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自我激励课程PPT课件

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励志主题班会教育课件PPT

励志主题班会教育课件PPT

促进事业发展
心态决定结果的案例分享
案例1：面对挫折，积极心态带来成寻求支持、培养兴趣爱好 励志名言：心态决定一切，坚持就是胜利
励志行动篇
制定目标和计划的重要性
目标明确，努力方向明确 计划周详，执行有条不紊 目标拆解，逐步实现小目标 及时调整，适应变化，保持计划弹性
行动计划：鼓励同学们制定具体的行动计划，包括短期和长期目标、实施步骤和时间安排等，从而 引导他们积极向前、实现梦想。
感谢您的耐心观看
汇报人：
立即行动的力量
行动是实现梦想 的关键
立即行动的案例 分享
拖延症的危害及 克服方法
励志行动篇的总 结与启示
坚持不懈的努力才能成功
成功需要付出努力和坚持 坚持不懈才能实现梦想 克服困难，不断前行 付出汗水，收获成功
学会自我激励的方法
确定目标：制定可实现的目标，并不断追求进步 积极心态：保持积极心态，相信自己的能力 记录进步：记录自己的进步，鼓励自己继续前行 寻求支持：寻求他人的支持和帮助，共同成长进步
励志人际关系篇
与他人建立良好关系的重要性
增强个人社交能力
促进合作与交流
获得支持和帮助
建立信任和友谊
学会尊重和包容他人
尊重他人：接纳 他人的观点、立 场和行为，不轻 易评价和批判他 人
包容他人：理解 他人的不同观点 和个性，学会与 他人相处，避免 冲突和争吵
建立良好的人际 关系：通过尊重 和包容他人，建 立互信、互助、 互容的人际关系
班会目的和意义
增进同学之间的相互了解，促进班级凝聚力和团队合作精神。 提高同学们的沟通能力和组织协调能力。 帮助同学们树立正确的人生观和价值观，培养积极向上的心态和良好的品德。 增强同学们的自信心和自我认知能力，激发他们的潜能和创造力。

励志主题班会课件ppt

励志主题班会课件ppt
长期目标
有远见的制定长期目标，如学业成绩、兴趣爱好等，有助于保持方向感和动力。
目标分解
将长期目标分解为短期目标，逐步实现，减轻实现目标的压力。
坚持不懈
01
恒心毅力
面对困难和挫折时，保持恒心和毅力，不轻易放弃，坚持追求目标。
02
自我激励
通过自我激励的方式，鼓励自己克服困难，继续前进。
03
寻求支持
寻求他人的帮助和支持，共同面对困难和挫折，增强坚持的力量。
03
勤奋是成功的基石
成功需要建立在勤奋的基础上，只有不断地努力和坚持，才能取得成
功的果实。
用信念点燃激情
1 2
信念的力量
信念是激发激情的重要因素，有坚定的信念才 能克服困难和挑战。
信念与目标
信念是实现目标的动力，只有明确的目标才能 让信念更加坚定。
3
积极心态与信念
积极心态是保持信念的关键，只有积极面对困 难和挑战，才能保持自己的信念并克服困难。
励志主题班会课件
2023.08.20
目录
• 励志的意义 • 励志的故事 • 如何励志 • 励志的榜样 • 励志的智慧 • 励志的行动
01
励志的意义
励志的定义
1
励志指鼓舞志气，振作精神，使人从挫折中觉 醒，以积极乐观的态度面对生活。
2
励志是一种积极向上的心态，能够激发人的内 在潜能，使人更加自信、勇敢地追求梦想。
王同学
王同学在科技创新方面有着浓厚的兴趣和天赋，他通过不懈的努力，获得了很多科技比赛 的奖项，成为了其他同学科技创新的榜样。
05
励志的智慧
用勤奋赢得机会
01
机会不会留给懒惰的人
强调勤奋的重要性，没有付出就没有收获。

