当前位置：文档之家 › 《面对挫折,学会坚强》主题班会PPT

《面对挫折,学会坚强》主题班会PPT

  • 格式：ppt
  • 大小：1.16 MB
  • 文档页数：15

下载文档原格式

  / 15

合集下载

面对挫折主题班会-PPT课件.ppt

面对挫折主题班会-PPT课件.ppt
四、说活动过程
❖ 1.导入 ❖ 2.认识挫折 ❖ 3.感受挫折 ❖ 4.善待挫折 ❖ 5.结束语
一、导入： 在生活中，我们常常祝愿他人万事如意，心想 事成，一帆风顺等等，但是恐怕并没有人真的 相信能够像他人祝愿的那样，那些祝福只是人 们良好的愿望而已。
人生是一条漫长的旅途。有平坦的大道,也有 崎岖的小路；有灿烂的鲜花，也有密布的荆棘。 在这旅途上每个人都会遇到不如意，只是有大 有小而已，这些崎岖、荆棘和不如意，他们就 是我们平时说的挫折。
一、说背景及班情
❖ 本班学生家庭条件普遍较好，各方面条件的 优越使他们渐渐养成了安逸享乐的习惯，所 以独立解决困难的能力，心理承受能力较差， 遇到挫折的时候往往不知所措，采取逃避的 态度，甚至“轻生”，缺乏直面挫折的勇气 和方法。
在日常生活中，随处都可以看到浪费 粮食的 现象。 也许你 并未意 识到自 己在浪 费，也 许你认 为浪费 这一点 点算不 了什么
不良情绪。
五、转移注意:收拾一下房间、改变一下格局、点缀一些花草，
都不失为一种好办法。
六、向他人求助
化干戈为玉帛
不同的挫折感，应付的方法各有不同。下面请同学 们举例说说自己所遇到的挫折并填写自己消除挫折感 的方法。 例如：当我考试成绩不理想的时候，我只要听听
音乐、散散步、唱唱歌。就可以把挫折应 付过去。
在日常生活中，随处都可以看到浪费 粮食的 现象。 也许你 并未意 识到自 己在浪 费，也 许你认 为浪费 这一点 点算不 了什么
五、结束语：
同学们，挫折和失败在人生的道路上不可避免。孟子说：“故 天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤， 空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。” 巴尔扎克曾说：“挫折对于天才是一块垫脚石，对于能干的人 是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊！”

逆风飞翔,直面挫折! 中小学主题班会课件(共18张PPT)

逆风飞翔,直面挫折! 中小学主题班会课件(共18张PPT)

第二章
每个人都会遇到挫折吗？
每个人都会遇到挫折吗？
你曾经因为考试失利而备受打击吗？ 你曾经被父母或者老师批评过吗？ 你曾经跟好朋友发生矛盾吗？ 你曾经跟父母发生过争执吗？ …… 答案是肯定的。
笑对挫折，学会坚强 !
每个人都会遇到挫折吗？
生活中，我们常常面临着种种挑 战，无论是在学习还是工作中，都会 遇到各种挫折。每当挫折来临时，我 们的心情会低落，感到无助，甚至产 生消极的情绪，这些都是正常的心理 反应。我们应该学会接受并调整自己 的心态，以积极的态度去面对和解决 问题。
第三章
榜样故事：霍金的故事
榜样故事：霍金
霍金自幼对自然科学充满热情，大学时期未患病时，他深信存在一 套能够解释宇宙万物的理论，并将之视为信仰与使命。21岁得知自己患 不治之症后，他感到绝望，甚至一度消沉。然而，一个梦境改变了他的 想法：在梦中，他努力帮助他人。尽管医生预测他只能活两年，但他在 两年后仍然坚强地活着。他回想起曾经同病房的男孩，第二天就过世了 。这次经历让他意识到自己并非最倒霉的人，不应放弃。作为17岁就考 上剑桥大学的天才，他决定珍惜生命，并与珍结婚，开始了新的生活。
榜样故事：霍金
在霍金的演讲结束后，一位女记者冲到演讲台前询问： “病魔已将您永远固定在轮椅上，您不认为命运让您失去 太多了吗？”大师的脸上充满了笑意，用他仅能活动的3 根手指，艰难地敲击键盘后，显示屏上出现了四段文字： “我的手指还能活动；我的大脑还能思维；我有终生追求 的理想；我有爱我和我爱的亲人和朋友。”在回答完那个 记者的提问后，他又艰难地打出了第五句话：“对了，我 还有一颗感恩的心！”现场顿时爆发出了雷鸣般的掌声。
第四章
教师寄语
教师寄语
人生的路，需要一步一步往前走，需要坚持不懈的努力与付 出，世上本无过往不的阴影，只有过不往的心情，人生在这个世 界上，必须要饱受风霜与挫折。一辈子，好短。真的需要好好的 疼自己，你的世界，有了自己的那束阳光才更加的耀眼。

