饮茶的八种禁忌

各种茶的喝茶禁忌一、铁观音的六个禁忌1.不宜饭前饭后大量饮茶，正确的做法是：餐后一小时再喝茶，且不宜过浓。

2.体弱营养不良、贫血患者忌饮茶3.尿结石患者忌饮茶4.忌睡前饮茶5.忌饮隔夜茶6.忌饮用变质茶、头道茶。

二、普洱茶的禁忌1、不宜空腹喝浓普洱茶，宜因人择时而饮2.普洱茶随泡随饮，不宜茶水浸泡过久再饮，忌饮隔夜普洱茶3.刚做好的普洱茶不宜多喝4.保持茶具清洁很重要，饮普洱茶莫忘勤洗杯5.普洱茶宜兼饮，不宜偏饮6.普洱茶宜长饮，不宜间断7.普洱茶宜温饮，不宜烫饮、冷饮。

8.普洱茶宜淡饮，不宜浓饮9.忌饭前后大量饮普洱茶10.睡前饮普洱茶要适量11.忌饮劣质茶或变质茶12.忌饮冲泡次数过多的普洱茶。

三、绿茶的禁忌1、禁忌喝头遍茶：因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。

2、忌空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。

3、少喝新茶：因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。

存放不足半个月的新茶更应忌喝。

4、胃寒的人不宜过多饮，过量会引起肠胃不适。

神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶，正在哺乳的妇女也要少饮茶，茶对乳汁有收敛作用。

5、忌用绿茶服药，忌喝隔夜茶。

绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。

四、菊花茶的禁忌1、脾胃虚寒者最好少喝。

用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3-5天即可。

而体质偏寒的人不妨放点枸杞。

2、阳虚体质的人不能常喝菊花茶，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。

可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。

没有变质的隔夜茶不但可以饮用，还有以下用途：
一、止血：隔夜茶中含有丰富的鞣酸，可以加速血液凝聚。

口腔出血时可以含漱，皮肤出血时可用其洗浴。

二、明目：隔夜茶中的茶多酚有抗菌消炎的作用。

如果眼睛出现红丝，可以用其洗几次。

三、固牙洁齿：隔夜茶中的氟与牙齿的珐琅质钙化以后，会增强对酸性物质的抵抗力，减少蛀牙的发生；氟还能消灭牙菌斑，最好饭后两三分钟用其漱口；
四、除口臭：茶水含有精油类成分，气味芳香，经常用其漱口可消除口臭。

