腹部按摩配合拍打治疗老年便秘的效果观察
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大便拉不出来拍三下“大便拉不出来拍三下”,这看似简单甚至有些奇特的方法,或许很多人初听会觉得不可思议,但实际上却蕴含着一定的道理。
便秘,这是一个让不少人烦恼的问题。
那种坐在马桶上,使尽浑身解数,便便却迟迟不肯出来的感觉,着实让人难受。
而当常规的方法,比如多喝水、多吃蔬果、增加运动量等都效果不佳时,“拍三下”这种看似简单的方式,说不定能带来意想不到的效果。
那这“拍三下”到底是拍哪里,又为什么会有用呢?通常来说,这里所说的“拍三下”,指的是拍头顶的百会穴、后背的肾俞穴和腹部的天枢穴。
先来说说百会穴。
百会穴位于头顶正中心,是人体的重要穴位之一。
轻轻拍打这个穴位,可以促进头部的血液循环,调节神经系统的功能。
当神经系统得到调节和放松时,身体的整体机能也会更加协调,包括肠道的蠕动。
肾俞穴在后腰部位,与肾脏相对应。
拍打肾俞穴能够起到温补肾阳、增强肾气的作用。
在中医理论中,肾主二便,肾气充足有助于肠道的正常传导,促进大便的排出。
而天枢穴则位于腹部,肚脐旁开两寸的位置。
这是一个与胃肠功能密切相关的穴位。
拍打天枢穴可以直接刺激肠道,增强肠道的蠕动能力,有助于缓解便秘。
当然,“拍三下”虽然可能有一定的帮助,但并不是对所有人都能立竿见影。
其效果因人而异,而且也不能完全替代正规的医疗治疗。
要想真正解决便秘问题,还需要从多个方面入手。
首先是饮食方面,我们要保证摄入足够的膳食纤维。
膳食纤维就像是肠道的“扫帚”,能够增加粪便的体积,使其更容易排出。
全谷物、蔬菜、水果等都是富含膳食纤维的食物。
比如糙米、燕麦、芹菜、香蕉等,都应该成为我们餐桌上的常客。
同时,水分的摄入也至关重要。
充足的水分可以使粪便保持柔软,更容易在肠道中移动。
每天喝足够的水,一般建议在 1500 毫升到 2000 毫升左右,不要等到口渴了才想起喝水。
除了饮食,规律的运动也是解决便秘的重要手段。
运动可以促进身体的新陈代谢,增强肠道的肌肉力量,从而提高肠道的蠕动能力。
腹部按揉联合穴位按摩艾灸治疗急重症患者便秘的疗效观察摘要目的分析探讨腹部按揉联合穴位按摩艾灸治疗急重症患者便秘的疗效。
方法300例急重症便秘患者,采用数字抽签法分为实验组和对照组,每组150例。
对照组给予常规护理,实验组在常规护理的基础上加用腹部按揉联合穴位按摩艾灸,护理结束后,对比分析两组的护理满意度、排便次数及排便时间。
结果实验组非常满意90例,满意40例,不满意20例,护理满意度为86.67%,对照组非常满意50例,满意50例,不满意50例,护理满意度为66.67%,两组护理满意度比较差异具有统计学意义(P<0.05)。
实验组的排便次数为(6.02±1.22)次/周,排便时间为(4.23±1.09)min,优于对照组的(3.53±1.04)次/周、(8.44±1.25)min,差异具有统计学意义(P<0.05)。
结论腹部按揉联合穴位按摩艾灸等中医护理技术治疗急重症患者便秘具有显著的疗效,可有效减少排便时间,增加排便次数,增加患者舒适感,提高患者的生活质量,并促进护患关系的和谐发展。
关键词腹部按揉;穴位按摩艾灸;便秘;疗效便秘的临床危害性较大,如不及时进行有效的治疗,将给患者造成严重的生理和心理痛苦[1]。
本文为进一步探究腹部按揉联合穴位按摩艾灸治疗急重症患者便秘的疗效,特选择本院收治的300例急重症便秘患者作为研究对象,分别给予常规护理、常规护理+腹部按揉+穴位按摩+艾灸,其中采取常规护理+腹部按揉+穴位按摩+艾灸的150例患者取得了较为显著的疗效,现将资料整理报告如下。
1 资料与方法1. 1 一般资料选择本院2014年8月~2015年7月收治的300例急重症便秘患者作为本次的研究对象,采用数字抽签法患者分为实验组和对照组,每组150例。
实验组患者男70例,女80例,年龄39~67岁,平均年龄(52.13±4.96)岁,其中外科手术患者75例,内科急重症患者75例。
腹部穴位按摩治疗老年人功能性便秘疗效观察发布时间:2022-07-27T02:17:26.734Z 来源:《医师在线》2022年4月7期作者:褚莉[导读]褚莉(深圳褚莉盲人医疗按摩所;广东深圳518028)摘要:目的:分析研究在老年功能性便秘的治疗中应用中医腹部穴位按摩方式的效果和价值。