励志正能量ppt课件

励志正能量ppt课件
感恩的心态。
表达感激之情
及时向那些帮助过自己的 人表达感激之情，传递正
能量。
关注他人的优点
关注他人的优点和长处， 学习他们的优点，让自己
变得更加优秀。
培养好习惯
坚持锻炼身体
保持身体健康是培养正能量的基础，坚持 锻炼身体能够增强体力和耐力。
培养阅读习惯
阅读能够扩展知识面，提高思维能力和判 断力，培养积极向上的心态。
描述了著名演员莱昂纳多·迪卡普里奥如何 从默默无闻的小角色一步步成长为国际巨 星的奋斗历程。
02
正能量语录
面对挫折
总结词
勇敢面对，永不放弃
01
总结词
自我调整，寻找机会
03
总结词
寻求帮助，共同成长
05
02
详细描述
在面对挫折和困难时，要保持积极的心态， 勇敢地面对挑战，不轻易放弃自己的目标和 梦想。
奋发向前
描述人物如何在困境中积极寻找出路，付 出艰辛的努力和汗水。
小人物大梦想的案例
总结词
介绍人物背景
努力追求
实现梦想
启示和建议
小人物大梦想的案例， 通过讲述平凡人物如何 拥有远大的梦想，并通 过不懈努力实现梦想， 激励听众追求自己的目 标和理想。
讲述人物的平凡出身和 背景，以及如何拥有远 大的梦想。
促进团队协作
正能量能够促进团队成员之间的 协作和配合，提高团队效率。
改善家庭关系
正能量能够改善家庭成员之间的 关系，营造和谐的家庭氛围。
06
励志正能量案例分享
身残志坚的励志故事
经历挫折
介绍人物背景
讲述人物如何因残疾而遭遇困境 ，但仍然保持着坚强的意志和积 极的心态。
描述人物在成长过程中所经历的 挫折和困难，以及如何一步步克 服这些障碍。

自我超越激励课件(PPT 78张)

自我超越激励课件(PPT 78张)

21

创造性张力：积极心态，产生新行动，拉 向愿景，主导力量，不断进步。-

情绪性张力：消极心态，存在于潜意识中， 维持现状或退回到现状，降低或抵消创造 性张力-
22
自我超越的结构性冲突

一个不断地有所欲，和认为无法实 现所欲的冲突
23
自我超越的结构性冲突

创造性张力使你产生变化，实现 “自我超越”的正向力量 情绪张力得以舒解让它不起作用

24
情绪张力存在于人们的潜意识中

在人们朝向愿景时，它使人感到无力 或软弱的消极信念，让人维持现状或 退回到现状，因而使创造性张力被降 低或抵消
25
情绪性张力






“知足常乐” ， “人过四十不学艺”， “人过半百万事休”， “江山易改，本性难移”， “谋事在人，成事在天”， ……
26


从而发明了电灯。
35

莱特兄弟：
“让人类能像鸟儿一样飞上天空” 的愿景

使人类有了飞机。
36

有了好的点子
动
有了热情
有了新的行
就有了新的进步！ 就有一段璀璨的人

有一个动人的愿景 生经历
就有了一个生动美丽的故事！
37
真正有创造力的人，使用愿 景与现状之间的差距来产 生创造的能量。
王 选-
38
•愿景 •目前真实情况 •创造性张力 •情绪张力

16
17
目标
创造性张力
现实
18
图1
19
自我超越： 一个不断解决结构性冲突的过程。这
里的结构性冲突是指创造性张力和情绪性

《激励学生》课件

《激励学生》课件

定义和概念
激励
激发人的内在动力，使其产生积极的 行动和表现。
学习动力
学生为了满足自身需求和期望，在学 习过程中所表现出的主动性和积极性 。
02
激励的重要性
提高学生学习动力
01
02
03
激发学习兴趣
通过激励，引导学生发现 学习的乐趣，使他们更加 主动地投入到学习中。
增强学习目标感
帮助学生明确学习目标， 使他们更有动力去追求和 实现。
克服学习困难
激励可以鼓励学生勇敢面 对学习中的困难和挑战， 培养他们解决问题的能力 。
增强学生自信心
提升自我价值感
通过肯定和鼓励，帮助学 生认识到自己的价值和能 力，从而增强自信心。
培养积极心态
激励有助于引导学生形成 积极的心态，面对学习和 生活中的挑战。
提高自我效能感
让学生相信自己的能力， 从而更有效地完成任务和 解决问题。
案例二：奖励激励的实践
总结词
奖励激励是一种通过给予学生奖励来激发他们的积极性和动力的方法。
详细描述
在奖励激励的实践中，教师根据学生的表现和成绩给予适当的奖励。这些奖励可以是物质奖励，如小 礼品、文具等，也可以是非物质奖励，如表扬、鼓励等。通过奖励，学生能够感受到自己的努力得到 了认可和鼓励，从而激发他们的学习积极性和动力。
详细描述
为学生设定具体、可衡量的学习目标，让他们明确知道自己要达到的标准，从 而激发他们的学习积极性和主动性。
奖励激励
总结词
通过奖励激发学生的积极性和创造力。
详细描述
为学生设置奖励机制，对在学习、生活等方面取得优异成绩的学生给予适当的奖 励，以激发他们的学习热情和创造力。
竞争激励
总结词

