溺水时如何自救与互救

幼儿防溺水自救互救教案（通用11篇）幼儿防溺水自救互救教案1活动名称：防溺水活动目标：1.了解一些有关的游泳知识，懂得如何保护2.培养幼儿的安全知识，以及提高自我安全意识3.让幼儿珍惜生命、热爱生命活动准备：图片、故事、实物救生圈活动重点：培养幼儿的安全知识，以及提高自我安全意识活动难点：为本次活动做一个宣传开始部分：声音导入：“救命啊!快来救救我”小朋友你们听是什么声音?这个小朋友为什么喊救命?出示图片,原来他掉进水里不会游泳基础部分：1.老师给你们带来了一个故事，《小猴溺水》2.我们都知道这个小朋友这样做是非常危险的，我们通过故事知道了这样会威胁到生命。

所以千万不能一个人去河边或去游泳，一定要在大人陪同下3.在前面我们学习《夏日的梦想》时候，我们小朋友就告诉老师他的梦想就是去游泳，那么通过刚看的图片还有故事以后，你们知道应该怎么做了吗?(请幼儿复述所学知识，检查掌握的程度)4.游泳注意的安全问题：首先就是要掌握游泳的方法，但是也不能一个人去游泳然后不去水流湍急处、水草杂生处，不在饥饿、疲劳状态下游泳，游泳前做好身体准备活动，以免在水中发生小腿抽筋或被水草缠绕而溺水。

最后，不要跟你的哥哥姐姐去游泳，以防万一5.我们在想一下前面图片中小朋友溺水喊救命，那么我们又那些方法来救他了?(让幼儿根据自己的实际来回答)6.如果是我们自己溺水了，自救的办法：采取仰面位，头顶向后，口向上方，尽量使口鼻露出水面，以便能够进行呼吸。

呼吸时，呼气宜浅，吸气宜深，则能使身体浮于水面，以待他人抢救。

千万不可将手上举或拼命挣扎，因为举手反而容易使人下沉。

当就别人的时候我们因为现在还小所以就算自己会游泳也千万不能去救，应该借助外来的力量，如：找路人帮忙…..7.在任何的时候我们的安全都要放在首位，可能因为你的粗心大意就威胁到了生命，生命是非常宝贵的，人不可能有第二次生命，我们一定要爱惜自己的生命，用自己所有的能力去帮助国家帮助他人8.讲解游泳圈：救生圈，是指水上救生设备的一种，救生圈通常由软木、泡沫塑料或其他比重较小的轻型材料制成，外面包上帆布、塑料等。

第1篇随着夏季的到来，气温逐渐升高，溺水事故也进入了高发期。

溺水是造成儿童意外伤害的“头号杀手”，为了提高广大师生和家长的安全意识，预防溺水事故的发生，现将防溺水安全教育知识汇总如下：一、溺水事故的主要原因1. 缺乏安全意识：许多溺水事故发生在户外游泳、嬉戏时，当事人往往缺乏安全意识，没有意识到溺水的危险。