方法:从2019年6月到2021年5月在我按摩所进行便秘治疗的老年患者中,选取140例作为本次研究的对象,按照1-140的数字进行电脑随机编号,前70号患者作为参考组,采用常规治疗方式,后70号患者作为研究组,采用中医腹部穴位按摩的治疗方式,然后对比治疗前后两组患者的KESS评分、周便秘次数变化,然后统计治疗的有效性。
结果:治疗前,两组患者的KESS评分、周排便次数相差不大,对比后无统计学差异,p>0.05。
经过治疗,两组患者的便秘情况均得到了一定缓解,但是效果也出现了差距,同一指标下,两组数据在对比后发现明显统计学差异,p<0.05。
结论:在老年功能性便秘的治疗中,应用中医腹部穴位按摩的方式,可以有效改善患者的便秘情况,提高排便次数,临床效果显著,值得推广和应用。
关键词:老年功能性便秘;中医腹部穴位按摩;效果价值引言:1、资料和方法1.1一般资料从2019年6月到2021年5月在我按摩所进行便秘治疗的老年患者中,选取140例作为本次研究的对象,按照1-140的数字进行电脑随机编号,前70号患者作为参考组,采用常规治疗方式,后70号患者作为研究组。
将两组患者的一般资料进行统计分析,为下表1所示,同一指标下观察两组数据,对比后没有统计学差异,p>0.05,后续研究可行。
纳入标准:功能性便秘的患者;年龄在60岁以上的患者;在参与研究前一周没有接受过任何治疗的患者。
排除标准:合并严重的心脑血管、肠胃疾病、肿瘤等严重疾病的患者;腹部皮肤存在破损、湿疹以及盆腔肿块的患者;治疗依从性不高的患者。
1.2方法参考组患者:常规治疗。
治疗便秘有什么方法,拍打这个地方顺利通便便秘怎么办便秘吃什么好快速治疗便秘相信不少人都有过便秘的困扰,特别是对于老年人来说,更是常见。
如果年轻人患上便秘,大都是因为饮食、以及生活不良习惯引起。
患上便秘之后,又难以启齿讲出来,每天上厕所的时候,总是很难受,想到要去上厕所就很头疼。
便秘怎么办呢?有些人想到用泻药来解决,以为吃了泻药排便了之后就可以治好便秘。
实际上,泻药一时间是挺管用的,但是泻药一停,便秘反而是变本加厉的严重了。
中医认为便秘是因为小肠津液不够,缺少津液引起。
而小肠跟心关系又很密切,所以根本原因是因为心气亏虚,心阴不足才导致的便秘。
要想大便通畅,除了要补气,还要滋阴和养心。
缓解便秘的方法第一:拍打胆经如果想要比较快捷的通便,方法就是拍打胆经。
每天各都拍打左腿和右腿100次。
不仅可以让大便通畅,每天进行一次排便,还能避免粪便在体内停留太长的时间。
拍打胆经为什么可以促进通便?这是因为,拍打胆经可以促进身体气血流通,刺激肠道的蠕动,推动排泄物,产生便意感。
如果效果不是很明显的话,可以增加拍打胆经的次数,提高到200次,这样通便的效果会更加明显。
第二:滋心阴拍打胆经是第一步,但是不能够治本,最关键的滋心阴,才是解决便秘的重要一部分。
有便秘的人可以经常吃百合、麦冬、莲藕、银耳、荸荠等,这些食物可以补充体液。
如果体液充足了,心阴不虚了,那么便秘自然就会消失了。
第三:养心每天按摩劳宫穴两到三分钟,可以缓解心脏疲劳。
劳宫穴的位置是在我们手掌的正中央,每天用左手按摩右手的劳宫穴几分钟,之后换成右手按摩左手的劳宫穴。
日常调理方法出现便秘后,在饮食上,要多吃纤维素含量多的食物,纤维素有助于粪便软化,容易排泄出来。
食用主食,不要太过精细,要吃点粗娘。
每天起床后,空腹喝一杯蜂蜜水或者是淡盐水,配合按摩腹部或者是转动腰部,可以让水在肠胃里面振动,加强通便的效果。
保持愉快的心情,加强体育锻炼,例如深蹲起立、仰卧屈腿、骑自行车等,都可以运动到腹部,促进肠胃蠕动,有助于通便。
大便拉不出来拍三下在日常生活中,很多人可能都经历过想大便却怎么也拉不出来的尴尬和痛苦。
这不仅让人感觉身体不适,还可能影响心情和生活质量。
今天,咱们就来聊聊一个听起来有点神奇的方法——大便拉不出来拍三下。
首先,咱们得搞清楚为什么会出现大便拉不出来的情况。
这原因可多了去了。
饮食不规律、膳食纤维摄入不足、水分喝得太少、缺乏运动、精神压力大等等,都可能导致肠道蠕动减缓,大便变得干燥、硬结,从而难以排出体外。
那么,这个“拍三下”到底是怎么回事呢?其实,这里说的“拍三下”并不是随便拍拍就行,而是有一定的讲究和技巧的。
一般来说,这三下是拍在身体的特定部位,比如腹部。
通过轻轻拍打腹部,可以刺激肠道的蠕动,帮助推动大便下行。
但要注意,拍打的力度不能太大,要轻柔一些,就像是给肠道做一个温柔的按摩。
