当前位置：文档之家 › 侧肱骨近端骨折术后康复训练

侧肱骨近端骨折术后康复训练

  • 格式：doc
  • 大小：40.23 KB
  • 文档页数：4

侧肱骨近端骨折术后康复训练

（实用版）

编制人：__________________

审核人：__________________

审批人：__________________

编制单位：__________________

编制时间：____年____月____日

序言

下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!

并且，本店铺为大家提供各种类型的实用资料，如教育随笔、日记赏析、句子摘抄、古诗大全、经典美文、话题作文、工作总结、词语解析、文案摘录、其他资料等等，想了解不同资料格式和写法，敬请关注!

Download tips: This document is carefully compiled by this

editor. I hope that after you download it, it can help you

solve practical problems. The document can be customized and

modified after downloading, please adjust and use it according

to actual needs, thank you!

In addition, this shop provides you with various types of

practical materials, such as educational essays, diary

appreciation, sentence excerpts, ancient poems, classic articles, topic composition, work summary, word parsing, copy

excerpts, other materials and so on, want to know different

data formats and writing methods, please pay attention!

侧肱骨近端骨折是一种常见的骨折类型，常见于肘部受伤或外伤导致的骨折。手术治疗是治疗侧肱骨近端骨折的主要方法之一，术后的康复训练对于恢复患者的手肘功能至关重要。本文将对侧肱骨近端骨折术后康复训练进行深入探讨，以帮助临床医生和康复治疗师更好地指导患者进行康复训练。

一、侧肱骨近端骨折术后康复训练的重要性

侧肱骨近端骨折手术治疗后，患者需要进行系统的康复训练，以恢复手肘的功能和稳定性。康复训练可以帮助患者减轻疼痛、恢复关节的活动范围、增强肌肉力量和改善手部功能。通过科学合理的康复训练，患者可以更快地恢复到正常生活和工作中。

二、侧肱骨近端骨折术后康复训练的内容

1. 早期康复训练

术后的早期康复训练主要以减轻疼痛、恢复手肘的活动范围和控制关节的稳定性为主要目标。患者需要进行被动活动和功能性训练，以避免关节僵硬和肌肉萎缩。康复治疗师可以通过手动技术和功能性训练帮助患者恢复手肘的功能。

2. 中期康复训练

中期康复训练主要以增强肌肉力量和改善手部功能为主要目标。患者需要进行抗阻训练和功能性训练，以增强手肘周围肌肉的力量和稳定性。康复治疗师可以根据患者的具体情况制定个性化的康复训练方案，帮助患者恢复手肘功能。

3. 晚期康复训练

晚期康复训练主要以恢复手肘功能和改善手部功能为主要目标。患者需要进行功能性训练和康复训练，以提高手肘的稳定性和功能性。康复治疗师可以通过功能性训练和康复训练帮助患者恢复手肘功能。

三、侧肱骨近端骨折术后康复训练的注意事项

1. 术后患者需要遵守医生和康复治疗师的指导，按时进行康复训练，避免过度活动和受伤。

2. 康复训练过程中，患者需要注意保护手肘，避免受到外伤和过度使用。

3. 康复训练过程中，患者需要保持乐观的心态，积极配合治疗，以提高康复效果。

四、侧肱骨近端骨折术后康复训练的效果评估

康复训练的效果评估是评价康复治疗效果的重要方法之一。通过定期的功能评估和康复效果评估，可以及时发现康复训练的效果，调整康复训练方案，以提高康复效果。

五、侧肱骨近端骨折术后康复训练的研究进展

目前，关于侧肱骨近端骨折术后康复训练的研究还比较有限，需要进一步深入研究。未来的研究可以从康复训练的内容、方法和效果评估等方面进行深入研究，以提高康复治疗的效果。 六、结论

侧肱骨近端骨折术后康复训练对于恢复手肘功能至关重要。通过科学合理的康复训练，患者可以更快地恢复到正常生活和工作中。未来的研究还需要进一步深入研究侧肱骨近端骨折术后康复训练的内容、方法和效果评估等方面，以提高康复治疗的效果。希望本文可以为临床医生和康复治疗师提供一定的参考价值，帮助他们更好地指导患者进行康复训练。