2. 不熟悉水性：部分溺水者不熟悉水性，遇到水中的危险情况无法自救。

3. 不会游泳：不会游泳的人在水边玩耍时，容易发生溺水事故。

4. 饮酒：酒后游泳，酒精麻痹作用会导致人体反应迟钝，容易发生溺水。

5. 饲养宠物：饲养宠物在水边玩耍时，容易发生意外。

6. 野外探险：未经充分准备和了解，盲目探险容易发生意外。

二、预防溺水事故的措施1. 提高安全意识：加强安全教育，让广大师生和家长充分认识到溺水的危害性。

2. 学会游泳：提高游泳技能，增强自救能力。

3. 严禁私自下水：不在无家长或监护人带领的情况下游泳。

4. 不到无安全设施、无救护人员的水域游泳。

5. 不到不熟悉的水域游泳。

6. 不擅自与同学结伴游泳。

7. 饮酒后不游泳。

8. 饲养宠物时，确保宠物在视线范围内。

9. 野外探险前，充分了解地形、气候和水质，做好安全准备。

10. 游泳时，注意保持安全距离，防止发生碰撞。

三、溺水自救与救助他人1. 溺水自救：（1）冷静：保持冷静，不要慌张，尽量保持呼吸。

（2）自救：如遇险情，尽量抓住水中的漂浮物，如救生圈、木棍等。

（3）呼救：大声呼救，寻求周围人的帮助。

（4）踩水：学会踩水，延长在水中的存活时间。

2. 救助他人：（1）判断：观察溺水者的状态，判断是否需要救助。

（2）呼救：大声呼救，寻求周围人的帮助。

（3）抛掷：将救生圈、木棍等抛掷给溺水者，帮助其抓住。

（4）拨打急救电话：立即拨打120急救电话，寻求专业救援。

四、溺水事故案例分析1. 案例一：某学生在无家长陪同的情况下，到河边游泳，不慎溺水身亡。

2. 案例二：某学生在饮酒后，到水库游泳，因酒精麻痹作用，发生溺水事故。

第1篇一、引言随着夏季的到来，气温逐渐升高，人们纷纷选择去水域游泳、嬉戏，享受清凉。

然而，溺水事故也进入高发期，给无数家庭带来了无法挽回的伤痛。

为了提高全民的防溺水安全意识，预防溺水事故的发生，本文将详细介绍防溺水安全教育的重要性、溺水事故的主要原因以及预防措施。

二、防溺水安全教育的重要性1. 保护生命安全：溺水是造成青少年意外死亡的第一杀手，加强防溺水安全教育，能够有效避免溺水事故的发生，保护人民群众的生命安全。

2. 维护社会稳定：溺水事故的发生，往往会导致家庭破裂、社会不稳定。

通过开展防溺水安全教育，能够降低溺水事故的发生率，维护社会和谐稳定。

3. 提高全民安全意识：防溺水安全教育是全民安全教育的重要组成部分，通过普及防溺水知识，提高全民的安全意识和自救能力。

三、溺水事故的主要原因1. 缺乏安全意识：部分人群对溺水事故的认识不足，缺乏安全意识，容易在游泳、嬉戏时发生意外。

2. 自身技能不足：不会游泳或游泳技能不足的人，在遇到危险时往往无法自救，容易导致溺水事故的发生。

3. 野外游泳环境复杂：野外游泳场所的水深、水质、水流等条件复杂，容易发生溺水事故。

4. 防护措施不到位：在游泳过程中，未采取必要的防护措施，如佩戴救生圈、救生衣等，容易导致溺水事故。

四、预防溺水事故的措施1. 加强宣传教育：通过多种渠道，广泛宣传防溺水安全知识，提高全民的安全意识。

2. 家长监管：家长要加强对孩子的监管，教育孩子不要私自下水游泳，不在无家长或监护人带领的情况下游泳。

3. 提高游泳技能：学习游泳技能，提高自救能力，遇到危险时能够及时自救。

4. 野外游泳选择安全场所：选择正规的游泳场所或水域，避免在野外游泳。

5. 配备防护措施：在游泳过程中，佩戴救生圈、救生衣等防护措施，确保安全。

6. 学习急救知识：掌握基本的急救知识，遇到溺水事故时能够及时施救。

五、溺水事故的自救与互救1. 自救：遇到溺水危险时，要保持冷静，尽量保持呼吸，寻找漂浮物，等待救援。

学校防溺水安全应急预案一、防范预案1、处置事件的组织:领导组，抢险组。

2、报告程序:(1)溺水事件发生后，学校抢险队伍一方面积极开展施救工作，另一方面防溺水应急工作小组立即开展调查工作。

(2)及时向主管领导报告。

(3)根据需要向上级有关部门报告。

(4)做好溺水事故后期工作工作。

二、处置措施1、当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法:除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。

呼气要浅，吸气要深。

因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1.057，比水重)，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

2、会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。

3、救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。

或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。

学校防溺水安全应急预案（二）一、指导思想充分认识到加强学校安全工作的重要性、紧迫性和长期性，牢固树立“安全第一”的指导思想，加强对学生进行防溺水安全知识教育，确保学生生命安全。

二、领导机构为切实加强学校防溺水事故的预防和____应急处置，学校成立安全领导小组。

组长：杨建明副组长：周玉明成员：各班班主任及科任教师三、防范措施1、各班要充分利用晨会、安全教育课对学生进行防溺水知识的宣传教育，使学生了解溺水时的自救、互救方法，提高安全防范意识和自救、互救的能力。

2、各班班主任和任课教师要加强对学生的管理，不得让学生擅自离开校园到河边、池塘边或湖边等玩水。

3、学校要结合实际情况，利用校园广播、黑板报、主题班会、宣传画等形式，宣传游泳安全知识。

4、学生假期去游泳，必须由家长陪同，并配备一定的防护措施。

四、日常管理1、学校要建立健全预防学生溺水事故的安全防范制度。

把任务落实到各个班级，每个教师，实行各负其责的防范工作机制。

2、学校应当加强在校河流、池塘等易发生溺水的地方巡查。

随着夏日的来临，气温逐渐升高，人们纷纷选择到水域附近消暑纳凉。

然而，溺水事故也随之增多，给家庭和社会带来了巨大的痛苦和损失。

为了提高人们的防溺水意识，预防溺水事故的发生，以下是一些防溺水安全教育小知识，希望对大家有所帮助。

一、认识溺水溺水是指人在水中因无法呼吸而导致的窒息死亡。

溺水发生的原因有很多，如游泳技能不佳、水草缠绕、水下暗流、深水区等。

溺水发生的时间主要集中在夏季，特别是午后至傍晚时段。

二、预防溺水事故的发生1. 提高安全意识（1）家长要加强对孩子的安全教育，教育孩子不要私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳。