自我激励与积极的心态PPT课件

自我激励与积极的心态PPT课件

7、行动行一、立即行动；大量行动，开始忙起来，
每一分每一秒做最有生产力的事情；
绽
8、每天睡觉前做自我检讨，衡量进度，作积极修
正；
放
9、坚持到底，永不放弃，直到成功！
精
彩
拥
抱 二、暗示激励法
梦
想
1、心理暗示法 用权威的话暗示某个人不行,某个人聪明，
可能会得到相同的预期结果。
绽
包括视觉暗示、听觉暗示、想象暗示、期望
梦
1、需要激励的理由
想
（1）克服享受和懒惰,自动自发。
（2）克服挫折和失败，增强斗志。
绽
（3）控制情绪，寻找成功的方法和技
放
巧。
（4）抒解压力，及时调整心态和状态。
精
彩
拥
抱
第二节 激励的种类与关系
梦
2、能被激励者拥有的特质
想 （1）在乎自己的形象
（2）对生活充满热情 绽 （3）态度积极
放 （4）期望成功
兴趣
努力尝试
努力学习
奉献精神
本职出色
经常帮上司补台 忠诚上司
进取 积极 团队精神 正直 亲和 自律 奉献 不可鼠斗
比对手出色很多
拥
抱
第三节 目标激励法
梦 1.确定总目标 想 2.设计分目标，并对分目标进行排序
3.把所有的目标写在纸上，尽量具体化、 数字化 绽 4.公开目标，并与某人分享它 放 5.设下实现目标的时限 6.制定一份以成就为导向的实施方案 精
放
（4）自我暗示
精
（5）不再害怕失败
彩
拥
抱
如何激励自己
梦
想 （6）内外表建立自信 （7）搜集过去成功的记录 （8）多运用积极正面的词汇和思想

大学励志ppt课件

大学励志ppt课件

总结词
设定优先级
有效的时间管理是提升学习效率的重要手 段。
将任务按照重要性和紧急性进行分类，优 先处理重要且紧急的任务。
避免拖延症
合理休息
克服拖延心理，及时完成任务，提高学习 效率。
保证充足的睡眠时间，合理安排休息和娱 乐时间，有助于提高学习效率。
学科竞赛与学术研究
总结词
参与学科竞赛和学术研究是提升综合素质和能力 的有效途径。
积累实践经验
利用寒暑假和课余时间参加实习、兼职等活动， 积累实践经验，提升自己的就业竞争力。
3
培养职业素养与能力
在大学期间注重培养自己的职业素养和综合能力 ，如沟通能力、领导力、创新思维等，为未来的 职业生涯奠定基础。
02
CATALOGUE
励志人生，奋斗不止
励志故事分享
故事一
从失败中崛起
故事二
坚持梦想，永不放弃
积极参与课外活动
参加各类社团、比赛、志愿服务 等活动，不仅可以丰富课余生活 ，还能培养自己的组织协调和团 队合作能力。
培养良好的学习习
惯
合理安排学习时间，掌握科学的 学习方法，培养自主学习的习惯 和能力，提高学习效率。
大学与职业发展
1 2
了解市场需求与趋势
通过了解行业发展和市场需求，调整自己的职业 规划和学习方向，为未来的职业发展做好准备。
总结词
如何正确认识和应对心理压力
详细描述
大学生应该学会正确认识和评估自己的心理压力，采取积极的应对方式，如调整 心态、寻求帮助、参加有益身心的活动等。同时，学校和社会也应该提供相应的 心理辅导和支持，帮助大学生应对心理压力。
积极心态与幸福感提升
总结词
如何培养积极心态和提升幸福感

