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太阴肺中府中，内也，里也。
府，指藏财物的地方。
募，汇也，聚也。
《黄帝内经素问·六微旨大论》：“中者，天气也。
”又曰：“上下之位，气交之中，人之居也。
”《千金要方·序例》：“人者，禀受天地中和之气。
“张介宾曰：“中府，藏气也。
”此穴在胸中，为胸中肺气结募聚会之处，系手、足太阴之会穴，因名中府。
《黄帝内经明堂》：“府，聚也，脾肺合气于此穴，故名中府。
”腧穴是脏腑经脉之气汇聚之处，中府是肺气汇聚之处。
手太阴之脉起于中焦，本穴为手足太阴之会、肺之募穴。
募穴乃脏气结聚之处，脾肺合气于此穴，故名中府。
锁下乳上为肺气出入与储藏的中间地带，故又名府中腧、膺中腧。
云门《黄帝内经素问·阴阳应象大论》载：“地气上为云，天气下为雨，雨出地气，云出天气。
”《会元针灸学》：“云者，云应气也，上焦如雾，云遇冷下降，遇热升腾而散走：门者司守之门户，故曰云门也。
”天之气为云，肺为五脏华盖，居五脏之上，有天之象焉。
自肺经而上行至此穴，为本经最高之所，将离胸而入臂之内，必有窍以通于臂，有门之象焉，故曰云门。
宗气从云门穴而出，宣发敷布于全身各部，润泽皮毛天府天府为经穴名。
出《黄帝内经灵枢·本输》。
代号LU3。
属手太阴肺经。
又称腋内动、腋下动脉。
天即天空，指上而言；府即聚集处。
穴在臂之上端，是肺气聚集之处，故名。
侠白《黄帝内经素问·金匮真言论》载：“西方白色，入通于肺。
”杨上善说：“白，肺色也。
此穴在臂，候肺两厢，故名侠白。
”亦有谓穴在上膊臑部内侧，白肉凸起之前方，垂手夹腋之处。
侠，通“挟”；白：白色，为金色，指肺。
两臂下垂，该穴位于肺之两旁，故名尺泽尺即尺肤，指前臂部，泽即沼泽，为水聚处，此穴在肘部，为合穴，脉气汇聚于此，故名尺泽。
《说文》：“尺，十寸也，手却十分动脉为寸口，十寸为尺，尺所以指尺，规矩事也。
”《脉经》卷一：”从鱼际至高骨却行一寸，其中名曰寸口。
从寸至尺名曰尺泽。
故曰尺寸，寸后尺前名曰关。
十二经所属及十四经腧穴分寸歌一、 手足十二经所属歌【出处】选自《医宗金鉴》，该书是清乾隆年间编撰的大型医学丛书，吴谦等编著。
，该书是清乾隆年间编撰的大型医学丛书，吴谦等编著。
【歌诀】五脏六腑共包络，五脏六腑共包络，手足所属三阴阳，手足所属三阴阳，手足所属三阴阳，太阴足脾手肺脏，太阴足脾手肺脏，太阴足脾手肺脏，阳明足胃手大肠，阳明足胃手大肠，阳明足胃手大肠，少阴足肾少阴足肾 手心脏，太阳足膀手小肠，厥阴足肝手包络，少阳足胆手焦当。
【注】五脏∶心、肝、脾、肺、肾。
六腑∶胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦，共包络 分属手足三阴三阳，为十二经也。
如肺手太阴，心手少阴，心包络手厥阴，手之三阴也； 手太阳小肠，手阳明大肠，手少阳三焦，手之三阳也；足太阳膀胱，足阳明胃，足少阳 胆，足之三阳也；足太阴脾，足少阴肾，足厥阴肝，足之三阴也。
二、十四经腧穴分寸歌(1)手太阴肺经(LU)【歌诀】LU 十一是肺经，起于中府少商停。
胸肺疾患咳嗽喘，咯血发热咽喉痛。
中府云门下一寸，云门锁骨下窝寻，二穴相差隔一肋，距胸中线六寸平，锁骨下窝寻，二穴相差隔一肋，距胸中线六寸平，天府腋下三寸取，侠白府下一寸擒，尺泽肘中肌腱外，孔最腕上七寸凭。
腕上七寸凭。
列缺交叉食指尽，经渠一寸突脉中，太渊纹上动脉动，鱼际大鱼骨边中，大鱼骨边中，少商指甲根外角，去指甲角韭叶明。
指甲根外角，去指甲角韭叶明。
(2)手阳明大肠经(LI)【歌诀】LI 二十手大肠，起于商阳止迎香，头面眼鼻口齿喉，皮肤身热与胃肠。