合集下载

胫腓骨骨折术后康复训练

胫腓骨骨折术后康复训练

胫腓骨骨折术后康复训练

（1）术后第 3天。开始趾关节活动。各脚趾轻微活动， 会有一些不灵便和神经麻的感觉。每天3-4次，每次50下。

（2）术后第5天。开始踝关节活动。脚背用力往后拉，为今后下蹲练习打基础，参照健康的脚的角度，一般80-90度就可以了。每天3-4次，每次100下，要用力。

（3）术后第7天。开始膝关节活动。这个是一个比较艰巨的锻炼，非常必要、无法偷懒、耗时长、有时候练起来还有点吃亏。一开始会碰到膝盖弯曲时听到里面的筋咔咔直响，很不顺趟。膝盖弯曲，从180度—90度是第一个阶段，从90度—45度是第二个阶段，从180度—45度是第三个阶段，从45度—15度左右是第四个阶段。第一阶段，每天4-6次，每次10下，正常情况下10天就可以进入第二阶段。

（4）术后第10天。开始抬腿练习。练习大腿和小腿的力量恢复，特别是大腿的力量恢复，很重要，避免大腿肌肉萎缩。

（5）术后第12天。开始组合练习——抬腿、屈膝（第一阶段）、弯脚背、动脚趾。每天至少4-6次，每次20-50下。特别的，屈膝练习要忍住酸胀的疼痛用力下压，弯脚背也是要忍住酸麻硬的障碍，但也要注意，只能在自己可以接受的范围之内，不可强来。

（6）术后第20天。屈膝（第二阶段）练习。这个阶段有时会遭受到医生给你施加的外力，因为90度是个坎，有些人难以突破（俺就是），医生乘我不注意突然一用力，把我压的哇哇直叫，但后来，我就这样突破这一关了。同时趾踝和大腿组合练习继续。

（7）术后第28天。屈膝（第三阶段）练习。这个其实是对前面练习的整理和巩固提高。

（8）术后第30天。健腿下地练习力量。这个有早有晚，因人而异。但是下地之前一定要适应2天，因为长期卧床，健康的腿突然下地也会感觉力量不足，膝盖打弯，往地下只跪的，搞不好还会伤及伤腿。

（9）术后第32天。伤腿血液循环训练。就是人还在床上，但让伤腿开始垂立，不着地，不承力。伤腿会明显变色，先变红，再变黑，再变成紫红发花，脚也开始肿，有胀的感觉。把脚倒立或是平放，会很快恢复。

胫腓骨骨折术后康复训练 2

胫腓骨骨折术后康复训练 2

胫腓骨骨折术后康复训练

LG GROUP system office room 【LGA16H-LGYY-LGUA8Q8-LGA162】

胫腓骨骨折术后康复训练

（1）术后第3天。开始趾关节活动。各脚趾轻微活动，会有一些不灵便和神经麻的感觉。每天3-4次，每次50下。 （2）术后第5天。开始踝关节活动。脚背用力往后拉，为今后下蹲练习打基础，参照健康的脚的角度，一般80-90度就可以了。每天3-4次，每次100下，要用力。 （3）术后第7天。开始膝关节活动。这个是一个比较艰巨的锻炼，非常必要、无法偷懒、耗时长、有时候练起来还有点吃亏。一开始会碰到膝盖弯曲时听到里面的筋咔咔直响，很不顺趟。膝盖弯曲，从180度—90度是第一个阶段，从90度—45度是第二个阶段，从180度—45度是第三个阶段，从45度—15度左右是第四个阶段。第一阶段，每天4-6次，每次10下，正常情况下10天就可以进入第二阶段。 （4）术后第10天。开始抬腿练习。练习大腿和小腿的力量恢复，特别是大腿的力量恢复，很重要，避免大腿肌肉萎缩。 （5）术后第12天。开始组合练习——抬腿、屈膝（第一阶段）、弯脚背、动脚趾。每天至少4-6次，每次20-50下。特别的，屈膝练习要忍住酸胀的疼痛用力下压，弯脚背也是要忍住酸麻硬的障碍，但也要注意，只能在自己可以接受的范围之内，不可强来。

（6）术后第20天。屈膝（第二阶段）练习。这个阶段有时会遭受到医生给你施加的外力，因为90度是个坎，有些人难以突破（俺就是），医生乘我不注意突然一用力，把我压的哇哇直

叫，但后来，我就这样突破这一关了。同时趾踝和大腿组合练习继续。

（7）术后第28天。屈膝（第三阶段）练习。这个其实是对前面练习的整理和巩固提高。

（8）术后第30天。健腿下地练习力量。这个有早有晚，因人而异。但是下地之前一定要适应2天，因为长期卧床，健康的腿突然下地也会感觉力量不足，膝盖打弯，往地下只跪的，搞不好还会伤及伤腿。

