新规则下中国青年女子体操运动员比赛能力分析

2018年(第8卷)第01期运动训练学DOI：10.16655/ki.2095-2813.2018.01.041新规则下的艺术体操运动员竞技能力结构分析与训练杨佳依1 杨春梅2（1.华中师范大学体育学院 湖北武汉 430079;2.河北体育学院 河北石家庄 050064）摘 要：由于近几年艺术体操规则发生了一些变化，因此针对远动员竞技能力结构也应进行新的分析，以实现对应训练能够发挥成效，满足艺术体操运动员训练技术要求。

现代艺术体操运动员竞技能力构成因素主要包括运动技能、心理技能、体能等几个方面，为进一步提升艺术体操运动员的竞技能力也应从这个方面着手展开合理训练。

本文将基于艺术体操及能力结构相关概念出发，重点对新规则下艺术体操运动员竞技能力结构进行分析，明确其技术要点，并提出有针对性的训练策略。

关键词：新规则 艺术体操 运动员 竞技能力 能力结构中图分类号：G834 文献标识码：A 文章编号:2095-2813(2018)01(a)-0041-02在现代竞技运动研究中发现，运动员是否能够获得有优异成绩这与其竞技能力水平有着直接关系，若运动员某一项竞技能力相对较低就会直接影响其整体水平发挥。

所以，为有效提升艺术体操运动员竞技能力，要明确其竞技能力构成因素，并确定其哪一项能力不足，以制定针对性的训练措施，以促进其均衡发展。

近年来,艺术体操竞技不断发展，其竞赛规则不断调整，因此为始终保证艺术体操运动员整体竞技能力全面发展，因对对其主导因素特征对应分析，根据新规则下的新特点制定出有效的训练方案。

1 艺术体操及能力结构简述1.1 艺术体操相比于其他体育项目而言艺术体操是一项相对较新的运动形式，自20世纪70年代末艺术体操逐渐发展起来。

艺术体操初期只是在各类体育院校中有效发展，随着社会不断进步和发展,这种形式的体育项目在国内逐渐广泛发展起来。

艺术体操是指艺术体操运动员在徒手情况下或手持轻器械情况下与音乐伴奏一起完成的体育项目，注重动作的自然性、流畅性与韵律性，是当前一种艺术性较强的竞技类体育项目。

体操新规则及我国女子体操的实力与现状的分析[摘要]规则是竞赛的准则和杠杆，具有导向作用；技术的发展又促进规则的不断完善。

新规则的较大改动，提高了难度要求，评分的标准更加苛刻，对运动员能力、技术要求明显提高。

如何适应新规则要求并提高能力，是一项非常艰巨的任务。

本文分析我国体操女队实力及现状，提出新奥运周期训练目标，为中国女子体操在弱项上有所突破提供参考。

[关键词]女子体操新规则实力与现状一、概况竞技体操规则是随着运动技术的发展不断修改完善的，从规则的修改变化中不难看出，技术的发展与竞赛规则的制约关系十分突出。

规则是竞赛的准则和杠杆，具有导向作用；技术的发展又促进规则的不断完善。

2001 年国际体联对体操规则再次作了较大改动，新规则明确提高了难度要求；一大批难度动作降组、特殊连接加分条件的要求提高、加分值下降、成套动作的加分总值提高、基础分为8.180 分、加分为1.120 分，运动员必须增加D 组以上难度或特殊连接加分，提高成套动作加分总值，才能使成动作的起评分达到10 分。

同时新规则进一步完善了技术评分，技术错误扣分更趋精确合理，同时，新规则进一步强调了编排的多样化，更突出了艺术表现力。

平衡木、自由体操艺术性评分必须单独列出，体现了新规则对艺术表现力方面的重视程度。

尽管未来几年世界体操竞技格局仍将是中、俄、罗三国整体实力明显占优，但在单项上由于很多国家致力于单项的发展，因此，参与奖牌竞争的选手明显增多，名次间的竞争已经缩小为0.01 分之间的竞争，竞争将更加激烈而残酷。

新规则的较大改动，评分标准更趋于严格，为达到标准，必须重新研磨新动作，继续加大动作难度，其趋势是体操比赛将越来越难，对运动员要求越来越高，没有自身较强的专项身体素质、能力和较扎实的训练水平是很难达到10 分起评的。

我国的女队将面临更严峻的挑战，能否保持体操强国地位，保持和发展优势项目，并力争在弱项上有所新突破，是我国女队应追求的新世纪战略目标。

2018年7月西部皮革文化与探索我国优秀艺术体操运动员核心竞技能力评价指标相关分析李子薇(武汉体育学院，湖北武汉430079)摘要：采用专家访谈、文献资料、逻辑分析、数理统计等研究方法，结合艺术体搡训练队训练内容、计划、监控体系和数 据分析，得出艺术体搡核心竞技能力主要相关评价指标。