（2）加强自我保护意识，不盲目追求刺激，不轻易尝试超出自己能力范围的游泳项目。

（3）了解水域情况，不在不熟悉的水域游泳。

2. 掌握游泳技能（1）学习并掌握基本的游泳技巧，如蛙泳、自由泳等。

（2）了解救援技巧，如水中救援、岸上救援等。

3. 注意水域安全（1）不靠近深水区、水草丛生、暗流等危险区域。

（2）不冒险潜水，避免因缺氧导致溺水。

（3）不在水下嬉戏打闹，以免发生意外。

4. 佩戴救生设备（1）在游泳时佩戴救生圈、救生衣等救生设备。

（2）参加游泳活动时，选择正规的游泳场所，确保安全。

三、溺水时的自救与互救1. 自救（1）保持冷静，不要慌张。

（2）尽量将头部露出水面，呼吸空气。

（3）尝试用手抓住岸边、水草、漂浮物等，增加自救机会。

（4）如无法自救，尽量将身体浮出水面，等待救援。

2. 互救（1）发现有人溺水时，立即大声呼救，寻求周围人的帮助。

（2）利用救生圈、竹竿、绳子等物品进行救援。

（3）如不会游泳，不要盲目下水救人，以免造成更大的危险。

四、溺水事故后的处理1. 立即拨打急救电话，尽快将溺水者送往医院。

2. 在等待救援的过程中，对溺水者进行心肺复苏等急救措施。

3. 注意观察溺水者的生命体征，如有呼吸、心跳，尽量保持平稳，等待专业救援。

五、结语预防溺水事故的发生，需要我们共同努力。

通过提高安全意识、掌握游泳技能、注意水域安全、学会自救与互救等途径，可以有效降低溺水事故的发生率。

防溺水应急预案在发生溺水事故时，需要及时采取应急措施，有效救助被困者，保障人身安全。

根据相关经验和救援规范，特制定本防溺水应急预案，以确保在危急情况下有序应对，最大程度地降低事故损失。

以下是针对不同场景和人群的防溺水应急预案：野外水域溺水应急预案、游泳池溺水应急预案、公共浴池溺水应急预案、儿童防溺水应急预案、老年人防溺水应急预案、意外溺水预防与救助常识等。

希望对大家有所帮助。

防溺水应急预案一、野外水域溺水应急预案1. 发现溺水者：立即大声呼叫周围目击者帮忙，并通知有关部门。

确保自身安全的前提下，采取适当救助措施。

2. 若发现有人欲救溺水者：及时制止，避免造成更大伤害。

3. 如情况允许，可先寻找救生工具，遥扔浮物或绳索以救助被困者。

4. 尽量降低被困者心跳加快的同时，避免过度操劳。

5. 确保被困者呼吸通畅，保持呼吸道通畅。

6. 若发现被困者意识不清或呼吸骤停，立即进行心肺复苏术。

二、游泳池溺水应急预案1. 清场：确保附近人员迅速撤离，避免继续涌入。

2. 通报：迅速报警并拨打急救电话。

3. 事发地点安全：确保自身安全的前提下，迅速救起溺水者。

4. 若溺水者失去意识，立即进行心肺复苏，并注意保持呼吸道通畅。

5. 若溺水者还有呼吸，尽量保持其体温，避免低温休克。

6. 若溺水者吸入过多水，应及时向救护人员提供具体情况。

三、公共浴池溺水应急预案1. 紧急关停：对正在使用的游客进行疏散，杜绝次生灾难发生。

2. 急救措施：立即呼叫相关医护人员，并在等待期间切勿放弃救助溺水者。

3. 合理担架：在确保溺水者不动的前提下，将其平稳抬至安全地带。

4. 专业救护：及时处理溺水者体内吸入气体，以保障呼吸健康。

5. 平稳输液：在救护期间不可对溺水者进行大量液体输入。

六、老年人防溺水应急预案1. 安全固定：老年人在青少年的狂欢中容易走失，需及时陪同。

2. 多关怀：在浴池、自然水域等场所，需特别注意老年人的举动，避免溺水事故发生。

溺水的正确急救方法7月21日，刘公庙发生了一起溺水事件，因为家长处理正确且及时，小孩已经转危为安。

所以了解一些溺水自救互救知识，关键时刻能救命！炎炎夏日，随着气温不断升高，大家都愿意到水边玩耍、游泳，溺水事故也时有发生。

溺水在近年来儿童意外伤害死亡比例中保持在一半以上，而且趋势有增无减。

那如何判断是否溺水呢？人在溺水的时候原来是这样子的：对溺水者越早施救，抢救成功率越高，如抢救不及时，4—6分钟就会发生不可逆脑损害。

接二连三的溺水事件也为我们敲响警钟，只有做好紧急救援工作，才有可能能够挽救一条生命。

第一步：以最快的速度把人捞起来！但要在保证救人者的自身安全前提下进行。

第二步：施救。

先摇晃溺水者，呼叫其名字，看看是否有意识，手放鼻子和胸口看看是否有呼吸心跳。

注意，如果旁边有人，可以在同时让其他人打120。

这里分三种情况1.如溺水者神志清醒，保暖即可2.有呼吸心跳3.无呼吸/无心跳为什么不要控水？1.清洁的水进入肺部危害性不大。

2.没有证据表明水会堵塞气道。

3.控水反而容易造成反流窒息。

4.耽误心肺复苏的黄金时间。

溺水时的急救顺序A.打开呼吸通道：清理口腔及鼻孔，摘除假牙，一只手扶住额头，一只手放在下颌，轻轻地让头部后仰，开放气道。

B.人工呼吸：进行口对口的人工呼吸。

用你的嘴盖住TA 的嘴并捏紧鼻孔(婴儿则大人用口同时盖住口鼻),然后缓慢用口吹气后放开鼻孔重复2次，每次呼吸1秒钟（儿童可增加时间，但不要太长，孩子不需要那么多空气），看到孩子胸部有明显起伏就算成功。

