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军校学员心理素质现状及管理对策分析摘要]军校学员是部队建设的重要角色，学员拥有良好的心理素质更是至关重要。
本文从军校学员心理素质现状出发，分析了学员心里素质差的原因，并有针对性的提出了解决的对策和方法。
关键词]心理素质；辩证思维能力；环境营造心理素质是一个人各项素质指标中的基础性素质，也是核心素质，它是其它素质形成与发展的内因，可以说心理素质是第一素质。
为此，党和国家领导都十分重视学生的心理素质教育与培养，使其人格健全，具备较强的承受挫折、适应环境能力。
军校学员以后担当部队建设及执勤执法的主角，没有良好的心理素质将是无法完成任务的，培养他们良好的心理素质已成为当务之急。
一、学员心理素质现状总体上看军校学员的心理素质是好的，绝大多数学员具有较健全的人格和勇于进取、不怕挫折，主动迎接竞争、挑战的心理，但也有部分学员心理素质较差，影响和阻碍了他们综合素质的形成和发展，制约了他们带兵能力的提高。
具体说，其心理素质较差主要体现在以下几个方面：一）自我认识不强。
表现为：一是缺乏从内部动机来剖析自己。
个体行为规律告诉我们，人的动机是由需要产生的，需要决定动机，动机支配行为，行为指向目标。
而我们许多学员当表现出详细行为后，不注重从思想认识中找问题、找原因，大胆剖析自己，剖析自己的能力、水平、素质及主观努力，而偏重于行为效果的判断，在行为的表面上就事论事，在评论自己的错误时，总是愿意把它夸张为所遇到的困难及停滞。
由于判断分析浅于行为的表面和客观环境的感化，自身主观因素得不到合理有效的挖掘，就不能从这些行为中吸取教训，指导以后的行为，导致不良行为的重复性出现。
二是缺乏用客观性标准评价自己。
正确地熟悉自己、评估自己、确立自己的能力层次是从事各项事情的基础。
现在许多学员在完成上级赋予的任务和设计自我发展目标上缺乏对自己做出公正的分析。
其中一部分学员高估自己，行为上表现为眼高手低，我行我素，草率行事等，在主动承担能力不能及的事情，而未完成或未较好完成后，生理上就产生了不公平感，怨天忧人。
一、军人常见的心理问题(一)适应问题从老百姓到军人，从战士到班长、军官，青年军人经常要面对新的情况，扮演新的角色，执行新的任务，适应新的环境。
在适应变化的过程中，往往会带来许多心理问题。
包括新兵入营后的心理适应、服役期间角色变化的心理适应、日常行为习惯的心理适应、任务转化中的心理适应、军人对社会环境的心理适应、退役时的心理适应等问题。
其中以新兵入营后一周到两个月之间，心理的不适应表现得最为集中和明显。
(二)自我意识问题青年军人在自我发展中，既存在着自我认识、评价与实际情况之间的差距，同时又存在着理想自我与现实自我的差距。
如何协调理想自我与现实自我的关系，以及如何正确看待自己，将是青年军人面临的一个非常重要的课题。
青年军人自我意识问题主要表现为以下相互矛盾的倾向；过度的自我接受与过度的自我拒绝；过强的自尊心与过度的自卑感；自我中心与盲目从众；过分的独立意识与过分的逆反心理。
其中，最有代表性的是自卑心理。
自卑是自我情绪体验的一种形式，是个体由于某种生理和心理上的缺陷或其它原因所产生的对自己的能力或品质评价过低，担心失去他人尊重的心理状态。
军人自卑主要表现在；(1)消极的自我评价，认为自己明显不如他人。
(2)泛化，有的人由于身体引起的自卑，使他感到自己的言谈举止及社会交往能力均不如别人。
(3)敏感性和掩饰性，具有自卑感的人往往对自己的不足和别人对自己的评价很敏感，常把别人与自己无关的言行看成是对自己的轻视。
由于担心自己的缺陷被人知道，因而常加以掩饰或否认，或回避与别人交往，或有时表现出较强的虚荣心。
(三)人际关系问题人类的适应，首先是人际关系的适应，人类的心理障碍主要也是由人际关系失调而引发的。
良好的人际关系使人获得安全感和归属感，给人精神上的愉悦和满足，促进心理健康，不良的人际关系使人感到压抑和紧张，承受孤独与寂寞，身心健康受到损害。
