下载文档原格式
心理活动课评课稿范文今天有幸听了[老师姓名]的心理活动课，就像品尝了一道独特又美味的心灵大餐，那感觉倍儿爽！一、课程导入。
这堂课的导入就像一个神奇的魔法咒语，一下子就把同学们的注意力都给牢牢抓住了。
老师用了一个超级有趣的小游戏，让同学们在欢笑和好奇中开启了这趟心理之旅。
我注意到每个同学的眼睛都亮晶晶的，就像发现了宝藏一样，这种充满活力和期待的氛围瞬间充满了整个教室。
这可比那些干巴巴地直接进入主题的方式强太多啦，就像把同学们从枯燥的沙漠一下子带到了充满惊喜的游乐园门口。
二、课程内容。
1. 内容的实用性。
老师在内容选择上那可是相当的接地气。
讲的都是同学们在日常生活中可能会遇到的心理小困惑，比如说怎么应对学习压力啦，和朋友闹别扭了该怎么办呀。
这就像是给同学们配备了一个贴心的心理小助手，随时能在生活里派上用场。
不像有些课，讲的内容高高在上，离同学们的生活十万八千里，听完就像一阵风，吹过就没了。
2. 内容的层次感。
而且啊，这堂课的内容安排就像搭积木一样，一层一层特别有逻辑。
从认识问题到分析问题，再到解决问题，有条不紊。
先让同学们分享自己的经历，把大家带入到具体的情境当中，这时候同学们就像一个个小侦探，开始挖掘自己内心的想法。
然后老师再像个智慧的导师一样，引导大家分析这些情况背后的原因。
最后给出实用的小妙招，就像给小侦探们发放破案的关键工具。
整个过程就像坐过山车一样，有起有伏，非常过瘾。
三、教学方法。
1. 互动性。
这堂课最让我眼前一亮的就是互动环节啦。
老师不是自己在台上唱独角戏，而是让每个同学都有机会参与进来。
小组讨论的时候，教室里那叫一个热闹，就像一锅煮开了的粥。
同学们你一言我一语，分享自己的想法，互相启发。
而且老师还会在各个小组之间穿梭，像个灵动的精灵，适时地加入同学们的讨论，给他们一点小提示或者鼓励。
这种互动让课堂变得像一个充满活力的大家庭聚会，每个人都很投入，每个人都很重要。
2. 多媒体的运用。
老师还巧妙地运用了多媒体。
课堂——学生思想飞扬的舞台
荆明燕
【期刊名称】《山东教育：中学刊》
【年(卷),期】2010(000)012
【摘要】课堂教学既是传播知识文化和技能的阵地，又是德育的主要阵地。
教师只要将学生思想教育落实到每一节课。
学生的心灵就会在春风化雨中受到滋润和洗涤。
思想就会在这润物无声的课堂里飞扬。
【总页数】1页(P56-56)
【作者】荆明燕
【作者单位】平度市特教中心
【正文语种】中文
【中图分类】G641
【相关文献】
1.构建英语生命化课堂,让学生的思想自由飞扬 [J], 方丽娜
2.让课堂成为学生个性飞扬的舞台 [J], 李雪梅
3.让体育课堂成为学生个性飞扬的舞台 [J], 林雪琴
4.让《品社课》课堂成为学生展现自我、飞扬个性的舞台 [J], 宋玉华;杜柳;
5.打造激情飞扬的课堂——刍议思想品德课激发学生情感的方法 [J], 孙仁雪
因版权原因，仅展示原文概要，查看原文内容请购买。
国旗下的心理课：塑造健全心态，开启精彩人生一、前言在这个快速发展的时代，人们面临的心理压力越来越大，心理健康问题逐渐引起了广泛关注。
作为国家的未来，青少年的心理健康尤为重要。
在学校教育中，引入心理健康教育，帮助学生塑造健全心态，成为开启精彩人生的关键。
为此，我们特此推出“国旗下的心理课”系列活动，旨在通过专业的心理辅导和教育，帮助学生们在面对各种挑战时，能够保持积极的心态，实现个人的全面发展。
二、活动目标1. 提高学生心理健康意识，培养学生们积极向上的心态。
2. 帮助学生掌握心理调适技巧，提高心理抗压能力。
