jiān zhēn、臑俞nào shū、天宗tiānzōng、秉风bǐng fēng、曲垣qūyuán、肩外俞jiānwài shū、肩中俞jiān zh ōng shū、天窗tiān chuāng、天容tiān róng、颧髎quán liáo、听宫tīng gōng足太阳膀胱经:本经一侧 67 穴(左右两侧共 134穴)本经穴位:睛明jīngmíng、攒竹cuán zhú、眉冲méichōng、曲差qūchā、五处wǔchù、承光chéngguāng、通天tōngtiān、络却luòquè、玉枕yùzhěn、天柱tiānzhù、大杼dàzhù、风门fēngmén、肺俞fèishū、厥阴俞juéyīnshū、心俞xīnshū、督俞dūshū、膈俞géshū、肝俞gānshū、胆俞dǎnshū、脾俞píshū、胃俞wèishū、三焦俞sānji āoshū、肾shèn俞shū气海俞qìhǎishū、大肠俞dàchángshū、关元俞guānyuánshū、小肠俞xiǎochángshū、膀胱俞páng guāng shū、中膂俞zhōng lǚshū、白环俞bái huán shū、上髎shàngliáo、次髎cìliáo、中髎zhōngliáo、下髎xiàliáo、会阳huìyáng、承扶chéngfú、殷门yīnmén、浮郄fúxì、委阳wěiyáng、委中wěizhōng、附分fùfēn、魄户pòhù、膏肓gāohuāng、神堂shéntáng、譩譆yìxī、膈关géguān、魂门húnmén、阳纲yánggāng、意舍yìshè、胃仓wèicāng、肓门huāngmén、志室zhìshì、胞肓bāohuāng、秩边zhìbiān、合阳héyáng、承筋chéngjīn、承山chéngshān、飞扬fēiyáng、跗阳fūyáng、昆仑kūnlún、仆参púcān、申脉shēn mài、金门jīn mén、京骨jīng gǔ、束骨shùgǔ、足通骨zútōnggǔ、至阴zhìyīn足少阴肾经:本经一侧27穴(左右两侧共54穴)本经穴位:涌泉yǒngquán、然谷rángǔ、太溪tàixī、大钟dàzhōng、水泉shuǐquán、照海zhàohǎi、复溜fùliū、交信jiāoxìn筑宾zhùbīn、阴谷yīngǔ、横骨hénggǔ、大赫dàhè、气穴qìxué、四满sìmǎn、中注zhōngzhù、肓俞huāngshū、商曲shāng qū、石关shíguān、阴都yīndōu、腹通谷fùtōnggǔ、幽门yōumén、步廊bùláng、神封shénfēng、灵墟língxū、神藏shéncáng、彧中yùzhōng、俞府shūfǔ手厥阴心包经:本经一侧9穴(左右两侧共18穴)本经穴位:天池tiān chí、天泉tiān quán、曲泽qūzé、郄门xìmén、间使jiān shǐ、内关nèiguān、大陵dàlíng、劳宫láo gōng、中冲zhōng chōng手少阳三焦经:本经一侧23穴(左右两侧共46穴)本经穴位:关冲guānchōng、液门yèmén、中渚zhōngzhǔ、阳池yángchí、外关wàiguān、支沟zhīgōu、会宗huìzōng、三阳络sānyángluò、四渎sì dú、天井tiānjǐng、清冷渊qīnglěngyuān、消泺xiāoluò、臑会nào