军人人际交往问题主要表现为：缺少知心朋友，与个别人难以交往，与他人交往平淡，社交恐惧，不想交往等。
军校学员体能训练心理疲劳问题初探【摘要】军校学员在体能训练中常常面临心理疲劳问题，这不仅影响他们的训练效果，还可能对其身心健康造成负面影响。
本文从军校学员体能训练现状、训练对心理疲劳的影响、心理疲劳表现、影响因素和解决建议等方面初步探讨了这一问题。
研究发现，军校学员普遍存在心理疲劳问题，主要表现为焦虑、抑郁等负面情绪，这与训练强度、环境等因素密切相关。
为解决这一问题，建议加强心理健康教育、合理安排训练计划，并关注个体心理调适。
研究认为，解决军校学员体能训练心理疲劳问题具有重要意义，未来研究可以深入探讨心理干预方法和个体差异影响。
通过对这一问题的综合分析，可以为提高军校学员的训练效果和健康水平提供参考和指导。
【关键词】军校学员、体能训练、心理疲劳、影响因素、建议、重要性、未来研究方向1. 引言1.1 背景介绍军校学员体能训练心理疲劳是一个备受关注的问题。
随着军事科技的发展和战争形态的改变，军校学员需要具备更加优秀的身体素质和心理素质，以适应复杂多变的作战环境。
长期高强度的体能训练往往会带来心理疲劳问题，严重影响学员的身心健康和训练效果。
研究军校学员体能训练心理疲劳问题，探索其成因及对策，对于提高学员的身体素质和心理素质，提升军事训练质量，具有重要的理论和实践意义。
通过深入了解军校学员体能训练现状和心理疲劳表现，分析体能训练对心理疲劳的影响以及影响心理疲劳的因素，有助于找出问题所在，制定有效的解决措施。
针对这一问题，本研究将提出相关建议，帮助军校更好地管理体能训练心理疲劳问题，提高学员的训练效果和体能水平。
引起学者和军事实践者的重视，促进相关研究的开展，探索更多解决途径，推动军校学员体能训练心理疲劳问题的深入研究和解决。
1.2 研究目的研究目的是探讨军校学员体能训练心理疲劳问题的根源和特点，为进一步完善体能训练计划提供科学依据。
通过深入研究学员在体能训练中的心理疲劳表现和影响因素，旨在揭示心理疲劳对学员身心健康和训练效果的影响，帮助学校管理者和教练员更好地了解学员的心理状态，及时调整训练内容和方法，从而提高训练效果和学员整体素质。
军校学员思想问题现况及解决措施摘要：胡锦涛总书记在党的十七大报告中明确指出：”加强和改进思想政治工作，注重人文关怀和心理疏导，用正确方式处理人际关系。
”当前，影响学员心理健康的因素逐步增多，出现心理问题的人数明显增加。
所以，重视和解决军校学员思想是军校教员一项重要的职责。
关键词：军校学员思想问题解决措施一、目前学员心理发展的主要问题1.人际关系方面学员心理发展中比较突出的问题，表现有以下几种类型。
⑴自我封闭型----性格孤僻内向，不愿意不善于与他人交往，朋友少，经常独处，甚至与父母的交往都有一定的困难。
⑵过分依赖性----主要表现在与父母的交往上，生活自理能力差，缺乏独立精神和主见，并可能延伸至其他与之交往的人身上，从而在群体中往往扮演被动的角色。
(3)自我中心型----与人交往时表现出极强的支配欲，表现欲，经常用居高临下的姿态与他谈话相处，不愿听取他人的意见，容人之量很小、协作意识很差，这是独生子女中常见的一种类型，是娇纵型教育的结果。
(4)感情投射型----不能正确认识和对待自己在家庭、群体和社会中的角色，易发生角色的错位，并爱用虚幻的想法、理想的条件去看待某一特定的人物，以满足自己感情上的需求。
(5)情感转移型----因感情上的某方面的需求不能得到满足，或受到刺激、伤害时，会将自己的感情转移至某一特定的人身上，用以替代失去的感情寄托。
2.学习心理方面有升入大学后不能适应新的学习环境和学习要求、学习方法；有对待学习的不良态度，学习信心不足或丧失；有因人际关系包括亲子关系师生关系同学关系异性交往而导致;有在心智活动或认识活动上存在缺陷;有因学习压力大而产生焦虑心理、厌学心理，考试失常、情绪失控、自我感觉、体验和评价失当等，严重者会影响正常的学习生活，甚至发展成障碍性心理疾病。