3. 促进学生自我认知，激发内在潜能，实现个人目标。
4. 增强学生团队合作精神，提高人际沟通能力。
三、活动内容1. 主题讲座：定期邀请专业心理学家，针对不同年龄阶段的学生，开展心理健康讲座，分享心理调适技巧，帮助学生解决心理问题。
2. 心理辅导：为学生提供心理咨询服务，帮助学生解决个人心理问题，提高心理素质。
3. 心理健康课程：将心理健康教育融入课程设置，让学生在课堂上学习到心理健康知识，提高自我认知。
4. 实践活动：组织各类心理健康实践活动，如心理素质拓展训练、团队合作游戏等，提升学生心理素质。
5. 心理健康宣传：利用校园广播、宣传栏等形式，宣传心理健康知识，提高学生心理健康意识。
四、活动实施1. 活动时间：每周一下午第三节课2. 活动地点：学校报告厅3. 活动对象：全校学生4. 活动形式：讲座、辅导、实践活动等五、活动预期效果通过“国旗下的心理课”系列活动，我们期望学生们能够：1. 增强心理健康意识，认识到心理健康的重要性。
2. 学会自我调适，提高心理抗压能力。
3. 培养积极向上的心态，面对挑战时保持乐观。
4. 提高自我认知，激发内在潜能，实现个人目标。
5. 增强团队合作精神，提高人际沟通能力。
让我们共同关注青少年心理健康，为学生们营造一个温馨、关爱的成长环境，帮助他们塑造健全心态，开启精彩人生。
第1篇一、课程基本信息课程名称：心理健康班会课授课教师：张老师授课班级：八年级一班授课时间：2022年10月20日授课地点：学校多功能厅二、课程内容概述本次心理健康班会课的主题为“拥抱阳光，快乐成长”，旨在帮助学生正确认识自己，学会调节情绪，培养积极乐观的人生态度。
课程内容主要包括以下几个方面：1. 心理健康的重要性2. 情绪调节的方法3. 积极乐观的心态培养4. 互动环节：分享自己的成长故事三、课程实施过程1. 导入环节张老师首先通过提问的方式，引导学生思考心理健康的重要性。
学生们积极参与，纷纷表达了自己的看法。
张老师总结道：“心理健康是人生的基石，只有身心健康，我们才能更好地面对生活中的挑战。
”2. 主题讲解（1）心理健康的重要性张老师从生理、心理和社会三个方面阐述了心理健康的重要性。
她指出，心理健康不仅关乎个人的幸福，还关系到家庭和社会的和谐稳定。
（2）情绪调节的方法张老师介绍了几种常见的情绪调节方法，如深呼吸、运动、倾诉等。
她强调，面对负面情绪，我们要学会接纳自己，找到适合自己的调节方式。
（3）积极乐观的心态培养张老师通过案例分享，让学生们了解到积极乐观的心态对个人成长的重要性。
她鼓励学生们要勇敢面对困难，相信自己，努力成为更好的自己。
3. 互动环节在互动环节，学生们纷纷分享了自己的成长故事。
张老师对每个学生的分享都给予了肯定和鼓励，并提出了针对性的建议。
4. 总结与反思张老师对本次班会课进行了总结，并鼓励学生们在日常生活中，要关注自己的心理健康，学会调节情绪，保持积极乐观的心态。
四、课程评价1. 教学效果本次心理健康班会课，张老师通过生动有趣的方式，让学生们了解了心理健康的重要性，掌握了情绪调节的方法，培养了积极乐观的心态。
学生们在课堂上积极参与，收获颇丰。
2. 学生反馈课后，学生们纷纷表示本次班会课让他们受益匪浅。
他们认识到，心理健康是人生的基石，要关注自己的心理健康，学会调节情绪，保持积极乐观的心态。
心理活动课教案精选13篇心理教育活动课教案篇一一、辅导目标：1、让学生知道挫折是人生的正常现象，学会战胜挫折的方法，迈向成功。
2、帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。
