正视挫折——班会

《正视挫折与困难》主题班会教案内容一、教学目标：1. 让学生理解挫折和困难的普遍性，认识到每个人在成长过程中都会遇到挫折和困难。

2. 培养学生面对挫折和困难时的积极心态，学会调整自己的情绪和行为。

3. 引导学生掌握应对挫折和困难的方法，提高抗压能力。

4. 增强学生的团队协作精神，学会互相支持和帮助。

二、教学重点与难点：1. 教学重点：让学生认识到挫折和困难的普遍性，学会正视挫折和困难。

2. 教学难点：培养学生面对挫折和困难时的积极心态，以及掌握应对挫折和困难的方法。

三、教学方法：1. 讨论法：引导学生参与课堂讨论，分享自己的经历和感悟。

2. 案例分析法：通过分析典型案例，使学生更好地理解挫折和困难。

3. 小组合作法：组织学生进行小组讨论，互相分享经验和方法。

4. 情境模拟法：创设情境，让学生在模拟中学会应对挫折和困难。

四、教学准备：1. 准备相关案例和讨论话题。

2. 准备教案、PPT等教学资料。

3. 准备奖品和评分标准。

五、教学过程：1. 导入：通过一个引人入胜的故事，引发学生对挫折和困难的思考。

2. 案例分析：分享一些名人的挫折经历，引导学生了解挫折的普遍性和不可避免性。

3. 小组讨论：让学生分成小组，讨论自己在生活中遇到的挫折和困难，以及如何应对。

4. 小组分享：各小组派代表分享自己的讨论成果，互相学习和借鉴。

5. 总结和方法讲解：总结学生提出的应对挫折和困难的方法，给出一些建议和指导。

6. 情境模拟：创设一些情境，让学生模拟应对挫折和困难的过程。

7. 点评和奖励：对学生的表现进行点评，给予奖励，激发学生的积极性。

8. 课后作业：布置一道关于正视挫折和困难的作业，让学生进一步思考和实践。

六、教学延伸：1. 组织一次主题演讲活动，让学生围绕“正视挫折与困难”的主题进行演讲，提高学生的表达能力和抗挫能力。

2. 开展一次心理健康教育活动，邀请专业心理教师为学生讲解如何应对挫折和困难，提高学生的心理素质。

第1篇一、活动背景随着社会的快速发展，青少年面临着日益激烈的竞争和复杂多变的环境。

在这个过程中，挫折成为了青少年成长过程中不可避免的一部分。

为了帮助学生们正确面对挫折，增强心理韧性，提高应对能力，我校于2023年4月15日组织了一场以“直面挫折，勇往直前”为主题的挫折班会活动。

二、活动目的1. 帮助学生正确认识挫折，理解挫折是成长过程中的一部分。

2. 培养学生面对挫折的勇气和信心，提高心理承受能力。

3. 引导学生学会从挫折中汲取经验，转化为前进的动力。

4. 增强班级凝聚力，营造积极向上的班级氛围。

三、活动准备1. 班主任提前与学生沟通，了解他们对挫折的认识和感受。

2. 收集有关挫折的名言警句、励志故事等资料。

3. 准备班会活动所需的PPT、视频、音乐等。

4. 确定班会活动的主要环节和流程。

四、活动过程（一）班会开场1. 班主任简要介绍班会主题和目的，引导学生正确认识挫折。

2. 播放励志音乐，营造积极向上的氛围。

（二）分享环节1. 学生们依次分享自己在学习、生活中遇到的挫折经历，以及应对挫折的方法。

2. 班主任对学生的分享进行点评和总结，鼓励学生们勇敢面对挫折。

（三）案例分析1. 班主任结合实际案例，分析挫折产生的原因和影响，引导学生思考如何应对挫折。

2. 学生们就案例进行讨论，分享自己的观点和看法。

（四）互动环节1. 进行“挫折接力”游戏，让学生们在游戏中体验挫折，学会团结协作。

2. 班主任组织“心灵寄语”活动，让学生们写下对未来的期许和面对挫折的信念。

（五）总结发言1. 班主任对本次班会活动进行总结，强调面对挫折的重要性，鼓励学生们勇敢前行。

2. 学生代表发言，分享自己在班会活动中的收获和感悟。

五、活动效果本次挫折班会活动取得了圆满成功，达到了预期目的。

学生们在活动中积极参与，分享了自己的挫折经历，学会了正确面对挫折的方法。

以下是活动效果的几点体现：1. 学生们对挫折的认识更加深入，理解了挫折是成长过程中的一部分。

《正视挫折与困难》主题班会教案内容一、教案背景班会主题：《正视挫折与困难》适用年级：八年级二、教学内容1. 挫折的定义与普遍性2. 挫折的原因与影响3. 正视挫折，勇敢面对4. 学会调整心态，应对挫折5. 培养应对挫折的方法与技巧三、教学过程1. 导入：分享一句话，引导学生思考挫折的普遍性，如：“人生道路上，挫折是不可避免的。