C：胸外心脏按压：胸外按压，速度是100—120次分，深度大约5cm，不超过6cm，位置是胸骨正中，一只手的掌根置于胸骨中央，覆盖胸骨下半部。

注意用掌根，身体垂直按压。

允许胸部完全回弹，向下按压前，手部与胸部应保持一张纸可轻易抽出的距离。

（对于小于1岁的婴儿，用2根手指按压胸部正中间，位于两个乳头连线的中点处按压深度大约为胸壁厚度的三分之一左右。

第1篇导语：溺水是青少年意外伤害的主要死因之一。

随着夏季的到来，气温逐渐升高，溺水事故进入高发期。

为了提高学生的安全意识，预防溺水事故的发生，我们特此开展防溺水安全教育，希望大家认真学习，增强自我保护能力。

一、溺水事故的危害1. 生命危险：溺水是青少年意外伤害的主要死因之一，一旦发生溺水，后果不堪设想。

2. 身体伤害：溺水后，人体会出现严重的缺氧，导致肺部、心脏、大脑等重要器官受损，甚至死亡。

3. 心理阴影：溺水事故会给受害者留下终身的心理阴影，影响其心理健康。

二、防溺水安全教育1. 提高安全意识（1）了解溺水事故的危害，增强自我保护意识。

（2）遵守水域安全规定，不擅自下水游泳。

（3）掌握溺水自救和互救方法。

2. 学会游泳技能（1）学习正规的游泳技能，提高自救能力。

（2）不私自下水游泳，避免因游泳技术不熟练而溺水。

3. 遵守水域安全规定（1）不在无救生员的水域游泳。

（2）不在酒后、空腹、疲劳状态下游泳。

（3）不在水域边嬉戏、玩耍，防止滑入水中。

4. 选择安全的游泳场所（1）选择有救生员的水域游泳。

（2）选择水质清澈、水流缓慢的水域游泳。

（3）选择设有安全措施的水域游泳。

5. 注意个人防护（1）佩戴救生衣、游泳圈等安全装备。

（2）避免在水中嬉戏、打闹。

（3）不在水中吃东西、喝水。

6. 互相提醒、关爱（1）在游泳过程中，互相提醒，避免发生意外。

（2）发现他人溺水时，及时呼救、报警，并采取正确的施救方法。

三、溺水自救和互救方法1. 自救方法（1）保持冷静，尽量抓住浮力较大的物体。

（2）深吸一口气，屏住呼吸，尽量让身体浮出水面。

（3）呼救，引起周围人的注意。

2. 互救方法（1）立即呼救、报警。

（2）利用救生圈、救生绳等救生工具进行施救。

（3）学会正确的施救方法，避免盲目施救。

四、结语防溺水安全教育关系到每一个学生的生命安全。

让我们共同提高安全意识，遵守水域安全规定，学会游泳技能，确保自己和他人的安全。

让我们携手共进，共创美好未来！最后，提醒广大学生，夏季来临，请注意以下事项：1. 避免在无救生员的水域游泳。

防溺水安全知识活动内容防溺水安全知识活动内容汇总防溺水安全知识活动内容汇总：1.游泳安全常识：游泳时要注意安全，不要到深水区，水深处，不要跳水，不要玩水。

2.溺水自救方法：不要慌张，发现周围有人时立即呼救；放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。

3.溺水救护方法：如果周围没有人，首先应保持镇静，屏住呼吸，放松肢体，让身体飘浮在水面上，利用浮力等待救援。

切记不要手脚乱蹬拼命挣扎，这样会浪费体力，有可能使溺水者沉入水中。

以上是防溺水安全知识活动内容汇总，希望能对您有所帮助。

防溺水安全知识活动内容归纳防溺水安全知识活动内容可以包括以下方面：1.提高安全意识，自觉远离危险水域，不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或教师带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不熟悉水性时不私自下水，见到有人落水时不擅自下水施救，确实需要施救时要用救生器材入水救人。

2.掌握溺水自救和他人救助的方法，遇到水险，不惊慌，不贪婪，利用救生器材或当时一切可变通的物品制服溺水者，再视其体型及救生器材装备情况投入水中搭救。

3.不能独自一人外出游泳，更不能到水深和无人看管的地方游泳。

4.在游泳馆游泳时，无论是在水中还是岸上，都要尊重他人，维护公共秩序，遵守公共规则。

5.无论何时何地，都不私自下水游泳。

以上就是防溺水安全知识活动内容的归纳，希望对您有所帮助。

防溺水安全知识活动内容大全以下是一些防溺水安全知识活动内容：1.防溺水安全教育：通过讲座、视频或图片等形式，向孩子介绍溺水的危害、如何预防溺水以及在紧急情况下如何自救和互救等知识。