如何面对挫折主题班会PPT授课课件

如何面对挫折主题班会PPT授课课件

不
同
的
人
，
在
同
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
一
情
境
中
受
到
相
等强度的挫折时，会有不同的反应，
在能否经受得起挫折打击上表现出明
显的不同。这不仅因为个人经受挫折
时的心理状态不同，对挫折认知、评
价和理解不同，还在于他们对待挫折
的态度不同。能够以积极的态度和合
适的方法对待挫折、克服障碍的人，
其挫折承受力就强，就能更好地获得
忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。 忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。
面
对
挫
折
主题班会
忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。 忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。
请大家说说自己在
学习和生活中都遇
到了哪些挫折？你
忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。 忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。

挫折教育,逆境成长主题班会PPT课件

挫折教育,逆境成长主题班会PPT课件
挫折教育，逆境 成长主题班会
contents
目录
• 认识挫折与逆境 • 面对挫折与逆境的态度 • 应对挫折与逆境的方法 • 挫折与逆境中的成长经验分享 • 如何培养挫折耐受力 • 总结与展望
01
CATALOGUE
认识挫折与逆境
什么是挫折？
挫折定义
挫折是指人们在有目的的活动中，遇 到无法克服的障碍和干扰，导致其需 要或动机不能得到满足时所产生的消 极情绪体验。
冷静分析
冷静分析问题所在，找 出问题的根源和解决方
法。
改变思维方式
从积极的角度看待问题 ，转变消极的思维方式
。
寻求支持
与朋友、家人或专业人 士交流，寻求他们的支
持和建议。
03
CATALOGUE
应对挫折与逆境的方法
增强心理素质
增强自信心
通过培养自信心，提高面对挫折的勇气和毅力。
树立积极心态
扭转消极心态，以积极乐观的态度面对挫折和逆 境。
挫折的类型
挫折可以根据其来源和性 质分为多种类型 Nhomakorabea如目标 挫折、能力挫折、人际挫 折等。
逆境中的成长机会
逆境激发潜能
逆境常常会激发人们的潜 能，让他们在困难中寻找 机会，锻炼自己的意志和 毅力。
逆境促进成长
逆境中的挑战有助于人们 积累经验，提高解决问题 的能力，促进个人的成长 和进步。
逆境塑造性格
建立一个支持系统，包括家庭、学校、朋 友等，可以为孩子们提供必要的支持和鼓 励，帮助他们更好地应对挑战。
THANKS
感谢观看
掌握应对策略
在未来的学习和生活中，孩子们将面临更 多的挑战和压力，因此增强心理素质非常 重要。
孩子们需要掌握有效的应对策略，如积极 面对、寻求帮助、调整心态等，以更好地 应对挫折和失败。

高一主题班会《笑迎挫折,坚韧坚强》课件 (共30张)

高一主题班会《笑迎挫折,坚韧坚强》课件 (共30张)
交响曲》，奏响了他生命的最强音。
5
身
张海迪
残
志
坚
6
天将降大任于斯人也,必先苦 其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏 其身,行拂乱其所为,所以动心忍 性,增益其所不能。
7
一、挫折不可避免
气候有冷暖，人生有四季,光明和黑暗共 存，欢乐和悲伤与人生相伴。在这个世界上， 有阳光，就必定有乌云；有晴天，就必定有风 雨。
18
挫折是人生的必修课，具有双重性质。以健康、积极 的态度去面对挫折情境，作出理性的挫折反应，我们不仅 完全可以应对失败，摆脱危机，而且还将从挫折中学习新 知，积累经验，增长智慧，磨练意志，把挫折转换为成功 的“垫脚石”，把灾难变成人生宝贵的财富。
19
三、走向成功
你是如何应对挫折的？
20
1，正视挫折 要树立一个辩证的挫折观，认识到挫折具有两 面性，认识到正是挫折和教训才使我们变得更加聪 明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。
26
5、提高升华 在落难受挫之后奋发向上，将自己的情感和精 力转移到有益的活动中去，树立远大的理想和正确 的“三生”观，使之升华到有益于社会的高度。
27
同学们：假如人生是一幅画布，那么挫折便是 这画布中诸多颜色的一种；假如人生是一条大路， 那么挫折便是这大路上飞逝而过的一景。
挫折是人生的必修课
28
23
3、合理宣泄
倾诉
找好朋友倾诉自己的痛苦，争取得到真诚的劝 慰，把郁结在心头的烦恼发泄出来，改变内心的压 抑状态，以求身心的轻松，从而让目光面向未来。
情绪转移
把自己的情绪转移到其他方面，比如可以听听 轻松音乐，参加文体活动，练练书法绘画，登山、 漂流、旅游等，这既陶冶情操，又可转移情绪，消 除烦恼。