”2. 讲解挫折的定义与原因：简要阐述挫折的定义，分析挫折产生的原因，让学生了解挫折的多样性。

3. 分析挫折的影响：讨论挫折对个人心理和生活的影响，引导学生认识到挫折的双重性。

4. 正视挫折，勇敢面对：引导学生正确看待挫折，树立勇敢面对挫折的信念。

5. 学会调整心态，应对挫折：教授学生调整心态的方法，如积极思考、寻求支持等。

6. 培养应对挫折的方法与技巧：分享应对挫折的策略，如制定计划、分解目标等。

7. 小组讨论：让学生分成小组，讨论自己在生活中遇到的挫折及应对方法。

8. 小组分享：邀请各小组代表分享讨论成果，互相借鉴和学习。

9. 总结与展望：总结本次班会的要点，鼓励学生在面对挫折时，保持积极心态，勇敢应对。

四、教学评价1. 学生参与度：观察学生在课堂上的参与情况，了解他们对挫折的认识和应对能力。

2. 学生分享：评价学生在小组讨论和分享环节的表现，关注他们的思考深度和表达能力。

3. 课后反馈：收集学生对本次班会的反馈，了解他们对挫折认识和应对方法的掌握程度。

五、教学资源1. PPT课件：展示挫折的定义、原因、影响以及应对方法等。

2. 教学素材：分享名人名言、故事案例等，用于启发学生思考和讨论。

3. 小组讨论模板：提供小组讨论的基本框架，引导学生有序进行讨论。

六、教学活动1. 开场游戏：“挫折接龙”学生围成一圈，由一个学生开始，说出自己遇到的一个挫折，下一个小组成员必须说出一个未曾提及的挫折，以此类推。

通过游戏让学生认识到每个人都会遇到挫折，增加对挫折的普遍性的认识。

2. 情景剧表演学生分成几个小组，每组创作一个关于面对挫折的小剧本。

战胜挫折主题班会教案(精选5篇)篇一：主题班会教案：逆风飞扬——直面挫折】一、班会主题：逆风飞扬——直面挫折，自信人生。

二、活动目的：1.提高学生的心理承受能力，正视困难和挫折，让学生明白只有勇敢面对困难和挫折，才能拥有快乐美好的人生，从而塑造学生完整的人格。

2.帮助学生以积极的态度面对挫折，正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成经受考验的健康心理，建立自信心。

三、准备工作：预先安排两位学生回家收集某位名人战胜挫折的材料。

四、活动程序：导入：班长宣布：八年一班《逆风飞扬——直面挫折》主题班会现在开始。

很多同学在挫折、失败、困难面前很不快乐，甚至畏惧。

这影响了我们的研究和生活。

战胜挫折，迎接挑战，做一个快乐向上，自信健康的新时代少年，是这次主题班会的意义。

下面请主持人介绍。

主持人（男）：雄鹰翱翔天空，难免伤折飞翼。

主持人（女）：骏马奔驰大地，难免失蹄折骨。

主持人（男）：大海中没有礁石激不起风浪。

主持人（女）：生活中经不起挫折成不了强者。

主持人（男）：挫折是一个人成长必经的过程。

主持人（女）：要得到快乐就必须能够承受困难和挫折。

主持人（男）：是啊，生活就像一个万花筒，难免会遇到一些苦难和挫折。

让我们来交流一下吧。

学生A：XXX。

学生B：XXX。

主持人（男）：可见，失败与挫折并不可怕，可怕的是从此悲观消极，沉浸在痛苦之中。

只有把每一次失败都看作新的起点，坚持不懈，加倍努力，才能到达胜利的彼岸。

学生D：XXX。

学生E：XXX。

主持人（女）：其实挫折不仅指身体上的残疾，还包括失业、失学等各种生活中遇到的困难。

大家说，我说得对吗？主持人（男）：对，其实我们都遇到过挫折，当时的感受又是怎样的呢？下面让我们玩一个游戏——“蛋的进化”，通过这个游戏，希望同学们对挫折有新的认识和感悟。

操作方法：开始时，大家都处在“蛋”的状态。

然后，每两人一组，进行猜拳，赢的升为“小鸡”，输的继续在蛋的状态。

接着，赢了的队员再两两一组，进行猜拳，赢了的升为小鸟，输了的回到蛋的状态，和同样处在蛋状态的队员猜拳，依此类推，直到连赢五次，经历完从蛋—小鸡—小鸟—猴—人的“五步曲”，才算胜利。