二、学员心理问题的主观成因分析（l）以自我为中心的意识强多数独生子女原在家庭中是“小皇帝”，长期生活在“大家围着转”的家庭环境里，家庭经济状况普遍较好，家长对其处于服从地位，使他们逐渐形成了以我为中心的意识，只注重自己的感受，却较少顾及甚至不顾及他人的利益，其中最为明显的是崇尚金钱，追求自身利益，追求高消费，争强好胜而缺乏进取精神，甚至为了达到目的不择手段，这已成为独生子女心理问题的一个重要原因。
军校学员心理健康教育学习中的问题及对策分析摘要：为了提高军队生长干部的培养质量，需要不断的完善军校学员的心理健康教育，如今在新形势下提高部队的战斗力是当前军校的首要任务，而随着军队的总部对军队的要求以及标准日益提高，在军事训练上军事任务异常的繁重。
从而使得军校的学员所面临的问题日益增多，其军校的学员压力越来越大，为了促使军队的训练能够正常的发展，加强学员的心理健康教育异常的重要。
本文就军校学员心理健康教育学习中的问题以及对策进行详细的分析，并采取相应的对策。
关键词：军校学员；心理健康；影响因素前言随着近几年我国教育在不断的发展，大学生的心理健康问题越来越受到各界的关注焦点。
尤其是军校学员，军校学员由于要面对当前的军队的要求，以及高标准。
且训练的任务日益繁重，导致许多学员在训练的过程中出现压力过大等因素的出现，从而影响了军队正常训练。
对此军校学员出现的心理健康问题尤为重视，需要加强军校学员的心理健康教育，从而保证军队训练正常开展。
1.当前军校学员心理健康的五个主要问题1.1环境适应不佳导致内心焦虑由于许多军校学员刚毕业来到军队学院中，一下子需要两个转变，在转变的过程中其实是一个非常困难的，且心理上还未完全的适应，学员需要经历一个从生理到心理的一个漫长适应期，当然，这种情况也会因人而异[1]。
不少学员受到各种因素的影响，加上在训练的过程中感受到紧张的气氛，由于还未完全适应新的环境，对此种种情况导致不少学员失眠、焦虑等负面情绪，不利于学员的发展。
1.2人际交往不顺导致困惑心理由于学员刚进军校，对此对人际交往的需求十分的迫切，但人与人之间的交往需要不断的磨合以及互相之间调整，这样建立起的友谊则是完整健康的。
对此军校学员需要具备一定的交际能力。
然而纵观整个军校，则出现了令人匪夷所思的现象，学员在经过了几十年的应试教育，在人际交往方面仍然存在着问题，对事物的看法也存在着客观，对此就不少学员在人际交往方面感到困惑。
军校学员心理疏导方案概述军校学员们在经历长时间的军训、学习和考试后，可能会遭受一些心理因素的困扰。
这些因素可能会极大地影响他们的身心健康和军事训练。
这篇文档旨在提供一个简易的心理疏导方案，帮助军校学员们尽快缓解压力和疲劳，重获军校学习与训练的动力，提高他们在未来军事工作中的实际表现。
常见的心理疑虑压力与焦虑军校生活的压力很大，学员们需要承受相当大的压力，包括：来自训练任务的压力，来自紧张的考试和讲座的压力，以及来自同伴和家庭的关注和期望的压力等等。
如果不加以应对，这些压力可能会引起焦虑和其他心理健康问题，进而影响学习和工作成果。
抑郁和孤独军校的学习环境是相对封闭的，学员们无法像外界那样建立新的社交圈子和见到新的人。
学员们可能会觉得感到孤独，尤其在面对个人的困境或挑战时。
这种孤独感可能会导致抑郁，使情绪低沉，久而久之，也会影响学习和训练成果，甚至加剧抑郁症状。
睡眠问题良好的睡眠质量对于身心健康至关重要。
然而，军校生活不总是有规律的，许多学员在晚上学习或完成任务，造成了睡眠不足和身体疲劳的问题。
长期的睡眠不足可能会导致甚至加剧焦虑和抑郁的症状。
心理疏导方案基于行为的干预一些心理健康问题可以通过改变行为习惯来改善。
这里提供一些行为上的干预措施：1.规律的锻炼：适当的锻炼可以缓解心理压力和提升心情，同时调节睡眠质量。