，头面眼鼻口齿喉，皮肤身热与胃肠。
商阳食指外侧取，二间握拳节前方，三间握拳节后取，合谷虎口歧骨当，虎口歧骨当，阳溪腕上两筋陷，偏历腕上三寸良，温溜腕后上五寸，池前四寸下廉乡，四寸下廉乡，池下三寸上廉穴，三里池下二寸长，曲池尺泽髁中央，肘髎肱骨外廉旁，肱骨外廉旁，池上三寸寻五里，臂臑三角肌下方，肩髃肩峰举臂起，巨骨肩尖骨陷当，肩尖骨陷当，天鼎扶下一寸取，扶突肌中结喉旁，禾髎孔外平水沟，鼻旁唇沟取迎香。
十四经络及其他必背歌诀标准化管理部编码-[99968T-6889628-J68568-1689N]十四经循行及穴位歌诀1：任脉循行：任脉者，起于中极之下，以上毛际，循腹里，上关元，至咽喉，上颐，循面，入目。
穴位：任脉穴行二十四，会阴潜伏两阴间。
曲骨之前中极在，关元石门气海边。
阴交神阙水分处，下脘建里中脘前。
上脘巨阙连鸠尾，中庭膻中玉堂里。
紫宫华盖循璇玑，天突廉泉承浆止。
2：督脉循行：脉起下极之腧，并于脊里，上至风府，入脑上巅，循额至鼻柱，属阳脉之海。
穴位：督脉行背之中行，二十八穴始长强。
腰俞阳关入命门，悬枢脊中上中枢。
筋缩至阳归灵台，神道身柱陶道周。
大椎哑门连风府，脑户强间后顶排。
百会前顶通囟会，上星神庭素髎对。
水沟兑端在唇上，龈交上齿缝之内。
3：手太阴肺经循行：肺手太阴之脉，起于中焦，下络大肠，还循胃口，上膈属肺。
从肺系，横出腋下，下循臑内，行少阴、心主之前，下肘中，循臂内上骨下廉，入寸口，上鱼，循鱼际，出大指之端。
其支者，从腕后，直出次指内廉，出其端。
穴位：手太阴肺十一穴，中府云门天府列。
侠白尺泽孔最存，列缺经渠太渊涉。
鱼际拇指白肉际，抵指少商如韭叶。
4：手阳明大肠经循行：大肠手阳明之脉，起于大指次指之端，循指上廉，出合谷两骨之间，上入两筋之中，循臂上廉，入肘外廉，上臑外前廉，上肩，出髃骨之前廉，上出于柱骨之会上，下入缺盆，络肺，下膈，属大肠。
其支者，从缺盆上颈，贯颊，入下齿中；还出挟口，交人中，左之右，右之左，上挟鼻孔。
穴位：手阳明穴起商阳，二间三间合谷藏。
阳溪偏历温溜济，下廉上廉三里长。
曲池肘髎五里近，臂臑肩髃巨骨当。
天鼎扶突禾髎接，鼻旁五分号迎香。
5：足阳明胃经循行：胃足阳明之脉，起于鼻之交頞中，旁约太阳之脉，下循鼻外，上入齿中，还出挟口，环唇，下交承浆，却循颐后下廉，出大迎，循颊车，上耳前，过客主人，循发际，至额颅；其支者，从大迎前，下人迎，循喉咙，入缺盆，下膈，属胃，络脾；其直者，从缺盆下乳内廉，下挟脐，入气街中；其支者，起于胃口，下循腹里，下至气街中而合，以下髀关，抵伏兔，下膝膑中，下循胫外廉，下足跗，入中指内间；其支者，下廉三寸而别，下入中指外间；其支者，别跗上，入大趾间，出其端。
十四经脉循行及穴位歌诀2017-09-15 00:08十四经脉循行及穴位歌诀一、手太阴肺经【原文】出自《针灸大成》脉起中焦，下络大肠，还循胃口，上膈属肺。
从肺系横出腋下，下循臑（nào)内, 行少阴（臑：指自肩至肘前侧靠近腋部隆起的肌肉）心主之前，下肘中，循臂内上骨下廉，入寸口，上鱼，循鱼际出大指端。
其支者，从腕后列缺穴，直出次指内廉出其端，交手阳明也。
【歌诀】公众号【中推医学文化研究院】手太阴肺十一穴，中府云门天府诀。
侠（xiá）白尺泽孔最存，列缺经渠太渊涉。
鱼际少商如韭叶。
（左右二十二穴）【临床应用】①中府云门（止咳喘特效穴）②侠白（灸法治疗白癜风）③少商配商阳放血治疗咽喉肿痛，感冒发烧等症。
【主要病候】咳嗽、气喘、少气不足，咳血，伤风，胸部胀满，咽喉肿痛，肩背部寒冷、疼痛等症，小便数而少，手足心热和肺脏有关的疾患以及经脉循行部位其他病症。
【本经开穴时间】多气少血寅时注此。