第1篇日期：2023年3月15日时间：下午14:00-16:00地点：学校多功能厅参会人员：全体班主任及学生代表班会主题：勇敢面对挫折，砥砺前行一、班会开场主持人：各位老师、同学们，大家下午好！今天我们召开的主题班会是为了帮助大家正确认识挫折，学会面对挫折，激发大家的内在潜能，共同成长。

下面，让我们正式开始今天的班会。

二、班主任致辞班主任：亲爱的同学们，我们都知道，人生不可能一帆风顺，挫折是每个人成长过程中不可避免的一部分。

今天，我们召开这次班会，旨在帮助大家树立正确的挫折观，学会在挫折中汲取力量，砥砺前行。

三、挫折案例分析（一）案例分析一：小明的学业挫折案例介绍：小明在初中时期成绩一直名列前茅，但进入高中后，由于学习难度加大，他遇到了学业上的挫折，成绩一度下滑。

案例分析：面对学业的挫折，小明应该如何调整心态，找到适合自己的学习方法？讨论环节：同学们围绕小明的案例，展开了热烈的讨论。

大家认为，小明应该首先调整心态，正确看待挫折，然后积极寻求帮助，找到适合自己的学习方法。

（二）案例分析二：小红的家庭挫折案例介绍：小红在家庭中遭遇了父母的离异，这对她的心灵造成了很大的伤害。

案例分析：面对家庭挫折，小红应该如何调整自己，走出阴影？讨论环节：同学们针对小红的案例，提出了许多建议。

大家认为，小红应该学会倾诉，寻求亲朋好友的帮助，同时也要学会自我调适，培养自己的兴趣爱好，转移注意力。

四、挫折应对策略分享（一）心态调整1. 正确看待挫折，认识到挫折是成长的一部分。

2. 保持乐观的心态，相信自己有能力战胜挫折。

3. 学会接纳自己的不完美，勇敢面对自己的弱点。

（二）行动调整1. 制定合理的目标，分阶段实现。

2. 寻求帮助，向老师、同学、家长请教。

3. 培养兴趣爱好，丰富自己的业余生活。

（三）心理调适1. 做好情绪管理，学会宣泄情绪。

2. 保持良好的作息，保证充足的睡眠。

3. 积极参加体育锻炼，提高身体素质。

五、学生代表发言学生代表1：我深刻认识到挫折的普遍性，面对挫折，我们要勇敢地站起来，积极寻求解决办法。

面对挫折主题班会教案面对挫折主题班会教案(5篇)上学的时候，大家都经常接触主题班会吧？主题班会有利于提高学生的认知能力和自我教育能力，更有利于班级集体的建设。

那么，主题班会需要如何准备呢？下面是小编精心整理的面对挫折主题班会教案，希望能够帮助到大家。

面对挫折主题班会教案1每个人都会面临失败和竞争，人的心理承受能力越高，挫折带给他的消极作用越小。

相反，如果心理承受能力低，必然会使自己总是处于一种不利的状态下，影响自己的学习和进步。

可见，培养学生具有坚强的意志，有助于他们顺利走过漫长的学习和生活历程，使他们具有健康的心理。

【辅导目的'】教育学生遇到挫折不要屈服，而要正确认识挫折，善于吸取教训，从挫折中奋起，以更大的信心迎接新的挑战，从而形成能够经受挫折考验的健康心理。

【辅导方式】1、讲述与讨论2、角色扮演3、自我测验【辅导准备】1、故事录音：《牛顿——受辱发奋》。

2、收集班中一些能够在挫折中奋起，并取得成功的典型事例，并作好介绍的准备。

3、准备心理测试的问卷(每人一份)。

4、准备好名人、伟人战胜挫折，取得成就的事例。

【辅导时间】1学时【辅导地点】教室【辅导步骤】一、谈话引入揭示课题1、谈话同学们，老师想请摔过跤的站起来，谁能说说摔跤的滋味。

2、揭题在生活中，人人都希望走一条平坦的路，但人生不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。

有人说，挫折是人人有份的“快餐”，也就是说，在学习和生活中，我们随时都可能遇到各种困难失败，乃至遭受不幸。

这时候，你是被挫折吓倒，一蹶不振，还是以顽强的意志走向成功呢?老师想请同学回答这个问题——对，我们应该在哪里跌倒，就在哪儿爬起来。

板书课题：跌倒了，爬起来!二、辩析事例导出问题1、导言挫折对不同的人有不同的意义，法国大作家巴尔扎克曾经说过：苦难对天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是万丈深渊。

