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高血压患者中医药保健指导方案高血压是一种常见的慢性病，在许多国家的老年人群体中十分常见。
高血压是一种可以通过中医治疗的疾病，中医药有许多疗效显著的方法可以为患者提供帮助，缓解症状，控制高血压。
因此，本文将提供一个高血压患者中医药保健指导方案，以帮助患者控制病情，减轻症状。
1.中医药理论的介绍在中医药理论中，高血压是由于阴阳失调导致的。
中医认为，高血压主要是由于阴虚阳盛、肝阳上亢、肾精亏虚、气不足等因素引起。
因此，针对这些原因，中医药可以通过调整患者的阴阳平衡，调理肝、肾、气，以达到治疗高血压的目的。
2.中医药治疗高血压的原则在中医药治疗高血压的过程中，首要原则是平衡阴阳。
由于高血压是由于阴虚阳盛，因此需要针对这个原因进行治疗。
其次，对于肝、肾、气的调理也非常重要，这可以帮助患者控制病情。
在中医药的治疗中，还需要注意患者的饮食以及生活方式，以帮助患者控制病情。
3.中医药治疗高血压的方法3.1 静坐调理法静坐调理法是一种传统的中医方法，在这种方法中，患者需要坐在一个安静的环境中，闭上眼睛，专注于深呼吸。
这种方法可以帮助患者缓解紧张情绪和压力，并降低血压。
3.2 中草药治疗中草药是一种中医治疗高血压的方法，根据患者的具体情况，可以选择一种或几种中草药进行治疗。
常用的中草药包括黄芪、人参、丹参、茯苓、山楂等。
这些草药可以帮助患者调整体内的阴阳平衡，降低血压。
3.3 饮食调理法饮食调理法是一种非常重要的中医治疗方法，在这种方法中，患者需要根据中医的饮食原则来调理自己的饮食。
患者应多吃富含维生素和能够降低血压的食物，如海藻、蔬菜、水果等，避免油腻、辛辣和重口味的食物，以及饮酒。
3.4 推拿按摩推拿按摩是中医药治疗高血压常用的非药物治疗方法之一。
通过按摩掌心、足跟、头部等部位，可以促进血液循环和氧气供应，从而降低血压。
4.中医药保健措施4.1 坚持运动适度的运动是中医药保健的重要措施之一。
适当的运动可以帮助患者控制血压，并促进心脏健康。
高血压中医治疗方案 中医学认为，高血压病的病理机制主要是由于肝、肾、心、脾功能失调，引起体内阴阳、气血失衡所致。
其中以肝、肾两个脏器阴阳失衡尤为多见。
对于高血压患者来说，降压药是从不离手的，但到冬天，血压计和降压护腕也应不离身。
特别是血压不稳定的患者，建议每天测量2～3次血压，以观察自己早中晚的血压变化，避免因血压突然升高而导致心脑血管意外。
在生活中可以用来调节血压的措施有许多，比如饮食、情绪等都对高血压的病情具有很大的影响。
当然医疗器械对高血压患者的自我保健是尤为重要的，其中降压护腕的降压作用是非常明显的，需要高血压患者积极运用。
它在平时对任何发病阶段的高血压患者都是适用的，对防治高血压有特别明显的作用，任何高血压患者都可以使用。
据北京地区调查，长期使用降压护腕的50-89岁老人，其血压平均值为134.1/80.8毫米汞柱，这明显低于同年龄组的普通老人。
降压护腕的降压功效在生活中可谓是家喻户晓，那么究竟为什么它会具有这么好的降压效果呢？原因在于： 1、人体手腕部有丰富的血管（脉搏）和神经，有内关和外关两个重要穴位。