积极励志向上的ppt课件

积极励志向上的ppt课件

总结成功经验，为自己所用
分析成功因素
通过对成功案例的分析，总结出成功的因素和条件，为自己制定目 标提供参考。
学习优秀品质
从成功故事中学习优秀品质，如毅力、勇气、创新等，提升自己的 综合素质。
实践应用
将所学的经验和教训应用到实际生活中，不断调整和完善自己的行为 和态度。
THANKS
感谢观看
学会感恩，珍惜当 下，不抱怨未来
02
CATALOGUE
励志人生的奋斗目标
确立人生目标的意义
01
02
03
指明前进的方向
人生目标是我们在生活道 路上追求的方向，它提醒 我们不断努力，不要迷失 方向。
提供动力源泉
人生目标是我们行动的动 力，它鼓励我们在面对困 难和挑战时保持坚持和毅 力。
增强自我价值感
挫折也不轻易放弃。
03
CATALOGUE
积极面对生活的态度
乐观向上的生活态度
积极面对生活中的挑战和困难 乐观的态度能提高幸福感和生活质量
培养对生活的热爱和好奇心
如何保持乐观向上的心态
学会自我肯定和自我激励 学会从失败中吸取经验和教训
培养积极的生活态度和人生观 与积极向上的人为伍
克服消极情绪的方法
潜力和能力，增强自我效能感。
如何分享成功的故事
选择合适的案例
在分享成功故事时，要选择与听众背景和需求相符合的案例，确 保故事具有针对性和说服力。
生动有趣的讲述
用生动、形象的语言来讲述故事，让听众更容易理解和接受。
强调经验和教训
在分享故事时，要重点强调故事中所蕴含的经验和教训，让听众 能够从中汲取智慧。
积极励志向上的 ppt课件
目录
• 积极心态的力量 • 励志人生的奋斗目标 • 积极面对生活的态度 • 追求梦想的勇气和行动 • 战胜挫折的智慧和毅力 • 分享成功的故事和经验

(自立自强)PPT课件

(自立自强)PPT课件
指个体通过不断努力和追求，提高自身素质和能力，实现自我价值和成长。
自强
自立
自立自强是个人成长的重要基石，能够激发个人的潜能和创造力，实现自我价值和成长。
个人成长
自立自强能够减轻家庭负担，提高家庭生活质量，为家庭幸福奠定基础。
家庭幸福
自立自强是推动社会进步的重要力量，能够培养更多具有创新精神和创造力的人才，促进社会发展和繁荣。
职业规划
不断提升自己的职业素养，包括专业技能、沟通能力、团队合作能力等。
职业素养
在工作中能够自我驱动，主动承担责任，积极寻求解决问题的方法和途径。
自我驱动
03
自我成长
不断追求自我成长和进步，通过阅读、学习、实践等方式提升自己的综合素质。
01
生活自理
掌握基本的生活技能，如洗衣、做饭、打扫卫生等，不依赖他人的照顾。
介绍如何制定目标、培养自律、学会独立思考和解决问题等实践方法，帮助学生掌握自立自强的技能。
通过具体案例，展示自立自强对个人成长和成功的影响，引导学生从中汲取经验和启示。
探讨家庭、学校、社会等不同环境对自立自强品质培养的作用，提出相应的教育策略和建议。
自立自强的概念与内涵
指的是个体在经济、生活、情感等方面不依赖他人，能够独立自主地解决问题和承担责任。
02
学校应该将自立自强的理念融入到日常教育中，帮助学生树立正确的价值观和人生观。
学校教育强化自立自强意识的教育
03
政府和社会组织应该积极营造鼓励自立自强的社会氛围，为个人的成长和发展提供更多的支持和帮助。
社会环境营造鼓励自立自强的氛围
感谢观看
THANKS
自立自强是一种重要的能力
它要求个体具备独立思考、自我管理和自我驱动的能力，这些能力对于个人的成长和发展至关重要。