五、止痒：用温热的隔夜茶洗头或擦身，茶中的氟能迅速止痒，还能防治湿疹。

六、防晒：皮肤被太阳晒伤，可用毛巾蘸其轻轻擦拭。

因为鞣酸对皮肤有收敛的作用，茶中的类黄酮化合物也有抗辐射作用。

茶叶的功效与作用及禁忌茶叶是一种古老的饮品，已有几千年的历史。

茶叶具有丰富的营养成分和多种功效，不仅仅能够提神醒脑，还有助于消化，防止心血管疾病等作用。

然而，茶叶也有一些禁忌，我们需要了解并注意。

本文将详细介绍茶叶的功效与作用，并列举一些禁忌事项。

一、茶叶的功效与作用：1. 提神醒脑：茶叶中的茶多酚和咖啡因对中枢神经有兴奋作用，能够提高人的警觉性和注意力，使人更加清醒。

适量饮用茶叶，可以起到提神醒脑的作用，有助于提高工作和学习效率。

2. 消除疲劳：茶叶中的咖啡因能够刺激神经系统，提高肌肉的紧张度和血管的收缩能力，从而使人感到精力充沛，消除疲劳。

这也是很多人选择喝茶来解乏的原因之一。

3. 促进消化：茶叶中的茶多酚、鞣酸和咖啡因能够促进胃液的分泌，增加胃肠蠕动，有助于消化食物。

对于常感到胃胀、消化不良的人来说，适量饮用茶叶能够起到缓解症状的作用。

4. 防治心血管疾病：茶叶中的茶多酚具有抗氧化、抗血小板凝聚和调节血脂的作用，能够防止动脉粥样硬化的发展，降低心血管疾病的风险。

长期饮用茶叶有助于保持心血管的健康。

5. 延缓衰老：茶叶中的茶多酚具有抗氧化作用，能够清除自由基，保护细胞免受氧化损伤。

这对于延缓衰老、保持肌肤的弹性和光滑起到了积极的作用。

6. 预防癌症：茶叶中的茶多酚具有抗癌作用，能够抑制癌细胞的生长和扩散。

长期饮用茶叶，特别是绿茶，能够降低多种癌症的发病风险。

二、茶叶的禁忌：1. 茶叶中含有一定量的咖啡因，过量饮用会对神经系统产生强烈的刺激，容易导致失眠、头痛、心悸等症状。

因此，晚上避免饮用茶叶，特别是浓茶和绿茶。

2. 茶叶中的鞣酸会与食物中的蛋白质结合生成不易消化的物质，长期饮用过量的茶叶会降低蛋白质的吸收率，影响营养的摄入。

因此，饭前大量饮用茶叶是不合适的。

3. 茶叶会刺激胃黏膜，增加胃液的分泌量，导致胃酸过多。

对于已经出现胃溃疡等胃病症状的人来说，饮用茶叶会加重症状，不利于病情的康复。

4. 茶叶中的茶多酚具有收敛作用，可以抑制肠道菌群的生长。

十八种饮茶禁忌1.发烧忌饮茶茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。

2.肝脏病人忌饮茶茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多，超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。

3.神经衰弱慎饮茶茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情。

可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。

这样，患者会白天精神振奋，夜间静气舒心，可以早点入睡。

4.孕妇忌饮茶尤其是不宜喝浓茶，茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。

5.溃疡病患者慎饮茶茶是一种胃酸分泌刺激剂，饮茶可引起胃酸分泌量加大，增加对溃疡面的刺激，常饮浓茶会促使病情恶化。

但对轻微患者，可以在服药2小时后饮些淡茶，加糖红茶、加奶红茶有助于消炎和胃粘膜的保护，对溃疡也有一定的作用。

饮茶也可以阻断体内的亚硝基化合物的合成，防止癌前突变。

茶叶有分解脂肪的功能，营养不良的人，再饮茶分解脂肪，会使营养更加不良。

7.醉酒慎饮茶茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。

饮茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康。

因此，对心肾生病或功能较差的人来说，不要饮茶，尤其不能饮大量的浓茶；对身体健康的人来说，可以饮少量的浓茶，待清醒后，可采用进食大量水果、或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。

8.慎用茶水服药药物的种类繁多，性质各异，能否用茶水服药，不能一概而论。

茶叶中的鞣质、茶碱，可以和某些药物发生化学变化，因而，在服用催眠，镇静等药物和服用含铁补血药、酶制剂药，含蛋白质等药物时，因茶多酚易与铁剂发生作用而产生沉淀，不宜用茶水送药，以防影响药效。

9.贫血患者忌饮茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，故贫血患者不宜饮茶。

在我们人类生长过程当中，我们每个人的免疫力都在接受不断的挑战，并且得到不断的提高和完善。

在此作用下，我们应该更加了解一些健康忠告以及相关的自然界的最好的一些健康法则，今天我们要讲一些茶叶的作用。

大家都知道茶叶具有提神醒脑的作用，但是并不是所有人都适宜喝茶，我们今天讲的就是对于某些人的话，因为身体的不适应症状，所以喝茶在有一些好处的同时，也会带来一些不利的影响，所以我们今天讲一下哪8种人不适宜喝茶【1】第1种就是有便秘的人因为茶叶里含有很多的茶多酚，大家都知道茶多酚这种物质对我们自身的肠胃黏膜具有一定的收敛的作用，会影响了食物消化吸收的功能，会使得大便比较干结，会加剧便秘或者是引起便秘。