huì、肩髎jiānliáo、天髎tiānliáo、天牖tiān yǒu、翳风yìfēng、瘛脉chìmài、颅息lúxī、角孙jiǎo sūn、耳门ěr mén、耳和髎ěr héliáo、丝竹空sīzhúkōng足少阳胆经:本经一侧 44 穴(左右两侧共 88穴)本经穴位:瞳子髎tóngziliáo、听会tīnghuì、上关shàngguān、颔厌hàn yàn、悬颅xuánlú、悬厘xuánlí、曲鬓qūbìn、率谷shuàigǔ、天冲tiānchōng、浮白fúbái、头窍阴t óuqiàoyīn、完骨wángǔ、本神běnshén、阳白yángbái、头临泣tóulínqì、目窗m ùchuāng、正营zhèngyíng、承灵chénglíng、脑空nǎokōng、风池fēngchí、肩井jiānjǐng、渊腋yuānyè、辄筋zhéjīn、日月rìyuè、京门jīngmén、带脉dàimài、五枢wǔshū、维道wéidào、居髎jūliáo、环跳huántiào、风市fēngshì、中渎zhōngdú、肆膝阳关xīyángguān、阳陵泉yánglíngquán、阳交yángjiāo、外丘w àiqiū、光明guāngmíng、阳辅yángfǔ、悬钟xuánzhōng、丘墟qiūxū、足临泣zúlínqì、地五会dìwǔhuì、侠溪xiáxī、足窍阴zúqiàoyīn足厥阴肝经:本经一侧 14 穴(左右两侧共 28穴)本经穴位:大敦dàdūn、行间xíng jiān、太冲tàichōng、中封zhōngfēng、蠡沟lígōu、中都zhōngdū、膝关xīguān、曲泉qūquán、阴包yīnbāo、足五里zú wǔ lǐ、阴廉yīnli án、急脉jímài、章门zhāngmén、期门qīmén督脉:总督一身之阳经,人体奇经八脉之一,本经穴1 名 1 穴,计28 穴本经穴位:长强chángqiáng、腰俞yāo shū、腰阳关yāoyángguān、命门mìngmén、悬枢xuánshū、脊中jǐzhōng、中枢zhōngshū、筋缩jīnsuō、至阳zhìyáng、灵台língt ái、神道shéndào、身柱shēnzhù、陶道táodào、大椎dàzhuī、哑门yǎmén、风府fēngfǔ、脑户nǎohù、强间qiángjiān、后顶hòudǐng、百会bǎihuì、前顶qiándǐng、囟会xìn huì、上星shàngxīng、神庭shéntíng、素髎sùliáo、水沟shuǐgōu、兑端duìduān、龈交yínjiāo任脉:“任”字,有担任、任养之意,人体奇经八脉之一,本经穴 1 名1穴,计24穴本经穴位:会阴huìyīn、曲骨qūgǔ、中极zhōngjí、关元guānyuán、石门shímén、气海qìhǎi、阴交yīnjiāo、神阙shénquè、水分shuǐfēn、下脘xiàwǎn、建里jiànlǐ、中脘zhōngwǎn、上脘shàngwǎn、巨阙jùquè、鸠尾jiūwěi、中庭zhōng tíng、膻中tánzhōng、玉堂yùtáng、紫宫zǐgōng、华盖huágài、璇玑xuán jī、天突tiān tū、廉泉lián quán、承浆chéng jiāng。
十四经穴位的定位及主治十四经穴位的定位及主治(一)手太阴肺经的穴位1、中府(手太阴肺经的募穴)[定位]前正中线旁开6寸,第1肋间隙中。