手三阴经，手三阳经和足三阴经，足三阳经共十二条经脉，分别从手腕部和脚腕部通过。
因为手腕和脚腕部的这些经脉穴位、血管、神经都最为表浅，接近体表，磁场能量能够发挥有效作用，临床治疗效果良好。
2、磁场疗法和针灸治疗一样属穴位疗法，一般不仅针对一个穴位，而是靠多个穴位同时施治。
和中药的配伍一样，协同发挥作用，才能达到整体调节，促进机体平衡目的，这些就是它的优势和独到之处。
3、它是戴在手腕上治疗高血压的，其特点是利用磁能的作用，持续刺激手腕（脚腕）部，调节中枢神经和植物神经，从而使外周毛细血管扩张，末梢血管阻力降低，毛细血管痉挛解除，使高血压得到有效控制。
4、祖国医学认为，高血压属于“眩晕”范畴，多由精神刺激，饮食不节，内伤虚损引起，以致肝肾阴虚，肝阳上亢，人体阴阳平衡失调，最终导致血压升高。
中西医结合治疗高血压病论文【关键词】高血压病中西医结合疗法综述高血压病属中医“眩晕”、“头痛”范畴。
长期服用中西医降压药,仍是目前防治高血压病的主要措施之一。
研究表明,很多中药成分具有降压、扩张血管、改善血管通透性的作用,对改善高血压病症状，治疗并发症有一定优势。
1病因病机中医认为，“诸风掉眩，皆属于肝”。
肝为刚脏，体阴而用阳。
肝阳易升，肝火易冲。
肾为一身阴液之根，肝有赖肾水以滋养，故发病与肝肾关系密切。
主要病因:①情志所伤，长期恼怒忧思，导致肝郁气滞，损伤肝阴，下劫肾阴，阴不制阳，肝阳上亢;②内伤虚损，可导致肾精不足，阴阳失调，心肾不交，下不制上，头昏视物模糊;③饮食失节，起居失常。
嗜食肥甘，导致痰湿内生，运化无力，体胖，脉络受阻，或嗜酒，嗜烟，劳逸失度，起居无常，导致眩晕发作；④体质因素，是指先天与后天相结合而表现出来的整体生理功能及特性，适应社会自然诸多方面的能力；⑤瘀血内阻，络脉不通，血流受阻而致血压升。
总之，高血压病的病理变化主要责之“阴阳失调，气血紊乱，心肾不交”等。
高血压病发病机制尚未明确。
一般认为有以下几个方面:①高级神经中枢功能失调。
由于某些因素引起强烈的、长期的刺激，导致精神、神经过度紧张，使大脑皮层功能紊乱，兴奋与抑制功能失调，皮质下血管舒缩中枢形成以血管收缩神经冲动占优势的兴奋灶，使全身小动脉痉挛，外周阻力增加，血压升高;②遗传因素。
据统计，有高血压病家族史的约占50%～60%，多为遗传性缺陷，患者对各种应激的血管反应性增强;③肾脏因素。
肾素分泌增多，肾素在肝中形成的血管紧张素转换酶作用下，产生的血管紧张素，后者具有很强的全身细小动脉持久的收缩作用，升高血压，同时又能刺激肾上腺皮质分泌大量醛固酮储留水钠，使血压进一步增高。
此外，环境因素、内分泌因素等均可导致血压升高。
2辨病治疗和辨证施治中医辨证，多从症状、体征入手，一般以“头昏”、“头痛”、“眩晕”、“肢体麻木”、“项强”或“耳鸣”，脉弦或强大，或弦细，或沉细，或细涩，舌质红或淡白，或黯，或瘀点、瘀斑，舌胖大，舌有齿痕，苔黄或厚腻或无苔等进行分析研究，多辨为“肝阳上亢”、“肝肾阴虚”、“阴阳两虚”、“气虚痰浊”、“风痰上扰”等证型。
中医食疗在治疗高血压中的应用有哪些中医食疗在治疗高血压中的应用协议一、协议方信息1、甲方：＿___________________________2、乙方：＿___________________________二、引言高血压是一种常见的慢性疾病，严重影响着人们的健康和生活质量。