【2】第二种人就是神经衰弱或者失眠的人茶叶中含有很多的咖啡碱，它对人体的神经系统特别是我们的中枢神经系统，有着很明显的兴奋的作用，提高人体的兴奋度，喝茶尤其是喝很浓的茶叶，会使人的大脑处于一种过度兴奋状态这样就会加剧人们的失眠或者神经衰弱【3】第3种就是贫血的人因为茶叶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的一种沉淀物，所以贫血的人千万不要喝茶【4】第4种人就是缺钙或者是骨折的人缺钙或者是骨折的人需要补充大量的钙质，这样才会让身体更好的愈合。

因为茶叶中有一种生物碱类会抑制我们十二指肠对钙的吸收，同时还可以使尿中在钙质的方面会加大它的排出，使骨折患者难以恢复，所以缺钙或者是骨折的人千万不要喝茶【5】第5种人就是患有胃溃疡的人茶叶中的茶碱会降低我们体内的一种活性酶的活性，而我们胃里恰恰就有一种能够抑制胃壁细胞分泌的活性酶，这样的话就会使胃壁细胞分泌大量的胃酸，会加重你的胃溃疡的程度【6】第6种人就是痛风的人痛风的人因为茶水中的鞣酸会加重我们患者的病情。

所以痛风的人千万不一饮茶，更不能去喝泡得太久的茶【7】第7种人就是高血压或者心脏病人我们都知道茶叶中含有咖啡碱，这种物质可以提高人的兴奋程度，高血压和心脏病人的这种针对咖啡碱的话，就会影响他机体的有机的生活，提高我们的一些基础代谢加重高血压或者心脏病人的发病率【8】最后就是我们的发烧的病人发烧的时候心跳和血压也比平时要高了，如果在这个时候在喝茶，由于茶碱的作用就会使发烧的病人体温更加的升高，另外鞣酸也会直接影响到汗液的排出，影响到正常的排热。

喝茶的好处虽多但需要注意这些禁忌
喝茶的好处虽多，却也有不少禁忌。

饮茶宜淡不宜浓，宜少不宜多。

虽然茶叶中含有多种维生素和氨基酸，对于清油解腻、增强神经兴奋以及消食利尿具有一定的作用，但并不是喝得越多越好。

茶叶中的鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质。

当人体大量饮用浓茶后会给人体对铁的吸收带来障碍。

同时鞣酸还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的、不易消化吸收的鞣酸蛋白，对消化吸收也有一定影响。

有心血管疾病者在大量饮用浓茶后甚至会出现心跳过速、心律不齐的现象。

通常每天饮茶一至两次，每次2克至3克茶叶量比较适当。

讲究喝茶的人，都不喝或少喝头遍茶。

这一方面出于色香味的考虑，另一方面是为了少喝进些霉菌。

因为茶叶在生产、包装、运输、存放过程中，极易受霉菌污染。

泡茶不建议用滚水，用不是那么烫的水沏泡可以尽可能多地保留维生素C等营养成分。

品茶也并非越新鲜越好，新茶会刺激胃黏膜，造成肠胃不适，甚至会使胃肠疾病病情加重。

从营养学角度来说，太新鲜的茶叶存有影响健康的多酚类、醇类、醛类物质，且没有被完全氧化，长时间喝新茶，极有可能出现腹泻、腹胀等不良反应。

此外，临睡前、进餐时(后)、服药时、醉酒后都不提倡饮茶。

盘点最新中秋节喝茶八大禁忌中秋节喝茶八大禁忌禁忌一、睡前不能饮茶中秋节时，也要注意睡前2小时内最好不要饮茶，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠，尤其是新采的绿茶，饮用后，神经极易兴奋，造成失眠。

禁忌二、千万不要空腹就喝茶空腹饮茶会冲淡胃酸，还会抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等“茶醉”现象，并影响对蛋白质的吸收，还会引起胃粘膜炎。