自我激励和驱动的技巧PPT

自我激励和驱动的技巧PPT

自我激励的益处
提高工作效率：自我激励可以帮助我们更好地完成工作任务，提高工作效率。 增强自信心：自我激励可以帮助我们增强自信心，相信自己有能力完成任何事情。 激发创新思维：自我激励可以帮助我们激发创新思维，不断探索新的方法和思路。 提高生活质量：自我激励可以帮助我们更好地应对生活中的困难和挑战，提高生活质量。
寻找激励自己的新方法和途径
设定明确的目标：为自己设 定短期和长期的目标，并制 定实现这些目标的计划。
保持积极的心态：积极面对 生活中的困难和挑战，相信 自己有能力克服它们。
寻找榜样：寻找那些在自己 领域内取得成功的人，学习 他们的经验和方法。
奖励自己：在实现目标后， 给自己一些奖励，以增强自 己的自信心和动力。
分析失败原因并改进
面对失败，首先要保持冷静，不要过于自责或推卸责任 分析失败的原因，找出问题的根源，以便改进 制定改进计划，明确改进的目标和措施 实施改进计划，持续跟踪和评估改进效果，直至问题得到解决
培养适应能力和韧性
面对挫折和失败，保持积极的心态 学会从失败中吸取教训，总结经验 培养解决问题的能力，提高适应性 建立支持系统，寻求帮助和指导
保持好奇心：对新事物保持 好奇心，不断学习新知识和 技能，以激发自己的动力。
建立良好的人际关系：与周 围的人建立良好的人际关系， 互相支持和鼓励，共同进步。
与他人分享经验和心得，互相激励成长
分享自己的成功经验和失败教训，帮助他人避免犯同样的错误 倾听他人的经验和心得，从中吸取有益的信息和灵感 互相鼓励和支持，共同面对挑战和困难 建立良好的人际关系，形成积极向上的氛围，共同成长
自我激励是成功 的关键因素之一， 它能够帮助人们 在面对困难和挑 战时保持积极的 心态，不断努力， 最终实现目标。

励志类ppt课件

励志类ppt课件

04 励志方法与实践
设定目标与计划
总结词
明确目标，制定计划
详细描述
设定明确、可实现的目标，并根据目标制定详细的计划，有助于提高行动力和 实现梦想。
培养积极心态
总结词
保持乐观，积极面对
详细描述
积极的心态能够让人更加自信、勇敢地面对挑战，提高自我效能感。培养积极心 态的方法包括感恩、正面思考和自我激励等。
03
04
05
例如，中国古人曾说： “志不立，天下无可成 之事。”这句话强调了 树立明确目标的重要性 ，提醒人们要有坚定的 信念和志向。
国外名人也有很多励志 名言，如爱迪生曾说： “如果你希望成功，当 以恒心为良友，以经验 为参谋，以当心为兄弟 ，以希望为哨兵。”这 句话强调了成功需要持 之以恒的努力和全方位 的准备。
励志可以激发团队成员的共同 目标和信念，促进团队合作，
提高整体绩效。
励志与个人成长
激发内在动力
励志能够激发人们的内在动力和激情 ，使他们更加主动地追求自己的成长 和发展。
培养积极心态
励志可以帮助人们培养积极向上的心 态，使他们更加乐观、自信和坚韧。
提高自我管理能力
励志可以促使人们更好地管理自己， 提高自我约束和自我激励的能力。
托马斯·爱迪生的发明之路
讲述了发明家托马斯·爱迪生如何克服重重困难，发明了电灯、留声机 等众多改变人类生活的伟大发明的故事。
03 励志名言与金句
中外励志名言
01
02
总结词：中外名人名言 是激励人们奋发向上的 宝贵精神财富，这些名 言警句言简意赅，富含 深刻的道理，能够激发 人们的斗志和动力。
详细描述
名人励志故事
总结词
名人励志故事以各领域的杰出人物为主角，讲述他们如何通过不懈努 力和拼搏，成为行业佼佼者的故事，具有榜样作用和激励意义。