晨3—5点开穴，此时肺经最旺,有肺病的人反应尤为强烈，剧咳或哮喘或发烧。
【穴位】经渠、太渊穴。
【原文】其脉起于大指次指之端，循指上廉出合谷两骨之间，上入两筋之中，循臂上廉，入肘外廉，上循臑外前廉，上肩，出髃(yú)骨之前廉，上出柱骨之会上，下入缺盆，络肺，下膈，属大肠，其支者，从缺盆上颈贯颊，入下齿缝中，还出挟（jiā）口，交人中，左之右，右之左，上挟鼻孔，循禾髎、迎香而终，以交于足阳明也。
二、手阳明大肠经【歌诀】手阳明穴起商阳，二间三间合谷藏。
阳溪偏历温溜长，下廉上廉手三里。
曲池肘髎五里近，臂臑肩髃巨骨当。
天鼎扶突禾髎接，鼻旁五分号迎香。
（左右四十穴）【临床应用】①巨骨（刺络拔罐治牙疼）②二间（三叉神经止痛要穴）③下廉（治疗脱发）。
④臂臑（治疗眼疾，针刺或拔罐放血）⑤迎香（改善面部气色、鼻炎：鼻翼两侧小火针刺入）。
【主要病候】腹痛、肠鸣、气泄、便秘、痢疾，咽喉肿痛，齿痛，鼻流清涕，或出血和本经循行部位疼痛、热肿或寒冷等症。
【24⼩时养⽣】⼗四经络对应⼗⼆时⾠、⼝诀、⽳位及功能、病症中国⼈数千年前就发现，有些⼈⽣病时⾝体会出现红⾊发烫的“线条”，⽽按摩这些“线条”可以治疗疾病。
这些“线条”，其实就是经络线。
经络是⼈体脏腑⽓⾎运⾏的通路，犹如宇宙中星球运转的有序轨道。
我们通过刺激体表的经络或⽳位，就能调理体内的脏腑系统。
这就是中医养⽣治病的⽞妙之处。
【总论】⼗四经脉包括任督⼆脉、⼿三阴经（⼿太阴肺经、⼿厥阴⼼包经、⼿少阴⼼经）、⼿三阳经（⼿阳明⼤肠经、⼿少阳三焦经、⼿太阳⼩肠经）、⾜三阳经（⾜阳明胃经、⾜少阳胆经、⾜太阳膀胱经）、⾜三阴经（⾜太阴脾经、⾜厥阴肝经、⾜少阴肾经）。
古时，每天时间可以分为⼗⼆时⾠，⼈体有⼗⼆经络（不含任督⼆脉），每条经络有各⾃运⾏的黄⾦时间，每⼀个时⾠都有对应的运⾏经络，⼗⼆时⾠和⼗⼆经络对应起来，能起到很好的养⽣功效。
接下来我们就来学习⼀下⼗四经络养⽣之道吧。
【任脉】任脉位于正前胸，⼼脏脾胃⾏不通；上连乳腺下⼦宫，万⼀不通变⽼翁；所属腧⽳共24⽳：会阴、曲⾻、中极、关元、⽯门、⽓海、阴交、神关、⽔分、下脘、建⾥、中脘、上脘、巨关、鸠尾、中庭、膻中、⽟堂、紫宫、华盖、璇玑、天突、廉泉、承浆。
⽣理功能：调节阴经⽓⾎，‘为阴脉之海’：任脉巡⾏于腹不正中，腹为阴，说明任脉对⼀⾝经脉⽓具有总揽、总任的作⽤。
另外，⾜三阴经在⼩腹与任脉相交，⼿三阴经借⾜三阴经与任脉相通，因此任脉对阳经⽓⾎有调节作⽤，故有“总⼈诸阴”之说；调节⽉经，妊养胎⼉：任脉起于胞中，具有调节⽉经，促进⼥⼦⽣殖功能的租⽤，故有“任主胞胎”之说。
主治病症：腹、胸、头⾯和相应的内脏器官症状，疝⽓、带下、腹中结块症；调理冲任、可促进消化、强壮补盛。
【督脉】督脉⽴于脊椎中，监督⽓⾎来运⾏；五脏六腑督脉宫，对应区域弯曲痛；所属腧⽳共28⽳：长强、腰俞、阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、⾄阳、灵台、神道、⾝柱、陶道、⼤椎、哑门、风府、脑户、强间、后顶、百会、前顶、囱会、上星、神庭、素髎、⽔沟、兑端、龈交。
十四经脉的腧穴一、手太阴肺经1、中府（肺之募穴）：前正中线旁开6寸，平第1肋间隙处2、尺泽（合穴）：肘横纹中。
肱二头肌肌腱桡侧凹陷处3、孔最（郄穴）：尺泽穴与太渊穴的连线上，腕横纹上5寸4、列缺（经穴）桡骨茎突上方。
腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间5、太渊（输穴、原穴，八会穴之脉会）：腕掌侧横纹桡侧，桡动脉的桡侧凹陷中6、鱼际（荥穴）第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处7、少商（井穴）拇指桡侧指甲根角旁0.1寸二、手阳明大肠经1、商阳（井穴）：食指桡侧指甲根角旁0.1寸2、合谷（原穴）：手背第1、2掌骨间，第2掌骨中点的桡侧3、偏历（络穴）：屈肘，在阳溪穴与曲池穴的连线上，腕横纹上3寸处4、曲池（合穴）：屈肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线的中点5、肩髃：肩峰端下缘，当肩峰与肱骨大结节之间，三角肌上部中央6、迎香：鼻翼外缘中点旁开约0.5寸，在鼻唇沟中三、足阳明胃经1、承泣：目正视，瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间2、地仓：口角旁开0.4寸，上直对瞳孔3、颊车：下颌角上方约1横指，按之凹陷处，当咀嚼时咬肌隆起最高点处4、下关：在耳屏前，下颌骨髁状突前方，当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中。
合口有孔，张口即闭5、头维：额角发际上0.5寸，头正中线旁，距神庭4.5寸6、梁门：脐上4寸。
前正中线旁开2寸7、天枢（大肠募穴）：脐中旁开2寸8、梁丘（郄穴）：屈膝，髂前上棘与髌骨外上缘连线上，髌骨外上缘上2寸9、犊鼻：屈膝，在髌韧带外侧凹陷中，即外膝眼10、足三里（合穴，胃下合穴）：犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外1横指11、上巨虚（大肠下合穴）：犊鼻穴下6寸12、条口：犊鼻穴下8寸13、丰隆（络穴）：外踝尖上8寸。
条口穴外1寸，胫骨前嵴外2横指14、解溪（经穴）足背踝关节横纹中央凹陷处，当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间15、内庭（荥穴）足背第2、3趾间缝纹端16、厉兑（井穴）：第2趾外侧趾甲根角旁约0.1寸四、足太阴脾经1、隐白（井穴）：足大趾内侧趾甲根角旁0.1寸2、太白（输穴、原穴）：第1跖骨小头后缘，赤白肉际处3、公孙（络穴，八脉交会穴—通于冲脉）：第1跖骨基底部的前下方，赤白肉际处4、三阴交：内踝尖上3寸。
胫骨内侧面的后缘5、地机（郄穴）内踝尖与阴陵泉的连线上，阴陵泉穴下3寸6、阴陵泉（合穴）：胫骨内侧髁下方凹陷处7、血海：屈膝，髌骨内上缘上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处8、大包（脾之大络）：侧胸腋中线上，当第六肋间隙处五、手少阴心经1、少海（合穴）：屈肘成直角，当肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处2、通里（络穴）：腕横纹上1寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘3、神门（输穴、原穴）：腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处4、少府（荥穴）：手掌面，第4、5掌骨之间，握拳时当小指与无名指指端之间5、少冲（井穴）：小指桡侧指甲根角旁0.1寸六、手太阳小肠经1、少泽（井穴）：小指尺侧指甲根角旁0.1寸2、后溪（输穴，八脉交会穴—通于督脉）：微握拳，第5指关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际处3、养老（郄穴）：以手掌面向胸，当尺骨茎突桡侧骨缝凹陷处4、小海（合穴）：屈肘，当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间的凹陷处5、天宗：肩胛骨冈下窝中央凹陷处6、颧髎：目外眦直下，颧骨下缘凹陷处7、听宫：耳屏前。