研究确定了艺术体搡核心竞技能力指标，科学严谨的分析艺术体搡项目 制胜因素，突出艺术体搡项目竞技能力的项目特征。

研究结果对后期相关研究的确立具有积极的实践意义。

关键词：艺术体搡运动员；核心竞技能力；评价指标中图分类号：E804 文献标志码：A文章编号$1671 -1602 (2018) 14-0111 -03前言在近年艺术体操世锦赛中我国代表队竞技水平能力在不断提 高，艺术体操难度技巧不断增加和上升，这对我国优秀艺术体操运 动员的竞技能力提出了新的要求和挑战。

随着艺术体操运动的迅速 发展，国内越来越多的学者加入到艺术体操项目的探究中来，虽然 所做的研究不少，但是由于没有相关经验做基础，在研究的过程中 方向不明确，项目发展还在摸索之中，缺乏科学的理论支撑和深入 的研究。

关于我国优秀艺术体操运动员核心竞技能力的研究有利于 弥补艺术体操相关理论研究，为提高我国艺术体操核心竞技能力提 供理论依据。

1研究对象研究对象为我国优秀艺术体操运动员核心竞技能力评价指标 相关分析，以在全国学生艺术体操锦标赛中获得第一的运动员为 调查对象。

结合艺术体操训练队训练内容、计划、监控体系和数 据分析，得出艺术体操核心竞技能力主要相关因子，筛选评价指标。

2&研究文献资料法、专家调查法、数理统计法、逻辑分析法2.1文献资料法通过武汉体育学院图书馆查阅了 AHP层次分析法、结构方程模 型构建和艺术体操的大量文献与专著，利用互联网检索与艺术体操 核心竞技能力相关文献资料，阅读、整理并分析文献，将艺术体操 核心竞技能力进行分类。

