吃什么水果能软坚散结

杨姑娘水果的营养价值
很多人知道浆果，却不知道洋姑娘为何物。

其实这种果物主要生长于北方，南方也有少量种植。

在它未成熟时，常常作为小孩子的玩物，可以当作小哨子发出悦耳的音乐，但当她成熟后，作为水果也具有极高的食用价值和营养价值，是一种非常受欢迎的高营养价值的水果。

一、洋姑娘的营养价值
1.洋姑娘又被称为灯笼果，是一种非常美味的浆果，可以作为水果食用，也能当成蔬菜做饭。

洋姑娘含有丰富的维生素，其中包括维生素C和维生素B等，所以食用洋姑娘不仅能美容养颜，抗坏血病，对于癌症的预防也是有显著的效果哦。

维生素B对于我们的消化功能和体内油脂的代谢都有非常大的调节作用，所以多吃洋姑娘对我们身体好处多多的。

2.洋姑娘还富含矿物质，其中铁元素的含量尤其丰富，以至于霜降后它会呈现出火红的颜色。

经常食用洋姑娘可以达到很好的补血作用。

洋姑娘还含有一定的消毒杀菌成分，对于我们扁导体发炎，病毒引起的感冒都有很好的缓解和治疗效果。

多吃洋姑娘不仅能治疗炎症，对于我们免疫力也有显著的提升，所以体弱多病的朋友可以多吃洋姑娘。

3.含有人体必需的18种氨基酸，维生素C、维生素E含量是其它果品的5倍。

长期食用可润喉止咳，通便利尿，生津开胃降血压，美容养颜。

富硒甜姑娘的硒含量比普通水果高10倍，重金
属含量为零。

具有增强人体免疫力，防癌、抗癌之功效。

二、洋姑娘的功效与作用
洋姑娘味苦、寒、清热解毒，祛痰止咳，软坚散结，利尿消肿。

主治黄胆型肝炎，胆囊炎，感冒发热，咽喉肿痛，支气管炎，肺脓病，腮腺炎，睾丸、膀胱炎，血尿，颈淋巴结核;外用治脓疱疮。

咸味软坚散结的原理全文共四篇示例，供读者参考第一篇示例：咸味软坚散结是中医学上的一种疾病类型，通常表现为患者口中味道咸涩，口干舌燥，甚至出现口痛、喉咙肿痛等症状。