想象一下,肠道就像一条长长的管道,有时候它可能会“偷懒”,不那么积极地工作。
这轻轻的拍打,就像是给它一个小小的提醒:“嘿,该干活啦!”具体怎么拍呢?可以用手掌,以肚脐为中心,顺时针方向轻轻拍打。
每次拍打大概持续几分钟,感觉到腹部微微发热就可以了。
当然,这并不是说拍了三下就一定能马上解决问题,但它可能会起到一个辅助的作用,为顺利排便创造一些有利条件。
除了拍三下这个方法,还有很多其他的小妙招可以帮助解决大便拉不出来的困扰。
比如,养成良好的排便习惯就非常重要。
每天尽量在固定的时间去厕所,让身体形成规律的生物钟。
即使没有便意,也可以去蹲一蹲,培养这种感觉。
饮食方面的调整也是关键。
多吃一些富含膳食纤维的食物,像蔬菜、水果、全谷物等等。
这些食物可以增加大便的体积,让它更容易排出。
同时,要保证足够的水分摄入,每天喝足够的水,让肠道保持湿润,大便也不会那么干燥。
适当的运动也不能少。
运动可以促进肠道的血液循环,增强肠道的肌肉力量,从而提高肠道的蠕动能力。
哪怕只是简单的散步、慢跑或者做一些腹部的伸展运动,都对改善便秘有帮助。
另外,保持心情舒畅也很重要。
穴位按摩治疗骨科长期卧床患者腹胀便秘的疗效观察目的:探讨腹部穴位按摩治疗骨科卧床患者腹胀便秘的疗效与中医护理方法。
方法:治疗组:对腹胀便秘患者行腹部穴位按摩,上下午各一次,每个穴位3分钟。
对照组:按照骨科常见护理措施,不作其他护理干预。
结论:腹部穴位按摩治疗长期卧床患者的腹胀便秘具有实用性和有效性,安全,简便。
标签:穴位按摩;骨科卧床患者;腹胀便秘长期卧床患者由于运动减少,肠蠕动减弱,易出现胃内积气,积液,从而发生腹胀便秘。
增加了卧床患者的痛苦。
本科自2013年1月——2013年9月,对长期卧床出现腹胀便秘的患者予以腹部穴位按摩,解除其腹胀便秘,取得了较好的效果。
1 资料与方法1·1 一般资料,选取本科2012年1月——2013年9月住院的骨折后发生便秘的患者88例。
女51例,男37例,年龄48-92岁。
其中股骨颈骨折,股骨粗隆骨折35例,胸腰椎压缩性骨折24例,多发性骨折29例。
平均分为治疗组和对照组,每组44人。
1·2方法:对照组给予骨科常规护理,治疗组在骨科常规护理的基础上给予穴位按摩。
1·2·1穴位按摩:患者取平卧位,暴露按摩部位,注意保暖。
必要时屏风遮挡。
定穴,取中脘穴(脐上四寸),用小鱼际沿顺时针方向按摩3分钟;用全掌沿顺时针方向按摩全腹3分钟,注意力度均匀;取两侧天枢穴(脐旁开2寸),用食指、中指点揉3分钟;取两侧支沟穴(手背腕横纹上3寸),用两拇指点揉3分钟。
注意:点压穴位时局部出现酸胀感觉为宜,用力要均匀,柔和,持久,避免力度过大,随时询问患者反应,及时调整或停止操作。
操作前应修剪指甲,以防损伤患者。
各种出血性疾病,皮肤破损及疤痕等部位禁止按摩。
1·2·2骨科常规护理:进行心理疏导,缓解患者紧张焦虑情绪,向患者说明腹胀便秘的危害性,告知其床上正确使用便器的方法,养成按时排便的习惯。
指导其多饮水,每日达2000ML,多食粗纤维的蔬菜水果,睡前适当饮用蜂蜜水,晨起空腹饮淡盐水一杯,禁止辛辣刺激性食物,餐后2小时行腹部顺时针按摩以促进肠蠕动。
大便拉不出来拍三下-生活类关键信息项:1、拍打的方法及部位2、拍打次数与力度3、适用人群4、注意事项5、预期效果6、不适用情况11 协议背景本协议旨在介绍一种被称为“大便拉不出来拍三下”的方法,为可能面临排便困难的人群提供一种可能的辅助解决方式。
需要明确的是,此方法并非适用于所有情况,也不能替代专业的医疗诊断和治疗。
111 拍打方法及部位拍打部位主要集中在腹部。
具体位置为肚脐周围,以顺时针方向进行轻轻拍打。
112 拍打次数与力度每次拍打约三下,力度适中,以感觉到腹部有轻微的震动但无明显疼痛为宜。
拍打次数可根据个人感受适当增加,但总体不宜过多,以免造成腹部不适。
12 适用人群本方法适用于因饮食不当、缺乏运动、精神紧张等因素导致的短期排便困难者。
但对于患有严重肠道疾病、孕妇、老年人以及身体极度虚弱的人群,应在咨询医生的建议后谨慎尝试或避免使用。
121 注意事项在进行拍打时,应保持身体放松,呼吸平稳。
避免在饱腹或空腹状态下进行拍打。
如果在拍打过程中出现腹部疼痛、恶心、呕吐等不适症状,应立即停止拍打,并寻求医疗帮助。
122 预期效果通过这种拍打方式,可能会促进肠道蠕动,帮助粪便顺利排出。