每天安排一段时间用于锻炼，助于保持身体健康，同时有助于缓解心理疲劳和增加积极情绪。
2.积极的时间管理：合理地分配时间和任务，避免拖延和时间过度压缩的问题。
随时记录任务和目标，并不断调整时间表，以适应可能不断变化的环境。
这有助于避免焦虑和心理压力的问题，并帮助学员快速适应不同的任务环境。
3.固定的作息时间表：制定规律的作息时间表是很重要的，有固定的睡觉时刻，尝试保持8小时的睡眠时间，同时固定的醒来和吃早餐时间，能帮助保持身体健康，适应性和提高身心能量。
4.与他人保持联系：即便在军校中也应该与家人和朋友维持联系，聊聊人生的事情，交流体验。
中国航班 CHINA FLIGHTS54机场之窗AIRPORT WINDOW飞行学员心理健康状况分析及对策文阮勇中国经济的快速发展带动了中国航天航空事业的壮大，飞行学员作为航空航天事业发展的储备人才，这就要求飞行学员要有良好的心理健康素质，培养飞行学员健全的人格，才能更高效地完成飞行工作。
本文就飞行学员心理健康状况进行分析，并提出相对应的解决对策。
飞行学员作为新时期的军事人才，必须具备良好的心理素质。
随着航空航天事业的发展壮大，人们对飞行学员的心理健康水平提出了更高的要求。
飞行学员作为社会发展需要的人才，其心理健康状况引发人们的强烈关注，要想提高飞行学员心理健康素质水平，必须分析飞行学员心理健康出现问题的原因，并提出相对应的解决措施。
飞行学员常见心理疾病抑郁症和强迫症。
患有抑郁症的飞行学员通常自卑、失望，产生这种原因就是飞行学员可能对飞行工作并不感兴趣，觉得飞行工作枯燥乏味、身心疲累，对严格紧张刻板的军校生活，感觉厌烦。
另外，大多数的飞行学员也会有强迫症，是因为他们缺乏对学习和训练的自信，受到批评的时候总是觉得自己不幸，经常胡思乱想，飞行员的内心是非常痛苦的。
恐惧症。
恐惧症又称恐怖症，飞行学员可能患有社交恐惧，他们害怕与人交往，特别是害怕与领导和异性进行沟通和交往。
其次，他们害怕面对疾病，比如癌症结核，心脏病，神经病等恐惧，总是对自己做的事情感觉到不完善、不完美、不放心、缺乏自信，自己给自己造成巨大的心理压力。
焦虑症和精神衰弱症。
飞行学员的焦虑症主要表现在内心的不安忐忑、恐慌，并时常伴有明显的运动性不安以及身体上的不舒适。
患有焦虑症的飞行学员经常犹疑不定、范围广泛的紧张不安，处于一个提心吊胆的状态，却又说不出具体的原因，他们经常过分地关心周围的各种事物，难以集中注意力，从而影响学习训练和工作。
其次，飞行学员可能伴有精神衰弱的现象，他们缺乏面对现实的勇气，对军校生活环境不适应、学习负担过重，对在军队工作的思想准备不足，对所学专业不感兴趣，对自己未来的去向、婚姻等问题考虑过多，神经活动长期处于一个紧张的状态，比较容易兴奋但又迅速疲倦。
影响军校学员心理健康的问题分析
发表时间：2018-06-01T11:03:11.847Z 来源：《航空军医》2018年5期作者：岐家旺
[导读] 关于军校学员的心理健康问题一直是军事和教育领域研究的重点，军校学员的心理健康发展直接关系着我国军事事业的发展
岐家旺（陆军炮兵防空兵学院南京校区十一大队34队）
摘要：关于军校学员的心理健康问题一直是军事和教育领域研究的重点，军校学员的心理健康发展直接关系着我国军事事业的发展。
本文分析了当前影响军校学员心理健康的几大问题，并探讨了其有效解决对策。
关键词：军校学员；心理健康；问题
引言
心理健康，是心理素质结构中的基础因素，直接影响着人们的身心健康和生活质量。
军校学员因其特殊性，心理健康问题备受关注。
引起军校学员心理健康的因素很多，大到社会环境、小到个人情绪，都会给军校学员造成心理健康问题。
因此，认真研究影响军校学员心理健康的问题，并针对性的采取对策，是必要的。
1.影响军校学员心理健康的问题及因素
1.1社会环境因素带来的心理障碍
任何人都是社会中的个体，受社会环境的影响较大。
除了家庭和学校外，个人很大时间都与朋友、工作同事、邻里等群体相处，在各种社会交往活动中读过，因此受外界和他人的影响较大，军校学员也不例外。