80年代末，在我国的南方某市，曾经发生了两个震撼全国的真实故事，故事的主人公都是十来岁的小男孩。

第1篇时间：2023年X月X日地点：学校多功能厅主持人：班主任张老师参与人员：全体学生---一、班会开始张老师：（微笑）同学们，大家好！今天我们召开这次班会，主要目的是和大家探讨如何积极面对生活中的挫折。

挫折是每个人成长道路上不可避免的，但如何正确看待和处理挫折，却是我们每个人都需要学习的。

现在，让我们正式开始今天的班会。

二、主题引入张老师：同学们，请你们回想一下，在你们的学习或生活中，有没有遇到过挫折？请分享你们的经历。

（学生积极发言，分享了自己的挫折经历）三、挫折的定义与影响张老师：非常好，同学们都勇敢地分享了自己的挫折经历。

那么，我们先来了解一下什么是挫折。

挫折是指在实现目标的过程中，遇到难以克服的障碍或困难，导致目标无法实现的心理体验。

接下来，我们来讨论一下挫折对人的影响。

挫折对人的影响既有积极的一面，也有消极的一面。

积极影响：1. 增强自我认识：挫折让我们认识到自己的不足，激发我们努力改进。

2. 培养意志力：面对挫折，我们需要克服困难，这有助于培养我们的意志力。

3. 提高适应能力：挫折让我们学会适应各种环境，增强我们的心理承受能力。

消极影响：1. 产生消极情绪：挫折可能会让我们感到沮丧、失望，甚至产生恐惧。

2. 影响心理健康：长期处于挫折状态，可能会对我们的心理健康造成负面影响。

3. 降低自信心：挫折可能会让我们对自己失去信心，影响我们的学习、工作和生活。

四、如何积极面对挫折张老师：了解了挫折的影响后，我们再来探讨一下如何积极面对挫折。

1. 正确看待挫折：挫折是生活中的一部分，我们要正视它，不要逃避。

2. 分析挫折原因：找出导致挫折的原因，有助于我们更好地应对挫折。

3. 调整心态：保持乐观的心态，相信自己有能力克服挫折。

4. 寻求支持：当遇到挫折时，我们可以向家人、朋友或老师寻求帮助。

5. 制定应对策略：针对挫折，制定相应的应对策略，有助于我们更好地应对。

6. 总结经验：从挫折中吸取教训，总结经验，为今后的成长积累财富。

第1篇一、班会时间：2022年X月X日二、班会地点：X年级X班教室三、班会主题：面对挫折四、班会主持：班主任五、班会参与人员：X年级X班全体同学六、班会记录：一、班会开场班主任：大家好！今天我们召开的主题班会是“面对挫折”。

我们都知道，人生不可能一帆风顺，每个人都会遇到挫折。

面对挫折，我们应该如何调整心态，勇敢地面对呢？接下来，我们将通过一些互动环节，一起探讨这个问题。

二、互动环节一：分享自己的挫折经历班主任：首先，请同学们分享自己曾经遇到的挫折，以及是如何克服的。

（以下为部分同学分享的挫折经历及克服方法）学生A：我曾经在一次考试中，因为紧张而发挥失常，成绩不理想。

但我没有气馁，而是找出了自己的不足，制定了一个学习计划，努力提高自己的能力。

学生B：我曾经因为家庭原因，失去了与父母团聚的机会。

但我学会了独立，学会了面对困难，用自己的努力去改变现状。

学生C：我曾经在一次比赛中，因为失误而失去了冠军。

但我没有放弃，而是总结经验教训，继续努力，最终取得了更好的成绩。

三、互动环节二：挫折的类型及应对方法班主任：接下来，我们来探讨一下挫折的类型及应对方法。

1. 挫折的类型（1）学习上的挫折：如考试不理想、作业完成困难等。

（2）生活中的挫折：如家庭、友情、爱情等方面的困扰。

（3）工作上的挫折：如工作压力大、人际关系复杂等。

2. 应对方法（1）正视挫折，调整心态：遇到挫折时，首先要正视它，不要逃避。

（2）分析原因，找出解决办法：针对挫折的原因，找出解决问题的方法。

（3）寻求帮助：在遇到困难时，要学会向他人寻求帮助。

（4）总结经验教训，提高自己：从挫折中吸取教训，不断成长。

四、互动环节三：小组讨论班主任：现在，我们将分成几个小组，讨论以下问题：1. 你认为挫折对人生的意义是什么？2. 如何在挫折中成长？3. 如何培养面对挫折的勇气？（以下为部分小组讨论结果）小组一：挫折对人生的意义在于让我们更加成熟、坚强，学会面对困难。