2.家庭防溺水安全计划：向家长们介绍预防孩子溺水的措施，如制定家庭安全规则、定期检查游泳池和海滩的安全设施、监督孩子的户外活动等。

3.紧急救援培训：通过模拟演练等形式，向家长和孩子介绍如何进行紧急救援培训，包括心肺复苏、止血等技能，以提高在紧急情况下的应对能力。

第1篇随着夏季的到来，气温逐渐升高，溺水事故进入高发期。

儿童作为溺水事故的高风险群体，其安全意识与自我保护能力相对较弱，因此，加强防溺水安全教育，提高儿童的安全防范意识，是保障儿童生命安全的重要措施。

以下是一篇关于防溺水儿童安全教育的文章，旨在提高家长、教师和社会各界对儿童防溺水安全的重视。

一、溺水事故的危害溺水是造成儿童意外死亡的主要原因之一。

据统计，每年全球约有37,000名儿童因溺水而死亡，其中大部分发生在发展中国家。

溺水不仅给家庭带来巨大的悲痛，还对社会造成沉重的负担。

因此，加强防溺水安全教育，提高儿童的安全意识，具有十分重要的意义。

二、儿童溺水事故的原因1. 缺乏安全意识：许多儿童对水具有天然的好奇心，但缺乏安全意识，容易在不知情的情况下发生溺水事故。

2. 监护人监管不力：部分家长和监护人缺乏安全意识，对儿童在水边玩耍的行为监管不力，导致儿童发生溺水事故。

3. 水域环境复杂：水域环境复杂，存在暗流、漩涡等危险因素，儿童在游泳时容易发生意外。

4. 缺乏游泳技能：部分儿童缺乏基本的游泳技能，遇到危险时无法自救。

三、防溺水儿童安全教育内容1. 安全意识教育（1）让儿童了解水边的危险，增强安全意识，避免在水边嬉戏玩耍。

（2）教育儿童在游泳时，一定要有家长或成年人的陪同。

2. 水域环境教育（1）让儿童认识水域环境中的危险因素，如暗流、漩涡等。

（2）教育儿童在游泳时，要选择安全的水域，避免到深水区、水草丛生的地方游泳。

3. 游泳技能教育（1）鼓励儿童学习游泳，提高自救能力。

（2）教育儿童在游泳时，要遵循游泳规则，避免擅自下水。

4. 溺水自救教育（1）让儿童了解溺水时的自救方法，如保持冷静、呼救、踩水等。

（2）教育儿童在遇到同伴溺水时，要及时呼救，切勿盲目施救。

四、家庭、学校和社会的共同努力1. 家庭：家长要加强对儿童的安全教育，提高儿童的安全意识，避免儿童在水边玩耍时发生意外。

2. 学校：学校要开展防溺水安全教育课程，让儿童掌握防溺水知识和自救技能。

溺水事故处理应急预案及流程9篇,溺水事故应急处置预案-经验本制定应急预案是为了在遇到无法预料的突发事故时，可以及时作出应急响应，下面我整理了溺水事故处理应急预案及流程，欢迎阅读参考，希望能帮助到大家。

溺水事故处理应急预案及流程1每年5月至9月是学生溺水事故高发期。

生命只有一次，—次的疏忽就可能造成难以挽回的伤害，给家庭带来难以弥合的伤痛。

现在正值天气转热时期，—些学生会禁不住酷热而偷偷瞒着老师和家长下水游泳，这是极其危险的。

为确保学生生命安全，严防因游泳、嬉水、恶劣天气带来安全事故的发生，根据上级有关文件精神，结合我校实际情况，特制定本方案。

一、指导思想坚持“以人为本，生命至上”的原则，充分发挥学校的教育和管理职能，避免溺水事故的发生，创建平安和谐校园。

二、活动目的普及学生游泳安全知识及自救、互救常识，加强对学生防溺水的安全教育，进一步密切家校联系，杜绝溺水事故的发生。

三、活动主题珍爱生命预防溺水四、活动时间5月——9月五、组织领导组长：副组长：组员：六、活动内容及措施防溺水专项教育从5月～9月，时间跨度大，工作要求高，活动内容多，结合本校学生实际情况，认真落实防溺水专项教育活动，有针对性地开展学生预防溺水宣传教育活动。

在专项教育活动期间，重点开展好以下“八个一”活动：1、开展一次“珍爱生命、预防溺水”教育动员大会。

动员全校师生人人参与防溺水教育活动，人人为预防学生溺水事故献计献策。

(5月20日国旗下讲话)2、防溺水“三字经”、儿歌诵读活动。

(各年级组长负责落实)3、出一期预防溺水教育的黑板报。

以预防溺水为主题，向学生宣传防止溺水的基本常识。

明确要求学生必须做到以下六个不准:(1)不准在上(放)学、双休日、节假日等时段在未经父(母)亲或者其他监护人同意的情况下下河(塘)游泳;(2)不准擅自邀请其他同学下河(塘)游泳;(3)不准在不会游泳的监护人带领下下河(塘)游泳;(4)不准到无安全保障和不知水域特征的池塘、取土形成的水塘、水沟、小溪游泳或戏水、嬉闹;(5)不准擅自到江边、渠道边玩耍、嬉戏;(6)不准在见到有人落水而自己又无能力救护的情况下擅自下水施救或者避而不见逃走，要采取大声呼救及报警等措施。