在中医理论中，咸味软坚散结的发病机理主要与肾、肝、脾、胃等脏腑功能失调有关，需要综合辨证来确定病因病机，采取相应的治疗方法。

咸味软坚散结与饮食习惯有关。

现代人生活节奏快，饮食不规律，偏食偏嗜咸食，导致肾脏功能失调，肾气亏虚，无法调节水液代谢，就容易出现口干、咽干、咽痛等症状，进而造成咸味软坚散结。

情绪不稳定也是咸味软坚散结的一种常见病因。

中医认为情志与脏腑有密切关系，长期的情绪波动容易导致肝气郁结，脾胃失调，从而影响人体的水液代谢，出现口中咸味、口干舌燥等症状。

在治疗咸味软坚散结的过程中，也需要根据患者的情绪状态进行调理，缓解情绪，平抑肝火。

体质虚弱也是导致咸味软坚散结的一个重要因素。

中医认为，体质虚弱的人体内脏腑功能不完善，容易出现气滞血瘀，阳虚阴盛等病理变化，从而引起口干、口苦、口臭等症状，严重影响生活质量。

针对体质虚弱的患者，在治疗过程中需要调理脏腑功能，提升体质，增强抵抗力。

针对咸味软坚散结的治疗方法，首先需要根据患者的具体症状进行辩证施治。

通过中医诊断方法，如望、闻、问、切等进行全面的辨证分析，确定病因病机，制定个性化的治疗方案。

一般来说，很多中医医师采用激光针灸，中药熏蒸，中药泡脚等方法进行治疗。

除了药物治疗外，平时生活中也需要注意饮食调理。

对于咸味软坚散结的患者，应该少吃辛辣刺激性食物，尽量多食用清淡易消化的食物，如蔬菜水果、粗粮杂粮等，有助于舒缓脏腑功能，减轻口中咸味的症状。

要保持充足的水分摄入，避免口干舌燥。

咸味软坚散结是一种常见的中医疾病，需要综合辨证施治。

在治疗过程中，除了药物治疗外，还需要注意饮食调理和情绪调节，保持身心健康。

希望患者能够及时就诊，根据医师的建议进行规范治疗，早日康复。

【注：以上内容仅供参考，具体治疗需谨慎，如有疑问请咨询医生。

三种水果帮你防治痔疮与便秘痔疮又称痔，是种常见的肛门疾病，俗言常说“十男九痔”、“十女十痔”，由此可见患有痔疮的人群之广。

痔在中国传统的医学中有大量的古代文献记载。

英国人在1975年也提出了近代概念的痔疮：直肠的下端肛管血管垫出现肥大异常。

依据痔发生的位置不同，痔可以分为内痔、外痔及混合痔。

痔疮的病因：目前尚未明确痔的具体发病原因，或许与很多因素有关，主要有以下两种。

其一，静脉曲张学说：肛管血管垫主要由静脉丛构成，静脉丛异常扩张、血栓形成与痔的成长有着紧密的联系。

从解剖学的角度说，门静脉系统和分支直肠静脉窦都是没有静脉瓣的；静脉丛管壁不厚及位置不深；直肠的末端黏膜组织缺乏紧度，这些都极其容易使血液瘀滞以及静脉扩张的原因。

另外，直肠肛管在腹部的最下方，有很多原因都会造成痔的发生，例如，长时间坐立、便秘、妊娠等。

其二，肛垫下移学说：肛管血管垫起到闭合肛管、开关排便的作用。

肛垫的弹性收缩能力减低，造成肛垫充血下移引起痔疮。

痔疮的日常预防，在饮食方面要多吃清淡的食物，少吃辛辣油性以及刺激性大的食物，多吃蔬菜水果与纤维含量多的食物。

不要长时间的站立或者坐着，要进行适当的体育锻炼，尤其是提肛运动活动。

要建立正常的排便习惯，每次排便以五分钟左右最好，保持肛门部位的清洁，促使肛部的血液循环，预防痔疮的发生，每日早起的时候多喝点水，对肠道的蠕动有促进作用，如果经常出现大便干燥的状况，要依据医生的建议科学适当的吃一些通便润肠的药品。

便秘是指排便次数降低，同时觉得排便难、粪便出现干结。

正常的人每天排便一到两次或一到两天排便一次，便秘的患者排便次数低于一个星期三次，并且排便过难，粪质硬结、粪便量少。

便秘的病因主要有：随着年纪的不断增长，所吃的饭量与合理的体力活动减少，胃肠分泌出来的消化液降低，肠胃蠕动能力降低，直肠的敏感度有所下降，肠道内的食物停留在过久，食物的水分被肠道吸收过度，从而引起便秘。

生活习惯不科学，饮食习惯混乱、排便习惯较差、体力活动降低。

便秘是一种常见病，通常会影响食欲，睡眠，导致情绪焦躁，也可并发痔疮，肛裂，皮肤干燥等疾病，因此，便秘应及早加以治疗。

1、柿子还具有预防痔疮的作用，柿子味涩，性寒，具有软坚散结、清热祛燥及健脾生津的作用。

因而，它对于预防便秘、缓解大便干结或出血等效果很好。

2、梨与香蕉一样，都富含水溶性纤维，但是它还含有大量的水分，因此，多吃梨可以保持排便通畅。

另外，如果有些痔疮患者在今秋做了手术，梨也是一种首选。

3、香蕉中含有大量的水溶性纤维，因此它具有很好的通便作用。

“每日一苹果，疾病远离我”，苹果属于温性食物，无论是寒性还是热性体质的姐妹都适宜食用。

苹果中丰富的果胶，活化肠道中的正常菌群，调整胃肠功能，预防便秘。

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一、雪梨
能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒、便秘，两餐之间当零食吃，通便效果非常显著。

二、雪莲果
雪莲果可以促进肠道中双歧杆菌的增殖，改善微生态平衡，间接地起到解毒、降脂、预防便秘的作用，和牛蒡的作用非常相似。

三、土豆蜂蜜汁
每天喝一次，每次两勺，空腹服用即可。

做法：土豆1000克，蜂蜜适量。

把土豆削皮、切碎，用榨汁机榨成汁。

把榨好的土豆汁倒进锅里，用小火煮，当土豆汁变得黏稠时，加入适量蜂蜜，搅拌均匀即可。

饮食调节重症肌无力病机与气虚、阳虚关系密切，故调节饮食更为重要，不能过饥或过饱，同时各种营养调配要适当，不能偏食。

重症肌无力患者脾胃虚损，宜多食甘温补益之品，能起到补益、和中、缓急的作用.常用补益食物：①肉类：牛肉、羊肉、猪肉、狗肉、鸡肉等；②鱼类、鸡蛋、牛奶、海虾、海参；③谷类：粳米、糯米、粟米、玉米、高梁；④蔬菜：菜心、韭菜、生姜、莲藕、番茄、木耳、香菇、胡萝卜、青菜、土豆、栗子、核桃仁、花生等；⑤水果：荔枝、杏子、杨梅、苹果、橙子、柚子、葡萄、石榴、桃子、枇杷果、桂圆、大枣、黑枣、山楂、龙眼等；⑥调料类：胡椒、茴香、花椒、草果、辣椒、肉桂；⑦豆类：黄豆、扁豆、大豆、蚕豆等。