军校学员正处思维和观念的转变期，容易面对社会竞争、生活节奏、时代发展而产生紧迫感和压力，指引不当会引发心理障碍。
1.2军校氛围因素带来的心理压力
军校作为一个特殊的环境，对学员的心理健康影响较大[1]。
首先，军校环境较封闭，这与学员渴望外扩的身心相矛盾，普遍会感到压抑，调节不当的话会产生焦虑、烦躁的心理问题。
其次，军校的业务生活叫单调。
军校是将就纪律的地方，除了训练，业务生活也只停留在打打篮球这些体育运动上，单调的业务生活和学员青春躁动的内心相矛盾，易产生心理问题。
最后，军校的人际关系相对复杂，学员除了要处理同学关系，更难的是上下级关系，往往会产生困惑等心理问题。
1.3家庭差异因素带来的心理缺陷
军校学员的个人价值取向和思维还有待完善，在军校这个大群体里，易产生攀比的心理问题。
家庭的差异是导致这种心理问题的主要因素，比如家庭经济条件、家庭教育背景等[2]。
出身城市的学员大多是独生子女，经济条件相对较好，但也长期被娇生惯养，很少远离家乡，顿然离开家来到军校，往往会有寂寞感和不适。
出身农村的学员家庭经济条件相对较差，如果引导不当，会产生自卑、无助等心理问题。
1.4个体生理因素带来的心理异常
个体生理因素包括了生理因素和心理因素。
生理因素作用下，会给军校学员带来躯体疾病和神经系统疾病。
军校学员是经过严格的身体检验后才入学的，一般不会随带躯体疾病，但是军校的训练量大，尤其是刚入学的学员身体很难负荷，极易受伤，引发疾病，如果长期以往会造成较大的压力。
更有甚者，如果学员长期处于高度紧张和压力状态下而得不到治疗的话，就会产生精神分裂、抑郁等神经系统疾病。
心理因素是制约军校学员心理健康的主要因素，涵盖生理成熟提前和认知水平滞后的矛盾、认同危机、情绪不稳、个性缺陷等。
学员正处青春期，心理躁动，有一定的性冲动，但是军校的纪律严明，压制了学员的身心，一旦调节不当的话，就会引发心理疾病[3]。
同时，军校学员对别人的认同感极为关注，在处理自己与学校、与其他学员之间的关系上往往过于在意，稍不顺心，恐造成不当的心理情绪，而且年轻学员的心性不定，易冲动，情绪不稳。
大学生正处于人生观、世界观、价值观的养成阶段，军校学员是为我国军事事业培养的人次，其三观必须要严明和准确，但是往往也比较容易受到外界和他人的干扰，引导不当的，恐后果严重。
2.帮助军校学员解决心理健康问题的对策
针对军校学员存在的心理健康问题，军校、教师、学员自身都要积极应对，做好预防和调节措施。
对军校而言，要设立一些心理健康课程。
将心理健康课程纳入军校的课程体系，能达到对学员的宣传教育作用，防微杜渐，一旦学生发掘有心理健康上的缺陷，也有理可循。
同时，军校也要多组织一些轻松、活跃的业余活动，让学员能在活动中找到情绪和压力的释放出口。
对教师而言，要积极给学员进行心理疏导，定期组织心理咨询服务，给学生传授心理健康教育方面的知识，提高学员的心理健康水平。
对学员自身而言，也要学员自我调节。
学员要从思想上认清个人与社会、个人与军校、个人与同学的关系，一旦有心理健康隐患，要学会自我调节和转移注意力，尽快从不良情绪中抽离出来。
3.结语
总之，受社会环境、家庭差异、心理、生理、军校氛围等因素影响，军校学员存在焦虑、困惑、心理脆弱、情绪低落、抑郁等心理健康问题。
对此，军校应从加强对学员的心理健康课程建设、强化心理疏导、进行心理健康知识宣教、开展轻松愉悦的文体活动，帮助学员解决心理健康问题，促进军校学员的健康成长。
参考文献
[1]吴东灿，李俊一，白峰.新生训练前后军校学员心理健康状况及影响因素[J].中国健康心理学杂志，2015，22（03）：426-429.
[2]梁学峰，张泽.军校学员的心理健康分析[J].科研，2017，14（03）：26-27.
[3]周习文.心理弹性研究现状及其对军校心理健康教育的启示[J].吉林广播电视大学学报，2016，（01）：119-120.。