勇敢面对挫折——主题班会精品PPT课件

勇敢面对挫折——主题班会精品PPT课件
下，大脑能释放一种有害的物质，使人的身心疲劳， 从而影响个体对问题的思维过程，不利于问题的解 决；在不良的情绪状态下，会引起主体心理状态的 积极性的改变，从而影响思维的敏捷性。
挫折使弱者产生的是紧张、焦虑、失望等消极情
绪，它会使神经系统，特别是大脑功能处于紊乱、 失调的状态、无法进行创造性思维活动。严重的挫 折会导致弱者精神崩溃、大脑神经细胞的破坏，而 呆若木鸡。
导入语
生活中，我们常常祝愿他人万事如意，
心想事成，一帆风顺等等，但是恐怕很少有 人能够象他人祝愿的那样一帆风顺，那些祝 福只是人们良好的愿望而已。现实中，每一 个人的生活道路都不可能是笔直、宽阔、平 坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。坎坷在每 个人的生活中都存在着，只不过或大或小罢
了，它们就是我们平时所遭受的挫折。
千手观音
千 手 观 音
邰丽华
1976年11月生于湖北宜 昌，两岁时，因高烧失聪。 15岁开始舞蹈训练，1992 年10月，作为惟一一位残 疾人舞蹈家登上意大利斯卡 拉大剧院的舞台。1994年， 考取湖北美术学院装潢设计 系。2000年，在纽约卡内 基音乐厅演出。荣获全国残 疾人艺术汇演一等奖、“奋 发文明进步奖”个人文艺奖； 现任中国特殊艺术协会副主
而是咖啡的粉末 改变了水
咖啡豆融入了水里， 代表碰到挫折时， 能够坦然、宽容面 对挫折，改变水的 颜色，代表积极改 变挫折的人
挫折能提高人的认 识水平
强者面对挫折和 失败，不是手足无 措、被动等待，而 是积极总结经验， 反思自己的认识过 程，找出不足及时 采取补救措施。知 不足而后学，学好 后再去用。如此反 复，有助于个体知 识结构的不断合理。
——林肯 09岁，母亲去世。
22岁，经商失败。 23岁，竞选州议员落选；失业。 24岁，借钱经商，再次破产。 26岁，即将结婚时，未婚妻去世。 27岁，精神崩溃，卧病在床六个月。 29岁，争取成为州议员发言人——失败。 31岁，争取成为选举人——落选。 34岁，参加国会大选——落选。 39岁，寻求国会议员连任——失败。 40岁，争取成为州土地局长——失败。 45岁，竞选美国参议员——落选。 47岁，争取副总统的提名——失败。 51岁，当选美国总统。 56岁，被刺身亡。

