部编版七年级道德与法治下册第二单元《做情绪情感的主人》测试题(含答案)
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部编版七年级道德与法治下册第二单元《做情绪情感的主人》测试题（含答案）
一、单选题
1．面对长江沿岸的景色，李白在面对友人被贬即将分离时写出的诗句是“平生不下泪，于此泣无穷”，而当他被大赦、重获自由后写出的诗句却是“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山”，李白面对同样的景物写出不同的诗句，表明（ ）
A．人的情绪是复杂多变、难以琢磨的
B．人的情绪由生活中不如意的事决定
C．人的情绪总的来说消极多于积极
D．人的情绪因遭遇的事情不同、所处的情境不同而复杂多样
2．6月10日，随着最后一批重症医疗团队离沪返程，在方舱和医院工作的3万多名外省市援沪医疔队圆满完成任务，全部撤离。一路的“再见”，一路的“谢谢你们！”网友纷纷感叹：泪目一趟不平凡的旅程，一段守望相助的美好，大爱祖国。对此，下列理解有误的是（ ）
A．美好的情感能促使我们的精神发展 B．情感是人类最基本的物质需求
C．情感需要表达、回应，更需要共鸣 D．我们应培养丰富的、高尚的情感
3．小学生小冲成绩一般、还注意力不集中，每天晚上都需要妈妈辅导作业很晚。尽管有时妈妈火冒三丈，发誓以后再也不管他了。但第二天写作业时，妈妈又准时坐在小冲的身边。从材料中我们可以看出（ ）
A．情感相对稳定，而情绪是短暂的、不稳定的
B．妈妈的爱属于负面的情感体验
C．情绪有明显的外在表现，情感则比较深沉
D．情感和情绪紧密相关
4．下列古诗句与“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”所表达的情感一致的是（ ）
A．黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还
B．两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮
C．谁知盘中餐，粒粒皆辛苦
D．慈母手中线，游子身上衣
5．2022年5月20日8时36分四川省汉源县发生4.8级地震，地震发生时石棉县中学初中部所有在班老师迅速指挥学生进行避险转移。在疏散过程中某班有几个学生逆行奔向教室后排，把因病致残行动全靠轮椅的张栩川同学推到安全地点，张栩川同学深受感
动。这说明（ ）
①要学会正确对待老师的表扬和批评
①同学、朋友成为我们生命中越来越重要的部分
①不仅要珍爱自己的生命也要珍爱他人的生命
①关爱传递着美好情感，给人带来温暖和希望
A．①①① B．①①① C．①①① D．①①①
6．在刚结束的2022年北京冬奥会上，谷爱凌拿下了自由式滑雪女子大跳台和女子U型场地技巧的金牌、女子坡面障碍技巧的银牌，以个人2金1银的好成绩完美收官本届冬奥会。谷爱凌在赛后坦言她为自己骄傲，她说道：“我看到了自己能够战胜压力和自我怀疑的情绪，这是最重要的，让我更有信心。”这说明（ ）
①情绪影响我们的观念和行动
①负面情绪不可避免，要学会积极面对
①要学会合理调节情绪，更好地适应环境
①情绪具有复杂性，需要他人帮助方可战胜负面情绪
A．①①① B．①①① C．①①① D．①①①①
7．不知从何时开始，针对突发事件、公共议题，互联网上会不时地出现一些不和谐现象——“一言不合就抬杠，三句不到就发火”，一些发言者锋芒毕露、理性缺失，彼此间针锋相对、共识难得。对这种现象看法正确的是（ ）
A．人生路漫漫，该喜则喜，该怒则怒 B．保持负面情绪能够在争论时占上风