学生励志主题PPT课件

学生励志主题PPT课件
合理规划时间，提高学习效率，平衡学习和 生活。
压力管理
学会应对压力，保持积极心态，提高抗压能 力。
情绪管理
学会调节情绪，保持乐观心态，避免情绪波 动对学习和生活的影响。
健康管理
关注身心健康，养成良好生活习惯，保持身 体健康。
06
未来规划与展望
思考未来的职业方向
自我评估
了解自己的兴趣、优势和价值观，以便确定适合自己 的职业方向。
学生励志主题
目录
• 梦想与目标 • 努力与坚持 • 心态与态度 • 学习方法与策略 • 个人成长与提升 • 未来规划与展望
01
梦想与目标
树立远大的梦想
激发内在动力
01
远大的梦想能够激励学生不断追求卓越，克服困难，保持积极
向上的心态。
指引人生方向
02
有了明确的梦想，学生可以更有针对性地规划自己的学习和人
设定明确的目标，并为之努力奋斗，以提升自信 心。
3
尊重自己
爱护自己，尊重自己的选择和决定，不轻易受他 人左右。
04
学习方法与策略
制定合理的学习计划
01
制定长期和短期学 习计划
根据课程安排和考试时间，制定 合理的学习计划，明确学习目标 和时间安排。
优先级排序
02
03
调整与优化
将学习任务按照重要性和紧急性 进行分类，优先完成重要且紧急 的任务。
在实现目标的过程中，学生需要 根据实际情况调整行动计划，以 确保目标与行动的一致性。
02
努力与坚持
勤奋学习，不断进步
设定明确的学习目标
制定学习计划，明确学习目标，并为之付出努力。
主动学习
积极参与课堂讨论，主动寻求学习资源，不断拓宽知识面。