在挫折中成长挫折教育主题班会PPT课件

在挫折中成长挫折教育主题班会PPT课件
人生路上甜苦和喜忧，愿意与你分担所有 难免曾经跌到和等候，要勇敢的抬头 谁愿藏躲在避风的港口，宁有波涛汹涌的自由 愿是你心中灯塔的守候，在迷雾中让你看透 阳光总在风雨后，乌云上有晴空 珍惜所有的感动，每一份希望在你手中 阳光总在风雨后，请相信有彩虹 风风雨雨都接受，我一直会在你的左右
第四部分
自己的挫折
大家都遭遇过挫折，请把经历写 பைடு நூலகம்“内心独白卡”上 ，组长分 一分类再交给老师。
青年人
普通人的挫折
老年人
商
贩
残疾人
农民工
父
母
读懂挫折的美丽
挫折，我们一生的敌人与朋友。它是生 活给我们的一块石头。将他造成一堵墙， 还是一条路，取决于你。希望挫折可以 陪你一路前行。
阳光总在风雨后
谢谢聆听
挫折教育 主题班会
在挫折中成长
挫折教育 主题班会
演讲人：某某
01
认识挫折
02
面对挫折
03
常见心理挫折
04
自己的挫折
第一部分
认识挫折
你认为什么才称得上是挫折呢？
挫折是指人在从事有目的的活动中遇到的失利、 失败和阻碍以及由此产生的紧张、消极、烦躁、 伤心、沮丧等心理反应。
第二部分
面对挫折
你遇到过哪些挫折呢？ 和同学一起交流交流吧。
第三部分
常见心理挫折
造成挫折的因素有很多，主要包括各种人为因素和自然因素。
学校因素
教育不当、同学矛盾、课 业过多等产生心理上的紧 张、焦虑和失落
个人因素
挫折，我们一生的敌人与朋友。它是生活给 我们的一块石头。将他造成一堵墙，还是一 条路，取决于你。希望挫折可以陪你一路前 行。
社会因素
家庭因素

《笑对挫折-学会坚强》主题班会PPT文档共21页

《笑对挫折-学会坚强》主题班会PPT文档共21页
《笑对挫折-学会坚强》主题班会
31、园日涉以成趣，门虽设而常关。 32、鼓腹无所思。朝起暮归眠。 33、倾壶绝余沥，窥灶不见烟。
34、春秋满四泽，夏云多奇峰，秋月 扬明辉 ，冬岭 秀孤松 。 35、丈夫志四海，我愿不知老。
41、学问是异常珍贵的东西，从任何源泉吸 收都不可耻。——阿卜·日·法拉兹
42、只有在人群中间，才能认识自 己。——德国
43、重复别人所说的话，只需要教育； 而要挑战别人所说的话，则需要头脑。—— 玛丽·佩蒂博恩·普尔
44、卓越的人一大优点是：在不利与艰 难的遭遇里百折不饶。——贝多芬
45、自己的饭量自己知道。——苏联

主题班会不怕困难直面挫折PPT课件

主题班会不怕困难直面挫折PPT课件
3、赵琳说：上次考数学，我有一个大题怎么也解不 出来，一怒之下，把试卷塞进裤袋里，离开了考场。
4、郑坚说：上次接力赛，我们班失败了，主要是配 合不好，我是队长，当时我想，同学们都很沮丧就把错 都揽在自己身上，结果失去了共同克服不足的机会。
你如何评价上述同学的表现？如果你遇到同 样的问题，你会怎样做？为什么？
直面挫折——
微笑面对生活
世界伟大的音 乐家——贝多芬— —一生中几次濒临 崩溃的境地：度过 悲惨的童年生活后， 青年时代又孤独失 意，人到中年又不 幸双耳失聪，备受 打击。但他一直坚 持创作，最终获得 巨大成功。
现实世界里，每个人都 有可能遇到意想不到的困难和 挫折。
这种在实现和追求某种目标 的活动中所受到的妨碍和干扰 称为挫折，而由挫折所产生的 心理反应，称之为挫折感。
赵亮的生活经历可谓坎坷不平小小年纪就失去父母的生活经历可谓坎坷不平小小年纪就失去父母的疼爱过早地为生活问题而操心为了维持生计疼爱过早地为生活问题而操心为了维持生计不得不离开他热爱的学校放弃了?初中一高中不得不离开他热爱的学校放弃了?初中一高中20212021精选精选pptppt1818直面挫折直面挫折心海导航心海导航此时的赵亮可能有三种选择
6．“古者富贵而名磨灭不可胜记，唯倜傥非常之人称焉。盖文王拘而演《周易》，仲尼厄而 作《春秋》，屈原放逐，乃赋《离骚》，左丘失明厥有《国语》，孙子膑脚，《兵法》修列， 不韦迁蜀，世传《吕览》，韩非囚秦《说难》、《发愤》，诗三百篇，大抵贤圣发愤之所为作 也。”（司马迁） 7．“我要扼住命运的咽喉，它妄想使我屈服，这绝对办不到。”（贝多芬）
– 这件事对你有何启发？ – 思考下列问题
直面挫折
•自我调适区
– 对于中学生来说，面临的主要挫折有以下几 种： – 1. 学习中的挫折 – 主要表现：学习的现实表现，学习成绩与自 己的预期目标有差距；不能按质按量完成学习任 务；学习内容不能满足自己的兴趣爱好；学习成 绩不合格等等。 – 2. 交往中的挫折 – 主要表现：师生关系不和谐，得不到赏识和 肯定；没有知心朋友，感到孤独寂寞；亲子关系