若发生“茶醉”，可以口含糖果或喝一些糖水可以缓解。

禁忌三、中秋吃饭前后不要大量喝茶中秋节，很多人都习惯吃饭后马上就喝茶赏月。

但饭前后20分钟左右不宜饮茶，若饮茶，会冲淡胃液，影响食物消化，而且因为茶中含有草酸，草酸会与食物中的铁质和蛋白质发生反应，影响人体对铁和蛋白质的吸收。

禁忌四、尿酸过高者限制饮用尿酸过高如痛风者，饮茶应有所限制，茶叶中所含的鞣酸竞争性地从尿酸排出，从而影响尿酸排泄，所以，痛风病特别不宜饮浓茶。

禁忌五、不要用茶水送药茶叶中的鞣酸能和许多药物产生化学反应，会使药效大大降低或完全失效。

许多中药，如人参、黄连、黄柏、元胡等，也是不能与茶水同服，以免降低药效。

在搞不清什么药不和茶叶成分发生反应的情况下，最好所有药物和中药都不用茶饮料送服。

禁忌六、儿童要不喝浓茶因为茶叶浓度大时，茶多酚的含量太多，易与食物中的铁发生作用，不利于铁的吸收，易引起儿童的缺铁性贫血。

儿童可以适量喝一些淡茶。

禁忌七、不要喝不适合自己的茶比如说，喝茶的人有个人爱好，但是如果有胃病的话，一般来说最好不要喝绿茶。

因为从中医的角度来说，喝绿茶容易产生寒气，实际上也就是因为茶多酚没氧化，它的刺激作用比较强。

而红茶在加工当中有一部分茶多酚已经氧化，相对来说对胃刺激就小，比较暖胃。

所以，有胃病的人最好是选用红茶。

有的人喝茶时喜欢把茶泡得过浓，当然，他自己可以这样喝。

但是，我们一般的人还是尽量避免喝太浓的茶为好。

禁忌八、有孕在身不喝茶中秋节虽然喝茶是习俗，但是要注意了，如果有身孕在身，就要尽量避免喝茶，尤其是不宜喝浓茶。

喝茶泡茶的10误区8禁忌养生博士茶，起源于我国，《茶经》记载“茶之为饮，发乎神农氏，闻于鲁周公”。

在神农时代(约在公元前2737年)，即已经发现了茶树的鲜叶可以解毒。

《神农本草经》曾有记载：“神农尝百草，日遇七十二毒，得荼解之”．反映的就是古代发现茶治病的起源，这说明我国利用茶叶最少已有四千多年的历史。

茶是古代中国南方人民对中国饮食文化的贡献，也是中国人民对世界饮食文化的贡献。

茶已被证实是健康饮料并且受到大家的欢迎。

虽然每天都喝茶，但未必每个人都是喝茶专家，要饮茶饮得健康，其实也大有学问，下面天下养生网小编带您一起看看：一、饮茶10误区：1、习惯于泡浓茶泡一杯浓度适中的茶水，一般需要10克左右的茶叶。

但是，有的人喜欢泡浓茶。

实际上，这样喝茶并不健康。

因为茶水太浓，浸出过多的咖啡因和鞣酸，对胃肠刺激性太大。

一般而言，普通茶叶（除红、绿碎茶和速溶茶外）以冲泡三次左右为例。

2、喜喝新茶新茶是指摘下不足一月的茶，这种茶形、色、味上乘，品饮起来确实是一种享受。

但因茶叶存放时间太短，多酚类、醇类、醛类含量较多，如果长时间饮新茶可出现腹痛、腹胀等现象。

同时新茶中还含有活性较强的鞣酸、咖啡因等，过量饮新茶会使神经系统高度兴奋，可产生四肢无力、冷汗淋漓和失眠等“茶醉”现象。

由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。

所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。

3、喝头遍茶由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以头遍茶有洗涤作用应弃之不喝（泡茶时第一泡待45秒后倒掉）。

且可减少身体对咖啡因的吸收。

4、空腹喝茶空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

5、扔掉泡过的茶叶大多数人泡过茶后，喜欢把用过的茶叶扔掉。

实际上这种做法并不经济。

有专家称，可以对茶叶进行适当咀嚼，因为茶叶中含有较多的胡萝卜素、粗纤维和其它营养物质。

八种茶禁喝
八种茶禁喝
喝茶有益健康，有利于人体的新陈代谢，具有抗衰老、抗癌、健美减肥等功效。

但是喝茶的方式也有所讲究，至少有八种茶你应该拒绝饮用的。

以下八种茶应当禁饮：
浓茶：浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，刺激性很强，饮浓茶可导致失眠头痛耳鸣眼花，对肠胃也不好，有的人饮用后会产生呕吐感。