中医食疗作为中医治疗体系的重要组成部分，在高血压的治疗中具有独特的优势和应用价值。
本协议旨在探讨中医食疗在治疗高血压中的具体应用方法和注意事项。
三、中医食疗治疗高血压的理论基础1、中医对高血压的认识中医认为高血压的发病与肝、肾、心等脏腑功能失调有关。
情志失调、饮食不节、劳逸失度等因素是导致高血压的常见诱因。
2、食疗的作用原理食疗通过食物的性味、归经来调理人体脏腑气血，达到平衡阴阳、扶正祛邪的目的。
合理的食疗可以改善体质，增强机体的抵抗力和自我调节能力。
四、中医食疗在治疗高血压中的具体应用1、饮食原则低盐饮食：减少食盐的摄入，每日不超过 6 克。
低脂饮食：避免食用过多的动物脂肪和胆固醇，如肥肉、动物内脏等。
高钾饮食：多吃富含钾的食物，如香蕉、橙子、菠菜等。
高钙饮食：摄入足够的钙，如牛奶、豆制品等。
适量蛋白质：选择优质蛋白质，如瘦肉、鱼类、豆类等。
控制总热量：保持合理的体重，避免肥胖。
2、推荐食物芹菜：具有平肝降压、清热利湿的作用。
苦瓜：清热解毒、降压降糖。
黑木耳：有活血化瘀、降脂降压的功效。
山楂：消食化积、活血化瘀、降压降脂。
菊花：清肝明目、降压解毒。
莲子：养心安神、健脾止泻、降压。
3、食疗方剂芹菜粥：将芹菜洗净切碎，与粳米一同煮粥，具有清热平肝、降压的作用。
山楂荷叶茶：山楂、荷叶适量，泡水代茶饮，有降压降脂、清热消暑的功效。
菊花决明子茶：菊花、决明子适量，泡水代茶饮，可清肝明目、降压通便。
五、中医食疗治疗高血压的注意事项1、个体差异不同患者的体质和病情有所不同，食疗方案应因人而异。
如阳虚体质者不宜过多食用寒凉食物，阴虚体质者应避免辛辣燥热之品。
《镇肝熄风汤加减治疗阴虚阳亢型原发性高血压的临床观察》一、引言原发性高血压是一种常见的慢性疾病，患者往往因为阴阳失衡、肝阳上亢等原因导致血压升高。
其中，阴虚阳亢型高血压是较为常见的一种类型。
针对这一病症，中医治疗多采用调和阴阳、平肝熄风的方法。
本文旨在探讨镇肝熄风汤加减治疗阴虚阳亢型原发性高血压的临床效果，以期为临床治疗提供参考。
二、镇肝熄风汤的组成与加减镇肝熄风汤是一剂传统中药方剂，主要用于治疗肝阳上亢、肝风内动等症。
该方剂主要包括天麻、钩藤、石决明、桑寄生等中药成分。
针对阴虚阳亢型高血压，医生可根据患者病情进行药物加减，如加入枸杞、熟地黄等滋阴药物，以及决明子、夏枯草等降压药物。
三、临床观察方法本研究采用随机对照试验的方法，将患者分为治疗组和对照组。
治疗组采用镇肝熄风汤加减治疗，对照组则采用常规西药治疗。
观察指标包括患者的血压、症状改善情况、生活质量等。
同时，对治疗过程中可能出现的不良反应进行记录和分析。
四、临床观察结果1. 血压变化：经过一段时间的治疗，治疗组患者的血压明显降低，且降幅大于对照组。
治疗组患者的舒张压和收缩压均有所下降，且下降幅度与治疗时间呈正相关。
2. 症状改善：治疗组患者在治疗过程中，头痛、眩晕、心悸等症状得到明显改善。
与对照组相比，治疗组患者的症状改善程度更为显著。
3. 生活质量：治疗后，治疗组患者的生活质量明显提高，包括睡眠质量、精神状态、体力状况等方面均有显著改善。
4. 不良反应：在治疗过程中，两组患者出现的不良反应主要为轻度胃肠道不适、头痛等，且发生率较低。