一、防止溺水方法1、不要独自一人外出游泳，更不要到不熟悉水情或比较危险的地方去游泳。

选择安全的游泳场所，对游泳场所的环境卫生、水下情况要了解清楚。

2、要有组织地在熟悉水性的人的带领下去游泳，并指定救生员做安全保护。

3、要了解自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳，以免下水后发生肌肉痉挛等问题；有假牙的人应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、下水后不能逞强，在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救；不要贸然跳水和潜泳，更不要酒后游泳。

二、溺水的自救、互救方法1、看到他人溺水，如果自己水性不好或没有把握救人，切不可盲目下水。

2、一般来说，如果自己在游泳时发生溺水，大多是手脚抽筋这一类情况。

①如果是手指抽筋，一定要把手握成拳头状，然后迅速张开，反复几次，直到抽筋消失；②大腿前部肌肉发生抽筋，如果能上岸，可俯卧池边，屈小腿，用手抓住抽筋腿的脚趾向身体方向拉，使大腿前部肌肉伸展，也可以站立用同样方法伸展。

如果离池边较远，先深吸一口气憋住，然后俯卧在水面用同样的方法牵拉大腿肌肉，缓解后上岸继续按摩牵拉休息；③小腿后部肌肉抽筋，如离池边不远可以上岸坐在池边，抽筋的腿伸直，一手抓住脚趾向身体方向拉，一手向下压膝盖，使腿后部肌肉伸展，即可缓解。

如果离池边较远，先深吸一口气憋，身体仰浮，用抽筋腿对侧的手抓住脚趾向身体方向拉，用另一手向下压膝盖，使腿后部伸展，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。