励志正能量ppt课件

励志正能量ppt课件

07
不断学习和成长
保持好奇心和求知欲
好奇心是个人成长和发展的关键因素 之一。保持对周围事物的好奇心，积 极探索和了解新事物，有助于获取更 多的知识和经验。
求知欲是不断学习和追求进步的动力 源泉。保持对知识的渴望，积极学习 新领域的知识和技能，能够使个人不 断拓展自己的能力和视野。
勇于尝试新事物和新领域
01
02
总结词：身体健康是享 受美好生活的前提，只 有拥有健康的身体，才 能有更多的机会和精力 去追求自己的梦想。
详细描述
03
04
05
1. 锻炼的好处：坚持锻 炼可以增强身体的免疫 力，提高身体素质，同 时也能促进大脑的血液 循环，有益于身心健康 。
2. 锻炼的方式：锻炼的 方式有很多种，包括跑 步、游泳、瑜伽、打球 等等，可以根据自己的 兴趣和实际情况选择合 适的锻炼方式。
详细描述
沟通是合作的基础，良好的沟通可以建立互信和合作的关系。通过有效的沟通，可以更好地了解他人 的想法和需求，从而更好地协调和解决问题。协商则是一种更加深入的沟通方式，它需要相互妥协和 让步，但可以达成更加公平和可持续的解决方案。
懂得感恩和回馈
总结词
懂得感恩和回馈，可以让自己更加珍惜 所拥有的，同时也可以让自己更加有责 任感和使命感。
总结经验教训能够让人在失败和挫折中吸取教训，不再犯同 样的错误，同时也能让人在成功中提炼经验，不断完善自己 的能力和技能。
THANKS
感谢观看
03
有效行动
制定可行的计划和目标
01
02
03
04
具体明确
制定具体的计划和目标，以便 更好地掌控自己的行动方向。
可衡量性
确保计划和目标是可以衡量的 ，以便于评估进展和成果。
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自卑感的产生，往往并非认识上的不同，而是感觉上的差异。 其根源就是人们不喜欢用现实的标准或尺度来衡量自己，而相信
或假定自己应该达到某种标准或尺度。
• 用补偿心理超越自卑 补偿心理是一种心理适应机制，个体在适应社会的过程中总有一些偏 差，为求得到补偿。从心理学上看，这种补偿，其实就是一种“移位 ”，即为克服自己生理上的缺陷或心理上的自卑，而发展自己其他方 面的长处，优势，赶上或走过他人的一种心理适应机制，正是这一心 理机制的作用，自卑感就成了许多成功人士成功的动力，成了他们超 越自我的“涡轮增压”，而“生理缺陷”愈大的人，他们的自卑感也 愈强，寻求补偿的愿望就愈大，成就大业的本钱就愈多。
用实际行动建立自信
征服畏惧，战胜自卑，不能夸夸其谈，止 于幻想，而必须付诸实践，见于行动。建 立自信最快、最有效的方法，就是去做自 己害怕的事，直到获得成功
房成砻的故事
如何设立目标
如何永保自信
决心是树立信心的基石。 决心是发自内心的精神激励。 决心是依靠自身不畏失败去尝试 决心就是比你曾经作的尝试更加努力。 自信不是买来的，也不是别人教授的，必须用自己的
信心与恐惧
信心
恐惧
信心是我们内心固有的阵地，恐惧是经常来骚拢的恐怖分子。担忧 和焦虑是生命机器里的沙子，信心是润滑剂。焦虑会加快人类的死亡 ，这是千真万确的事实----约翰罗普.金斯医生。
恐惧----一种令人瘫痪的力量，没有一种力量或情感感超过恐惧对 人的麻痹作用。
消除恐惧的九种方法
1、把你对失败的恐惧暴露出来 2、不断地建立自尊系统 3、提醒自己：没有冒险就没有进步 4、提醒自己：如果让恐惧控制了你，你将是沉闷、
对于未来，我在今天作了什么样的投资？
没有生机、没有前途的人。 5、放逐你脑子里的完美主义。 6、认识到失败不是最后的结局。 7、请自问：“什么是真正的失败” 8、扼制你的恐惧 9、与有积极思维的人做朋友，远离泄气消极的人。
保持积极精神状态的九条准则
无论处在何种境地，对你每天遇到的每个人说些积极的话。 在任何情形下每天积极地看待事物，寻求美好的境界 习惯性地想：“这也许会奏效” 任命自己做主管，（“为什么不可以”俱乐部） 实施每一个进入你头脑的积极性想法，并且立即动手 实现你的积极期望 使用积极的力量。请在这里使用：我失去了……但还拥有…… 训练自己成为一个积极的回应者 保持积极的情绪，新的热情因积极的情绪而产生。 让你的个性为积极的情绪所引导，激情就会如热流充溢你的身心，你会
自我激励课程
一、职业化的三大层面
1.职业化的心态
3.职 业化 技能
2.职 业化 的形
象
二、企业员工必备的心理模式
1、 角色定位：我是谁？ 2、 自我超越 ：我要去哪里? 3、 自我察觉：
4、自我领导 5、情商
现角色
自 我 察 觉
情 商
自 我 领
导
自我超越
未来 角色
如何克服你心中的自卑感
自卑是一种消极的自我评价或自我意识，自卑感是个体对自己能 力和品质评价偏低的一种消极情感。
• 用乐观态度面对失败 在自我补偿的过程中，还须正确面对失败。人生之路，一帆风顺者少，曲折 坎坷者多，成功是由无数次失败构成的，正如美国通用电气公司创始人沃特 所说：“通向成功的路即：把你失败的次数增加一倍。”但失败对人毕竟是 一种“负性刺激”，总会使人产生不愉快、沮丧、自卑。那么，如何面对？ 如何自我解脱？就成为能否战胜自卑、走向自信的关键。 面对挫折和失败，惟有乐观积极的心态，才是正确的选择。
感觉与宇宙的和谐。
困难解决之问
这件事里面存在着什么样的好机会？ 还有哪些可以改进之处？ 我们怎么做才能得到所想要的？ 我得不再怎么做才能得到所想要的？ 在做哪些能够得到所想要的过程中， 我要如何乐在其中？
夜晚能力之问
1、今天我有什么样的付出？ 我是用什么样的方式付出？
2、今天我学到了什？ 3、今天我给自己人生提高了什么品质？
手去捕捉。
如何获得信心
1、心理疾病，专家会为你提供帮助 2、使用道具，树立信心 3、鼓励你的人能够创造奇迹，帮你树立自 信并为你的信心提供向上的动力。 4、永不改变的决心
信心与恐惧的关系
信心就是眼睛未曾看见就相信，直至你真正看到以回报。圣奥古斯町（St.Augustine）
你的人生是由二种情感支配和驱策你：信心和恐惧 它们在不断地争战你的灵魂。