下列食物食用后可能使本病加重，应避免食用或少食：①肉类：兔肉、蛤蚧、蟹、马肉、龟肉等；②豆类：绿豆、豆腐、豆浆；③谷类：大麦、荞麦等；④蔬菜：芥菜、白萝卜、芹菜、荠菜、紫菜、剑花、西洋菜、黄花菜、白菜、海带、鱼腥草、茄子、苦瓜、冬瓜、茭瓜、丝瓜、黄瓜等；⑤水果：西瓜、梨子、香蕉、柿子、猕猴桃等；⑥其他：凉拌菜及冷饮等附录：应少食食品介绍兔肉本草纲目记载：兔肉性平味酸冷，入肝、大肠二经，补中益气、清热解毒。

兔肉不能常吃，兔肉农历8－10月深秋可食，余月则伤人肾气，易损元阳；兔死而眼合者杀人，孕妇及阳虚、小儿痘出者禁吃、脾胃虚寒、腹泻便溏者尽量少吃；兔肉忌与白鸡肉、肝脏、心脏、桔、橘、芥末、姜、芹菜、小白菜、獭肉同食；补病肝时，不能使用多油、烤炸等上火燥热的方式进行烹调。

蛤蚧性味归经：咸，平。

归肺、肾经化学成份含肌肽(carnosine)、胆碱、肉碱(carnitine)、鸟嘌呤(guanine)、蛋白质、脂肪、无机盐等。

药理作用蛤蚧提取物能显著增加小鼠脾重，并能对抗强的松龙的免疫抑制作用螃蟹适宜食用及禁忌蟹肉性凉1．适宜跌打损伤、筋断骨碎、瘀血肿痛、产妇胎盘残留、孕妇临产阵缩无力、胎儿迟迟不下者食用，尤以蟹爪为好2．平素脾胃虚寒、大便溏薄、腹痛隐隐、风寒感冒未愈、宿患风疾、顽固性皮肤瘙痒疾患之人忌食3. 月经过多、痛经、怀孕妇女忌食螃蟹，尤忌食蟹爪。

姑娘果跟灯笼果一样吗灯笼果红的还是黄的好姑娘果和灯笼果都是生活中不常见的水果，尤其是对于南方地区的人群来说，可能从来都没见过，那姑娘果跟灯笼果是一样的吗？一、姑娘果跟灯笼果一样吗是一样的。

姑娘果又称戈力、洋菇娘、毛酸浆、金姑娘、金角等，和灯笼果其实指的就是同一种水果，只是对于不同地区来说，其叫法也有所不同而已。

姑娘果中含有丰富的水分、纤维素、有机酸、氨基酸、维生素和矿物质，食用后能够为人体补充多种营养成分，具有清热利湿、止咳化痰、软坚散结的作用，是一种营养价值和药用价值都很高的水果。

二、灯笼果红的还是黄的好各有优点。

灯笼果是茄科酸浆属一年生草本植物，其果实未成熟时外衣通常呈绿色，而成熟之后呈黄色的被称为黄灯笼，呈红色的则被称为红灯笼。

其中红灯笼富含维生素C，具有清热解毒、清热利尿的作用，对于治疗再生障碍性贫血也有一定的疗效，其酸浆膨大的宿存萼还能起到化痰镇咳的作用，主要是用于药用。

而黄灯笼同样也具有清热解毒，镇咳利尿的作用，因为其味甜多汁，清新爽口，食用价值比较高，所以主要是用于食用。

三、灯笼果没熟绿色的能吃吗不能吃。

灯笼果在成熟之后一般看起来是黄色或者是红色的，而在没有成熟的时候看起来就是绿色的，此时灯笼果中含有较多的鞣酸和有机酸成分，吃起来不仅口感较酸，而且还会对肠胃造成较大的负担。

所以对于没熟绿色的灯笼果来说是不建议吃的，建议可以将其与成熟的苹果或香蕉放在一起，这样不需要几天就能变黄而成熟了。

四、灯笼果是寒性还是热性寒性。

灯笼果是一种寒性的水果，其味道比较酸，食用后能够降低人体内的热气，其中含有丰富的水分、糖分、纤维素、氨基酸、有机酸、维生素和矿物质，食用后能够够为人体补充多种营养元素，有助于人体组织器官维持正常的生理功能。

而且灯笼果还能起到清热利湿、止咳化痰、软坚散结的作用，不管是药用价值还是食用价值都是比较高的。

滋阴的食物和水果有哪些好阴液不足会导致女性容颜憔悴、生理期不畅，女人养生要学会滋阴。

怎么滋阴?滋阴有哪些食物?吃什么水果可以滋阴?下面就是店铺给大家整理的滋阴的食物和水果，希望对你有用!10种滋阴的食物推荐1、鸭肉。

是理想的清补之物，文火久炖，更能让其中的营养成分煮出。

阴虚体质的人，尤其是腰膝酸软、五心烦热、心情急躁易怒的更年期综合征患者最为适用。

2、猪肉皮。

有滋阴和润燥的作用。

清代医家王孟英说：“猪肉补肾液，充胃汁，滋肝阴，润肌肤，止消渴。

”猪肉皮补阴、润燥、护肤的作用更显著，春秋季节食用更好。

3、牛奶。

历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉，称牛奶“润肌止渴”、“润皮肤”、“润大肠”、“滋润五脏”、“滋润补液”。