正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。
3、引导学生形成开朗，乐观，坚强的性格，形成正确的挫折观。
二、辅导重难点：能够正确面对自己遇到的挫折，学会战胜挫折的方法。
三、辅导对象：五年级四、辅导过程：（一）、热身游戏，引出挫折游戏：进化论1、师开场白：“同学们，今天我们来做一个有趣的小游戏，看我们是怎样从一个鸡蛋成长为凤凰的。
”2、课件出示游戏方法：全体同学先蹲下作为鸡蛋，而后相互找同学进行猜拳（用“剪刀、石头、布”的形式）。
赢者进化为小鸡，而后猜赢者找同是小鸡的同学再猜拳，猜赢者进化为大鸡，而后再找同是大鸡的同学猜拳，猜赢者进化为凤凰，猜输者退化为鸡蛋。
以此类推。
3、全班开始游戏活动，活动结束后记住自己的身份。
4、师采访成功进化为“凤凰”的学生：“在游戏中，你的感受是什么？”5、师分别采访还是“鸡蛋”、“小鸡”“大鸡”的学生：“在游戏中，你的感受是什么？”6、小结引出：在游戏中，我们并不是一帆风顺，有的同学进化成功，有的同学进化失败。
同样，在我们的学习和生活中，也不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。
这些失败，这些逆境，也就是挫折（板书：挫折）。
（二）、主题活动，认识挫折1、师：在学习和生活中，我们随时都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事还是坏事呢？请看小明、小刚、小红三人遇到挫折后的表现。
（出示课件：挫折是坏事？）小明：期中考试成绩退步5名，从此一蹶不振。
小刚：竞选班长失败，从此自暴自弃经常违反纪律。
小红：是奶奶一手带大的，她对奶奶的感情特别深，奶奶的去世她无法接受。
她不上学，不出家门。
2、对于小明、小刚、小红三人来说，挫折是坏事。
那遇到挫折会是好事吗？请看屏幕：（出示课件：挫折是好事？）被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬，一生中屡遭磨难，尤其是耳聋对他的打� 创作出气势雄伟，举世闻名的命运交响曲。
第1篇一、教学背景随着社会的发展，青少年心理健康问题日益凸显，自我认知和情绪管理成为影响青少年心理健康的重要因素。
本案例旨在通过心灵教育教学活动，帮助学生认识自我，学会情绪管理，提高心理素质，为他们的健康成长奠定基础。
二、教学目标1. 知识目标：（1）了解自我认知和情绪管理的基本概念；（2）掌握情绪识别、表达和调节的方法。
2. 能力目标：（1）培养学生自我认知和情绪管理的能力；（2）提高学生的人际沟通能力。
3. 情感目标：（1）激发学生对自我认知和情绪管理的兴趣；（2）培养学生乐观、自信的心态。
三、教学内容1. 自我认知：（1）认识自我；（2）了解自己的优点和不足；（3）建立积极的自我形象。
2. 情绪管理：（1）情绪的识别和表达；（2）情绪调节的方法；（3）应对压力的策略。
四、教学过程1. 导入（1）播放一段关于青少年心理健康的视频，引导学生关注心理健康问题；（2）提出问题：“什么是自我认知？什么是情绪管理？它们对我们有什么作用？”2. 自我认知（1）教师讲解自我认知的概念，引导学生认识自我；（2）学生分享自己的优点和不足，互相认识；（3）教师引导学生建立积极的自我形象。
3. 情绪管理（1）教师讲解情绪管理的基本概念，引导学生认识情绪；（2）学生进行情绪识别和表达练习，分享自己的情绪体验；（3）教师介绍情绪调节的方法，如深呼吸、放松训练等；（4）学生分享应对压力的策略。