经对症处理后，不良反应均得到缓解。
五、讨论本研究表明，镇肝熄风汤加减治疗阴虚阳亢型原发性高血压具有较好的临床效果。
通过调整药物组成，使药物能够更好地针对患者的病情进行调理，从而达到降低血压、改善症状、提高生活质量的目的。
与常规西药相比，中药治疗在改善患者整体状况方面具有优势，且不良反应较少。
然而，本研究仍存在一定局限性。
中药饮食文化对高血压病的调理效果研究高血压是一种常见的慢性病，世界各地的许多人都受到其困扰。
随着生活方式的改变，越来越多的人开始寻求替代治疗方法，其中包括运用中药饮食文化来调理高血压病。
本文将探讨中药饮食文化对高血压病的调理效果，并分析其可能的作用机制。
中药饮食文化源远流长，已有几千年的历史。
中医药理论认为，高血压病是由于脾肾阳虚、肝阴亏损、气血不畅等原因引起的。
中药饮食文化是通过平补、扶正、祛邪的方法来调理身体，从而达到改善高血压病症状的目的。
首先，中药饮食文化强调调整饮食结构和烹饪方法。
根据中医药理论，高血压病患者应该避免高盐、高脂肪和高胆固醇的食物，同时增加蔬菜水果的摄入量。
一些中药饮食文化中的食材，如藕、紫苏、茭白等，被认为具有降血压、降血脂的功效。
此外，采用清蒸、煮汤等健康的烹饪方法，也可以减少高血压病食物中的营养素流失，增加食物的营养价值。
其次，中药饮食文化注重药膳的应用。
药膳是将中药材和食材相结合，通过特定的方法烹制而成的食物。
其中，一些中药材被认为具有降血压的功效。
例如，芹菜具有降压、利尿的作用，常被用来制作药膳。
此外，人参、黄芪等中药材也被用来制作药膳，以调理高血压病患者的体质，增强体力和抵抗力。
中药饮食文化的调理效果可能通过以下几种机制实现。
首先，中药饮食文化中的一些食材具有抗氧化和抗炎作用，可以减少自由基对血管壁的损害，降低血压。
例如，蔬菜中的维生素C和维生素E，以及一些中药材中的黄酮类化合物和黄酮醇等，都具有抗氧化作用，对高血压病的预防和治疗有一定作用。
此外，一些中药材具有降血脂和降胆固醇的作用，可以减少动脉硬化和血液黏稠度，从而降低血压。
例如，决明子中的蓝蓝素和车前子中的黄酮类化合物，都具有降低血脂和胆固醇的作用，对高血压病的防治有一定帮助。
另外，中药饮食文化也通过调节神经内分泌、改善体质达到调理高血压病的效果。
中医将高血压病看作是肾脏功能紊乱、血管壁张力失调等问题引起的，因此，中药饮食文化中的一些药材可以调节植物神经、内分泌系统的功能，改善体质，从而调理高血压病。
高血压的中医调理方案有哪些高血压是一种常见的慢性疾病，给人们的健康带来了诸多困扰。
在中医理论中，对于高血压的调理有着独特的见解和方法。
接下来，咱们就一起来了解一下高血压的中医调理方案。
中医认为，高血压的发生与人体的脏腑功能失调、气血运行不畅、阴阳失衡等密切相关。
比如，情志失调、饮食不节、劳逸失度、年老体衰等都可能导致高血压的发生。
在中医调理高血压的方案中，中药调理是常见的方法之一。
中医会根据患者的具体症状和体质进行辨证论治，开具相应的中药方剂。
例如，对于肝阳上亢型的高血压患者，可能会使用天麻钩藤饮来平肝潜阳；对于阴虚阳亢型的患者，常用的方剂有杞菊地黄丸，以滋阴潜阳；对于痰湿内阻型的患者，则可能会用到半夏白术天麻汤，来化痰祛湿。