牛奶对失眠多梦、神疲乏力、偏头痛的阴虚者很适宜。

4、甲鱼。

能滋阴凉血，为清补佳品，能滋肝肾之阴，清虚劳之热，适用于久病耗津、劳神伤液、老年阴亏导致的阴虚火旺者。

虚劳骨蒸、潮热盗汗、骨软脚弱者更为适宜。

5、干贝。

肉质细嫩，味道鲜美，能滋阴补肾。

《本草从新》里说，干贝“疗消渴”。

糖尿病患者常口干舌燥、多饮、多食、多尿、体重减轻，建议常用干贝炖汤喝，但尿酸高者慎用。

6、蛤蜊。

能滋阴、化痰、软坚、散结。

其性滋润而助津液，所以能润五脏、止消渴、开胃、滋阴、明目。

糖尿病、干燥综合征、结核病、甲状腺结节、乳腺增生、胃十二肠溃疡及肿瘤等患者都适合食用。

7、桑葚。

有滋阴补血功效，能补肝肾之阴。

《本草经疏》说，桑葚“为凉血补血益阴之药”，适用于肝肾阴虚体质的人，高血压患者最适合。

8、枸杞。

有滋阴益寿的功效，对肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花、耳鸣耳聋，或肺肾阴虚的咳嗽盗汗、虚劳损伤，糖尿病的口干口渴、皮肤瘙痒、肢体麻木等有改善作用。

9、银耳。

是民间最常用的清补食品，有滋阴养胃、生津润燥的作用。

尤其对肺阴虚和胃阴虚者，及干咳无痰、咽痒、皮肤粗糙、色素沉着、头皮脱屑者最适宜。

10、阿胶。

既能滋阴，又能补血。

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便秘吃什么水果好？缓解便秘的三种水果推荐
导语：现代人饮食不规律、缺乏运动，一坐就是好几个小时，导致便秘问题非常常见。

便秘吃什么好呢？小编接下来为大家介绍的三种缓解便秘的水果。

便秘吃什么水果好？缓解便秘的三种水果推荐
有人一旦便秘就开始吃泻药，吃多了容易对药物产生依赖，不吃药就没法正常排便，导致陷入恶性循环当中。

其实日常饮食中很多食物都有改善肠胃功能，缓解便秘的作用，小编接下来所介绍的三种水果就非常常见哦。

缓解便秘吃什么水果好？
1、梨
雪梨、贡梨、水梨等含有非常丰富的水溶性纤维，而且梨子中含有大量的水分，这些都是预防便秘的有效“功臣”，同时也是防治痔疮的最佳食物。

梨味甘，性寒，入肺经，有清热生津、润燥化痰、止咳的作
预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏。

八种食物可软化动脉血管，预防血栓形成玉米：有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。

西红柿：含维生素一芦丁，可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，有预防血栓形成的作用。

苹果：苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。

海带：既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。

茶叶：常饮茶可以软化动脉血管。

大蒜：可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用，是主治高血脂症和动脉硬化良药。

洋葱：含有一种较强血管扩张作用前列腺素A，能舒张血管，同时还可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂，抗动脉硬化的功能。

茄子：有软化血管的作用，还可增强血管的弹性，降低毛细血管通透性，防止毛细血管破裂，对防止小血管出血有一定作用。

海鱼：海水鱼类其鱼油中有较多的不饱和脂肪，有降血脂功效。

临床研究表明，多食鱼者，其血浆脂质降低，因此有预防动脉硬化的作用。

软化动脉血管—试试非降压药生活常识2008-08-20心血管内科和渝斌副主任近年来一些临床研究结果显示，通过给高血压患者使用一些非降压药物，可增加动脉弹性，达到软化动脉血管的作用，进而控制高血压患者的病情进展，这类药物主要有以下几种。

他汀类药物：他汀类药物不仅能调节血脂，还能减少氧自由基产生，进而改善动脉的弹性，但是这种改善作用相对比较缓慢，需要长期治疗才能发挥效果。

叶酸：长期补充叶酸及维生素E、维生素C及维生素B6，也可改善动脉的弹性功能，但剂量和疗程还缺少有关证据。

胰岛素增敏剂：存在胰岛素抵抗的患者，降压治疗的同时应服用胰岛素增敏剂，可有效改善血管弹性，但需要3~6个月才能显效。

下面的这些食物都是可以软化血管的:1\黑木耳：黑木耳加冰糖，能降血压和防止血管硬化。

黑木耳经常和蒜、葱一起食用，可缓解冠状动脉粥样硬化。

2\香菇：含有一种核酸类物质。

这种核酸类物质可抑制胆固醇的产生，防止动脉硬化和血管变脆，对防治心血管疾病有积极作用。

七月吃什么水果好：十种当季水果推荐七月，正值炎热的夏季，西瓜是最受欢迎的，其实七月时令水果有很多，你可不能只盯着西瓜。

以下是小编收集整理的适合七月吃的水果，希望对你有帮助。

七月吃什么水果好1、香瓜香瓜又名甜瓜，每年的五到七月份是香瓜成熟采摘的时节，甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。