4. 小组讨论（1）将学生分成小组，讨论如何将自我认知和情绪管理应用到实际生活中；（2）每组派代表分享讨论成果。
5. 总结与反思（1）教师总结本节课的主要内容，强调自我认知和情绪管理的重要性；（2）学生反思自己在自我认知和情绪管理方面的成长，提出改进措施。
五、教学评价1. 过程评价：（1）观察学生在课堂上的参与度、互动情况；（2）关注学生在小组讨论中的表现。
2. 结果评价：（1）评估学生在自我认知和情绪管理方面的掌握程度；（2）了解学生在实际生活中的应用情况。
小学班会教案《阳光心灵，快乐成长》课时：1课时年级：四年级教学目标：1. 让学生认识到心理健康的重要性，学会保持阳光心态，快乐成长。
2. 培养学生积极向上的生活态度，增强心理素质。
3. 提高学生的团队合作意识，增进同学间的友谊。
教学重点：1. 让学生了解心理健康的基本知识。
2. 培养学生保持阳光心态的方法。
教学难点：1. 如何让学生认识到心理健康的重要性。
2. 如何让学生学会保持阳光心态。
教学过程：一、导入1. 教师出示课件，展示阳光、微笑等积极向上的图片，引导学生感受阳光心态。
2. 学生分享自己对阳光心态的理解。
二、主题活动1. 教师讲解心理健康的重要性，引导学生认识到心理健康对生活、学习的影响。
2. 学生讨论如何保持阳光心态，分享自己的经验和方法。
3. 教师总结保持阳光心态的方法，如积极面对困难、学会调整情绪等。
三、小组活动1. 学生分成小组，每组设计一个以“阳光心灵，快乐成长”为主题的班会活动。
2. 各小组展示活动方案，其他同学给予评价和建议。
3. 教师点评，选出最佳方案。
四、总结与反思1. 教师引导学生回顾本次班会内容，总结所学知识。
2. 学生分享自己的感悟和收获。
3. 教师强调心理健康的重要性，鼓励学生在生活中保持阳光心态，快乐成长。
教学评价：1. 学生对心理健康知识的掌握程度。
2. 学生是否能运用所学方法保持阳光心态。
3. 学生在班会活动中的参与度和表现。
教学延伸：1. 家长参与：鼓励家长关注孩子的心理健康，与孩子共同保持阳光心态。
2. 系列活动：开展以“阳光心灵，快乐成长”为主题的系列活动，如心理讲座、亲子活动等。
3. 班级文化：营造积极向上的班级氛围，让学生在潜移默化中保持阳光心态。
注意事项：1. 教师要以身作则，保持阳光心态，为学生树立榜样。
2. 教师要关注学生的心理健康状况，及时发现和解决问题。
3. 教师要鼓励学生积极参与班会活动，培养学生的团队合作意识。
教学反思：本次班会通过讲解、讨论、小组活动等形式，让学生认识到心理健康的重要性，学会了保持阳光心态的方法。
心理活动课教案10篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作计划、工作总结、述职报告、讲话致辞、合同协议、条据文书、策划方案、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays for everyone, such as work plans, work summaries, job reports, speeches, contract agreements, policy documents, planning plans, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please stay tuned!心理活动课教案10篇心理活动课教案篇1活动目的1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。