[主治] 胸痛、咳嗽、气喘、咽喉痛、胸中烦闷、腹痛、呕吐、肩背痛、浮肿。
2、云门[定位]前正中线旁开6寸,锁骨外端下方凹陷中。
[主治]咳嗽、气喘、甲状腺肿大、肩背痛、胸痛、胸中烦热、肋间神经痛。
3、天府[定位]在腋前皱壁上端下3寸,肱二头肌桡侧缘。
[主治]气喘、鼻衄、吐血、瘿气、上臂内侧痛。
4、侠白[定位]在天府下1寸,肱二头肌桡侧缘。
[主治]咳嗽、气短、干呕、烦满、心痛、上臂内侧痛。
5、尺泽(手太阴肺经的合穴)[定位]肘横纹中,肱二头肌腱桡侧。
[主治]咳嗽、气喘、咯血、咽喉肿痛、胸膜炎、丹毒、腹胀、吐泻、肘关节及周围软组织疾患。
6、孔最(手太阴肺经的郄穴)[定位]太渊穴与尺泽穴连线上7寸处。
[主治]咳嗽、气喘、咯血、咽喉肿痛、失音、痔疮、肘臂痛、麻木、肋间神经痛。
7、列缺(手太阴肺经的络穴)[定位] 桡骨上方,腕横纹上1.5寸.[主治]桡神经麻痹、腕关节痛、感冒、神经性头痛、面神经麻痹、落枕、荨麻疹、无脉症、尿血、咳喘、咽痛。
8、经渠(手太阴肺经的经穴)[定位]仰掌,在腕横纹上1寸,当桡骨茎突内侧与桡动脉之间凹陷中。
[主治]咳嗽、气喘、喉痹、胸部胀满、掌中热、胸背痛。
9、太渊(手太阴肺经的输穴及原穴,脉会太渊)[定位]掌后第一横纹上,桡动脉桡侧凹陷中。
[主治]感冒、咳嗽、支气管炎、百日咳、肺结核、心绞痛、肋间神经痛、无脉症、腕关节痛。
10、鱼际(手太阴肺经的荥穴)[定位]第一掌骨中点桡侧,赤白肉际处。
[主治]支气管炎、肺炎、咽喉肿痛、鼻炎、心悸、乳腺炎、小儿单纯性消化不良。
11、少商(手太阴肺经的井穴)[定位]拇指桡侧,距爪甲角约1分处。
[主治]咳喘、咽痛、鼻衄、中暑呕吐、热病、小儿抽搐、肺炎、腮腺炎、感冒、精神分裂症、中风昏迷。
(二)手阳明大肠经的穴位1、商阳(手阳明大肠经的井穴)[定位]食指桡侧,距爪角约1分的爪甲根处。
十四经穴高清图解1、足太阳膀胱经穴位图2、3、主条目:足太阳膀胱经穴,位于足太阳膀胱经上的穴位左右各67个,共134个:4、5、睛明穴、攒竹穴、眉冲穴、曲差穴、五处穴、承光穴、通天穴、络却穴、玉枕穴、天柱穴、大杼穴、风门穴、肺俞穴、厥阴俞穴、心俞穴、督俞穴、膈俞穴、肝俞穴、胆俞穴、脾俞穴、胃俞穴、三焦俞穴、肾俞穴、气海俞穴、大肠俞穴、关元俞穴、小肠俞穴、膀胱俞穴、中膂俞穴、白环俞穴、上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴、会阳穴、承扶穴、殷门穴、浮郄穴、委阳穴、委中穴、附分穴、魄户穴、膏肓穴、神堂穴、譩譆穴、膈关穴、魂门穴、阳纲穴、意舍穴、胃仓穴、肓门穴、志室穴、胞肓穴、秩边穴、合阳穴、承筋穴、承山穴、飞扬穴、跗阳穴、昆仑穴、仆参穴、申脉穴、金门穴、京骨穴、束骨穴、足通骨穴、至阴穴。
6、7、2、足厥阴肝经穴位图8、9、主条目:足厥阴肝经穴;位于足厥阴肝经上的穴位左右各14个,共28个:10、11、大敦穴、行间穴、太冲穴、中封穴、蠡沟穴、中都穴、膝关穴、曲泉穴、阴包穴、足五里穴、阴廉穴、急脉穴、章门穴、期门穴。