需要注意的是，服用中药需要在专业中医医师的指导下进行，不可自行用药。
针灸疗法也是中医调理高血压的有效手段之一。
通过针刺特定的穴位，如百会、风池、曲池、太冲等，可以调节人体的气血运行，平衡阴阳，从而达到降低血压的目的。
此外，艾灸对于一些虚寒型的高血压患者也有一定的帮助，比如艾灸关元、足三里等穴位，可以温阳补气。
中医推拿按摩对于高血压的调理也有积极作用。
通过按摩头部、颈部、肩部以及背部的相关穴位和经络，可以放松肌肉，改善血液循环，缓解高血压引起的头晕、头痛等症状。
比如，按摩风池穴可以缓解颈部肌肉紧张，改善脑部供血；按摩涌泉穴有助于引火下行，降低血压。
在饮食方面，中医讲究“药食同源”。
高血压患者可以多食用一些具有降压作用的食物。
比如，芹菜富含膳食纤维和多种维生素，具有清热平肝、降压利尿的作用；黑木耳能抗血小板聚集，降低血液黏稠度，有助于降低血压；山楂具有消食化积、活血化瘀的功效，对高血压也有一定的益处。
同时，要注意饮食清淡，少吃辛辣、油腻、甜腻的食物，避免饮酒和吸烟。
情志调节在中医高血压调理中也不可忽视。
长期的精神紧张、焦虑、愤怒等不良情绪会导致肝气郁结、肝阳上亢，从而加重高血压。
糖尿病膳食原则和药膳——阴阳两虚型
一、主要表现
阴阳两虚型表现为乏力自汗，形寒肢冷，腰膝酸软，耳轮焦干，多饮多尿，或浮肿少尿，或五更泻，阳痿早泄，舌淡苔白，脉沉细无力。
二、膳食原则
益气养阴
三、药膳食疗
1.桂黄浆粥
功效：益气温阳。
制作方法：肉桂3～5 克，熟地5 克，韭菜汁适量，大米100 克。
先将肉桂、熟地煎取浓汁，与大米共煮成稀粥，然后加入韭菜汁、食盐少许煮开后供分餐食用。
2.胡桃肉炒韭菜
功效：温补肾阳。
制作方法：胡桃仁60 克，韭菜150 克。
先将胡桃仁用麻油炒熟，然后入少量韭菜、食盐、味精略加炒，待韭菜熟后即可食用。
3.金樱子煮鲫鱼汤
功效：温补固涩，适用于阳痿遗精者。
制作方法：金樱子30 克，鲫鱼250 克，适量精盐、味精、葱、姜等调味品。
将鲫鱼去肠脏留鳞，洗净，与金樱子同时入锅
加适量清水炖煮，至汤成乳白色时加少许味精、精盐、姜、葱等调味品。
再煮开后即可起锅，分次食用。
4.桂心粥
功效：补阴壮阳。
制作方法：桂心2 克，茯苓2 克，桑白皮3 克，大米100克。
先以水煎三味药物，约30 分钟，去药渣，留汁，下入大米，煎煮为粥，频频饮用。
浅谈高血压病的中医食疗作者：苏爱丽来源：《中国保健营养·中旬刊》2013年第04期【摘要】高血压是一种常见病，多发病，其中与人们的饮食习惯密切相关，药物治疗时如不配合饮食很难达到理想效果，因此，中医食疗在高血压防治中显得非常重要。
本文从中医对食物的性能与属性的看法、中医食疗特色、饮食治疗原则、辨证施食等方面进行探讨，并列举了一些中医食疗饮疗方与粥疗方，使食疗更有针对性，从而提高疗效。
【关键词】中医食疗；高血压【中图分类号】R541.3 【文献标识码】A 【文章编号】1004-7484（2013）04-0112-02随着人们生活水平的不断提高，高血压患者也越来越多，多数患者通常只注意药物治疗，而食疗不合理，常常导致治疗上的失败，所以控制饮食与选择饮食是治疗本病的基本措施。
高血压大多伴有肥胖、高血脂、糖尿病、动脉粥样硬化等疾病或并发症，这些疾病都与饮食密切相关，而且这些疾病药物治疗时如不配合食疗很难达到理想效果。
