桂林电子科技大学作息时间表(花江校区)
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大学作息时间表作息时刻表〔大学修订版——倾情打造〕准那么:对自己狠一点儿上午7:00-7:30------------起床〔开灯提神〕洗漱〔服温开水〕背背单词看看书不管如何使自己清醒7:30-8:00------------早餐〔必须得吃〕8:00-12:00----------上课〔准时〕〔幸免逃课〕〔争取坐前排〕〔认真听课珍爱资源减少给自己找理由的机会〕12:00-2:00----------午餐〔11点到午餐前吃水果最正确〕午休30分钟或更久下午2:00-6:00------------学习〔上课自习〕〔4点适当补给能量〕6:00-7:00------------晚餐不予规定但现在最正确不宜过晚〔少食多蔬〕〔细嚼慢咽〕现在可适量运动〔如洗衣服〕7:00-9:30-----------学习〔上课自习〕9:30-11:00----------安静听听音乐学习〔10:30 ————护肤最正确〕11:00-12:00---------睡觉大脑喜爱色彩每30分钟后休息10分钟补充水分端坐、躯体略微前倾,让大脑保持警觉新奇空气,氧气,香气宽敞的空间积极注重效率不要拖拉要雷厉风行精神焕发向Dr. Sheldon. Lee. Cooper学习〝Bazinga!〞附录1:1、不提倡吃夜宵,因为临睡前进食,不仅会增加肠胃负担阻碍睡眠,还会阻碍翌日早餐的食欲。
2、喝绿茶,不仅提神醒脑还有助于抗电脑辐射,又能够排除体内余外的自由基,神清气爽。
3、熬夜时,不要吃泡面来填饱肚子,以免火气太大,最好尽量以水果、面包、清粥小菜来充饥。
4、熬夜前千万记得卸妆,或是先把脸洗洁净,以免厚厚的粉层或油渍,在熬夜的煎熬下长满脸痘痘。
5、睡前4小时内不要喝咖啡,免得过于兴奋睡不着。
附录2:一、晚上9-11点为免疫系统〔淋巴〕排毒时刻,此段时刻应安静或听音乐。
二、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
三、凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持. 【关键字】学生桂林电子科技大学2009~2010学年第一学期研究生课程安排表二○○九年七月课程安排说明一、研究生英语课程:1.分班说明:英语1班机械制造及其自动化专业,机械电子工程(学号排10号之前的学生);英语2班其他一院学生;英语3班七院全体学生;英语4班计算机应用技术专业、导航、制导与控制专业;英语5班计算机软件理论专业、控制理论与控制工程专业;英语6班模式识别与智能系统专业,计算机技术专业、控制工程专业、思想政治教育专业;英语7班通信与信息系统专业(学号排45前的学生);英语8班通信与信息系统专业(学号排46后的学生)、电磁场与微波技术专业、物理电子学专业、电子科学技术、电子与通信工程专业;英语9班信号与信息处理专业(学号排前45号的学生);1文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.英语10班信号与信息处理专业(学号排46号后的学生),电路与系统专业、微电子学与固体电子学专业;英语11班管理科学与工程专业、企业管理专业(学号排17号前的学生);英语12班企业管理专业(学号排18号后的学生)、产业经济学专业、工业工程专业;英语13班尝试计量技术及仪器专业、检测技术与自动化装置专业;英语14班八院其余学生,十系全体学生。
2.教师安排:星期一(1、2节)1-3班(读写)莫秀兰韦储学黄宇元7-10班(听力)马霞陈玫龙翔黄林涛(3、4节)4-6班(读写)莫秀兰韦储学黄宇元11-14班(听力)马霞陈玫龙翔黄林涛星期三(5、6节)1-3班(听力)马霞易永忠任晓红7-10班(写译)陆梦菊黄悟黄卫星莫如愚(7、8节)4-6班(听力)马霞易永忠任晓红11-14班(写译)陆梦菊黄悟黄卫星莫如愚星期五(1、2节)1-3班(写译)陆梦菊潘正芹黄卫星7-10班(阅读)班克衡谢玉韦储学秦恺(3、4节)4-6班(写译)陆梦菊潘正芹黄卫星11-14班(阅读)班克衡谢玉韦储学秦恺3.教室安排:莫秀兰、黄悟、班克衡老师使用9303教室;韦储学老师使用9304教室,谢玉老师使用8303教室;黄卫星老师使用8309教室;黄宇元、秦恺老师使用9307教室,莫如愚老师周三使用9307教室;陆梦菊老师使用9309教室,潘正芹老师使用8307教室;马霞老师使用2211教室,任晓红、陈玫老师使用2109教室,龙翔、易永忠老师使用2107教室,黄林涛老师使用2205教室。