但效果因人而异,对于一些人可能会立即产生作用,而对于另一些人可能效果不明显。
13 不适用情况如果排便困难是由于肠梗阻、肠道肿瘤、炎症性肠病等严重疾病引起的,拍打可能不仅无法解决问题,还可能延误病情。
此外,如果长期存在排便困难的问题,且通过调整饮食、增加运动等方式仍无法改善,应及时就医,进行详细的检查和诊断。
131 责任声明本协议所提供的“大便拉不出来拍三下”的方法仅作为一种生活中的辅助建议,使用者应自行承担使用该方法所带来的风险和后果。
在使用任何非专业医疗建议的方法之前,都应充分了解其可能的局限性和潜在风险。
132 协议变更与解释本协议的内容可能会根据新的科学研究和实践经验进行适当的变更和调整。
对于协议的解释权归协议发布方所有。
中药脐贴联合穴位按摩治疗老年功能性便秘的效果观察王玲,㊀姚敏作者单位:215001㊀江苏㊀苏州,南京医科大学附属苏州医院(东区)㊀消化内科第一作者:王玲,女,本科,主管护师,研究方向:消化科护理㊁护理管理,Email:523732030@qq.com通信作者:姚敏,女,本科,护师,研究方向:消化科护理,Email:949475871@qq.com㊀㊀ʌ摘要ɔ㊀目的㊀探讨中药脐贴结合穴位按摩对老年功能性便秘的疗效㊂方法㊀选取2015年1月至2017年1月在南京医科大学附属苏州医院因功能性便秘住院的80例患者,采取编码抽签形式随机分为试验组和对照组,每组40例㊂对照组给予口服通便药物,试验组增加中药脐贴(沉气散)敷脐和腹部穴位按摩㊂观察两组疗效的差异㊂结果㊀试验组治愈27例,有效12例,无效1例,有效率达97 5%㊂对照组治愈8例,有效15例,无效17例,有效率为57 5%㊂试验组治疗便秘效果较对照组更为显著(P<0 05)㊂结论㊀中药脐贴联合腹部穴位按摩治疗老年功能性便秘方法简单易行,疗效较好㊂ʌ关键词ɔ㊀中药脐贴;㊀穴位按摩;㊀老年;㊀功能性便秘;㊀疗效doi:10.3969/j.issn.2096⁃501X.2019.01.014ʌ文章编号ɔ㊀2096⁃501X(2019)01⁃0044⁃03Efficacyofnavelpastercombinedwithacupointmassageintheelderlypatientswithfunctionalconstipation㊀WANGLing,YAOMin.(DepartmentofGastroenterology,SoohowHospitalAffiliatedtoNanjingMedicalUniversity(EasternDistrict),Suzhou215001,China)Correspondingauthor:YAOMin,Email:949475871@qq.comʌAbstractɔ㊀Objective㊀Toexplorethecurativeeffectofnavelpastercombinedwithacupointmassageonsenilefunctionalconstipation.Methods㊀FromJanuary2015toJanuary2017,80patientswithfunctionalconstipationinSoohowHospitalAffiliatedtoNanjingMedicalUniversitywererandomlydividedintoexperimentalgroupandcontrolgroup.Thepatientsincontrolgroupweretreatedwithoralcatharticdrugswhowerecomparedwiththepatientsinexperimentalgroupreceivingnavelpaster(Shenqisan)andabdominalacupointmassagebasedonthetreatmentofcontrolgroup.Results㊀Theeffectiveratewas97 5%intheexperimentalgroupwith27casesofcureand12casesofeffectivity.Theeffectiveratewas57 5%ofthecontrolgroupwith8casesofcureand15ofeffectivity.Theeffectofconstipationintheexperimentalgroupwasmoresignificantthanthatofthecontrolgroup(P<0 05).Conclusions㊀Themethodofnavelplastercombinedwithabdominalacupointmassageissimpleandeffectiveforthetreatmentofsenilefunctionalconstipation.