C．转移注意、宣泄愤怒有利于回避矛盾 D．情绪需调节，网络沟通的前提是尊重
8．人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑等复杂情绪。各种各样的情绪丰富了我们的生活，也影响着我们的观念和行动。因此，我们要（ ）
①品味生活，传递美好的情感 ①接受情绪，学会与情绪同行
①扬长避短，成为更好的自己 ①调节情绪，成为情绪的主人
A．①① B．①① C．①① D．①①
9．人的情绪是复杂多样的，常见的基本情绪有喜、怒、哀、惧等。下列词语中反映“惧”的情绪的是（ ）
A．开心、欣喜、扬眉吐气 B．害怕、心悸、不寒而栗
C．哀伤、悲哀、伤心不已 D．气愤、盛怒、愤愤不平
10．有人问冬奥会冠军苏翊鸣成功的原因，他说：“没有别的，我只是专注做我的事，不管每天训练有多长时间或者有多么困难，我都把它当成享受、当成热爱。”这说明（ ）
①正确对待挫折，能够增强生命的韧性 ①面对不同挫折，会有不同的情绪感受
①合理调节情绪，有助于保持乐观心境 ①情绪复杂多样，要善于掩饰负面情绪
A．①① B．①① C．①① D．①①
11．临近考试，很多同学会感到紧张、焦虑。对这种情绪，我们应该学会主动调节，你认为以下的调节方法可取的是（ ）
①小李坚持每天到操场跑
①小黄坚持每天写日记，记录自己的心情
①小张用上课看漫画书的方式来缓解学习的紧张、枯燥
①小赵每晚复习知识到深夜
A．①① B．①① C．①① D．①①
12．小红遇到顺利的情境时，就高兴得手舞足蹈，充满各种幻想；但当她在学习或者生活中遇到挫折时，对信念就产生动摇，出现沮丧、灰心的情绪。你对小红的忠告是（ ）
①注意调节自己的情绪，做到喜怒有度
①无论遇到什么事，都不能够产生情绪
①如果情绪过于变化，生活就会杂乱无章
①如果情绪过于平淡，生活就会枯燥无味
A．①① B．①① C．①① D．①①
13．小文同学总结了相关的情绪知识。其中，你认可的有（ ）
①情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态，包括内在体验，外显表情和生理激活三种成分
①在生活中，我们通过表情、声调和动作等表达情绪，传递有时语言所不能表达的信息
①青春期的情绪变化无常，这是正常的现象，可以顺其自然，无需太在意
①青春期的情绪特点体现了青春的活力，它会带给我们不同的感受
A．1个 B．2个 C．3个 D．4个
14．“青年者，人生之王，人生之春，人生之华也。”青春是生命旅途中一个崭新的起点，是人生画卷中最华美的篇章。面对青春的邀约，我们应（ ）
A．悦纳生理变化，直面心理矛盾，消除批判精神
B．正确对待情感，减少男女交往，理智对待爱情
C．合理调节情绪，保持积极心态，拒绝负面情绪
D．规划青春路径，坚持自信自强，坚守青春有格
15．“你眉头开了/所以我笑了/你眼睛红了/我的天灰了，你快乐于是我快乐”，这诠释了（ ）
A．学会合理宣泄，成为情绪的主人 B．人与人之间的情绪会相互感染
C．人的情绪受多方面因素的影响 D．情绪影响着我们的观念和行动
16．《尚书大传》：“爱人者，兼其屋上之乌。”比喻爱一个人而连带地关心到跟他有关系的人或物。“爱屋及乌”的现象体现了（ ）
A．情感总具有盲目性和相通性 B．情感与想象力、创造力相关
C．情感影响我们的判断和选择 D．情感需要表达、回应和共鸣
17．对情感与情绪的内在联系，下列说法正确的是（ ）
A．情绪是暂时的，不稳定的，会随着情境的改变而变化
B．伴随着情绪反应逐渐积累和发展，我们可能产生某种情感
C．情感是我们生活中不断强化，逐渐积累的，相对稳定的