如何面对挫折主题班会课程PPT课件

如何面对挫折主题班会课程PPT课件
淡蓝色的海水轻轻地拍打着沙滩，一 浪盖过 一浪， 连绵不 绝，源 源不断 。海水 在人们 的心中 无非是 易怒的 。可是 ，在现 在的我 眼中， 如同母 亲的手 温柔的 抚摸着 这岸上 的一切 生灵。 贝壳与 螃蟹戏 玩着， 玩累了 ，便躺 在柔软 的沙上 睡上一 会儿。
如
何 面 淡蓝色的海水轻轻地拍打着沙滩，一浪盖过一浪，连绵不绝，源源不断。海水在人们的心中无非是易怒的。可是，在现在的我眼中，如同母亲的手温柔的抚摸着这岸上的一切生灵。贝壳与螃蟹戏玩着，玩累了，便躺在柔软的沙上睡上一会儿。
淡蓝色的海水轻轻地拍打着沙滩，一 浪盖过 一浪， 连绵不 绝，源 源不断 。海水 在人们 的心中 无非是 易怒的 。可是 ，在现 在的我 眼中， 如同母 亲的手 温柔的 抚摸着 这岸上 的一切 生灵。 贝壳与 螃蟹戏 玩着， 玩累了 ，便躺 在柔软 的沙上 睡上一 会儿。 淡蓝色的海水轻轻地拍打着沙滩，一 浪盖过 一浪， 连绵不 绝，源 源不断 。海水 在人们 的心中 无非是 易怒的 。可是 ，在现 在的我 眼中， 如同母 亲的手 温柔的 抚摸着 这岸上 的一切 生灵。 贝壳与 螃蟹戏 玩着， 玩累了 ，便躺 在柔软 的沙上 睡上一 会儿。
继续生存，能够成功的原因所在。
茶语茶韵慧娟制作
“桑兰微笑”
淡蓝色的海水轻轻地拍打着沙滩，一 浪盖过 一浪， 连绵不 绝，源 源不断 。海水 在人们 的心中 无非是 易怒的 。可是 ，在现 在的我 眼中， 如同母 亲的手 温柔的 抚摸着 这岸上 的一切 生灵。 贝壳与 螃蟹戏 玩着， 玩累了 ，便躺 在柔软 的沙上 睡上一 会儿。 淡蓝色的海水轻轻地拍打着沙滩，一 浪盖过 一浪， 连绵不 绝，源 源不断 。海水 在人们 的心中 无非是 易怒的 。可是 ，在现 在的我 眼中， 如同母 亲的手 温柔的 抚摸着 这岸上 的一切 生灵。 贝壳与 螃蟹戏 玩着， 玩累了 ，便躺 在柔软 的沙上 睡上一 会儿。

课件 勇敢面对挫折 主题班会23页PPT

课件 勇敢面对挫折 主题班会23页PPT

课件 勇敢面对挫折 主题班会
16、自己选择的路、跪着也要把它走 完。 17、一般情况下)不想三年以后的事， 只想现 在的事 。现在 有成就 ，以后 才能更 辉煌。
18、敢于向黑暗宣战的人，心里必须 充满光 明。 19、学习的关键--重复。
20、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的 人只能 引为烧 身，只 有真正 勇敢的 人才能 所向披 靡。
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
66、节制使快乐增加并使享受加强。 ——德 谟克利 特 67、今天应做的事没有做，明天再早也 是耽误 了。——裴斯 泰洛齐 68、决定一个人的一生，以及整个命运 的，只 是一瞬 之间。 ——歌 德 69、懒人无法享受休息之乐。——拉布 克 70、浪费时间是一桩大罪过。——卢梭
  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。