了解该研究方向的现状、以及内容，拓展 了研究的思路和想法，为后期的研究奠定了基础。

体操比赛的技术要求与难度选择体操作为一项精密而又艺术性强的运动项目，其技术要求和难度选择对运动员来说至关重要。

在体操比赛中，运动员需要通过各种动作和动作组合来展示他们的力量、灵活性、协调性和控制能力。

本文将探讨体操比赛中的技术要求以及运动员在选择难度时需要考虑的因素。

首先，体操比赛对运动员的技术要求非常高。

在艺术体操、蹦床、平衡木、高低杠等项目中，运动员需要展示出高难度的技术动作和精湛的技术水平。

他们需要具备良好的力量和柔韧性，以及对身体的精确控制能力。

此外，他们还需要具备良好的协调性和平衡感，以确保他们能够稳定地完成各种动作。

在体操比赛中，运动员在选择难度时需要综合考虑多个因素。

首先，他们需要考虑自己的实际水平和能力。

选择过高的难度可能导致技术不稳定，甚至出现失误，从而影响比赛成绩。

因此，运动员需要根据自己的实际情况和训练水平来选择适当的难度。

其次，运动员还需要考虑比赛的要求和评分标准。

不同的比赛项目和级别对难度的要求不同。

运动员需要了解比赛规则和评分标准，以便在选择难度时能够符合比赛要求，并获得更高的评分。

他们需要根据比赛项目的要求和评分标准来选择适当的技术动作和动作组合，以最大程度地展示自己的实力和技术水平。

此外，运动员还需要考虑战略因素。

在比赛中，运动员需要根据自己和对手的实力来制定战略。

选择适当的难度可以帮助他们在比赛中获得更高的分数，同时也可以增加对手的压力。

因此，运动员需要根据比赛的具体情况来选择难度，以便在比赛中取得最好的成绩。

在体操比赛中，技术要求和难度选择也与运动员的个人特点和风格有关。

每个运动员都有自己独特的技术特点和风格，他们需要根据自己的特点来选择适合自己的技术动作和动作组合。

一些运动员可能更擅长力量动作，而另一些运动员可能更擅长柔韧性和平衡动作。

因此，运动员需要根据自己的特点和风格来选择适当的难度，以便在比赛中展示出自己的优势。

综上所述，体操比赛的技术要求和难度选择对运动员来说至关重要。

中国女子体操队实力分析与对策研究作者：史隆浩张继伟来源：《知识窗·教师版》2012年第06期摘要：中国女子体操人才辈出，许多名将享誉世界。

近年来中国女子体操小将成长迅速，接连夺魁，成为世界女子体操界最强的团队之一。

本文以两届大赛为例，分析了女子体操队的实力，进而提出相应的策略。

关键词：中国女子体操队实力分析对策研究一、中国女子体操队简介举世瞩目的第30届夏季奥运会将于北京时间2012年7月28日在英国伦敦开幕。

北京奥运会成功举办四年之后，奥运会这一和平、精彩、高水平的体育盛会又将走进人们的视野。

奥运会代表着世界运动健儿的最高荣誉，代表着国际体育的最高水平，同时也是促进世界各国交流、推动和平的盛会。

四年前的北京奥运会，中国奥运代表团获得了51枚金牌、21枚银牌、28枚铜牌，总共100枚奖牌，排在金牌榜的第一位，奖牌榜的第二位。

中国奥运代表团创造了金牌数和奖牌数的历史最好成绩，由体育大国向体育强国迈出了坚实的一步。

在北京奥运会中国获得的奖牌当中，中国女子体操队贡献了2枚金牌、4枚铜牌，创造了历史最好成绩，使我国女子体操队在奥运会历史上夺得的金牌增加到5枚。

在这6枚奖牌当中，分量最重的是奥运会女子体操团体金牌，这也是中国女子体操队获得的第一枚奥运会团体金牌。

除奥运会外，中国历届女子体操队分别在体操世界杯中获得10枚金牌，在体操世锦赛中获得15枚金牌，在亚运会中获得52枚金牌，在世界大学生运动会中获得15枚金牌，在世界青年运动会中获得2枚金牌，在东亚运动会中获得18枚金牌。

其中体操世界杯、体操世锦赛、国际奥林匹克运动会三个世界性赛事，总共30次成为世界冠军。

我国目前的女子体操队成员有江钰源、何可欣、庞盼盼、李珊珊、杨伊琳、田梦思等，显现出明显的年轻化特点，大部分队员都出生于20世纪90年代，平均年龄不到20岁。

二、中国女子体操队实力分析（以最近两届大赛为例）中国女子体操队是世界最强的体操团队之一，但是不像羽毛球、乒乓球、跳水等奥运项目那样遥遥领先世界其他国家。

女子体操运动员力量速度训练探讨女子体操是一项需要迅速反应和坚韧体魄的运动项目，为了能够在比赛中取得优异的成绩，运动员必须进行强化力量和提升速度的训练。

本文将探讨女子体操运动员力量速度训练的重要性及其实施方法。

一、女子体操运动员之力量速度训练的重要性1. 提高跳跃力花絮和跳跃是女子体操的重要动作，运动员需要有较高的跳跃能力才能顺利完成动作，并取得高分。

强化跳跃力的训练，能够提高运动员的垂直跳跃高度和水平跳跃距离。

2. 改善爆发力体操的训练需要迅速的爆发力，尤其是在进行跳跃和翻转动作时更是如此。

通过爆发力训练，可以提高运动员的快速反应能力，并在翻转动作中站稳脚跟，以确保安全。

3. 增强核心稳定性女子体操的很多动作需要运动员保持平衡和位置，而这就需要极佳的核心稳定性。

强化核心稳定性的训练，不仅可以提高运动员的平衡和灵活性，还可以增强根部力量，让运动员具备承受跳跃和翻转动作所需的强大力量。

4. 加强腿部肌肉力量女子体操需要运动员承受高强度的训练，因此腿部肌肉力量是必不可少的。

强化腿部肌肉力量的训练，不仅可以提高运动员的跳跃能力，还可以减轻运动员的受伤概率，并确保运动员在比赛中表现出色。

二、如何实施女子体操运动员的力量速度训练1. 提高跳跃力的训练提高跳跃力的训练包括深蹲跳、跨步跳和上楼跑步。

这些训练都是极其重要的，因为它们能够增强运动员的腿部肌肉力量和垂直跳跃高度。

2. 改善爆发力的训练在训练中，可以通过球类项目锻炼爆发力。

例如使用炸药推车和轮胎，通过加速推动这一工具来训练运动员的快速反应能力。

还可以采用特定的游戏来训练球技和速度，并提高运动员的爆发力。

3. 增强核心稳定性增强核心稳定性的训练可以通过悬挂腿部抬高和侧颈推进，这些动作能够成功锻炼核心肌肉群，从而加强核心稳定性。

4. 增强腿部肌肉力量增强腿部肌肉力量的训练包括深蹲、蹲起和让运动员匍匐爬行，这些动作可以有效地增强腿部肌肉，提高垂直跳跃高度和水平跳跃距离。