《让心灵充满阳光》主题班会教案设计一、教案背景随着社会的快速发展，青少年面临的学习、生活压力越来越大，心理问题日益凸显。
为了帮助学生调整心态，培养积极向上的精神风貌，本教案围绕“让心灵充满阳光”这一主题，设计了一堂班会活动，旨在通过活动让学生学会调整心态，拥有阳光般的心态面对生活中的挑战。
二、活动目标1. 让学生了解阳光心态的含义及重要性。
2. 培养学生积极面对困难和挑战的能力。
3. 引导学生关爱他人，传递正能量。
4. 增强班级凝聚力，营造和谐班级氛围。
三、活动对象初中学生四、活动时间40分钟五、活动流程1. 导入：班主任简要介绍阳光心态的概念，引导同学们思考为什么需要让心灵充满阳光。
2. 主题活动一：分享阳光故事同学们分组讨论，每组挑选一个发生在身边的阳光故事，向大家分享，并阐述故事中人物如何拥有阳光心态。
3. 主题活动二：阳光心态体验组织同学们进行互动游戏，如“阳光传递”、“快乐接力”等，让同学们在游戏中体验阳光心态，感受快乐。
4. 主题活动三：绘制阳光手册邀请同学们每人绘制一页阳光手册，记录自己在生活中遇到的阳光瞬间、感悟和目标。
将所有手册集结成册，形成班级的阳光故事集。
5. 主题活动四：阳光演讲邀请几位同学进行阳光演讲，分享自己如何拥有阳光心态，以及阳光心态给自己带来的变化。
6. 总结发言班主任对本次活动进行总结，强调阳光心态的重要性，并鼓励同学们将阳光心态融入到日常生活中。
7. 活动延伸布置作业：让同学们回家后，与家人分享阳光故事，传递正能量。
六、活动准备1. 物资准备：阳光手册、彩笔、剪刀、胶水、演讲台、音响设备等。
2. 场地准备：教室或多功能厅。
3. 提前邀请几位同学进行演讲，并准备好演讲稿。
七、活动注意事项1. 确保活动过程中同学们能够充分参与，发挥主动性。
2. 注意调节活动氛围，让同学们在轻松愉快的环境中体验阳光心态。
3. 在活动中关注个别同学的需求，给予他们足够的关注和支持。
班级心理辅导活动课——学校“心育”的心灵舞台
建阳市教师进修学校曾建芳
浙师大刘宣文教授曾指出，“班级心理辅导活动课已被认为是将心理辅导普及、服务于所有学生的最佳途径之一。
（刘宣文，2002.5，《教育研究》”。
一所学校的心理健康教育工作如果仅仅停留在做“宣传”、搞“讲座”、开设“心理辅导室”、建立“心理信箱”或“心理热线”等工作层面上，而不去花力气发动全体班主任积极参与、认真实施心理辅导活动课，那么，即使表面的形式搞得十分花哨，我们也可以认为这所学校的心理健康教育局面尚未真正突破“瓶颈”。
可见心理辅导活动课在学校心理健康教育的重要性。
而这一课程应该由谁来担任呢？《关于进一步加强中小学心理健康教育的实施意见》闽委教宣〔2012〕7号明确指出：中小学校心理健康教育活动课主要由专职心理健康教育教师承担，兼职心理健康教育教师和班主任协助；心理教育班会课由班主任负责。
怎样才能上好班级心理辅导活动课？我认为应该做到：
一、明确心理辅导活动课的内涵
1、什么是心理辅导活动课。
心理辅导活动课是以团体心理辅导及相关理论与技术为指导，以学生整体发展取向为主导，通过班级中的合作互动活动方式，促使学生自我探索、体验与感悟，从而激发每个学生的主动性，促进学生认识自我，开发自我潜能，获得自主能力，解决学生成长中的问题，促进自身健康人格形成的团体辅导课程。
这种辅导形式以团体动力学为理论支柱；它是一种活动课程；它是以班级为单位的；它的功能是发展性的。