12、13、3、足少阳胆经穴位图14、15、主条目:足少阳胆经穴;位于足少阳胆经上的穴位左右各44个,共88个:16、17、瞳子髎穴、听会穴、上关穴、颔厌穴、悬颅穴、悬厘穴、曲鬓穴、率谷穴、天冲穴、浮白穴、头窍阴穴、完骨穴、本神穴、阳白穴、头临泣穴、目窗穴、正营穴、承灵穴、脑空穴、风池穴、肩井穴、渊腋穴、辄筋穴、日月穴、京门穴、带脉穴、五枢穴、维道穴、居髎穴、环跳穴、风市穴、中渎穴、膝阳关穴、阳陵泉穴、阳交穴、外丘穴、光明穴、阳辅穴、悬钟穴、丘墟穴、足临泣穴、地五会穴、侠溪穴、足窍阴穴。
18、19、4、手少阴心经穴位图20、21、主条目:手少阴心经穴;位于手少阴心经上的穴位左右各9个,共18个:22、23、极泉穴、青灵穴、少海穴、灵道穴、通里穴、阴郄穴、神门穴、少府穴、少冲穴。
24、25、5、足太阴脾经穴位图26、27、主条目:足太阴脾经穴;位于足太阴脾经上的穴位左右各21个,共42个:28、29、隐白穴、大都穴、太白穴、公孙穴、商丘穴、三阴交穴、漏谷穴、地机穴、阴陵泉穴、血海穴、箕门穴、冲门穴、府舍穴、腹结穴、大横穴、腹哀穴、食窦穴、天溪穴、胸乡穴、周荣穴、大包穴。
十四经穴位名称及常用穴位定位.txt同志们:别炒股,风险太大了,还是做豆腐最安全!做硬了是豆腐干,做稀了是豆腐脑,做薄了是豆腐皮,做没了是豆浆,放臭了是臭豆腐!稳赚不亏呀!·手太阴肺经:中府,云门,天府,侠白,尺泽,孔最,列缺,经渠,太渊,鱼际,少商·手阳明大肠经:商阳,二间,三间,合谷,阳溪,偏历,温溜,下廉,上廉,手三里,曲池,肘髎,手五里,臂臑,肩髃,巨骨,天鼎,扶突,禾髎,迎香医管家·足阳明胃经:承泣,四白,巨髎,地仓,大迎,颊车,下关,头维,人迎,水突,气舍,缺盆,气户,库房,屋翳,膺窗,乳中,乳根,不容,承满,梁门,关门,太乙,滑肉门,天枢,外陵,大巨,水道,归来,气冲,髀关,伏兔,阴市,梁丘,犊鼻,足三里,上巨虚,条口,下巨虚,丰隆,解溪,冲阳,陷谷,内庭,厉兑·足太阴脾经:隐白,大都,太白,公孙,商丘,三阴交,漏谷,地机,阴陵泉,血海,箕门,冲门,府舍,腹结,大横,腹哀,食窦,天溪,胸乡,周荣,大包·手少阴心经:极泉,青灵,少海,灵道,通里,阴郄,神门,少府,少冲医管家·手太阳小肠经:少泽,前谷,后溪,腕骨,阳谷,养老,支正,小海,肩贞,臑俞,天宗,秉风,曲垣,肩外俞,肩中俞,天窗,天容,颧髎,听宫·足太阳膀胱经:睛明,攒竹,眉冲,曲差,五处,承光,通天,络却,玉枕,天柱,大杼,风门,肺俞,厥阴俞,心俞,督俞,膈俞,肝俞,胆俞,脾俞,胃俞,三焦俞,肾俞,气海俞,大肠俞,关元俞,小肠俞,膀胱俞,中膂俞,白环俞,上髎,次髎,中髎,下髎,会阳,承扶,殷门,浮郄,委阳,委中,附分,魄户,膏肓俞,神堂,譩譆,膈关,魂门,阳纲,意舍,胃仓,肓门,志室,胞肓,秩边,合阳,承筋,承山,飞扬,跗阳,昆仑,仆参,申脉,金门,京骨,束骨,足通谷,至阴·足少阴肾经:涌泉,然谷,太溪,大钟,水泉,照海,复溜,交信,筑宾,阴谷,横骨,大赫,气穴,四满,中注,肓俞,商曲,石关,阴都,腹通谷,幽门,步廊,神封,灵墟,神藏,彧中,俞府·手厥阴心包经:天池,天泉,曲泽,郄门,间使,内关,大陵,劳宫,中冲医管家多功能保健仪·手少阳三焦经:关冲,液门,中渚,阳池,外关,支沟,会宗,三阳络,四渎,天井,清冷渊,消泺,臑会,肩髎,天髎,天牖,翳风,瘈脉,颅息,角孙,耳门,和髎,丝竹空·足少阳胆经:瞳子髎,听会,上关,颔厌,悬颅,悬厘,曲鬓,率谷,天冲,浮白,头窍阴,完骨,本神,阳白,头临泣,目窗,正营,承灵,脑空,风池,肩井,渊腋,辄筋,日月,京门,带脉,五枢,维道,居髎,环跳,风市,中渎,膝阳关,