ʌKeywordsɔ㊀Chinesemedicineumbilicalpaste;㊀Acupointmassage;㊀Elderly;㊀Functionalconstipation;㊀Curativeeffect㊀㊀功能性便秘(functionalconstipation,FC)是老年人常见疾病㊂文献报道60岁以上人群FC的患病率为7 30% 20 3%[1]㊂FC不仅严重影响老年人的生活质量,而且与阿尔茨海默病㊁结肠癌及心脑血管病突发事件的发生发展密切相关[2]㊂FC的传统治疗方式多种多样,但最终疗效不理想,一般只解决短期问题㊂大多数患者需经常使用泻剂如麻仁丸㊁比沙可啶(便塞停)㊁开塞露㊁新清宁片等改善症状,但长期使用泻剂不仅会导致药物依赖,加重便秘,而且蒽醌类药物还可引起结肠黑变[3]㊂传统中医药具有使用方便㊁有效㊁经济的特点,一般对机体的损伤较少,对功能性疾病疗效确切[4]㊂研究表明中药脐贴敷脐配合穴位按摩可以促进腹部手术后肠功能恢复㊂本研究主要探讨中药沉气散敷贴脐部联合穴位按摩治疗对老年功能性便秘的效果㊂1㊀资料和方法1.1㊀研究对象选取2015年1月15日至2017年1月15日在我院由于功能性便秘住院的患者80例为研究对象㊂纳入标准:①年龄60 75岁;②符合功能性便秘诊断,住院期间的药物治疗原则相同;③患者及家属均同意参与本研究㊂排除标准:①患者有听觉障碍㊁精神疾病;②诊断为器质性便秘者㊂采取编码抽签形式随机分为试验组与对照组,每组各40例㊂试验组男23例,女17例;年龄60 75岁㊂对照组男25例,女15例;年龄60 75岁㊂两组患者性别㊁年龄比较,差异无统计学意义(P>0 05)㊂1.2㊀功能性便秘诊断标准1.2.1㊀罗马Ⅲ诊断标准[5]㊀①必须满足以下两点或两点以上:a.超过25%时间排便感到费力;b.超过25%的排便为干球粪或硬粪;c.超过25%的排便不尽感;d.超过25%的排便有肛门直肠梗阻或堵塞感;e.超过25%的排便需要手法辅助(如用指抠㊁盆底支持);f.每周少于3次排便;②不使用缓泻药几乎没有松散大便;③肠易激综合征(irritablebowelsyn⁃drome,IBS)诊断依据不充分㊂诊断前症状出现至少6个月,近3个月满足以上标准㊂1.2.2㊀中医诊断标准[6]㊀分为5个证型㊂①肝郁气滞证:主症为排便不畅,腹痛或腹胀;次症为胸闷不舒,嗳气频作,两胁胀痛;舌暗红;脉弦㊂②胃肠积热证:主症为排便艰难,数日一行,便如羊粪,外裹黏液,少腹或胀或痛;次症为口干或口臭,头晕或头胀,形体消瘦;舌质红,苔黄少津;脉细数㊂③阴虚肠燥证:主症为大便硬结难下,便如羊粪,少腹疼痛或按之胀痛;次症为口干,少津;舌红苔少根黄;脉弱㊂④脾肾阳虚证:主症为大便干或不干,排出困难,腹中冷痛,得热则减;次症为小便清长,四肢不温,面色晄白;舌淡苔白;脉沉迟㊂⑤肺脾气虚证:主症为大便并不干硬,虽有便意,但排便困难,便前腹痛;次症为神疲气怯,懒言,便后乏力;舌淡苔白;脉弱㊂症候诊断:主症2项,加次症2项,参考舌脉,即可诊断㊂1.3㊀治疗方法1.3.1㊀对照组㊀服用乳果糖口服溶液(AbbottBio⁃logicalsB.V.荷兰),辅料为苯甲酸钠㊂每次10ml,每日3次,当患者出现规律排便后停用㊂1.3.2㊀试验组㊀服用乳果糖口服液方法同对照组,另采用自制中药沉气散脐贴贴脐,联合腹部穴位按摩㊂脐贴取用中药粉剂生大黄10g,枳实㊁厚朴㊁芒硝各3g,用芝麻油调成糊状,放于容器内备用㊂患者取平卧位,暴露脐部,于早上8点将中药敷贴贴脐,分别在每天的8:00㊁14:00㊁20:00顺时针按摩脐周3次,每次10个来回㊂操作者用并拢的食指中指,按顺时针方向按揉患者天枢穴(脐左右三指宽)㊁中脘穴(脐上六横指)及下脘穴(脐上方三横指)各1min,再用掌侧大鱼际肌按顺时针方向围绕脐周按摩,而后用75%的乙醇棉签清洁脐部,再将药糊均匀涂抹于贴膜中部,贴于脐部6 