髌骨骨折术后康复训练方法

髌骨骨折术后康复训练方法

第 1 页 髌骨骨折术后康复训练方法

我们经常会在骨科医院看到许多髌骨骨折的人，髌骨骨折给患者造成了很大的困扰，很多人花费了大量的医药费，髌骨骨折术后康复训练尤为重要，那么髌骨骨折术后康复训练如何做才能达到最好的效果呢？下面来让我们一起了解一下。

训练方法：

（1）患肢抬高：

（2）物理疗法：①超短波：②紫外线：③磁疗：④超声波、⑤按摩：主要有推、捏、揉、按、摩、点穴等手法。

第 2 页

（3）运动疗法：主动运动①肘关节和手指关节的主动运动。②行前臂肌肉有节奏的等长收缩训练，③健肢和躯干部应尽可能维持其正常活动.骨折愈合期（2周后，拆除外固定后）骨折处疼痛缓解，缝线拆除，皮肤愈合好。

方法有：运动疗法

（1）关节活动度训练:屈、伸：（80度、70度）尺偏、桡偏（40度、20度）a、助力主动运动：持续性被动运动（CPM仪)b、主动运动：腕关节进行各运动轴方向的主动活动，包括摆动训练、牵张训练等。c、被动运动：对有组织挛缩及粘连严重，可采用被动牵拉或关节松动技术。方法有：关节连续性被动运动。手法治疗:病人卧位，屈肘。医生一手握尺桡骨远端，一手握掌骨，缓慢匀速活动腕关节掌屈、背伸、尺桡偏，待稍感疼痛或明显阻力时应停止数秒后继续加大少量角度，维持5秒后放回床面。牵引疗法。

（2)肌力增强训练等。 第 3 页

以上内容为我们介绍了髌骨骨折术后康复训练，我们应该多加了解以上康复训练方法，当我们出现这种情况时可以及时有效的进行以上康复训练，从而使我们的身体更快的恢复健康。

股骨颈骨折内固定术后的康复训练

股骨颈骨折内固定术后的康复训练

股骨颈骨折内固定术后的康复训练

股骨颈手术后应注意将患肢放于外展微屈髋位，可用枕头垫于腿下，以抬高患肢，预防肿胀。早期组织存在较为明显的炎性反应，且骨折易移位，故以静力练习(关节不活动，保持某一姿势直至肌肉疲劳)为主。练习中应绝对避免髋内收动作(交叉腿等)。平卧时双腿之间垫枕头，使双腿不能并拢。不得向患侧翻身。向健侧翻身时应保护患腿，使其在整个运动过程中保持髋稍外展位。侧卧后双腿之间垫高枕头，使患腿保持髋稍外展位。

一、术后0～1周

1、麻醉消退后立即开始活动足趾及踝关节，尽早开始踝泵练习：5分钟/组，1组/小时。

2、股四头肌及腘绳肌等长收缩练习：大于300次/日，应在不增加疼痛的前提下尽可能多做。

3、术后3天开始CPM练习，由医务人员指导完成，30分钟/次，2次/日，练习后即刻冰敷30分(角度在无或微痛情况下逐渐增大)。整个运动过程中保持髋稍外展位。

二、术后2～4周

1、继续前述练习并逐渐增加强度。

2、直腿抬高练习：10～20次/组，1～2组/日。

3、后抬腿练习：30次/组，4～6组连续，组间休息30秒， 1～2次/日。

4、俯卧位勾腿练习：10次/组，10～15秒/次，每次间隔5秒，4～6组连续练习，组间休息30秒。

5、抗阻伸膝练习：10次/组，10～15秒/次，每次间隔5秒，4～6组连续练习，组间休息30秒。

6、主动髋屈伸练习(在无或微痛及骨折稳定的前提下)：坐位，足不离开床面。缓慢、用力，最大限度屈膝屈髋，保持10秒后缓慢伸直。10～20次/组，1～2组/日。

三、术后5周～3个月

1、负重及平衡练习：必须经过X线检查，在骨折愈合程度允许情况的前提下进行。随骨折愈合的牢靠程度，负重由1/4体重→1/3体重→1/2体重→2/3体重→4/5体重→100%体重逐渐过渡。可在平板称上让患腿负重，以明确部分体重负重的感觉。逐渐可达到患侧单腿完全负重站立。5分钟/次，2次/日。 2、坐位抱腿：必须在骨折愈合程度允许的前提下进行。5～10分钟/次，1～2次/日。