祖国医学确认甜瓜具有“消暑热，解烦渴，利小便”的显着功效。

2、杏子四月赏杏花，七月摘杏果。

每年的7月上旬，又到了杏果成熟的季节。

杏是维生素B17含量最为丰富的果品，可以防癌抗癌。

杏有生津止渴、清热解毒的作用，但由于其兼有润肠通便的功效，所以吃多了也可能造成腹痛、腹泻，因此成人每天吃杏最好不超过10个。

3、蓝莓七月是蓝莓的季节，蓝莓有“超级水果”的美誉，不仅富含花青素，还是具有高氨基酸、高锌、高钙、高铁、高铜、高维生素的营养保健功效。

美国《吃好》杂志总结出的“吃蓝莓的10个理由”：增强免疫力，提高脑力，保护视力，有益心脏健康，降低血糖，预防癌症，防止膀胱炎，防治便秘，强壮骨骼，减小肚腩。

4、荔枝七月上中旬的时候，正是荔枝红时。

荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经;可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。

荔枝虽然好吃，可是吃多了会上火。

一般每次不宜吃超过10颗。

5、龙眼一般龙眼产季约在农历七月前后，它含有丰富的葡萄糖、蔗糖以及蛋白质等物质，铁元素的含量也比较高，食用后可以在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生，达到补血的效果。

研究发现，龙眼肉对全身都有补益作用，尤其有益于脑细胞，能增强记忆力、消除疲劳。

6、无花果无花果一年两熟，七月为夏果盛季。

新鲜的无花果肥美多汁，有堪比蜂蜜的甜味和丰富的营养。

夏季食用可以健胃清肠，消肿解毒，如果你食欲不振，食用些无花果是不错的选择。

7、桃步入七月，各个水果摊头摆放最多的无疑是各种桃类。

治疗便秘的水果都有哪些呢
很多的人患上了便秘的问题出现，那么患者就需要注意及时的采取相应的治疗的方法来保证患者的身体的健康，避免因为便秘的问题从而导致患者的身体出现危险的情况发生，可以吃一些水果来保证，那么治疗便秘的水果都有哪些呢?那么下面我就为大家来介绍一下吧。

冬季便秘很麻烦，如何在即将到来的冬季有效防止便秘?防止便秘可以多吃水果，哪些水果有效?尤其是老人们，可以尝试多吃以下水果。

1、柿子现如今，市场上柿子是很受大家欢迎的一种水果。

大家在品尝它的美味时，也应知道，柿子还具有预防痔疮的作用。

中医以为，柿子味涩、性冷，具有软坚散结、清热祛燥及健脾生津的作用。

从而它对于预防便秘、缓解大便干结或出血等都有很好效果。

另外柿子还有缓解高血压、动脉硬化的作用。

2、梨从预防痔疮的角度来讲，梨与香蕉一样，都富含水溶性纤维，它还含有大量的水分，因此，多吃梨可以坚持排便通畅。

另外，假如有些痔疮患者在今秋做了手术，梨也是一种首选，由于它还可以减轻痔疮术后的瘀血扩大。

另外，苹果、燕麦、豆类等也都具有很好的预防作用。

3、香蕉这个大家最熟悉不过了，香蕉中含有大量的水溶性纤维，因此它具有很好的通便作用。

不过是熟透了的香蕉才有通便作用，切莫吃生香蕉，否则可能会加重便秘。

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法，如果患者出现了便秘的现象发生，那么可以采取上述的方法来治疗便秘，这样能够避免吃药从而影响到身体，并且吃水果治疗便秘能够很好的保证患者的健康，因此快来尝试一下这个方法治疗吧。

秋天天气干燥吃什么水果好秋天天气干燥吃什么好秋天天气干燥适合的饮食1、黄瓜黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时还含有丙醇、二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒食品。

黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素;维生素C的含量比西瓜高五倍，能美白肌肤，使其保持弹性，抑制黑色素的形成。

而且，黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。

2、海带海带味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。

海带中的碘能被人体吸收后，促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除，同时海带含有一种叫硫酸多糖，能吸收血管中的胆固醇，并排出体外。

3、牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重上火，引起烦躁，其实并不然，牛奶不仅不会上火，还能更好地解热毒、去肝火。

中医认为，牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥去火功效，而且牛奶中含有高达70%左右的水分，这样还可以更好地补充人体因大量出汗而损失的水分。

需要注意的是，千万不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。

4、蜂蜜蜂蜜味甘，性平，自古以来就是滋补强身、排毒养颜的最佳良品。

蜂蜜中含有丰富的维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素物质，能够更好地润肺止咳、润肠通便，排毒养颜有显著功效。

它里面的主要成分是葡萄糖和果糖，很容易被人体所吸收利用。

不仅如此，它里面还含有多种人体所需的氨基酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、磷等。

常吃蜂蜜能够更好地达到排出毒素、美容养颜的效果，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。

5、猪血味甘、苦，性温，有解毒清肠、补血美容的功效。

它含有丰富的维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分物质。

它里面的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，会产生一种解毒、清肠分解物，能够更好地与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应，易于毒素排出体外。