D．伴随着情感反应逐渐积累和发展，我们可能产生某种情绪
18．有人说，发脾气是本能，控制好情绪是本领。这告诉我们（ ）
A．要调控好情绪，做情绪的主人 B．本领强的人情绪不会有波动
C．发脾气是正常的，不需要管理情绪 D．永远不发脾气的人必定是强者
19．面对新冠肺炎疫情的发展，我市持续关注学生的心理动态，要求学校积极做好心理疏导，确保疫情期间学生心理健康，以良好的心态迎接疫情后的春暖花开。疫情期间关注学生心理健康（ ）
①可以消除学生的一切心理烦恼
①占用了学生的学习时间，得不偿失
①可以帮助学生调节情绪，排解烦恼，使其正常学习
①可以帮助学生正确认识疫情期间的烦恼，使其快乐成长
A．①① B．①① C．①① D．①①
20．东京残奥会上，卢冬在领奖时，为了和身旁的轮椅运动员保持相同高度，主动蹲下合影以示尊重，被网友称赞“心中有大爱”；轮椅击剑运动员边静结束比赛后，主动推轮椅帮对方选手退场，她说：“场上，我们是对手；场下，我们是朋友。”残奥会上，中国运动员的行为（ ）
①用自己的热情和行动感染了赛场 ①在关爱他人中传递生命的正能量
①在社会交往和互动中传达了善良 ①说明负面情感能充盈我们的生命
A．①①① B．①①① C．①①① D．①①①
21．当一个人快乐的时候，可能会感到精力充沛，面带笑容，步履轻盈；愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快，甚至做出过激的行为；悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气，无精打采，甚至想哭……上述材料说明（ ）
A．情绪影响我们的观念和行动
B．我们要学会调节情绪，避免负面情绪
C．青春期情绪具有波动性
D．青春期情绪具有细腻性
22．“小时候，乡愁是一枚小小的邮票，我在这头，母亲在那头……”下列诗句与之蕴含的情感相一致的是（ ）
A．少壮不努力，老大徒伤悲 B．举头望明月，低头思故乡
C．落红不是无情物，化作春泥更护花 D．大漠孤烟直，长河落日圆
23．在中国历史上，越王勾践卧薪尝胆终于反败为胜，成为春秋时期最后一位霸主；韩信忍受胯下之辱终成西汉时期一代名将。这说明（ ）
①体验负面的情感体验未必是件坏事①负面情感对人的影响都是积极的
①要学会将负面情感转变为成长的助力①负面情感体验越多越好
A．①① B．①① C．①① D．①①
24．根据世卫组织2021年发布的数据，世界上大约有2.8亿人患有抑郁症。另据国家卫健委2020年发布的信息显示，老年人、青少年、孕产妇、高压职业从业者被列入抑郁症高发的重点人群。 专家介绍，情绪低落持续两个月以上且无法改善，可能是抑郁症的表现，应及早就医。这启示我们（ ）
①持续处于低落情绪状态对健康有害 ①情绪低落是生活中的普遍现象
①我们需要及时、合理调节负面情绪 ①我们只能通过就医走出低落情绪
A．①① B．①① C．①① D．①①
25．每到考试时，小冬经常会因情绪过度紧张影响水平正常发挥。又要考试了，你建议小冬采取下列方式调节情绪（ ）
①对自己说，不要紧张，考好考差无所谓 ①进行一些感兴趣的户外活动
①通过自我暗示，松弛紧张情绪①熬夜看书做作业，打“疲劳战”
A．①① B．①① C．①① D．①①
二、简答题
26．疫情防控期间，天津开启线上教学模式。“宅家学习模式”给不少学生尤其是面临中高考的学生带来焦虑、烦躁、沮丧等情绪困扰。心理教师提示，应正视负面情绪，学会合理调节情绪。
请你告诉同学们几种调节负面情绪的方法。
27．阅读材料，回答问题。
中学生王梅只要稍有不顺心的事，她就很难控制自己的情绪。她在学校值日时打打
