第七章体育竞赛心理

体育心理学复习题二、选择C 1、1979年在（）举行的第（）届全国心理学术年会上，设立了体育运动专业分组，这是我国体育运动心理学第一次学术会议。

A天津、二 B上海、三 C、天津、三 D、上海、二D2、第一世界大战后，被称为美国运动心理学之父的是（）。

A、顾拜旦B、亚里斯多德C、巴斯D、科曼.格里菲思A3、1879年，（）在德国莱比锡创建了世界第一个心理实验室。

A、冯特B、科曼.格里菲思C、特里比特D、汤姆斯B4、( )年，科曼·格里菲思出版了《训练心理学》一书，这是第一本运动心理学专著。

A.1924B.1926C.1925D.1927A5、ISSP 是( )的简称。

A. 国际运动心理学会B. 心理学会C. 体育心理学会D. 中国运动心理学会C6、1913年在（）的倡议下，国际奥委会在洛桑召开运动心理专门会议，体育运动心理学进入了科学的行列。

A、萨马兰奇B、基拉宁C、顾拜旦D、尤伯罗斯A7、我国体育运动心理学专业委员会成立的时间为（）。

A、1979年B、1980年C、1981年D、1982年三、判断×√1、我国体育心理学50年代处于萌芽阶段，60年代末期进入全面发展时期。

（×）2、体育心理学于本世纪20年代初期形成，60年代国际运动心理学会的成立，标志现代体育运动心理学的诞生。

（）3、体育对人的作用和影响只包括对生物属性的作用和影响。

（×）4、心理学是一门研究心理现象发生、发展规律的科学。

（×）四、名词解释1、体育的功能：体育的功能是体育对人和社会的作用和影响。

体育对人的作用和影响，既包括对其生物属性和社会属性的作用和影响，同时还包括对“心理”的作用和影响。

体育对社会的作用和影响包括政治的、经济的、文化的、教育的等。

2、体育心理学：体育心理学是研究人在体育活动过程中的心理现象及其发展规律的科学。

3、心理现象：包括心理过程和个性心理，与体育活动之间是一个双向影响关系。

体育竞赛心理训练教案：体育竞赛心理训练导语：现代社会，体育竞赛已经成为人们生活中不可或缺的一部分。

而参与竞赛的运动员，在面对激烈的比赛和压力时，如何保持良好的心态和稳定的心理素质，成为了他们能否取得好成绩的关键。

本教案将从竞技心理学的角度，为学生们介绍体育竞赛心理训练的重要性以及具体训练方法，帮助他们提高竞技水平和心理素质。

一、认识体育竞赛心理训练（400字）1.1 体育竞赛心理训练的定义体育竞赛心理训练指的是通过系统的训练和练习，提高运动员在比赛中稳定、高效地发挥自身实力的心理素质。