消结散肿的水果有哪些？其实人们经常提到消肿散结这个名词，但可能很多人不知道这是什么意思，其实这是中医学上的一个专业名词，主要是采取一些中医方法，帮助身体解毒，或者起到通络以及散结等作用，现如今消肿散结的方法有很多，比如可以按摩或者针灸等等，另外还可以吃下列这些水果帮助消肿散结。

消结散肿的水果有哪些？消肿散结可以多吃一些冬瓜、海带、橘子等水果蔬菜，对身体是非常有好处的。

消肿散结的中药有哪些1、山慈菇山慈菇是一种清热解毒，消肿散结的中药，有微弱的毒性。

一般来说适用的病症是乳腺癌、甲状腺癌、皮肤癌、良性瘤等等。

这种药物除了散结的功效之外，其实在对抗癌症的时候也有一定的效果。

主要是能够增强免疫功能起到抗肿瘤的作用。

2、夏枯草夏枯草主要是有清热泻火的功效，对于S180有很好的作用，主要是能够帮助治愈胃癌、乳腺癌、肝癌等等，甚至有降压的作用。

抗肿瘤和降血糖其实也经常用到这种药物。

3、海藻海藻主要是能够利水消肿，还能够帮助化痰散结。

主要适用于胃癌、肝癌以及恶性淋巴瘤等等。

4、猫爪草猫爪草能够解毒消肿，软坚散结，主要用于一些甲状腺还有乳腺的癌症的预防和抵抗。

消肿散结的中药方剂1、丹参20克，瓜蒌皮15克，连翘10克，制首乌15克，天花粉10克，元参10克，浙贝10克，赤芍10克，蜈蚣1至3条，夏枯草10克。

2、柴胡9g，青皮9g，陈皮9g，川楝子12g，郁金12g，茯苓12g，白术12g，三棱12g，莪术12g，仙茅12g，仙灵脾12g，生甘草6g。

3、法半夏100g、陈皮60g、苍术80g、厚朴60g、茯苓80g、天南星60g、白芥子60g、莱菔子80g、浙贝80g、猪牙皂60g、生牡蛎60g、红藤60g、酒大黄60g、桂枝30g、党参50g、冰片15g。

4、全瓜蒌12克、青皮9克、丝瓜络15克、橘络、通草各9克、橘叶10片、郁金6克、刺蒺藜9克、蒲公英15克。

看了上面的介绍，相信大家对如何消肿散结应该是比较清楚的了吧，上面介绍的这些中药以及中药方都是效果不错的了，所以大家如果有需要的话，可以去试一试了，对自己的健康是非常好的，也可以介绍给身边的朋友来试一试的。

一、引言皮质性囊肿，又称皮脂腺囊肿，是一种常见的皮肤良性肿瘤，多见于青少年和中年人。

囊肿质地柔软，表面光滑，大小不一，可单发或多发。

传统医学认为，皮质性囊肿多因湿热内蕴、气血瘀滞所致。

以下提供一种基于传统中医理论的皮质性囊肿偏方治疗方案，供患者参考。

二、治疗方案1. 内治法（1）饮食调理1.1 增强免疫力：患者应多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。