8h后取下并擦净脐部,贴脐1次/d,当患者出现规律排便后停用㊂1.4㊀疗效评估治愈:患者排便完全恢复正常,排便次数,大便性质㊁颜色㊁量均恢复到日常水平,没有其他不良反应;有效:便秘情况有改善,大便颜色性状接近正常或稍干,排便间隔时间在24h以内;无效:患者在按摩敷贴或服用乳果糖后12h未排便,无其他症状㊂治疗有效率=(治愈+有效)例数/总例数ˑ100%㊂1.5㊀统计学方法采用SPSS13.0统计软件进行数据的统计分析㊂计量资料以均数ʃ标准差( xʃs)表示,组间比较采用t检验;计数资料以率(%)表示,组间比较采用χ2检验㊂P<0 05表示差异有统计学意义㊂2㊀结果试验组40例中治愈27例,有效12例,无效1例,治疗有效率达97 5%(39/40)㊂对照组治愈8例,有效15例,无效17例,治疗有效率为57 5%(23/40)㊂试验组治疗效果优于对照组,差异具有统计学意义(χ2=45 88,P<0 05)㊂3㊀讨论功能性便秘是一种常见的临床病症,为1组较多人群发病㊁多因素存在,以大便排出困难㊁排便不适感及排便时间延长为主诉的症候群㊂由于饮食结构改变和精神心理㊁社会因素的影响,功能性便秘发病率逐年增高[7]㊂现代医学认为,功能性便秘的主要发病机制是肠道动力不足所致,主要采用莫沙比利㊁西沙比利㊁乳果糖等促胃肠动力药及软化便质药物㊁调节肠道菌群药物[8]㊂但是长期使用缓泻剂也会导致慢性便秘,产生药物耐药性㊂中药敷贴治疗功能性疾病有独特优势,目前越来越多的医院主张中西医结合㊂本研究所用的中药沉气散敷贴主要成分为生大黄加枳实㊁厚朴㊁芒硝,其中大黄具有清热解毒,通里泻下,活血化瘀的功效;枳实入小肠,理胃气,阳明证,有助于小肠恢复蠕动;厚朴入大肠,降肺气,有助于大肠蠕动;芒硝咸软苦泄,具泻下通便,软坚润燥之效,用于治实热内结,大便燥结㊁腹满硬痛,或热结旁流㊂此四药联合使用可强化对胃肠道的疏通作用,疗效翻倍㊂本研究发现,口服乳果糖缓泻剂联合中药沉气散敷贴贴脐和腹部穴位(天枢穴㊁中脘穴㊁下脘穴)按摩,对老年功能性便秘的治疗有效率可达97 5%,效果明显好于单用乳果糖缓泻剂㊂其改善FC的机制可能与下列因素有关:①中药敷贴于神阙穴(脐中),结合轻柔的按顺时针方向按摩天枢穴㊁中脘穴㊁下脘穴,刺激穴位和经络来调节全身脏腑气血功能,达到平衡阴阳㊁调理脏腑㊁疏通经络㊁镇静止吐的功效[9]㊂内病外治是中医特色疗法,敷脐疗法即脐部(神阙穴位)给药是穴位给药和内病外治相结合的产物,可归类于经皮给药系统(TTS)[10]㊂②按摩天枢穴㊁中脘穴及下脘穴能够促进胃肠道蠕动,缓解便秘㊁恶心㊁腹胀等消化系统症状,辅之中药脐贴,使患者便秘的现状更快缓解㊂而今,越来越多的人崇尚养生,对于穴位的按摩更易被接受和使用㊂通过脐部外敷,促进穴位皮下毛细血管扩张,从而改善血液循环,使药液可从脐孔中通过腧穴渗透,使温通经络而起到调整脏腑功能,促进胃肠蠕动,使大便软化而起到通畅的作用㊂而且脐部凹陷形成隐窝,药物贴敷后使药物可较长时间存放,利于药物穿透弥散而进入人体循环,直接发挥药效[11]㊂本研究将中药敷贴与腹部穴位按摩护理手法相结合,更能将药物的作用发挥尽致,并且腹部穴位按摩方法简单,对于老年人也是一种通俗并且容易接受的治疗,执行起来也安全易学㊂本研究过程中虽已控制变量,但依旧存在局限性,由于每个人对于药物的敏感度不同,导致最终疗效差异,因此最后的数据可能会产生误差㊂后续研究中,将针对患者是否为顽固性便秘进行深入调查,进一步研究中药脐贴结合穴位按摩对于顽固性便秘的相关疗效㊂参考文献:[1]㊀PatelAS,SaratzisA,ArasaradnamR,etal.Useofantegradecontinenceenemaforthetreatmentoffecalincontinenceandfunctionalconstipationinadults:asystematicreview[J].DisCo⁃lonRectum,2015,58(10):999⁃1013.[2]㊀河滨,许丹,李秋波,等.中药三参滋胃饮治疗老年功能性便秘的疗效[J].中国老年学杂志,2014,12(34):7107[3]㊀王君俏,吕探云,贾守梅,等.社区老年人功能性便秘及相关因素的调查[J].护理研究,2008,22(12):3128⁃3130.[4]㊀PangR,AliA.TheChineseapproachtocomplementaryandal⁃ternativemedicinetreatmentforinterstitialcystitis/bladderpainsyndrome[J].TranslAndrolUrol,2015,4(6):653⁃661.