2、心理辅导活动课和思想品德课区别
（1）课程功能不同。
德育主要是关注学生的世界观、人生观、方法论的问题，关注政治立场、政治观点、政治方向的问题，关注法制意识、道德意识、社会规范等问题；而心理健康教育则主要关注学生个性发展、人格完善及社会适应性问题，预防学生在日常学习、生活中可能出现的心理不适应或心理困扰等问题。
（2）课程内容不同。
德育往往注重“高、大、全、远”的人物、事件、观念、原则、规范、道德、传统等等，而心理健康教育则往往注重学生身边“真、实、小、近”的人物、事件、心态、理念及价值判断等等。
（3）德育的出发点是社会需要；心育的出发点是人本需要。
（4）从操作技巧上看，思想品德课依据教学规律来进行运作，讲究的是教学常规、教学技巧、教学方法和教学艺术；而心理辅导活动课则是依据团体动力学规律，讲究的是运用倾听、关注、理解、同感等辅导技巧和艺术。
（5）从教育形式看，德育侧重由外而内的理论灌输和教育（尽管它也有榜样的感染与熏陶），而心理健康教育则侧重由内而外的体验、感悟和个性的自我张扬，通过助人自助实现学生的自我成长。
学校里搞心理健康教育，在注意到德育和心育各有其内在规律、不能混为一谈的同时，也没有必要非得把心育和德育这两件事搞得“泾渭分明”。
我们不是说可以不顾两者的区别，也不是不主张要提高心理辅导活动课的专业化水平；而是说，在中小学现实教育环境中，要接纳心育和德育的内容、形式都有交叉这一事实。
3、心理辅导活动课与一般学科课程的区别
一般学科课程内容以知识为中心(间接经验)，形式以教师讲授为主、学生被动接受，关注学习结果，即使有活动，也多是个体活动(比如，学生看书自学、进行实验操作，学生之间、师生之间的交流互动不足)，师生关系以教师为中心，评价方法以客观定量评价为心理机制，注重学生知识的系统逻辑性。
心理教育活动课内容以学生的直接经验为中心，形式以学生活动为主，主动探究，注重过程经验，师生关系以学生为中心，评价方法以主体综合评价为主，心理机制注重学生的情绪的唤起和情感。
二、了解心理辅导活动课的流程
根据学术界对于团体辅导进程的一般共识，对一节具有课时限制的心理辅导活动课的进程做如下四个阶段的划分：团体暖身阶段——团体转换阶段——团体工作阶段——团体结束阶段。
1、团体暖身阶段（约5分钟。
）
这一阶段工作的重点是“情绪接纳”，要营造一种轻松、温暖、安全的氛围，帮助团体在当下形成一个具有凝聚力的实体。
具体来说包括：
（1）通过热身游戏或其他媒体手段，促成团体成员初步的互动。
（2）充分展现教师的“尊重、接纳、关爱”的辅导态度。
（3）必要时，明确告知团体基本规范及辅导活动的注意事项。
如要倾听、积极参与讨论、对事不对人，保密等。
2、团体转换阶段（约5——8分钟）
此阶段肩负着由“团体凝聚力初步形成”向“运用团体动力解决团体共同关心的某一发展问题”转移的重要任务，这是一个创设情境、提出问题、激发成员探索成长困惑的欲求、逐步催化团体动力的过渡时期。
这一阶段的工作重点是“展开主题”，具体来说包括：
（1）情境呈现：以形象具体的方式，将问题情境呈现在学生面前，提出某一个被团体成员共同关心的问题，引出团体成员中不同观点和不同的认知方式、行为方式的碰撞和冲突，催化团体动力。
（2）分享讨论：分享讨论是指经历了情境呈现之后，学生就在情境呈现过程中自己的观察、产生的体验或想法，以及自己的分析或思考，和大家进行分享和讨论。
分享讨论活动的质量将关系到活动课的团体气氛，关系到整个辅导活动课的团体动力是否能够更好地被催化，关系到辅导活动课能否顺利转换到团体工作工作阶段，还关系到团体工作阶段能否顺利地进行。