1.2 清热利湿：多吃薏苡仁、绿豆、冬瓜、赤豆等具有清热利湿作用的食物。

1.3 化瘀散结：多吃山楂、红花、丹参等具有活血化瘀、软坚散结作用的食物。

（2）中药治疗2.1 基本方剂：黄连10g，黄芩10g，黄柏10g，栀子10g，丹皮10g，赤芍10g，白术10g，茯苓10g，泽泻10g，甘草6g。

2.2 适应症：适用于湿热内蕴、气血瘀滞所致的皮质性囊肿。

2.3 用法：每日1剂，水煎服，早晚分服。

2.4 注意事项：孕妇、哺乳期妇女、过敏体质者慎用；服用期间，若出现不适，请立即停药并咨询医生。

2.5 配方加减：2.5.1 若囊肿色红、疼痛明显，可加牡丹皮、丹参、红花等活血化瘀药。

2.5.2 若囊肿伴有发热、口干、便秘等症状，可加金银花、连翘、大黄等清热解毒药。

2.5.3 若囊肿伴有乏力、纳差、舌淡苔白等症状，可加党参、黄芪、白术等健脾益气药。

2.5.4 若囊肿伴有月经不调、痛经等症状，可加当归、川芎、桃仁等调经活血药。

2.6 针灸治疗3.1 取穴：合谷、曲池、血海、足三里、三阴交、太冲。

3.2 操作：采用毫针刺法，每次选取2-3个穴位，留针30分钟，每日1次。

3.3 注意事项：孕妇、过敏体质者慎用；操作过程中，注意消毒，避免感染。

2.5 外治法4.1 药物敷贴4.1.1 药物组成：大黄、黄连、黄柏、栀子、丹皮、赤芍、白术、茯苓、泽泻、甘草。

4.1.2 用法：将药物研末，用适量白酒调匀，敷于囊肿处，用纱布固定，每日更换1次。

男人吃啥最补肾壮阳男人壮阳补肾的十大食物1、韭菜。

韭菜又叫起阳草、壮阳草、长生韭，是一种质嫩味鲜、营养丰富的蔬菜，自古以来备受人们喜爱。

韭菜还是一味传统的中药，具有温中补虚，补肾壮阳的作用。

常用以治疗脾肾虚寒导致的遗尿、多尿、阳痿、遗精等症。

2、板栗。

板栗素有“千果之王”的美称，在国外被誉为“人参果”，药王孙思邈称之为“肾果”。

它对人体的滋补功能，可与人参、黄芪、当归等媲美，尤其适用于肾虚患者。

3、枸杞子。

杞子又名枸杞。

含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。

中医认为：枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。

4、虾。

在男人壮阳的食物中，虾是很不错的选择。

虾是很多人喜欢吃的，并且虾的味道也是很不错的，有药用作用和补益作用。

对于哪些气短乏力。

不思饮食的人，则就可以作为一种补品了，男人们经常的吃虾还可以强身健体，达到壮阳的目的。

5、蚕蛹。

蚕蛹属于暖性的补肾食物，具有温阳补肾、祛风除湿、健脾消积的功能，适用于肾阳亏虚、阳萎遗精、风湿痹痛、小儿疳积等病症。

它所含有的精氨酸能解除疲劳、提高性功能，是合成男性精子蛋白的重要原料。

6、泥鳅。

对于泥鳅是很不常吃的，可是泥鳅的营养是很高的。

《本草纲目》中记载鳅鱼有暖中益气之功效，对解渴醒酒、利小便、壮阳、化痔都有一定药效。

泥鳅养肾生精：泥鳅中含有一种特有的氨基酸，具有促进精子形成的作用，成年男子常食泥鳅有养肾生精、滋补强身之效，对调节性功能有较好的帮助。

7、牡蛎。

牡蛎又叫做是蚝子，其中的蛋白质和糖类，还有一些维生素是主要的营养成分。

牡蛎具有补肾涩精、滋阴潜阳的功效，阳痿患者经常的吃可以缓解病症。

同时，牡蛎是含锌最多的天然食品之一(每百克蚝肉含量高达100mg)，也就是每天只吃2~3个牡蛎就提供成人全天所需的锌。

姑娘果用药方案一、用药背景姑娘果又叫锦灯笼，为茄科植物一年生草本，别名红姑娘果、锦灯。

姑娘果不但可以用来食用，也有药用价值，是一种药食两用的水果，有清热解毒、镇咳利尿的功能姑娘果适应性强，种植前景颇为看好。

二、药效功效总的来说，姑娘果味苦、寒、清热解毒，祛痰止咳，软坚散结，利尿消肿。

据说有开胃、助消化、补血、降压、提神之功效，对再生障碍性贫血也有一定疗效。

现代营养学研究发现，姑娘果果实含多种甾醇和植物化学元素等活性物质，具有消除自由基、降脂、降糖、降压、预防多种疾病的功效。

主治黄胆型肝炎，胆囊炎，感冒发热，咽喉肿痛，支气管炎，肺脓病，腮腺炎菇凉果的功效与作用，睾丸、膀胱炎，血尿，颈淋巴结核;外用治脓疱疮。

三、用药禁忌化痰、镇咳、利尿之功效。

全草有泻下作用，治痛风，但有堕胎之弊，孕妇忌用，肥胖患者尽量少食姑娘果。

姑娘果果子是一个套着灯笼型荚子的小圆果，比拇指大一点，里面有很多小籽，果实营养丰富，富含糖、有机酸、维生素C以及铁、磷、钾、钙等微量元素。

紫姑娘果野生，即使在东北也比较少见。

直径大概是小黄菇娘的两倍，就好象没有成熟的绿色略小的番茄，成熟时果皮是紫青色的，植株的茎叶以及果实表面有少许液体，摸上去有粘滞感，味道有些怪异，毒性相对更大，食用过多会出现呕吐、腹泻并致幻。

四、医食同源姑娘果酱的做法主料：姑娘果、柠檬、白糖做法：1、将姑娘果去皮洗干净，留出1/5用多个牙签在菇茑上扎上眼儿，这样熬好的果酱中会有少许果粒，而且扎眼后姑娘果更容易析出水分；2、将剩下的4/5姑娘果放入搅拌机中打成姑娘果浆；3、将完整的姑娘果粒和姑娘果浆还有白糖都放入一个小汤锅中；4、再挤入柠檬汁，中火烧开后，小火煮30~40分钟；5、直到锅里的姑娘果变得浓稠起大炮就可以了；6、觉得差不多的时候可以盛出1小勺果酱放入小盘子中然后放冰箱冷冻5分钟，如果果酱变得浓稠就可以了，不要太干太粘稠既不好沾抹口感也不好；7、将做好的姑娘果酱关火后立即倒入用沸水煮过且倒扣已晾干水分的玻璃瓶中，立刻盖上盖子凉后即会变得浓稠；这样常温下可以保存最少一个月，冷藏可以保存一年左右，如果打开盖子使用后就请放入冰箱冷藏，并且要尽快吃完，毕竟没有任何防腐剂。