[5]㊀张丹,夏志伟.功能性便秘的罗马Ⅲ标[J].中国医刊,2008,43(12):63.[6]㊀聂兰,胡运莲.基于罗马Ⅳ标准的功能性肠病中医证型分布规律研究[D].湖北大学硕士学位论文,2018.[7]㊀郭树田,史学文.中医药治疗功能性便秘的研究进展[J]中国肛肠病杂志,2014,34(11):68⁃69..[8]㊀张北平,赵喜颖,刘孟薇,等.腹针辽河中药治疗气虚型功能性便秘的临床疗效观察[J].广州中医药大学学报,2015,32(1):48⁃51.[9]㊀田明,周忠光,范越,等.脐疗法的药剂学研究进展[J].中医药信息,2008,25(4):9⁃12.[10]㊀吕邵娃,潘世伟,付起凤,等.脐部给药剂型的发展概况与展望[J].中医药学报,2015,43(6):109⁃110.[11]㊀陈沛英,粱彩英,蒋锦来,等.中药敷脐配合穴位按摩促进腹部手术后肠功能恢复的护理研究[J].中国医药指南,2013,25(17):436⁃437.[收稿日期:2018⁃08⁃06][本文编辑:文心]。
腹部按摩配合拍打治疗老年便秘的效果观察
发表时间:2017-03-23T09:13:04.870Z 来源:《航空军医》2017年第2期作者:娄爱华
[导读] 更容易诱发严重并发症,威胁患者生命安全,为此,通过腹部按摩与拍打有效改善了便秘症状,简单、易行,值得采用。
蒙阴县人民医院山东省临沂市蒙阴县 276200
【摘要】目的:探究腹部按摩配合拍打治疗老年便秘的疗效。
方法:选取本院2015年5月~2016年9月间收治的50例老年便秘患者进行研究,随机分为实验组与对照组,实验组26例,对照组24例,对照组采用常规护理干预,实验组采用按摩配合拍打的方法治疗,观察两组治疗效果。
结果:实验组患者治疗总有效率为96.2%,对照组为79.2%,两组总有效率比较差异具有统计学意义(P<0.05)。
结论:采用腹部按摩配合拍打的方法治疗老年便秘效果显著,改善了患者生活质量,且减少了用药治疗的不良反应,值得采用。
【关键词】腹部按摩;拍打;老年便秘;疗效
Abstract:Objective:To explore the curative effect of abdominal massage combined with beating in the treatment of senile constipation.Methods:the study was performed in 50 cases of senile constipation patients in our hospital from May 2015 ~2016 year in September from,were randomly divided into experimental group and control group,26 cases in the experimental group,24 cases in the control group,the control group with routine nursing intervention,the experimental group used massage treatment method of flap,observe the treatment effect of the two groups.Results:the total effective rate of the experimental group was 96.2%,the control group was 79.2%,the total effective rate of the two groups was statistically significant(P < 0.05).Conclusion:the method of abdominal massage combined with tapping is effective in treating senile constipation.It can improve the quality of life of patients and reduce the adverse reactions.