因此，这一阶段应将全体成员主动介入团体活动作为活动的工作重点之一。
3、团体工作阶段（约20分钟）
团体工作阶段是团体基本成熟后进入解决实质性问题的关键时期。
这一时期在一节心理辅导活动课中所占的比例最大，约20分钟左右。
这一阶段工作的重点是“问题探索”。
具体来说包括：
（1）设置更为贴近学生生活实际、更能反映学生成长困惑的活动或情境，引导学生在参与活动的过程中，进一步感受、体验、思考。
（2）继续催化正向的团体动力，促进学生的自我开放。
（3）鼓励团体成员之间不同观点的交换、在支持与面质之间取得平衡。
（4）注重团体的组织调控，引导学生关注团体目标，鼓励学生相互倾听，共同探讨有效对策。
4、团体结束阶段（5-8分钟）
团体结束阶段是心理辅导活动课历程的最后阶段，结束阶段的团体经验对团体的成效有决定性的影响。
如果结束得好，学生有欣喜、激动、感慨等正向情绪，而不是不屑和愤怒，他们就比较愿意将在团体中所学带入现实生活中，心理辅导活动课才有效果。
这一阶段工作的重点是“问题解决”。
具体来说包括：
（1）引导学生总结本次活动的收获，澄清团体经验的意义。
（2）鼓励学生将认知、经验加以生活化与行动化，使自己的收获向课外延伸。
（3）设置富有新意、余音袅袅的团体结束活动，（如具体化的优点轰炸、赠言、寓意深刻的名言、感人肺腑的歌曲等）为本次主题探索画上一个圆满的句号。
一堂好的心理辅导活动课的四个阶段，恰如起承转合，美妙而迷人。
三、把握心理辅导活动课的特点
而要上好班级心理辅导活动课十分重要的一点，就是要真正把握好心理辅导课的特点及核心原则，这样才能做到有的放矢。
（1）、主体性。
心理辅导活动课是学生进行自我探索的过程，就是让学生进行自我探索，认识自我、调节自我、完善自我，并解决自己成长中的各种问题，注重发挥学生的主体性、主动性和积极性。
（2）、活动性。
班级心理辅导活动课多以活动贯穿始终，强调为学生创造一定的情境，通过各种活动情境，使学生“动”起来，让学生在情境中体验和感悟。
（3）、体验性。
体验主要由感受、情感、理解、联想、感悟等诸多心理要素构成，在学生心理品质的形成过程中，其处于核心的地位。
没有主体对客体的体验，客体则不可能被内化。
心理健康教育活动课不是以讲授心理学知识为主要任务，而是要积极创设情境，让学生在活动中体验，在体验中获得成长的经验。
苏霍姆林斯基说：要让一个道德概念成为一个信念，必须经过情感体验。
因此，在心理健康教育中教师必须关注与强化学生的内心感受。
（4）、表达性。
表达：身体的表达、语言的表达，让学生通过活动向外抒发表达自己的情感。
（5）、和谐性。
是指辅导员应尽量为学生创造和谐真诚的氛围，赢得学生的信任，减少学生的防卫心理，积极关注每一个学生，无条件接纳学生，努力做到尊重、共情和同感，使每一位学生都能够敞开心扉，在良好的氛围中进行自我体验与自我解剖。
许多精彩的、感人至深的心理辅导活动课，往往是那些与学生整日厮守在一起的优秀班主任的杰作。
对于兼任心理辅导活动课的班主任来说，对学生抱有充分的尊重、理解、真诚、接纳、支持、鼓励、关爱等等基本的辅导态度，比他掌握较多的辅导理论与辅导技巧紧迫得多、重要得多。
可以说，班级心理辅导活动课已成为制约当前心理健康教育进展的“瓶颈”。
它从学校“心育”发展性、预防性功能的操作过程来看，在实施各种辅导目标时，无论是认知的转化、情感的升华，还是情绪的调控、行为的训练，都有一个发生、发展、蕴蓄直至提升的渐进过程，为学校发展性“心育”的操作过程提供了广阔的心灵舞台。