3、如果游泳时意外溺水，附近又无人救助时，首先应保持镇静，千万不要手脚乱蹬拼命挣扎，可减少水草缠绕，节省体力。

正确的自救做法是落水后立即屏住呼吸，然后放松肢体，尽可能地保持仰位，使头部后仰。

只要不胡乱挣扎，人体在水中就不会失去平衡。

这样你的口鼻将最先浮出水面可以进行呼吸和呼救。

溺水自救互救方法
一。

溺水是一件极其危险的事情，但万一遇到了，保持冷静是关键。

1.1 如果在水中发现自己开始下沉，不要惊慌失措。

俗语说“慌不择路”，一慌就容易乱了阵脚。

要尽量让身体放松，像躺在床上一样，伸展四肢，这样能增加浮力。

1.2 尝试把头往后仰，让口鼻露出水面，能呼吸到空气才有获救的希望。

同时，双脚像骑自行车那样有节奏地踩水。

二。

要是看到有人溺水，互救也要讲究方法。

2.1 别盲目地跳下水去救，先看看周围有没有能利用的工具，比如长竹竿、绳子之类的。

“心急吃不了热豆腐”，贸然下水可能不仅救不了人，还把自己搭进去。

2.2 如果决定下水救人，一定要从溺水者的背后靠近，防止被他死死抱住，造成危险。

2.3 救上岸后，要赶紧检查溺水者的情况，看看有没有呼吸和心跳。

三。

3.1 对于溺水者，如果还有呼吸和心跳，就让他侧卧，把嘴里的异物清理出来，“未雨绸缪”，防止呕吐物堵塞呼吸道。

3.2 要是没有呼吸和心跳，那得马上进行心肺复苏。

别害怕，按照正确的方法来，说不定就能救人一命。

溺水可不是小事，无论是自救还是互救，都得冷静、果断，用对方法。

多学一点这方面的知识，关键时刻能派上大用场，“技多不压身”嘛！。

溺水的自救与互救溺水是一种危险的情况，可能导致生命的丧失。

无论是在游泳池、海洋、河流还是其他水域中，了解自救和互救的方法对于安全至关重要。

本文将探讨溺水的自救与互救措施，并提供一些建议，帮助人们在紧急情况下保护自己和他人的生命。

首先，让我们了解一下溺水的表现。

当人们溺水时，常常会感到恐慌和无助，因此掌握一些自救技巧非常重要。

以下是一些自救措施：1. 保持镇定：在水中遇到危险情况时，必须保持冷静。

恐慌只会加剧危险，因为它会消耗你的体力和气力。

试着深呼吸并专注于解决问题。

2. 保持浮力：如果不会游泳或没有其他救援设备的情况下，要尽可能地保持浮力。

将身体放松，抓住一些浮力或漂浮物，并尽量保持头部和胸部露出水面。

3. 扑向安全：如果你附近有可以抓住的物体，如岩石、树枝、浮木等，尝试朝它们扑去。

用力抓住，并用腿部和手臂的力量推离危险区域。

4. 保持呼吸：当你在水下时，要尽量保持呼吸。

尽管显而易见，但在恐慌时很容易忘记这一点。

努力控制呼吸，直到你能够到达安全区域或被救援。

5. 温柔游动：一旦你恢复了对周围环境的控制，并且身体感到放松稳定，可以尝试轻轻地游动或划水，这样能够帮助你保持浮力和更好地保持呼吸。

这些自救方法能够在短时间内提供帮助，但当溺水情况愈发严重时，互相帮助是至关重要的。

以下是一些互救措施：1. 喊叫救援：在水中发现溺水者时，你应该尽快喊叫周围的人寻求帮助。

不要害怕请求别人的帮助，因为互相合作是在溺水事故中生存的关键。

2. 寻找救援设备：如果周围有可用的救援设备，如救生圈、浮球等，尽量找到并将其扔给溺水者。

这些设备能够提供浮力，并提供给溺水者一些安全感。

3. 游到安全区域：如果你是一个合格的游泳者，并且有能力游到安全区域，可以试着将溺水者推向安全地带。

但务必确保自己的安全，并避免以自己的生命为代价来救他人。

4. 施行心肺复苏术（CPR）：如果你是一个经过培训的急救人员，你可以立即采取措施为溺水者进行心肺复苏术。

第1篇尊敬的师生们：大家好！今天，我们在这里开展一分钟防溺水安全教育，旨在提高大家的防溺水意识，确保大家在享受水域乐趣的同时，能够安全第一，避免溺水事故的发生。

下面，我将从几个方面为大家讲解防溺水知识。

一、认识溺水溺水是指人体因淹没于水中，导致呼吸系统无法正常工作，从而造成呼吸困难甚至窒息的现象。

溺水事故往往发生在以下几种情况：1. 不熟悉水性的人下水游泳；2. 在游泳过程中，由于体力不支、抽筋等原因导致溺水；3. 在水域边嬉戏、玩耍时不慎掉入水中；4. 遇到紧急情况，如遇险船、触电等，不懂得自救和呼救。

二、预防溺水措施1. 提高安全意识（1）加强安全教育，使大家充分认识到溺水事故的危害性；（2）树立安全第一的观念，坚决杜绝在无安全保障的水域游泳、嬉戏；（3）了解水域情况，不在危险水域游泳、嬉戏。

2. 增强自我保护能力（1）学习游泳技巧，提高自救能力；（2）学会救生知识，遇到他人溺水时，能及时施救；（3）保持警惕，防止意外发生。

3. 注意以下几点：（1）不在无成人带领下私自下水游泳；（2）不擅自与同学结伴游泳；（3）不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；（4）不到不熟悉的水域游泳；（5）不在水域边嬉戏、玩耍。

三、溺水自救方法1. 保持冷静，尽量放松身体，减少体力消耗；2. 尝试抓住岸边或漂浮物，寻求救助；3. 如无人救助，可尝试漂浮或踩水，保持呼吸；4. 如体力不支，可尝试仰泳，使头部露出水面呼吸；5. 如有条件，可使用救生圈、救生衣等救生设备。

四、遇到他人溺水时的救助方法1. 呼救：大声呼喊，寻求周围人的帮助；2. 抛物：将漂浮物、救生圈等扔给溺水者；3. 拉拽：在确保自身安全的前提下，拉拽溺水者向岸边靠近；4. 搬运：将溺水者搬运至安全区域；5. 施救：根据溺水者情况，采取相应的自救方法。