隔夜茶：特别是变了味的茶，即使还尝不出来变味，也多半滋生、繁殖了大量的细菌等。

因为茶叶含有大量的蛋白质，大部分不溶解于热水，残留在叶片中，水温较高时，茶叶上的蛋白质便会腐烂，放置一晚后，又会有一种酶菌生成，同时在茶中残留大量的丹宁酸会变成具有刺激性的强烈氧化物，对肠胃造成刺激，引发炎症。

所以，隔夜茶不宜饮用。

冷茶：茶宜湿热而饮，冷茶有滞寒、聚痰之弊。

烫茶：茶一般都是用高温的水冲泡的，但是不能在水温过热时饮用。

过热的东西，对人的肠胃是极为不利的。

焦味茶：炒制过火的茶叶，营养已经丧失，味道也不好了。

久泡茶：茶叶泡得过久，很多对人体不利的物质会被泡出来。

霉变茶：会有大量毒素。

串味茶：有的味道是有毒素，如油漆、樟脑味等。

饮茶时的禁忌和注意事项在中国文化中，饮茶是一件非常常见的事情。

无论是与朋友聚会，还是与家人相聚，饮茶都是一种自然而然的活动。

然而，在饮茶的过程中，我们也需要注意一些事项和禁忌。

接下来，本文将会为大家介绍一些饮茶时的禁忌和注意事项。

一、温度在饮茶的过程中，温度是一个非常重要的因素。

如果喝的茶太热，就会烫伤舌头和口腔。

如果喝的茶太冷，就会降低茶叶的口感和香气。

因此，在饮茶的时候，我们需要掌握合适的温度。

固定的温度并不适合所有的茶叶，不同茶叶需要不同的温度。

例如，绿茶适合用80℃-85℃的温水冲泡，红茶适合用90℃-95℃的温水冲泡。

因此，在泡茶之前，先了解一下茶叶的种类和它们所需的温度，将会更好地体验到茶的口感。

二、时间泡茶的时间同样也很重要。

时间太短，茶叶的味道不够；时间太长，茶叶会变苦涩。

因此，在饮茶的时候，我们需要掌握合适的时间。

与温度一样，茶叶的不同种类也需要不同的泡茶时间。

例如，绿茶泡茶时间应该在1-2分钟之间，红茶则需要2-3分钟的时间。

在泡茶的过程中，我们也可以根据自己的口感喜好来调整泡茶的时间。

三、餐前禁忌在餐前饮茶时，需要注意一些禁忌。

例如，不要用茶水冲洗食道和胃，这会对身体造成伤害。

另外，不要在空腹时饮茶。

由于茶叶中含有咖啡碱和茶碱等物质，它们在进入空腹时会导致胃酸分泌过多，对胃黏膜造成伤害。

因此，在餐前饮茶的时候，最好先吃点东西再喝茶。

四、餐后禁忌在餐后饮茶时，也需要注意一些禁忌。

例如，饮茶时不要一会儿喝热茶，一会儿喝冷饮，这样会对胃黏膜造成伤害。

此外，饮茶也不能代替进食。

茶叶中不含有足够的营养，不能满足身体的营养需求。

因此，在餐后饮茶的时候，还是要注意平衡饮食。

五、孕妇禁忌对于孕妇来说，饮茶也需要注意一些禁忌。

茶叶中含有咖啡因和茶碱等物质，它们会对胎儿造成负面影响。

因此，孕妇在怀孕期间应避免饮茶。

六、其他禁忌饮茶时还有许多其他的禁忌和注意事项。

例如，不要在吃药后立即饮茶；不要在过敏期间饮茶；不要在口腔溃疡期间饮茶等。