下面就浅谈一下中医食疗在防治高血压中的作用。
1 中医食疗重视食物的性能与属性中医营养学十分重视食物的寒热温凉四气对机体体质和病情的影响，以及辛甘酸苦咸五味与五脏的关系。
尤其重视食物的属性，将食物分为阳性、阴性和中性三大类。
认为谷类属中性食物，阴阳比例大致平衡，是人类最主要的较好的食物，符合“阴阳平衡即健康”的中医基本观念。
而蔬菜水果及豆类等食物则属阴性食物；动物类食物（包括肉、蛋、乳、酪等）以及海产品（鱼、藻类、海制品等）等则属阳性食物。
2 中医食疗基本原则2.1 均衡饮食原则；是指饮食的种类全面，数量适当，比例恰当。
平衡饮食第一要种类齐全，“食不厌杂”。
《黄帝内经》说：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。
气味合而服之，以补精益气”。
第二要寒热温凉阴阳平衡。
寒凉之食可清热，但易伤阳，如过食久食阴性食物，则可产生阳虚，或生内寒；温热之食可去寒，但易伤阴，如过食久食阳性食物，则易产生阳亢，或生内热，所以饮食一定要保持寒热温凉的平衡。
中医治疗高血压上实下虚一一赵绍琴案例中医治疗高血压病的思路下面我用赵绍琴先生治疗高血压的医案，来跟大家分享理解一下从温病角度看高血压这件事。
冉某某，男，61 岁，初诊。
头晕目眩，面红目赤，唇紫且干，舌红起刺，苔垢而厚，两脉弦滑有力，按之振指，愈按愈盛。
血压180／l00mmHg，病已三十余年，一向服西药心痛定、复方降压片维持。
近因动怒，血压剧增，服药无济于事，夜寐梦多，阵阵烦急赵老治疗的这个患者，初诊面红目赤，头晕目眩，唇齿皆干，舌头特别红，还起刺，苔垢而厚，两脉弦滑有力，按之震指。
这些是上实的表现，有没有下虚呢？我们必须要诊脚上的脉才能确定，这里给大家卖个关子，我们接着往下看。
这个患者61岁，咱们大概可以判断，如果他再不治的话，几年之内可能就会得心梗、脑出血、中风等等这类病了。
患者一直服心痛定、复方降压片维持。
大家需要注意，很多现在降压药和赵老那时候降压药不太一样，现在临床降压药有利尿的噻嗪类、扩张血管的地平类、减少血管收缩的普利沙坦类，以及降低交感神经兴奋的洛尔类。
从降压药分类上我们可以看出，西医技术医学实际上是从血管里边的血容量，到血管本身和受体，以及交感神经兴奋等角度来看待和治疗高血压病。
所以医院的医生给开降压药的时候，他也是按先后次序来给你用药的，这个不行我再给你用另一个；副作用太大，我给你换。
现在西医临床一线药物，一般都是普利、沙坦类，以抑制血管紧张。
这四类药联合应用，基本都能把血压降下来。
不过临床上我也见到，这四种药来回试也不管用的患者。
另外，你要注意西医的视角，西医描述高血压是从时间的视角来看的。
我给大家读一个数据：25岁到35岁，满意的血压应该是75/115mmHg；40岁以前尽量不要超过80/120mmHg；那么40岁到50岁，血压一般都要增长，但正常应该维持在80/125mmHg；55岁以前，85/135mmHg以下就可以；到了65岁，保持在90/140mmHg就不错。
也就是说，40岁前尽量血压保持在80/120mmHg，65岁保持在90/140mmHg这样的一个数值上，所以它实际上是一个按照年龄、时间的一个次序来理解高血压这件事。