五、溺水事故案例分析1. 案例一：小明在无成人带领下，独自到河边玩耍，不慎掉入水中，最终溺水身亡。

2. 案例二：小红在游泳过程中，因体力不支导致溺水，幸亏周围同学及时发现并救助，否则后果不堪设想。

溺水的自救与互救范本溺水事故是一种常见而危险的事故，每年都有许多人因此失去生命。

在面对溺水时，正确的自救和互救方法尤为重要，能够有效地减少伤亡和事故发生的风险。

本文将介绍溺水的自救与互救范本，以期提高大家应对溺水事故的能力。

一、溺水的自救方法1. 保持冷静当意识到自己正处于溺水状态时，首先要保持冷静。

不要惊慌失措，因为过度恐慌会耗尽体力并阻碍思考。

2. 保持浮力在水中，要尽量保持浮力，以减少体力消耗和呼吸不畅的风险。

如果没有救生工具，可以采用以下方法保持浮力：- 打腿漂浮：利用腿部的力量保持身体的浮起，同时保持身体的平衡。

- 抱圈漂浮：将双臂交叉抱于胸前，用力将头向前探，同时将双腿向上探起，保持身体浮起。

- 侧身漂浮：侧身抱住自己的膝盖，用膝盖支撑身体，使身体水平浮起。

3. 控制呼吸在水中，面对困难时要保持平静，避免窒息或误吸水，控制呼吸。

当水位已经到达嘴巴附近时，要将头向后仰，面朝天空，用鼻吸气，尽量避免嘴巴进水。

4. 寻找救生工具如果周围有救生工具或者其他可以帮助漂浮或游泳的物品，应及时利用。

5. 游泳至安全位置如果条件允许，应尝试游泳到离岸较近或其他安全位置。

游泳时要尽量保持水平姿势，用手臂做划水动作，用腿部做蛙泳或自由泳动作。

二、溺水的互救方法当看到他人溺水时，我们应该迅速采取行动，尽力争取救援的时间。

1. 寻找救生工具首先要尽力找到附近的救生工具或其他可以帮助漂浮或游泳的物品，并将其投递给溺水者。

这样可以在不直接接触水中的情况下争取更多的时间和机会。

2. 使用外力如果条件允许，可以找到绳子、水管等物品，向溺水者伸出，让他抓住来保持浮力或被拉到安全位置。

3. 游泳救援如果自己有较好的游泳能力，可以尽量靠近溺水者并使用救生技巧，将他们拉至安全位置。

在游泳过程中要确保自己的安全，尽量避免接触到溺水者的身体。

4. 消除威胁在进行救援时，为了保护自己和溺水者的安全，要尽量消除周围的威胁，如远离暴流、礁石等危险区域，确保救援过程的顺利进行。

溺水急救八个简洁步骤1.儿童发生溺水时如何自救溺水后要积极的进行自救，从而获得救援的机会。

首先溺水后要保持镇定，不要慌张，在头脑清楚的情况下，可以采取正确的动作来尽可能的获得救治的机会，具体如下：1、抓住水面漂浮物，进行呼救，如果水面没有漂浮物则要屏住呼吸，四肢轻轻拨动水可将自己漂浮上来，这时用力将头往上伸，将口、鼻露出水面就可以获得呼吸。

2、在呼吸时要深吸气、浅呼气，这样能使肺部有多余的积气，从而使身体更容易的漂浮在水面上，随后可进行呼救或者等待救援。

3、会游泳但出现腿抽筋的溺水患者更应该保持镇定，可以憋气潜水，在水中通过按摩、搬拉抽筋的腿脚来解除抽筋现象，而后可以漂浮在水面获得自救。

2.儿童发生溺水时如何自救1、万一发生溺水，首先不要慌张，发现周围有人时立即呼救。

另外，要放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。

身体下沉时，可将手掌向下压。

2、对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止。

3、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直。

4、要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

3.儿童溺水急救方法一、下水迅速救上岸由于孩子溺水并可能造成死亡的过程很短，所以应以最快的速度将其从水里救上岸。

若孩子溺入深水，抢救者宜从背部将其头部托起或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。

二、清除口鼻里的堵塞物孩子被救上岸后，使孩子头朝下，立刻撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物，再用手掌迅速连续击打其肩后背部，让其呼吸道畅通，并确保舌头不会向后堵住呼吸通道。

三、倒出呼吸道内积水方法一：抢救者单腿跪地，另一腿屈起，将溺水儿童俯卧置于屈起的大腿上，使其头足下垂。

然后颤动大腿或压迫其背部，使其呼吸道内积水倾出。

第1篇一、引言随着夏季的到来，天气逐渐炎热，人们纷纷选择到野外水域游泳、嬉戏，享受清凉。

然而，野外水域存在诸多安全隐患，溺水事故时有发生。

为了提高大家的野外防溺水安全意识，避免悲剧的发生，本文将从以下几个方面对野外防溺水安全进行教育。

二、野外水域的特点及安全隐患1. 野外水域的特点野外水域主要包括江河、湖泊、水库、池塘等。

与室内游泳池相比，野外水域具有以下特点：（1）水况复杂：野外水域的水流、水温、水质等因素难以控制，容易对人体造成伤害。

（2）水底情况不明：野外水域的水底地形复杂，可能存在暗礁、水草、淤泥等，游泳时容易发生碰撞、缠脚等情况。

（3）水生生物多样：野外水域中存在各种水生生物，如水蛇、水蛭、鱼类等，可能会对人体造成伤害。

2. 野外水域的安全隐患（1）水流湍急：野外水域水流湍急，游泳者容易体力不支，发生溺水。

（2）水温较低：野外水域水温较低，人体在水中容易发生抽筋、感冒等情况。

（3）水质较差：野外水域水质较差，游泳者容易感染皮肤病、寄生虫等。

（4）救生设施不足：野外水域的救生设施往往不足，一旦发生溺水事故，救援难度较大。

三、野外防溺水安全常识1. 选择安全的游泳地点（1）选择水质清澈、水底平坦、水流缓慢的地点。

（2）了解水域的深浅、水流情况，避免进入危险区域。

（3）尽量选择有人值守的游泳场所。

2. 游泳前做好准备（1）了解自己的身体状况，如有心脏病、高血压等疾病，请勿游泳。

（2）充分做好热身运动，避免抽筋。

（3）穿着合适的泳衣、泳帽，佩戴救生圈等防护用品。

3. 游泳时注意事项（1）不私自下水游泳，要有成年人陪同。

（2）不在水域边缘嬉戏、玩耍，防止滑入水中。

（3）不在水下潜泳、跳跃，避免碰撞水底物体。

（4）不追逐打闹，以免发生意外。

（5）发现他人溺水，立即呼救，切勿盲目施救。

4. 游泳后注意事项（1）游泳后不要立即洗澡，以免感冒。

（2）保持皮肤清洁，预防皮肤病、寄生虫等。

（3）适当补充水分和营养，恢复体力。