Abdominal massage:beat;senile constipation;curative effect
便秘是老年常见疾病,尤其是长期卧床的老年患者更容易出现便秘,便秘与很多因素有关,包括膳食纤维量不足、活动量少、基础疾病等,长期存在会引发肛瘘、肛瘘、肠梗阻等严重并发症,甚至导致猝死。
由此,加强对老年便秘患者的护理非常重要,研究选取本院2015年5月~2016年9月间收治的50例老年便秘患者,采用腹部按摩配合拍打的方式取得了显著效果,现报道如下。
1资料与方法
1.1一般资料
随机选取本院2015年5月~2016年9月间收治的50例老年便秘患者作为此次研究对象,均经临床诊断为便秘,排便次数少,排便困难、粪便干结,排除了合并心肝肾功能不全、恶性肿瘤、精神疾病病例,按照入院先后顺序分为实验组与对照组,实验组26例,对照组24例。
实验组中,男14例,女12例,年龄51~68岁,平均年龄(59.5±2.5)岁,病程1~4周,平均(2.5±1.2)周;对照组中,男16例,女8例,年龄54~67岁,平均年龄(60.5±2.1)岁,病程1~6周,平均(3.5±1.5)周。
两组患者一般资料比较,包括年龄、性别、病程等差异无统计学意义,P>0.05,具有可比性。
1.2方法
对照组患者采用常规护理干预,制定合理的饮食计划;鼓励患者多到室外运动;加强健康宣教,讲解便秘防治方法;给予缓泻药物。
实验组患者在此基础上采用常规腹部按摩与拍打的方式,具体方法为:①饭后1h指导患者平卧,操作者将右手掌放置于左手背上,让手掌心紧贴患者脐部,按照顺时针方向揉压脐周,再逆时针揉压脐部,每次按摩30~50次[1-2];②沿患者横结肠与升结肠、降结肠方向顺时针方向旋转并按压,力度需要轻柔、缓慢,控制在3min内,按摩10~50次。
③双手掌心轻拍患者脐周,沿着升结肠、横结肠与降结肠方向顺时针拍打,以拍打15~30次为宜,以患者腹部感觉发热为宜。
④指导患者做缩肛运动,肛门收缩3s后放松1s,吸气的同时收缩肛门,呼气时放松,连续做10~15次,最后指导患者每日因淡盐水,500~1200ml[3]。
1.3疗效判定
以上方法实施7d后,依据布利斯托大便分类进行疗效判定。
每天或者隔天排便,大便分型为3型,即,大便呈香肠状,表面有裂痕且光滑,视为显效;每天或者隔天排便,大便分型为2型,香肠状,表面凹凸,视为有效;每周排便2次或者以下,大便分型为1型,如硬球一般,视为无效。
1.4统计学处理
使用SPSS15.0软件对计数资料进行统计分析,组间数据计量资料应用t检验,计数资料应用检验,检验标准为0.05,以P<0.05表示有统计学意义。
2结果
实验组患者治疗总有效率为96.2%,对照组为79.2%,两组总有效率比较差异具有统计学意义(P<0.05),详见下表1。
表1 两组患者治疗效果比较
3讨论
3.1腹部按摩配合拍打可充分利用正常排便生理机制
饭后1h会出现结肠与十二指肠反射,食物进入到十二指肠后,大肠蠕动变得剧烈,将其称为十二指肠反射,持续时间为20min,此阶段为排便最佳时机。
大脑意识控制排便反射,如果外部环境变化,会使排便反射遭到抑制,1min内大便意将消失,如果有意排便则会使肛门括约肌变得松弛。
便秘传统治疗方法是服用药物,其机制是让肌从神经节细胞变形,从而将肠壁神经感受细胞反应性降低,但是不良反应较多,加重患者病情与治疗痛苦,由此,通过腹部按摩配合怕打的方式可以通过腹部震动对肠壁进行刺激,促进肠胃蠕动,从而形成排便反射,有效运用了这一生理机制。
3.2腹部按摩配合拍打可以使患者便秘得到改善
每日饭后对腹部按摩并拍打,通关外部刺激可以促进肠胃蠕动,同时出现一系列的反射,冲动会经盆神经传递到腹下神经,直到传递
到脊髓腰骶初级排便中枢,进而传导到上部大脑皮质,出现排便意识[4]。
中医也认为,按摩与拍打可以温阳益气,通过按摩相关穴位及周围神经可以调节内分泌免疫系统,进而使胃肠功能改善[5]。
拍打可以使局部皮肤变热,改善局部微循环,将人体局部新陈代谢增强,进而对生理功能进行调节,促进肠胃蠕动,恢复腹部肌张,胃肠经络得到疏通,使各脏腑的功能得到调节,长此以往会使大便变得细软,排便更加通畅。
此次研究结果显示,实验组患者治疗总有效率为96.2%,对照组为79.2%,两组总有效率比较差异具有统计学意义(P<0.05)。
综上所述,便秘是老年常见病,不仅影响患者生活质量,更容易诱发严重并发症,威胁患者生命安全,为此,通过腹部按摩与拍打有效改善了便秘症状,简单、易行,值得采用。
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[2]谢小蔓,王琪.穴位按摩治疗慢性功能性老年便秘30例疗效观察[J].海南医学,2013,24(12):1838-1839.
[3]姜琳飞,张会君,孟琳等.运动按摩对养老院老年便秘患者主观幸福感的影响[J].中国老年学杂志,2014,34(5):1341-1342.
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