四、面对挫折与逆境，最为重要的是具有 坚强的意志，奋起努力，知难而进。
竞 选 众 议 员 失 败 竞 选 州 仪 长 失 败
29
经 商 失 败
恋精 人神 死崩 去溃
争 取 国 会 提败
39
竞竞 选选 参副 议总 员统 失失 败败
46 47
竞 选 参 议 员 失 败
1、以乐观的态度面对生活。
笑话一则：约翰的儿子 约翰有两个儿子，大儿子乐观、积极，小儿子 悲观、消极。一天约翰将大儿子放入堆满牛粪的牛圈 里，将小儿子放入堆满玩具的房间里。谁知，大儿子 乐滋滋地玩着牛粪，小儿子却在玩具堆里愁眉苦脸。 约翰便问他们：“为什么？”小儿子说：“这些玩具 坏了怎么办？”大儿子却说：“我猜爸爸肯定在牛粪 里给我藏了玩具。”
2、以灵活、理智与现实的策略或方法来解决问题。
经 验 分 享
一、放大心胸: 生活中的许多挫折并不是多了不起的大事，记
住，要大肚能容天下难容之事。 二、再加把力: 记住，功到自然成。
三、调整目标: 记住，跳一跳能达到的目标是最佳目标。 四、合理宣泄: 在适当的场合，用适当的方式，来排解心中的
不良情绪。 五、转移注意:收拾一下房间、改变一下格局、点缀一些花草， 都不失为一种好办法。
六、向他人求助
全科网
化干戈为玉帛
不同的挫折感，应付的方法各有不同。下面请同 学们举例说说自己所遇到的挫折并填写自己消除挫折 感的方法。 例如：当我考试成绩不理想的时候，我只要听听 音乐、散散步、唱唱歌。就可以把挫折应 付过去。 当 当 当 当 ，我 ，我 ，我 ，我 。 。 。 。
全科网
小陈的梦
小陈是某中学的一名网球队员，别看他个子不 ，其貌不 扬，但在网球场上却是生龙活虎，敢打敢拼，速度快、耐力好， 曾获得市青少年网球单打比赛少年组第六名的好成绩，他是教 练眼中的好苗苗。他梦想能早日进入市队，然后进入令人羡慕 的国家队，但是在一次市队选拔过程中他却被淘汰了，理由是 学习成绩太差。
·小陈遇到了______________________ ·小陈的心情______________________ ·小陈没能进入市队的原因_____________
_______ _______ _________
·小陈进入市队有什么优势_________ ·若要进入市网球队，小陈应该怎么做？ ·如果小陈如愿进入市队，他将________ ·小陈会成功吗？
1.挫折能增长人的聪明才智“吃一堑, 长一智” 2.挫折可以激发人的进取精神“跌倒 了，爬起来” 3.挫折能磨砺人的意志。“自古英雄 多磨难，从来纨绔少伟男 ”
在困难和挫折的三叉路口
1.胆怯、懦弱的人 2.意志不坚定或者容易满足的人 3.意志坚强、有坚定信念的人
三、乐观、灵活、理智与现实地对待挫 折与逆境
二、不同的态度
不同的结果
续写寓言:
被落井下石的驴
一位乡下农夫有头老驴子，一天，老驴子 不小心跌进了一个深坑。农夫听到驴的哀鸣， 目睹它的困境，想了很久，断定救不了它，但 又不忍心看着它痛苦而死，于是，农夫决定往 坑里填土，把老驴闷死，以便使它早些脱离苦 海，于是，农夫就开始往坑里填土…….
挫折的积极作用:
面对挫折，学会坚强
——主题班会
真 心 英 雄
歌名：________ 歌曲中的“风雨”指： _____________________ “彩虹”指：____________________________ 要取得成功，必须学会经历 _______________
一、挫折与人生相伴
现 场 采 访：
同学们在生活、学习中有没有遇到 过挫折或身处逆境的时候，能给大家说 说吗？
49
当 选 总 统
51 （岁）
22 23 26 27
“他是一个不会被困难所吓倒，不会为成功所迷惑的人， 他不屈不挠地迈向自己的伟大目标，而从不轻举妄动，他稳 步向前，而从不倒退；……总之，他是一位达到了伟大境界 而仍然保持自己优良品质的罕有的人物”。
—— 马克思
如何培养良好的意志品质
第一，培养意志的正确目的性 第二，培养意志的自觉性 第三，培养意志的果断品质 第四，培养意志的坚韧品质 第五，培养自制力
_________ _
_____________ _____ _ _____________
没有礁石的阻挡，哪能激起美丽的浪花。
挫折并不可怕，可怕的是受“挫”即“折”。
让我们一起超越梦想