2024年大学早晚自习考勤制度为加强学风建设,营造浓厚的学习氛围,使学生养成良好的学习习惯,提高学生学习的积极性,帮助各班级加强各项常规工作建设,增强学生____观念,发挥班____在学生自我管理、自我教育和自我服务中的作用,促进良好的班风和院风的形成,根据学校的有关精神,结合我院实际,特制定本制度:一、学生早晚自习时间:早自习于每周一--周五早上进行:7:00--8:10晚自习于每周日--周四晚上进行:7:00--8:30(夏季)6:00--7:30(秋季)二、自习地点:大一各班指定教室三、考勤安排:1、学生按时上、下早晚自习,不得无故迟到、早退、缺勤,请假须事先经班主任同意并签字,无正式请假条者视为缺勤。
2、各班学生干部负责监督和维持早、晚自习纪律并做好考勤记录,协助学生会工作人员做好考勤检查工作。
3、检查结果每周汇总一次,并向全院公布。
四、晚自习检查结果处理办法检查结果与学生个人评优树先挂钩,凡违反晚自习纪律者,视情节轻重给与相应处分。
五、学生晚自习守则1.自习学生必须按时晚自习,不得迟到、早退,因故不能上晚自习的,必须履行请假手续;2.参加早、晚自习的学生要保证自习教室的安静(早读除外),要遵守自习纪律,服从管理要求,通讯工具一律调整为震动或无声状态,不得大声喧哗干扰他人正常学习。
3.自习学生要着装得体,注意文明礼貌,不准穿拖鞋、背心等自习;4.自习学生要自觉保持室内卫生清洁,严禁随地吐痰,不得乱扔纸屑杂物;5.任何部门、社团、班级不得在晚自习时间私自占用晚自习教室开展其他活动,如特殊情况需____活动,需报自律部批准。
六、奖惩制度1、对班级优秀负责人的奖励办法在学期末将举行各班早晚自习的总评,对于早晚自习排名前三的班级,将对其相关班级负责人(班长、团支书、学习委员、自律委员等)进行奖励,奖励形式有:优先发展党员、评奖评优优先等。
2、对班级违纪负责人的惩罚办法在各项检查中,各班级负责人若出现代签、谎报等不负责情况,累计____次将予以通报批评处分,并扣除其综合测评分____分;超过____次,撤销其所任职务,扣除其综合测评分____分,并取消其当学年的各种评奖评优评先资格、奖学金和申请助学金资格。
桂林电子科技大学2014~2015学年第一学期研究生课程安排表研究生院二〇一四年七月课程安排说明一、研究生《英语I》课程安排说明:1、选课说明:机电工程学院、信息与通信学院、材料科学与工程学院的同学请在以下课号中选课:SX06003_141_1、SX06003_141_2、SX06003_141_3、SX06003_141_4、SX06003_141_5、SX06003_141_6、SX06003_141_7、SX06003_141_8其它学院的同学请在以下课号中选课:SX06003_141_9、SX06003_141_10、SX06003_141_11、SX06003_141_12、SX06003_141_13、SX06003_141_14、SX06003_141_15、SX06003_141_162、《英语I》授课内容分为听说和读写译两部分,每部分由不同的专业老师授课,网上任课老师只为实际授课老师之一。
具体安排如下:周二5、6节1-4班(读写译)任课老师分别为:韦储学(8306)、罗美玲(8308)、邵宏(8309)、谷新黎(9106)(1班表示课号SX06003_141_1,2班表示课号SX06003_141_2,依此类推)5-8班(听说)陆小明(8505)、张喜春(2205)、莫建萍(8507)、黄林涛(2209)7、8节9-12班(读写译)韦储学(8306)、罗美玲(8308)、邵宏(8309)、谷新黎(9106)13-16班(听说)陆小明(8505)、张喜春(2205)、莫建萍(8507)、黄林涛(2209)周四1、2节9-12班(听说)任晓红(2205)、曾永(2209)、杨亚南(8507)、易永忠(8505)13-16班(读写译)莫秀兰(8306)、秦恺(8308)、谢玉(8309)、潘正芹(9106)3、4节1-4班(听说)任晓红(2205)、曾永(2209)、杨亚南(8507)、易永忠(8505)5-8班(读写译)莫秀兰(8306)、秦恺(8308)、谢玉(8309)、潘正芹(9106)二、《自然辩证法概论》选课说明:机电工程学院、信息与通信学院、材料科学与工程学院的同学请在以下课号中选课:SX09013_141_1、SX09013_141_2、SX09013_141_3 (上课时间是第6-10周星期六上午,任课老师分别是何平、李雅莉、贺金林)2其它学院的同学请在以下课号中选课:SX09013_141_4、SX09013_141_5、SX09013_141_6 (上课时间是第6-10周星期六下午,任课老师分别是何平、李雅莉、贺金林)三、《随机过程》选课说明:课号:SX07002_141_1 (张茂军老师)电子工程与自动化学院的学生课号:SX07002_141_2 (朱宁老师)信息与通信学院的学生四、《矩阵理论》选课说明:课号:SX07011_141_1、SX07011_141_2 (彭振赟、李姣芬老师)机电工程学院、信息与通信学院的学生课号:SX07011_141_3 (段复建老师)电子工程与自动化学院的学生五、《信息检索》选课说明:课号:SF03034_141_1 (李凤英老师)机电工程学院、计算机科学与工程学院的学生课号:SF03034_141_2、SF03034_141_3 (王冲、李凤英老师)其它学院的学生六、《知识产权》选课说明:课号:SF09012_141_1 (高兰英老师)电子工程与自动化学院、材料科学与工程学院的学生课号:SF09012_141_2 (高兰英老师)信息与通信学院、商学院的学生课号:SF09012_141_3 (高兰英老师)机电工程学院、计算机科学与工程学院的学生七《现代制造工程学》由五位老师共同讲授,任课老师分别是:3-4周(吴兆华)、5-6周(唐焱)、7-9周(黄美发)、10-12周(杨道国)、13-14周(范兴明)。
请同学们注意实验时间:
实践部的金鸡岭校区作息时间:第一大节8:00~10:00,第二大节10:20~12:20,第三大节14:10~16:10,第四大节16:30~18:30,第五大节19:30~21:30,请同学们相互转告。
实践部的花江校区作息时间:第一大节8:25~10:00,第二大节10:25~12:00,第三大节14:30~16:05,第四大节16:30~18:05,第五大节19:00~20:30,请同学们相互转告。
所选课程辅导答疑安排!
所选课程辅导答疑安排情况
学生课程表/实验课程表/辅导答疑安排表
请同学们注意实验时间:
实践部的金鸡岭校区作息时间:第一大节8:00~10:00,第二大节10:20~12:20,第三大节14:10~16:10,第四大节16:30~18:30,第五大节19:30~21:30,请同学们相互转告。
实践部的花江校区作息时间:第一大节8:25~10:00,第二大节10:25~12:00,第三大节14:30~16:05,第四大节16:30~18:05,第五大节19:00~20:30,请同学们相互转告。
所选课程辅导答疑安排!
所选课程辅导答疑安排情况。
作息时刻表〔大学修订版——倾情打造〕准那么:对自己狠一点儿上午7:00-7:30------------起床〔开灯提神〕洗漱〔服温开水〕背背单词瞧瞧书不管如何使自己清醒7:30-8:00------------早餐〔必须得吃〕8:00-12:00----------上课〔准时〕〔防止逃课〕〔争取坐前排〕〔认真听课珍惜资源减少给自己寻理由的时机〕12:00-2:00----------午餐〔11点到午餐前吃水果最正确〕午休30分钟或更久下午2:00-6:00------------学习〔上课自习〕〔4点适当补给能量〕6:00-7:00------------晚餐不予但现在最正确不宜过晚〔少食多蔬〕〔细嚼慢咽〕现在可适量运动〔如洗衣服〕7:00-9:30-----------学习〔上课自习〕9:30-11:00----------宁静听听音乐学习〔10:30————护肤最正确〕11:00-12:00---------睡觉大脑喜爱色彩每30分钟后休息10分钟补充水分端坐、躯体略微前倾,让大脑维持警觉新奇空气,氧气,香气宽敞的空间积极注重效率不要拖拉要雷厉风行精神焕发向Dr.Sheldon.Lee.Cooper学习“Bazinga!〞附录1:1、不提倡吃夜宵,因为临睡前进食,不仅会增加肠胃负担碍事睡眠,还会碍事翌日早餐的食欲。
2、喝绿茶,不仅提神醒脑还有助于抗电脑辐射,又能够消除体内多余的自由基,神清气爽。
3、熬夜时,不要吃泡面来填饱肚子,以免火气太大,最好尽量以水果、面包、清粥小菜来充饥。
4、熬夜前千万记得卸妆,或是先把脸洗干净,以免厚厚的粉层或油渍,在熬夜的煎熬下长满脸痘痘。
5、睡前4小时内不要喝咖啡,免得过于兴奋睡不着。
附录2:一、晚上9-11点为免疫系统〔淋巴〕排毒时刻,此段时刻应宁静或听音乐。
二、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
三、凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
四、凌晨3-5点,肺的排毒。