阳陵泉,阳交,外丘,光明,阳辅,悬钟,丘墟,足临泣,地五会,侠溪,足窍阴医管家·足厥阴肝经:大敦,行间,太冲,中封,蠡沟,中都,膝关,曲泉,阴包,足五里,阴廉,急脉,章门,期门·任脉:会阴,曲骨,中极,关元,石门,气海,阴交,神阙,水分,下脘,建里,中脘,上脘,巨阙,鸠尾,中庭,膻中,玉堂,紫宫,华盖,璇玑,天突,廉泉,承浆医管家·督脉:长强,腰俞,腰阳关,命门,悬枢,脊中,中枢,筋缩,至阳,灵台,神道,身柱,陶道,大椎,哑门,风府,脑户,强间,后顶,百会,前顶,囟会,上星,神庭,素髎,水沟,兑端,龈交·耳穴:耳中,膈,直肠,尿道,外生殖器,肛门,耳尖,肝阳,轮1~6,肾炎点,特异区Ⅰ,特异区Ⅱ,指,风溪,腕,肘,肩,锁骨,趾,跟,踝,膝,髋,骶椎,腰椎,臀,坐骨,交感,腹,腹外,胸,胸椎,颈,颈椎,角窝上,角窝中,耳神门,盆腔,内生殖器,外耳,心脏点,渴点,饥点,屏尖,下屏尖,外鼻,内鼻,咽喉,枕,顶,颞,额,缘中,腮腺,平喘,卵巢,内分泌,皮质下,脑,丘脑,兴奋点,睾丸,贲门,食道,疲劳恢复,口,结核,矽肺,肺,支气管,气管,心,三焦,前列腺,膀胱,输尿管,肾,大肠,阑尾,小肠,十二指肠,艇中,胰胆,胰腺,胆道,肝,脾,血液点,胃,目1,升压点,目2,颚,舌,牙痛点,眼,颌,面颊,内耳,扁桃体,垂前,冠心沟,耳鸣沟,上耳根,耳迷根,下耳根,降压沟,耳背心,耳背肺,耳背脾,耳背肝,耳背肾·经外奇穴:神聪,当阳,印堂,太阳,鱼腰,球后,上迎香,内迎香,牵正,夹承浆,颊里,聚泉,金津玉液,翳明,安眠,上廉泉,新设,颈臂,百劳,结核穴,胃上,痰喘,脐中四边,三角灸,利尿穴,气门,提托,维胞,子宫穴,血压点,喘息,崇骨,巨阙俞,传肝穴,接脊,积聚块,溃疡穴,下极俞,十七椎穴,腰奇,肘椎,胰俞,痞根,腰眼,夹脊,睡眠,十宣,八邪,虎口,大骨空,中魁,小骨空,五虎,拳尖,威灵,精灵,外劳宫,中泉,四缝,二白,手逆注,肘尖,夺命,肩前,气端,八风,独阴,里内庭,女膝,阑尾穴,小肠穴,胆囊穴,陵后,膝眼,鹤顶,新大郄,新内郄,百虫窝,肝炎穴,内踝尖,外踝尖,肝明,食关,水上,尖隆,魂舍,通便,腹泻,气中,遗精,夜尿,呃逆,疰市,银口,尿血,枢边,血愁,中空,生殖点,小天心,前曲泽,二里半,陵下,玉泉,少阳维,蹠筋,漏阴,足胰腺,上漏谷,肾系医管家·小儿按摩穴:天门,手大肠,手小肠,脾土,肝木,心火,肺金,肾水,板门,天河水,三关,六腑,腕横纹,七节,尾骨尖*十四经脉穴位共361个穴位。
十四经的腧穴,有固定的名称、固定的位置和归经,«针灸逢源»,共361个。
分三类:经穴、经外奇穴、阿是穴。
腧穴的定位方法
骨度折量寸(中指一寸,拇指一寸,横指三寸)
前发际正中——后发际正中 12
胸剑联合中点——脐中 8
脐中——耻骨联合上缘 5
腋前纹头——肘横纹 9
肘横纹——掌侧腕横纹 12
臀横纹——腘横纹 14
腘横纹——外踝尖 16
常用腧穴:
百会(督)水沟(督)
阳白(胆)攒竹(膀胱)
太阳(奇)听宫(小肠)
风池(胆)(针尖向鼻尖方向刺0.8-1.2)寸。
神阙(任)
关元(任)天枢(胃)
大椎(督)大肠俞(膀胱)
秩边(膀胱)肩髃(大肠)
曲池(大肠)外关(三焦)
合谷(大肠)内关(心包)
环跳(胆)殷门(膀胱)
委中(膀胱)膝眼(奇)
足三里(胃)丰隆(胃)
阳陵泉(胆)至阴(膀胱)
三阴交(脾)承山(膀胱)。