吃哪些食物可以解毒？吃什么水果清肠毒一、吃哪些食物可以解毒？海带中医认为海带性寒、味咸，功能软坚散结、清热利水、去脂降压。

现代医学研究证明海带中的褐藻酸能减馒放射性元素锶被肠道吸收，并能排出体外，因而海带有预防白血病的作用，对进入体内的镉也有排泄作用。

绿豆中医学认为，绿豆性味甘寒，解金石、砒霜、草木诸毒。

对重金属、农药中毒以及其它各种食物中毒均有防治作用。

加速有毒物质在体内的代谢转化向外排泄，绿豆汤是最好的解毒水剂。

因此，经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者，在日常饮食中尤其应多吃些绿豆汤、绿豆粥、绿豆芽。

茶叶茶叶的解毒作用，早在《神能农本草》中就有记载。

现代医学认为，茶叶具有加快体内有毒物质排泄的作用，这与其所含茶多酚、多糖和维生素C的综合作用是分不开的。

无花果：富含有机酸和多种酶，具有清热润肠、助消化、保肝解毒功效。

近年来发现，无花果对二氧化硫、三氧化硫、氯化氢及苯等有毒物质有一定的抗御能力。

胡萝卜胡萝卜也是有效的解毒食物。

不仅含有丰富的胡萝卜素，食后能增加人体维生素A，而且含有大量的果胶，这种物质与汞结合，能有效地降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的徘排除，故对预防汞中毒有极大的作用。

猪血传统医学认为，猪血有利肠通便、清除肠垢之功效。

现代医学证实，猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，能产生一种解毒、清肠的分解物，这种物质能与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生生化反应，然后从消化道排出体外。

二、吃什么水果清肠毒清肠毒水果：奇异果奇异果甜美多汁，又含有丰富维生素C的特色，果胶、果酸等成为最受欢迎的美容和塑身水果。

带点酸甜好滋味的奇异果，能防止便秘、帮助消化和美化肌肤。

清肠毒水果：木瓜木瓜维生素C的含量是苹果的48倍，木瓜含有一种木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，这可以说是木瓜最大的特色。

所以如果感到消化不良，你可以在饭后吃少量的木瓜，对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效。

如今，蔬菜水果已经越来越不受季节时令限制了，冬天也能买到夏天的蔬果。

很多蔬菜水果对降血糖、降血脂都有着独特的功效。

蔬菜水果富含维生素、微量元素、可溶性膳食纤维等，能提高机体对胰岛素的反应，有利于血糖的控制，此外还有降低血脂的功效。

1、绿豆能清热消暑、止渴利尿、清除体内湿热，是治疗夏季烦渴、咽喉肿痛的“良药”。

2、冬瓜有清热化痰、除烦止渴、降血糖的作用。

还有研究表明，冬瓜提取物具有保护肾脏的作用，能显著减少血清肌酐含量。

3、菠菜、甘蓝含有叶黄素，能预防糖尿病的眼部并发症。

它们还是纤维、B族维生素、铁、钙和维生素C的重要来源。

4、海带具有软坚散结、消炎平喘、通便利水、祛脂降压等作用。

其中，含有的藻胶酸和海带氨酸有降低血清胆固醇的作用，是非常适合糖尿病人夏季吃的降脂食物。

5、苦瓜不仅利尿凉血、清心除烦，其含有的苦瓜素还具有降糖的作用。

6、苋菜具有清热利湿、清肝解毒、凉血散瘀、止痢的作用。

此外，它含有丰富的铁、钙和维生素K，具有促进凝血的功能。

7、西瓜含有大量的维生素和矿物质，具有清热解毒、生津止渴的作用，能在夏季补充人体所需的各种营养素。

其中，西瓜含糖量仅4%，并且所含的果糖在代谢过程中不需要胰岛素的参加。

但要提醒，含糖量低的水果需要在血糖控制平稳的前提下，在两餐中间食用，每次不超过100克。

8、苹果芬兰的一项研究显示，那些经常吃苹果和富含槲皮素食物的男子死于糖尿病和心脏病的比例要比一般人低20%。

其他槲皮素含量较高的食物还包括洋葱、番茄、绿叶蔬菜和浆果等。

9、肉桂美国人类营养研究中心发现，每天吃一匙肉桂能使人体更好地将血糖转化成能量。

在连续40天摄入肉桂提取物后，糖尿病患者在进食后血糖升高不那么显著，心脏健康状况也有明显改善。

温馨提示：降血糖、降血脂过程中，可以多选择一些养阴生津、健脾护胃的食物，既满足了口味，又控制好了血糖。

两全其美的事情，相信不会有人会拒绝吧。

除此之外，保健品中的大蒜油也很不错。