下颌骨髁状突的后方，张口凹陷处七、足太阳膀胱经1、睛明：目内眦角稍上方凹陷处2、攒竹：眉头凹陷处，约在目内眦直上3、天柱：后发际正中直上0.5寸，旁开1.3寸，当斜方肌外缘凹陷处4、风门：第2胸椎棘突下，旁开1.5寸5、肺俞（肺之背俞穴）：第3胸椎棘突下，旁开1.5寸6、心俞（心之背俞穴）：第5胸椎棘突下，旁开1.5寸7、膈俞（八会穴之血会）：第7胸椎棘突下，旁开1.5寸8、肝俞（肝之背俞穴）：第9胸椎棘突下，旁开1.5寸9、胆俞（胆之背俞穴）：第10胸椎棘突下，旁开1.5寸10、脾俞（脾之背俞穴）：第11胸椎棘突下，旁开1.5寸11、胃俞（胃之背俞穴）：第12胸椎棘突下，旁开1.5寸12、肾俞（肾之背俞穴）：第2腰椎棘突下，旁开1.5寸13、大肠俞（大肠之背俞穴）：第4腰椎棘突下，旁开1.5寸14、膀胱俞（膀胱之背俞穴）：第2骶椎棘突下，旁开1.5寸15、次髎：第2骶后孔中，约当髂后上棘下与后正中线之间16、委中（合穴，膀胱下合穴）：腘横纹中点，当股二头肌肌腱与半腱肌肌腱的中间17、志室：第2腰椎棘突下，旁开3寸18、秩边：平第4骶后孔，骶正中嵴旁开3寸19、承山：腓肠肌两肌腹之间凹陷的顶端出，约在委中穴与昆仑穴连线的中点20、飞扬（络穴）：昆仑穴直上7寸，承山穴外下方1寸21、昆仑（经穴）：外踝尖与跟腱之间的凹陷处22、申脉（八脉交会穴—通于阳跷脉）：外踝直下方凹陷处23、至阴(井穴)：足小趾外侧指甲根角旁0.1寸八、足少阴肾经1、涌泉（井穴）：足趾趾屈时，约当足底前1/3凹陷处2、太溪（输穴，原穴）：内踝高点与跟腱后缘连线的中点凹陷处3、照海（八脉交会穴—通于阴跷脉）：内踝高点正下缘凹陷处4、复溜（经穴）：太溪穴上2寸，当跟腱的前缘5、肓俞：脐旁0.5寸九、手厥阴心包经1、曲泽（合穴）：肘微屈，肘横纹中，肱二头肌腱尺侧缘2、郄门（郄穴）：腕横纹上5寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间3、间使（经穴）：腕横纹上3寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间4、内关（络穴，八脉交会穴—通于阴维脉）：腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间5、大陵（输穴，原穴）：腕横纹上，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间6、劳宫（荥穴）：掌心横纹中，第2、3掌骨中间7、中冲（井穴）：中指尖端的中央十、手少阳三焦经1、关冲（井穴）：无名指尺侧指甲根角旁0.1寸2、中渚（输穴）：手背，第4、5掌骨小头后缘之间凹陷中，当液门穴后1寸3、外关（络穴，八脉交会穴—通于阳维脉）：腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨正中间4、支沟（经穴）：腕背横纹上3寸，尺骨与桡骨正中间5、肩髎：肩峰后下方，上臂外展时，当肩髃穴后寸许凹陷处6、翳风：乳突前下方与下颌角之间的凹陷处十一、足少阳胆经1、瞳子髎：目外眦外侧约0.5寸，眶骨外侧凹陷中2、率谷：耳尖直上，入发际1.5寸3、头临泣：目正视，瞳孔直上入前发际0.5寸，神庭与头维连线的中点4、风池：胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中，平风府穴5、肩井：肩上，大椎穴与肩峰连线的中点6、日月（胆之募穴）：乳头直下，第7肋间隙7、环跳：侧卧