它包括思维能力、情绪调控、应对压力等方面的训练。

1.2 体育竞赛心理训练的重要性体育竞赛心理训练对于运动员取得好成绩和保持竞技状态至关重要。

它能帮助运动员克服比赛中的紧张、焦虑等负面情绪，提高专注力和决策能力，增加比赛中的信心和意志力。

1.3 体育竞赛心理训练的目标体育竞赛心理训练的主要目标是培养运动员具备稳定的心理素质和良好的心态，能够在比赛中更好地发挥自己的能力和实力。

同时，它还可以提高运动员的自信心、抗挫折能力和应变能力。

二、体育竞赛心理训练方法（600字）2.1 放松训练放松训练是体育竞赛心理训练中的重要环节，它能帮助运动员缓解紧张和焦虑情绪，提高身体和精神的放松程度。

这包括深呼吸、肌肉放松、冥想等方法，运动员可以根据自己的需要选择适合自己的放松方式进行训练。

2.2 自我暗示训练自我暗示是体育竞赛心理训练的关键技巧之一，它能帮助运动员在比赛中保持积极的心态和高昂的斗志。

运动员可以通过自我暗示来强化自己的信心，鼓励自己努力拼搏，并向自己传递积极的信息和意念。

2.3 集中注意力训练集中注意力是体育竞赛中非常重要的一个方面，它能帮助运动员更好地专注于比赛，避免分心和杂念的干扰。

运动员可以通过一些技巧如提醒自己保持专注、排除干扰等来提高注意力的集中度。

2.4 情绪调控训练情绪调控是体育竞赛心理训练中的重要内容，它能帮助运动员合理调控自己的情绪，避免情绪的过激和不良影响。

“十五”大纲课程性质与目的（一）课程性质体育心理学是体育专业本科学生的专业基础课。

这门课程的学习将有助于未来的（或在职的）体育教师、教练员提高运动意识，熟悉符合心理活动规律的新的教学方法，并掌握测量和提高人的“潜能”的最基本的手段和实验方法。

涉及的内容主要是体育运动中的各种心理学知识。

这门课程具有体系新、内容新和实用性强的特点。

对这门课程的学习，将有助于学生将心理学的基本原理与知识应用于体育运动实践中。

（二）课程设置目的1 ．使学生了解体育心理学的研究对象、任务、简史和发展方向。

2 ．使学生了解体育学习的心理学基础。

3 ．使学生掌握运动参与的心理动力。

4 ．使学生了解体育锻炼心理。

5 ．使学生了解提高运动成绩的心理学方法。

6 ．使学生了解运动中的社会心理。

7 ．使学生掌握体育教学心理。

教学内容与要求体育心理学“十五”大纲第一章体育心理学概述第十一章应激、唤醒、焦虑与运动表现第二章体育学习的心理学基础第十二章心理技能训练概述第三章运动兴趣第十三章运动中的行为干预方法第四章运动动机第十四章运动中认知干预方法第五章体育活动中的目标定向和目标设置第十五章体育运动中的团体凝聚力第六章运动归因第十六章体育运动中的领导行为第七章体育锻炼与心理健康第十七章运动中的攻击性行为第八章运动损伤心理致因及康复第十八章运动技能的学习第九章注意与运动表现第十九章提高体育教学效果的心理学方法第十章心境状态与运动表现第二十章体育教学中的学生差异心理《体育心理学》教学大纲（课程代码：15121022）一、课程说明（一）适用专业：体育教育专业（二）课程类别：专业基础课（三）课程性质与任务：本门课程是从事体育教学的心理依据。

在普通心理学的基础上，讲授体育运动中特别是体育教学中人的特殊心理现象和心理活动规律，介绍心理机能的训练方法等，为培养合格的教师提供体育心理学的基本知识、基本方法和基本技能。

（四）教学目的与要求：为学生今后从事体育教学和学校运动训练、竞赛活动提供心理学依据；通过教学实验、作业及课堂讨论，提高学生分析和解决问题的能力，加深学生对理论知识的理解，并使他们了解某些心理实验和心理技能训练的方法，初步具备在体育教学实践中运用的能力。

体育竞赛中运动员常见的心理状态及其对策
陈超
【期刊名称】《河南机电高等专科学校学报》
【年(卷),期】2004(012)002
【摘要】运动员在比赛中,其运动行为要受到心理变化的制约.处于领先、落后或相持阶段时,其心理状态会发生不同的变化,从而导致运动员在比赛中的运动行为发生变化,这将对比赛进程和比赛结果产生影响.本文主要对体育比赛过程中运动员处于领先、落后、相持阶段的一般心理变化进行分析,并提出相应的心理控制策略要点.【总页数】2页(P112-113)
【作者】陈超
【作者单位】河南机电高等专科学校,河南,新乡,453002
【正文语种】中文
【中图分类】G804.87
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1.竞赛中运动员常见的心理状态及其对策 [J], 孟维宏;李忠云
2.竞赛中运动员常见的心理状态及其对策 [J], 魏平;毛勇;李皿
3.伤口护理中患者常见心理状态及护理对策 [J], 周芳;吴玲
4.伤口护理中患者常见的心理状态及护理对策 [J], 杨学文
5.伤口护理中患者常见的心理状态及护理对策 [J], 杨学文
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体育竞赛心理训练刍议
甘健辉;陆婷霞
【期刊名称】《柳州师专学报》
【年(卷),期】2005(20)4
【摘要】心理训练是为了适应现代高水平的运动竞赛的需要.它与运动员的体能训练、技术训练、战术训练享有同等重要的地位并与它们一起共同构成科学的、完整的和现代化的运动训练体系的必不可少的重要组成部分.本文阐述了比赛前、比赛中和比赛后的一些心理训练方法.
【总页数】3页(P109-111)
【作者】甘健辉;陆婷霞
【作者单位】柳州师范高等专科学校,体育与健康教育系,广西,柳州,545004;柳州师范高等专科学校,体育与健康教育系,广西,柳州,545004
【正文语种】中文
【中图分类】G804.87
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1.体育竞赛中运动员心理障碍与心理训练研究 [J], 杨峰;向新建
2.体育竞赛中运动员心理状态与心理训练方法综述 [J], 张同怀
3.刍议利用体育竞赛提升初中体育与健康教学质量的策略 [J], 洪华
4.刍议职校学生体育竞赛与校园体育文化内涵的建设 [J], 苏晓梅
5.刍议高校体育竞赛与民族精神的培养 [J], 张春根;赖晨
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