屈股，当股骨大转子高点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交点处8、风市：大腿外侧正中，腘横纹上7寸9、阳陵泉（合穴，胆下合穴，八会穴之筋会）：腓骨小头前下方凹陷处10、光明（络穴）：外踝高点上5寸，腓骨前缘11、悬钟（八会穴之髓会）：外踝高点上3寸，腓骨前缘12、丘墟（原穴）：外踝前下方，趾长伸肌腱的外侧凹陷中13、足临泣（输穴，八脉交会穴—通于带脉）：第4跖趾关节的后方，足小趾伸肌腱的外侧14、侠溪（荥穴）：足背，第4、5趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处纹头上凹陷处15、足窍阴（井穴）：第4趾外侧指甲根角旁0.1寸十二、足厥阴肝经1、大敦（井穴）：足大趾外侧趾甲根角旁2、行间（荥穴）：足背，当第1、2趾间的趾蹼缘上方纹头处3、太冲（输穴，原穴）：足背，第1、2跖骨结合部之前凹陷中4、蠡沟（络穴）：内踝尖上5寸，胫骨内侧面的中央5、曲泉（合穴）：屈膝，当膝内侧横纹头上方，半腱肌，半膜肌止端前缘凹陷中6、章门（脾之募穴，八会穴之脏会）：第11肋游离端下际7、期门（肝之募穴）：乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸十三、督脉1、腰阳关：后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷中，约与髂嵴相平2、命门：后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中3、至阳：后正中线上，第7胸椎棘突下凹陷中4、大椎：后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中5、哑门：第1颈椎下，后发际正中直上0.5寸6、风府：正坐，头微前倾，后正中线上，入后发际1寸7、百会：后发际正中直上7寸，或当头部正中线与两耳尖连线的交点处8、神庭：前发际正中直上0.5寸9、水沟：在人中沟的上1/3与下2/3交点处十四、任脉1、中极（膀胱募穴）：前正中线上，脐下4寸2、关元（小肠募穴）：前正中线上，脐下3寸3、气海（肓之原穴）：前正中线上，脐下1.5寸4、神阙：脐窝中央5、中脘（胃之募穴，八会穴之腑会）：前正中线上，脐上4寸，或脐与胸剑联合连线中点处6、膻中：前正中线上，平第4肋间隙，或两乳头连线与前正中线的交点处7、天突：胸骨上窝正中8、廉泉：微仰头，在喉结上方，当舌骨体上缘的中点处十五、常用奇穴A、头颈部穴1、四神聪：在头顶部，当百会前后左右各1寸，共4穴2、印堂：在额部，当两眉头的中间3、太阳：在颞部，当眉梢与目外眦直之间，向后约1横指的凹陷处B、背部穴1、定喘：在背上部，当第7颈椎棘突下，旁开0.5寸2、夹脊：在背腰部，当第1胸椎至第5腰椎棘突下两侧，后正中线旁开0.5寸，一侧17穴，左右共34穴3、胃脘下俞：在背部，当第8胸椎棘突下，旁开1.5寸4、腰眼：在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开约3.5寸凹陷中C、上肢穴1、外劳宫：在手背侧，当第2、3掌骨间，掌指关节后约0.5寸处2、八邪：在手背侧，微握拳，当第1至第5指间，指蹼缘后方赤白肉际处，左右共8穴3、十宣：在手十指尖端，距指甲游离缘0.1寸，左右共10穴D、下肢穴1、膝眼：屈膝，在髌韧带两侧凹陷处。
在内侧的称内膝眼，在外侧的称外膝眼（犊鼻）2、胆囊：在小腿外侧上部，当腓骨小头前下方凹陷处，阳陵泉直下2寸3、阑尾：在小腿前侧上部，当犊鼻下5寸，胫骨前缘旁开1横指。
